Sågpalmetto: Användningsområden, egenskaper och försiktighetsåtgärder

Vad är sågpalmetto?Sågpalmetto (Serenoa repens) är ett växtbaserat preparat som utvinns ur bären från en liten palm som växer vilt i sydöstra USA. Ett standardiserat extrakt bör innehålla 85–95 procent fettsyror och steroler. Läs därför alltid etiketten noggrant för att......

Naturliga örter mot svampinfektioner – 4 effektiva växter

Naturliga örter mot svampinfektionerMånga olika typer av svampar kan ligga bakom olika besvär, exempelvis fotsvamp, ringorm (även kallad tinea), jästinfektioner och ljumsksvamp. Dessa svampar är växtliknande organismer som trivs och växer i fuktiga och mörka miljöer. En......

Estroven eller Premarin – vilken behandling mot klimakteriebesvär passar dig?

Estroven och Premarin är två välbeprövade behandlingar mot klimakteriebesvär som lindrar de fysiska och känslomässiga besvär som hormonella förändringar kan medföra under den här perioden i livet. Medan Premarin funnits på marknaden längre än Estroven har båda produkter......

Marietistel som detox – hur örten stödjer leverns naturliga avgiftning

Detoxkurer blir allt mer populära och finns i många former – från totala reningsfastor och örtblandningar till färdigpackade måltidsersättningar. Även om kroppen avgiftar sig själv kontinuerligt genom levern och andra organ tror många att ett genomtänkt detoxprogram kan......

Kaprylsyra: egenskaper, hälsofördelar och användning

Kaprylsyra (även känd som oktansyra) är en fettsyra med medellång kedja. Kokosolja är en särskilt rik källa till kaprylsyra, men den finns även i palmolja, smörfett och human bröstmjölk, där den förekommer i form av triacylglyceroler. Kaprylsyra har vissa antivirala och......

Kan baldriansrot lugna dig? Så fungerar den naturliga växten mot sömnlöshet och ångest

Baldrian har använts i århundraden som naturlig behandling mot sömnlöshet och ångest. Rötterna från denna blommande växt anses innehålla de verksamma ämnen som ger en lugnande effekt. Även om kliniska studier ännu inte entydigt bevisat baldrians fördelar, tyder forsknin......

Androstendion: Fakta om det omstridda hormontillskottet

Androstendion – ofta förkortat till andro – är ett naturligt hormon som förekommer hos djur, människor och i pollen. Det bildas i binjurarna och könskörtlarna och är en naturlig metabolit av DHEA, vilket i kroppen omsätts till det kvinnliga könshormonet östrogen samt de......

Örtbaserad kroppsrening: historia, fördelar och säkerhetsråd

Den mänskliga kroppen utsätts varje dag för negativa effekter från vattnet, maten, alkoholen och receptbelagda läkemedel vi konsumerar. Dessutom är hushållskemikalier, bekämpningsmedel och till och med luften vi andas fulla av ämnen som kan skada kroppen. Örtbaserad ren......

Boldo: biverkningar, användning och viktiga säkerhetsråd

Boldo (Peumus boldus) är en vintergrön växt som härstammar från Chile och har en lång historia inom traditionell medicin. Först användes den av chilenska urfolk, men idag förekommer den världen över som naturläkemedel. Även om växten är infödd i Chile har den introducer......

Så kelar du ut tungmetaller naturligt – 3 effektiva metoder

Tungmetaller är mycket giftiga för människokroppen, och exponering är vanligare än många tror. Vi kan utsättas via dricksvatten, vaccinationer, amalgamfyllningar, kosmetika och andra personliga vårdprodukter, målarfärg, livsmedel samt luftföroreningar.I hälsokostbutiker......

Så gör du din egen svarta dragsalva – naturlig salva som drar ut stickor och gadd

Svart salva, även kallad dragsalva, är en traditionell salva som sägs kunna dra ut infektioner, insektsgadd, stickor och andra främmande föremål ur huden. Huvudingrediensen i kommersiella svarta dragsalvor är iktyammol (ichthammol), ett ämne som framställs genom destill......

Så gör du egen brännässeltinktur – recept och användningsområden

Så gör du egen brännässeltinktur – recept och användningsområdenBrännässlan (Urtica dioica), som på engelska även kallas bull nettle, stinging nettle eller itch weed, växer vilt längs stränderna av floder och bäckar. Sedan urminnes tider har växten använts inom folkmedi......

Örtkurer mot tarmmask – naturliga botemedel som fungerar

Kontaminerad mat eller vätskor, ohygieniska levnadsförhållanden eller att gå utan skor på smutsiga ytor kan leda till parasitmaskar i tarmen. Infektionen kan ge symtom som magbesvär, dålig andedräkt, viktminskning, förstoppning, illamående och buksmärtor. Läkare och apo......

Astragalus – den bästa kinesiska örten för ett starkare immunförsvar

Om du tillhör de personer som ständigt drabbas av förkylningar och infektioner på grund av ett försvagat immunförsvar kan den kinesiska örten astragalus vara precis det stöd du söker. Astragalus har använts inom traditionell kinesisk medicin i över 4 000 år. Även om de ......

Hoxsey-örterna: Historien bakom den omdiskuterade örtbehandlingen mot cancer

Det är ett märkligt namn för en örtbehandling mot cancer. Trots detta betraktas Hoxsey-behandlingen som verkningslös av flera respekterade cancerinstitutioner. Metoden består av två delar – en oral tonic och en salva – och utvecklades av en man vid namn Hoxsey som sakna......

Hyaluronsyra för huden: fördelar, användningsområden och tips

Hyaluronsyra är ett naturligt förekommande ämne i hudens bindväv som spelar en avgörande roll för att hålla huden fuktig och spänstig. Ämnet bidrar till produktionen av kollagen och elastin – två byggstenar som ger huden dess ungdomliga struktur och elasticitet. Med åld......

Hjärtstilla: fördelar, dosering och vad du bör veta

Hjärtstilla (Leonurus cardiaca) har en skarp doft och en bitter smak, men dess läkande egenskaper har använts i århundraden. Namnet kommer troligen av att örten främst är känd för att lindra förlossningar och besvär hos kvinnor, men den har många fler användningsområden......

Naturliga hemläkemedel som hjälper dig att bli av med parasiter

Många tror att parasiter endast drabbar människor i tredje världens länder. Även om risken visserligen är större där, kan även invånare i industrialiserade länder som USA och Australien drabbas av parasitinfektioner. De vanligaste orsakerna är konsumtion av otillräcklig......

Örter som kan hjälpa vid myom i livmodern

```html Myom, även kallade fibromyom eller livmodermyom, är godartade tumörer som växer i livmoderns muskelvägg. Enligt Mayo Clinic tyder forskning på att deras utveckling triggas av förhöjda nivåer av östrogen, ett kvinnligt reproduktionshormon. Flera örter kan använda......

Örtmedicin mot njurproblem: naturliga botemedel för njurar och urinvägar

Naturliga örter har potential att förbättra den allmänna hälsan hos njurar och urinvägar, förebygga och behandla njursten samt möjligen bistå vid allvarligare njursjukdomar. De har använts så under lång tid, men den moderna medicinen har flera invändningar mot deras anv......

Vad används örten Cascara Sagrada för?

Extrakt av Cascara sagrada framställs av barken från Cascara sagrada-trädet och återfinns ofta i små mängder som ingrediens i många kommersiellt tillgängliga laxermedel. Det kan vara mycket farligt att använda under längre perioder. Om du planerar att använda Cascara sa......

Naturliga örter som kan hjälpa mot högt blodtryck

Högt blodtryck är en tyst fiende som du ofta varken kan se, känna eller ens vet att du har – men det kan få stor betydelse för din hälsa. Enligt American Heart Association räknas ett blodtryck över 140/90 som högt. Kost och motion kan bidra till att sänka blodtrycket, o......

Fördelar med kardborrerot – naturens traditionella läkeört

Långt innan den moderna läkemedelsindustrin började bryta ner växter till sina enskilda beståndsdelar användes örter för att behandla en lång rad olika åkommor. En ört som var mycket vanlig förr, och som fortfarande används flitigt tack vare sina egenskaper, är kardborr......

Vad är mattram? Allt om växten och dess medicinska användning

Mattram (Tanacetum parthenium), även känd som feverfew på engelska, har använts som läkeört i århundraden tack vare sina medicinska egenskaper. Växten är en flerårig ört som ursprungligen kommer från sydöstra Europa, men odlas idag över hela världen. Historiskt har matt......

Naturliga örter som hjälper kroppen att avgifta

En detox kan utföras av många olika anledningar och hjälpa mot en rad olika besvär. Den vanligaste orsaken är att stärka kroppens hälsa och gå ner i vikt, men avgiftning används också vid återhämtning från alkohol- eller drogmissbruk.I vår vardag får vi i oss många skad......

Naturliga växtbaserade botemedel mot hemorrojder

Hemorrojder är uttänjda och inflammerade blodkärl i ändtarmsområdet. De kan uppstå inuti ändtarmen eller sticka ut utanför den. Vanliga orsaker till svullna hemorrojder är förstoppning, graviditet, övervikt, tungt fysiskt arbete, fiberfattig kost, kronisk förstoppning s......

Kan koffein hjälpa mot astma? Det säger forskningen

Under årens lopp har det kommit motsägelsefulla rapporter om huruvida koffein kan användas för att behandla astma. Eftersom koffein är kemiskt släkt med vissa ämnen som används mot respiratoriska sjukdomar, och dessutom har visats minska viss inflammation, har forskning......

Hälsofördelar med fläderte: naturlig lindring vid förkylning, feber och ledvärk

Ursprungsbefolkningar i Amerika har länge använt fläderte för att behandla feber och lindra smärta i ömma leder. På senare år har fläderte dessutom blivit populärt som naturmedel mot bland annat influensa och virusförkyllningar. Teet finns i brett utbud hos många hälsok......

Växtbaserade behandlingar mot klimakteriebesvär

```html Klimakteriet och hormonbalansenKlimakteriet är en naturlig övergångsperiod i en kvinnas liv då kroppen förändras och ofta ger upphov till oförutsägbara hormonsvängningar och olika besvär. De flesta symtom beror på sjunkande nivåer av hormonet östrogen. Eftersom ......

Så gör du din egen arnikatinktur – steg för steg

Arnika (Arnica montana) är en gulblommande ört som även går under namn som slåttergubbe, bergarnika och fjällarnika. Tinktur på arnika används ofta inom naturlig idrottsmedicin samt hemma som utvärtes behandling vid svullnader, blåmärken, artros, ömma muskler, ledvärk o......

Örtbehandlingar mot urinvägsinfektion – naturliga alternativ till antibiotika

Urinvägsinfektioner (UVI), ofta kallade blåskatarr, uppstår när bakterier växer i urinröret eller urinblåsan. Det är ett smärtsamt och obehagligt tillstånd som kan drabba både män och kvinnor, även om kvinnor är betydligt mer utsatta. Den vanligaste behandlingen är anti......

5 kraftfulla medicinalörter mot högt blodtryck och kolesterol

```html Blodtrycket är den kraft som blodet utövar mot artärernas väggar när hjärtat pumpar ut blod genom kroppen. Om trycket blir förhöjt och förblir högt över tid kan det leda till hjärtsvikt, njursvikt, stroke och kranskärlssjukdom. Hyperkolesterolemi, alltså högt bl......

Vad är sennablad? Fakta, fördelar, dosering och varningar

Flera populära laxermedel som innehöll fenolftalein som huvudingrediens har dragits tillbaka från marknaden efter rapporter om att ämnet kan ha samband med cancer, skriver Herbs 2000. Sedan dess har läkemedelsbolag använt senna som främst aktiv ingrediens i sina produkt......

Kattklo – fördelar, användningsområden och varningar

Kattklo (Uncaria tomentosa) är en klätterväxt som länge har använts inom alternativ medicin. Den används för att behandla och förebygga en lång rad vanliga åkommor och sjukdomar. Vissa personer tar örten direkt från barken, men kattklo finns också som kosttillskott i fo......

Örter och näringsämnen som stödjer en frisk sköldkörtel

Sköldkörteln spelar en avgörande roll för kroppens ämnesomsättning, och när den inte fungerar som den ska kan det leda till en rad fysiska besvär. Producerar körteln för mycket av hormonerna trijodtyronin (T3) och tyroxin (T4) – ett tillstånd som kallas hypertyreos – ka......

Vitlök som naturlig behandling mot hakmask

```html Vitlök har länge använts som ett naturligt botemedel mot tarmparasiter. Både färsk vitlök och vitlöksolja har visat sig vara effektiva vid behandling av hakmask, en vanlig parasitinfektion som drabbar tarmarna.HistorikRedan forntida kulturer – bland annat kinese......

Gelsemium: biverkningar, risker och förgiftningssymtom

Inom homeopatin – en form av komplementär eller alternativ medicin – utvärderar praktiker dina symtom och behandlar dem sedan med starkt utspädda mängder av ett homeopatiskt preparat. De väljer en viss medicin just för att den skulle orsaka samma symtom hos en frisk per......

Örter mot feber hos barn – naturlig lindring med växtbaserade medel

När ditt barn börjar klaga över feber är en bra tumregel att först ha en observationsperiod där du avvaktar. Det är klokt innan du går vidare med någon behandlingsplan. För att bedöma om ditt barn är allvarligt sjukt ska du observera beteendet – är barnet slött, äter de......

De bästa alternativa metoderna och naturliga läkemedlen mot artrit

Artrit kan vara ett smärtsamt och livsförändrande tillstånd. För många är ledvärken förknippade med sjukdomen så kraftiga att de blir invalidiserande i vardagen. Det finns många konventionella behandlingsmetoder samt receptfria och receptbelagda läkemedel som kan lindra......

Bacopa monnieri: Användningsområden och hälsofördelar

Bacopa monnieri är en ört som ursprungligen kommer från Indien och som har använts i årtusenden inom den ayurvediska medicinen, där den är känd under namnet Brahmi. Örten räknas som en av de viktigaste medicinalväxterna i Indien och har traditionellt använts mot en rad ......

Vad används ekgallor till? En guide till ekens märkliga utväxter

Har du någonsin sett runda utväxter på ekar som hänger som frukter? Ekgallor, även kallade ekepplen, är ett vanligt fenomen som uppstår när ekar reagerar på gallsteklar som lägger sina ägg i trädets bark. Ekgallor innehåller stora mängder garvsyra och har traditionellt ......

Gymnema sylvestre: användning, fördelar och verkan

Gymnema sylvestre är en klättrande ört som härstammar från Indien och som i allt högre grad uppmärksammas som ett naturligt stöd vid diabetes och diabetesrelaterade komplikationer. Örten har studerats av forskarsamhället och visat sig ha betydande effekter både på insul......

Örter mot förkylningssymtom – naturlig lindring vid halsont, nästäppa och hosta

Förkylningssymtom som ont i halsen, nästäppa och hosta går ofta bra att behandla hemma med enkla örtberedningar. Ibland räcker det faktiskt med en kopp varmt te och en ånginandning med örter för att jaga bort förkylingen. Kom dock ihåg att alltid rådfråga legitimerad vå......

Örtbaserad leveravgiftning – så renar du levern naturligt

Leveravgiftning kan vara nödvändig om du lider av smärta eller inflammation i levern. Många tycker också att det är klokt att med jämna mellanrum rena kroppen från överskott av gifter för att stärka den allmänna hälsan. En genomtänkt leveravgiftning består av tre huvuds......

Fungerar epimedium? Effekter, fördelar och biverkningar

Epimedium, ofta kallad horny goat weed, är en ört som länge har använts inom alternativ medicin som afrodisiakum. Örten marknadsförs som ett naturligt alternativ till läkemedel som Viagra, Cialis och Levitra vid problem med låg libido, erektionssvårigheter, nedsatt fert......

Exotiska läkeväxter: Naturens egna botemedel mot sjukdom

Att använda växter som medicin är en urgammal praktik. Redan forntidens människor förlitade sig på växter och örter för att bota sina besvär. Den grekiske satirikern Lucianus lät till och med Herkules kalla läkekonstens gud Asklepios för en ”rotgrävare” och en ”vandrand......

Sänker rödjästris kolesterol? Vad forskningen faktiskt visar

Rödjästris har fått stor uppmärksamhet de senaste åren tack vare påståenden om att det skulle kunna sänka kolesterolet på ett naturligt sätt. När produkten först dök upp i amerikanska hälsokostbutiker drogs den tillbaka från marknaden efter anmälningar om att den kunde ......

Användningsområden för tulsi – den heliga basilikan

Tulsi är en av de heligaste växterna i traditionell hinduisk kultur. Örten, även känd som helig basilika (Ocimum tenuiflorum), har en underbart aromatisk doft och har använts som medicinalväxt i tusentals år. Idag blir tulsi allt mer populär världen över som en stressli......

Alternativ till sennate – naturliga lösningar mot förstoppning

När människor har problem med förstoppning och söker en naturlig lösning är sennate ofta ett av de första valen. Teet är dock ett kraftfullt laxermedel och bör inte användas under längre perioder. Dessutom reagerar vissa personer med obehagliga besvär i mag-tarmkanalen,......

Så stärker du bukspottkörteln med olivbladsextrakt

Oleuropein – den verksamma substansen i olivbladsextrakt – är känt för att naturligt stimulera kroppens antivirala, antibakteriella, antibiotiska och svampdödande aktivitet. Detta kraftfulla naturmedel har använts som huskur i över 6 000 år i flera länder och betraktas ......

Naturliga botemedel mot svår smärta – så lindrar du besvären

Att fungera i vardagen kan vara extremt svårt när du ständigt plågas av intensiv smärta. Det kan vara lika svårt att hantera de biverkningar som många kraftfulla smärtlindrande läkemedel medför. Som tur är finns det naturliga metoder för att lindra smärta som ofta ger f......

Kinesiska örtläkemedel – en guide till traditionell kinesisk medicin

Kinesiska örtläkemedel bygger på flera tusen års samlad kunskap om växters egenskaper samt en rik kosmologisk filosofi som utgår från världens och människokroppens natur. I dagens moderna samhälle finns kinesiska örtläkemedel i tablettform i de flesta hälsokostbutiker, ......

Kinesiska örter mot sömnlöshet: Naturliga botemedel för bättre sömn

Sömnbrist kan påverka både hur du arbetar och hur du lever ditt liv. Det finns många medicinska behandlingar mot sömnproblem, men de medför ofta biverkningar och risk för beroende. Som en uråldrig medicinform kan kinesiska örtläkemedel erbjuda lösningar på problem som d......

Fördelar med slippery elm – naturens egna läkebark

Slippery elm (Ulmus rubra), ofta kallad amerikansk alm eller rödmalm, har använts i århundraden som ett naturligt botemedel. Trädet är hemmahörande i Nordamerika, och dess innerbark torkas och pulvriseras för att användas inom folkmedicinen. Även nordamerikanska urfolk ......

Växter som läker sår – naturens eget apotek

Örter med sårläkande egenskaper har använts genom hela historien och över hela världen som en viktig del av naturens apotek. Många örter innehåller antibakteriella ämnen som skyddar sår mot infektioner, och vissa naturliga växter främjar till och med hudens tillväxt och......

Naturliga örter som kan lindra Peyronies sjukdom

Peyronies sjukdom är ett besvärande tillstånd där fibrösa plack ansamlas i penisis mjuka vävnader. Detta kan leda till att penis kröks, smärta och svårigheter vid samlag. Även om det inte finns någon botande behandling mot Peyronies sjukdom finns det flera kirurgiska oc......

Medicinsk användning av växter – naturens ursprungliga apotek

Växter och växtsubstanser har varit mänsklighetens ursprungliga mediciner under större delen av vår historia. De flesta kulturer världen över har utvecklat rika medicinska traditioner som bygger på att använda växter för att lindra sjukdomar, redan sedan urminnes tider.......

Cancerbekämpande örter – naturens vapen mot cancer

Cancer är en av de vanligaste sjukdomarna i det moderna samhället och kan uppstå i praktiskt taget vilken del av kroppen som helst. När normala celler muterar och blir cancerösa bildas tumörer som kan orsaka svår smärta, leda till svaghet och i värsta fall till döden. S......

Chiafrön – fakta, hälsofördelar och användningsområden

I jakten på mer innovativa och naturliga sätt att främja liv och förbättra människors hälsa fortsätter forskare att söka alternativ till konventionell medicin – särskilt i takt med att allt fler oförklarliga hälsotillstånd uppstår. Denna sökning har lett till nya upptäc......

Medicinsk användning av bergamott – från te till eterisk olja

Bergamott har länge varit känd för sina medicinska användningsområden, men det som är mindre känt är att den starka eteriska oljan från bergamottfrukten skiljer sig markant från teerna som bryggs på blad och stjälkar från bergamottplantan – även om båda har sina egna me......

Huskurer med vitlök – fem naturliga botemedel du kan testa hemma

Vitlök har använts i både medicinskt och kulinariskt syfte i tusentals år. Botaniskt sett bär växten namnet Allium sativum, odlas främst i tempererade klimat och betraktas som en säsongsväxt. Kina är världens största producent av vitlök, följd av Indien. Hela växten kan......

Vem bör inte dricka kombucha? Risker och viktiga varningar

Kombucha är en hälsodryck som framställs genom att svart eller grönt te och socker jäses tillsammans med en pannkaksliknande kultur av bakterier och jästsvampar. Drycken har blivit mycket populär världen över, men både läkarvärlden och den amerikanska livsmedels- och lä......

Salvieté – hälsofördelar och hur du brygger den själv

Salvia (Salvia officinalis) är en helt naturlig ört som enkelt kan odlas i trädgården eller köpas i hälsokostbutiken. Salvieté sägs ha många medicinska fördelar, vilket gör den till ett populärt alternativ för dig som föredrar naturliga botemedel framför traditionell me......

Kungsljus: Vad används örten till?

Kungsljus har länge hyllats som en verklig naturunderbar ört med många hälsofrämjande egenskaper. Stjälken och bladen på de större arterna är täckta av en tät, ullig behåring, och växtens gula blommor bildar ett karakteristiskt ax som kan bli cirka 30 centimeter högt. D......

Yohimbe – fakta om det afrikanska naturmedlet

Yohimbeträdet, som växer i Afrika, ger en bark som innehåller alkaloiden yohimbin. Barken har länge hyllats som ett naturligt medel för att öka libido, och afrikaner sägs ha använt den i århundraden för att förbättra sitt sexliv. Höjer ämnesomsättningen Enligt Allstarh......

Husmedel mot tryck och smärta i bihålorna

Tryck och smärta i bihålorna uppstår oftast när bihålorna blir blockerade och inflammerade av slem. Besvären kan kännas i kinderna, käken, huvudet eller runt ögonen, och om bihålorna inte rensas kan smärtan pågå i flera timmar – ibland till och med dagar. Som tur är fin......

Naturliga botemedel mot yrsel – effektiva huskurer som lindrar

Yrsel beskrivs ofta som en känsla av omtöckning eller att man är nära att svimma. Kroppens balans styrs av tre huvudsakliga funktioner: synintrycken, sinnescellerna i nervsystemet samt innerörat, även kallat vestibularisapparaten. När två av dessa system inte kan förmed......

Var kan man köpa mjölkttistel? Guide till kapslar, extrakt och frön

Mjölkttisteln är en växt som ursprungligen kommer från Medelhavsområdet men som idag växer över hela världen. På vissa platser sprider sig den så kraftigt att den betraktas som ett besvärligt ogräs. Växten kan bli upp till tre meter hög, har vackra lila blommor och dess......

Vad är olivbladsextrakt? Historia, fördelar och försiktighetsåtgärder

Olivbladsextrakt utvinns från bladen på olivträdet (Olea europaea) och har i århundraden använts som ett naturligt kosttillskott för att stärka kroppens immunförsvar. Substansen anses vara antiviral, antibakteriell och antiparasitisk, och dess användning går tillbaka ti......

Crohns sjukdom – effektiva råd för att lindra symtomen

Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som drabbar mag- och tarmkanalen. Även om det finns flera läkemedel, exempelvis antibiotika och kortikosteroider, som används för att behandla sjukdomen, finns det också enkla steg du själv kan ta för att minska sv......

Bromelain: fördelar, dosering och vad du behöver veta

Bromelain är ett proteinnedbrytande enzym som utvinns ur stjälken och frukten av ananasplantan. Enzymet har länge använts för att lindra obehag och behandla olika kroppsliga besvär tack vare sina medicinska egenskaper – något som bland annat University of Maryland Medic......

Naturliga kosttillskott som lindrar allergier

ÖversiktAllergier – oavsett om de utlöses av pollen, damm, livsmedel eller kosmetika – drabbar miljontals människor världen över. Vanliga symtom är rinnande näsa, nysningar, kliande ögon, huvudvärk, nässelutslag samt i svåra fall väsande andning och astma. Naturläkemede......

Tribulus terrestris: Effekter, verkan och biverkningar

Tribulus terrestris är det vetenskapliga namnet på en ogräsliknande växt vars extrakt används som kosttillskott. Växten är även känd under namn som piggfrö (Puncture Vine), caltrop, Yellow Vine och Goathead. Som kosttillskott sägs det höja kroppens egen testosteronprodu......

Baldrianrot och levern: Vad säger forskningen?

```html Baldrianrot är ett välkänt naturmedel mot sömnlöshet. I sällsynta fall har det dock rapporterats att baldrian skulle kunna vara skadlig för levern. Det är oklart om en eventuell skada beror på själva roten, på andra ämnen som ingick i preparatet eller på kombina......

Naturläkemedel mot klimakteriebesvär: vad hjälper egentligen?

Många kvinnor i femtioårsåldern upplever besvär i samband med klimakteriet, orsakade av ett kraftigt fall i östrogennivåerna. Den här artikeln går igenom några av de växtbaserade preparat som ofta rekommenderas för att lindra obehaget vid klimakteriebesvär, och granskar......