Koronara riskfaktorer enligt American Heart Association

Kranskärlssjukdom är den ledande dödsorsaken bland både män och kvinnor i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). American Heart Association delar in de koronara riskfaktorerna i två huvudkategorier: sådana som kan kontrolleras eller förebyggas gen......

Vad är en ICD? Så fungerar en implanterbar hjärtstartare

En ICD (implanterbar kardioverter-defibrillator), ofta kallad automatisk intern defibrillator eller hjärtstartare, är en liten elektronisk apparat som kontinuerligt övervakar hjärtats rytm och frekvens. Om den upptäcker en farlig rytmstörning levererar den ett elektrisk......

Riskfaktorer för angina – orsaker, symtom och varningstecken

```html Enligt American Heart Association drabbas hela 9,8 miljoner amerikaner av angina, ett tillstånd vars bröstsmärta ofta misstolkas som matsmältningsbesvär. Att känna till riskfaktorerna kan hjälpa dig att förstå tillståndet bättre och vidta förebyggande åtgärder i......

Sinusknutesjukdom: orsaker, symtom och behandling

Sinusknutesjukdom uppstår när hjärtats sinusknuta skadas eller påverkas av en skada. Sinusknutan fungerar som hjärtats naturliga pacemaker och styr dess rytm. Vid denna sjukdom blir hjärtrytmen oftast onormalt långsam – ett tillstånd som kallas bradykardi. Vad gör sinu......

Omfattande kranskärlssjukdom: prognos, riskfaktorer och behandling

Kranskärlssjukdom är en av de vanligaste dödsorsakerna i världen, vilket gör det svårt att hävda att prognosen vid en omfattande sjukdom är gynnsam. Hur framtiden ser ut beror till stor del på individens vilja att anamma en hälsosammare livsstil, särskilt med stigande å......

Åderförkalkning och kranskärlssjukdom: orsaker, riskfaktorer och förebyggande

Åderförkalkning innebär att kroppens artärer stelnar och förtjockas. När tillståndet drabbar kranskärlen – de blodkärl som försörjer hjärtmuskeln med syre och näring – kallas det kranskärlssjukdom. Sjukdomen är en av de ledande dödsorsakerna hos både män och kvinnor i U......

Att springa med hjärtklaffsjukdom – så tränar du på ett säkert sätt

Hjärtklaffsjukdom är ett allvarligt tillstånd, men det behöver inte hindra dig från att leva ett aktivt liv. Med tålamod och rätt säkerhetsstrategier kan de flesta fortsätta träna, även löpning. Här är några viktiga steg att följa för den som vill springa trots hjärtkla......

CT-undersökning vid kranskärlssjukdom

```html Datortomografi (CT) är ett viktigt verktyg för läkare när de ska ställa diagnos vid kranskärlssjukdom – en allvarlig sjukdom som kan leda till hjärtinfarkt och utbredd hjärt-kärlsjukdom. Genom detaljerade bilder av hjärtat och dess blodkärl kan undersökningen vi......

Tester för att upptäcka plack i artärerna

Enligt University of Maryland Medical Center (UMMC) kan så många som 30 miljoner amerikaner utveckla kärlsjukdomar orsakade av omfattande ansamlingar av plack i artärerna. Den goda nyheten är att det finns relativt enkla undersökningar som kan hjälpa till att upptäcka o......

Hur klimakteriet påverkar dina kolesterolnivåer

Ökad risk för hjärt-kärlsjukdom efter klimakterietHjärt-kärlsjukdomar är relativt ovanliga hos kvinnor innan klimakteriet, men hos kvinnor efter klimakteriet drabbas de i närmast epidemiologisk utsträckning. Dessutom försämras en kvinnas blodkolesterolvärden ofta snabbt......

Så förstår du hur en pacemaker fungerar

Det finns flera bra resurser som kan hjälpa dig att förstå vad en pacemaker är och hur den fungerar. Webbplatser på nätet, medicinska tidskrifter och vetenskapliga artiklar är bara några exempel. Många av dessa material hittar du på ett offentligt eller akademiskt bibli......

Hagtornsbärens hälsofördelar – så stärker de hjärtat och blodkärlen

Hagtornsbär (Crataegus) är rika på antioxidanter och intas vanligtvis i form av kapslar, tinktur eller te för sina välkända fördelar för hjärt- och kärlhälsan. Växten har använts inom traditionell medicin i århundraden, och modern forskning börjar alltmer bekräfta dess ......

Kronisk hjärtsvikt: symtom, orsaker och behandling

Kronisk hjärtsvikt är ett tillstånd där hjärtat inte förmår pumpa tillräckligt mycket blod för att täcka kroppens behov. Enligt Mayo Clinic går tillståndet inte att vända, men det kan ofta behandlas med gott resultat.OrsakerHjärtinfarkt eller kranskärlssjukdom kan leda ......

Kranskärlssjukdom – övervakning och behandling

Kranskärlssjukdom, ofta kallad åderförkalkning, utvecklas gradvis över tid och är den vanligaste orsaken till hjärtinfarkt och stroke världen över. Eftersom sjukdomen oftast blir problematisk i medelåldern är kontinuerlig övervakning och rätt behandling avgörande för at......

Pacemakerimplantation: riktlinjer, ingrepp och återhämtning

När hjärtats kammare inte fungerar som de ska minskas syretillförseln till viktiga organ som hjärnan och musklerna. Det är därför personer med hjärtsjukdom ofta framstår som extremt trötta och fysiskt utmattade. En pacemaker är en vanlig behandling vid funktionsstörning......

Pulsmätare och stress: Så hänger din puls ihop med stressnivåerna

Det har länge ansetts att långvarig stress kan leda till flera olika hälsoproblem, bland annat högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke. Stress anges som en riskfaktor för flera hjärt- och lungsjukdomar samt för psykiska besvär som depression, ångest och panikattacker. E......

Så sänker du dina kolesterol- och triglyceridvärden

Triglycerider och kolesterol är två olika typer av fetter som cirkulerar i blodet. Kroppen omvandlar kalorier som inte förbrukas till triglycerider och lagrar dem i fettcellerna. Det finns ett tydligt samband mellan kolesterol och triglycerider – höga värden av båda öka......

Hjärtsjukdom hos medelålders män: riskfaktorer och förebyggande råd

Hjärt-kärlsjukdom är en av de vanligaste dödsorsakerna bland medelålders män i USA, och risken ökar ofta utan tydliga varningssignaler. Många män är omedvetna om vilka faktorer som bidrar till hjärtinfarkt, vilket gör kunskap om förebyggande åtgärder extra viktig. Har d......

Så här applicerar du ett EKG med fem avledningar

Är du man eller kvinna över 40 år med hjärtsjukdom i släkten, eller planerar du att börja träna på allvar? Då är det stor sannolikhet att din läkare vill göra ett vilo-EKG (elektrokardiogram) på dig. Vid ett EKG fästs elektroniska elektroder – tre, fem eller tolv stycke......

American Heart Associations vetenskapliga ståndpunkt om riskfaktorer för kranskärlssjukdom

American Heart Association (AHA) har delat in riskfaktorerna för kranskärlssjukdom (CHD) i två huvudkategorier: större riskfaktorer, där vetenskaplig forskning visat en tydligt ökad risk, samt bidragande faktorer vars betydelse ännu inte har definierats fullständigt.Ju ......

Sänk ditt kolesterol med rött vin – fakta, fördelar och risker

Älskar du rött vin men oroar dig samtidigt för hjärtsjukdom och högt kolesterol? Då finns det goda nyheter – ett eller två glas om dagen kan faktiskt bidra till att hålla kardiologen på avstånd. Som alltid gäller dock att njuta med måtta.Alkohol – inte bara rött vinDet ......

Så behandlar du hjärtklaffsinfektioner effektivt

En hjärtklaffsinfektion, även kallad endokardit, är en inflammation i hjärtat som orsakas av bakterier eller andra patogener. Infektionen uppstår när mikroorganismer tar sig in i kroppen via munnen, näsan eller ett sår i huden. Därifrån sprids de vidare till blodbanan o......

Zinkterapi vid åderförkalkning: så kan zink hjälpa vid tilltäppta artärer

Enligt National Institutes of Health är friska artärer blodkärl som transporterar syre till hela kroppen – från huvudet ner till fötterna. Tilltäppta artärer orsakas av en ansamling av plack på kärlväggarna. Beroende på var blockeringen sitter kan den ge symtom som hjär......

Effektiva behandlingsalternativ vid tilltäppta artärer

```html Artärer kan bli tilltäppta när kolesterol ansamlas i kärlväggarna, vilket gör att passagerna blir så trånga att blodtillförseln till hjärtat saktar ner eller helt blockeras. Tilltäppta artärer kan leda till hjärt-kärlsjukdom och i värsta fall hjärtinfarkt. Har d......

Vad har Omega-3 för funktioner? Så påverkar fettsyran din hälsa

Omega-3-fettsyror spelar en central roll i människans hälsa, men kroppen kan inte producera dem själv. Det innebär att vi behöver få i oss dem via kosten – exempelvis genom fet fisk som lax, tonfisk och hälleflundra samt genom nötoljor. Enligt University of Maryland Med......

Riktlinjer för statinbehandling – allt du behöver veta

Statiner är en typ av läkemedel som används för att behandla högt kolesterol. De minskar kolesterolproduktionen i levern genom att blockera ett enzym som är nödvändigt för kolesterolbildningen. Höga kolesterolvärden kan leda till hjärtsjukdom och stroke, eftersom översk......

Risker med kranskärlskirurgi: vad du behöver veta

Ballongvidgning, stentplacering och kranskärlsbypass (CABG) är de tre vanligaste formerna av kranskärlskirurgi. Samtliga ingrepp syftar till att återställa ett fritt blodflöde till hjärtat, men ingen av metoderna är helt fri från risker. Hjärtinfarkt eller stroke under ......

Vad är kranskärlssjukdom? Orsaker, symtom och riskfaktorer

Vad är kranskärlssjukdom?Kranskärlssjukdom innebär att de blodkärl som försörjer hjärtat med blod förhårdnar. Tillståndet kallas också kransartärsjukdom och ingår i den bredare kategorin hjärt-kärlsjukdomar. Det är en av de vanligaste sjukdomarna i västvärlden och en be......

Vad är ett koronart kalciumvärde?

En koronar kalciumskanning, ofta kallad hjärtskanning, används för att fastställa ett så kallat koronart kalciumvärde (coronary calcium score). Enligt Mayo Clinic utförs undersökningen vanligen på personer som redan har diagnostiserats med hjärtproblem, eftersom ett hög......

Hur du kan minska blockerade kransartärer

Kranskärlssjukdom (CAD) är en av de vanligaste dödsorsakerna i världen och den främsta dödsorsaken bland kvinnor i USA. Att minska blockerade artärer kräver förändringar av kost och livsstil, oftast i kombination med kolesterolsänkande läkemedel. Vissa livsmedel kan des......

Örter mot hjärtklappning: naturliga botemedel som lindrar besvären

Hjärtklappning visar sig som ett bultande, hoppande eller fladdrande hjärtslag. Symtomen kan kännas i bröstet, halsen eller nacken och kan uppstå när som helst på dygnet. Anfallen kan variera från några sekunder till flera timmar och förekomma med olika frekvens. I de f......

Vad är ett slutet eller defekt hjärtklaff?

```html Hjärtat består av fyra klaffar som ser till att blodet pumpas i en riktning genom kroppen. När en klaff inte öppnas eller stängs som den ska betraktas den som defekt. Ett slutet hjärtklaff innebär att blodflödet blockeras, vilket kan påverka hjärtats förmåga att......

Vad är syftet med American Heart Association?

American Heart Association (AHA) är en nationell organisation som arbetar för att främja hjärt-kärlhälsa och förebygga hjärtinfarkter. Organisationen grundades 1924 av sex kardiologer från flera olika medicinska grupperingar som delade ett gemensamt intresse för forskni......

Så påverkar rökning ditt HDL- och LDL-kolesterol

Kolesterol är ett fettämne som kroppen behöver för att bygga celler och utföra flera livsviktiga processer. Problemet uppstår när kolesterolnivåerna blir för höga – då ökar risken för hjärtsjukdom avsevärt. Kombinationen av högt kolesterol och rökning kan dessutom bli d......

Läckande hjärtklaff – symtom, orsaker och behandling

Vad är en läckande hjärtklaff?En läckande hjärtklaff innebär att klaffarna i hjärtat inte stänger sig helt, vilket gör att en del av blodet läcker tillbaka (regurgiterar) in i hjärtats kammare. I ett friskt hjärta öppnar sig klaffarna så att blodet kan strömma framåt oc......

Tecken och symtom på hjärt-kärlsjukdom – vad du behöver veta

Vad är hjärt-kärlsjukdom?Hjärt-kärlsjukdom, även kallad hjärtsjukdom, är den vanligaste dödsorsaken hos både kvinnor och män världen över, enligt Mayo Clinic. Faktiskt orsakar hjärt-kärlsjukdom hela fyrtio procent av alla dödsfall i USA. Begreppet syftar framför allt på......

Reumatisk hjärtsjukdom – tecken, symptom och förebyggande råd

Reumatisk hjärtsjukdom är en livslång hjärtåkomma där hjärtklaffarna skadas av den inflammation som uppstår i samband med reumatisk feber. De drabbade klaffarna kan ärrbildas och stelna, vilket hindrar blodet från att strömma i den riktning och i den mängd som det borde......

Kostval vid hjärtsvikt – så äter du för ett starkare hjärta

Varför kosten spelar en avgörande rollAtt ändra sina matvanor kan kännas utmanande, men om du lever med hjärtsvikt är det helt avgörande för att skydda hjärtat mot ytterligare skador. En bra kost motverkar uppbyggnaden av kolesterol – en av de främsta orsakerna till hjä......

Hembotemedel mot tilltäppta artärer – så fungerar kost och motion

Tilltäppta artärer, även känt som ateroskleros eller åderförkalkning, uppstår när fett byggs upp på och inne i artärväggarna och bildar så kallad plack. Tillståndet är farligt eftersom placket kan utlösa blodproppar som i sin tur kan leda till stroke eller hjärtinfarkt,......

Symtom på njursvikt och hjärtsjukdom: orsaker, varningstecken och förebyggande råd

Hjärtsjukdom är ett av de största hälsoproblemen i världen, men samtidigt ökar även antalet personer som drabbas av njurproblem. De två organen hänger nära ihop – när den ena funktionen sviktar påverkas ofta den andra. Att känna till orsakerna och de tidiga varningsteck......

Hjärtsjukdom bland amerikanska indianer: viktiga fakta och statistik

Hjärtsjukdom är ett utbrett hälsoproblem bland amerikanska indianer och bidrar till ökad dödlighet i gruppen. Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är hjärtsjukdom den enskilt största dödsorsaken bland amerikanska indianer. Demografi Enligt U.S. Censu......

Sjukdomar i vänster huvudkransartär: orsaker, symtom och behandling

Bröstsmärta och hjärtinfarkt är vanliga konsekvenser när sjukdomar drabbar hjärtats kranskärl, däribland vänster huvudkransartär. Här får du veta mer om vad sjukdomen innebär, varför den är farlig och vilka behandlingsalternativ som finns. Vad är sjukdomen? Enligt Nati......

Hemläkemedel för att rensa plack i artärerna

Plack är en ansamling av kolesterol som byggs upp i dina artärer till följd av ohälsosam kost rik på mättade fetter och transfetter. Dessa fetter innehåller lipoproteiner med låg densitet, även kallat dåligt kolesterol (LDL), och med tiden försämrar de artärernas förmåg......

Hjärtsjukdom: förekomst, riskfaktorer och förebyggande

Hjärtsjukdom är den största enskilda dödsorsaken i världen för både män och kvinnor. I USA står sjukdomen för cirka 40 procent av alla dödsfall – fler än alla cancerformer tillsammans. Den goda nyheten är att många former av hjärtsjukdom både kan förebyggas och behandla......

Reumatisk hjärtsjukdom – orsaker, symtom och behandling

Reumatisk hjärtsjukdom är en hjärtåkomma som orsakas av reumatisk feber. Barn med obehandlade streptokockinfektioner i halsen är särskilt utsatta för att utveckla sjukdomen, vilket i slutändan kan leda till hjärtsvikt. Tidiga stadier Enligt University of Virginia (UVA) ......

Friska hjärtljud: Vad avslöjar egentligen lub-dub-ljudet?

När ett hjärta är friskt avger det ett tydligt lub-dub-ljud. När läkare påbörjar en fysisk undersökning och lyssnar på ljuden från patientens hjärta kallas detta auskultation. De två delarna av ljudet – lub och dub – berättar mycket om hur klaffarna i hjärtat, samt själ......

Måltidsplanering för att sänka triglycerider: 7 smarta vanor för hjärtat

Triglycerider är en form av fett i blodet som, precis som kolesterol, kan ställa till med en hel del problem för hjärtat. De är en av de främsta orsakerna till kranskärlssjukdom, men de går att kontrollera med en hjärtvänlig kost. För att sänka dina triglycerider krävs ......

Så kan du behandla och läka plack i artärerna

Vad är åderförkalkning?Åderförkalkning (ateroskleros) innebär att fettämnen ansamlas i artärernas väggar och bildar så kallat plack. När plack bildas begränsas blodflödet till hjärtat och andra vitala organ. Vid kraftig ansamling kan det leda till stroke eller hjärtinfa......

Statiners effekt på levern – så påverkas din lever av kolesterolbehandling

Statiner är en grupp läkemedel som ofta förskrivs för att sänka höga kolesterolvärden samt för att motverka olika kardiovaskulära riskfaktorer, såsom hjärtinfarkt och stroke. Eftersom statinerna verkar främst i levern uppstår också flera av deras effekter just där. I de......

Statiners biverkningar och riskfaktorer – vad du behöver veta

Statinläkemedel, som säljs under varumärken som Lipitor och Zocor, används för att sänka kolesterolnivåerna i blodet och minska risken för hjärtinfarkt. Medlen är mycket effektiva, men personer som behandlas med statiner kan drabbas av obehagliga – dock sällan farliga –......

Patogenesen bakom kranskärlssjukdom: orsaker, riskfaktorer och förebyggande åtgärder

Genetik och ärftlighet – en familjehistoria av kranskärlssjukdom (CAD) – utgör en av de viktigaste faktorerna i sjukdomens patogenes. Processen kan börja redan i tonåren och möjligen till och med i barndomen, för att därefter förvärras successivt under hela vuxenlivet.A......

Det konstgjorda hjärtat: historia, funktion och risker

Enligt Scientific American godkände den amerikanska läkemedelsmyndigheten (FDA) AbioCor Implantable Replacement Heart – det första helt implanterbara, permanenta konstgjorda hjärtat. Tekniken har utvecklats under flera decennier och representerar ett viktigt genombrott ......

Hjärtdekompensation: orsaker, symtom och behandling

Hjärtdekompensation innebär att hjärtat inte längre förmår pumpa tillräckligt med blod för att försörja kroppens vävnader. Vävnaderna är beroende av en jämn blodtillförsel – dels för att få syre, dels för att avfallsprodukter ska transporteras bort. Tillståndet kan uppt......

Reumatisk hjärtsjukdom: vanliga symtom och varningstecken

Obehandlad halsfluss orsakad av streptokockbakterier kan utvecklas till reumatisk feber – en inflammatorisk sjukdom som kan påverka leder, organ och framför allt hjärtat. När den reumatiska febern skadar hjärtklaffarna eller hjärtmuskeln talar man om reumatisk hjärtsjuk......

Hypertensiv kardiomyopati: orsaker, symtom och behandling

Kardiomyopati är en sjukdom i hjärtmuskeln som enligt Mayo Clinic delas in i tre huvudtyper: restriktiv, hypertrofisk och dilaterad kardiomyopati. Samtliga typer kan leda till att hjärtat inte pumpar den mängd blod som kroppen behöver varje dag, eller att det pumpade bl......

Så vet du om du behöver en pacemaker

Vad är en pacemaker?En pacemaker är en elektronisk apparat som hjälper hjärtat att slå i jämn takt när kroppens naturliga pacemaker – sinusknutan – inte fungerar som den ska, eller när en ledningsbana till hjärtat är blockerad. Det framgår av American Heart Association.......

Så mäter du din puls manuellt – enkel steg-för-steg-guide

Hjärtfrekvens, eller puls, är antalet gånger ditt hjärta slår per minut. Pulsen varierar ofta beroende på fysisk ansträngning, oro och stress. Att kunna mäta din puls manuellt hjälper dig att ta reda på din vilopuls, vilket i sin tur är en bra grund när du vill lägga up......

Hjärtklappning – vanliga orsaker och riskfaktorer

Hjärtklappning uppstår när hjärtslagen plötsligt ökar i tempo. Den som drabbas kan uppleva att hjärtat hoppar över ett slag eller slår ovanligt snabbt, men i vissa fall ligger pulsen fortfarande helt inom det normala området. Det finns flera olika orsaker och riskfaktor......

Konsekvenser av kranskärlssjukdom – från angina till hjärtinfarkt

Kranskärlssjukdom, även kallad koronar hjärtsjukdom eller kransartärsjukdom, orsakas oftast av åderförkalkning (ateroskleros). Det innebär att artärerna stelnar och förträngs på grund av fettavlagringar som bygger upp sig på kärlväggarna. När blodflödet till hjärtat beg......

Behandlingsmetoder vid blockering av artärer

Även om läkemedel och livsstilsförändringar ofta kan hjälpa vid artärförträngningar, kan mer invasiva ingrepp bli nödvändiga i vissa allvarliga situationer. Om blockeringen i dina artärer utgör ett direkt hot mot dina organ eller riskerar att brista, kan din läkare reko......

Surt regn och hjärtsjukdom – orsaker, risker och åtgärder

Surt regn är avsättningen av sura komponenter i regn, snö, dimma, dagg eller torra partiklar som härstammar från svaveldioxid och kväveoxider. Dessa farliga kemiska föroreningar kan få allvarliga konsekvenser för människors hälsa, bland annat lungsjukdomar och hjärtsjuk......

Vilka är farorna med lågt HDL-kolesterol?

Dina kolesterolvärden ger en viktig bild av din allmänna hälsa och hjälper din läkare att bedöma om du löper förhöjd risk för vissa sjukdomar och tillstånd. Att känna till sina värden – och låta kontrollera dem regelbundet – är därför en av de enklaste åtgärderna du kan......

Tecken och symtom på hjärt- och lungsjukdomar

Hjärt- och lungsjukdomar omfattar en rad olika tillstånd, exempelvis kardiomyopati, hjärtinfarkt, kärlsjukdomar, hjärtsvikt, astma, kroniskt obstruktiv lungsjukdom (KOL) och lungcancer. Symtomen varierar beroende på orsak, sjukdomens svårighetsgrad och individuella häls......

Vad är normalvärdena för HDL- och LDL-kolesterol?

Har du nyligen fått resultatet från ett kolesteroltest är det lätt att känna sig förvirrad över alla siffror. Vanligtvis får du tre separata värden: ditt totala kolesterol, ditt HDL-värde och ditt LDL-värde. Här förklarar vi vad de olika värdena betyder och vilka refere......

Förebyggande av primär och sekundär kranskärlssjukdom

Enligt National Vital Statistics Report var hjärtsjukdom år 2004 den vanligaste dödsorsaken i USA. Primär och sekundär kärlsjukdom leder till förhöjt blodtryck och är en av de främsta orsakerna till hjärtsvikt. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva sätt att ......

Vad är bra nivåer av LDL och HDL-kolesterol?

Att känna till sin risk för hälsoproblem är viktigt – särskilt när det gäller att skydda hjärtat. Dina kolesterolvärden, närmare bestämt nivåerna av HDL och LDL, säger mycket om din övergripande hälsa. Men vad betyder egentligen dessa siffror, och vilka nivåer bör man s......

Vad höjer ditt LDL-kolesterol? Så skyddar du ditt hjärta

Höga LDL-nivåer kan vara ett verkligt problem, särskilt om du samtidigt lever med diabetes, har övervikt eller är över 40 år. Ditt bästa försvar mot detta farliga tillstånd är kunskap – att förstå vad LDL är, vad som driver upp nivåerna och hur du förebygger dem. Vad är......

Så vet du om du har en dålig hjärtklaff

Sjukdomar i hjärtat är den vanligaste dödsorsaken i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). En stor utmaning är att hjärtsjukdomar ofta inte ger några symtom alls i sina tidiga skeden, vilket gör dem svåra att upptäcka. Det finns dock flera konkret......

Vad betyder ett högt HDL-värde? Allt om det goda kolesterolet

Högt kolesterol är ett utbrett hälsoproblem, särskilt bland äldre samt personer med högt blodtryck, övervikt eller diabetes. Men visste du att kolesterol inte enbart är skadligt? Kolesterolen delas nämligen upp i två typer – och en av dem skyddar faktiskt ditt hjärta. ......

Så beräknar du din hjärtfrekvens utan pulsmätare

Din hjärtfrekvens – eller puls – är antalet gånger ditt hjärta slår per minut. Pulsen är lägre när du är lugn eller vilar och högre när du motionerar. Enligt Cleveland Clinic beror ökningen under träning på att kroppen då behöver mer syrerikt blod för att klara den ökad......

Blodtryckstest: Så mäts och tolkas högt blodtryck

Blodtryck mäts i millimeter kvicksilver, eller mm Hg, och definieras som den kraft som artärerna utövar när hjärtat vilar samt trycket mellan hjärtslagen. Ett test för högt blodtryck mäter ditt systoliska och diastoliska tryck och jämför värdena med dem hos en normal vu......

Så sänker du dina triglycerider utan medicinering

```html Triglycerider är en typ av fett som finns i blodet. Förhöjda triglyceridvärden ökar risken för stroke, hjärtinfarkt och hjärtsjukdom. Det finns läkemedel som sänker triglyceriderna, men enligt Mayo Clinic använder läkare normalt sett medicinering endast som en s......

Lågt HDL kontra lågt LDL – vad betyder dina kolesterolvärden?

Det finns tillfällen då vi behöver vidta försiktighetsåtgärder och göra livsstilsförändringar för att förbättra vår övergripande hälsa. Resultaten från ett kolesteroltest kan visa att det är dags att göra just dessa förändringar. Men för att tolka testresultaten rätt må......

Hur kan man minska ett förstorat hjärta?

Ett förstorat hjärta, även känt som kardiomegali, är ett medicinskt tillstånd där hjärtat är större än normalt. Det är i sig inte en sjukdom, utan ofta ett tecken på ett underliggande problem som högt blodtryck, kardiomyopati eller en hjärtklaffssjukdom. Vanliga symtom ......

Bra livsmedel vid koronar hjärtsjukdom

Att sänka sitt kolesterolintag är en avgörande del av att förändra sina matvanor och inkludera hälsosamma livsmedel vid koronar hjärtsjukdom. Det innebär att läsa innehållsförteckningar noggrant och undvika produkter med transfetter och mättat fett, och i stället välja ......