Naturliga botemedel mot depression och beroende

```html Att hantera depression eller beroende är ofta svårt, och den stress som själva behandlingen kan medföra skapar ibland ytterligare problem för den drabbade. Situationen försvåras ytterligare när beroende och depression förekommer samtidigt, särskilt om personen a......

Örter mot gikt – fem naturliga huskurer som lindrar smärta och svullnad

Gikt är en form av artrit där urinsyra samlas i blodet. Urinsyran omvandlas till små, nålliknande kristaller som ansamlas i lederna och orsakar intensiv smärta och svullnad. Sjukdomen drabbar oftast fötterna, men kan även angripa knän, händer, handleder och i vissa fall......

Växtbaserade botemedel mot MRSA: naturliga alternativ till antibiotika

Meticillinresistent Staphylococcus aureus (MRSA) är en seglivad och potentiellt livshotande bakterieinfektion som är resistent mot även de kraftfullaste antibiotika. Växtbaserade läkemedel kan hjälpa till att behandla MRSA, särskilt när de används tillsammans med ordine......

Naturlig energi vid sköldkörtelproblem – växtbaserad guide

Både en överaktiv och en underaktiv sköldkörtel kan göra att du känner dig trött och energilös. Det kan vara frestande att snabbt nå efter koffein eller andra stimulerande medel för att få en energikick. Den bästa strategin är dock att attackera problemet vid roten – se......

Växtbaserade huskurer mot mörka ringar under ögonen

Mörka ringar under ögonen kan bero på många olika faktorer. Vanliga orsaker är allergier, ärftlighet, rökning, alkoholkonsumtion, sömnbrist, vätskebrist, stress och kostvanor. Växtbaserade läkemedel har använts i århundraden och är välkända för sina läkande egenskaper o......

Marshmallowrot – Biverkningar, Användning och Dosering

Läkemedelsroten (Althaea officinalis), ofta kallad marshmallow, kommer ursprungligen från Europa men förekommer numera även i USA. Växen trivs i fuktiga, kärrliknande miljöer och växer längs den amerikanska östkusten, från Massachusetts till Virginia. Rötterna, bladen o......

Örter som kan hjälpa dig att förebygga diabetes naturligt

Diabetes är en sjukdom som uppstår när kroppen inte kan producera tillräckliga mängder insulin, eller när den inte kan använda det insulin som bildas på ett effektivt sätt. Vid diabetes samlas överskott av glukos i blodet, vilket ökar risken för njursjukdomar, synproble......

Naturliga vitaminer för spädbarn och småbarn – vad föräldrar behöver veta

De flesta ammade spädbarn och småbarn som får modersmjölksersättning får i sig tillräckligt med naturliga vitaminer för en hälsosam tillväxt och utveckling. Ändå visade den amerikanska studien Feeding of Infants and Toddlers Study (FITS) från 2002, som sponsrades av Ger......

Alternativa behandlingar mot tånagelsvamp – naturliga metoder som kan hjälpa

Receptbelagda läkemedel i tablettform mot tånagelsvamp kan ha potentiellt skadliga biverkningar. Därför väljer många att istället pröva alternativa och naturliga behandlingsmetoder. Oavsett vilken metod du väljer är konsekvens avgörande – det kan ta flera veckor innan d......

Örter och vitaminer som kan lindra urinblåseproblem

Blåskatarr och problem med blåskontroll kan ofta lindras med örter och vitamintillskott. Den som drabbas av återkommande urinvägsinfektioner kan förebygga besvären med enkla medel – och i vissa fall helt slippa dem. Växtbaserade behandlingar för njurar, urinblåsa och ur......

Växtbaserad testosteronterapi – naturliga örter som kan stödja testosteronproduktionen

Testosteron är det hormon som i störst utsträckning ansvarar för utvecklingen av de manliga reproduktions- och könsorganen, från testiklar till pung och penis. Hormonet spelar dessutom en avgörande roll för utvecklingen av de sekundära könskarakteren hos män – såsom ben......

Biverkningar av sågpalm (saw palmetto) – vad du behöver veta

Sågpalm (Serenoa repens), även känd som saw palmetto eller dvärgpalmetto, är en växt som växer vilt i sydöstra USA. Växtens bär är den del som används för att tillverka naturmedlet, som länge har haft en given plats inom folkmedicinen. Sågpalm används framför allt för a......

Ginkgo Biloba mot Tinnitus: Så fungerar det naturliga botemedlet

Vad är tinnitus?Tinnitus är ett tillstånd som gör att man hör ljud inifrån huvudet. Ljuden kan upplevas som ringningar, brum, klick, statiskt brus eller en mängd andra toner, och de kan komma i perioder eller vara ständigt närvarande. Enligt American Tinnitus Associatio......

Alternativa metoder för att sänka högt blodtryck

Alternativ medicin innefattar användning av icke-traditionella behandlingsmetoder. Dessa alternativa tekniker har visat sig vara mycket effektiva vid behandling av högt blodtryck – något som behövs mer än någonsin, eftersom nästan en av tre vuxna i USA lider av högt blo......

Olivbladsextrakt: Historia, verkan, fördelar och biverkningar

Olivbladsextrakt är en av historiens äldsta naturmediciner och har använts i tusentals år för sina påstådda hälsofrämjande egenskaper. I Mellanöstern har man i århundraden druckit infusioner på olivblad för att lindra symtom vid förkylning och influensa, samt för att be......

Vilka örter är bäst för att öka ämnesomsättningen?

Ämnesomsättningen styr hur effektivt din kropp bryter ner kemiska föreningar, tar upp det den behöver och gör sig av med avfallsprodukter. När ämnesomsättningen blir försämrad eller trög kan det leda till vitamin- och mineralbrist, trötthet och viktuppgång. En dåligt fu......

Örter som kan öka libido naturligt

```html Ett lågt libido är ett vanligt problem som drabbar både män och kvinnor, oavsett ålder. Orsakerna kan vara många – stress, mediciner, dålig kost eller drogbruk. Många nya föräldrar och par med krävande jobb märker att deras sexlust har minskat på grund av trötth......

Vad är sågpalmettoextrakt? Ursprung, användning och effekter

Sågpalmettoextrakt är ett växtbaserat extrakt som framställs ur frukten av en palmliknande växt som växer rikligt i sydöstra USA. Sågpalmettobär har använts av amerikanska ursprungsfolk i århundraden som naturmedicin, men det är först på senare tid som de har börjat erk......

Kokosolja – fakta om dess historia, användningsområden och hälsofördelar

Kokosolja har många givande användningsområden. Oljan framställs genom att kokosköttet krossas och pressas så att de naturliga safterna extraheras. Människor i många tropiska länder har ätit kokosolja som en primär fettkälla i hundratals år. Utöver sitt kulinariska värd......

Naturliga örtmediciner mot diarré – så lindrar du besvären snabbt

Diarré är ett obehagligt tillstånd som de flesta drabbas av vid någon tidpunkt. Det innebär att avföringen blir lösare och att både vätskehalten och volymen ökar. Ofta är diarrén kroppens sätt att signalera att något inte står rätt till, och ibland kan den till och med ......

Växtbaserade botemedel mot psoriasis – naturlig lindring för huden

Vad är psoriasis?Psoriasis är en autoimmun sjukdom som leder till kronisk inflammation i huden. Hos en frisk person tar det cirka 28 dagar för hudcellerna att genomgå sin fullständiga livscykel, men hos personer med psoriasis komprimeras denna cykel till endast tre till......

Tongkat Ali – allt du behöver veta om den kraftfulla malajiska örten

Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) är en alltmer populär örtmedicinsk produkt som traditionellt används mot impotens hos män samt vid vissa hormonella rubbningar. Tack vare dess testosteronhöjande effekter, som har belagts i kliniska studier, använder även idrottare och ......

Oreganolja: Förebyggande användning och hälsofördelar

Oregano är en ört som länge ansetts ha förebyggande egenskaper, särskilt Origanum vulgare, även kallad vild oregano. Ur denna växt framställs oreganolja, som visat sig vara ett kraftfullt rengörande medel som hämmar skadliga mikroorganismer med negativ effekt på människ......

Naturliga alternativ till Synthroid vid hypotyreos

```html Synthroid, även känt under namnet levothyroxin, är ett syntetiskt sköldkörtelhormon som ursprungligen utvecklades av Knoll Pharmaceuticals. Läkemedlet används som hormonersättning vid hypotyreos – ett tillstånd där sköldkörteln inte producerar tillräckligt med h......

Oreganolja – ett naturligt botemedel med många hälsofördelar

Oreganolja betraktas som en kraftfull reningskälla med många läkande egenskaper. De två viktigaste verksamma ämnena i oreganolja är karvakrol och tymol. Dessa föreningar kan ha förmågan att bekämpa mikroorganismer i kroppen som annars kan leda till sjukdom. Oreganolja f......

Vad hjälper svart cohosh för? Användning, historia och varningar

Svart cohosh (Actaea racemosa) används främst som växtbaserat läkemedel mot klimakteriebesvär, i synnerhet värmevallningar. Detta är det enda användningsområde som har studerats vetenskapligt på allvar, även om örten historiskt har använts mot en rad andra kvinnliga häl......

Vilka är fördelarna med grönt te-tabletter?

Grönt te har blivit en av världens mest populära drycker, mycket tack vare de många hälsofördelar som tillskrivs det. Teet kommer från växten Camellia sinensis, vars blad och bladknoppar används för att producera både grönt, svart och oolong-te. En stor del av teets häl......

Essiac-te – ett naturligt alternativt botemedel med anor från 1920-talet

Essiac-te är en blandning av kardborrerot, innerbark från slemalm, fårsyra och indisk rabarberrot. Den kanadensiska sjuksköterskan René Caisse utvecklade denna formel på 1920-talet som ett alternativt botemedel mot cancer. Varje ört har enligt traditionen en rensande oc......

Svartfröolja: Naturliga huskurer och hälsofördelar

Svartfröolja, även kallad svartkumminolja eller nigellaolja, presses från fröna av växten Nigella sativa. Oljan har använts i tusentals år inom den traditionella medicinen i Mellanöstern och delar av Afrika och Asien för att lindra en mängd olika åkommor.Oljan är rik på......

Örter som gynnar njurhälsan – tradition, forskning och försiktighet

Inom den traditionella kinesiska medicinen betraktas njurarna som kroppens centrum för hälsa och långt liv. Naturläkare har länge använt örtpreparat både som behandling vid njurproblem och som förebyggande åtgärd. De som redan lider av njursjukdom bör dock vara försikti......

Vad används yohimbe för? Effekter, historia och säkerhet

Yohimbe är ett växtbaserat kosttillskott som framställs ur barken från ett vintergrönt träd som växer i Västafrika. Tillskottet marknadsförs flitigt som potenshöjande medel och afrodisiakum, men även som hjälpmedel vid viktnedgång. Användningen av yohimbe som naturtills......

Örter som bekämpar tandköttssjukdomar – naturlig väg till friskare tandkött

Tandköttsinflammation (gingivit) är ett problem i tandens stödvävnader som har kopplats till allvarligare hälsotillstånd, bland annat hjärt-kärlsjukdomar, mag-tarmbesvär och till och med cancer i bukspottkörteln. Att vårda sitt tandkött är därför en viktig del av den öv......

Gör det själv: Blanda din egen örtmix för tarmavgiftning

Många väljer att rengöra sin tjocktarm för att må bättre, gå ner i vikt och rensa kroppen från slaggprodukter. Istället för att köpa piller och pulver på nätet föredrar många att blanda ihop en egen kur hemma. En hemblandad detoxmix med örter kan hjälpa kroppen att avgi......

Naturliga örter för njurarna – nytta, risker och vad forskningen säger

Att använda växtbaserade kosttillskott för att förebygga och behandla njurproblem är en tradition som sträcker sig tusentals år tillbaka i tiden. Den som vill värna om sin njurhälsa, förebygga njursten eller stötta kroppen vid njursjukdom har idag ett stort utbud av nat......

Aloe Vera: Fördelar, Effekter och Biverkningar

Aloe vera är ett populärt växtbaserat kosttillskott med en lång medicinsk historia. Gelén är den tjocka, klara eller lätt genomskinliga vätskan som finns i bladen på aloeplantan. Den kan antingen utvinnas och renas kommersiellt, eller tas direkt från växten genom att br......

Lindra solbränna – effektiva tips mot smärta och hudskador

En smärtsam solbränna är bara en av farorna med att vistas för länge i solen. Överdriven solexponering kan leda till pigmentfläckar, rynkor och till och med hudcancer. Det tar vanligtvis två till fyra timmar innan tecknen på solbränna syns, och upp till 24 timmar innan ......

Användningsområden för Hamamelis virginiana – trollhasselns mångsidiga egenskaper

Hamamelis virginiana, ofta kallad vanlig trollhassel, är en buske som de flesta känner igen namnet på – kanske från apotekshyllans flaskor med det märkliga namnet. Du har kanske en flaska i ditt medicinskåp utan att veta hur många användningsområden denna växt faktiskt ......

Tea tree-olja: naturlig behandling mot akne, fotsvamp, mjäll och mer

Tea tree-olja utvinns genom ångdestillation av bladen från trädet Melaleuca alternifolia, ofta kallat ti-trädet. Oljan har medicinska och antiseptiska egenskaper som hjälper till att förebygga och behandla infektioner. Den kan användas mot svampinfektioner i fötterna, s......

Vad är mattram bra för? Fördelar, dosering och varningar

Mattramen (Tanacetum parthenium), som ursprungligen bara växte i Sydosteuropa, har visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper. Örten är känd under flera olika namn och finns på butikshyllorna i varierande styrkor. Genom att använda standardiserade mängder säkerställer ......

Yerba mate – kan den bromsa tumörtillväxt?

Yerba mate är en växt som härstammar från Sydamerika. Trots namnet är det inte alls en ört, som många antar, utan ett träd i järneksfamiljen. Bladen och stjälkarna torkas och krossas, och bryggs sedan som te – eller dricks till och med med kallt vatten, vilket kallas te......

Tea tree-olja: effektiva hälsofördelar och användningsområden

Tea tree-olja har använts i århundraden inom den traditionella aboriginska medicinen i Australien. Oljan utvinns ur bladen från det australiska teeträdet och finns både som ren olja och som aktiv ingrediens i en mängd naturliga produkter. Redan vid låga koncentrationer ......

Vad är blåbärsextrakt? Fördelar, dosering och försiktighetsåtgärder

Vad är blåbärsextrakt?Blåbär, som ursprungligen kommer från Nordeuropa, har i åratal uppskattats i Europa för sina många läkande egenskaper. I Amerika betraktas växten ofta som en släkting till det vanliga blåbåret, och örten har en rad olika medicinska användningsområd......

Så gör du en örtbuljong som lindrar halsont

När förkylnings- och flusäsongen är över oss kommer frossa, feber och ömma halsar. Att kurar i sängen och vila ordentligt är bland det bästa du kan göra, men det lindrar inte smärtan och obehaget från en öm och sträv hals.Ett effektivt naturligt botemedel är en enkel ör......

Huskurer mot lägesyrsel – effektiva övningar du kan göra hemma

Lägesyrsel, även känd som godartad paroxysmal lägesyrsel (BPPV), kan orsaka tillfällig yrsel och illamående, nästan som om rummet snurrar runt dig. Även om medicinering kan lindra symtomen finns det även enkla övningar och huskurer som du kan utföra hemma för att förbät......

Sun Chlorella – fördelar, historia och allt du behöver veta

Vad är Sun Chlorella?Sun Chlorella är ett populärt kosttillskott som innehåller klorofyll. Det finns som vätska, pulver och kapslar och är en utmärkt källa till näringsämnen och rå energi samt en av de rikaste naturliga källorna till nukleinsyror. Tillskottet innehåller......

Vilka örter kan du använda för att rengöra din kolon?

Din kolon är en del av tjocktarmen och matsmältningskanalen. Allt du äter passerar genom kolonen på sin väg genom kroppen. En kolonrengöring görs för att spola ut toxiner och ansamlat avfall innan det hinner orsaka hälsoproblem. Det finns många örter som kan hjälpa dig ......

Naturliga botemedel mot svampinfektion i huden

Candida albicans är en typ av jästsvamp som lever på hudens yta samt i ändtarmen och matsmältningssystemet. En svampinfektion i huden kan orsakas av svettning, fukt som samlas i blöjor, antibiotikabehandling, dåliga kostvanor, allergi mot jäst eller att man går barfota ......

Örter som naturligt bekämpar parasiter i kroppen

```html Parasitinfektioner är ett vanligt hälsoproblem världen över. Riskfaktorer inkluderar bristfällig hygien och sanitet, nedsatt immunförsvar samt resor till områden där parasiter är utbredda. Parasiter tar sig in i kroppen via förorenat dricksvatten, otillräckligt ......

Vad är goldenseal-rot bra för? Användningsområden, effekter och försiktighetsåtgärder

Goldenseal-rot, en ört med långa traditioner i den amerikanska urbefolkningens folkmedicin, marknadsförs ofta som ett naturligt antiviralt medel och antiseptikum. Växten både odlas och skördas vildväxande och används för att behandla matsmältningsbesvär, ögoninfektioner......

Enbär och enolja mot psoriasis: recept och råd

Psoriasis är en kronisk autoimmun hudsjukdom där kroppens vita blodkroppar angriper friska hudceller. Det gör att nya hudceller vandrar upp till hudens yttersta lager alldeles för snabbt, vilket bildar fjällande, torra och ofta irriterade fläckar – så kallade plack.Enol......

Fakta om mintpastiller – historia, ingredienser och tillverkning

Innan den moderna mintpastillen gjorde sitt intåg var att suga på hela kryddnejlikor det mest populära botemedlet mot dålig andedräkt. Anis- och kardemummafrön användes också som andningsfräschare i århundraden innan myntan tog över. Ingen av dessa ingredienser kan dock......

Småsippa (Pulsatilla) som naturläkemedel: användningsområden, symtom och dosering

Pulsatilla pratensis, på svenska känd som småsippa, är en växt som används i extrakt- och homeopatisk form för att behandla många olika besvär. I ospädd form kan växten orsaka allvarliga problem som diarré, kramper och i värsta fall till och med koma. I medicinska eller......

Hemmabehandling vid urinvägsinfektion – lindra besvären själv

Blåskatarr, även kallad cystit, kan vara både smärtsamt och mycket besvärligt i vardagen. Även om antibiotika och andra läkemedel kan förskrivas av läkare, föredrar många att slippa söka vård för ett så pass intimt besvär. Det finns flera åtgärder du kan vidta på egen h......

Vad är paprika bra för? Hälsofördelar och användningsområden

En paprika (Capsicum) är en pepparfrukt. Hit räknas chilipeppar, cayennepeppar samt gröna och röda paprikor. Alla paprikor är dock inte starka – den brännande smaken hos chilipeppar kommer från ett ämne som heter kapsaicin. Enligt University of Maryland Medical Center (......

Så gör du en egen örtsalva mot mindre skärsår och skrubbsår

Vi råkar alla ut för mindre skärsår och skrubbsår då och då. Ofta är de mer irriterande än farliga, men om de lämnas obehandlade kan de bli infekterade. Innan du köper en salva full av kemikalier på apoteket kan det vara värt att överväga ett naturligt alternativ. En he......

Receptfria medel mot stress – vitaminer och växtbaserade preparat som kan hjälpa

När vardagen blir allt mer hektisk och påfrestande söker många människor enkla och prisvärda sätt att dämpa sin stress. Det är dock viktigt att veta att receptfria smärtstillande medel som paracetamol och ibuprofen är ett dåligt val för detta ändamål. Kroppen bygger med......

Örter för god venhälsa – naturligt stöd för starkare blodkärl

Att hålla venerna friska är en av de mest förbisedda delarna av holistisk hälsa. Många väntar tills de börjar märka tecken på sämre venhälsa innan de överväger naturliga medel som örter. Flera växter innehåller dock kraftfulla föreningar som kan hjälpa dig att stärka et......

Örter som kan sänka blodtrycket – 5 naturliga växter med dokumenterad effekt

Högt blodtryck är ett tillstånd där blodet cirkulerar genom artärerna med alltför stor kraft. Det sliter på hjärtat, skadar blodkärlen och ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och njurskador. Enligt den amerikanska hälsomyndigheten CDC är det en av de vanligaste hälsori......

Banaba: Användning, effekter och roll i traditionell medicin

Banaba, även känd som den jättelika krappmyrten (Lagerstroemia speciosa), är ett träd som växer naturligt i Sydostasien, där det har använts inom traditionell medicin i generationer. På senare år har växten fått ökad uppmärksamhet även i västvärlden, eftersom flera stud......

Naturliga örter mot hosta – fem beprövade botemedel

```html Hosta är kroppens naturliga sätt att föra upp slem ur lungorna. Även om den kan vara både irriterande och tröttande spelar hostan en viktig roll i läkningsprocessen. Med hjälp av rätt örter kan du stötta kroppen och göra hostan mer effektiv. Du kan angripa hosta......

Naturliga örter som kan sänka högt blodtryck

```html Enligt American Heart Association har nästan en av tre vuxna högt blodtryck i USA. Tyvärr är det många som inte vet att de lider av tillståndet, ofta eftersom högt blodtryck sällan ger några tydliga symtom. Din läkare kan rekommendera läkemedel för att sänka blo......

Oreganoolja mot infektion: rekommenderad dosering och användning

De flesta känner oregano som kryddan i pastasåsen, men oreganoolja är i själva verket ett kraftfullt växtbaserat medel med antibakteriella egenskaper. Det har använts som huskur i århundraden och börjar nu få ökad acceptans inom medicinska kretsar som ett alternativ til......

Örter mot kronisk hosta – naturliga botemedel som lindrar

En kronisk hosta kan vara både besvärande och störande, särskilt när man befinner sig i sällskap med andra. Även om hosta i sig inte behöver undertryckas – den fyller en viktig funktion för kroppen – kan växtbaserade botemedel hjälpa till att rensa lungorna samt lindra ......

Vad är patchouli bra för? 7 användningsområden du bör känna till

Patchouli kommer ursprungligen från Sydostasien och har en kraftig, kryddig doft. Växten har visat sig värdefull för så skilda branscher som textil- och parfymindustrin. Den är dessutom en populär produkt inom personlig vård, eftersom den är ett naturligt medel som pass......

Malda nejlikors hälsofördelar – 5 naturliga vinster

Naturliga och ekologiska medicinska behandlingar blir allt populärare för varje år som går. En av dessa naturliga behandlingar är användningen av malda nejlikor. Nejlika är en mångsidig ört som används på många olika sätt, bland annat i bakning och i cigaretter utan tob......

Sänk blodtrycket naturligt med örter – en komplett guide

Högt blodtryck är ett allt vanligare problem i den moderna världen, delvis tack vare en stressig vardag och ett stort beroende av snabbmat. Den goda nyheten är att primär hypertoni ofta går att behandla naturligt. Genom att tillsätta rekommenderade doser av vissa örter ......

Örter som kan ge dig en snabbare ämnesomsättning

Om du vill gå ner i vikt skulle en snabbare ämnesomsättning förmodligen hjälpa betydligt. Ämnesomsättningen styr hur snabbt kroppen bearbetar maten och omvandlar den till energi. Genom att inkludera några utvalda örter i din vardag kan du komma igång med ämnesomsättning......

Cordyceps: användningsområden och hälsofördelar

Cordyceps sinensis har använts inom traditionell kinesisk medicin i minst 700 år. I det vilda är det en parasitsvamp som växer på fjärilslarver, men idag odlas den på trä och sojabönor för att underlätta skörden. Cordyceps har flera användningsområden och betraktas som ......

Örter för en frisk urinblåsa – naturlig hjälp vid blåskatarr

Infektioner i urinblåsan och urinröret är mycket vanliga, särskilt hos kvinnor. Sexuellt umgänge, felaktig torkning efter toalettbesök och vissa medicinska ingrepp kan föra över e-coli-bakterier, klamydia eller gruppb-streptokocker till urinvägarna. Även graviditet ökar......

Alternativa behandlingsmetoder mot livmodermyom

Livmodermyom, som kliniskt benämns som fibrom eller leiomyom, är godartade muskelknutor som utvecklas i livmoderns släta muskulatur. Deras tillväxt tros hänga samman med förändringar i reproduktionshormoner, främst nivåerna av östrogen. Läkare behandlar myom oftast med ......

Enbär – historia, odling och användningsområden

Enbär har en lång och fascinerande historia både som läkeväxt och som smaksättare i alkoholhaltiga drycker. Växten har till och med en given plats i mytologin, där den ansågs kunna besegra onda krafter. Bären har sin distinkt skarpa smak att tacka för sin popularitet in......

Cordyceps: Användningsområden och hälsofördelar

Cordyceps betyder bokstavligen vinterinsekt, sommarört på kinesiska. Svampen har använts som medicinalväxt i traditionell kinesisk medicin i minst 700 år. I vilt tillstånd är cordyceps en parasitsvamp som växer på fjärilslarver, men den odlas idag kommersiellt på trä el......

Biverkningar av svart cohosh – vad du behöver veta

```html Svart cohosh (Cimicifuga racemosa) är en ört i ranunkelfamiljen som växer naturligt i Nordamerika. I engelskspråkiga länder går örten även under namn som black snakeroot, bugbane, bugwort, macrotys, rattleroot och rattleweed. Svart cohosh används ofta för att un......

Naturliga botemedel mot psoriasisartrit – så lindrar du dina besvär

Psoriasisartrit är en form av ledgångsreumatism där leder och brosk successivt bryts ned över tid. Samtidigt uppstår ofta ett hudutslag som liknar psoriasis ovanför den drabbade leden. Traditionell behandling omfattar läkemedel och fytoterapi, alltså växtbaserad medicin......

L-tryptofan: användningsområden, fördelar och saker att tänka på

I dagens stressiga vardag är det inte alltid lätt att äta en balanserad och näringsrik kost. Därför har många människor börjat använda kosttillskott för att täcka kroppens näringsbehov. L-tryptofan är ett tillskott som används för att stödja olika processer i kroppen sa......