Glutation vid cancerbehandling: användning, dosering och biverkningar
Glutation är en antioxidant som fått ökad uppmärksamhet inom hälso- och sjukvården. Enligt Physicians Desk Reference (pdrhealth.com) har ämnet använts vid behandling av levercancer, sicklecellanemi och diabetes. Även USA:s nationella cancerinstitut (National Cancer Inst......
Effekterna av capsicumspray: historia, användningsområden och självförsvar
Capsicum, även känt som cayennepeppar eller pepparspray, är en växt som odlas för sina frukter och används som krydda, ingrediens och för många andra ändamål. I sprayform används capsicum för att behandla en rad olika medicinska tillstånd – samtidigt gör dess kraftfulla......
Kardborrerot som botemedel – traditionell ört med många hälsofördelar
Kardborrerot är en ört som har använts i en mängd traditionella botemedel av flera olika kulturer genom historien. Den har använts av gamla kinesiska herbalister liksom av ryska och indiska läkekonstnärer. Även i modern tid har kardborrerot sin plats – den används bland......
Brahmi – användningsområden och hälsofördelar
```html Vad är brahmi?Brahmi, även känt som Bacopa monnieri, har en lång historia av användning inom indisk örtmedicin, ayurvedan. Örten används för en rad olika ändamål men är framför allt känd som ett tonikum för hjärnan. Alternativmedicinske experten Dr. Andrew Weil ......
Hälsofördelar med maskrosrotste
Maskrosor är inte bara ogräs – både rötterna och bladen är faktiskt nyttiga för hälsan. Genom historien har olika kulturer använt maskrosens läkande egenskaper för allt från behandling av njursjukdomar till lindring av bronkit. Ett av de enklaste och mest effektiva sätt......
Echinacea mot urinvägsinfektioner – egenskaper, behandling och biverkningar
Echinacea, i Sverige ofta känd som röd solhatt, är en flerårig ört som ursprungligen kommer från östra och centrala Nordamerika. Växten har länge använts inom örtmedicinen tack vare sina immunstimulerande, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Kosttillskot......
Örter för ökad energi och skarpare fokus
En snabb sökning på internet ger oändligt många träffar på örter som sägs öka både energin och koncentrationsförmågan. Utbudet kan kännas överväldigande. Därför är det viktigt att du gör ordentlig research innan du börjar använda örter, så att de passar din livsstil och......
Acai Green Tea Fusion – allt du behöver veta om kosttillskottet
Vad är Acai Green Tea Fusion?Acai Green Tea Fusion är ett naturligt kosttillskott som kombinerar två kraftfulla ingredienser: acaibär och grönt te. Båda råvarorna är rika på antioxidanter, ämnen som tros kunna höja ämnesomsättningen och öka kroppens energinivå.Näringsin......
Så gör du din egen smärtlindrande tinktur av kinesiska örter
Kinesiska örter mot smärta I tusentals år har örter använts i Kina för att lindra smärta, och runt om i världen har kinesiska örter alltmer vunnit erkännande som ett naturligt sätt att behandla smärta. Örter som reishi-svamp, Xiang Fu, Bai Zhi, Chuan Xiong, nattljusolja......
Vad är propolis? Definition, egenskaper och användningsområden
Propolis är ett hartsligt ämne som bin tillverkar av kåda från barrträd och lövträdsknoppar. Ämnet blandas med bivax och binas egna sekret och används av bina för att täta och reparera kupan. Propolis kallas ibland även bikitt eller ryskt penicillin, och inom naturmedic......
Enbärens medicinska egenskaper: fördelar, varningar och interaktioner
Enbär skördas från enbusken (Juniperus communis), en växt som förekommer vilt över hela norra halvklotet. Bären kan ätas färska eller torkade, tas i kapselform, bryggas till ett te eller användas för att framställa eterisk olja. Sedan urminnes tider har enbär använts in......
Koenzym Q10 mot högt blodtryck – vad forskningen visar
Koenzym Q10 (CoQ10) är en naturlig antioxidant som kroppen själv producerar och som spelar en viktig roll i cellernas energiproduktion. Som kosttillskott har Q10 blivit allt mer populärt, inte minst bland personer med högt blodtryck. Hypertoni kan i sin tur leda till hj......
Så använder du en kinesisk ginsengkokare
Ginseng är sannolikt den mest kända av alla kinesiska medicinalörter. Örten används i stor utsträckning både för att lindra en rad olika åkommor och för att bibehålla en god allmänhälsa. Den mest potenta varianten anses vara asiatisk ginseng (Panax ginseng), men amerika......
Örter som stramar åt huden – naturliga astringenter för en jämnare hy
Örter som drar samman och stramar åt kroppens vävnader kallas astringenter, eller sammandragande medel. Inom hudvård används de ofta för att tona och spänna upp huden, vilket ger den ett slätare och mer jämnt utseende. Genom att begränsa körtlarnas sekretion och lösa up......
Effektiva huskurer mot vägglöss i madrassen
Vägglöss är små parasiter som livnär sig på blod från människor eller andra varmblodiga djur, enligt Ohio State University Extension. Väggbett är oftast smärtfria, men känns igen på rader av små röda kvaddar som kan klia och som riskerar att infekteras om du kliar på de......
Örter rika på rutin – fyra naturliga källor till en kraftfull antioxidant
Rutin är en bioflavonoid som skyddar dina små blodkärl från att brista och förbättrar samtidigt cirkulationen. Som kraftfull antioxidant hjälper rutin dig även att ta upp C-vitamin, vilket kan stärka immunförsvaret. Dessutom kan rutin lindra ödem – onormal vätskeansamli......
Bacopa Monnieri: Effekter, biverkningar och vad forskningen säger
Örten bacopa, även känd som Bacopa monnieri, brahmi, vattenhyssop eller timjanbladig gratiola, är ett växtextrakt med ursprung i Indien som växer naturligt i fuktiga och sumpiga områden. Den odlas ofta även i sötvattensakvarier tack vare sin anpassningsbara natur.Bacopa......
Vänderotextrakt – fördelar, användningsområden och biverkningar
Ordet valere kommer från latin och betyder att vara stark eller frisk. Vänderoten (Valeriana officinalis) har använts i århundraden för medicinska ändamål. Den blommande växten är ursprungligen hemmahörande i Europa och Asien, men odlas idag över hela världen. Vänderote......
Äppelcidervinäger som naturligt hembotemedel mot hälsporre
Vad är hälsporre?Hälsporrar är beniga, krokformade utväxter som bildas vid hälbenets kant. De uppstår ofta som en följd av överbelastning eller skada på bindvävsskiktet (plantarfascian) som löper längs fotens undersida och fäster vid hälen. På skadestället läggs kalk av......
Vad används nässelte till? Fem beprövade hälsofördelar
Alla uppskattar en varm kopp te efter en lång dag, eller som en uppfriskande paus på eftermiddagen. Nässelte är ett särskilt intressant val – det har använts inom folkmedicinen i århundraden och tros kunna hjälpa mot allt från urinvägsbesvär till högt blodsocker.Så bryg......
Medicinalväxter mot ledvärk – naturliga botemedel som lindrar smärtan
Enligt Joint Pain Institute drabbas över 60 miljoner amerikaner av ledvärk varje år. En artikel från Reuters från 2008 visade att ungefär var fjärde person med besvär från lederna använder alternativa metoder för att lindra sin smärta. Föreningen Association of Women fo......
Salvite mot stress – lugnande te som lindrar ångest
Om du någon gång har använt salvia (Salvia officinalis) för att få hemmet att dofta gott har du troligen redan fått en första smak av örtens stresslindrande egenskaper. Föreställ dig då vad en varm kopp salvite kan göra för dig. Salvie är känt för att dämpa stress hos p......
Olivbladsoljans fördelar: Stärk immunförsvaret, huden och hjärtat
Olivbladsolja – naturens egen hälsokällaOlivträdet har värdesatts ända sedan forntidens Egypten. Inom holistiska behandlingar och alternativ medicin har olika delar av olivträdet och dess extrakt använts i århundraden. Olivbladsoljan är särskilt uppskattad för sina mång......
Naturliga örter mot nokturi – lindra nattlig urinering
Vad är nokturi? Nokturi – att behöva vakna en eller flera gånger under natten för att urinera – kan drabba människor i alla åldrar. Enligt National Association for Continence (NAFC) blir tillståndet vanligare med stigande ålder, även om det förekommer hos yngre personer......
Gurkmeja och marietistel för leverhälsa
Naturligt leverstöd med gurkmeja och marietistel Gurkmeja och marietistel är båda så kallade hepatiska örter – växter som länge använts för att stimulera gallflödet och främja bildningen av nya leverceller. Tillsammans erbjuder de ett naturligt stöd för leverns funktion......
Ingredienserna i Orexis – så fungerar det växtbaserade tillskottet
Enligt Orexis.com är Orexis ett växtbaserat kosttillskott som tas en gång dagligen och som innehåller det som webbplatsen beskriver som kraftfulla afrodisiakiska örtkoncentrat. Tillskottet marknadsförs som ett medel för att öka den manliga libido genom att stimulera sex......
Naturliga huskurer för manlig förstärkning
För naturlig manlig förstärkning kan örter och kosttillskott vara värda att överväga. Dessutom kan kost- och livsstilsförändringar förbättra spermiekvalitet, sexlust och problem med impotens. Om du är en av de cirka 20 miljoner män som lider av sexuell dysfunktion kan n......
Fläderextrakt: Säkerhet, fördelar och risker du bör känna till
Fläder har fått stor uppmärksamhet de senaste åren för sin rapporterade effektivitet mot H1N1-influensan, även kallad svininfluensan. Även om vissa delar av fläderväxten (Sambucus nigra) är giftiga för människor är beredda extrakter i allmänhet säkra att använda. Här gå......
Fördelarna med citronvatten med cayennepeppar och ingefära
Citron, cayennepeppar och ingefära har uppskattats i tusentals år för sina kraftfulla smaker och sina medicinska egenskaper. Kombinerade i en dryck bildar de en välsmakande och näringsrik blandning som både värmer och stärker kroppen. Citron Citron är rikt på C-vitamin......
Örter som naturligt ökar dina energinivåer
Läkeörter som används för att öka energin brukar delas in i två huvudkategorier: stimulantia eller adaptogener, även kallade tonika. Stimulerande örter ger en relativt omedelbar effekt på energi och prestationsförmåga, medan tonika arbetar mer långsiktigt genom att stöd......
Vilka faror finns det med lavendelolja?
Lavendelolja, som utvinns ur växtens lila blommor, har en lugnande och aromatisk doft samt flera medicinska fördelar. Växten används traditionellt mot sömnlöshet, håravfall, huvudvärk, hudbesvär, depression och ångest. Även om lavendelolja i allmänhet är säker kan den o......
Naturlig lindring av GERD med örter
GERD, som är en förkortning för gastroesofageal refluxsjukdom, uppstår när matsmältningsvätskor rinner tillbaka från magsäcken upp i matstrupen. Detta kan ge en brännande känsla i bröstet, sur smak i munnen och illamående. I svåra fall kan tillståndet skada matstrupen. ......
Örter som ger tjockare hår – naturliga botemedel mot håravfall
Tunt hår (androgenetisk alopeci) är ett problem som drabbar både män och kvinnor. De konventionella behandlingarna mot håravfall omfattar hårimplantation och läkemedelsbehandling. Propecia (finasterid) och minoxidil är de enda läkemedel som godkänts av den amerikanska l......
Vitaminer och örter som kan lindra tinnitus
Tinnitus innebär att du upplever fantomljud – som ringningar, brus, dån, klickljud, visslingar och väsanden – trots att det inte finns något yttre ljud. Ljuden kan variera från djupa till höga toner och förekomma i ett eller båda öronen. Tinnitus är ingen sjukdom i sig,......
Andrographis – en ört med många potentiella hälsofördelar
Andrographis är en populär ört som länge använts inom kinesisk medicin. Alternativmedicinska experter som Dr. Andrew Weil och Dr. Ray Sahelian menar att örten kan vara till nytta för flera olika hälsotillstånd, med stöd av kliniska studier. Ytterligare forskning krävs d......
Testosteronkräm: Fördelar, användning och biverkningar
Vad är testosteron?Både män och kvinnor producerar hormonet testosteron i sina binjurar. Kvinnor bildar även små mängder i äggstockarna, medan män producerar hormonet främst i testiklarna. Låga testosteronnivåer kan orsaka problem för båda könen, och en läkare kan därfö......
Fördelar med att dricka honung och aloe vera
Sjukdomsbekämpare Aloe vera tas oralt för att stödja behandling av astma, epilepsi, diabetes och artros, enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine. Laxermedel Aloe vera är effektivt mot förstoppning, men University of Maryland Medical Center avr......
Hemgjorda recept med neemolja – naturligt insektsmedel och myggskydd
Neemolja är en naturlig olja som pressas ur fröna från neemträdet. I århundraden har neemolja använts för att behandla hudbesvär, feber och inflammationer, men även som avvisande medel och insekticid. Till skillnad från kommersiella bekämpningsmedel innehåller neemolja ......
Grönt te – naturens egen smärtlindring
Ibland behöver man inte spendera pengar på mediciner för att lindra smärta. Grönt te, som finns i de flesta länder runt om i världen, har en imponerande läkande kraft för den som lider av vissa värk och besvär. Som bonus får kroppen dessutom en rad värdefulla näringsämn......
Kosttillskott för njurfunktion – vad du behöver veta
Vikten av medicinsk vägledningAtt ta kosttillskott i syfte att förbättra njurfunktionen är mycket riskfyllt utan övervakning av en läkare. Vissa tillskott kan i själva verket skada dina njurar, särskilt om du redan har nedsatt njurfunktion eller en njursjukdom. Innan du......
Ingefärste mot smärta – naturens egna antiinflammatoriska botemedel
Inom västerländsk medicin är växtbaserade botemedel ett relativt ungt forskningsområde, men i österländska traditioner har örter använts för läkning i tusentals år. En av dessa naturliga skatter är ingefäran – och allt fler människor upptäcker hur ett varmt koppar ingef......
Vitaminbehandling mot urininkontinens – så kan C- och E-vitamin hjälpa
Urininkontinens innebär att en person inte förmår kontrollera sin urinering. Det finns flera olika typer av inkontinens, och en del av dem orsakas av plötsligt tryck på blåsan – till exempel i samband med nysningar, skratt eller hosta – vilket kan leda till att urin läc......
Konjakrot: Egenskaper, användning och säkerhet
Konjak, vetenskapligt känd som Amorphophallus konjac, är en växt som växer vilt i Japan, Kina och Indonesien. Utöver sin långa tradition inom det japanska köket har konjakroten också använts som medicinsk tillskott av örtmedicinare världen över.FunktionKonjakroten inneh......
Biverkningar av capsicumspray – vad du behöver veta
Capsicum, ofta kallad cayennepeppar, är en pepparsort som ursprungligen kommer från Nord- och Sydamerika samt delar av Asien. Trots att den används som nässpray för att lindra klusterhuvudvärk, näspolyper och nästäppa finns det en risk för biverkningar hos vissa patient......
Naturliga fördelar med rosenextrakt och mineraler från Döda havet
Extrakt från rosblomman tillsätts ibland i mineralbad från Döda havet. Var för sig eller i kombination har dessa två produkter använts flitigt genom historien för både kosmetiska och terapeutiska ändamål.Rosenextraktets användningsområdenRosblomsextrakt (Rosa centifolia......
Vad används teatreeolja till? Effekter, biverkningar och säkerhet
Teatreeolja är en eterisk olja som utvinns från växten Melaleuca alternifolia, ett träd som är hemmahörande i Australien. Oljan tillskrivs en rad medicinska egenskaper och används ofta inom alternativ medicin för både hudvård och behandling av olika besvär. Vad används......
Vilka är fördelarna med sennate?
Senna är ett naturligt laxermedel och en huvudingrediens i många kommersiella tarmrengöringsprodukter och bantningspiller. Som te finns senna både som ren ört och i blandningar tillsammans med andra matsmältningsfrämjande örter. Ursprung Senna (Cassia angustifolia) är ......
Gurkmeja som kosttillskott: effekter och hälsofördelar
Gurkmeja är en växt som ursprungligen kommer från södra Indien och Indonesien, enligt Dr. Ray Sahelian. Växten har länge använts både som färgämne och krydda, och ingår idag ofta i indisk matlagning – framför allt i currypulver och gul senap. Utöver sitt kulinariska vär......
Aloe vera mot kolik hos bebisar – så använder du juicen på rätt sätt
Aloe vera räknas som en av världens mest läkande växter. Växten innehåller en mängd vitaminer, mineraler och aminosyror som är viktiga för den allmänna hälsan. Många har en aloe vera-växt hemma och använder gelén från bladen för att behandla skärsår och sår på huden. Fä......
Steel-Libidos biverkningar: vad du bör veta innan användning
Irwin Naturals tillverkar Steel-Libido, en kosttillskott-produkt för sexuell förbättring som riktar sig till båda könen. Tillverkaren hävdar att produkten förbättrar erektionsförmågan och sexlusten hos män samt ökar sexlusten och intensiteten vid orgasm hos kvinnor. Pre......
Kemikalien 5-hydroxitryptofan, eller 5-HTP, bildas naturligt i kroppen. Den finns dock även som kosttillskott, som tillverkas ur växten Griffonia simplicifolia, som växer i västra och centrala Afrika. Det 5-HTP som produceras i kroppen härstammar från aminosyran tryptof......
Gör din egen detoxplan hemma – med enbart naturliga örter
Du har kanske sett annonser för avgiftningsprogram eller hälsoretreater och funderat på att prova ett för att förbättra din hälsa. Priset kan ha varit högre än du var beredd att betala, eller så vill du helt enkelt kunna anpassa programmet efter dina egna behov. Efterso......
Örter som främjar läkning av hud och vävnad
I århundraden har örter använts för sina medicinska egenskaper vid läkning av hud- och vävnadsbesvär. Många av de örter och växter som redan i antiken uppskattades för sina läkande krafter används fortfarande idag inom alternativ medicin. Du hittar dem i teer, kosttills......
Bockhornsklöver: En uråldrig ört med medicinska egenskaper
Bockhornsklöver är en ört med anor ända tillbaka till 1500 f.Kr., då forskare och historiker kunnat belägga dess användning i Egypten genom forntida skrifter. Utöver sin roll som krydda har örtmedicinens utövare under lång tid använt växtens frön som naturligt läkemedel......
Biverkningar av 7-Day Detox – vad du behöver veta
```html Allt fler människor intresserar sig för att avgifta kroppen. Eftersom vår mat ofta innehåller tillsatser som konserveringsmedel, konstgjorda sötningsmedel och koffein kan ett återkommande reningsprogram vara ett sätt att avlasta lever och njurar. En av produkter......
Lobeliaextrakt: verkan, dosering och säkerhetsvarningar
Lobelia, även känd som indiantobak, är en väletablerad ört med lång tradition inom behandling av luftvägsbesvär. Nordamerikas ursprungsbefolkning rökte örten mot astma, och tack vare dess nikotinliknande effekter har den ibland använts som hjälpmedel för att sluta röka.......
Naturliga örter som mjukar upp huden
Trots det enorma utbudet av hudvårdsprodukter på marknaden kan kemikalier och konserveringsmedel i dessa produkter faktiskt orsaka hudirritation eller överkänslighet. Vill du gå tillbaka till grunderna kan olika örter ge en naturlig och skonsam hudmjukgörande effekt. Et......
Brännässlor har näringsrika egenskaper som gör dem till mycket mer än bara ett traditionellt växtbaserat läkemedel. De betraktas numera som en superfood och kan ersätta nästan alla gröna bladgrönsaker i dina favoritrecept. Den bästa tiden att skörda nässlor är tidigt på......
Limeolja: användningsområden och hälsofördelar
Limeolja är en eterisk olja som framställs på två olika sätt: antingen genom kallpressning av färska limeskal eller genom ångdestillation av torkade skal. Precis som själva frukten den kommer från har oljan kraftfulla antioxidativa egenskaper, vilket gör den till ett in......
Hibiskus i kosten – egenskaper, hälsofördelar och användning
Den vanligast konsumerade delen av hibiskus (Hibiscus sabdariffa) är blomman, men även bladen och fröna går att äta. Hibiskus används som smak- och färgämne i en mängd livsmedel och drycker, och tillskrivs en rad potentiella hälsofördelar. Egenskaper och användningsomr......
Mattram: Användningsområden, Dosering och Biverkningar
Mattram (Tanacetum parthenium) är en flerårig ört som ursprungligen kommer från sydöstra Europa. Växten har länge använts inom folkmedicinen för att behandla feber, migrän, huvudvärk och ledvärk. Örten är också känd under namn som featherfew och bachelors button, men i ......
Osteo Bi-Flex: användning, biverkningar och vad du bör veta
Osteo Bi-Flex är ett varumärke för receptfria kosttillskott som innehåller glukosamin och kondroitin – två naturliga ämnen som kroppen självt bildar i små mängder och som ingår i ledbroskets uppbyggnad. Eftersom ämnena inte finns i något vanligt livsmedel kan tillskott ......
Farorna med Essiac – vad du bör veta om den klassiska örtblandningen
Vad är Essiac?Rene M. Caisse är den person som främst förknippas med den örtblandning som idag är känd som Essiac. Den ursprungliga formeln från Nordamerikas urfolk, ojibwaindianerna, är okänd, men Caisses egen variant består endast av fyra örter. Detta är grundreceptet......
Biverkningar av vitlökskosttillskott: vad du bör veta
Vitlök är framför allt känt som en smaksättare i matlagningen, men har använts som naturmedel i århundraden. Idag finns vitlök lättillgängligt som kosttillskott, och även om forskningsunderlaget inte är helt entydigt hävdas det kunna hjälpa vid högt blodtryck, förebygga......
Biverkningar av kronärtskocksextrakt: vad du behöver veta
Kronärtskan har använts som ett naturligt botemedel mot matsmältningsproblem ända sedan 400-talet f.Kr., då både greker och romare uppskattade dess hälsofrämjande egenskaper. Enligt Dr. Michael T. Murray, N.D. vid Cell Health Makeover, är kronärtskocksextrakt ett effekt......
Kosttillskott för bättre njurhälsa – vad du behöver veta
Njursjukdomar, bakterieinfektioner, lupus och njursten är exempel på tillstånd som kan försämra njurarnas funktion. Växtbaserade och näringsmässiga kosttillskott kan spela en stödjande roll för njurhälsan, särskilt när de ingår som en del av en övergripande sund livssti......
Vad är skillnaden mellan L-tryptofan och 5-HTP?
L-tryptofan är en naturligt förekommande aminosyra som finns i både animaliska och vegetabiliska proteiner. När ämnet tas upp i kroppen omvandlas det först till 5-HTP (5-hydroxitryptofan) och därefter till signalsubstansen serotonin. Båda ämnena används för samma ändamå......
Så gör du ett eget grötomslag med capsicum – naturlig smärtlindring
Vad är capsicum?Capsicum är ett släkte som omfattar många olika typer av pepparväxter, bland annat chili och cayennepeppar. Den verksamma substansen som ger paprikorna deras styrka heter capsaicin. Enligt University of Maryland Medical Center kan capsaicin användas utvä......
Gör din egen jewelweed-salva – naturlig lindring mot utslag och insektsbett
Jewelweed är ännu ett av moders naturns underbara botemedel som finns i det vilda. Örten är mest känd som ett effektivt medel mot utslag orsakade av poison ivy, men har genom åren också använts mot allt från insektsbett och rakbladsskav till akne.Enligt Hbci.com är örte......
Nypon som naturmedel – fyra sätt att lindra värk och stärka hälsan
Nypon är frukten som växer fram på rosenbuskar. När rosen har blommat klart och kronbladen fallit av bildas en liten, rund utväxt längst upp på stjälken – den där lilla röda frukten är alltså själva nyponet. Nypon har länge använts i örtteer, sylt, gelé, bröd och pajer,......
Örter att undvika om du har diabetes
Diabetes mellitus är en endokrin och metaboliisk sjukdom som orsakar förhöjda nivåer av glukos i blodet, vilket med tiden skadar kroppens vävnader och organ. Personer med diabetes behandlas ofta med receptbelagda läkemedel för att hålla blodsockernivån under kontroll. P......
Kungsljus mot nästäppa – så fungerar den traditionella örten
Kungsljuset (Verbascum) kommer ursprungligen från Europa och Asien, men har med tiden förvildats och växer idag vilt även i stora delar av Nordamerika. Inom örtmedicinen har växtens blommor länge använts för att behandla en rad olika besvär – bland annat nästäppa och tr......
Så alkaliserar du blodet på ett naturligt sätt
Vad betyder ett alkaliskt blod?Den mänskliga kroppen är designad för att hålla blodet lätt alkaliskt. Om ditt blod analyseras bör det ligga på ett pH-värde på omkring 7,5. Detta har flera fördelar för kroppen. Forskning tyder på att patogener – inklusive bakterier, viru......
Svart Valnöt – Medicinska Egenskaper och Användningsområden
Svart valnöt, vetenskapligt känd som Juglans nigra, är ett träd vars gröna fruktskal har använts inom örtmedicinen i århundraden. Arten är nära släkt med den vanliga valnöten och förekommer under namn som schwarze Walnuss i Tyskland och Nogal Americano i spansktalande l......
Är grönt te en effektiv fettförbrännare?
Grönt te framställs av bladen från växten Camellia sinensis. Många människor tror att grönt te har hälsofördelar, bland annat viktnedgång. Även om grönt te vanligtvis bryggs som en varm dryck kan grönt teextrakt också konsumeras i kapselform som kosttillskott. Histori......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom