Så tar du reda på ditt dagliga natriumbehov

Natrium är ett livsviktigt mineral och en elektrolyt som reglerar kroppens syra-basbalans samt kroppens vätskevolym. Både för mycket och för lite natrium i kroppen kan vara dödligt. Medicinska tillstånd och aktivitetsnivå är exempel på faktorer som avgör hur mycket natr......

Så identifierar du Stockholmssyndromet – 8 vanliga tecken

Stockholmssyndromet är en av de mest skrämmande psykologiska reaktioner som offer kan utveckla efter att ha hållits fångna under en längre tid. Fenomenet har observerats i situationer så olika som barnkidnappningar och krigsfångenskap, och det finns ingen allmänt accept......

Så skiljer du mellan ADD, ADHD och posttraumatisk stress hos barn

Barn som diagnostiserats med ADD/ADHD eller andra relaterade neuropsykiatriska tillstånd kan i själva verket lida av posttraumatisk stress. Symtomen – övervakenhet, sömnsvårigheter, risktagande beteenden och koncentrationssvårigheter – liknar nämligen dem vid ADD/ADHD. ......

Pica: Så upptäcker du ätstörningen som ger begär efter icke-mat

Pica är en ätstörning som kännetecknas av ett starkt begär efter och regelbunden konsumtion av icke-ätbara föremål, såsom jord, färgflagor och is. Störningen kan drabba personer i alla åldrar, men är vanligast hos gravida kvinnor och små barn. En diagnos ställs vanligtv......

Självreflekterande aktiviteter för ett mer meningsfullt liv

Sokrates, Albert Schweitzer, Benjamin Franklin och andra stora tänkare genom historien har varit överens om en sak: självreflektion är nödvändig för att leva ett produktivt och meningsfullt liv. I en värld där fart och ständig prestation har blivit högsta prioritet erbj......

Så hittar du rådgivning för tonåringar som skadar sig själva

Självskadebeteende hos tonåringar är ett allvarligt beteende som kräver en känslig och omtänksam hantering, och det kan ta sig många olika uttryck. Oavsett om en tonåring skär sig, bränner sig, rispar, biter eller på annat sätt skadar sin kropp handlar beteendet ofta om......

Så identifierar du akrofobi (höjdrädsla) – en guide i fem steg

Höjdrädsla är något som begränsar livet för tusentals människor världen över. Akrofobi, den medicinska termen för en intensiv och irrationell rädsla för höjder, kan göra vardagen betydligt svårare – allt från att åka hiss i en hög byggnad till att gå ut på en balkong ka......

Så känner du igen beteenden som kan tyda på självmordstankar

Självmord betraktas ofta som ett tabubelagt ämne, men det är faktiskt något som behöver mer uppmärksamhet. Vem som helst, oavsett ålder och vid vilken tidpunkt som helst, kan börja fundera på att ta sitt eget liv. Det finns många olika skäl till varför någon överväger d......

Så hjälper du ett barn att hantera en könsidentitetsstörning

En könsidentitetsstörning (i dag ofta benämnd könsdysfori) är ett ovanligt tillstånd där ett barn identifierar sig med det motsatta könet i så hög grad att hen önskar vara det andra könet. Tillståndet kan visa sig tidigt, ibland redan vid fyra–fem års ålder, och kan ska......

Så behandlar du demens – praktisk vägledning för anhöriga

När en närstående drabbas av demens kan det vara svårt att acceptera. Sjukdomen kan orsaka personlighetsförändringar som gör att personen vi känt länge plötsligt verkar ha blivit någon annan. Att förstå vad som händer och veta vilka åtgärder som finns tillgängliga kan g......

Så skiljer du mellan autism och OCD – viktiga skillnader att känna till

Autism och OCD (tvångssyndrom) är två helt olika diagnoser, även om symtomen vid en första anblick kan verka likartade. Autism är ett spektrumtillstånd som vanligtvis upptäcks i barndomen, medan OCD är en ångeststörning som kan debutera i vilken ålder som helst. När du ......

Så förebygger du hypokondri: 5 effektiva strategier

Hypokondri är en medicinsk term som beskriver ett tillstånd där en person är ständigt upptagen av oron för att ha en allvarlig sjukdom. Det finns flera misstänkta riskfaktorer för denna åkomma, allt från förlusten av en närstående till att ha överlevt en allvarlig sjukd......

Så identifierar och behandlar du sociopatiskt beteende

Så identifierar och behandlar du sociopatiskt beteende Sociopatiskt beteende är ett av de mest svåridentifierade och svårbehandlade psykiatriska tillstånden. Vissa symtom klassificeras av experter som sociopatiska tendenser, medan andra avfärdar dem som tecken på ett mi......

Så identifierar du sociopatiskt beteende

En sociopat är en person som fullständigt bortser från och kränker andras rättigheter, samtidigt som hen vägrar anpassa sig till samhällets normer. Det finns flera tydliga karaktärsdrag som kan hjälpa dig att identifiera sociopatiskt beteende hos en person i din omgivni......

Så konfronterar du en närstående som visar tecken på anorexi

Anorexi är en ätstörning som påverkar både kvinnor och män i vardagen. Om du misstänker att en vän eller ditt barn lider av denna sjukdom finns det vissa tecken att hålla utkik efter. Att kräkas och äta mycket lite är de vanligaste symptomen. Andra varningssignaler kan ......

Hur man identifierar passivt-aggressiva beteendemönster

Det är sällan enkelt att identifiera passivt-aggressiva beteendemönster, men med rätt kunskap är det fullt möjligt. En dag kan personen med dessa tendenser framstå som vänlig, samarbetsvillig och tillmötesgående – inget som direkt väcker larm eller antyder ett underligg......

Så känner du igen olika typer av psykisk ohälsa

Medvetenheten om psykisk ohälsa ökar stadigt i dagens samhälle. Med den ökade medvetenheten följer också många svåra frågor. Kanske har du lagt märke till förändrat eller märkligt beteende hos en vän eller en närstående och undrar om personen lider av psykisk sjukdom. H......

Så känner du igen tecknen på beroende personlighetsstörning

```html Vad är beroende personlighetsstörning?Beroende personlighetsstörning är ett ångestsyndrom som kännetecknas av ett ihållande och överdrivet behov av trygghet och bekräftelse från andra. Personer med denna störning kan framstå som hjälplösa och överdrivet undergiv......

Så identifierar du passivt-aggressivt beteende

En person med passivt-aggressivt beteende går sällan runt och förkunnar att hen är just det. Istället framstår hen ofta som vänlig och utåtriktad. Men ju mer du lär känna personen, desto mindre begripligt blir hens beteende. Hen verkar oerhört hjälpsam och beredd att bö......

Fem tecken på kontrollerande eller våldsamt beteende i en relation – så identifierar du dem

Det kan vara svårt att identifiera kontrollerande eller kränkande beteende i en relation. Ibland förklaras beteendet bort som att personen bara har en dålig dag, eller skylls på dennes personlighet. Genom att lära sig känna igen mönstren blir det dock lättare att se ski......

Så känner du igen tecknen på paranoid personlighetsstörning

Vad är paranoid personlighetsstörning?Paranoid personlighetsstörning är ett allvarligt psykiskt tillstånd som kan påverka din förmåga att leva ett normalt liv och upprätthålla hälsosamma relationer. Flera faktorer kan bidra till att utveckla störningen – både genetik oc......

Hur man identifierar uppförandestörning hos barn

```html Alla barn uppvisar ibland trotsigt eller aggressivt beteende, särskilt när de är upprörda, trötta eller hungriga. Trotsigt beteende, som att bråka, ljuga och vägra lyda, är en normal del av utvecklingen hos småbarn och yngre tonåringar.När detta beteende däremot......

Så utvecklar du stark viljestyrka

```html Viljestyrka är ett begrepp som ofta används för att beskriva det man gör för att uppnå ett mål av något slag. Många tror att de saknar viljestyrka, men i själva verket saknar de bara erfarenheten av att praktisera den. Självdisciplin är som en muskel – ju mer du......

Så känner du igen ett relationsberoende

Många ser den tidiga intensiteten i en ny relation som något önskvärt, men så är det inte alltid. När det handlar om relationsberoende kan vissa människor offra sin psykiska hälsa för att upprätthålla tvångsmässiga relationer. Om du är orolig för att någon du bryr dig o......

Så besegrar du dina rädslor – 5 effektiva metoder

Alla är rädda för något. Vissa är rädda för att tala inför publik, andra för att flyga, och åter andra för insekter eller gnagare. Men när rädslan börjar styra ditt liv och hindrar dig från att resa på semester eller utvecklas i din karriär, då har du ett verkligt probl......

Så känner du igen ett psykologiskt beroende – 6 tydliga tecken

Tecknen på ett beroende kan visa sig på många olika sätt. Vissa signaler är fysiska – som darrningar eller nervösa rörelser i kroppen – men ett psykologiskt beroende är betydligt svårare att upptäcka. Med rätt kunskap om vad du ska leta efter kan du dock lära dig att id......

Så känner du igen tecknen på matmissbruk

Matmissbruk är en allvarlig tvångsstörning där personen tvingar sig själv att äta antingen för lite eller för mycket. Missbruket kan ta sig olika uttryck: svält, att äta stora mängder mat följt av kräkningar, eller helt enkelt återkommande överätning. Om du känner igen ......

Så behandlar du patologiskt ljugande – 4 steg som fungerar

Vad är patologiskt ljugande?Patologiskt ljugande innebär ett tvångsmässigt och ofta okontrollerbart ljugande. I de flesta fall är personen inte ens medveten om att hen ljuger. Forskare misstänker att prefrontala cortex – den del av hjärnan som ansvarar för att skilja me......

Så utvecklar du en positiv mental attityd – 7 effektiva tekniker

När du grubblar över livets negativa sidor och jämför dina misslyckanden med andras framgångar kan du lätt bli nedstämd och modfälld. Du har säkert hört att en positiv mental attityd förbättrar din syn på livet, men det kan kännas omöjligt att se ljuset när mörka moln h......

Så för du en ilskedagbok – en praktisk guide till bättre ilskehantering

Ilska är en helt normal mänsklig känsla, och den kan vara intensiv. Alla blir arga, och alla har rätt till sin ilska. Problemet uppstår i hur vi hanterar den. Vissa trycker ner sin ilska djupt inom sig, vilket med tiden kan orsaka både psykiska och fysiska hälsoproblem.......

Så känner du igen personlighetsstörningar: vanliga tecken och symtom

Vad är en personlighetsstörning?En person med personlighetsstörning beter sig på sätt som skiljer hen markant från andra människor i omgivningen. Beteendet är genomgripande, består över tid och brukar visa sig redan i tidig vuxen ålder. Symtomen är dessutom så allvarlig......

Så identifierar du tecknen på borderline – vanliga symtom att känna igen

Borderline personlighetssyndrom (BPD) är ett allvarligt psykiskt tillstånd som oftast debuterar i tidig vuxenålder. Det kännetecknas av svårigheter att reglera känslor samt snabba och intensiva humörsvängningar. Orsakerna anses ofta vara kopplade till barndomstrauman el......

Så identifierar du Aspergers syndrom – vanliga tecken och symtom

Aspergers syndrom är en neuropsykiatrisk utvecklingsstörning som är nära besläktad med autism. Barn med Aspergers syndrom har ofta svårt i sociala situationer, uppvisar repetitiva beteenden och har starkt begränsade intressen. Syndromet betraktas dock oftast som lindrig......

Så återhämtar du dig från ett långvarigt dåligt rykte

Ett dåligt rykte kan vara svårt att ändra, särskilt om det bygger på fakta. Grundar det sig däremot enbart på skvaller och ryktesspridning blir det något lättare att reparera. Har du blivit etiketterad och bär på ett dåligt rykte som du vill göra rent? Då kan följande t......

Så hanterar du ett omhändertagande enligt Baker Act

Vad är Baker Act?Baker Act, formellt kallad Florida Mental Health Act, är en lag i Florida som ger myndigheter rätt att omhänderta en person ofrivilligt och hålla denne kvar på en akutenhet i upp till 72 timmar. Ett sådant omhändertagande får endast ske om personen på g......

Så förbereder du dig inför en neuropsykiatrisk utredning

En neuropsykiatrisk utredning syftar bland annat till att bedöma kognitiv och psykisk funktion, med hänsyn till personlighet, intelligens, minne, inlärningsförmåga samt eventuell fysisk eller psykisk sjukdom eller skada. En sådan utredning kan rekommenderas efter en huv......

Hur man slutar växa – en satirisk guide

Människor har försökt dricka kaffe, röka cigaretter eller äta viss sorts mat för att hämma sin fysiska tillväxt, men ingenting är garanterat att fungera. Vill du däremot sluta växa mentalt och emotionellt går det betydligt snabbare att ordna. Du kan helt enkelt vägra at......

Så förespråkar du effektiva psykiska hälsotjänster för barn

Endast ett av fem barn som har fått en diagnos kopplad till känslomässiga eller psykiska hälsosvårigheter får den behandling de faktiskt behöver. Enligt American Academy of Child and Adolescent Psychiatry är känslomässiga problem och psykisk ohälsa hos barn och ungdomar......

Så känner du igen antisocial personlighetsstörning – 7 varningstecken

Vad är antisocial personlighetsstörning?En personlighetsstörning är ett psykiskt tillstånd som kännetecknas av långvariga, dysfunktionella mönster i tänkande och handling – mönster som kan orsaka allvarliga personliga och sociala svårigheter. Antisocial personlighetsstö......

Så känner du igen symtomen på trotssyndrom (ODD)

Många barn och ungdomar gör revolt mot auktoriteter, men vad krävs egentligen för att det ska klassas som trotssyndrom (oppositionellt trotssyndrom, ODD)? Symtomen är i grunden likartade hos barn, tonåringar och vuxna. Här går vi igenom de typiska maktstriderna och bete......

Så känner du igen symtom på ADD hos ditt barn

```html Barn med uppmärksamhetsstörning (ADD) uppvisar ouppmärksamhet, hyperaktivitet och impulsivitet. Symtomen ser olika ut från barn till barn – allt från oförmåga att sitta stilla och vara tyst till svårigheter i skolarbetet och i sociala relationer. De flesta små b......

Så behandlar du ett beroende av att snatta

Till skillnad från vad många tror stjäl personer med tvångsmässigt snatteri inte saker de behöver men saknar råd att köpa. I själva verket är de adrenalinjunkies som får en kraftig kick av spänningen i att stjäla utan att bli upptäckta. De flesta med snutteri-beroende b......

Så skiljer du borderline personlighetssyndrom från bipolär sjukdom

Borderline personlighetssyndrom och bipolär sjukdom är två psykiska diagnoser som drabbar många människor, varav en del inte ens är medvetna om sitt tillstånd. Inom vården har det länge varit svårt att skilja diagnoserna åt, eftersom symtomen ofta liknar varandra. Efter......

Så håller du hjärnan aktiv och skarp – 6 vanor för ett friskt sinne

Varför en aktiv hjärna är så viktigFysisk träning har länge setts som nyckeln till ett hälsosamt åldrande, men forskningen visar allt tydligare att det inte räcker. En växande mängd studier pekar på att hjärnan måste utmanas kontinuerligt för att sinnet ska förbli skarp......

Så känner du igen dissociativ identitetsstörning (DID): vanliga tecken och symtom

Filmer som Primal Fear och Fight Club har genom åren satt strålkastarljuset på dissociativ identitetsstörning (DID). Även om filmerna främst gjordes för underhållning, är flera personligheter något som vissa människor faktiskt lever med varje dag. De flesta kommer aldri......

Så känner du igen dissociativ fuga – tecken, symtom och diagnos

Dissociativ fuga är en sällsynt men allvarlig dissociativ störning där en person plötsligt överger sin personliga identitet. Det innebär att hen förlorar minnen, personliga egenskaper och andra mentala beståndsdelar som definierar hen som individ. Personen kan försvinna......

Så känner du igen könsdysfori: tecken och diagnostiska kriterier

Könsdysfori, tidigare kallad könsidentitetsstörning, är den diagnos som psykologer och läkare ställer för personer som upplever ett betydande obehag med det kön de föddes med. Symtomen kan vara ganska tydliga, men att någon uppvisar några av dem betyder inte automatiskt......

Så identifierar du en narcissist – 7 tydliga tecken att känna igen

Många av oss har hört ordet narcissist användas fritt för att beskriva självgoda eller egocentriska människor. Narcissism som diagnos är dock ett betydligt allvarligare tillstånd som klassificeras utifrån ett antal specifika symtom. Även om du kan identifiera en narciss......

Så utmanar du ditt negativa självprat

```html Din självkänsla avgör hur du behandlar dig själv – fysiskt, mentalt och känslomässigt. Den kan präglas av kärlek och respekt, eller av självhat och förakt. Om både din självkänsla och ditt inre självprat är negativa är det dags att vända dem till något mer konst......

Så förbättrar du din självbild – 9 steg till en starkare självkänsla

Din självbild formas redan vid fyra–fem års ålder. Den bestäms av de budskap du fick om dig själv från föräldrar, syskon, lärare och till och med barnvakter. Många av oss fick negativa budskap som inte stämde, men vi var för unga för att ifrågasätta dem. Eftersom vårt i......

Så övertygar du någon att söka terapi och samtalshjälp

Att få någon att börja med terapi – inklusive en själv – kan vara extremt svårt, särskilt om personen är motsträvig från början eller har ett allvarligt beroende. Men ett försök måste göras. Här är hur du går tillväga. Så här hjälper du någon att komma igång med terapi......

Att förstå och hantera en passivt aggressiv man

Män med passivt aggressiv personlighetsstörning (PAPD) uppvisar ofta bittra och fientliga beteenden som gör vardagen tillsammans med dem utmanande. Många av dessa män visar dessutom tecken på andra psykiska problem, som depression, ångest, missbruk av alkohol eller drog......

Så ger du tröstande ord till en döende

Ingenting är säkrare än döden och skatterna, men den insikten gör det inte lättare när vi måste möta att en närstående eller vän håller på att dö. Att lära sig trösta någon som nyligen fått en dödlig diagnos kan kännas obekvämt och överväldigande. Det är ofta extremt sv......

Patologiska lögnare: så känner du igen dem och skyddar dig

Patologiska lögnare är i grunden människor som ljuger oftare än de talar sanning, vanligtvis för egen vinning. De har upptäckt att de lättare får det de vill ha genom att ljuga, och de gör det så ofta att lögnandet blir en rutinmässig del av deras beteende. Tyvärr lider......

Kemisk obalans i hjärnan – orsaker, symtom och behandling

```html Kemiska obalanser anses ligga bakom en rad olika psykiska hälsotillstånd, från depression till adhd. Forskare har under lång tid studerat hur olika signalsubstanser (biokemiska ämnen som produceras av hjärnan) påverkar humör och känslor. Ett entydigt samband mel......

Så interagerar du med en närstående som har borderline personlighetsstörning

Inom psykiatrin kan diagnosen borderline personlighetsstörning (BPD) få många professionella vårdare att snabbt överväga att remittera patienten vidare till någon som är mer kvalificerad. Att arbeta med en person med BPD kräver tålamod, empati och en tydlig förmåga att ......

Demens: tecken, symtom och vad du behöver veta

Demens innebär ett progressivt minnesbortfall och en försämrad kognitiv förmåga till följd av sjukdomar eller skador i hjärnan. De tidiga tecknen är ofta diffusa och förväxlas lätt med ett normalt åldrande. I takt med att sjukdomen fortskrider förlorar den drabbade succ......

Vad är demens? Orsaker, symptom och förebyggande råd

Demens är ett tillstånd som kännetecknas av flera samtidiga kognitiva funktionsnedsättningar, orsakade av skadade hjärnceller till följd av ett fysiskt medicinskt tillstånd. Äldre personer löper störst risk att utveckla demens, och Alzheimers sjukdom är den vanligaste o......

Så förbättrar du ditt korttidsminne – effektiva metoder och tips

Korttidsminnet är ett minne med begränsad kapacitet. Det lagrar information tills den inte längre behövs, eller tills du ersätter den eller överför den till långtidsminnet. Problem med korttidsminnet innebär ofta svårigheter att komma ihåg sådant man kort har hört eller......

Generisk Risperdal (risperidon): allt du behöver veta

Vad är Risperdal?Risperdal är varumärkesnamnet för det generiska läkemedlet risperidon. Läkemedlet klassificeras som ett bensisoxazol-baserat antipsykotikum och verkar genom att påverka effekterna av de signalsubstanser som produceras i hjärnan. Risperdal används främst......

Varför glömmer vi? Vanliga orsaker till minnesförlust

Människor glömmer av många olika skäl. Vissa mildare former av minnesförlust, som att glömma någon namn, är helt normala och en naturlig del av åldrandet. Andra former, däremot – som blackouts orsakade av alkohol- eller drogmissbruk, eller demensrelaterade sjukdomar som......

Så hittar du psykisk vård till låg kostnad

Behovet av psykisk vård ökar i en tid då allt fler människor förlorar sin arbetsgivares sjukvårdsförsäkring på grund av uppsägningar. I den här artikeln får du konkreta tips på hur du kan ha råd att påbörja eller fortsätta psykoterapi, samt hur du kan få hjälp att betal......

Narcissism: så känner du igen dragen, effekterna och orsakerna

Begreppet narcissism, som har sina rötter i den grekiska myten om Narkissos och som först myntades av Sigmund Freud, beskriver en samling karaktärsdrag som kännetecknas av självupptagenhet, självbeundran och självkärlek. Nästan alla människor bär på någon grad av narcis......

Så förbättrar du ditt minne med enkla dagliga övningar

Din hjärna behöver träning för att hålla sig frisk, precis som dina muskler. Om hjärnan inte stimuleras ordentligt kan det leda till minnesproblem och sjukdomar som direkt påverkar hjärnans funktion. Mentala övningar hjälper dig att hålla hjärnan aktiv, alert och i topp......

Passiv aggressivitet – så känner du igen och hanterar beteendet

Vad är passiv aggressivitet?Passiv aggressivitet är ett destruktivt och patologiskt beteendemönster som skadar både personen som uppvisar det och omgivningen. I stället för att uttrycka fientlighet öppet används subtila former av manipulation. Beteendet försvårar relati......

Emotionell funktionsnedsättning hos barn – symtom, diagnos och vägen framåt

Emotionella funktionsnedsättningar drabbar oftast barn. En person med en emotionell funktionsnedsättning kan hamna i känslomässigt lidande till följd av en kemisk obalans i kroppen. Beteenden som orsakas av detta tillstånd inkluderar humörsvängningar, hyperaktivitet och......

Så slutar du vara för snäll – en guide till större självkänsla

Är du rädd för att såra andra, eller saknar du helt enkelt modet att stå upp för dig själv? Att vara för snäll kan ibland bli destruktivt. Människor som är alltför tillmötesgående blir ofta utnyttjade av vänner, familj och till och med främlingar. Det kan kännas svårt a......

Så stoppar du spelberoendet från att förstöra ditt liv

Spelberoende är en av de största livsförstörare som finns. Många människor har förlorat sina jobb, sina hem, sin ekonomiska trygghet och till och med sina familjer på grund av ett obehandlat spelberoende.Spelberoende har dessutom den högsta självmordsfrekvensen av alla ......

Yrkesverksamma inom psykisk hälsa – roller, målgrupper och betydelse

Yrkesverksamma inom psykisk hälsa erbjuder stöd till människor som behöver psykologiskt eller socialt bistånd. Specialister inom beteendevetenskaplig hälsa behandlar en rad olika problem – allt från kronisk hemlöshet till övergivna eller misshandlade barn. Vissa special......

Alkoholneuropati – vanliga symtom och varningstecken

Alkoholneuropati är en nervsjukdom som utvecklas när långvarigt alkoholmissbruk skadar nervsystemet och försämrar dess funktion. Orsaken är alkoholens giftiga verkan på nervvävnaderna, men sjukdomen hänger ofta också samman med näringsbrister – symtombilden liknar den n......

Trotssyndrom (ODD) hos barn – symtom, orsaker och vägen framåt

Det kommer en tidpunkt då ett barn går från att bara vara olydigt till att uppfylla kriterierna för diagnosen trotssyndrom (Oppositional Defiant Disorder, ODD). Barnet svarar inte längre på vuxnas försök att styra om beteendet, och de problematiska beteendena har pågått......

ADD hos kvinnor – vanliga symptom och tecken du bör känna igen

ADD-symptom hos kvinnor kan ofta få en kvinna att framstå som oorganiserad, slarvig eller självisk. Det är inte ovanligt att en kvinna med ADD når vuxen ålder utan att någonsin få en diagnos. Eftersom ADD saknar den hyperaktivitet som kännetecknar ADHD är tillståndet mi......

Alkoholavgiftning: Symtom, förlopp och när du ska söka vård

En person som slutar dricka alkohol helt tvärt går igenom en rad abstinenssymtom som kan variera från milda till livshotande. Hur intensiva symtomen blir beror i stor utsträckning på hur svår alkoholberoendet är eller har varit. Den som varit kraftigt beroende och plöts......

Psykisk funktionsnedsättning: definition, typer och konsekvenser

En psykisk funktionsnedsättning innebär att en persons förmåga att fungera kognitivt, emotionellt eller fysiskt begränsas till följd av ett psykiatriskt tillstånd. Tillståndet kan hindra personen från att utföra en uppgift eller delta i en aktivitet utan hjälp från andr......

Telefonjourer för tonåringar i kris – här får du hjälp

Telefonjourer för ungdomar finns över hela världen och erbjuder stöd till tonåringar som brottas med allt från depression och suicidtankar till droger, alkohol, våld i hemmet och olika former av övergrepp. Många områden har lokala jourer som kan hänvisa vidare till tjän......