Så torkar du vallört – steg-för-steg-guide

Vallört har odlats och använts sedan 400 år före Kristus tack vare sin förmåga att lindra sår, stoppa blödningar, läka benbrott och behandla besvär i luftvägarna. Växtens aktiva ämne, allantoin, tycks i en koncentration på 0,4 procent stimulera bildningen av vita blodkr......

Vilka faror finns det med guggul?

Vad är guggul?Guggul, som även kallas gummi guggul eller guggulsteron, är ett harts som utvinns från ett träd hemmahörande i Indien. Örtläkare har länge använt preparatet som behandling mot högt kolesterol, förhöjda triglyceridervärden, artrit, mag- och tarmproblem, mun......

Är Tongkat Ali säkert? Viktigt att veta innan du använder tillskottet

Tongkat ali, vetenskapligt känt som Eurycoma longifolia och ibland kallat longjack eller malaysisk ginseng, är en växt som härstammar från Sydostasiens regnskogar. Växtens rötter har använts inom traditionell malaysisk medicin i århundraden, och idag marknadsförs tongka......

Så gör du din egen tinktur av pulveriserade örter – komplett guide

Så gör du en tinktur av pulveriserade örter – steg för stegÖrttinkturer – kraftfulla extrakt framställda av läkeväxter och antingen starksprit eller ättika – var förr en självklar del av hemmets medicinskåp. Även idag är de ett mångsidigt tillskott till första hjälpen-l......

Åkerfräken för hårväxt – naturlig styrka för ditt hår

Du kan vårda ditt hår både med produkter från apoteket – salvor, oljor och specialpreparat – och med örtmediciner från köket och trädgården. En av de mest effektiva växterna när det gäller att stimulera hårväxten är örten åkerfräken (Equisetum arvense).Var växer åkerfrä......

Behandla irit naturligt: lindra symptomen med örter och huskurer

Vad är irit?Irit, även kallad uveit, är en inflammation i uvea – åderhinnan i regnbågshinnan – i ögat. Tillståndet kan orsakas av trubbigt våld mot ögat, systemiska sjukdomar eller virusinfektioner. Symptomen sträcker sig från smärta och rodnad till allvarligare komplik......

Naturlig örtkur mot parasiter – 7 örter med traditionell användning

Örtkurer mot parasiter: ett naturligt alternativParasiter kan ta sig in i människokroppen på många olika sätt och etablera sig i olika delar av kroppen. Det finns flera behandlingsmetoder för interna parasitinfektioner, bland annat receptbelagda läkemedel eller särskild......

Vitaminer mot tinnitus – kan B3 och B12 lindra ringningar i öronen?

Ringningar i öronen, även känt som tinnitus, betraktas som ett symtom på någon form av störning som rör örat. Störningarna kan ha många olika orsaker, varav vissa hänger samman med vitaminbrister. Vanligare orsaker till ringningar i öronen är dock infektioner och skador......

Så köper du Whole Leaf Stevia-koncentrat – en praktisk guide

Vad är Whole Leaf Stevia-koncentrat? Whole Leaf Stevia-koncentrat är ett naturligt sötningsmedel som har använts i över tusen år i Paraguay, men som först på senare tid har börjat vinna popularitet i USA. Koncentratet är ungefär trettio gånger sötare än vanligt socker, ......

Växtbaserade behandlingar mot celluliter

Celluliter är de ojämnheter och gropar i huden som uppstår när fett ansamlas under hudytan. Minst 90 procent av alla kvinnor drabbas, och celluliter förekommer oftast på stjärten, låren och höfterna, men kan även synas under armarna och ibland på magen. Orsaker till ce......

Så lindrar du nästäppa utan medicin – naturlig ånginandning med eukalyptus

En täppt näsa gör andningen besvärlig och skapar obehag som kan påverka hela dagen. Även om det finns många receptfria preparat mot nästäppa finns det också naturliga alternativ som effektivt kan öppna de täppta näsborrarna. Ånginandning med eukalyptusolja (Eucalyptus g......

Så förbereder du andrographis – som te eller kapslar

Andrographis, även kallad den bittra kungen, är en ett- eller tvåårig ört som ursprungligen kommer från Sydostasien, Kina och Indien. Örten gynnar hälsan genom att stimulera immunsystemet, vilket gör att kroppen bättre kan bekämpa inkräktande mikroorganismer tack vare s......

Örter mot frekvent urinering – naturliga botemedel som kan lindra besvären

Det finns ingen exakt siffergräns som avgör när antalet toalettbesök blir onormalt högt. National Institutes of Health definierar frekvent urinering som behovet att urinera oftare än vanligt. Besväret åtföljs ofta av en stark trängselkänsla och kan ibland även ge smärta......

Så använder du matsmältningsenzymer för att bli av med överflödigt slem

Slem är ett protein som kroppen själv producerar och som finns bland annat i tarmarna och bihålorna. En överproduktion av slem kan leda till täppta bihålor eller till att näringsämnen inte transporteras effektivt genom matsmältningskanalen. Detta kan vara skadligt, efte......

Estroven-tillskott: Fakta du bör känna till

Estroven är receptfria kosttillskott som är utvecklade för kvinnor som genomgår hormonbehandling (HRT). Kombinationen av växtöstrogener, örter och näringsämnen samverkar med hormonbehandlingen för att bidra till en balanserad hormonhalt och lindra besvären under klimakt......

Senna som tarmrengöring – så använder du den naturliga laxeranden

Tjocktarmen är ett av kroppens viktigaste organ för avgiftning och avfallseliminering, vilket gör tarmrengöring till en naturlig del av en hälsosam livsstil. En dålig kost, exponering för miljöföroreningar samt överanvändning av antibiotika är bara några exempel på fakt......

Antiinflammatoriska örter – naturlig hjälp mot inflammation

```html Vad är inflammation?Inflammation är kroppens naturliga reaktion på en skada eller infektion. Den fungerar som en varningssignal som talar om att något inte står rätt till i kroppen och att vi behöver sakta ner innan risken för ytterligare skada ökar. Typiska tec......

Så avgiftar du naturligt från Lexapro och Seroquel

Lexapro (escitalopram) och Seroquel (quetiapin) är båda receptbelagda läkemedel inom psykiatrisk vård. Lexapro är ett SSRI-preparat som vanligen förskrivs vid ångest och paniksyndrom, medan Seroquel är ett antipsykotiskt läkemedel som oftast används vid bipolär sjukdom.......

Fläder mot HPV: så kan naturmedlet lindra symptomen

HPV, eller humant papillomvirus, är en av de vanligaste sexuellt överförbara infektionerna – minst hälften av alla sexuellt aktiva personer smittas någon gång under livet. Viruset kan ge upphov till vårtor på könsorganen, runt ändtarmen eller på lårens insida, men i mån......

Ganoderma lucidum: Naturlig hjälp vid infektioner – så använder du reishi-svampen

Ganoderma lucidum, även känd som reishi eller lingzhi, är en svamp som har använts inom traditionell asiatisk medicin i hundratals år. Svampen är högt ansedd för sina många medicinska användningsområden. Västerländska läkare börjar nu alltmer uppmärksamma denna spännand......

Alternativ till Bayer Aspirin – smarta val vid smärta och inflammation

I USA är aspirin ett vanligt namn för acetylsalicylsyra, och där finns många olika varumärken att välja mellan. I Kanada och på många andra håll i världen är däremot namnet Aspirin ett registrerat varumärke som tillhör företaget Bayer, och läkemedlet kallas i stället ge......

Ashwagandha: Säkerhet, biverkningar och korrekt dosering

Många som intresserar sig för växtbaserade kosttillskott och alternativ medicin har kanske hört talas om örten ashwagandha (Withania somnifera), även känd som indisk ginseng. Denna lilla växt har länge varit en viktig del av den ayurvediska medicinen och blir allt popul......

Vilka örter är mest effektiva för att krympa en förstorad prostata?

```html Prostatakörteln blir ofta förstorad när män åldras, ett tillstånd som kallas benign prostatahyperplasi (BPH). Tillståndet är mycket vanligt – cirka 90 procent av alla män i 70- till 80-årsåldern har någon form av symtom. Om du misstänker att du har en förstorad ......

Naturliga recept med eteriska oljor mot täppt näsa

En täppt näsa kan göra det svårt att andas och få i sig tillräckligt med syre, påverka din röst och dessutom kännas obehaglig. Eteriska oljor är ett relativt billigt och helt naturligt sätt att snabbt lindra nästäppa – utan att behöva ta till nässprayer eller avsvälland......

Yohimbe: Säkerhet, biverkningar och risker du bör känna till

Yohimbe, även känt som Corynanthe johimbi, är en trädart som växer naturligt i områden längs den centralafrikanska kustregionen, bland annat i Gabon, Kamerun och Demokratiska republiken Kongo. Barken från trädet har länge använts inom växtbaserad medicin för att behandl......

Så sänker du kolesterolet naturligt med bockhornsklöver

Bockhornsklöver är en ört som ursprungligen kommer från Medelhavsregionen. Både bladen och fröna har länge använts som krydda i matlagning samt för medicinska ändamål. Fröna innehåller protein, C-vitamin, niacin, kalium, diosgenin (ett ämne med östrogenliknande egenskap......

Örter som naturligt sänker höga östrogennivåer

Höga östrogennivåer är ett vanligt hälsoproblem som kan öka risken för flera typer av cancer, gallblåsesjukdom, stroke och hjärt-kärlproblem. Den goda nyheten är att det finns örter som på ett naturligt sätt kan bidra till att sänka östrogennivåerna i kroppen. Fytoöstr......

Acai-bär – biverkningar du bör känna till

Acai-bär finns överallt nuförtiden: i tidningar, tidskrifter, reklamflygblad i brevlådan, i butiker och på internet. För de flesta delar av världen är detta en relativt ny produkt, och den amazoniska frukten har snabbt blivit omtalad tack vare sina många påstådda hälsof......

Fläderbär som naturmedel: hälsofördelar, användning och biverkningar

Fläderbär har använts som naturmedel i århundraden. Enligt herbwisdom.com användes bärens juice till och med som ett av de viktigaste läkemedlen under den svåra influensaepidemi som drabbade Panama 1995. Genom historien har flädern också använts mot en rad olika åkommor......

Lakrits mot tarmproblem – fördelar, typer och forskning

Lakrits utvinns från rötterna hos olika rhizomer i växtfamiljen Glycyrrhiza glabra. Växten har länge använts inom traditionell medicin och kan vara till nytta vid mag- och tarmbesvär samt problem med tjocktarmen. Lakrits är dessutom en kraftfull antioxidant som kan motv......

Naturläkemedel mot hemorrojder – finns i din lokala butik

Även om hemorrojder är vanligast hos gravida kvinnor kan vem som helst drabbas av dessa svullna knutor som uppstår runt och inuti ändtarmen. Det finns många olika behandlingsmetoder, men örtmediciner är ett populärt alternativ till receptfria läkemedel. Här presenterar ......

Kosttillskott som stödjer binjurarnas och sköldkörtelns funktion

När binjurarna och sköldkörteln börjar fungera sämre kan det leda till trötthet, utmattning samt kraftig viktökning eller viktminskning. I vissa fall kan det vara klokt, eller till och med nödvändigt, att ta kosttillskott för att förbättra binjure- och sköldkörtelfunkti......

Så använder du svart salva – en steg-för-steg-guide

Svart salva, ibland kallad dragsalva, är en örtbaserad salva som används utvärtes främst mot hudcancer, hudinfektioner och hudförändringar. Det ursprungliga receptet innehöll blodrot (Sanguinaria canadensis) och krossad aska, men idag finns flera varianter med olika ört......

Bachs blomdroppar mot migrän – naturlig lindring för kropp och sinne

Dr. Edward Bach var en engelsk läkare som trodde på blommors och blomsterssensers förmåga att lindra vanliga åkommor som ångest, stressrelaterade besvär, huvudvärk, irritabilitet och kronisk smärta. Enligt Bach kunde olika känslotillstånd utlösa huvudvärk och migrän, oc......

Så använder du svart cohosh – naturlig hjälp mot klimakteriebesvär

Svart cohosh (Actaea racemosa), i Sverige även känd som svart trolldruva, är en växt som ursprungligen kommer från Nordamerika. Dess rötter har skördats sedan 1800-talet för att behandla en rad olika åkommor, från artrit och ledvärk till allmänna värk och smärtor i krop......

Alternativa behandlingar mot vikande tandkött: vitaminer, örter och livsstilsråd

Vikande tandkött kan vara ett symtom på flera olika problem med munhälsan, ofta i form av tandköttssjukdomar. Det bästa sättet att behandla ett lätt vikande tandkött och förebygga blödningar är regelbunden tandborstning, användning av tandtråd och rengöring av tungan. D......

Sojapiller mot klimakteriebesvär – vad säger forskningen?

För kvinnor är klimakteriet en naturlig del av livet, men det betyder inte att övergången är problemfri. Hetvallningar och humörsvängningar märks direkt, medan tillstånd som benskörhet ofta först visar sig flera år senare. Medan vissa kvinnor väljer hormonbehandling, sö......

Svart valnöt för naturlig borttagning av födelsemärken

Födelsemärken är mycket vanliga, men kan ofta upplevas som ett besvärande problem, särskilt när de sitter i ansiktet eller på andra iögonfallande ställen. En läkare kan ta bort födelsemärken, men det kan vara kostsamt och lämnar ofta ärr efter sig. Hemgjorda medel, som ......

Så minskar du din dos av valeriana på ett tryggt sätt

Många människor använder växten valeriana (vänderot) för att hantera sömnlöshet eller ångest. Valeriana är ett kosttillskott som inte regleras av FDA, den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten, och det finns ingen standardiserad dosering. American Cancer Soc......

Är det säkert att använda svart salva på utväxter?

Svart salva (black salve) har använts sedan 1800-talet som en behandling mot cancerartade utväxter. Salvans exakta ursprung har tyvärr gått förlorat i historiens mörker. Innan du överväger att använda svart salva finns det fem viktiga punkter som du bör ta ställning til......

Naturliga örter som höjer ditt goda HDL-kolesterol

HDL, eller högdensitetslipoprotein, kallas ofta för bra kolesterol och spelar en avgörande roll i skyddet mot hjärtsjukdomar. Enligt American Heart Association transporteras upp till en tredjedel av blodets kolesterol via HDL, som för kolesterolet från artärerna tillbak......

Icke-kirurgiska örtmedel och huskurer mot tungcancer

```html Tungcancer börjar med att skivepitelceller bildas på tungan. Detta leder i sin tur till tumörtillväxt, och därifrån kan cancern sprida sig till andra delar av munnen. Vissa livsstilsval som kan öka risken för att drabbas av tungcancer är rökning av cigaretter, p......

Kan örter absorberas genom huden? Så fungerar örtbehandlingar

Örter erbjuder många fördelar för huden – och därmed för hela kroppen. De kan användas i omslag, bad, lotioner, tvålar, salvor och kompresser. Men hur fungerar egentligen absorptionen genom huden, och vilka örter passar bäst? Här får du svaren. Fördelar med örter genom......

Antivirala och antibakteriella örter som förebygger influensa

```html Influensavirus gör varje år sina rundor världen över och orsakar utbredd sjukdom samt en hög dödlighet, särskilt bland personer vars immunförsvar redan är försvagat. Även om du kan välja den senaste varianten av säsongsinfluensavaccinet för att skydda dig, kan d......

Sänk ditt kolesterol naturligt med afrikanska örter

Att lära sig sänka kolesterolet med afrikanska örter kan låta som trolldom för vissa, men många kliniska studier har dokumenterat att vissa örter faktiskt kan hjälpa till att minska höga nivåer av LDL-kolesterol. LDL-kolesterol kan i sin tur leda till ateroskleros – en ......

Xantangummi – egenskaper, användning och risker

Xantangummi är ett ämne som förekommer i läkemedel, livsmedel och till och med industriprodukter. Ämnet upptäcktes av kemisten Allene Rosaline Jeanes under 1950-talet, när hon arbetade för det amerikanska jordbruksdepartementet.Vad är xantangummi?Xantangummi är en kombi......

Naturliga örter och huskurer för bättre njurhälsa

Njurena spelar en avgörande roll i kroppen genom att utsöndra gifter och överskottssalter från blodet. När njurarna inte fungerar som de ska kan gifter ansamlas i blodet, vilket kan leda till njurproblem och infektioner. Flera naturliga örter kan hjälpa till att rena nj......

Hemgjord eukalyptusolja – gör din egen hemma

Att tillverka egen eukalyptusolja hemma är en förvånansvärt enkel process som dessutom kan spara dig en hel del pengar jämfört med färdiga oljor från butiken. Planerar du att använda oljan till aromaterapi eller massage har du dessutom full kontroll över hur mycket växt......

Så gör du hemgjord reishi-tinktur med vodka – steg för steg

Reishisvampen har i århundraden hyllats som “konungarnas medicin” tack vare de många hälsofördelar som utövare av traditionell österländsk medicin tillskriver den. Svampen anses hjälpa kroppen att behålla sin naturliga balans genom att stärka immunförsvaret. Den har tra......

Växtbaserade kosttillskott som hjälper dig att övervinna rampfeber

Rampfeber, alltså den ångest som uppstår strax innan man ska uppträda inför en publik, är en mycket vanlig fobi. Idrottare, musiker och andra scenartister har använt en mängd olika substanser (inklusive alkohol och betablockerare) för att lindra rampfeber, men dessa rek......

Oreganoextrakt som lindring vid torr hosta

Örtläkare och utövare av alternativ medicin har länge använt oregano för att behandla förkylningar och den hosta som ofta följer med dem. Som läkeört är den särskilt uppskattad vid torra, icke-produktiva hostor, eftersom den hjälper till att göra hostan mer produktiv. O......

Naturliga receptfria behandlingar mot klimakteriebesvär

Klimakteriet är en naturlig övergång i en kvinnas liv som markerar slutet på de fertila åren. Övergången kan dock medföra en rad besvär – exempelvis värmevallningar, sömnproblem och humörsvängningar – som många kvinnor söker lindring för. Här går vi igenom flera naturli......

Så gör du din egen rödklöverinfusion – enkelt recept steg för steg

Örtinfusioner tillverkas genom att låta örtens blad eller blommor dra i kokande vatten. Metoden passar särskilt bra för känsliga örter vars verksamma ämnen lätt går förlorade vid mer intensiva tillagningsformer – och rödklöverblommor är ett klassiskt exempel. Rödklöveri......

Så gör du en naturlig hämmare mot håråterväxt

När du avlägsnar hår regelbundet låter det förstås lockande att kunna bromsa återväxten. Tänk hur skönt det vore att till exempel kunna släta ut kinderna och halslinningen och därefter upptäcka att det besvärliga håret tar allt längre tid på sig att komma tillbaka för v......

Allergi mot valerianrot – symtom, varningstecken och hur du minskar risken

Valerian är en populär läkeört som traditionellt används som behandling mot ångest, sömnlöshet och rastlöshet. Även om det inte finns några dokumenterade fallrapporter om personer som drabbats av allergiska reaktioner mot valerian, är överkänslighet teoretiskt möjlig. S......

Biverkningar av Gymnema: vad du behöver veta

Gymnema, även känt som Gymnema sylvestre, är en växt som vanligtvis förekommer i de tropiska skogarna i södra och centrala Indien. Växten har använts som naturlig medicin i århundraden och är mest känd för sina effekter på blodsockret vid hypo- och hyperglykemi samt vid......

Vilka är fördelarna med iskallt grönt te?

```html Grönt te tillverkas av samma typ av blad som vanligt svart te och exotiskt vitt te. Medan vitt te skördas när tebladen är mycket unga, skördas grönt och svart te vid samma tidpunkt. Skillnaden ligger i vad som händer efter att bladen plockats. Svarta teblad får ......

Vad används vallörtssalva till? En komplett guide

Vallört (Symphytum officinale) har använts som läkeört i århundraden. Historiskt användes salvor gjorda på växten för att behandla benbrott, och omslag med vallört applicerades för att minska svullnader. Man har även trott att örten kan främja läkningen av brännskador o......

Så gör du din egen ashwagandha-tinktur – komplett guide

Ashwagandha (Withania somnifera) är en adaptogen växt som växer i Indien och Nordamerika. Den har använts länge inom traditionell medicin och är särskilt populär bland män som naturligt afrodisiakum. Växten tillskrivs även antibakteriella och smärtlindrande egenskaper, ......

Biverkningar av nypon – vad du bör veta innan användning

Nypon är de runda, röda frukterna som växer under rosenbladen och som innehåller blommans frön. Även om örtterapeuter länge har använt nypon för att behandla förkylningar, infektioner och feber, kan de orsaka biverkningar hos vissa personer. Här går vi igenom vad du beh......

Så hjälper svart lakrits mot sura uppstötningar

Svart lakrits har länge använts som ett alternativt örtmedel mot sura uppstötningar. Sura uppstötningar (gastroesofageal reflux) är ett tillstånd där den nedre matstrupssfinktern – den klaff som skiljer magsäcken från matstrupen – inte stänger sig ordentligt. Då kan mag......

Så brygger du ditt eget te på valerianarot

```html Valeriana växer vilt i både Europa och Nordamerika och har länge använts som ett naturligt lugnande medel mot sömnlöshet och ångest. Du hittar valeriana i form av tabletter, tinkturer och extrakt i hälsokostbutiker, apotek och hos nätbutiker – men det går också ......

Tång mot akne och hudfläckar – ett naturligt botemedel

För den som har lidit av akne, födelsemärken och andra hudfläckar verkar det ofta som att få saker fungerar riktigt som man önskar. Ärftlighet, kost, hormoner och andra faktorer påverkar hur huden ser ut, men det finns flera naturliga botemedel – däribland tång (kelp) –......

Kolloidalt silver: fakta om påstådda fördelar, användning och risker

Kolloidalt silver är en lösning som består av små partiklar av mineralet silver, suspenderade i vätska. Flera företag marknadsför produkten som ett naturligt botemedel mot en rad olika sjukdomar och åkommor. Men vad säger egentligen forskningen och experterna? Här går v......

Så bekämpar du binjureutmattning naturligt med örter

```html Binjureutmattning kan visa sig på många olika sätt. Vanliga tecken är nedstämdhet, energibrist, trötthet, yrsel, starkt begär efter salt, muskelsvaghet samt extrem utmattning på morgonen som övergår i ny energi tidigt på kvällen. Binjurarna – två små körtlar som......

Holistisk hårväxt – naturliga sätt att få starkare och friskare hår

Att uppnå längre och starkare hår på kort tid är något många drömmer om. Även om håravfall till stor del styrs av ärftliga faktorer finns det flera naturliga och holistiska metoder som kan främja ny, frisk hårväxt. Orsaker till håravfall Att identifiera orsaken till di......

Naturlig smärtlindring utan läkemedel – effektiva metoder som fungerar

Oavsett om du lider av akut eller kronisk smärta är det oftast önskvärt att hitta ett sätt att lindra smärtan utan att behöva ta till receptbelagda läkemedel. Smärtstillande på recept kan vara kostsamma och ger ofta obehagliga eller till och med farliga biverkningar. Äv......

Huskurer för att framkalla mensen tidigare – naturliga metoder som kan hjälpa

Mens är en helt naturlig del av livet för de flesta kvinnor. När mensen dröjer kan det dock skapa oro och stress – många undrar om en graviditet kan vara på väg eller om något inte står rätt till i reproduktionssystemet. Ofta visar kroppen tecken redan innan mensen börj......

Vad används vitlökskapslar till? 6 hälsofördelar du bör känna till

Vitlök har använts som läkemedel sedan faraonernas tid i det forntida Egypten. Idag finns vitlök tillgänglig som kosttillskott i pillerform, vilket gör det enkelt att få i sig dess verksamma ämnen utan den starka smak och lukt som färsk vitlök ger. Vitlökskapslar använd......

Pinjenötsoljans positiva hälsoeffekter – vad säger forskningen?

Vad är pinjenötsolja?Pinjenötter kommer från kottarna hos tallträd och är särskilt näringsrika. De proteinrika fröna utvecklas i trädets befruktade honkottar och har använts som livsmedel i århundraden – bland annat i klassisk italiensk pesto och i traditionella turkisk......

Växtbaserade alternativ till Detrol mot överaktiv blåsa

Detrol är ett läkemedel som förskrivs för att lugna en överaktiv blåsa eller urininkontinens. Det verkar genom att dämpa de muskelspasmer som hindrar blåsan från att hålla kvar och kontrollera urinflödet. Personer med dessa besvär söker ofta naturliga, växtbaserade alte......

Biverkningar av vitlökskapslar – vad du bör veta

Vitlökskapslar och andra vitlökspreparat har blivit alltmer populära tack vare sina många hälsofördelar. Forskning tyder på att vitlök kan bidra till ett friskare hjärt-kärlsystem, stärka immunförsvaret och fungera som en naturlig antioxidant. Men precis som med alla ko......

Så väljer du naturliga örter att kapsla in

```html Att fylla tomma kapslar med pulveriserade örter kallas inkapsling. Fördelen är att du får del av örternas hälsofrämjande egenskaper utan att behöva tåla deras ofta beska smak. Genom att kapsla in dina egna örter vet du dessutom säkert att de är rena och fria frå......

Örtkurer mot näthinnesvullnad – naturlig lindring vid cystiskt makulaödem

Har du problem med suddig syn eller ser du föremål dubbelt? Då kan det bero på en ögonsjukdom som kallas cystiskt makulaödem (CME) – ofta beskrivet som näthinnesvullnad – i ett eller båda ögonen. Tillståndet uppstår oftast efter en gråstarrsoperation, men kan i vissa fa......

Effektiva hembehandlingar mot svampinfektioner

Svampinfektioner i huden är sällan livshotande eller smittsamma, men de kan vara obehagliga och besvärande. Infektionerna orsakas av encelliga organismer eller mer komplexa organismer inom svampfamiljen. De kan uppstå på huden, runt finger- och tånaglar samt i fuktiga o......