Pygeum biverkningar – vad du behöver veta

Pygeum är namnet på ett träd som växer i vissa delar av Afrika. Trädets bark har länge använts inom folkmedicinen för att behandla urinvägs- och prostatabesvär, i synnerhet benign prostatahyperplasi (förstorad prostata). Extraktet används även för att förbättra manlig f......

Naturliga antiinflammatoriska medel – ett kraftfullt alternativ för bättre hälsa

Kroppen reagerar på skada eller infektion med inflammation. Det drabbade området blir rött, svullet och ömtåligt vid beröring. Men det finns också en annan typ av inflammation – den som orsakas av ohälsosam kost och som ger upphov till olika former av inre inflammation ......

Naturliga örter som kan hjälpa till att sänka blodsockret

Högt blodsocker kan orsaka många allvarliga komplikationer på lång sikt. Naturliga örter kan ofta användas för att sänka blodsockret, alltid under läkares överinseende. Örter har en lång historia av att behandla sjukdomar och förbättra kroppens funktioner, inklusive ins......

Naturläkemedel: fördelar, risker och populära örter

Naturläkemedel är en form av alternativ medicin som utvinns från växter och växtextrakter. De har använts i århundraden för att behandla sjukdomar, åkommor och till och med psykiska besvär. Naturläkemedel framställs från många olika källor, exempelvis bär, blommor, träd......

Naturliga medel mot åldersfläckar – så får du tillbaka en jämn och strålande hud

Åldersfläckar är ett naturligt fenomen som drabbar många med åren, särskilt efter långvarig solexponering. Trots detta marknadsförs de flesta produkter mot åldersfläckar med syntetiska kemikalier. Om du har känslig hud eller lever ett ekologiskt liv kan naturliga medel ......

Vad är Avlimil? Naturligt tillskott för kvinnlig libido

```html Avlimil är ett naturligt kosttillskott som marknadsförs för att förbättra kvinnans sexliv. Enligt tillverkaren ökar Avlimil den kvinnliga libidon utan farmaceutiska preparat – istället satsas det på en helt naturlig metod. Historia Avlimil är ett tillskott för ......

Så bekämpar du förkylning och influensa med hemgjort ingefärste

Pionjärerna visste redan för länge sedan om fördelarna med att dricka ingefärste – ett örtbrygg som har använts i mer än 5 000 år. Idag vänder sig allt fler människor åter till gamla tiders visdom i försöken att hålla sig friska utan syntetiska läkemedel. För många fung......

Växtbaserade afrodisiaka: historia, verkan och viktiga varningar

Växtbaserade afrodisiaka används av människor världen över i tron att de ska öka libido och förstärka den sexuella lusten. Själva ordet afrodisiakum härstammar från Afrodite, den grekiska gudinnan för kärlek och sensualitet. Trots deras långa tradition är det viktigt at......

Naturmedicin mot dysmotilitet: naturliga metoder för bättre matsmältning

Vad är dysmotilitet?Dysmotilitet, som ofta kallas gastropares, är ett syndrom som drabbar mag-tarmkanalen. Det rör sig om en rörelsestörning där magens eller tarmarnas muskler och nerver inte fungerar som de ska, vilket gör att maten inte transporteras framåt i normal t......

Så använder du naturliga laxermedel – en enkel guide

Naturliga laxermedel kan användas av flera olika skäl. Känner du dig förstoppad eller oregelbunden i magen kan de hjälpa dig att komma igång igen. En annan vanlig anledning är att man snabbt vill gå ner några kilo. Även om vikten främst består av vätska räcker det ofta ......

Naturläkemedel mot loppor: Effektiva och skonsamma alternativ

Naturläkemedel mot loppor har använts i århundraden. Även om det idag finns ett brett utbud av kemiska produkter för loppbekämpning på marknaden, väljer allt fler konsumenter att övergå till växtbaserade alternativ. Orsaken är en växande oro kring syntetiska behandlinga......

Så gör du eget te på bockhornsklöver – enkelt recept steg för steg

Bockhornsklöver är en aromatisk ört med en karakteristisk smak som ofta beskrivs som en blandning av lönnsirap och lakrits. Örten kan bryggas till ett mildt och smakrikt te som traditionellt använts för en rad olika hälsosyften. Bland de vanligaste användningsområdena f......

Så bränner du kalorier med grönt te – enkel guide

```html Att lära sig hur man bränner kalorier genom att dricka grönt te kan minska midjemåttet med minimal ansträngning. Grönt te innehåller naturliga egenskaper som gör att du känner dig mätt och som hjälper kroppen att förbränna mer fett.Instruktioner1. Lär dig om grö......

Så behandlar du ett blått öga naturligt med salvia

Det krävs bara lite otur och en hård yta för att få ett blått öga. Även om det händer ofta är det ändå inget någon går gärna runt med. Liksom alla blåmärken läker det av sig självt inom en vecka, ofta tidigare. Men om ditt blåa öga verkligen besvärar dig kan du prova de......

Så blir du av med en vagel – naturligt och effektivt

```html En vagel är ett ganska vanligt hygienproblem som uppstår på ögonlocket. När porer eller ögonfransarnas rötter angrips av bakterien Staphylococcus aureus kan en liten knöl som liknar en finne bildas. Vageeln är oftast smärtsam och kan bestå i flera veckor om den ......

Så behandlar du hosta naturligt med eukalyptusolja

Så behandlar du hosta naturligt med eukalyptusolja Hosta är en av de mest irriterande hälsobesvären – den kan nämligen dröja kvar länge, även när andra sjukdomssymtom har lagt sig. Hostdroppar kan lindra besvären tillfälligt, men för ett mer effektivt och skonsamt botem......

Örtmedicin mot diabetes – naturliga växter som kan stabilisera blodsockret

Många örtmediciner lovar att hjälpa till att kontrollera (eller till och med bota) diabetes, men sanningen är att de flesta är avsedda att användas som komplement till medicinsk behandling snarare än som ersättning. Vissa personer, särskilt de med icke-insulinberoende d......

Växtbaserade behandlingar mot erektionsdysfunktion – naturlig hjälp vid potensproblem

Erektionsdysfunktion (ED) är ett problem som drabbar ungefär en av tio män världen över, enligt Minnesota Mens Health Center. För den som söker en behandling utan kirurgi, receptbelagda läkemedel eller suppositorier kan örter vara ett bra alternativ. Växtbaserade behand......

Så blir du av med slem på naturlig väg

Överflödigt slem kan vara ett riktigt besvär, särskilt när du har en bihåleinflammation. Även om det extra slemet är inget någon önskar, är slem i sig något helt naturligt och hälsosamt. Det skyddar nämligen alla känsliga vävnader i kroppen mot infektioner. Är du däremo......

Växtbaserad behandling mot loppor – bli av med loppor naturligt

Att bli av med loppor – och framför allt hålla dem borta – är en av de största utmaningarna som husdjursägare kan möta. Loppor orsakar inte bara smärta och obehag för ditt djur, de kan även bita människor. När lopporna väl har tagit sig in i hemmet, oavsett om det sker ......

Naturliga örtkurer mot åldersfläckar – så bleker du fläckarna hemma

Många miljöfaktorer kan skada huden, men ingenting gör mer skada än solen. I takt med att du åldras kan du – liksom miljontals andra – märka att skadorna ofta visar sig långt efter att de faktiskt uppstod. Åldersfläckar, som många betraktar som ett oundvikligt tecken på......

Naturliga huskurer mot hosta – så lindrar du besvären hemma

Det finns naturliga och effektiva botemedel mot hosta utan de obehagliga biverkningar som receptfria läkemedel ibland orsakar. Dessa traditionella kurer kan enkelt tillverkas hemma med några få enkla ingredienser. Vissa hittar du redan i köket, trädgården eller matbutik......

Växtbaserade botemedel som kan stärka dina njurar naturligt

Njurarna spelar en avgörande roll i kroppens funktioner. Deras viktigaste uppgift är att filtrera bort gifter och avfallsprodukter från blodet, men de reglerar även vätskebalansen, blodtrycket och kroppens saltbalans. Att hålla njurarna starka och friska är därför avgör......

Så behandlar du sår med eteriska oljor – en enkel guide

Det finns över 200 olika tillstånd och sjukdomar som kan orsaka sår på människokroppen. Det gör det mycket troligt att varje person drabbas av sår minst en gång under livet. Sår är aldrig särskilt attraktiva, och de flesta vill helst bli av med dem så snabbt som möjligt......

Naturläkemedel mot abstinensbesvär

Hur du än försöker bryta ett beroende – av nikotin, alkohol, droger eller koffein – finns det många sätt att lindra abstinensbesvären. Hur svåra symtomen blir varierar från person till person. Vissa upplever bara en lätt huvudvärk eller trötthet som försvinner inom någr......

Så lindrar du migrän naturligt – effektiva huskurer och alternativa behandlingar

Migrän är långt mer än bara kraftig huvudvärk. Även om huvudvärken ofta är det mest plågsamma symtomet följer den vanligtvis med flera andra besvär, som illamående, yrsel och överkänslighet för ljus. Vissa migrändrabbade ser till och med små vita linjer eller flimmer fr......

Kinesiska spabehandlingar – traditionella metoder för hälsa och avkoppling

Kinesiska spabehandlingar kan vara så enkla eller så omfattande som du själv önskar. Enskilda behandlingar går snabbare och kostar mindre än en heldagsbehandling, medan heldagsbehandlingar ofta tar itu med flera olika hälso- och avslappningsbehov samtidigt.Kinesiska spa......

Hur du behandlar blåsor naturligt – fem enkla steg för snabb läkning

Blåsor är faktiskt inte något negativt. De uppstår som ett resultat av en skada, till exempel en brännskada. Vätskan inuti blåsan består till största delen av kollagen, som används för att reparera kroppen, samt vita blodkroppar som bekämpar infektioner. Därför vill du ......

Så läker du brännskador med rå honung – en naturlig och effektiv metod

Rå honung är en underskattad naturresurs. Studier visar att honung faktiskt kan vara mer effektiv än modern medicin när det gäller att läka brännskador. Honung innehåller en mängd vitaminer och mineraler och fungerar som en naturlig helare tack vare sina antibakteriella......

Så använder du honung och kanel för bättre hälsa

I tusentals år har honung använts som naturligt botemedel mot en rad olika åkommor. Modern forskning har dessutom bekräftat att honung kan lindra eller till och med bota flera besvär. När honung kombineras med kanelpulver förstärks de hälsofrämjande effekterna ytterliga......

Bli av med simmaröra naturligt – enkelt husmorsknep som fungerar

Att bli av med simmaröra på ett naturligt sätt är enklare än du tror. Du älskar att simma, men hatar den obehagliga biverkningen – en täppt och öm öra. Ofta hamnar man hos läkaren och får recept på kemiska preparat för att lindra trycket och smärtan. Kanske har du till ......

Fördelar med vetegräs: Så stärker det gröna superlivsmedlet din hälsa

Vetegräs har länge funnits i hälsokostbutiker i form av juice, kapslar eller pulver som ett kosttillskott rikt på klorofyll – basen bakom allt växtliv. Trots namnet är vetegräs helt enkelt det unga gräset från veteplantan, men det odlas långsamt över vintern för att utv......

Huskurer för friskt och glansigt hår – naturliga medel som verkligen fungerar

Vem har inte avundats det glansiga och silkeslena håret i schamporeklamerna? Om du har torrt eller livlöst hår kan reklamen kännas som en ständig påminnelse om ditt missnöje med ditt eget hår. Men striden om friskt hår är långt ifrån förlorad – det finns en mängd huskur......

Bibelns örter: Så använder du dem för bättre hälsa

Forskning har visat att många av de örter som nämns i Bibeln kan hjälpa människor lika bra som receptbelagda läkemedel – ofta utan biverkningar. Följ dessa tips för att använda bibelns örter på bästa sätt. Du behöver Bibeln Safran Rökelse Myrra Isop Instruktioner 1......

Fakta om saw palmetto – historia, användning och dosering

Saw palmetto, vetenskapligt känd som Serenoa repens, växer vilt över hela Florida. Denna dvärgpalm återfinns även längs USA:s sydöstra kust upp till South Carolina. Växtens bär skördas för användning i naturläkemedel och har utvecklats till en lukrativ bransch i Florida......

Så gör du din egen huvudvärksbalsam med lavendel

En hemgjord huvudvärksbalsam är ett enkelt och naturligt sätt att lindra spänningshuvudvärk. Med bara några få ingredienser – bivax, sheasmör, olivolja och lavendelolja – kan du skapa en lugnande balsam som masseras in i tinningarna vid behov. Här är en komplett guide s......

Vad är herbologi? Historia, funktion och användning av örtmedicin

Herbologi – även känt som örtmedicin eller medicinsk herbalism – är ett naturmedicinskt system där växter och örter används för att behandla medicinska och fysiska åkommor. Ibland ingår även mineraler, snäckskal, svampar och produkter från bin i praktiken. Örtmedicinen ......

Så eliminerar du uppblåsthet naturligt – enkla steg till en lugnare mage

Naturliga metoder mot uppblåsthetMånga människor lider av återkommande uppblåsthet, så det är absolut inget att skämas över. Det finns flera orsaker till att gaser samlas i magen – allt från laktosintolerans till vissa livsmedel och ohälsosamma matvanor. Det positiva är......

Så använder du yohimbebark – komplett guide med dosering och säkerhetsråd

Yohimbe är ett träd som växer vilt i Västafrika och vars bark har använts inom folkmedicinen i tusentals år. Även om växten har många olika användningsområden – bland annat för viktkontroll – har den blivit särskilt populär i USA som afrodisiakum. De flesta som använder......

Växtbaserade behandlingar för ischias – naturlig lindring av nervsmärta

Har du någon gång drabbats av ländryggssmärta känner du säkert redan till ischiasnerven. Den löper från ryggmärgen ut i ländryggens nedre del, förgrenar sig genom skinkorna och fortsätter ända ner till båda fötterna. Vid ischias har oftast något hänt med en av diskarna ......

Fakta om teaträdolja – historia, hälsofördelar och användningsområden

Teaträdolja utvinns från trädet Melaleuca alternifolia, som tillhör myrtenfamiljen och växer naturligt i Australien. Oljan har använts i århundraden som ett naturmedel mot en lång rad åkommor. Idag produceras den kommersiellt i allt större skala – både som aktiv ingredi......

Så lindrar du halsont med äppelcidervinäger – 4 enkla huskurer

Genom åren har det utvecklats flera huskurer som sägs ha en lugnande och lindrande effekt på halsont. Många av dessa bygger på äppelcidervinäger, en naturlig produkt som länge använts inom folkmedicinen tack vare sina antibakteriella egenskaper. Här presenteras fyra enk......

Hälsofördelar med fänkålste – historia, effekter och varningar

Fänkålen har en lång och färgstark historia. Redan i antiken betraktades örten som helig och ansågs kunna bota hela nio olika sjukdomar. Växten härstammar från Medelhavstrakten och har odlats i närheten av kloster sedan medeltiden.HistoriaUSA är idag en av de största pr......

Så använder du Shapeworks från Herbalife – steg för steg

Vad är Shapeworks?Shapeworks är ett bantningsprogram framtaget av Herbalife som bygger på principen om högt proteinintag och lågt kolhydratintag. Konceptet kombinerar rätt kostvanor med näringsrika Shapeworks-shakes samt kosttillskott som tas tre gånger om dagen. Målet ......

Naturliga diuretika under graviditeten – lindra svullnad på ett tryggt sätt

Vad är vätskeansamling – och varför drabbar den gravida?Vätskeansamling, ofta kallat uppblåsthet eller ödem, är ett mycket vanligt besvär under graviditeten. Överskottet av vätska gör att fötter, händer och ansikte kan svullna, vilket både känns obekvämt och kan påverka......

Örtmedicin mot herpes: naturliga sätt att lindra och förebygga utbrott

Vad är herpes?Herpes är ett samlingsnamn för infektioner orsakade av antingen HSV-1 (herpes simplex virus typ 1, som drabbar mun och läppar och ger upphov till munsår) eller HSV-2 (herpes simplex virus typ 2, som drabbar underlivet).Att bekämpa ett virus kan vara utmana......

Läkande örter mot sura uppstötningar – naturlig lindring med enkla örtteer

Sura uppstötningar och halsbränna är vanliga besvär som kan vara både obehagliga och smärtsamma. Det finns dock flera läkande örter som kan förebygga symptomen eller lindra dem betydligt när de väl har brutit ut. Många av de mest effektiva örterna hittar du redan i ditt......

Så använder du äppelcidervinäger för bättre hälsa

Letar du efter en naturlig väg till bättre hälsa? Äppelcidervinäger kan vara svaret. Denna traditionella produkt har använts i århundraden som ett allmänt botemedel mot allt från övervikt och hjärt-kärlsjukdomar till allergier. De flesta av dessa användningsområden har ......

Hur man använder Aloe Vera som ett naturligt botemedel

Aloe Vera – en mångsidig medicinalväxtAloe Vera är en av världens mest uppskattade medicinalväxter och kan användas på många olika sätt för att lindra en rad olika åkommor och hälsoproblem. Växtens gel innehåller ämnen med lugnande, svalkande och antiinflammatoriska ege......

Hur mycket fiskolja ska man ta per dag?

Fiskolja erbjuder många hälsofördelar oavsett i vilken form du intar den. Den finns naturligt i fet fisk och som kosttillskott i kapselform. De viktigaste fettsyrorna i fiskolja är omega-3, EPA (eikosapentaensyra) och DHA (dokosahexaensyra). Tillsammans bidrar dessa til......

Vad är Diamaxol? Fakta om kosttillskottet som marknadsförs mot högt blodsocker

Diamaxol är ett kosttillskott som marknadsförs som ett alternativ till receptbelagda diabetesläkemedel för att kontrollera blodsockernivåerna. Produkten, som tidigare såldes under namnet Diabeticine, har tillverkats av företaget MicroNutra sedan 2004. Ingredienslistan i......

Acai-kapslar: biverkningar, fördelar och vad du bör veta

Acaibärret har blivit ett av de mest omskrivna hälsotillskotten de senaste åren. Men är acai-kapslar verkligen fria från biverkningar? I den här artikeln går vi igenom vad forskning och erfarenheter säger om eventuella biverkningar, samt varför många hälsointresserade k......

Så höjer du din ämnesomsättning på ett naturligt sätt

Ett långsamt ämnesomsättning kan bero på flera faktorer – dåliga matvanor, fysisk inaktivitet, hög ålder, gener, stress eller till och med problem med sköldkörteln. Den goda nyheten är att det finns många sätt att naturligt öka din förbränning. Genom att justera din liv......

Moxabehandlingar: så fungerar moxibustion och dess fördelar

Vad är moxabehandling? Moxabehandlingar kallas allmänt för moxibustion – en örtbaserad behandling där örten moxa, även känd som gråbo (mugwort), står i centrum. Vid moxibustion bränns örten över eller direkt på huden vid utvalda akupunkturpunkter. Värmen stimulerar både......

Medicinalväxter: användningsområden, preparat och viktig information

Läkeörter utgör hjärtat i många alternativa medicinska terapier. Örtmedicin, även kallad botanisk medicin, använder blommor, blad, bär, stjälkar, frön, växtdelar och rötter för att behandla sjukdomar, stärka immunförsvaret, lindra smärta samt ge energi eller avslappning......

Biverkningar av reishi-svampen (Ganoderma lucidum) – vad du behöver veta

Reishi-svampen (Ganoderma lucidum) har använts som läkeört i Kina i över två tusen år. Även i västvärlden blir reishi alltmer populär som naturlig hälsokur. Svampen tros ha många värdefulla hälsofördelar och används ofta mot besvär som sömnlöshet, neuroser orsakade av m......

Aloe vera – medicinska användningsområden och hälsofördelar

```html Om du bor i varma eller tropiska trakter har du troligen stött på en aloe vera-växt. Kanske växer den till och med i din trädgård eller på fönsterbrädan. Aloe vera har använts för medicinska ändamål i tusentals år – och gör det fortfarande idag. Även om växten t......

Naturläkemedel mot sömnproblem – 6 örter som hjälper dig att sova bättre

Ett regelbundet och återhämtande sömnmönster är avgörande för både fysisk och mental hälsa. När sömnen störs av stress, ångest, hormonell obalans eller andra livsomständigheter kan sömnproblemen i sig bli en källa till oro. Receptbelagda sömnmedel finns tillgängliga, me......

Serrapeptase: Så använder du enzymet på rätt sätt

```html Vad är Serrapeptase?Hälso- och kosttillskottsbranschen har växt kraftigt under det senaste decenniet och fortsätter att locka allt fler som söker en bättre vardag. Serrapeptase är ett kosttillskott som framställs i laboratorium men som förekommer naturligt i nat......

Hälsofördelar med aloe vera-extrakt

Vad är aloe vera-extrakt?Aloe vera-extrakt tillverkas genom att mala ner bladen från aloe vera, en suckulent växt som växer vilt i torra regioner i Afrika, Asien, Amerika och Europa. Växten är rik på vitaminer, mineraler och aminosyror och har använts över hela världen ......

Chlorella biverkningar – det här behöver du veta innan du börjar

Chlorella marknadsförs som ett av naturens superlivsmedel och är ett allt populärare kosttillskott inom hälsobranschen, särskilt i Japan där algen har använts länge. Den gröna sötvattensalgen sägs binda gifter i tarmarna, lindra förstoppning, förbättra tarmfloran och mi......

Så återfår du ditt hår naturligt – med växter och örter

Håravfall är ett vanligt problem hos män i alla åldrar. Det finns många traditionella behandlingar, exempelvis hårimplantat och receptbelagda läkemedel, men allt fler väljer mer naturliga metoder för att få tillbaka det förlorade håret. Vissa av dessa metoder har använt......

Örtbehandling mot håravfall för kvinnor – naturliga metoder du kan prova hemma

Även om håravfall är mindre vanligt hos kvinnor än hos män är det långt ifrån ovanligt. Enbart i USA drabbas omkring 21 miljoner kvinnor av håravfall, jämfört med 35 miljoner män. Kvinnor som förlorar hår kan göra det av många olika skäl, exempelvis ärftlighet, stress, ......

Tea tree-oljans medicinska fördelar – från akne till fotsvamp

Tea tree-olja användes först för flera hundra år sedan av Australiens aboriginer, som gnuggade växtens oljiga blad på huden för att behandla sår och olika hudåkommor. Oljan – som har en kraftig doft som liknar eukalyptus – används främst som ett lokalt medel som absorbe......

Så tar du Rhodiola på rätt sätt: Dosering, tebryggning och säkerhetsråd

Rhodiola rosea är en blommande växt som går under flera namn, bland annat gullrot, rosenrot och aaronsstav. Vissa betraktar rhodiola som ett av naturens egna antidepressiva medel. Personer som använder rhodiola kan uppleva mindre stress och ångest. De antioxidanter som ......

Citronens hälsofördelar – mer än bara en syrlig smak

Med sin solgula färg och syrliga smak erbjuder citronen mycket mer än en uppfriskande touch i matlagningen. Frukten är rik på vitaminer och antioxidanter och har länge använts både i köket och inom folkmedicinen. Här går vi igenom de viktigaste hälsofördelar som citrone......

Växtbaserade huskurer mot huvudvärk – naturlig lindring utan starka mediciner

Huvudvärk är ett vanligt besvär för många vuxna och även en del tonåringar. Smärtan kan ta sig olika uttryck – från spännings- och stressutlöst huvudvärk till migrän, som är den mest intensiva formen. Orsakerna varierar: stress, för lite sömn, lågt blodsocker, abstinens......

Naturläkemedel vid IBS – fem växter som kan lindra besvären

IBS, eller irritabel tarm, är en vanlig funktionell mag- och tarmsjukdom där matsmältningssystemet inte fungerar som det ska. Den exakta orsaken är fortfarande okänd, men symtomen kan vara både besvärande och påverka vardagen kraftigt. Vanliga tecken är buksmärtor, diar......

Naturläkemedel mot psoriasis – så kan örter och kosttillskott lindra besvären

Psoriasis är en komplex och delvis outforskad sjukdom där hudceller delar sig med en onormalt hög hastighet. Detta leder till en ansamling av celler som bildar de karakteristiska silverfärgade fjäll som psoriasis är känt för. Tillståndet orsakar kraftig klåda och kan i ......

HGH-tillskott – allt du behöver veta om humant tillväxthormon

Sedan urminnes tider har människan sökt efter den legendariska ungdomens källa. Idag hävdar vissa förespråkare för alternativ hälsa att de hittat den, eller något som liknar den. Humant tillväxthormon (HGH) marknadsförs som ett mirakel mot åldrande och produceras naturl......

Ginkgo Biloba: Biverkningar och vad du bör veta

Vad är Ginkgo biloba?Ginkgo biloba är ett växtbaserat kosttillskott som ofta används för att behandla demens, förbättra minnet, motverka trötthet, lindra tinnitus och främja blodcirkulationen. Tillskottet framställs av löven från ginkgoträdet och säljs i form av extrakt......

Biotin: Funktioner, källor och vad som händer vid brist

Biotin spelar en central roll i kroppens ämnesomsättning av kolhydrater, fett och protein. Genom sitt deltagande i dessa biologiska processer bidrar vitaminet till att hålla kroppen försedd med energi.BetydelseBiotin är ett B-vitamin som verkar som koenzym i en rad meta......

Nonijuice och cancer: fakta, historia och viktiga varningar

Noniväxten, även känd som indiskt mullbär, stor morinda, nono och mengkudu, är en liten tropisk växt som trivs i skuggiga skogar och på sandiga stränder. Nonijucen utvinns från växtens frukt, som innehåller höga halter av kostfiber och kolhydrater. Många naturläkare och......

Hembehandlingar mot hudirritation – så lindrar du klåda och irriterad hud

Hudirritation kan vara både besvärande och frustrerande. Ofta rör det sig om ett tillfälligt och harmlöst besvär, men ibland kan det vara ett tecken på något allvarligare. Vanliga orsaker är kontakt med irriterande ämnen, födoämnesallergier, solbränna eller insektsbett.......

Så använder du en tobaksvaporizer – enkel steg-för-steg-guide

Att njuta av tobak genom en vaporizerpipa skiljer sig markant från traditionella rökmetoder. I stället för att bränna tobaken – vilket ger rök, tjära och en rad skadliga kemikalier – värmer vaporizern upp tobaken tills den avger en ånga. Debatten pågår om detta verklige......