Så använder du roten av amerikansk ginseng – 4 enkla metoder
Vid första anblicken ser roten av amerikansk ginseng, med sin knotiga och oregelbundna form, knappast aptitlig ut. Trots det hyllas den som en kraftfull antioxidant och anses vara ett allmänt hälsobefrämjande tillskott. Inom medicinvärlden klassificeras den som en adapt......
Så besegrar du kolit naturligt med örter
Att drabbas av kolit är inget roligt – tjocktarmen blir inflammerad och du kan få diarré eller förstoppning, ibland med smärtsamma kramper som följd. Vanliga orsaker är födoämnesallergier, för mycket snabbmat, för lite färsk frukt och grönsaker, ett högt köttintag samt ......
Så odlar du ginseng hemma – steg-för-steg-guide
Ginseng är en högt uppskattad växt i asiatisk kultur och har länge använts som naturmedel mot en rad olika besvär – bland annat trötthet, koncentrationssvårigheter och impotens. Växten trivs dock inte i direkt solljus, utan växer naturligt i skuggan av lövskogar.Ginseng......
Så gör du ditt eget naturliga aspirin från vit pilbark
De små aspirintabletter som du köper i affären är i själva verket en syntetisk version av ett naturligt botemedel som människan har använt i tusentals år för att lindra smärta och sänka feber. Historiska belägg visar att både Nordamerikas urinvånare och tidiga européer ......
Så lindrar du baksmällan med örter – naturliga huskurer som fungerar
Det allra bästa sättet att slippa baksmälla är förstås att inte drika för mycket alkohol. Men efter ett stort bröllop eller en nyårsfest drabbas ändå många av detta besvär. Symtomen på baksmälla inkluderar huvudvärk, magbesvär, extrem törst och diarré – och i svåra fall......
Så tar du Ginkgo biloba på rätt sätt – guide för säker användning
Ginkgo biloba är ett av världens äldsta träd, och dess karakteristiska fläktformade blad har använts inom traditionell kinesisk medicin (TCM) i tusentals år. Traditionellt har ginkgo använts mot trötthet, bronkit, astma och öronsus (tinnitus). Idag används ginkgo framfö......
Så eliminerar du huvudlöss naturligt med örter
Huvudlöss är ett problem för både den drabbade och hela familjen, men hjälpen ligger närmare än man tror – med några enkla örtknep. Löss är särskilt vanliga hos barn, som ofta har tät och nära kontakt med andra barn. Denna lilla insekt trivs i orena miljöer och när till......
Så slutar du röka med örter – en naturlig metod på fyra veckor
Att bryta en tobaksvana är aldrig lätt, men med hjälp av örter kan du bli rökfri på ungefär en månad. Den viktigaste delen i att bli kvitt vanan är din mentala inställning – du måste verkligen vilja sluta för att lyckas. Det fungerar helt enkelt inte om du försöker göra......
Så lindrar du värmevallningar naturligt med örter
Naturlig lindring av värmevallningar under klimakteriet Värmevallningar gör inte bara att kvinnor i klimakteriet blir heta – de kan också skapa obehagliga känslor av ångest och olust. Många kvinnor har det svårt under den period då hormonerna förändras, vanligtvis runt ......
Så använder du marietistel för ett friskare lever
En frisk lever är avgörande för kroppens välbefinnande. Marietistel (Silybum marianum) är en ört som länge har uppskattats för sina skyddande egenskaper och är både lättillgänglig och enkel att använda. Det verksamma ämnet silymarin, tillsammans med andra naturliga före......
Så gör du en naturlig parasitrengöring utan läkemedel
Parasiter kan angripa i princip vilket inre organ som helst i kroppen. Du kan smittas genom att gå barfota, äta mat som inte rengjorts eller tillagats ordentligt – exempelvis rå fisk eller otillräckligt upphettat kött – samt genom kontakt med smittade människor och djur......
Så identifierar du vilda medicinalväxter på ett säkert sätt
Vilda medicinalväxter var ursprungskällan till dagens moderna medicin. Många av de läkemedel vi använder idag bygger på verksamma ämnen som först upptäcktes i naturen. Om du känner för att utforska medicinens rötter är det enkelt att ge sig ut i närliggande ängar eller ......
Så tar du 5-HTP som kosttillskott – säker guide med steg-för-steg-instruktioner
5-HTP, eller 5-hydroxitryptofan, är en byggsten för serotonin – en viktig signalsubstans i hjärnan som bland annat påverkar humör, sömn och aptit. Låga serotoninnivåer kan bidra till ångest, tvångsmässigt ätande, depression, huvudvärk, fibromyalgi eller rastlösa ben. Ef......
Så behandlar du poison oak och poison ivy med örter
Vad du bör veta om poison oak och poison ivyDen som råkar komma i kontakt med en poison oak- eller poison ivy-växt drabbas ofta av intensiv klåda, blåsor och vätskande sår på huden. Poison oak växer längs USA:s och Kanadas västkust, medan poison ivy är betydligt vanliga......
Så rensar du akne med äppelcidervinäger – 4 effektiva metoder
Äppelcidervinäger mot akneÄppelcidervinäger, som framställs av fermenterade och krossade äpplen, har länge använts som ett naturligt botemedel mot akne. När det appliceras på huden angriper ättiksyran och alfa-hydroxisyrorna i vinägern bakterier och hjälper till att tor......
Så behandlar du depression med 5-HTP: En naturlig guide
Serotonin är en av kroppens viktigaste signalsubstanser och spelar en avgörande roll för allt från sömn och aptit till humör och känslomässig balans. Många starka receptbelagda antidepressiva läkemedel, såsom Prozac och Paxil, verkar genom att bromsa återupptaget av ser......
Så använder du passionsblomma på rätt sätt
Så använder du passionsblomma på rätt sätt Passionsblomma (Passiflora incarnata) har traditionellt använts för att lindra ångest, depression och sömnlöshet. I Europa kombineras örten ofta med baldrian, ett annat växtbaserat tillskott, som naturlig hjälp mot sömnproblem.......
Så använder du Transfer Factor – guide för att stärka ditt immunförsvar
Transfer Factor är beteckningen som flera receptfria läkemedelsföretag använder för ett preparat som är utformat för att ge immunförsvaret en möjlig extra skjuts. Produkten finns i många varianter från olika tillverkare, och i den här guiden går vi igenom hur du väljer ......
Så behandlar du tendinit med örter – naturlig lindring vid seninflammation
Tendinit, eller seninflammation, är en inflammation i en sena – de starka vävnadstrådar som fäster musklerna vid skelettet. Tillståndet kan drabba vilken sena som helst i kroppen, men de vanligaste platserna är tummen, fotleden och knäet. Typiska symtom är stelhet och e......
Så blir du av med gaser – naturligt med örter
Så blir du av med gaser – naturligt med örter Gasbildning i magen kan orsaka inte bara smärta utan också pinsamhet när den inträffar i sällskap. Vissa livsmedel, som otillräckligt kokta bönor, kan utlösa besvären, liksom överätning och vissa olämpliga livsmedelskombina......
Så lindrar du värkande muskler naturligt – effektiva örter och huskurer
Du behöver inte vara idrottare för att drabbas av ömma och värkande muskler. Faktum är att stillasittande personer ofta upplever just detta smärtsamma besvär på grund av för lite rörelse. När blodcirkulationen i en viss del av kroppen blir trög kan det orsaka muskelvärk......
Så gör du din egen Echinacea-tinktur – komplett steg-för-steg-guide
Echinacea, även kallad solhatt, är en av de mest uppskattade medicinalväxterna tack vare sina immunförstärkande egenskaper. Örten är särskilt värdefull under förkylnings- och vintersäsongen, eftersom den stimulerar de vita blodcellerna som bekämpar virus och bakterier. ......
Så använder du kosttillskott med marietistel (milk thistle)
Marietistel (Silybum marianum) är en vackert blommande ört från Medelhavsområdet som har använts i tusentals år för att behandla levern. Örten är även känd som Maria tistel och dess verksamma ämne kallas silymarin – en naturlig förening med antioxidativa egenskaper. Kr......
Så gör du egen hostmedicin av trädtjära – en traditionell huskur
Många vet inte att trädtjära är en ingrediens i flera hostmediciner, och ännu färre vet att det går att tillverka sin egen hostmedicin hemma. Genom att följa stegen nedan kan du spara pengar och samtidigt skapa ett traditionellt botemedel mot förkylning och hosta.Det hä......
Så lindrar du graviditetsillamående: 7 praktiska tips
En graviditet ska vara en lycklig tid – en chans att uppleva glädjen över ett nytt liv som växer i magen. Men om du är som många kvinnor kan du ofta känna dig illamående, må illa och kräkas under stora delar av dagen. Trots namnet morgonillamående kan graviditetsillamåe......
Så använder du brännässla för att behandla allergier
Brännässlan är en av de mest effektiva naturliga botemedlen mot allergier. Växten växer vilt i Mellanvästern i USA och kallas ibland för klådväxt eftersom dess fina brännhår frigör små mängder irriterande ämnen i huden. Trots sitt retande rykte har brännässlan länge anv......
Så gör du en örttinktur med destillerat vatten
```html Så gör du en örttinktur med destillerat vatten En tinktur är en vätska där örter får ligga och dra tills deras doft och verksamma ämnen har överförts till vätskan. Örttinkturer används ofta inom alternativ hälsovård eller som ingrediens i kosmetiska produkter. A......
Så förebygger du benskörhet med örter
Benskörhet (osteoporos) är en tyst sjukdom som smyger sig på med åren och ofta inte ger några varningstecken alls förrän ett fall leder till en fraktur. När väl skadan har skett är det svårt att återuppbygga den benmassa man hade i yngre år. Den goda nyheten är att du k......
Så minskar du stress naturligt med örtteer
Vardagen bombarderar våra nerver med stressande situationer från alla håll, men enkla örtteer eller tinkturer kan hjälpa dig att slappna av och erbjuda ett behagligt avbrott i kaoset. Örter är varken beroendeframkallande eller tråkiga – de är dessutom goda och hälsosamm......
Så behandlar du mjäll med aloe vera – en enkel guide
```html Vad är mjäll och hur kan aloe vera hjälpa?Mjäll är ett vanligt hudtillstånd som drabbar hårbotten och orsakar torr, fjällande hud som lossnar och syns i håret och på axlarna. Trots många års forskning vet man fortfarande inte exakt vad som orsakar mjäll, och det......
Så gör du en näringsrik fruktsmoothie med örter
Smoothies är en hel måltid i ett glas – och därför en given vinnare för många. Har du en hektisk morgon kan du snabbt mixa en färsk fruktsmoothie och hälla upp den i en termosmugg eller återanvändbar kaffekopp för en näringstät frukost på språng.Ibland känns dock standa......
Så minskar du blåmärken naturligt med örter
Blir du ofta blåmärkt och verkar det ta evigheter för märkena att försvinna? Det kan bero på en sämre blodcirkulation till och från hjärta och hjärna. Blåmärken – ibland kallade kontusioner – uppstår när du stöter emot något, ramlar eller tappar något tungt mot en kropp......
Så läker du ett munsår snabbare: effektiva huskurer och förebyggande tips
Det är alltid samma gamla historia – precis innan den stora festen, presentationen eller andra viktiga händelser dyker ett munsår upp på läppen. Den stickande, pirrande känslan är ett tydligt tecken på att herpes simplexviruset har vaknat och är i angrepp igen. Det finn......
Så planterar du om en vinranka – komplett steg-för-steg-guide
Vinrankor bildar kraftiga stammar som snabbt sprider sig när de planteras på en solig och väldränerad plats. Just därför kan en vinranka snabbt växa ur sin plats i trädgården. Ju yngre rankan är, desto större är chansen att en omplantering lyckas. När det är dags att fl......
Så använder du tea tree-olja för att behandla hudåkommor
Tea tree-olja är ett av de mest populära naturmedlen inom holistisk och örtmedicinsk vård. Oljan utvinns från trädet Melaleuca alternifolia, som är inhemskt i Australien. Den naturligt förekommande substansen terpinen-4-ol är ansvarig för oljans svampdödande egenskaper.......
Så planterar du om Echinacea – steg-för-steg-guide
Röd solhatt (Echinacea purpurea) är den vanligaste arten av Echinacea i Nordamerika och är populär inom holistiska kretsar tack vare sina blad och rötter, som sägs innehålla ämnen som kan stärka kroppens immunförsvar och motverka lindriga infektioner. Med sina praktfull......
Så gör du din egen örtbaserade ansiktstoner
```html Ansiktstoner används för att vårda, återfukta och mjukgöra huden. De kan dessutom innehålla ingredienser som förbättrar hudton och hudstruktur. Örtbaserade toner är ett populärt val för dig som föredrar helt naturliga produkter utan tillsatser, eller för dig som......
Så tar du sågpalmetto: Praktisk guide till dosering och användning
Studier visar att sågpalmetto (Serenoa repens) är en av de fem mest använda medicinalörterna i USA. Dess främsta användningsområde är behandling av benign prostataförstoring, men örten används även mot håravfall, astma, migrän, cancer och kronisk bronkit. Här följer någ......
Så använder du örtte för en naturlig avgiftning
En modern kost fylld med processade livsmedel och sockriga läskedrycker kan få dig att känna dig utmattad och sliten. Inom alternativmedicinen menar man att kroppen blir toxisk när den lagrar skadliga kemikalier i hjärncellerna, i blodet och till och med i tarmens slemh......
Så använder du kamomill för avkoppling
Vad är kamomill?Kamomill är en av de bästa örterna att använda när du vill koppla av. Den har använts i århundraden i form av te och är känd för att både slappna av kroppen och lindra magbesvär. Kamomill används även i lotioner, oljor, kosttillskott och andra hudvårdspr......
Coenzym Q10: Så kan tillskottet gynna din hälsa
Coenzym Q10, ofta förkortat CoQ10, finns naturligt i varje cell i kroppen. Ämnet spelar en central roll i cellernas energiproduktion och fungerar samtidigt som en kraftfull antioxidant. Studier har visat att personer med flera olika sjukdomar ofta har låga nivåer av det......
Så gör du din egen lavendelolja – enkel guide steg för steg
Lavendelns doft har använts i århundraden tack vare sina lugnande egenskaper – en härlig blandning av sött och träigt som fångar sinnena. Men det är inte bara doften som gör växten så älskad. Oljan från lavendelplantan har många terapeutiska värden och kan användas som ......
Så lindrar du simmaröra – 6 effektiva huskurer mot smärta och klåda
Simmaröra är en smärtsam åkomma som oftast dyker upp under de varma och fuktiga sommarmånaderna, men den kan i själva verket drabba dig när som helst på året. Fukt tränger in i hörselgången och skapar en idealisk miljö där bakterier kan växa och föröka sig. Att skaka på......
Så minskar du mensuppblåsthet – 6 effektiva tips
Vad orsakar uppblåsthet under mensen?Uppblåsthet i samband med mensen kan göra den tiden på månaden betydligt mer obekväm och tröttande än vanligt. Mensrelaterad uppblåsthet orsakas ofta av hormonella förändringar under menstruationscykeln, men kostvanorna spelar också ......
Så lindrar du premenstruell uppblåsthet med örter
Vad är premenstruell uppblåsthet? Hormonella svängningar som föregår en kvinnas menstruationscykel orsakar ofta olika besvär, som tillsammans brukar kallas PMS eller PMT. Ett av dessa besvär är ödem – en tillfällig svullnad och uppblåsthet i kroppens celler och vävnader......
Så behandlar du gikt med örter – naturlig lindring vid smärtsamma anfall
Gikt är ett smärtsamt tillstånd som orsakas av att urinsyra ansamlas i kroppens leder. Ansamlingen gör det svårt och ofta mycket obehagligt att röra de drabbade lederna, och för många blir sjukdomen försvagande i vardagen. Som tur är har naturen alltid funnits där med g......
Så lindrar du mensvärk naturligt – 4 enkla och effektiva tips
Mensvärk kan vara både plågsam och störande i vardagen, men det finns flera naturliga metoder för att lindra besvären – genom örter, rätt kost och avslappning. Här är några beprövade tips som hjälper dig att komma igenom mensen på ett smidigare sätt.Det här behöver duEk......
Så här blir du av med vårtor – effektiva metoder och förebyggande tips
Ser dina händer ut som om du har lekt med paddor igen – helt täckta av vårtor? Lugna dig, hjälp finns. Först och främst en viktig sak: man får inte vårtor av paddor. Vårtor är godartade hudutväxter som orsakas av papillomviruset, och de kan dyka upp när som helst, var s......
Gråboallergi och mögelallergi: symtom, behandling och förebyggande råd
Gråboallergi och mögelallergi – liknande symtom, olika utlösare Symtomen på mögelallergi och gråboallergi liknar varandra ofta mycket, även om det är helt olika ämnen som utlöser reaktionen. Vid båda typerna av allergi drabbas den allergiske av besvär i de övre luftväga......
Koppla känslor till sjukdom: Så påverkar dina tankar kroppen
Så påverkar dina känslor din hälsa Negativa känslor och tankar kan bidra till sjukdom. Många yrkesverksamma inom alternativ medicin menar att varje tanke du tänker sätter spår i dina celler och i ditt DNA. Långvariga negativa tankemönster kan därför med tiden visa sig s......
Bli av med bristningar – naturliga huskurer som fungerar
Bristningar uppträder oftast på höfter, lår, bröst och mage. De är djupt lila linjer som syns när huden har sträckts utöver sin gräns. Även om de fula linjerna oftast drabbar kvinnor kan även män få dem. Kollagenet hinner helt enkelt inte producera tillräcklig elasticit......
Växtbaserade botemedel mot överdrivet svettande i armhålorna
Naturlig lindring vid hyperhidros Svettning är ett av kroppens sätt att reglera temperaturen, och alla upplever den när vi är varma eller nervösa. För vissa människor blir svettningen dock ett dagligt problem – ett tillstånd som kallas hyperhidros. Hos dessa personer fu......
Juicer som stärker ditt immunförsvar
```html Känner du att du blir sjuk oftare än människorna runt omkring dig? I många fall kan orsaken vara en näringsfattig kost. På grund av våra moderna matvanor har många försvagat sitt immunförsvar så pass mycket att det inte fungerar optimalt. Det finns dock ett enke......
Huskurer mot torr hud hos hundar: 6 enkla steg mot mjäll och klåda
Huskurer mot torr hud hos hundar fungerar allra bäst under vinterhalvåret, när exponeringen för torr inomhusvärme är som störst. Precis som vi människor kan hundar då drabbas av mjäll och kliande hud. Därför är det viktigt att begränsa hur ofta hunden badas – badning ha......
Huskurer mot psoriasis i hårbotten – naturliga metoder för lindring
Psoriasis i hårbotten kan vara både synligt besvärande och fysiskt obekvämt, oavsett hur utbrett problemet är. Även om det finns många receptfria och receptbelagda behandlingar på marknaden kan det vara väl värt att pröva naturliga alternativ. Nedan följer en sammanstäl......
Så behandlar du sängvätning med naturläkemedel
```html Vad är sängvätning?Sängvätning beror ofta på ett omogent nervsystem eller enkla hormonella obalanser. Även om sängvätning kan kännas pinsamt är de fysiska effekterna oftast mindre betydelsefulla än de känslomässiga. Lyckligtvis finns det flera naturläkemedel som......
Bekämpa kroppslukt med naturliga medel – enkla huskurer som fungerar
Kroppslukt är ett av de mest irriterande problem som många brottas med dagligen. Även om deodorant är ett effektivt sätt att dämpa obehaglig doft finns det flera naturliga botemedel som kan minska svettlukt på ett skonsamt sätt. Dessa medel är enkla att använda och blir......
Naturläkemedel mot levercirros: Fem huskurer som kan stödja levern
Levercirros är ett allvarligt tillstånd där levern – ett av kroppens viktigaste organ – förlorar sin normala funktion. Vid cirros bildas ärrvävnad i levern till följd av långvarig inflammation och döende leverceller. Ärrvävnaden ersätter gradvis den friska vävnaden och ......
Naturläkemedel mot diarré – så lindrar du besvären på ett naturligt sätt
Diarré verkar aldrig komma när det passar. Oavsett om du befinner dig på jobbet, i skolan eller – värst av allt – på en dejt, kan diarré sätta stopp för hela dagen. Det finns visserligen många receptfria läkemedel mot diarré, men flera av dem har biverkningar som kan va......
Naturläkemedel mot alkoholism – så kan de användas
Alkoholism behandlas oftast både medicinskt och psykologiskt, men det finns även naturläkemedel som en del utövare menar kan lindra besvären vid sjukdomen. När dessa medel används regelbundet kan de enligt anhängarna hjälpa kroppen att avgiftas och minska suget efter al......
Aloe vera-juice mot ärr efter akne och bristningar – så gör du
Huruvida dricka aloe vera-juice eller använda hudvårdsprodukter med aloe vera-extrakt verkligen kan ta bort ärr efter akne och bristningar är fortfarande omdiskuterat bland experterna. Samtidigt finns det flera välkända fördelar med växtens naturliga föreningar. Rutinen......
Så gör du egna örtextrakt – komplett guide steg för steg
Örtextrakt, även kallade tinkturer, är ett utmärkt sätt att bevara örternas essenser under lång tid. De används främst som ett koncentrerat sätt att smaksätta mat och som råvara inom alternativ medicin. Ett välberett örtextrakt kan betraktas som ett fullgott alternativ ......
Så besegrar du sömnlöshet naturligt
Många människor har svårt att somna, oavsett orsak. Ibland är det dagens stress eller fysisk smärta som ligger bakom sömnlösheten, eller så beror det helt enkelt på att hjärnan inte vill stänga av. Lyckligtvis finns det flera naturliga metoder som kan hjälpa dig att som......
Så lindrar du mensvärk naturligt – enkla huskurer som fungerar
Mensvärk är inte bara smärtsamt – det kan också vara ett stort besvär i vardagen. Många kvinnor upplever en stickande, molnande smärta som kan få dem att känna sig hjälplösa i timmar. För de flesta verkar receptfria läkemedel vara den enda utvägen, men det finns faktisk......
Så behandlar du mastit naturligt – utan antibiotika
En bröstinfektion är verkligen smärtsam, oavsett hur du väljer att hantera den. Det drabbade bröstet kan kännas varmt, svullet och knöligt, se rött ut och göra rejält ont. När många kvinnor drabbas av en bröstinfektion är första reaktionen att skynda sig till läkaren. M......
Behandla migrän med naturligt progesteron – så gör du
Många kvinnor lider av migrän som orsakas av låga nivåer av progesteron i kroppen eller av en obalans mellan östrogen och progesteron. I vissa fall kan progesteron bidra till att lindra dessa hormonella migrän. Naturligt progesteron kan dessutom vara ett bättre alternat......
Sesamolja vid högt blodtryck: vad forskningen visar
Hälsoproffs tror att sesamolja kan vara gynnsamt för personer med högt blodtryck. Forskning tyder på att att inkludera sesamolja i kosten kan bidra till att sänka blodtrycket. En studie vid Annamalai University i Indien visade att patienter med högt blodtryck som ersatt......
Naturliga potenspiller: fakta om fördelar, risker och missuppfattningar
Många har hört talas om eller sett reklamen för naturliga potenshöjande produkter. Reklamen skapar föreställningen att dessa mirakelpiller kan öka storleken på en mans penis – samtidigt som de hävdas vara helt säkra och naturliga. Det stämmer dock inte överens med hur d......
Vad används aloe vera för? Användningsområden, former och säkerhetsråd
Aloe vera är en ökenväxt som i stor utsträckning används inom naturmedicinen – både externt i hudvårdsprodukter och internt i kosttillskott och drycker. Växten växer naturligt i öken- och tropiska klimat, och historiska källor visar att aloe användes medicinskt redan un......
Ingefära är en krydda som har använts och handlats av människor världen över i århundraden. Den har länge spelat en central roll inom traditionell medicin i bland annat Kina, Indien och Mellanöstern, där den använts för att förebygga och behandla sjukdomar. Idag blir in......
Så använder du örter för att minska kroppslukt
```html Kroppslukt orsakas av bakterier som trivs i sekret från svettkörtlarna. När bakterierna bryter ned vätskan i svetten bildas en obehaglig lukt. Flera örter kan hjälpa till att hämma tillväxten av dessa bakterier och på så sätt minska kroppslukt på ett naturligt s......
Naturlig lindring: Så använder du örter mot astma hos barn
Astma påverkar luftvägarna – inklusive svalget och lungorna – och orsakar förträngningar samt andningssvårigheter. Många familjer kompletterar traditionell vård med naturliga botemedel, och örter kan hjälpa till att minska både frekvensen och svårighetsgraden av astmaan......
Naturläkemedel mot höjdsjuka – så lindrar du symptomen på ett naturligt sätt
Vad är höjdsjuka?Symtomen vid höjdsjuka liknar ofta influensa eller en lätt bakfylla. Andnöd, bultande huvudvärk och illamående är alla vanliga besvär som förknippas med tillståndet. Dessa obehagliga symtom brukar avta av sig själva inom 1 till 5 dagar, när kroppen har ......
Naturläkemedel mot blåskatarr – så lindrar du symptomen naturligt
Blåskatarr, en infektion i urinblåsan, känns ofta igen på smärta över blygdbenet och i ländryggen, ett återkommande behov av att urinera samt svidande eller smärtsam urinering. Naturläkemedel kan hjälpa dig att bekämpa infektionen och lindra de besvärliga symtomen. Kom ......
Så lindrar du dina allergier naturligt med lokal honung
Lokal honung – naturens egen hjälp mot pollenallergi När jag först flyttade till vårt nya hem tillbringade jag de två första veckorna i ett långvarigt allergianfall. En av de saker jag gjorde för att lindra besvären var att börja äta honung – men inte vilken honung som ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom