Granuloma annulare: naturläkemedel och örtbehandlingar
Granuloma annulare är en kronisk men godartad hudsjukdom som oftast drabbar händer och fötter. Tillståndet kännetecknas av små, rodnade knölar som bildas i en ringform med normal hud i mitten. Det kan se oestetiskt ut men är vanligtvis smärtfritt – även om knölarna ibla......
Zyrexin – faror och biverkningar med det populära potenstillskottet
Marknaden översvämmas av kosttillskott som lovar att hjälpa män med erektionsproblem. Ett av dessa tillskott är Zyrexin. Distributören Superbalife International hävdar att potenstillskottet helt saknar biverkningar.Företaget har dock aldrig publicerat eller gjort tillgä......
Så sötas kinin: Fyra enkla metoder för att dämpa den bittra smaken
Om du då och då njuter av en gin and tonic eller vodka tonic vet du förmodligen att det är kininet som ger tonicvattnet dess karakteristiskt bittra smak. Kinin utvinns ursprungligen från träd som växer i Peru och Ecuador, där barken krossades till ett vitt pulver. Ämnet......
Örter som kan orsaka leverskador – vad du bör veta
Många tror att eftersom örter är naturliga saknar de biverkningar, men det stämmer inte nödvändigtvis. Enligt Mayo Clinic kan vissa örter bidra till att läka levern, medan andra faktiskt kan skada den. Här går vi igenom vilka örter du bör vara försiktig med och varför d......
Är det säkert att ta baldrian under kemoterapi?
Många cancerpatienter lider av sömnlöshet och ångest under kemoterapibehandlingar. Baldrian, ett lugnande växtbaserat preparat som länge använts som naturlig behandling mot sömnlöshet, betraktas generellt som säkert för cancerpatienter som genomgår kemoterapi.Användning......
Naturlig progesteronkräm vid polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
Vad är PCOS?Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är en endokrin och metabol sjukdom som drabbar 6 till 10 procent av alla kvinnor, enligt Dr. Samuel Thatcher. Även om syndromet inte går att bota har vissa kvinnor fått lindring av sina besvär genom att använda naturlig prog......
Örter och eteriska oljor mot benkramper – naturlig lindring genom blötläggning
Världshälsoorganisationen (WHO) erkänner växtbaserade behandlingar som den mest populära formen av traditionell medicin och konstaterar att många människor vänder sig till naturliga botemedel för att hantera sina hälsoproblem. Att blötlägga sig i örtextrakt för att lind......
Vad är gojibär bra för? Hälsofördelar, näring och användning
Gojibär är namnet på två besläktade fruktväxter – Lycium barbarum och Lycium chinense – som båda tillhör familjen potatisväxter (Solanaceae). Växterna har liknande egenskaper och har länge använts inom traditionell kinesisk medicin, samtidigt som bären idag är populära ......
Fänkål vid sura uppstötningar – ett naturligt botemedel mot reflux
Om du lider av sura uppstötningar letar du troligen efter en effektiv lösning eller ett botemedel som fungerar. Fänkål kan visa sig vara ett utmärkt och naturligt alternativ för dig.Vad är sura uppstötningar?Sura uppstötningar, även känt som gastroesofageal reflux, upps......
Kolloidalt silverspray – användningsområden och vad du bör veta
Kolloidalt silver har ökat kraftigt i popularitet under de senaste två decennierna som ett kosttillskott som tros kunna lindra en rad olika åkommor. Bland de besvär som kolloidalt silver sägs kunna hjälpa mot återfinns fotsvamp, influensa, ringorm och svampinfektioner.K......
Så utvinner du alfasyreextrakt från humle
Humleväxten (Humulus lupulus, familjen Cannabaceae) har länge varit högt uppskattad för sina bittra egenskaper vid öltillverkning och som hjälp vid matsmältningsproblem. Världen över är den också känd som ett värdefullt örtmedel mot olika hälsobesvär, bland annat ångest......
Naturlig hudbehandling mot hakmask – så hjälper örter
Hakmask är parasiter som vanligtvis lever invärtes hos hundar och katter, men de kan i vissa fall ta sig in i människans hud. Det händer oftast när man går barfota eller rör vid mark där avföring från infekterade djur finns. Lyckligtvis finns det flera växtbaserade bote......
Lugnande örter – naturens egna hjälpmedel mot stress och sömnproblem
Växter och örter är avgörande för att bevara jordens välmående, och de spelar dessutom en central roll i vad människor och djur äter. Även vår fysiska och psykiska hälsa kan kopplas till växtvärlden, eftersom de flesta läkemedel utvecklas utifrån växtbaserade substanser......
Kava – terapeutiska användningsområden, dosering och försiktighetsåtgärder
Kava är en växt med en lång och fascinerande historia. Enligt University of Maryland sträcker sig användningen av kavaväxten flera tusen år tillbaka i tiden, och invånarna på Stillahavsöarna använde främst örten vid ceremoniella tillfällen. Även om kava traditionellt ha......
Så vårdar du nariga och spruckna läppar – enkla huskurer som fungerar
Nariga läppar kan vara smärtsamma, pinsamma och oerhört irriterande. Torr hud, kallt väder, vind, allergier och uttorkning är några av de vanligaste orsakerna. Lyckligtvis finns det flera effektiva sätt att få läpparna att läka – och det handlar inte bara om att svepa p......
Lactobacillus reuteri – är probiotikan säker? Det säger forskningen
Lactobacillus reuteri marknadsförs ofta som ett sätt att stärka immunförsvaret, lindra kolik, minska uppblåsthet och förebygga sekundära infektioner hos personer med hiv. Men är denna probiotiska bakteriekultur verkligen säker? Enligt preliminära studier är svaret ja.Sä......
Analys av andirobaolja – ursprung, användning och fördelar
```html Andirobaolja utvinns ur nötterna från andirobaträdet (Carapa guianensis), ett stort, blommande träd som växer i Amazonasregionen i Sydamerika. Där har oljan länge bearbetats och använts för att behandla olika hudåkommader, och den betraktas idag som en värdefull......
Så kombinerar du helig basilika och ashwagandha – enkel guide för ett hälsobringande örtte
Helig basilika och ashwagandha – en kraftfull örtkombination Helig basilika, även känd som tulsi, och ashwagandha är två örter med långa traditioner inom ayurvedisk medicin. Båda innehåller antiinflammatoriska ämnen som har kraftfulla effekter på kroppen. Ashwagandha st......
Biverkningar av jiaogulan – vad du bör veta
Jiaogulan, som marknadsförs som Kinas odödlighetsört, används ofta i örtteer för att stärka immunförsvaret och sänka kolesterolet. Forskning har dock visat att örten kan ge allt från lindriga till allvarliga biverkningar, bland annat kraftigt illamående och diarré. I sä......
Gör din egen tinktur mot nerver och spänningar
Nervositet och spänningar är en del av kroppens normala reaktion på stressfyllda eller spännande situationer. Det är alltså inget tecken på att något är fel, men det kan kännas obehagligt. Om du ofta lider av nerver eller inre spänningar kan det med tiden ta ut sin rätt......
Så använder du citrongräsolja internt – en enkel guide
Citrongräs har blivit populärt världen över tack vare sin friska, uppiggande arom och sina många kulinariska användningsområden. Som läkeort har citrongräs en lugnande effekt som kan minska stress och irritabilitet. Det är därför inte förvånande att många massageoljor a......
Bli av med huvudlöss med eteriska oljor – naturlig behandling steg för steg
Huvudlöss är små parasiter som trivs i håret, främst hos barn men ibland även hos vuxna. De suger blod från sin värd och orsakar intensiv klåda i hårbotten, vilket kan vara både obehagligt och frustrerande. Lyckligtvis finns det effektiva naturliga alternativ till kemis......
Gör din egen vitlöks-tinktur: En komplett guide
Vitlök har, enligt Tang Center for Herbal Medicine vid University of Chicago, en lång historia av medicinsk användning som sträcker sig tillbaka till den egyptiska tiden. Vitlöks-tinktur, framställd av färsk vitlök, erbjuder ett utmärkt alternativ till att äta rå vitlök......
Örter som naturligt hjälper kroppen att bli av med jästsvamp
Enligt medicinsk forskning finns det vissa örter som kan hjälpa kroppen att bli av med överskott av jästsvamp. Informationen från AutismCanada.org, som bygger på kliniska studier, anger att anekdotiska rapporter och den begränsade vetenskapliga evidens som finns tyder p......
Hästsvans mot hemorrojder: historia, användning och säkerhet
Hemorrojder är utvidgade och inflammerade blodkärl i och runt ändtarmen. De uppstår ofta till följd av ansträngning vid tarmtömning och kan vara både smärtsamma och blöda. En ört som traditionellt använts för att lindra besvären är hästsvans (Equisetum arvense), en växt......
Så behandlar du nagelsvamp med bikarbonat
Nagelsvamp uppstår när svamp växer under eller i närheten av nageln. Även om både fingernaglar och tånaglar kan drabbas är det betydligt vanligare på tårna, eftersom de ofta vistas i varma och fuktiga miljöer, till exempel inne i skor och strumpor. Infektionen bör behan......
Negativa effekter av mangosteen – det här behöver du veta
Mangosteen är en frukt som ursprungligen kommer från asiatiska länder som Thailand, Indien och Vietnam. Frukten innehåller antioxidanter som kallas xantoner, vilka tillskrivs flera potentiella hälsofördelar. Xantoner sägs verka inflammationshämmande, stödja hjärt-kärlsy......
Så använder du ingefära mot sjösjuka
Ingenfära har använts i århundraden som naturmedel mot illamående, magbesvär och diarré. Vetenskaplig forskning har också bekräftat dess effektivitet – särskilt mot graviditetsillamående. Enligt tidskriften Die Pharmazie (februari 2005), en internationell publikation in......
Kokt vitlöks positiva hälsoeffekter – vad forskningen visar
Vitlök (Allium sativum) har en lång historia som medicinalväxt. Redan 1858 upptäckte Louis Pasteur att vitlök dödade bakterier, och vid sekelskiftet till 1900-talet användes den för att behandla tuberkulos, kolera och tyfus. Under de senaste decennierna har cirka 2 500 ......
Medicinalväxter och örter: historia, användning och säkerhet
Medicinalväxter och örter har spelat en central roll inom folkmedicinen i tusentals år. Än idag använder moderna örtläkare och utövare av alternativ medicin dessa naturresurser för att behandla olika sjukdomar, krämpor och skador.HistoriaAnvändningen av örter och växter......
Kikärtor mot åldersfläckar – ett naturligt botemedel
Åldersfläckar kan kännas som pinsamma påminnelser om att vi alla blir äldre. Det finns gott om medicinska behandlingar, men inom den naturliga hälsovården rekommenderas ofta kikärtor som ett säkert och skonsamt botemedel mot dessa fläckar. Vad är åldersfläckar? Åldersfl......
Enklaste sättet att förbereda kava – en komplett guide
Kava är en ört som är släkt med pepparväxter och som växer i södra Stilla havet. I århundraden har den använts för att brygga en ceremoniell dryck, enligt det amerikanska nationella centret för komplementär och alternativ medicin. Beredningen av kava har utvecklats geno......
Krillolja: Användningsområden och hälsofördelar
Krill är små, räkeliknande kräftdjur som lever i kalla havsområden och utgör en viktig del av kosten för valhajar, sälar och bardvalar. När krill krossas frigörs en olja som enligt flera studier innehåller en högre koncentration av omega-3-fettsyror än vanlig fiskolja. ......
Så avgör du om dina acidofiluskapslar fortfarande är aktiva
Den nyttiga bakterien Lactobacillus acidophilus hjälper till att upprätthålla immunförsvaret genom att underlätta nedbrytningen av proteiner, B-vitaminer, enzymer och mjölksyra. Enligt Phyllis Balch i hennes bok Prescription for Nutritional Healing bidrar acidofilus äve......
Så skördar du egen gurkörtsolja från din växt
Gurkört (Borago officinalis) är en storväxt ört med vackra, blå stjärnformade blommor som förekommer naturligt i Nordafrika, Nordamerika och Europa. Oljan utvinns ur växtens små frön och är uppskattad för sina medicinska egenskaper – framför allt tack vare sitt höga inn......
Så använder du citrongräsolja mot nagelsvamp
Nagelsvamp är en infektion som enligt Mayo Clinic kan börja under spetsen av finger- eller tånageln och som gör att nageln tjocknar och missfärgas i takt med att infektionen sprider sig. Tillståndet kan vara smärtsamt och är ofta segt att behandla. Citrongräsolja är ett......
Väteperoxid som alternativ cancerbehandling – fakta och risker
Inom alternativa hälsoinriktningar har väteperoxid (H₂O₂) länge använts och marknadsförts som ett verksamt medel mot en mängd olika åkommor. Ett av de områden där metoden diskuteras är behandling av cancer. Teorin bygger på idén att syrerika eller alkaliska miljöer i kr......
Kava Kava – ett naturligt botemedel mot sömnproblem
```html Oavsett om du lider av kronisk sömnlöshet eller bara har tillfälliga problem med att somna och sova gott är kava kava ett naturligt sätt att koppla av och vakna utvilad. Det är säkert och inte vanebildande när det tas enligt anvisningarna.Om Kava KavaKava kava h......
Så kombinerar du sojaisoflavoner och resveratrol på rätt sätt
Sojaisoflavoner och resveratrol är två av de mest populära kosttillskotten i hälsokostbutiker världen över. Sojaisoflavoner kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Enligt University of Maryland Medical Center används de även......
Tarmrengöring hemma för ammande mödrar – säkra metoder och vad du bör undvika
Många har upplevt fördelarna med ett tarmrengöringsprogram för att förbättra hälsa och välbefinnande. Ammande mödrar behöver dock vara extra försiktiga när de väljer en sådan kur. Strikta dieter och fasta är inte säkra medan kroppen arbetar med att producera mjölk till ......
Kanelpiller: användningsområden och hälsofördelar
Kanelpiller marknadsförs ofta som ett hälsosamt tillskott till dina dagliga vitaminer. Kanel har många hälsofördelar, bland annat antiinflammatoriska egenskaper, förbättrad matsmältning och ökad insulinkänslighet i kroppen.Kanelen kommer ursprungligen från Asien – framf......
Örter och tillskott som kan hjälpa vid binjureutmattning
Många människor i dag plågas av binjureutmattning, ofta kallad adrenal burnout. Tillståndet kännetecknas av kronisk trötthet och ett typiskt beroende av koffein och socker – två saker som tyvärr förvärrar problemet i längden. Binjurarna, som sitter ovanför njurarna, pro......
Hälsofördelar med bipollen – fakta, traditioner och varningar
Bipollen har länge hyllats som ett näringsrikt kosttillskott, men tillförlitliga och omfattande medicinska studier som bekräftar dess påstådda hälsofördelar saknas fortfarande. Den kunskap som finns bygger hittills i stort sett enbart på anekdotiska berättelser snarare ......
Receptfria behandlingar mot nagelsvamp – effektiva huskurer
Nagelsvamp, medicinskt kallad onykomykos, är en vanlig infektion som orsakas av dermatofyter – en grupp svampar som livnär sig på keratinet i nagelsängen. Infektionen gör att nageln gradvis försvagas, förtjockas och missfärgas. Nagelsvamp kan drabba både finger- och tån......
Ribospulver: Hälsorisker och biverkningar du bör känna till
Ribos, även känt som D-ribos, är ett socker som kroppen själv producerar från den mat vi äter. Som kosttillskott är det särskilt populärt bland idrottare och träningsentusiaster, eftersom det sägs öka muskelenergin, förbättra uthålligheten och snabbare återhämtning efte......
Naturläkemedel mot förstoppning hos spädbarn – trygga huskurer och råd
Förstoppning – ofta definierad som oregelbundna eller sällsynta tarmrörelser – är en störning i matsmältningssystemet som kan leda till ytterligare komplikationer i kroppen. Spädbarn drabbas lätt av förstoppning när de övergår från mjölk till fast föda. Tillståndet kan ......
Vita chiafrön vs linfrön: Vilket frö ska du välja?
Om du vill öka ditt intag av fibrer och omega-3-fettsyror kan vita chiafrön eller linfrön vara ett utmärkt tillskott till din kost. Dessa små frön är ett enkelt sätt att få i sig viktiga näringsämnen som bidrar till en hälsosam livsstil. Men vilket av dem passar dig bäs......
Körsbärsextrakt som enzymterapi: naturlig lindring för artros, gikt och mer
Körsbär är små, saftiga frukter (oftast röda eller mörkröda till färgen) med en hård kärna i mitten. De tillhör familjen rosväxter (Rosaceae), som även omfattar mandel, persikor, aprikoser och plommon. Körsbär kan ätas färska eller användas i matlagning och bakning.Enli......
Är kolloidalt silver antiviralt? Fakta om påståenden och risker
```html Kolloidala silverprodukter är kosttillskott som innehåller små silverpartiklar suspenderade i en vätskelösning. De säljs receptfritt och har länge marknadsförts med en rad påståenden om hälsofördelar – men få av dessa har något vetenskapligt stöd. Påståenden om......
L-arginin och blodtryck: Dosering, effekter och biverkningar
Aminosyran L-arginin spelar en viktig roll i kroppens produktion av urinämne (urea), vilket hjälper till att avlägsna ammoniak från kroppen. Normalt sett producerar kroppen tillräckligt med L-arginin på egen hand, men kosttillskott kan vara till nytta för personer som l......
Så använder du videbark på rätt sätt
Videbark är ett naturmaterial med en lång och fascinerande medicinsk historia. Långt innan moderna läkemedel som aspirin såg dagens ljus använde vårdare te bryggt på videbark som ett kombinerat rensande och smärtstillande medel för sina patienter. Idag erbjuder videbark......
Vilka är fördelarna med att använda curcumin?
Gurkmeja, den guldfärgade kryddan som spelar en central roll i det indiska köket, innehåller en aktiv kemisk förening som kallas curcumin. Enligt University of Maryland Medical Center har ämnet använts inom växtmedicinen i över 4 000 år, och än idag rekommenderar modern......
Vilka faror finns med curcumin? Biverkningar, dosering och risker
Curcumin är det verksamma ämnet i kryddan gurkmeja, som länge har använts i indisk och mellanöstern matlagning samt inom traditionell medicin. Även om örtterapeuter ofta rekommenderar curcumin mot tillstånd som artros och cancer kan tillskottet orsaka biverkningar hos v......
Så lindrar du magsårssymtom med pepparmynta
Magsår är ett allvarligt hälsoproblem som aldrig ska lämnas obehandlat – kontakta alltid en legitimerad läkare om du misstänker att du har ett magsår. När såret väl har diagnostiserats och eventuell medicinering ordinerats kan du dock fortfarande uppleva besvärande smär......
Eukalyptusbladens medicinska användning och fördelar
Eukalyptus är ett städsegrönt träd som ursprungligen kommer från Australien. De terapeutiska egenskaperna hos eukalyptusblad upptäcktes först av landets urfolk, som använde dem som traditionellt botemedel mot en rad olika sjukdomar. Idag används eukalyptus över hela vär......
Neem mot huvudlöss – en naturlig och effektiv behandling
Neemträdet, som ursprungligen kommer från Indien, är världsberömt för sina omfattande medicinska egenskaper. Örten blir alltmer populär som ett slags universalmedel, och neem rapporteras vara en särskilt effektiv remedy mot huvudlöss.HistoriaNeem har använts i tusentals......
Så Torkar Du Egna Guajavablad till Te
Guajavablad har sedan urminnes tider använts som botemedel mot diarré och dysenteri. De har även använts för att lindra illamående, kräkningar, mensvärk, halsont, hosta, svullet tandkött samt sår i munnen. I USA har extrakt från guajavablad hittat vägen in i flera örtbl......
Så använder du uva ursi för att lindra smärta vid urinvägsinfektion
Vad är en urinvägsinfektion?En urinvägsinfektion (UVI) uppstår när E. coli-bakterier från matsmältningssystemet tar sig in i urinröret, fastnar vid mynningen och börjar föröka sig. Bakterierna lever normalt i tjocktarmen, men når de urinvägarna kan de orsaka en smärtsam......
Så sänker du blodtrycket naturligt med lagerblad
Oavsett om det är arv, saltintag eller någon annan faktor som ligger bakom dina problem med högt blodtryck, är du verkligen inte ensam. Cirka en av tre vuxna i USA lever med hypertension, ett allvarligt tillstånd som kan vara livshotande. Kanske tar du redan läkemedel, ......
Så startar och organiserar du ett elevråd på högstadiet
Om du tror att elevråd på mellanstadiet bara består av ett gäng plugghästar har du inte hängt med i hur unga tonåringar ser ut idag. Många elevråd är numera mångsidiga: medlemmarna är nördar, idrottare och en och annan diva. Tillsammans gör de här ungdomarna mycket mer ......
Hypofysdetox – så renar du kroppens hormonkön naturligt
Vad är hypofysen?Hypofysen är en endokrin körtel som är ungefär lika stor som en ärt. Den sitter i hjärnans bas och fungerar som kroppens ”huvudkörtel” genom att styra utsöndringen av en lång rad hormoner. Bland hypofysens viktigaste uppgifter ingår att reglera tillväxt......
Kosttillskott som kan hjälpa vid njursjukdom
Vad är njursjukdom?Njursjukdom är ett samlingsbegrepp för alla sjukdomar och rubbningar som påverkar njurarnas funktion. Det kan handla om allt från njursvikt och njursten till cancer och infektioner. Enligt University of Maryland finns det flera kosttillskott som kan v......
Naturliga antibiotika vid njurinfektion – så kan tranbär och oregano hjälpa
Njurinfektioner kan vara livshotande och kräver alltid snabb behandling av en kvalificerad läkare. Samtidigt visar forskningen att vissa naturliga medel, framför allt tranbär och oregano, kan bidra till att stödja kroppens återhämtning under en pågående njurinfektion.Ty......
Kan en basilikaplanta i hemmet orsaka huvudvärk?
Till skillnad från vad många kanske tror finns det inga bevis för att en basilikaplanta i hemmet skulle orsaka huvudvärk. Det kan dock finnas enskilda personer som är känsliga för växten och som reagerar med huvudvärk – men detta är ett undantag snarare än en regel. Bas......
Gör ditt eget extrakt av marietistelfrön
Marietistel (Silybum marianum) är ett vanligt förekommande ogräs i många delar av USA, men växten har länge varit högt skattad inom folkmedicinen. Dess ätbara frön har traditionellt använts för att behandla åkommor som hjärtsvikt, njursjukdom och hepatit. Under 1900-tal......
Örtbehandling mot springmask hos spädbarn
```html Springmask är tarmparasiter som främst drabbar små barn. De orsakar klåda runt ändtarmsöppningen och kan leda till rastlösa nätter och störda sömnmönster. Maskarna kan ibland ses som små vita, nålliknande maskar, cirka en centimeter långa, runt utsidan av anus, ......
Så gör du en lugnande kompress med Epsomsalt – enkel steg-för-steg-guide
Magnesiumsulfat är kanske mer känt under namnet Epsomsalt. Saltet har länge använts som en naturlig huskur mot stukningar och blåmärken, men det kan också hjälpa till att få ut flisor samt lindra och påskynda läkningen av insektsbett.Många väljer att bada i ett kar fyll......
Så gör du en Epsom-saltspolning hemma – steg för steg
Epsomsalt är egentligen bara ett annat namn för magnesiumsulfat och har länge använts både som badtillsats och som en så kallad flush – en spolning som sägs hjälpa kroppen att göra sig av med gifter. Många upplever att epsomsalt är bra för matsmältningssystemet och att ......
Gör din egen ritsalva – hemgjord salva som drar ut stickor, infektioner och bölder
En ritsalva är ett beprövat husbotemedel som hjälper till att dra ut inväxta tånaglar, infektioner, stickor och till och med tornar. Den fungerar också utmärkt mot sting, insektsbett och bölder. Att tillverka sin egen salva är både enkelt och roligt – dessutom får du fu......
Örtbehandlingar mot ärr – naturliga metoder för jämnare hud
Ärr kan vara både synliga och besvärande, och de kan påverka självförtroendet mer än man tror. Samtidigt är många kommersiella ärrbehandlingar dyra och ger inte alltid de resultat man hoppats på. Det goda nyheterna är att flera naturliga medel kan hjälpa huden att läka ......
Vitpilibark – ett naturligt alternativ till aspirin
Enligt University of Maryland Medical Center (UMMC) tyder vetenskapliga studier på att vitpilibark – även kallad vitpil, pilbark, salix nigra och salix alba – kan vara ett användbart alternativ till aspirin vid behandling av huvudvärk, ländryggssmärta och artros. Den ka......
Är MSM-ögondroppar säkra? Vad du behöver veta
Metylsulfonylmetan (MSM) är en organisk svavelförening som naturligt förekommer i levande organismer. Ämnet kan även intas via färsk livsmedel, men tillagning eller industriell bearbetning förstör det mesta av MSM-innehållet. Enligt SpiritOfHealing.com kan MSM användas ......
Så använder du smultron mot magbesvär
Smultron – mer än bara ett gott bärDe flesta betraktar de små röda bären som växer vilt i gräsmattor och skogsbryn som ogräs. Men smultron, som dessa vilda jordgubbar också kallas, är i själva verket näringsrika små kraftpaket. De innehåller vitaminerna A, K och C samt ......
Så behandlar du bronkit effektivt med naturliga huskurer
Vad är bronkit?Bronkit uppstår när lungornas luftvägar blir inflammerade, oftast till följd av ett virus. Inflammationen gör det svårt att andas och ger typiska symtom som väsande andning, ihållande hosta, tryck över bröstet samt hosta med slemupphostning. Hostan känns ......
Så tillverkar du din egen morotsoleja hemma
```html Morotsoleja har många nyttiga och läkande egenskaper, särskilt när det gäller att förebygga hudens åldrande. Oljan är rik på antioxidanter som skyddar huden mot fria radikaler och yttre påfrestningar. När den används på huden eller som ansiktsmask kan morotsole......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom