Bensvaghet – så behandlar du den med naturlig medicin

Vad orsakar bensvaghet?Bensvaghet kan bero på många olika faktorer, exempelvis brist på motion, återhämtning efter en operation, biverkningar av receptbelagda läkemedel, diabetes eller ryggsmärta. Tillståndet kan dessutom bli en ond cirkel – svaga muskler gör det svårt ......

Dulcamara i naturmedicinen – så använder du bittersötan på rätt sätt

Dulcamara, på svenska känd som bittersöta (Solanum dulcamara), är en klättrande växt som tillhör nattskuggväxterna – samma familj som potatisen. Växten används framför allt inom homeopatin för att behandla hudbesvär, ledproblem och åkommor som drabbar kroppens slemhinno......

Så väljer du örter av hög kvalitet

Så väljer du örter av hög kvalitetÖrter är lättillgängliga och enkla att köpa på bondens marknader, i kataloger, livsmedelsbutiker, apotek och på nätet. Många använder örter i växtbaserade läkemedel eller som te, men om örtarna du väljer inte håller god kvalitet går din......

Löksaft mot urinblåsestenar: så behandlar du steg för steg

Urinblåsestenar bildas ofta som en följd av obehandlade eller odiagnostiserade urologiska tillstånd. De uppstår när mineraler och proteiner i urinen kristalliserar sig. Dessa avlagringar är oftast små och märks inte alls, men de kan orsaka problem genom att skava mot bl......

Så kan yoghurt hjälpa mot urinblåsestenar – steg för steg

Urinblåsestenar är ett hälsoproblem som nästan uteslutande drabbar män. Tillståndet kan orsaka buksmärtor, svårigheter att kissa samt infektioner i urinvägarna. Även om alla orsaker inte är helt kartlagda anses otillräcklig vätsketillförsel och obehandlade urologiska be......

Så använder du kokosvatten för att behandla utmattning

I vissa länder används kokosvatten som en intravenös vätskelösning för att återfukta kroppen. Det är en fettsnål, kalorisnål och kolhydratfattig dryck som sägs ha många läkande egenskaper. I takt med att intresset för naturliga alternativmediciner växer hittar man numer......

Så använder du druvsaft för att behandla utmattning

De flesta har hört att ett glas vin om dagen ska vara bra för hjärtat, men få vet att samma fördelar finns i ett glas druvjuice. Forskning visar att druvjuice har liknande hälsoeffekter som sitt jästa släkting vinet. Dessutom räknas den som en av dagens fruktportioner –......

Så använder du äppelcidervinäger mot värmeutmattning och värmeslag

Yrsel, huvudvärk och illamående efter en lång dag i solen kan vara tecken på värmeutmattning. När du har flyttat dig till en skuggig plats är det viktigt att behandla symtomen. Bland de många naturliga huskurer som kan användas finns preparat med äppelcidervinäger – en ......

Så använder du Gatorade för att behandla värmeslag och värmekollaps

Gatorade uppfanns ursprungligen som en snabbt vätskeersättande dryck för amerikanska fotbollslaget Florida Gators (därav namnet), men har sedan dess blivit en av världens mest populära sportdrycker. Drycken är framtagen specifikt för att ersätta de elektrolyter och kolh......

Så använder du senapsfrön för att lindra kroppsvärk och smärta

En naturlig smärtlindring sedan antikenSenapsfrön har använts som huskur mot kroppslig smärta i tusentals år. Redan i antikens Grekland använde matematikern och filosofen Pythagoras senapsfrön mot smärta och skrev om deras läkande egenskaper. Metoden lever kvar än idag,......

Ingefära mot värk – så lindrar du smärta i kroppen naturligt

Ingefära är inte bara en välsmakande krydda – den är också ett effektivt hjälpmedel när du vill lindra smärta i kroppen. Läkare tror att ingefärens eteriska oljor och fenolföreningar är de aktiva ämnena bakom dess smärtstillande egenskaper. Denna huskur kan utföras på f......

Så använder du vitlökspasta för att lindra smärta i kroppen

Vitlökspasta är känt över hela världen, särskilt i Asien, för sin förmåga att stoppa eller kraftigt minska smärta. Om du hittills bara använt din vitlökspasta till matlagning kan det vara värt att skaffa en extra burk – den kan nämligen hjälpa dig att lindra ledvärk och......

Så läker du med citronmeliss – naturens egna lugnande ört

Citronmeliss (Melissa officinalis) utsågs av International Herb Association till Årets ört 2007, och det är inte svårt att förstå varför. Örten känns igen på sin karakteristiska, friska citrondoft och har använts i århundraden som naturlig bot mot en rad olika besvär.Ci......

Så höjer du en låg sköldkörtelfunktion – 4 effektiva steg

Sköldkörtelhormonet är avgörande för att reglera ämnesomsättningen, hålla vikten i balans och bibehålla en jämn energinivå. Många människor lider av nedsatt sköldkörtelfunktion, och det är faktiskt ett av de mest feldiagnostiserade tillstånden hos kvinnor. Vanliga tecke......

Så väljer du rätt naturligt hjärntillskott

Naturliga hjärntillskott blir alltmer populära bland dem som vill förbättra sitt minne, sin koncentration och sin mentala skärpa. Innan du väljer ett tillskott är det dock viktigt att veta vilka örter som faktiskt visat god effekt. Konsultera alltid din läkare innan du ......

Så behandlar du vertigo naturligt – utan läkemedel

Vertigo är en balansrubbning som orsakar kraftig yrsel och en känsla av att omgivningen snurrar. Om du har fått diagnosen vertigo finns det möjlighet att använda växtbaserade preparat, till exempel enskilda örter eller kombinationer av örter, för att lindra symtomen i s......

Så använder du munkpeppar för bättre menstruell hälsa

Munkpeppar (Vitex agnus-castus), ofta kallad chasteberry på engelska, är frukten från ett träd som ursprungligen kommer från Asien och Medelhavsregionen. Namnet sägs ha uppstått ur ett gammalt missförstånd – att bären skulle dämpa sexuell lust, därav det engelska namnet......

Behandla hepatit C med örter: sex naturliga metoder som kan hjälpa

Vad är hepatit C?Hepatit C är en smittsam leversjukdom som orsakas av ett virus och som långsamt skadar levern över tid. Utan behandling kan sjukdomen i vissa fall utvecklas till skrumplever (cirros) eller till och med levercancer.Det finns konventionella läkemedel mot ......

Så behandlar du muntorrhet på ett naturligt sätt

Xerostomi, eller kronisk muntorrhet, kan skada tandkött, tunga, tänder och läppar. Tillståndet kan bero på biverkningar av läkemedel eller sjukdomar, cellgiftsbehandling (kemoterapi) eller nervskador, och det blir också vanligare med åldern. De som drabbas plågas ofta a......

Så behandlar du gallsten på naturlig väg

Att ha gallsten kan vara en smärtsam och besvärlig upplevelse. Gallblåsan utsöndrar och lagrar galla – en vätska som hjälper kroppen att smälta fett. Ibland härdar dock gallan och bildar stenar. Många människor genomgår en operation för att få gallblåsan borttagen, men ......

Så botar du diarré naturligt – effektiva huskurer som lindrar snabbt

Diarré är ett besvärligt tillstånd som ofta åtföljs av trötthet, uttorkning, uppblåsthet, magkramper, viktnedgång och ibland förhöjd temperatur. Orsakerna kan variera från en specifik födoämnesintolerans till biverkningar av läkemedel eller en tarminfektion. Många vill ......

Så gör du egen örthonung – gott, nyttigt och enkelt

Så gör du egen örthonung – gott, nyttigt och enkeltSom örtkännare älskar jag att hitta kreativa sätt att få in örter i vardagen. En av mina favoriter är att tillverka egen örthonung. Resultatet blir inte bara läckert – honungen tillför dessutom extra hälsofördelar.Därfö......

Så hittar du en kvalificerad herbalist eller örtkonsult

Har du många hälsoproblem? Vill du bli frisk och framför allt hålla dig frisk? En herbalist eller örtkonsult kan hjälpa dig på vägen – men bara om personen verkligen kan sitt jobb. En herbalists uppgift är att hjälpa dig förändra din livsstil och göra val som positivt p......

Så använder du aloe vera för att behandla eksem

Eksem är en hudåkomma som kännetecknas av torr, kliande hud som ofta är röd, fjällig och ibland blåsor, beroende på hur allvarligt tillståndet är. Aloe vera har länge använts som naturlig huskur mot hudproblem, och många upplever att växten kan hjälpa till att lindra ir......

Så använder du aloe vera för att behandla akne

```html Aloe vera är en växt vars saft har många läkande egenskaper och som länge använts inom hudvård. Ett av de vanligaste tillstånden som behandlas med aloe vera är akne – ett hudproblem där talgkörtlarna och hårsäckarna blir inflammerade och bildar finnar. Tack vare......

Så behandlar du fotsvamp naturligt med aloe vera

Fotsvamp är en vanlig svampinfektion som oftast uppstår på fotsulorna. Infektionen kännetecknas av röd, fjällande och blåsbildande hud som ofta är svullen och öm. Även om det finns flera receptfria och receptbelagda krämer mot fotsvamp går det också bra att behandla inf......

Så använder du aloe vera för att lindra reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en kronisk sjukdom som kan bli kraftigt funktionsnedsättande. Sjukdomen kännetecknas av smärta och inflammation i lederna, och många drabbade förlorar med tiden en stor del av sin rörlighet. Även om det ännu inte finns något botemedel går det att lin......

Så använder du aloe vera för frisk och vacker hud

Cleopatra tillskrev enligt sägnen sin legendariska skönhet aloe vera-växten – och sedan dess har vi människor fortsatt att upptäcka och utnyttja dess många fördelar för både hälsa och skönhet. Aloe vera används ofta i sin råa form, men växten ingår även i en mängd olika......

Så använder du aloe vera för att lindra sura uppstötningar

Sura uppstötningar, även känd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), uppstår när maginnehåll stiger upp i matstrupen och orsakar en obehaglig brännande känsla – ofta beskriven som halsbränna. Om tillståndet får fortgå obehandlat kan det leda till erosioner, det vill ......

Aloe vera mot irritabel tarm (IBS) – så lindrar du förstoppning naturligt

Irritabel tarmsyndrom (IBS) är en vanlig mag- och tarmsjukdom som kännetecknas av smärta, diarré och förstoppning. För dig som lider av återkommande förstoppning kan aloe vera vara ett effektivt och naturligt hjälpmedel. Växtens laxerande egenskaper hjälper till att mju......

Så använder du aloe vera för att främja hårväxt naturligt

Håravfall är ett problem som drabbar miljontals människor världen över – män, kvinnor och till och med barn. Marknaden för produkter som lovar hårväxt är enorm, men många av dessa produkter är antingen ohyggligt dyra eller helt enkelt verkningslösa. Det finns dock en na......

Så använder du aloe vera för att behandla candida naturligt

Candida är en typ av svamp som kan orsaka infektioner på flera olika ställen i kroppen. De vanligaste formerna är munsvamp (i munhålan), vaginal svampinfektion och överväxt i mag-tarmkanalen. Läkare behandlar dessa infektioner oftast med svampdödande läkemedel, både lok......

Så använder du aloe vera för att avgifta kroppen

Aloe vera har länge hyllats för sina läkande egenskaper när det används utvärtes på huden, men få är medvetna om att växten också kan gynna kroppen inifrån. Aloe vera innehåller en rad naturliga ämnen som neutraliserar toxiner, renar tjocktarmen, stimulerar cellförnyels......

Så använder du aloe vera för viktminskning – komplett guide

```html Miljontals produkter på marknaden lovar snabb och enkel viktminskning, men sanningen är att det inte finns något mirakelmedel. Det enda säkra och effektiva sättet att gå ner i vikt på lång sikt är genom en balanserad kost och regelbunden motion. Aloe vera kan hö......

Så använder du aloe vera för att behandla förstoppning

Förstoppning kan vara ett både smärtsamt och långvarigt magproblem som påverkar vardagen. Även om det finns många sätt att behandla förstoppning är aloe vera ett helt naturligt botemedel som länge ansetts vara mycket effektivt.Aloe vera fungerar som ett stimulerande lax......

Så använder du aloe vera för att behandla brännskador

Aloe vera har använts i århundraden som ett naturligt botemedel mot brännskador. Även om forskningen kring växtens läkande effekter är blandad är de praktiska erfarenheterna många och övervägande positiva. Den klara saften inuti bladen har smärtlindrande och antiinflamm......

Så använder du blåbär för att förbättra synen

Blåbär – naturens egen synvänBlåbär (Vaccinium myrtillus) är en nära släkting till det amerikanska kulturblåbäret och har länge ansetts gynnsamt för synen. Traditionen spåras ofta tillbaka till andra världskriget, då piloter inom brittiska RAF påstås ha ätit blåbär för ......

Hur man använder ingefära för att behandla matsmältningsbesvär

```html Ingefära har länge använts som ett naturligt botemedel mot matsmältningsbesvär. Roten hjälper till att balansera gifter och syror i magen och kan därmed lindra besvär som illamående, uppblåsthet och obehag efter måltider.Ingefära har dessutom visat sig stimulera......

Så använder du ingefära för att lindra åksjuka

Åksjuka uppstår när hjärnan får motsägelsefulla sinnesintryck – till exempel när ögonen ser stillhet men kroppen känner rörelse. De vanligaste symtomen är illamående, kräkningar, yrsel och trötthet. Ingefära har länge använts som ett naturligt och effektivt botemedel mo......

Så använder du ingefära för att naturligt sänka ditt blodtryck

Har du högt blodtryck kan du minska mängden salt i din kost genom att använda alternativa kryddor – till exempel ingefära. Ingefära har en stark, kryddig smak som gör att maten upplevs smakrik även utan tillsatt salt. Ju mindre salt du äter under en längre period, desto......

Så använder du blåbär för att lindra diarré

Eftersom blåbär kan minska inflammationer i tarmarna har de länge använts som ett naturligt botemedel mot diarré. De verksamma ämnena i bären, framför allt antocyanidinerna, hjälper till att lugna irriterade tarmslemhinnor. Genom att äta torkade blåbär, dricka en varm k......

Så gör du ingefärste mot förkylning – ett naturligt och värmande husmiddel

Ingefärste är en av de äldsta och mest beprövade huskurerna mot förkylning. Vill du förebygga en förkylning eller lindra symptomen av en redan pågående infektion kan en varm kopp ingefärste vara en effektiv och naturlig lösning. Ingefäran har värmande egenskaper och kan......

Så gör du ett avslappnande fotbad med ingefära – steg för steg

Ett fotbad är ett enkelt och effektivt sätt att lindra stress och trötthet samtidigt som det stimulerar blodcirkulationen i fötterna. Många upplever att tillsatsen av ingefära gör badet ännu mer avslappnande och återuppbyggande. Ingefära har en naturligt värmande effekt......

Så använder du kamomill mot sömnlöshet – naturliga metoder för bättre sömn

Kamomill är en blommande växt som odlas över hela Europa och har använts inom folkmedicinen i tusentals år. Den har traditionellt använts mot allt från stress och solbränna till munsår, men ett av dess mest populära användningsområden är just behandling av sömnlöshet. K......

Så använder du Hoodia vid diabetes: 7 viktiga steg

Diabetes kan bli en försvagande och till och med livshotande sjukdom om den som drabbats inte följer en strikt medicinsk behandlingsplan. Hoodia kan hjälpa dig att förebygga tillståndet eller dämpa begäret efter skadlig mat – men det är långt ifrån något botemedel. Ins......

Hur du använder Hoodia för viktminskning – en praktisk guide

Hoodia är en naturlig växtsubstans som ursprungligen användes i södra Afrika av nomadstammar som var beroende av sina födotillgångar. Under sina långa vandringar över karga, öde landskap bar de med sig hoodia för att dämpa hungerkänslorna. Idag har hoodia utvecklats til......

Så använder du ingefära som ett naturligt blodförtunnande medel

Ingefära som naturligt blodförtunnande medel Ingefära används ofta som ett helt naturligt blodförtunnande medel för att hjälpa till att förebygga hjärtinfarkter, stroke och andra hjärtrelaterade tillstånd. Det verksamma ämnet gingerol, som förekommer naturligt i ingefär......

Så använder du ingefära som svettmedel

Precis som många andra kryddstarka livsmedel får ingefära många människor att svetta kraftigt, vilket gör den till ett naturligt svettmedel. Även om svettmedel ibland förknippas med medicinska nödsituationer, som traumatisk chock eller abstinensbesvär, kan denna typ av ......

Så använder du ingefära för att bekämpa skadeinsekter på dina växter

Ingefära innehåller naturliga verksamma ämnen som är effektiva för att bekämpa skadeinsekter. Metoden passar dock inte för större trädgårdar, eftersom de mängder som krävs för att skydda många växter skulle bli alldeles för kostsamma. Ingefärspray fungerar däremot utmär......

Så använder du blåbär för att lindra symtom på diabetes

Blåbär har länge använts som naturmedel mot en rad olika åkommor, allt från diarré till artrit, tack vare sitt höga innehåll av antioxidanter och antocyanidiner. Även vid diabetes kan blåbär vara till hjälp, men användningen måste alltid ske i samråd med din läkare, eft......

Så använder du blåbär mot illamående och matsmältningsbesvär

Blåbär har använts sedan 1600-talet för att behandla alla former av besvär i matsmältningssystemet, såsom matsmältningsproblem och illamående. Blåbär har visats kunna lindra irriterad vävnad genom hela matsmältningskanalen – från halsen ända ner till tjocktarmen. Du beh......

Så använder du blåbär för att behandla blodpropp

Blodpropp kännetecknas av att blodklumpar bildas i blodkärlen, vilket blockerar blodflödet och i värsta fall kan orsaka en emboli som i sin tur kan leda till stroke. Blåbär innehåller antioxidantföreningar som kan förbättra blodcirkulationen och stärka väggarna i vener ......

Så använder du ingefära som naturligt antiinflammatoriskt medel

Ingefära är ett mångsidigt husmedel som kan användas både internt och externt för att lindra inflammation. Den aktiva substansen gingerol ger roten dess värme och dess antiinflammatoriska egenskaper. Du kan inta ingefära i flera olika former, och en hemgjord ingefärskat......

Så lindrar du graviditetsillamående naturligt med ingefära

Graviditetsillamående, ofta kallat morgonillamående, syftar på det illamående och de kräkningar som många kvinnor upplever under de första veckorna av graviditeten. Det är ofta ett av de allra första tecknen som får en kvinna att kontakta sin läkare. Genom århundradena ......

Kattklo – så använder du växten för att stärka ditt immunförsvar

Kattklo (Uncaria tomentosa) är en vedartad klätterväxt som växer i regnskogarna i Central- och Sydamerika. Växten har använts i tusentals år inom traditionell medicin, och eftersom den kan stimulera kroppens produktion av vita blodkroppar anses den kunna bidra till att ......

Så använder du kamomill för att behandla solbränna

Kamomill är mest känd som ett naturligt sömnmedel, men örten har också länge använts för att behandla olika typer av inflammationer – däribland solbränna. Kompresser och hudbehandlingar med kamomill kan lindra smärta, främja sårläkning och lugna både hud och nerver. Här......

Så använder du kattklo för att behandla magsår

```html Vad är kattklo?Sår (ulcerationer) är skador på huden eller inre vävnadsstrukturer som inte läker på grund av inflammation eller infektion. Extrakt från kattklo (Uncaria tomentosa), en klättrande växt från Amazonas regnskog, anses ha antiinflammatoriska och immun......

Hur man använder kattklo för att behandla och förebygga Alzheimers

Kattklo (Uncaria tomentosa) är en medicinsk ört från Amazonas regnskog som har använts i århundraden inom traditionell folkmedicin. Vissa vetenskapliga studier tyder på att kattklo kan hämma bildningen av beta-amyloidplack i hjärnan – de proteinavlagringar som anses lig......

Så använder du kattklo för att behandla inflammation

Kattklo är en klätterväxt som ursprungligen kommer från de tropiska regionerna i Syd- och Centralamerika. Växten har använts som traditionellt läkemedel i tusentals år för att behandla olika åkommor och sjukdomar. Vissa studier tyder på att den kan hjälpa till att minsk......

Så använder du kamomill för att behandla feber

```html Kamomill är en blommande växt som har använts i århundraden för att behandla allt från sömnlöshet och diarré till håravfall. Växten är också ett utmärkt naturmedel mot många av de symtom som följer med förkylning – däribland feber. Med sina lugnande och inflamma......

Så använder du kamomill för att lindra en förkylning

I tusentals år har den blommande kamomillväxten, som är ursprungligen från Europa, använts för att behandla en mängd olika åkommor. Den räknas som en av de mest använda örterna inom folkmedicinen, och dess lugnande och aromatiska egenskaper gör den särskilt effektiv mot......

Så använder du kamomill för att lindra bronkit

```html Kamomill har använts som naturmedel i tusentals år, mot allt från solbränna och sömnlöshet till håravfall. Tack vare sin milda, doftfulla karaktär är kamomill också ett uppskattat botemedel vid bronkit och andra luftvägsbesvär. Örtens avslappnande egenskaper kan......

Så använder du kamomill i en kompress – enkel steg-för-steg-guide

En kompress används för att behandla inflammationer, utslag eller andra lokala hudirritationer. I vissa fall kan en kompress till och med ersätta intern medicinering. Den blommande kamomillplantan är särskilt uppskattad i kompresser tack vare sina lugnande egenskaper oc......

Så behandlar du läckande tarm med kattklo

Läckande tarm, på engelska leaky gut syndrome, är ett tillstånd som kännetecknas av att matsmältningssystemet inte längre förmår smälta maten ordentligt eller filtrera bort gifter och bakterier. Dessa ämnen passerar istället rakt ut i tarmarna och vidare ut i kroppen.Ef......

Så använder du kattklo för att behandla gikt naturligt

Kattklo (Uncaria tomentosa) är en klättrande växt från Amazonas regnskog vars bark och rötter har använts inom traditionell medicin i århundraden. Tack vare sina antiinflammatoriska egenskaper kan extraktet från kattklo vara ett värdefullt naturligt komplement vid behan......

Så använder du kattklo mot artrit – en naturlig växtbaserad behandling

Vad är kattklo?Kattklo (Uncaria tomentosa) är en vedartad liana som växer vilt i de tropiska delarna av Central- och Sydamerika. Växten har använts inom traditionell medicin i tusentals år för att behandla en mängd olika åkommor. Även om relativt få vetenskapliga studie......

Så lindrar du halsbränna naturligt med kamomillte

Att dricka lugnande blandningar av kamomillte kan hjälpa mot magbesvär som diarré och irritabel tarm – och halsbränna är inget undantag. Även om det går att köpa färdiga tepåsar är det minst lika enkelt att tillreda gott och helt naturligt kamomillte hemma med ingredien......

Så ljusnar du håret naturligt med kamomill – tre enkla metoder

Kamomill är känt för sina läkande egenskaper mot magbesvär, hudinflammationer och förkylningar – men växten har också en oväntad skönhetsfunktion. Kamomillblommor och extrakt kan nämligen ljusna hårfärgen på ett helt naturligt sätt. Faktiskt är kamomill ett av de mest p......

Så använder du kamomill vid behandling av munsår

```html Kamomill är en vacker blommande växt som växer vilt i stora delar av Europa. Utöver sitt naturliga skönhetsvärde och sin karakteristiska doft har kamomillblommor använts inom folkmedicinen i tusentals år – mot allt från brännskador och hudinflammationer till söm......

Så använder du kamomill för att behandla hudinflammationer

Kamomillblommor har använts i tusentals år som ett helt naturligt botemedel mot en rad olika besvär. Örten kan hjälpa till vid både inre problem, som diarré och matsmältningsbesvär, och yttre irritationer. Kamomill innehåller ämnen med antiinflammatoriska och lugnande e......

Så använder du kamomill som naturligt antiinflammatoriskt medel

Kamomill har använts i generationer som ett växtbaserat botemedel mot en rad olika åkommor. Många uppskattar växten framför allt för sina antiinflammatoriska egenskaper, och den kan användas både internt och externt för att lindra irritationer i kroppen.Med hjälp av någ......

Så använder du kattklo för att sänka blodtrycket naturligt

Kattklo (Uncaria tomentosa) är en medicinalväxt som har använts i tusentals år mot en rad olika besvär. Den kan också vara ett intressant komplement vid högt blodtryck. Kattklo anses nämligen kunna hjälpa till att slappna av den glatta muskulatur som finns i kroppens ar......

Kattklo mot Crohns sjukdom – så använder du örten på rätt sätt

Crohns sjukdom, som också kallas regional enterit, är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som kännetecknas av inflammation i tarmväggarna och så kallade skip lesions – inflammerade partier som alternerar med friska områden. Inom alternativ medicin rekommenderar många ......

Så använder du kattklo för att behandla diabetes

Så använder du kattklo för att behandla diabetesÄven om det ännu saknas entydiga vetenskapliga bevis blir kattklo (Uncaria tomentosa) alltmer populärt inom alternativmedicinen som ett komplement vid behandling av diabetes. Det är inte helt klarlagt hur denna uråldriga v......

Johannesört mot sängvätning hos barn – så använder du örten steg för steg

Sängvätning är ett vanligt men ofta pinsamt problem för små barn. Orsaken är inte alltid medicinsk – stress och oro kan ligga bakom. I sådana fall kan naturmedlet johannesört vara ett möjligt hjälpmedel. Utöver att lindra ångest och stress tillskrivs örten även antidiur......