Om vikande hårfäste i Tonåringar
Håravfall , känd i det medicinska samfundet som alopeci , är sällsynt bland tonåringar . Men om du har märkt att hårfästet är vikande , var inte orolig . Dina gener bestämmer när håret börjar tunna . Vissa människor börjar förlora sitt hår så tidigt som i tonåren eller ......
Högt Building Aktiviteter för ungdomar
Många tonåringar kämpar med förtroende och ansvar och behöver hjälp för att utveckla dessa områden , enligt FamilyEducation.com . Ungdomar kämpar också med förtroende hos varandra , vilket kan hindra lagarbete . Att förstå hur en brist på förtroende hindrar relationer k......
Lagar om abort & amp ; Föräldra Anmälan
Abort är ett hett ämne , och teenage abort är en ännu hetare ämne . Vissa stater har antagit lagar som kräver föräldrarnas medgivande innan du utför en abort på en tonåring . I andra stater , måste föräldrarna underrättas innan flickan kan ha en abort , även om deras sa......
Hur man bygger Positivt självförtroende i ungdom
Den självkänsla i ungdomen bygger från det ögonblick ett barn kommer till världen . De vänner och familj som omger ungdomar hjälp uppmuntra eller motverka självförtroende. Fråga Dr Sears säger att positiva självförtroende hjälper ditt barn har en livslängd på social lyc......
Hur man blir en Taller Tonåring
När du skriver tonåren , kommer din kropp att fortsätta att förändras och utvecklas . Eftersom fysisk tillväxt skiljer sig från tonåring till tonåring , är det inte ovanligt att tillväxt sprutar i höjd för att uppstå senare i några tonåringar än i andra. Men om du är ......
Varför är tonåringar alltid hungrig ?
När barnen blir tonåringar , du budgeten mer för mat. Men dina inköp inte sträcker sig så långt att dina tonåringar sluka allt du köper . Mat försvinner som om genom ett trollslag . Det finns skäl till varför tonåringar verkar alltid vara hungrig. Tillväxt Tonåren är ......
Efter den unga scenen kommer det att bli mycket svårt att öka din tillväxt . Detta är vanligen före 16 års ålder hos kvinnor och 25 hos män , även om dessa siffror är starkt beroende av den enskilde och andra variabler . Efter denna ålder , kommer benplattor smälta , vi......
Hur man Lär Anger Management till Teens
Okontrollerbar ilska i tonåren kan vara en farlig sak . Föräldrar , vårdnadshavare och andra ansvariga och inflytelserika vuxna kan göra mycket för att hjälpa tonåringar hantera sin ilska . Även om en tonåring inte har en alarmerande problem , kan han eller hon dra nytt......
Hur man kan stoppa näsblod i Tonåringar
Näsblod ser ut som allvarliga skador , men de är faktiskt vanligt . Merparten av tiden , behöver näsblod inte kräver medicinsk behandling , enligt MayoClinic.com . Tonåringar som spelar sport eller som lider av allergier och kroniska nasala villkor kan uppleva blöder me......
En Behavioral Checklista för ungdoms Våld
Ungdom våld kan innefatta en rad olika beteenden från mobbning ända fram till mord . Andra former av ungdomsvåld inkluderar trakasserier , hot , hota , förföljelse och alla typer av misshandel . Ungdoms våld, medan ett allvarligt problem i vårt samhälle , kommer med en ......
Hur får man en Six Pack Snabb för Teen Boys
Firming och toning magmusklerna för att skapa den önskade 6 - pack look kräver övning och en del förändringar i kosten . Magen Området har ett fettlager som täcker dessa muskler och de kommer inte vara klart definierade dess att lagret av fett tas bort . Teen pojkar ha......
Kul Utanför aktiviteter för självkänsla i tonåren
Under tonåren , kan tonåringar lider med låg självkänsla . Genom att delta i roliga utomhusaktiviteter , är det möjligt att öka självkänsla genom att nå uppsatta mål , att bygga goda relationer med andra, utveckla kompetens och utövar regelbundet . Enligt HealthyAlberta......
Skapa ett ungdomsprogram för minoriteter
Ungdom ger en mängd olika tjänster för att stärka ungdomar i samhället . Program riktade till minoriteter arbeta med en mängd olika kulturer. Utmaningarna i att skapa ett ungdomsprogram för minoriteter ingår att hantera skattefrågor , navigera genom myndighetskrav och f......
Interventions Aktiviteter för ungdomar i riskzonen
Program för ungdomar i riskzonen fokus på att bygga tonåren självförtroende , arbeta med sina föräldrar och främja ett positivt samspel med sina kamratgrupper . Barn som deltar i aktiviteter efter skolan är mindre benägna att röka , dricka , använda droger eller delta i......
Hur man ner i vikt när du är 13
Antalet överviktiga 13 -åringar är på uppgång . Världshälsoorganisationen säger att i vissa länder 5-25 procent av barn i åldern 11 , 12 och 13 är överviktiga . Att vara överviktiga eller feta som en ung människa är en stor riskfaktor för kronisk sjukdom , vuxna fetma o......
Hur gå ner i vikt om du är 12-15
En tredjedel av amerikanska barn är överviktiga eller feta . En ny studie har funnit att dessa överviktiga tonåringar, kommer många troligen att bli kraftigt överviktiga i vuxen ålder . Om du är en överviktig tonåring , kan du gå ner i vikt genom att anta sunda vanor in......
Hur man blir 20 pund när du är 12 år gammal
Fighting barnfetma innebär att lära barn och ungdomar hur man gör hälsosamma val i kost och fysisk kondition . Alla bör konsultera en läkare innan du påbörjar en viktminskning plan , men unga människor - som framför allt har en betydande mängd vikt att förlora - skulle ......
Den genomsnittliga 15 - Year-Old Höjd & amp ; Vikt
Tonåren är en tid av stora strukturella förändringar i kroppen till följd av puberteten . Som sådan är viktökningen under dessa formbara år variabel , men normalt. Höjd Pojkar tenderar i allmänhet att ha en tillväxt spurt mellan åldrarna 12 och 15 I genomsnitt 15 -åri......
Tonåringar behöver 8,5-9,5 timmars sömn för att kunna fungera på sin optimala kapacitet. Ändå , enligt Mayo Clinic , mer än 90 procent av tonåringar får flera timmar mindre än så och cirka 10 procent får mindre än sex timmars sömn varje natt . Det finns olika skäl till ......
Aktiviteter för att göra i en Teen stödgrupp
Stödgrupper för kan hjälpa tonåringar under svåra tider i deras liv . Det finns en viss typ av stödgrupp för nästan alla typer av problem , från epilepsi till missbruk missbruk och depression till Internet beroende . Alternativ till ansikte mot ansikte stödgrupper inklu......
Hur bli av med finnar utan att använda några produkter
porer som blir packad med smuts , talg och döda hudceller kommer att skapa en perfekt miljö för bakterier att frodas , vilket leder till hudskador och finnar . Många konventionella finne mediciner är formulerade med starka kemikalier som negativt kan påverka känsliga hu......
Som barn växer in i tonåren , de oroar sig mer om utseende och jämföra sig med andra unga vänner och kamrater . Vikt oroar tonåringar som kanske inte är säker på den säkraste eller bästa sättet att förlora oönskade pounds . Att vara för smal eller övervikt kan negativt ......
Skaffa en hälsosam livsstil under tonåren
De vanor som du utvecklar under tonåren påverkar hälsan som vuxen . Dålig livsstil , såsom överätande , rökning och brist på fysisk aktivitet , ökar risken att utveckla diabetes , hjärtsjukdomar och cancer som vuxen . Dock kommer levande health näring åt din kropp , hål......
Teenage fetma är ett växande problem för många föräldrar . Stillasittande livsstil , söta drycker , ökad konsumtion av skräpmat och genetik är alla bidragande faktorer till den tonåriga fetmaepidemini Amerika . Barn som är överviktiga eller feta löper större risk för fr......
Hur berätta när barnen är i puberteten
Puberteten är en naturlig process som sker när tonåringar kroppar börjar förvandlas till vuxna . Vanligtvis börjar puberteten för flickor i åldrarna 8 och 12 . Även för pojkar , processen börjar oftast någon gång mellan 9 och 14 år . De fysiska förändringar av pubertete......
Främjande tonåring hälsa är viktigt . Under tonåren , är barn att hitta sina vuxna själva och det är den tid då de utvecklar de vanor som de kommer att ta in i vuxenlivet med dem . Detta innebär att det är en perfekt tid för att lära ungdomar hur viktigt det är att vara......
är Teen fetma ökar varje år , enligt hemsidan Fetma Free Forever . Feta tonåringar lider inte bara från övergrepp från sina kamrater , men de är också i riskzonen för hjärtsjukdomar och diabetes . Undervisning tonåringar hur man kan kontrollera sin vikt och bekämpa fetm......
Hur man bygger muskler snabbt för tonåringar utan droger
Konkurrensen i tonårs sport har aldrig varit större och mer intensiv än den är idag . Med drag av college stipendier för elit gymnasiet idrottare i kombination med påtryckningar för att vinna från föräldrar , kamrater och tränare , är det ingen överraskning att vissa to......
Hur man hålla formen när du är under 16
Att hålla passform och trim beror på att äta hälsosam mat och upprätthålla en aktiv livsstil . Hålla sig i form som tonåring kommer att hjälpa dig att utveckla goda vanor som kan bära dig väl i din gyllene år . Det är oerhört viktigt att hålla formen när du är under 16 ......
Äta hälsosamt gör att din kropp för att skapa den energi den behöver för att hålla dig igång hela dagen , samt ge din kropp med vitaminer och mineraler den behöver . Eftersom en tonårig kropp växer fortfarande , är det viktigt att äta hälsosamt för att nå din högsta höj......
Hur motivera tonåringar till kost
Motivera din tonåring att anta sunda matvanor är en utmaning eftersom tonåren kan vara envis och som i sina vanor . Övervikt kan påverka ditt barns självkänsla och ökar risken för diabetes , led-och skelettproblem, hjärtsjukdomar , sömnapné , högt blodtryck och sociala ......
Hur kan jag få min dotter att sluta röka
? Enligt American Heart Association , en studie av National Center for Health Statistics 2008 visade att cirka 21.100 tusen amerikanska kvinnor var rökare . Effekterna av cigarettrökning är djupgående och kan leda till vissa typer av cancer , hjärtinfarkt och stroke . M......
Tonåringar har specifika näringsmässiga behov som behöver åtgärdas och följas för att de ska växa upp friska och starka . En balanserad kost som sammanfaller med deras motion och aktivitet är viktigt för att leva en hälsosam livsstil och uppmuntra närings medvetande und......
Att vara fysiskt aktiv tonåring i dag är en utmaning , särskilt när träffade frestelser TV , datorer och spelkonsoler . Fitness och sunda matvanor är hörnstenar till tonåring hälsa . American Academy of Pediatrics tyder på att få tonåringar i den rutinmässiga fysisk akt......
Hur Curb beteendeproblem hos tonåringar
Linjen mellan beteendeproblem och normal ungdomars utveckling är inte alltid tydlig . När en tonåring beteende är ett problem , kan föräldern vidta åtgärder för att stävja det . Dessa steg kan inkludera terapi , mediciner , speciella program och föräldrarnas medvetenhet......
Kalorier per dag för tonåringar
Tonåren är en viktig tid för att se till att ditt barn är att få den näring som han behöver . Tonåringar slutar upp deras tillväxt och utveckling och rätt kost är avgörande . Att se din tonåring är att få rätt antal kalorier gör att din tonåring för att få all den närin......
Healthy Living Tips för tonåringar
För många tonåringar , hälsa och friskvård frågor kan inte stå högt på sin lista av bekymmer . De dagliga trycket av att hantera skolan , vänskap , dejting och deltidsarbeten kan orsaka vissa tonåringar att försumma sin hälsa . De vanor människor antar unga vuxna , men ......
Ta reda på din tonåring s idealvikt
Den idealvikt för tonåringar beror till stor del på deras body mass index, eller BMI . Denna beräkning bestämmer hälsan hos din tonåring utifrån sin nuvarande längd, vikt , ålder och kön . Enligt KidsHealth.org , är tonåringar som hamnar i den 50: e percentilen av BMI d......
Starta nya skolor , nya kamrater och nya krav kan orsaka stress och andra problem för tonåringar . Många frågor som leder till problem kan förebyggas om rätt åtgärder vidtas . Prata med tonåringar och låta dem veta att det finns stöd och rådgivning för dem genom övergån......
Effekterna av Mainstream rökning på tonåringar
strömröken avser den rök som är direkt inandad och utandad medan blåsa på en cigarett, medan sidoströmsrökenär den rök som avges från spetsen av en tänd cigarett . Grupptryck och media influenser locka ofta tonåringar att röka , och en del tonåringar är omedvetna om des......
Hur att lyfta vikter som en tonåring
Dina Tonåren är en bra tid att börja träna för att bygga muskler och få styrka . Efter start puberteten producerar kroppen tillräckligt med hormoner för synliga resultat med tyngdlyftning . Med någon ny sport eller fysisk aktivitet , är det viktigt att börja långsamt oc......
Hjälp Tekniker i Rådgivning tonåringar med låg självkänsla
Självkänsla - din uppfattning om din värdighet - utvecklas under din tidiga barnaåren och kan ha en enorm effekt på dig även i din sena vuxna år . Låg självkänsla kan bli en ond cirkel och kan leda till depression , ensamhet , brist på nära relationer och till och med s......
skolarbete, läxor , sociala aktiviteter och sporter , för att inte tala om mobiltelefon och tv-spel , att aktiva tonåringar upptagen . De kan också hålla dem uppe sent på natten . Därför rousting en tonåring från sömn på morgonen kan verka som en jätte bedrift . Så myck......
Hur man hanterar en tonåring med självmordstankar
Självmord är rutinmässigt en av de främsta orsakerna till tonåring dödsfall . Självmordstankar av tonåren kan bero på depression , brist på stöd , mobbning och alkohol -och droganvändning . Stressande händelser såsom dödsfall , skilsmässa , eller en relation slut kan oc......
Råd webbplatser för tonåringar
Tonåringar kan besöka ett antal webbplatser , om de söker hjälp , råd eller stöd . Dessa teen organisationer erbjuder en säker plats att tala förtroligt med personal och andra tonåringar om en rad ämnen , inklusive relationer , sex, hälsa , droger och alkohol och missbr......
Snabbaste sättet för tonåringar att upp i vikt
Det snabbaste sättet för tonåringar att öka sin vikt är genom att konsumera mer kalorier . Om din tonåring är underviktig och skulle vilja lägga till några pounds att deras ram , det finns flera livsstilsjusteringarsom han kan göra . Kaloriintaget Liknar viktminskning......
Effekter av rökning på hälsan hos tonåringar
Enligt en studie från 2008 utförd av Office of Applied Science , missbruk och psykisk Health Services Administration , vardagliga cirka 3.900 barn och ungdomar under 18 år prova sin första cigarett . Av de tonåringar som fortsätter att röka i sina vuxna år , ungefär en ......
Mineral och vitaminer för en tonåring
Tonåringar är i ett skede i livet där deras kroppar utvecklas i snabb hastighet , som kräver stora mängder av mineraler och vitaminer för att behålla sin tillväxttakt . Utan tillräcklig näring från hela, näringsrik mat , kan tonåringar upplever trötthet , dålig immunför......
Tonåringar som bestämmer sig för att gå på en Crash Diet bör inse att viktminskning är oftast övergående . Drastiskt minska ditt kaloriintag genom att skära ut vissa livsmedel eller till och med hela livsmedelsgrupper kommer att få dig att gå ner i vikt , men det viktmi......
Grupptryck , pubertet och föräldrarnas förväntningar kan göra att vissa ungdomar att avvika från konventionella coping metoder . Vissa tonåringar kan agera ut eller beter sig olämpligt i ett försök att ta itu med kamp tonåren . Tonåringar kan uppleva akademiskt misslyck......
Effekterna av rökning för Adolescent Health
Mer än 4000 ungdomar per dag prova sin första cigarett , enligt American Lung Association . De flesta rökare är medvetna om långsiktiga effekter som cancer . Däremot kan rökning orsaka omedelbara skadliga effekter på kroppen , speciellt ungdomar . Cigaretter innehåller ......
Vad är amerikanska Teen Issues
? Amerikanska tonåringar inför många frågor under hela sin utveckling . Även om tonåringar kommer från en stabil familjebakgrund , kommer samma förvirring och problem möter dem . Många tonåringar ta på sig mer än de kan hantera . Prata med din tonåring att hjälpa henne ......
Hur man kan hjälpa tonåringar som skär sig
Miljoner tonåringar skär sig själva avsiktligt varje dag . De känner att deras liv är hopplösa , de vill gråta ut till någon , men de vet inte hur . De skär sig ofta med ett rakblad , sax eller något annat vasst föremål för att tillfoga smärta , kroppsskador , blödninga......
Effekterna av fysisk och verbala övergrepp på tonåringar
Tonåren är svårt eftersom din kropp går igenom många förändringar och du har mer ansvar . Att vara tonåring utsätts för fysisk och verbal misshandel inom hushållet kan vara outhärdlig . Missbruk i hushållet , oavsett om det är mellan föräldrarna eller mellan förälder oc......
Läger för överviktiga barn i Pennsylvania
Förekomsten av barnfetma har tredubblats från 1970 till 2010 . Centers for Disease Control ( CDC ) uppskattar att 19,6 procent av barnen i åldern 6 till 11 år , och 18,1 procent av barn från 12 till 19 , anses vara överviktiga , från och med 2008 . Men att få barnen akt......
Bra kost är viktigt under tonåren när kroppen utvecklas . Många tonåringar tror att för att hantera sin vikt de har att krascha kost och drastiskt förändra sitt kaloriintag eller klippa ut hela livsmedelsgrupper . Anne Collins hemsida rapporterar att krasch bantning i t......
Tonåringar kan ha en tuff tid att växa upp och kan ställas inför hälsofrågor och utmaningar allt från sexuell hälsa till viktökning till depression . Även om detta kan vara en förvirrande tid av lärande och förståelse , resurser finns tillgängliga för att underlätta den......
Hur fungerar Ta bort en äggstock Affekt Puberteten
? Äggstockarna är små , mandelformadeorgan som är en del av det kvinnliga reproduktiva systemet . Normalt har en kvinnlig två äggstockar , men en eller båda kan tas bort av medicinska skäl . Bakgrund flickor , är puberteten som utlöstes av två hormoner från hypofyse......
Vilka är orsakerna till missade perioder i Tonåringar
? Flesta läkare anser att den normala menstruationscykelnför att vara 28 dagar lång , mätt från början av en period till början av nästa . Detta är dock bara en guide och varje kvinna är något annorlunda . För tonårsflickor vars kroppar är full av könshormoner , är det ......
När du är en tonåring , är du bara börjar förstå din personlighet , din kropp och hur de val du gör påverkar din framtid . Eftersom varje tonåring är annorlunda , kan de frågor du har om din hälsa allt från sexualitet för att förstå riskerna med droganvändning . Kunskap......
Långa menstruationscykler i Tonåringar
Tonåren är en turbulent tid för tonåringar , särskilt för menstruerande flickor . Även om menstruationscykeln är ett tecken på att en flicka blir en kvinna , kan det också vara förvirrande och skrämmande om hon har problem med sin period. En lång menstruationscykel med ......
Hälsosamma matvanor för ungdomar
Med så många ohälsosamma valmöjligheter att äta dessa dagar , är det svårt för barnen att känna rätt mat att äta . Många av de livsmedel som finns är bekvämt och billigt , men de ger inte de näringsämnen som ungdomar behöver för att upprätthålla en hög energinivå och en......
De tecken och symtom på Teen Stress
Stress är något som alla lider , inte bara vuxna . De flesta tror att tonåringar inte har skäl att drabbas stress, men de har också stressfaktorer i livet . Tonåringar kan bli stressad på grund av påtryckningar från skolan och hemmet , mobbning och arbetstillfällen , oc......
Vilken effekt har Ryggsäckar Ha på gymnasieelever ' Backs
? Släpa en tung bok fylld ryggsäck på en students tillbaka hela dagen kan leda till ryggont , särskilt om lasten är för tung för studentens kroppsvikt . När ryggsäcken väger mer än 15 procent av en elevs kroppsvikt , är det sannolikt att leda till ryggsmärtor , enligt W......
Orsaker till Teen Drogmissbruk
Tjugotre procent av high school har tagit olagliga droger , enligt National Institute on Drug Abuse . Vanligen missbrukade droger inkluderar cigaretter , marijuana , receptbelagda läkemedel och liknade ämnen . Identifiera riskfaktorer och orsaker till teen droganvändnin......
Vilka är de tecken på en tonåring rökning
? Rökning är en ohälsosam vana att mer än 80 procent av rökarna plocka upp som tonåringar , enligt Centers for Disease Control and Prevention . Det finns många skäl för tonåringar att plocka upp att röka , inklusive påverkan av reklam och media och grupptryck . Det är e......
Orsaker till brist på energi i Teens
Som de flesta föräldrar till tonåringar kommer att säga , tonåringar tenderar att gå buntar med gränslös energi som kan äta dig ur hus och hem . När en tonåring plötsligt blir slö och uppvisar en brist på energi , är det anledning till oro . Det finns flera möjliga orsa......
Att vara tonåring kan vara förvirrande , ? Inte bara sociala dynamiken förändras , men plötsligt tonåringarnas kroppar är obekant med. När de blir äldre , de har mer frihet att göra val om sin kropp och hälsa , och dessa val har ibland långtgående konsekvenser . Utbilda......
Fritidsaktiviteter Vs . Timmars sömn för gymnasieelever
fritidsaktiviteter, vare sig inom eller utanför skolan , inte bara komplettera elevernas akademiska lärande, men också ge dem möjligheter att utveckla sina mentala , fysiska och sociala färdigheter . Dock kan för mycket extracurricular aktivitet inverka negativt på elev......
är Syn spel utformade för att förbättra din syn och stärker dina ögonmusklerna . Syn -spel ska administreras av en läkare eller läkare för att se till att du utför dem på rätt sätt . Medan många syn övningar kan förvandlas till spel att underhålla och roa dig eller dina......
Hur man handskas med Teen Relationsproblem
Många tonåringar upplever upp-och nedgångar i sina romantiska relationer . Även om dessa konflikter och problem kan tyckas oviktigt för vuxna , kan relationsproblem vara stressande och överväldigande för tonåringar . Stress från romantiska relationer kan orsaka sömnprob......
Det finns många vanliga hälsoproblem som kan plåga tonåringar . Som tonåringar blir äldre och har förmågan att göra fler val som kan påverka deras kroppar och hälsa , kan fler hälsoproblem uppstår . Var uppmärksam på teen specifika frågor och deras orsaker för att se ti......
Fysiska aktiviteter för att frigöra endorfiner för tonåringar
Alla läkare kommer att säga att någon fysisk aktivitet , upprepas över tiden , har förmågan att orsaka hjärnan att frigöra endorfiner , eller i lekmannatermer , lyckliga kemikalier . Detta skulle kunna springa ett maraton eller kraftigt spottar smör , de alla få jobbe......
Självförtroende aktiviteter för flickor
Med alla dubbla budskap en tjej ansikten på TV , i tryck och till och med i skolan , är det svårt för dem att utveckla en känsla av självkänsla på egen hand . Från det att de träffar före tonåren , flickor börjar jämföra sig med andra och om de inte når upp till den Bar......
Hur bli av påsar under ögonen om du är 12
Undereye väskor är inte så allvarliga att de kräver en resa till sjukhuset . Fortfarande , som en ung människa , kanske du blir upprörd över att ha dem . Flera livsstilsfaktorer kan orsaka en 12 år gammal för att ha påsar under ögonen , dessa inkluderar stress, sömnbris......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom