Så gör du din egen jodtinktur av tång – komplett guide
Det säkraste sättet att tillverka en egen jodtinktur är med hjälp av tång. Tång och andra havsgrönsaker är de mest jodrika växterna som finns. George Mateljan Foundation uppger att 20 gram, motsvarande en fjärdedels kopp, pulvriserad tång innehåller hela 276,7 procent a......
Så använder du passionsblomma som ett naturligt lugnande medel
Passionsblomman är en klättrande växt som kan bli upp till nio meter lång och som blommar med stora vita och lila blommor under de varma sommarmånaderna. Växten växer vilt på många olika platser i USA, oftast i eller nära skogsmarker, och är känd för sina mildt lugnande......
Vilka är skillnaderna mellan havrehalm och vetehalm?
Havre och vete är två sädesslag som människan har odlat i tusentals år. De är rika källor till protein, kolhydrater och lösliga fibrer, och de flesta känner igen dem som frukostmat – de ingår i många torra flingor och snabbkokande grötprodukter. Men även om båda sädesla......
Örter som naturligt ökar aptiten
Aptitlöshet – ett vanligt men ofta förbiset symtomAptitlöshet är ett symtom som kan kopplas till en mängd olika hälsoproblem. Vanliga orsaker till nedsatt aptit är kroniska sjukdomar, infektioner, depression, stress samt användning av vissa läkemedel och tobak. Om aptit......
Så påverkar 5-HTP dina drömmar
5-HTP är en aminosyra som används inom alternativ medicin som kosttillskott vid behandling av depression, sömnlöshet och aptitreglering. En känd biverkning av klinisk användning av 5-HTP är ökad drömintensitet och förbättrat drömminne, men även mardrömmar. Även om 5-HTP......
Så använder du getruta för att utveckla bröstkörtlar
Getruta (Galega officinalis), även känd som fransk syren, är ett växtbaserat kosttillskott som vissa kvinnor använder för att stimulera utvecklingen av sina bröstkörtlar och öka mjölkproduktionen under amningsperioden. Enligt Mother Love Herbal Company är det framför al......
Naturliga örter mot låg libido – så kan de hjälpa
Många människor drabbas av låg libido, och alla vill inte använda receptbelagda läkemedel för att lösa problemet. Som tur är finns det flera örter som traditionellt använts för att naturligt öka den sexuella lusten. Dessa kosttillskott är ofta billigare och har färre bi......
Getruta och östrogennivåer – så påverkar örten din hormonbalans
Getruta är en ört med ärtliknande blommor som länge använts av kvinnor som vill stimulera brösttillväxt och öka mjölkproduktionen. På senare år har forskningen dock upptäckt något intressantare: getruta kan ha en direkt effekt på östrogennivåerna hos kvinnor som tar ört......
Knox-gelatin mot mörka ringar under ögonen – så gör du
Mörka ringar under ögonen kan bero på många olika faktorer, men enkla huskurer kan bidra till att minska deras synlighet. En populär och lättanvänd metod är att applicera Knox-gelatin lokalt under ögonen. Här går vi igenom orsakerna bakom mörka ringar och hur du använde......
L-karnitin: säkerhet, biverkningar och risker
L-karnitin, som ibland även kallas levokarnitin, är en aminosyra – alltså ett av de ämnen som bygger upp kroppens proteiner. Ämnet rekommenderas ofta av utövare inom naturmedicin som stöd vid hjärtsjukdom och för att förbättra idrottslig prestation. Trots detta kan till......
Så avblockerar du äggledarna naturligt
Äggledaren kallas ofta för den gyllene vägen, eftersom det är den rutt som ägget tar från äggstocken till livmodern – och den vanligaste platsen där ägg och spermier möts. Ofertilitet beror ofta på blockerade äggledare, som kan täppas igen av adherenser eller ärrvävnad ......
Så skalar du hampafrön själv – enkel steg-för-steg-guide
Hela hampafrön är krispiga och svårätade på grund av sitt fibrösa ytterskal. För att göra detta näringsrika tillskott lättare att äta tas skalen ibland bort. Skalade frön hittar du i vissa specialbutiker och hälsokostbutiker, men hela frön är oftast billigare och lättar......
Hur fungerar cayennepeppar för matsmältningen?
Cayennepeppar har använts i tusentals år av många kulturer för att främja matsmältningen och förbättra den allmänna maghälsan – och används än idag för samma ändamål. Den aktiva ingrediensen i cayenne är kapsaicin, samma kemiska ämne som ger den brännande känslan när ma......
Väteperoxiterapi: användningsområden, påstådda fördelar och risker
Väteperoxid har i grunden samma kemiska struktur som vatten, med skillnaden att molekylen innehåller en extra syreatom. Ämnet är färglöst och luktlöst, men kan explodera när det kommer i kontakt med brännbara material. Därför är korrekt förvaring avgörande. Väteperoxid ......
Pepparmyntolja: effekter på människokroppen – fördelar och risker
Pepparmynta är en hybridväxt som uppstått genom en korsning mellan grönmynta och vattenmynta. Växten används ofta i kosmetika och personliga vårdprodukter, samt för att smaksätta livsmedel. Pepparmynta kan även avnjutas som te, appliceras på huden som eterisk olja eller......
Indiska medicinalörter – traditionella växter inom ayurvedisk medicin
Indien är, efter Kina, världens näst största producent av medicinalörter. Örter har använts inom den traditionella ayurvediska läkekonsten i tusentals år och anses kunna hjälpa till att behandla en rad olika sjukdomar. Örterna återfinns i Himalaya, Aravallibergen och Ni......
Svart svamps medicinska egenskaper – en uråldrig hälsokost
En glömd näringskälla från naturenMed allt fler läkemedel som introduceras på marknaden varje år är det inte förvånande att många människor återvänder till den urgamla idén att nyttig mat skapar en frisk kropp. Svart svamp, även känd som judasöra eller träöra, är en oft......
Svart valnöt och teeträdsalva – egenskaper och användningsområden
Vad är svart valnöt?Svart valnöt (Juglans nigra) har länge varit känd för sina medicinska egenskaper och används fortfarande idag på många olika sätt. Ett exempel är som aktiv ingrediens i salvor – det vill säga krämer eller salvor som appliceras direkt på huden.Black W......
Medicinska ökenväxter – naturens eget apotek i torra trakter
Det är lätt att föreställa sig öknen som en torr och livlös trakt där ingenting kan växa, men i själva verket har många växter anpassat sig till de karga förhållandena. Bland dem finns flera medicinalväxter med en lång historia inom folkmedicin och alternativ medicin. V......
Vallörtsrot: Biverkningar och risker du bör känna till
Vallört (Symphytum officinale) är en flerårig växt från Eurasien som tillhör familjen strävbladsväxter (Boraginaceae). Växten känns igen på sina stora, håriga blad, sina klasar av klockformade blommor och sin tjocka, mörka rot. Vissa personer betraktar vallörtsroten som......
Nackdelarna med pepparmyntsolja – vad du bör veta innan användning
Pepparmyntsolja har länge använts som växtbaserat läkemedel tack vare sina påstådda hälsofördelar. Utdraget har traditionellt använts mot magbesvär, huvudvärk och muskelspänningar. Men oljan är inte helt riskfri, och konsumenter bör noggrant överväga nackdelarna innan d......
Så använder du tea tree-olja mot näsdroppar och bihålebesvär
Tea tree-olja är en mångsidig naturprodukt med många användningsområden. Den är antibakteriell och svampdödande, vilket gör den användbar både för rengöring i hemmet och för kroppsvård. Många använder den för att bekämpa mögel, vårda ytliga sår eller som hårgnidel för a......
Örter som kan hjälpa till att lösa upp kalcium i artärerna
Hjärt- och kärlsjukdomar är ett av världens största hälsoproblem. Enligt American Heart Association lever cirka 81 miljoner amerikaner med någon form av hjärt-kärlsjukdom, varav 17 miljoner drabbats av kranskärlssjukdom. Konsekvenserna är enorma: runt 475 miljarder doll......
Vad gör mullbärsextrakt? Effekter och användningsområden
Mullbärsextrakt, som framställs framför allt från vitt mullbär (Morus alba), har länge använts inom traditionell kinesisk medicin. Idag förekommer det i allt från kosttillskott till hudvårdsprodukter och tillskrivs en rad olika effekter – från att dämpa inflammationer t......
Jamaikas medicinalväxter: Traditionell bush medicine och dess kraftörter
Den traditionella jamaikanska medicinen kallas ofta för bush medicine – buskmedicin. Flera av de örter som används inom denna tradition infördes av afrikanska slavar, medan andra växter är inhemska på Jamaica. Genom att kombinera sina tidigare kunskaper med tillgång til......
Så stoppar du diarré naturligt med brännässla
```html Diarré innebär att tarmrörelserna blir lösa och vattniga, ofta beroende på ett virus som infekterar mage och tarmar – så kallad magsjuka. Det framgår av WebMD.com, som också konstaterar att tillståndet sällan är allvarligt; de flesta drabbas av diarré ett par gå......
Homeopatisk behandling av bältros – vilka medel kan hjälpa?
Homeopati bygger på användning av starkt utspädda ämnen för att behandla olika besvär, med utgångspunkt både i det specifika tillståndet och i personens unika egenskaper. Vid homeopatisk behandling av bältros föreslår boken The Family Guide to Homeopathy bland annat med......
Vitpilsextrakt: Naturligt botemedel mot smärta och inflammation
```html Vitpilsextrakt är ett naturligt preparat som utvinns från barken på vitt pilträd (Salix alba). Som läkemedel har vitpil använts i årtusenden – redan omkring 400 f.Kr. rekommenderade Hippokrates att tugga på trädets bark för att lindra feber och inflammation, enl......
Maca – säkerhet, dosering och biverkningar du bör känna till
Vad är maca?Maca, som ibland kallas ”peruanskt ginseng”, är en rotväxt som ursprungligen kommer från Sydamerika. Trots att växten traditionellt används inom naturmedicinen mot bland annat impotens och oregelbundna menstruationer kan den i vissa fall orsaka hälsoproblem.......
Medicinalväxter från kolonialtiden
I århundraden har människor använt örter som medicin. Faktum är att den första engelskspråkiga boken som beskrev örters läkande egenskaper publicerades redan 1525. Eftersom örter både växer vilt i riklig mängd och är lätta att odla, planterade kolonisterna dem ofta i tr......
Är Tiger Balm farligt? Fakta om säkerhet, ingredienser och försiktighetsåtgärder
Tiger Balm är en välkänd smärtlindrande salva som används världen över mot muskelvärk, huvudvärk och ledsmärtor. Enligt Greater Green finns det inga rapporterade faror för vuxna när salvan används utvärtes på huden. Den ska dock aldrig sväljas, och särskild försiktighet......
Så hittar du ren gurkmeja av högsta kvalitet
Gurkmejans hälsofördelar har hyllats flitigt de senaste åren – allt från lindring vid Alzheimers och artrit till aknebehandling, hudvård, cancerprevention, bättre fettmetabolism samt hjälp mot diarré, hosta och förkylning. Många har därför gjort gurkmejan till en självk......
Så väljer du den bästa växtbaserade tarmrengöringen
Växtbaserade tarmrengöringsmedel finns i många olika former – vissa innehåller en blandning av flera örter medan andra bara innehåller en eller två. Vissa produkter riktar sig mot specifika hälsoproblem, som förstoppning, medan andra kan stödja viktnedgång. Var försikti......
Kinesiska örter vid näthinneavlossning – så fungerar TCM-behandling
Näthinneavlossning är en av de ledande orsakerna till synförlust och blindhet världen över. Inom konventionell sjukvård behandlas tillståndet oftast med olika typer av kirurgiska ingrepp. Inom traditionell kinesisk medicin (TCM) används däremot kinesiska örter för att k......
Så gör du ditt eget trädbarksextrakt – en steg-för-steg-guide
De grundläggande stegen för att framställa ett extrakt av trädbark är relativt enkla. Beroende på vilken trädart det gäller, samt extraktets koncentration och tänkta användningsområde, kan den slutliga formuleringen dock variera. Oavsett detta finns det några allmänna r......
B12-plåster: biverkningar du bör känna till
Ett vitamin B12-plåster är ett kosttillskott som är avsett för personer med brist på vitamin B12. Plåstret används för att korrigera denna brist. Det är dock inte helt klarlagt om huden verkligen kan ta upp vitaminet, enligt eMedTV.Plåstret fungerar så att användaren fä......
Användningsområden för myntaolja: medicin, aromaterapi, matlagning och mer
Myntaolja utvinns ur bladen på myntaplantan, en växt som är lätt att odla och som doftar och smakar gott. Oljan har använts i århundraden och är idag en av de mest populära eteriska oljorna tack vare sina mångsidiga egenskaper. Den används inom medicinen, i aromaterapi,......
Medicinalväxter från regnskogen – naturens eget apotek
Många växter från regnskogen har en stor medicinsk betydelse. Faktiskt finns det över 5 000 växter som används för medicinska ändamål. Schamaner, helare och de människor som levt i området i århundraden har använt dessa växter genom generationer. Numera har även modern ......
Örter som bekämpar svampinfektioner – naturens egna botemedel
Många vanliga örter som redan finns i våra kök kan hjälpa till att bekämpa även de mest envisa svampinfektionerna. Flera av dessa örter, som idag benämns som svampdödande (fungicida), har en lång tradition inom folkmedicinen tack vare sin förmåga att bota svamp.Vissa ör......
Så lindrar du fibromyalgi-flares naturligt med ingefära
Vad är fibromyalgi?Fibromyalgi (FM eller FMS) är en sjukdom som orsakar utbredd smärta i hela kroppen, ofta tillsammans med andra symtom som trötthet, sömnbesvär och koncentrationssvårigheter. För den som lever med fibromyalgi kan ett så kallat flare-up – en period av f......
Graviola som behandling vid melanom
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hör melanom till de vanligaste cancerformerna i USA. Graviola, som ofta tas i extraktform, har länge ansetts vara en intressant naturprodukt vid behandling av denna form av hudcancer.BeskrivningGraviola kommer från......
Ta bort födelsemärken naturligt med johannesört
Johannesört är mest känd som ett naturläkemedel mot ångest och depression, men örten kan också användas för att avlägsna födelsemärken. Med en koncentrerad form av denna populära ört kan du både ta bort födelsemärken och bleka åldersfläckar eller mörka partier på huden ......
Naturläkemedel mot plantar fasciit – lindra hälsonten naturligt
Plantar fasciit är ett smärtsamt tillstånd som drabbar hälen på foten och orsakas av en skada i fascia plantaris – det senliknande band som sträcker sig mellan hälbenet och tårna. Eftersom bandet sträcks ut och drar ihop sig vid varje steg förvärras skadan och vävnaden ......
Örter som naturligt förbättrar blodcirkulationen
Vissa örter har använts i tusentals år för att stärka cirkulationen. Idag gör örter en verklig medicinsk comeback, eftersom de ofta orsakar färre biverkningar än kemiska läkemedel. Det är dock viktigt att alltid konsultera en kvalificerad vårdgivare innan du använder ör......
Citronverbena: Medicinska egenskaper och användningsområden
Citronverbena (Aloysia triphylla, även kallad Lippia citriodora) är en medicinalväxt som har använts i århundraden inom sydamerikanska kulturer. Örten har traditionellt använts för att lindra en rad olika besvär – från bakteriell och feberrelaterad smärta till det psyki......
Bentonitlera, även känd som montmorillonit eller natriumbentonit, bildades för många år sedan när vulkanisk aska föll ner och sjönk till botten av grunt havsvatten. Askan samlade på sig havets mineraler och bildade därmed en mineraliserad lera.Bentonitlera har ett flert......
Örter som stärker kvinnors hälsa – naturlig kraft genom alla livsfaser
Kvinnors hälsa gynnas i hög grad av användningen av örter. Örter hjälper kvinnan att återfylla viktiga mineraler som går förlorade under menstruationscykeln, de närs kroppen under graviditeten och de lindrar menstruationssmärtor genom att påverka nervsystemet på ett hol......
Biverkningar av ruskus (butcher's broom) – det här behöver du veta
Ruskus (Ruscus aculeatus), även känd som butchers broom eller slaktarnkvast, är en ört som traditionellt används mot inflammation, hemorrojder, förstoppning, cirkulationsrubbningar och kramp i benen. De flesta preparat utvinns från växtens rot och kan antingen tas via m......
Så lindrar du ont i magen naturligt – 4 enkla huskurer
Lindra magont med naturliga huskurerVi alla drabbas av ont i magen då och då. Frågan är hur du bäst behandlar det när det väl händer? De flesta väntar bara ut besvären eller tar ett receptfritt läkemedel. Nästa gång magen gör sig påmind kan du istället prova några av de......
Örter mot hjärtklappning – naturlig hjälp för ett lugnare hjärta
Hjärtklappning kan bero på många olika faktorer. Störningar i nervsystemet, exempelvis hög stress eller ångest, kan få hjärtat att slå snabbt eller oregelbundet. Även kvinnor som går igenom klimakteriet kan uppleva hjärtklappning i samband med värmevallningar. För den s......
Vad är belladonnatinktur? Framställning, egenskaper och varningar
Belladonna (Atropa belladonna) är en växt som odlas i Central- och Sydeuropa, England, Nordamerika, sydvästra Asien och Algeriet. Den trivs bäst i skuggan av högre växter eller träd och har traditionellt använts som lugnande medel, krampavslappnande preparat och narkoti......
Ricinoljekompresser: effekter, användning och säkerhetsråd
Ricinolja, historiskt känd som Palma Christi (Kristi handflata) tack vare sina påstådda läkande egenskaper, är en av de mest populära huskurerna inom naturlig sjukvård. Oljan utvinns ur fröna från ricinväxten och används externt i form av kompresser för att lindra en ra......
Örter och kosttillskott som lindrar trängsel i bronkiolerna
Dina bronkioler löper från luftstrupen ner i lungorna och förgrenar sig som ett omvänt träd. Deras uppgift är att ta upp syre samt filtrera bort och avlägsna avfallsämnen. När bronkiolerna blir tilltäppta eller inflammerade kan det leda till andningsbesvär – men det fin......
Kaprifol och almslema – naturlig lindring av hosta
Många receptbelagda läkemedel mot hosta gör dig dåsig och trött. Naturliga huskurer är därför ett utmärkt sätt att återfå hälsan utan oönskade biverkningar. Kaprifol tillsammans med almslema bildar en effektiv örtkombination – ett te som lindrar halsen och lugnar envist......
Vänderot mot sömnlöshet – effekt, dosering och biverkningar
Vänderot (Valeriana officinalis) är en traditionell örtmedicin som främst har använts för att behandla sömnlöshet och andra sömnstörningar. Örten har också använts mot ångest, mag- och tarmbesvär, bröstsmärta och depression, men det är som naturligt kosttillskott för bä......
Högt alkaliska örter: Ingefära, cayennepeppar och persilja
Vår naturliga pH-balans på 7,4 upprätthålls genom att vi äter minst 75 procent alkaliska livsmedel i vår dagliga kost. Mycket sura livsmedel och drycker, såsom alkohol och kaffe, bör konsumeras med måtta. Större delen av de alkaliska livsmedlen utgörs av mörka bladgröns......
Slippery elm – säker användning för naturlig läkning
Slippery elm (Ulmus rubra), även känd som amerikansk almbark, är en medicinalväxt som är både näringsrik och mycket säker att använda under längre perioder. Barken pulveriseras vanligtvis, vilket gör den idealisk för att bereda en pasta tillsammans med vatten eller honu......
Så identifierar du fläder och tar fram märgträet
Fläderbusken är en stor och snabbväxande buske som sprider sig lätt. Den känns igen på sina gröna blad och de stora flockarna av små, vita, spetslika blommor som slår ut under sommaren. När hösten kommer förvandlas blommorna till klasar fyllda med mörkt purpurfärgade bä......
Natriumbikarbonat som husmedel – beprövade råd och viktiga varningar
Dina far- och morföräldrar använde många huskurer baserade på bikarbonat – det vardagliga namnet för natriumbikarbonat. Tack vare dess alkaliska egenskaper trodde folkbotare förr att ämnet kunde förändra syrabalansen i kroppen. Tiden har visat att en del av dessa boteme......
Fördelar med Goldenseal – naturens egna antibiotika
Vad är goldenseal?Gullroten, mer känd under sitt engelska namn goldenseal (Hydrastis canadensis), har använts av Nordamerikas ursprungsbefolkningar i generationer tack vare sina läkande egenskaper. Idag räknas den till de mest sålda växtbaserade preparaten i USA och anv......
Så använder du sandelträ för att bleka ärr och mörka fläckar
Att bli av med ärrvävnad från akne, operationer eller olyckor kan vara en långdragen och frustrerande process. Många medicinska preparat mot ärr ger dessutom oönskade biverkningar, vilket gör att allt fler söker sig till naturliga alternativ. Sandelträ har länge använts......
Passionsblommans egenskaper – medicinska och kulinariska fördelar
Med över 500 arter i släktet Passiflora, som tillhör familjen Passifloraceae, odlas passionsblomman idag världen över som en kommersiell gröda. Tack vare sin fenomenala tillväxthastighet – ibland över sex meter per år – kan passionsblommeranken dock lätt bli ett besvärl......
Uva ursi (mjölon): Varningar, biverkningar och säker användning
Mjölon (Arctostaphylos uva-ursi), även känt som uva ursi, är en liten vedartad buske med vintergröna blad. Växten växer vilt i stora delar av världen, bland annat kring San Francisco-bukten samt i bergstrakter som Klippiga bergen och Appalacherna. Bladen innehåller höga......
Örter mot smärta i ben och vad – naturlig lindring
Från gnagande värk till plötsliga, krampaktiga smärtor – ont i ben och vadmar kan orsaka stort obehag och sömnlösa nätter. Vanliga orsaker är långvarigt besvärliga kroppsställningar, vitaminbrist eller att man inte dricker tillräckligt med vatten. Dålig matsmältning och......
Gurkmeja som naturmedicin – hälsofördelar och användningsområden
Gurkmeja, en grönlövad växt som är släkt med ingefäran, är inte bara en populär krydda i många etniska kök – den är också en viktig del av den traditionella kinesiska och indiska, eller ayurvediska, medicinen. Under de senaste åren har gurkmejans hälsofördelar fått ökad......
Medicinska örter som lindrar muskelspänningar på ett naturligt sätt
Muskelspänningar uppstår ofta inte enbart av fysisk ansträngning, utan kan också ha psykiska orsaker. Enligt webbplatsen WrongDiagnosis.com hör panikångest, ångest och stress till de vanligaste utlösande faktorerna. Därför är de medicinska örter som lindrar muskelspänni......
Kubas medicinalväxterKuba har många växter med medicinska egenskaper som kan bota en rad olika hälsotillstånd. Bristen på läkemedel och deras höga kostnader, till följd av USA:s handelsembargo, har lett till att landet återupptäckt den örtkunskap som tidigare generation......
Ranunculus bulbosus – naturliga fördelar och traditionella användningsområden
Om växtenRanunculus bulbosus, på svenska känd som knölsyska och på engelska som bulbous buttercup, är en växt med tidigt blommande, klargula blommor. Den bär också historiska namn som crowfoot (ranunkel) och Sankt Antons rotaballa. Trots att växten är invasiv, mycket tå......
Så gör du egen lavendelsirap mot förkylning – ett naturligt husmedel
Så gör du egen lavendelsirap mot förkylning Lavendel är mycket mer än en vacker och doftande växt. Dess antiseptiska, antibakteriella, immunstyrkande och lugnande egenskaper gör den till ett effektivt naturmedel vid förkylning. En hemgjord lavendelsirap är ett skonsamt ......
Örter som minskar mjölkproduktionen efter avvänjning
```html Överproduktion av bröstmjölk, eller en fortsatt produktion efter avvänjning, kan leda till spända och ömma bröst – ungefär som den mjölkinnsprutning många upplever under amningens första dagar. En mängd forskning och lång tradition tyder på att vissa örter kan b......
Alfalfa mot nästäppa – naturlig lindring för luftvägarna
Alfalfa (lusern) är en näringsrik växt vars frön och groddar har använts i hundratals år inom traditionell medicin. Örten har länge uppskattats för sitt rika innehåll av vitaminer och mineraler, och den används bland annat för att lindra nästäppa, astma och höfeber orsa......
Lakritsrot: Biverkningar och Fördelar
När de flesta tänker på lakrits tänker de på godis, men lakritsroten är faktiskt en ört med medicinska användningsområden. Örtterapeuter använder den för en mängd olika ändamål – som antiinflammatoriskt medel, slemslösande preparat och för att behandla vissa hormonella ......
Oreganolja: extraktionsmetoder, hälsofördelar och användningsområden
Att extrahera oreganolja kan vara en komplicerad och tidskrävande process som kräver avancerad utrustning. Resultatet är dock väl värt mödan – oreganolja erbjuder en rad hälsofördelar och har använts sedan Hippokrates tid för att behandla olika åkommor. Denna eteriska o......
Vad är TNF?TNF är en förkortning av tumörnekrosfaktor (tumor necrosis factor), en familj av proteiner och peptider som tillsammans kallas cytokiner. Cytokiner produceras av immunsystemet och fungerar som specialiserade signalmolekyler som reglerar kommunikationen inom o......
Så framställer du egen eterisk olja av teeträd – steg-för-steg-guide
Bladen från trädet Melaleuca alternifolia, ofta kallat teeträd, används för att framställa en antiseptisk eterisk olja. Oljan är ett populärt naturmedel mot skrapsår, brännskador, insektsbett, fotsvamp och andra hudbesvär. För att extrahera de kraftfulla, medicinska väx......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom