Effektiva botemedel mot kalla fötter

Botemedel mot kalla fötter syftar till att förbättra blodcirkulationen i fötterna, höja kroppstemperaturen och värma upp huden. Du kan förbättra cirkulationen genom enkla övningar samt smartare val av kläder och skor, öka kroppsvärmen med örtteer och kryddor, och höja h......

Naturliga alternativ till antikoagulantia

```html Antikoagulerande läkemedel används ofta för att tunna ut blodet och förhindra att blodproppar bildas. Behandlingen syftar till att skydda mot stroke, blodproppar och kärlförträngningar i artärerna. Receptbelagda antikoagulantia kan dock ha allvarliga biverkninga......

Gurkmeja mot cystor – naturlig behandling med gurkmejapasta

Gurkmeja, även känd som indisk saffran, är en krydda som framför allt används i det indiska köket. Den har en intensivt gul färg och kommer från roten av växten Curcuma longa. Roten har ett hårt, brunaktigt ytterlager och har genom historien använts både som krydda, tex......

Fördelarna med intravenös terapi – vad du bör veta

Vad är intravenös terapi?De moderna teknikerna inom intravenös terapi fick sitt stora genombrott under de två världskrigen, då metoden användes i stor skala för att snabbt tillföra vätskor och näringsämnen till sårade soldater. Enligt Bastyr Center for Natural Health ha......

Användningsområden för aloe vera – från hudvård till hälsa

Aloe vera har i århundraden använts som medicinalväxt tack vare sina lugnande och läkande egenskaper. Växtens gel kan bilda en skyddande, lenande hinna över huden och främja sårläkning, medan saften från bladets insida har en laxerande verkan som stimulerar tarmrörelser......

Naturliga örter och deras användningsområden

```html Naturliga örter har blivit ett alltmer populärt sätt att behandla olika sjukdomar och besvär på ett naturligt sätt. Utbudet är stort, och många örtberedningar tillskrivs en rad hälsofrämjande egenskaper. Här går vi igenom fem välkända örter, deras traditionella ......

Risker med Ginkgo Biloba: Vad du behöver veta

Ginkgo biloba är ett populärt växtbaserat kosttillskott som ofta används för sina påstådda hälsofördelar, exempelvis förbättrat minne, koncentration och blodcirkulation. Trots sin popularitet har ginkgo aldrig utvärderats av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA, vi......

Goldenseal-rotpulver: hälsofördelar och användningsområden

Goldenseal, även känd som gul rot, orange rot, indisk gurkmeja och ögonrot, är en växt som växer vild i Nordamerika och som länge har använts inom alternativ och örtmedicin. Amerikas ursprungsbefolkning använde roten för att behandla pilskador och sår, och idag uppskatt......

Alternativa behandlingar vid levercancer: fyra örter som kan hjälpa

Levercancer är ofta slutresultatet av en annan leversjukdom, exempelvis hepatit C, eller av att cancer från någon annan del av kroppen spridit sig till levern. Även om sjukdomen är behandlingsbar rekommenderar vissa läkare kompletterande behandlingar, såsom växtbaserade......

Mangostan som botemedel: myt eller verklighet?

Mangostan är en liten lila frukt från Sydostasien. Med sin läckra smak och fina konsistens är den utmärkt i smoothies eller som mellanmål. Det har hävdats att mangostan besitter läkande egenskaper och kan behandla allt från cancer till hjärtsjukdomar. Även om det finns ......

Kryddors medicinska användning – från traditionell folkkunskap till modern forskning

Kryddor och örter har använts som läkemedel i århundraden och utgör fortfarande den främsta formen av medicin i stora delar av världen. Världshälsoorganisationen (WHO) har uppskattat att cirka 80 procent av världens befolkning regelbundet använder växtbaserad medicin. M......

Naturliga örtmedel mot neuropati – lindra nervsmärta utan biverkningar

Neuropati är ett samlingsbegrepp för besvär som drabbar det perifera nervsystemet. Tillståndet kan ge symtom som muskelsvaghet, spasmer, kramper och smärta. Besvären utlöses lätt av yttre stimuli och tenderar att återkomma gång på gång om de inte behandlas. Den goda nyh......

Örter som stödjer det reproduktiva systemet

Örter som stödjer det reproduktiva systemetDen traditionella kinesiska medicinen har i årtusenden använt växtbaserade läkemedel för att behandla vanliga hälsoproblem. Västvärlden har halkat efter, men börjar nu inse värdet av att komplettera konventionell vård med alter......

Fördelar med mineralolja – användning, dosering och varningar

```html Mineralolja är en vanlig ingrediens i många kosmetiska produkter och hudvårdsprodukter för utvärtes bruk. Den har också traditionellt använts som laxermedel. Historiskt förekom mineralolja till och med i salladsdressinger när det rådde brist på animaliskt eller ......

Naturliga örter vid hjärtblockering – traditionell kunskap för ett friskare hjärta

Friska artärer – grunden för ett starkt hjärtaFriska blodkärl är släta och öppna, vilket gör att blodet kan strömma fritt genom kroppen. Med tiden kan dock artärerna bli förträngda eller tilltäppta, ofta av kolesterolplack, vilket försvårar blodets passage och saktar ne......

Örtkurer mot fibromyalgi – naturlig lindring av smärta, sömnproblem och depression

Fibromyalgi är en av de vanligaste kroniska smärtsjukdomarna, enligt den nationella fibromyalgiföreningen. De vanligaste symtomen är kronisk smärta och trötthet, men sjukdomen kan ge upphov till dussintals olika besvär. Orsaken är fortfarande okänd, det finns ingen bota......

Hembotemedel mot flatulens – naturliga lösningar på gasbesvär

Fisar, rapar eller att släppa ut gaser – vad du än väljer att kalla det kan flatulens vara en stor källa till pinsamhet för många. För den som lider av kronisk flatulens kan besvären kännas förödmjukande, ja till och med socialt funktionsnedsättande. Som tur är finns de......

Vertigobehandling: Orsaker, symtom och naturliga botemedel

Vertigo förväxlas ofta med mer allmänna begrepp som svimmighet eller yrsel, men vertigo syftar specifikt på känslan av att du själv rör på dig eller att din omgivning snurrar runt dig, trots att både du och omgivningen är helt stilla. Tillståndet orsakas oftast av en sj......

Naturliga växtbaserade botemedel mot skabb och andra hudparasiter

Vad är skabb?Skabb är ett kliande hudutslag som uppstår när små kvalster gräver sig in i huden, lägger ägg och orsakar röda, fjälliga och torra knölar. Liknande parasiter, såsom löss, kan också ge upphov till utslag och intensiv klåda. Som tur är finns det flera växtbas......

Goldenseal-dosering vid bihåle- och öroninfektioner

Goldenseal (Hydrastis canadensis) är en ört som ursprungligen användes medicinskt av Nordamerikas urbefolkning. Idag finns den tillgänglig som hel rot, te, kosttillskott eller tabletter. Inom alternativmedicinen används örten ofta för att behandla bihåle- och öroninfekt......

Växtbaserade produkter som stärker binjurarna

Vissa växtbaserade kosttillskott är välkända för sin förmåga att stärka binjurarna och hjälpa kroppen att hantera stress. Andra örter kan dock belasta binjurarna ytterligare och bör därför undvikas. Här går vi igenom vilka örter som gynnar binjurarna – och vilka du bör ......

Hur man använder majssilke: Hälsofördelar och praktiska tips

En enkel majskolv är en förvånansvärt mångsidig råvara. Rosta kärnorna till en smörig delikatess, poppa popcorn till filmkvällen eller mäska dem till kraftfull whisky. Bladen kan användas som naturligt folie vid grillningen innan de förvandlas till dockor för barnen. Oc......

Sänk ditt blodtryck naturligt med örter och vitaminer

Ditt hjärta pumpar blod varje dag, dygnet runt. Trycket som uppstår när hjärtat pressar ut blodet mot artärernas väggar kallas blodtryck. När detta tryck blir förhöjt och förblir förhöjt under längre tid talar man medicinskt om hypertoni, alltså högt blodtryck.Hypertoni......

Örter som kan hjälpa till att rena kroppen från candida

En överväxt av svampen Candida albicans kan orsaka en rad besvär, bland annat muntröst (soor), blöjutslag, mag- och tarmproblem, nagelsvamp och vaginal infektion. Svampen förekommer naturligt i matsmältningskanalen och ändtarmen, men faktorer som dålig kosthållning, hor......

Havtornets näringsvärde – en skattkista av vitaminer och antioxidanter

Havtorn är en tålig och härdig buske som ursprungligen kommer från Asien och Ryssland. Honplantorna bär små, orangeglänsande bär som har uppskattats i århundraden för sitt höga näringsinnehåll. Enligt legenden gav Djingis Khan havtornets näringsrika blad till sina hästa......

Alternativ örtmedicin: fördelar, nackdelar och vad du bör veta

Vad är alternativ örtmedicin?Alternativ medicin är varje form av behandling som inte räknas till den konventionella sjukvården. När örtbehandlingar används i stället för etablerad medicinsk vård talar man om alternativ örtmedicin. Används de däremot som ett komplement t......

Naturliga botemedel mot urinvägsinfektion

En urinvägsinfektion (UVI) orsakas av bakterier som etablerar sig i blåsan, urinröret och njurarna. Vanliga symtom är täta urinträngningar, smärta i nedre delen av buken, blod i urinen, frossa och feber. Din vårdgivare kan förskriva antibiotika, men det finns även flera......

Graviolablad – fördelar, egenskaper och användningsområden

Graviolabladen är stora, glänsande och mörkgröna blad som växer på det städsegröna graviolaträdet, som trivs i regnskogarna i Nord- och Sydamerika. Vetenskapligt bär trädet namnet Annona muricata, men det är också känt under lokala namn som guanabana, brasiliansk paw pa......

Naturläkemedel mot svampinfektion: 3 effektiva huskurer

En svampinfektion kan för vissa bli ett återkommande problem. Både män och kvinnor kan drabbas, men det finns betydligt mer information tillgänglig för kvinnor. Många män är inte medvetna om att de själva kan få en svampinfektion och vidtar därför inte rätt försiktighet......

Så använder du ingefära som naturlig huskur mot åksjuka

Ingefära kommer från en tropisk växt som odlas i fuktig jord. Växtens rotknölar skördas och torkas, destilleras med ånga eller säljs färska. Grekerna använde redan ingefära för 4 500 år sedan i sina brödrecept, och kinesiska samlingar av örtkurer från år 500 e.Kr. inneh......

Rosacea – symtom och naturläkemedel som kan lindra rodnaden

Rosacea är en kronisk hudsjukdom som drabbar många människor. Tillståndet kännetecknas av rodnad i ansiktet, knölar eller pustler på hakan, näsan, kinderna eller pannan, små synliga blodkärl samt en benägenhet att lätt rodna. Rosacea kan även leda till en förstorad, bul......

Naturligt progesteron vid klimakteriet: fördelar och risker

Idag finns det flera olika behandlingsalternativ för klimakteriet. De flesta är konventionella metoder som läkare förskriver och som bygger på syntetiska hormoner, så kallad hormonbehandling (HRT).Det finns dock även alternativa metoder som inte nödvändigtvis är vetensk......

Så behandlar du svamp i tånagel med teeträolja

En svampinfektion i tånageln börjar ofta som en diskret missfärgning av nageln, men kan med tiden utvecklas till en sprucken och smärtsam belastning. Enligt Mayo Clinic kan infektionen behandlas med svampdödande tabletter, men det kan ta upp till 12 veckor innan de ger ......

Granens hälsofördelar – vad forskningen visar

I takt med att allt fler söker nya sätt att må bättre och leva längre har extrakt från gran väckt uppmärksamhet bland hälsomedvetna konsumenter. Granen (Picea abies) innehåller ett ämne som kallas lignan – en naturlig förening som finns i många växters cellväggar, framf......

Astma – effektiva hembotemedel som kan lindra dina symtom

Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dör över 3 600 amerikaner varje år i astma, och mer än 7 procent av alla vuxna samt 9 procent av alla barn lider av den kroniska sjukdomen. Receptbelagda läkemedel är en viktig de......

Medicinska växter: Naturliga botemedel med bevisad hälsoeffekt

I århundraden har människan använt växter och örter för sina medicinska egenskaper för att behandla olika typer av sjukdomar och åkommor. De flesta örter kan odlas i trädgården och är lätta att komma åt, medan andra är mer sällsynta och därför inte lika ofta förknippas ......

Örter som kan lindra biverkningar vid kemoterapi

Kemoterapi bygger på användning av kemikalier för att förstöra cancerceller i kroppen. Kemikalierna i kemoterapibehandlingar används ibland också för att lindra symtom vid cancer i avancerade stadier. Behandlingen kan dock åtföljas av ett antal biverkningar, bland annat......

Huskurer för naturlig tarmrengöring

```html Att hålla tjocktarmen fri från gifter är viktigt för att bibehålla god hälsa. Det finns flera metoder för tarmrengöring, allt från receptfria detoxprodukter till medicinska ingrepp. Huskurer med naturliga substanser är dock ett säkert och skonsamt sätt att rena ......

Växtbaserade behandlingar mot diabetes – naturliga örter som kan hjälpa

Örtmediciner har använts i tusentals år inom traditionell kinesisk och indisk medicin för att behandla en mängd olika åkommor. Än idag används dessa växtbaserade preparat världen över, bland annat som ett komplement i hanteringen av diabetes. Här går vi igenom några av ......

Neemträdets egenskaper – naturens eget apotek från Indien

Neemträdet, med sina fler än 135 aktiva medicinska egenskaper, har länge använts i sitt ursprungsland Indien för att behandla en rad olika åkommor. Alla delar av trädet – blad, bark, frön och olja – är ätbara och har nyttjats för sina läkande egenskaper i århundraden, f......

Naturläkemedel mot ringorm i hårbotten – effektiva huskurer

Ringorm är en smittsam svampinfektion som kan spridas mellan människor samt från djur till människa. Enligt Natural-HomeRemedies.com kan ringorm i hårbotten pågå i upp till två veckor med behandling. Även om det finns receptbelagda läkemedel som hjälper till att bli av ......

Naturliga örter som lindrar klimakteriebesvär

Enligt Mayo Clinic är klimakteriet den biologiska process där kroppen officiellt avslutar menstruationen. Övergången kan medföra både fysiska förändringar och känslomässiga symtom, såsom känslor av förlust och djup nedstämdhet. Även om klimakteriet inte är en sjukdom ut......

Läkemalverot: användningsområden för mage, luftvägar och hud

Vissa örtakunniga betraktar läkemalvan (Althaea officinalis) som en självklar del av den alternativa medicinskåpet. Läkemalveroten har länge använts traditionellt vid mag-, tarm- och luftvägsbesvär, men den är också uppskattad som extern vård för huden. Indikationer Lä......

Gymnema Sylvestre – hälsofördelar med den ayurvediska örten

En traditionell ört från ayurvedanGymnema sylvestre, ofta förkortad till gymnema, är en klättrande växt som länge använts inom ayurvedisk medicin. Örten är särskilt känd under namnet gurmar, vilket betyder sockerförstörare på hindi – ett passande namn med tanke på dess ......

Naturläkemedel mot förkylning – så hjälper du kroppen att läka

Virus muterar ständigt och kan ge dig en förkylning när som helst på året. Det finns ingen botande behandling – en förkylning måste få sitt eget förlopp, oftast i ungefär en vecka. Vanliga symtom är nysningar, rinnande näsa, hosta, frossa, vattniga ögon, halsont och täp......

Gul rot vid bihåleinflammation: historia, verkan och försiktighet

```html Gul rot (Xanthorhiza simplicissima) är en låg buske som växer vilt i Nordamerika och som länge har använts inom folkmedicinen. Växten tillhör ranunkelfamiljen och är nära släkt med den mer kända läkeörten guldfodra (goldenseal). Eftersom gul rot är billigare anv......

Medicinska växter mot smärta – naturens egna smärtstillande alternativ

Syntetiska smärtstillande läkemedel kan vara praktiska och effektiva, men de orsakar ofta oönskade och obehagliga biverkningar. Även receptfria preparat kan vara vanebildande och förlorar gradvis sin effekt vid långvarig användning. Medicinska växter erbjuder ett skonsa......

Vad är en tinktur? Definition, tillverkning och användning

Vad är en tinktur?En tinktur är ett flytande läkemedel eller kosttillskott som framställs genom att organiska ämnen extraheras ur ett råmaterial med hjälp av ett flytande lösningsmedel. Både lösningsmedlet och de verksamma ämnen som frigörs under extraktionen konsumeras......

Marietistel och maskros: biverkningar och användningsområden

Maskrosor är fleråriga växter som utvecklar ljusgula blommor med flikiga kronblad. De växer vilt över hela Nordamerika och Europa. Blommorna och de unga bladen används till örtteer och tonicdrycker, medan rötterna torkas och malas till pulver för bruk inom örtmedicinen.......

Kurkumin: effekter, hälsofördelar och biverkningar

Kurkumin är det verksamma ämnet som utvinns ur kryddan gurkmeja, en växt som ursprungligen kommer från de tropiska delarna av Sydasien. Växten odlas främst för sina jordstammar (rötter), som skördas, torkas och mals till ett fint, gulorange pulver. Kurkumin har använts ......

Växtkemikalier i medicinalväxter – naturens kraftfulla hälsoämnen

Medicinska örter som vitlök, lusern och johannesört har i många år sålts som läkemedel på den kommersiella marknaden. Dessa örter erbjuds ofta i form av extrakt, tinkturer och pulver. Forskningen kring dem har vuxit fram ur en långvarig önskan att förstå de kemiska egen......

Kava: Så bereder du drycken på bästa sätt

Vad är kava?Kava är roten från kavaväxten (Piper methysticum), en växt som länge har använts i Stilla havsregionen för sina avslappnande egenskaper. Kava har toniska egenskaper som gör örten användbar för att lindra stressrelaterade besvär. Att brygga kava kan vara lika......

Så använder du klorofyll för att bota dålig andedräkt

Har du halitos lider du av det som oftast kallas dålig andedräkt. Det finns flera produkter – exempelvis tuggummi och munskölj – som kan maskera problemet tillfälligt, men de botar inte orsaken. Ett naturligt alternativ kan i stället vara växtbaserade botemedel, och ett......

Naturliga växtbaserade botemedel mot överdriven svettning

Naturliga växtbaserade botemedel mot överdriven svettningSvettning är kroppens sätt att reglera kroppstemperaturen och avlägsna gifter. Överdriven svettning, även kallad hyperhidros, drabbar mellan 1 och 3 procent av befolkningen och kan störa vardagliga aktiviteter sam......

Örtmedicin mot sura uppstötningar – 6 naturliga botemedel vid halsbränna

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), ofta kallad sura uppstötningar, är ett tillstånd där magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen. Syran orsakar ett obehag som ofta beskrivs som halsbränna. Vid långvarig exponering kan syran leda till inflammation och skador på matstr......

Så tar du bittermelon: 4 effektiva metoder

Vad är bittermelon?Bittermelonen (Momordica charantia), ofta kallad bittergurka, är en avlång grön frukt som växer på en klättrande växt och är känd för sin intensivt bittra smak samt sina medicinska egenskaper. Den har traditionellt använts mot diabetes, magsår, kolik ......

Örter för en frisk tarm: så stärker du din tjocktarm naturligt

Örter som främjar en frisk tjocktarm Tjocktarmen utgör en del av stora tarmen och spelar en central roll i matsmältningen. Den avgör hur effektivt din kropp tar upp näring från maten du äter och hur bra den gör sig av med avfallsprodukterna. En väl fungerande tjocktarm ......

Naturliga huskurer mot tandköttsinfektion

Tandköttsinfektioner och tandköttsjukdomar kan bero på dålig munhygien eller på genetiskt anlag. Ibland drabbas man av en infektion trots att man borstar tänderna, använder tandtråd och sköljer munnen noggrant. Vissa läkemedel kan hjälpa, men många föredrar mer naturlig......

Epsomsaltbad: sex påstådda hälsofördelar du bör känna till

Epsomsalt är ett mineral som ofta löses upp i varmt badvatten och som länge har använts inom holistisk och alternativ medicin. Även många idrottare svär vid dess påstådda läkande egenskaper och använder saltbad som en del av sin återhämtning efter träning. Här går vi ig......

Naturliga alternativ till hormonbehandling i klimakteriet

Hormonersättningsterapi (HRT) är ett tillskott av östrogen eller en kombination av östrogen och gestagen som läkare förskriver för att lindra besvär i samband med klimakteriet, såsom värmevallningar, vaginal torrhet och benskörhet. Behandlingen är dock inte helt riskfri......

Marietistel och maskrosrot: naturliga fördelar för hälsan

Marietistel och maskrosrot betraktas ofta som besvärliga ogräs som kan vara svåra att bli av med, men de har faktiskt en lång och gedigen historia inom läkekonsten. Båda dessa örter anses vara säkra och effektiva och kan hjälpa mot en rad olika hälsoproblem. Historia A......

Naturläkemedel mot sura uppstötningar

Vad är sura uppstötningar?Sura uppstötningar (gastroesofageal reflux) är ett smärtsamt magbesvär som uppstår när magsyra rinner tillbaka upp i matstrupen och irriterar dess slemhinna. Det vanligaste symptomet är halsbränna – en brännande känsla som börjar i magen och st......

Amazonas örter mot cancer – tradition, hopp och vetenskap

Alternativ medicin, exempelvis örter från Amazonas, blir allt mer populär – delvis på grund av de låga kostnaderna, delvis för att många lockas av tanken på att använda naturens egna medel. Örterna kommer från bladen och växterna i Amazonas regnskogar och har använts i ......

Reishi-svampens hälsofördelar – ett naturkraftigt stöd för kroppen

Reishi-svampen (Ganoderma lucidum) har länge betraktats som ett av de mest hälsosamma naturliga livsmedel som finns. Svampen är en integrerad del av den orientaliska matlagningen och den traditionella medicinen, och i Japan erkänner myndigheterna officiellt reishis posi......

Njurrens med cayennepeppar – så genomför du en femdagars kur

En njurrens med cayennepeppar är särskilt användbar för dig som tidigare haft njursten. Kuren hjälper till att frigöra gifter från kroppens vävnader så att njurarna kan arbeta mer effektivt. Under kuren kan njursten lossna, blodet renas och blodtrycket regleras. Samtidi......

Medicinska växter som kan lindra och bota hudsjukdomar

Sedan urminnes tider har växter använts för att behandla och bota hudsjukdomar. Många av dessa växter växer kanske redan i din egen trädgård, medan andra kommer från mer avlägsna delar av världen, som Amazonas regnskog och Indien. Här är sex växter som länge har använts......

Korngräs: Hälsofördelar, näringsämnen och användning

Korngräs kommer från korn (Hordeum vulgare), en sädesskörd som människan har skördat i hundratals år. Medan kornet traditionellt har använts som livsmedel, visar forskning att de gröna bladen på den omogna växten faktiskt innehåller betydligt fler näringsämnen än själva......

Naturliga botemedel mot onormal blödning – växtbaserade hjälpmedel och huskurer

Onormal blödning kan syfta på många olika tillstånd som rör blodet. Det kan handla om att blodet kommer ut i en ovanlig färg, från en oväntad plats på kroppen, eller i ett snabbare flöde än normalt. Det finns flera naturliga växtbaserade botemedel som kan hjälpa vid des......

Papayaenzym: Fördelar, användningsområden och vad du bör veta

Papaya har använts för olika medicinska ändamål sedan mitten av 1700-talet. Frukten innehåller flera enzymer, varav papain är det mest kända och mest använda. I den här artikeln går vi igenom vad papayaenzym är, vilka hälsofördelar de kan ha och vilka försiktighetsåtgär......

Fördelarna med klorofyll – så kan det gröna ämnet gynna din hälsa

Klorofyll är det ämne i växterna som omvandlar solens energi till näring genom fotosyntesen. Det är också klorofyll som ger växter och alger deras karakteristiska gröna färg. Men klorofyll är inte bara viktigt för växterna – även människan kan ha nytta av detta naturlig......

Hemgjorda botemedel mot vårtor i ansiktet

Vårtor i ansiktet klassas enligt University of Maryland oftast som platta vårtor, eftersom de normalt är slätare och mindre än de typiska vårtor som uppstår på händer eller fötter. Plattar vårtor är små, rosenfärgade tillväxter med en jämn yta. De kan behålla sitt utsee......

Kinesiska medicinalörter: de tre kategorierna och hur de används

Att använda örter för att bevara en god hälsa är en hörnsten i den traditionella kinesiska medicinen. Skrifter om örtmedicin går mer än 2 000 år tillbaka i tiden och beskriver tusentals medicinska ingredienser. De läkande örter som fortfarande används idag delas in i tr......

Naturliga vitaminer och örter mot värmevallningar i klimakteriet

Menopaus är en naturlig biologisk process i en kvinnas liv som ofta åtföljs av värmevallningar. En värmevallning uppstår när hjärnan upptäcker att kroppen håller på att bli överhettad och då skickar ut signaler som vidgar de ytliga blodkärlen och utlöser svettning. Meda......

Hypertoni: Effektiva hemmabotemedel mot högt blodtryck

Hypertoni, även känt som högt blodtryck, är ett allvarligt hälsotillstånd som drabbar över 50 miljoner amerikaner – det vill säga en av vart fjärde vuxna. Allt fler väljer därför att komplettera sin vård med hemmabotemedel och alternativa behandlingsmetoder. Här present......

Rödklöver – fördelar, användning och vad du bör veta

Rödklöver (Trifolium pratense) är en söt ört som innehåller isoflavoner, fettsyror, vitaminer och mineraler. Örten har länge använts inom folkmedicinen och sägs kunna förebygga eller behandla en rad olika hälsotillstånd – allt från akne till cancer. Påstådda hälsoförde......