Kraftig menstruation: effektiva behandlingar och vad du bör veta

Menstruationen ser olika ut för olika kvinnor. Vissa upplever normala blödningar med måttlig smärta, medan andra drabbas av kraftiga blödningar och intensiva mensvärkar vid varje cykel. Skillnaderna beror bland annat på hormonproduktionen och hur reproduktionsorganen re......

Övningar mot bäckeninstabilitet under graviditet – orsaker, symtom och behandling

Bäckeninstabilitet, det vill säga förslappning av ligament och senor i bäckenet under graviditeten, drabbar hela 49 procent av alla gravida kvinnor. Även om den exakta orsaken inte är helt klarlagd har läkare identifierat flera faktorer som bidrar till att instabilitete......

Förebyggande hälsovård för kvinnor: screening, blodprover och hälsosamma vanor

Förebyggande hälsovård handlar om att ta kontroll över din egen hälsa – både för att förekomma framtida problem och för att upptäcka allvarliga sjukdomar i tid. Genom regelbundna hälsokontroller kan cancer, diabetes, högt blodtryck och andra åkommor upptäckas tidigt, nä......

Viktminskning under klimakteriet – så lyckas du

Att gå ner i vikt efter klimakteriet är fullt möjligt. Visst finns det hinder som din tjugoåriga dotter kanske inte behöver möta när hon vill tappa några kilo, men låt dig inte modfälldas av det. Ju mer du förstår om vad som händer i din kropp under klimakteriet, desto ......

Polands syndrom: Behandling och kirurgiska alternativ

Polands syndrom är en medfödd missbildning som kännetecknas av underutvecklade bröstmuskler och sammanvuxna fingrar. Tillståndet drabbar ena sidan av kroppen, och enligt medicinenet.com drabbas höger sida dubbelt så ofta som vänster. Män löper dessutom större risk att f......

Bästa örterna mot värmevallningar och nattliga svettningar

Värmevallningar orsakas av en minskning av östrogennivåerna i kroppen. När värmevallningar uppstår under sömnen kallas de nattliga svettningar. Om du lider av värmevallningar eller nattliga svettningar finns det flera örter som sägs kunna lindra besvären. Örterna kan kö......

Naturliga sätt för kvinnor att öka sina testosteronnivåer

Många förknippar testosteron enbart med manlig reproduktion, sexuell hälsa och muskeltillväxt. Men kvinnor behöver också testosteron, tillsammans med progesteron och östrogen, för att upprätthålla en god hormonbalans och ett fungerande sexuellt liv. Kvinnors testosteron......

Historien bakom akutp-piller – från spiral till morgondagens tablett

Akutp-piller, ofta kallat morgondagen-piller, är den modernaste formen av akutprevention – det vill säga preventivmetoder som används efter samlag när det finns risk för en oönskad graviditet. Förr i tiden krävde akutprevention alltid ett besök hos läkare. Dagens metode......

P-piller: vanliga frågor och svar

P-piller introducerades för första gången på 1950-talet och blev snabbt en av världens mest populära preventivmetoder – något den fortfarande är idag. P-pillren har en hög effektivitet, mellan 93 och 99 procent. Effektiviteten kan dock minska om tabletterna kombineras m......

P-piller – användningsområden utöver preventivmedel

P-piller är ett av de mest effektiva preventivmedlen som finns, men de används också för att behandla en rad andra besvär. Förutom att skydda mot oönskad graviditet kan p-piller lindra menstruationsrelaterade problem – och till och med besvär som acne, som inte har någo......

Hormonbehandling som preventivmedel – så fungerar det

```html Hormonersättningsterapi (HRT) håller östrogenet på en bestämd nivå, så att svängningar antingen inte uppstår alls eller sker på lägre eller högre nivåer, beroende på orsaken till behandlingen. P-piller är tekniskt sett en form av hormonbehandling.För att en grav......

Bästa behandlingen mot klimakteriet – från hormonterapi till egenvård

Klimakteriet är den period i en kvinnas liv som i grunden markerar slutet på fertiliteten. Det börjar oftast med övergångsfasen som kallas perimenopaus och leder fram till menstruationens officiella slut, vilket definieras som menopaus. Under denna tid börjar ofta de ty......

Tecken och symtom på cysta på äggstockarna

En cysta på äggstocken är en vätskefylld säck som bildas någonstans i äggstockens vävnad. För de flesta kvinnor orsakar denna typ av cysta inga besvär, och tecken på att den finns uppträder ofta aldrig. Det är dock möjligt att problem uppstår, särskilt om cystan växer s......

Hälsorisker med preventivmedel – vad du bör veta

De flesta preventivmetoder är säkra att använda, men det finns ändå vissa hälsorisker som är bra att känna till. Internella preventivmedel, som p-piller och hormoninjektioner, kan orsaka blodproppar – särskilt hos kvinnor över 35 år som röker. Spiralen (intrauterin anor......

Så vet du att ditt p-piller fungerar – tecken att känna till

Det är oftast ganska enkelt att avgöra om ett p-piller fungerar som det ska – det blir ingen graviditet. Men en kvinna som nyligen bytt preventivmetod eller tar p-piller för första gången kan ändå känna oro över om pillret verkligen har effekt. Här går vi igenom de vikt......

Kollagenkräm: Effekter, myter och vad du verkligen kan förvänta dig

Löften, löften och åter löften – det är vad som möter dig på de hundratals burkarna med kollagenkrämer i varje apotek och varuhus. De snygga burkarna fyllda med kollagen frestar dig att köpa dem för att återställa huden till det yngre, naturliga skick som den hade i din......

Behandling av för tidig förlossning – vad du behöver veta

En för tidig förlossning definieras som en förlossning som inleds före graviditetsvecka 37. Barn som föds för tidigt löper betydligt högre risk för komplikationer, inklusive dödsfall. De flesta barn som föds prematura behöver tillbringa åtminstone en period på sjukhuset......

Hjälp vid klimakteriet: så lindrar du besvären

Klimakteriet inträffar när äggstockarna slutar producera hormonen östrogen och progesteron. Detta sker i genomsnitt vid cirka 51 års ålder. Ett av de första tecknen är att menstruationen blir oregelbunden eller upphör helt, vilket ofta åtföljs av värmevallningar. Vissa ......

Hälsosamma kostvanor under klimakteriet – så lindrar du besvären med rätt näring

Klimakteriet är en naturlig del av kvinnans åldrande då menstruationen gradvis upphör och graviditet inte längre är möjlig. Hos de flesta kvinnor inleds övergångsåldern någon gång mellan 40 och 58 års ålder, och de hormonella förändringarna kan orsaka både fysiskt och p......

Faror och risker med svart cohosh

Svart cohosh (Actaea racemosa) är en populär växtbaserad behandling som ofta används för att lindra obehagliga klimakteriebesvär, såsom värmevallningar, samt för att lindra mensvärk och reglera oregelbundna menstruationscykler. Örten har även använts mot förkylning, hal......

Vanliga skäl till ett upprepat cellprov

De flesta vuxna kvinnor besöker sin läkare regelbundet för ett gynekologiskt prov som kallas cellprov (Pap-test). Testet används för att upptäcka olika avvikelser som kan tyda på sjukdomar, exempelvis cancer. När cellprovet visar förändringar i cellerna är det en signal......

Vitlök som naturligt botemedel mot svampinfektioner

Vitlök har använts i hundratals år som behandling mot en rad olika åkommor. Dess svampdödande och antibakteriella egenskaper har traditionellt använts mot allt från ormbett och fotsvamp till sår och andra besvär. Användningen är så utbredd att forskare har börjat studer......

Bästa ställena att applicera progesteronkräm på kroppen

Naturlig progesteronkräm är populär bland kvinnor i menopaus och kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS). Den används också ofta av kvinnor med PMS eller oregelbundna och smärtsamma menstruationscykler. Enligt Northwestern Health Sciences University är naturlig pr......

Naturliga botemedel mot PMDD – lindra premenstruell dysfori

För många kvinnor kan veckan före mensen innebära en rad obehagliga symtom som mensvärk, humörsvängningar och trötthet. Men för vissa kvinnor blir besvären så svåra att de allvarligt stör vardagen. Extrem nedstämdhet, försvagande värk och kraftiga humörsvängningar som s......

Kvarstående effekter av p-piller: så påverkas din kropp

P-piller kan ha kvarstående effekter, vilket innebär att vissa effekter kan bestå även efter att man slutat ta dem. De flesta av dessa, exempelvis effekterna på skelettet, är rent fysiska, medan andra har både fysiska och psykiska komponenter, såsom behandling av akne. ......

Graviditetsguide: Vad händer under de tre trimestrarna?

En graviditet delas in i tre trimester. Den första trimestern omfattar vecka ett till och med vecka 13. Den andra trimestern börjar i vecka 14 och pågår till och med vecka 27, medan den tredje trimestern sträcker sig från vecka 28 fram till vecka 40 eller 42. Vid en nor......

Klimakteriet: Hjälp för män att stötta sin fru

Enkelt förklarat betyder menopaus den allra sista menstruationen. Lägre nivåer av östrogen och progesteron gör så småningom att livmoderslemhinnan inte längre byggs upp och stöts bort som vid en normal menstruationscykel. Tillsammans med hormonförändringarna upplever kv......

Fördelar och nackdelar med rytmmetoden som preventivmedel

Kvinnor som har en normal menstruationscykel släpper ett moget ägg ungefär två veckor efter sin senaste menstruation. Denna process kallas ägglossning. Ägget tar sig därefter till äggledarna där det väntar på att bli befruktat. Hos friska män överförs i genomsnitt mella......

Noretisteron: vanliga biverkningar och vad du bör känna till

Noretisteron är en syntetisk form av det kvinnliga hormonet progesteron. Läkare förskriver noretisteron för att behandla oregelbundna eller smärtsamma menstruationer, premenstruellt syndrom (PMS) och endometrios. Läkemedlet kan också användas för att skjuta upp menstrua......

Menopaus och sömnlöshet: Därför sover du sämre i övergångsåldern

Sömnlöshet under menopausenSömnlöshet är ett av de vanligaste besvären för kvinnor som går igenom perimenopausen och övergår i full menopaus. Orsaken är till stor del de hormonella svängningar som kännetecknar denna period av livet.Om en kvinna lider av nattliga värmeva......

Medikaliseringen av klimakteriet: från naturlig livsfas till medicinskt tillstånd

Begreppet medikalisera beskriver en process där ett tillstånd eller beteende accepteras som förtjänt av eller lämpligt för medicinsk behandling, enligt Random House Dictionary (2009). Från och med 1960-talet, och med ökad hast under 1980-talet, började klimakteriet inte......

Biverkningar av östradiolgel – vanliga och allvarliga risker

Östradiolgel är en lokal hormonbehandling som förskrivs för att lindra besvärande symtom i samband med klimakteriet, exempelvis värmevallningar och vaginal torrhet. I USA finns läkemedlet endast under varumärket EstroGel. Behandlingen bidrar dessutom till att bibehålla ......

Kost vid PCOS: Så kan din diet lindra polycystiskt ovariesyndrom

Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), tidigare ofta kallat polycystisk ovariesjukdom, är en hormonell störning där äggstockarna bildar kluster av små cystor i vävnaden på äggstockarnas ytterväggar. Detta leder till en onormalt hög produktion av androgener – manliga hormone......

Vilka biverkningar har p-piller? Vanliga och allvarliga symtom du bör känna till

Varje dag förklarar gynekologer för sina patienter vilka biverkningar de p-piller som förskrivs kan orsaka. Vissa biverkningar är relativt harmlösa, medan andra kan få allvarliga konsekvenser för den kvinna som drabbas. Som grundregel gäller att alla biverkningar som gö......

Så förkortar du mensen naturligt – 7 effektiva tips

```html Menscykeln ser olika ut från kvinna till kvinna, men de flesta önskar sig en kortare och lättare mens. Vill du förkorta längden på mensen naturligt finns det flera saker du själv kan göra som kan göra skillnad. Här är sju beprövade metoder som många kvinnor har ......

Örtmedicin vid klimakteriet – naturlig lindring av besvär

Klimakteriet är en period i en kvinnas liv då den reproduktiva cykeln gradvis avtar, tills graviditet inte längre är möjlig. Under denna övergång upplever många kvinnor olika symtom och obehag till följd av de fysiologiska förändringar som sker i kroppen. Även om det fi......

Naturmedicin mot klimakteriebesvär: naturliga metoder för hormonell balans

Klimakteriet – den period i en kvinnas liv då menstruationen upphör – medför hormonella obalanser och kroppsliga förändringar som kan påverka både det känslomässiga och fysiska välbefinnandet. Fluktuationerna kan visa sig känslomässigt som nedstämdhet och humörsvängning......

Naturliga huskurer mot candida – så lindrar du svampinfektion hemma

Candida är en jästsvamp som förekommer naturligt i kroppen och som normalt inte orsakar några besvär alls. Växer svampen dock okontrollerat kan den leda till en svampinfektion, vilket kan ge smärta, klåda och obehag. Gynekologer förskriver ofta kraftfulla antimykotiska ......

Kalendermetoden: Så beräknar du dina fertila dagar

Kalendermetoden, även känd som rytmmetoden, är ett sätt för par att identifiera tiden i kvinnans menscykel då hon har störst chans att bli gravid. Metoden passar bra för kvinnor som inte tål hormonella preventivmedel eller som helt enkelt föredrar ett mer naturligt sätt......

Frågor att ställa till din läkare innan du blir gravid

Planering före graviditet är viktigare än många inser. För att få en frisk graviditet behöver du själv vara så frisk som möjligt redan innan du blir gravid. Din läkare kan hjälpa dig att identifiera hälsoproblem, livsstilsfaktorer eller fertilitetsfrågor som kan påverka......

Lindra värmevallningar i klimakteriet – effektiva behandlingar och livsstilsråd

Enligt Mayo Clinic upplever tre av fyra kvinnor värmevallningar under klimakteriet. Vissa kvinnor väljer att inte söka behandling, men de som drabbas av svåra värmevallningar gör det ofta eftersom symtomen blir för besvärande att ignorera. Det finns flera behandlingsalt......

Bästa tidpunkten för ett cellprov – så förbereder du dig rätt

Att ta hand om sin hälsa innebär bland annat regelbundna gynekologiska kontroller. Den amerikanska smittskyddsmyndigheten Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att kvinnor gör ett cellprov och en gynekologisk undersökning en gång per kalenderår.......

Nattliga svettningar i klimakteriet – effektiva behandlingar och råd

En av de mest omtalade och besvärliga symtomen under klimakteriet är värmevallningar – en plötslig känsla av hetta som börjar i ansiktet och halsen och sprider sig ner mot bröstet. När dessa uppstår på kvällen eller natten och åtföljs av svettning kallas de nattliga sve......

Lyfta vikter under graviditeten: säker styrketräning för blivande mödrar

Att vara gravid betyder inte att du måste lägga av med din styrketräning. Att lyfta vikter under graviditeten kan faktiskt vara bra för både dig och barnet – så länge du är försiktig och inte överdriver.Därför är träning viktig under graviditetenDet är klokt att fortsät......

Biverkningar av RepHresh – vad du behöver veta

RepHresh är en vaginalgel som lindrar obehag och eliminerar obehaglig lukt. Produkten säljs receptfritt och hjälper till att upprätthålla ett optimalt vaginalt pH-värde. När det vaginala pH-värdet inte är i balans kan mikroorganismer trivas och föröka sig, vilket kan le......

Saker du bör undvika innan ett cellprov – förbered dig rätt

Ett cellprov är en gynekologisk undersökning som görs för att upptäcka onormala celler i livmoderhalsen. Onormala celler kan vara ett tidigt tecken på cancer eller andra hälsoproblem, vilket gör provet till ett viktigt verktyg för kvinnors hälsa. Kvinnor från 21 års åld......

Naturliga huskurer mot mensvärk och uppblåsthet

```html Mensvärk orsakas av kroppens utsöndring av hormonet prostaglandin, som får livmodern att dra ihop sig. Uppblåsthet är också ett vanligt besvär under den premenstruella perioden och följer ofta med värken. Symtomen varierar från kvinna till kvinna och kan sträcka......

Vilka sjukdomar kan diagnostiseras med ett cellprov?

Läkare rekommenderar i allmänhet att kvinnor bör genomgå ett cellprov (pap-test) och en gynekologisk undersökning årligen efter 18 års ålder. Ett cellprov och en gynekologisk undersökning kan påvisa flera olika tillstånd, och när de utförs regelbundet kan de hjälpa till......

Naturlig lindring av mensvärk – så lindrar du besvären utan mediciner

Det är nästan oundvikligt – varje månad måste kvinnor gå igenom samma prövning: menstruationen. Vissa kvinnor har tur och märker knappt när mensen kommer. De flesta upplever dock minst några obehagsymptom veckan före eller under mensen. Även om det kan kännas frestande ......

Vanliga menssymtom – så påverkas din kropp under mensen

Varje månad släpper en av dina äggstockar ett ägg. När ägget inte blir befruktat stöter kroppen bort det tillsammans med den förtjockade slemhinnan i livmodern – detta är själva mensen. Blödningen varar oftast i tre till fem dagar och åtföljs hos de flesta kvinnor av en......

Hemvård mot bakteriell vaginos: Effektiva naturliga botemedel

I en frisk vagina lever goda bakterier, så kallade laktobaciller, sida vid sida med mindre mängder anaeroba bakterier. När balansen störs tar de anaeroba bakterierna överhanden, vilket skapar en obalans. Denna obalans kan i sin tur leda till infektion eller inflammation......

Rekommenderade övningar under graviditeten – träna tryggt för en stark kropp

Att träna under graviditeten är ett av det bästa en blivande mamma kan göra för både sin egen och sitt barns hälsa. Motionen hjälper till att bygga upp styrkan inför den stora dagen och bidrar till ett friskare havandeskap. Det finns många olika träningsformer att välja......

Symtom på en kraftig svampinfektion – så känner du igen den

Jästsvamp är en svamp som naturligt förekommer på många ställen i människokroppen. Normalt håller immunförsvaret dess tillväxt under kontroll. När jästsvampen dock förökar sig snabbare än den borde uppstår en infektion som kallas kandidos (candidiasis). Detta kan bero p......

Lindring av vaginal torrhet: Effektiva lösningar och praktiska tips

Vaginal torrhet är ett vanligt problem bland kvinnor. Det orsakas oftast av hormonella förändringar i kroppen och kan förekomma i samband med klimakteriet, menstruationscykeln, graviditet, förlossning och amning. Symtomen inkluderar klåda och sveda och kan vara mycket o......

Preparation H som ögonkräm – fungerar det verkligen?

Preparation H har länge kallats en skönhetshemlighet – en produkt som påstås användas inom modellbranschen för att minska rynkor och försköna området kring ögonen. Även om vissa Hollywoodkändisar har uppgett att de använder krämen som ett skönhetsmedel har ingen vetensk......

Kegelövningar: Så stärker du din bäckenbotten

Kegelövningar är träning som syftar till att stärka bäckenbotten. Genom att utföra dessa övningar regelbundet kan du minska urinläckage orsakat av graviditet, förlossning, ålder eller andra faktorer som belastar bäckenbotten. Kegelövningar kan dessutom öka njutningen un......

Hembehandling mot vaginit: vad som fungerar – och när du ska söka vård

Vaginit är ett samlingsnamn för inflammation i slidan. Tillståndet kan bero på flera olika orsaker, bland annat bakterieinfektion, svampinfektion, parasiter eller förtvining av slidvävnaden. Behandlingen styrs av vilken typ av vaginit det handlar om och innefattar oftas......

Så förebygger du vaginala svampinfektioner naturligt

```html Vaginala svampinfektioner, även kallade vulvovaginal candidias, är mycket vanliga och orsakas av svampväxt i slidan. En infektion kan ge klåda, obehag och ibland ett vita flytningar som kan kännas besvärande. Det positiva är att det finns flera enkla sätt att fö......

Klimakteriet hos kvinnor: Ålder, stadier och vad du bör veta

Klimakteriet är den period i en kvinnas liv då menstruationen upphör permanent. Det drabbar alla kvinnor, vanligtvis senare i livet. Även om varje kvinna upplever klimakteriet på sitt eget sätt följer de flesta ett liknande mönster. I den här artikeln går vi igenom klim......

Klimakteriet – så lindrar du besvären naturligt och med hormonbehandling

Klimakteriet markerar slutet på menstruationerna och förmågan att få barn. Det definieras som att det har gått 12 månader sedan din senaste mens. Enligt Mayo Clinic når de flesta kvinnor klimakteriet vid en medelålder av 51 år. Övergången är för många kvinnor en förvirr......

Naturlig växtbaserad behandling vid oregelbunden mens

Oregelbunden mens kan vara både besvärande och oroande. Ofta beror en utebliven menstruation på en hormonell obalans. Oregelbunden eller utebliven mens kan orsakas av hormonrubbningar, låg kroppsvikt, överdriven träning och stress. Kvinnor har använt örter för att balan......

Noriday biverkningar – vanliga besvär, interaktioner och allvarliga risker

Vad är Noriday?Noriday är ett preventivmedel för kvinnor som ofta kallas minipiller eller gestagenpiller (POP, engelska: progestogen-only pill). Till skillnad från kombinerade p-piller innehåller det endast gestagenet noretisteron. Preparatet verkar genom att hämma äggl......

Kost vid klimakteriedepression: så kan maten lindra dina symtom

I takt med att du närmar dig klimakteriet saktar både matsmältningen och kroppens ämnesomsättning in, samtidigt som den hormonella balansen förändras. Detta kan ge upphov till symtom som trötthet, glömska, torrhet i munnen och underlivet, depression samt viktökning. Den......

Humörsvängningar efter klimakteriet – orsaker och hur du hanterar dem

Klimakteriet är en naturlig avslutning på kvinnans reproduktiva cykel, men de humörsvängningar som ofta följer med känns allt annat än naturliga. Tillsammans med hormonella svängningar, viktuppgång och andra kroppsförändringar kan varje dag kännas som en ny utmaning. Hä......

Vitaminer mot klimakteriebesvär – så lindrar du symtomen naturligt

Klimakteriet är en naturlig fas i livet som kvinnor går igenom när menstruationen och fertiliteten upphör. Menopaus definieras som det datum som infaller 12 månader efter den senaste menstruationen, oftast vid omkring 51 års ålder. Symtomen börjar dock ofta redan i slut......

Finasterid för kvinnor: biverkningar och risker du bör känna till

Finasterid är ett receptbelagt läkemedel som främst används av män med ärftligt håravfall, eftersom det kan bromsa fortsatt hårförlust och stimulera ny hårtillväxt. Läkemedlet säljs under varumärken som Propecia och Proscar, men förskrivs ibland även till kvinnor som be......

Graviditet och premenopaus: så påverkas kvinnans kropp

Premenopaus är den period i en kvinnas liv som sträcker sig från hennes allra första regelbundna menstruation till den allra sista. Begreppet förväxlas ofta med perimenopaus, som syftar på tiden då kroppens hormonproduktion börjar fluktuera och därmed signalerar starten......

Behandlingar vid premenopaus: från hormonersättning till naturliga alternativ

Ungefär 70 procent av alla kvinnor som närmar sig menopausen upplever besvär under premenopausen. Symtomen beror på en obalans i hormonerna östrogen, testosteron och progesteron och kan pågå i några månader, flera år eller, för vissa, resten av livet. Behandlingsalterna......

Klimakteriet och hjärtklappning: orsaker, symtom och lindring

Om du minns diskoeran, posters på Farrah Fawcett och pariserbyxor hör du till åldersgruppen för perimenopaus och klimakterium. Perimenopausen inleds vanligtvis när kvinnan går in i slutet av 30-årsåldern. Klimakteriebesvären uppstår och ökar successivt under 40-årsålder......

Värmevallningar: Effektiva behandlingar och botemedel

Hormonella obalanser, särskilt under och efter klimakteriet, kan orsaka plötsliga värmevallningar som får dig att svettas och bli röd i ansiktet. Även om dessa besvär är mycket vanliga och oftast försvinner av sig själva efter några år, kan de ibland bli så besvärande a......

Motion vid högt diastoliskt blodtryck – så sänker du trycket med träning

Det diastoliska blodtrycket är det nedre talet i en blodtrycksmätning och visar trycket i kärlen när hjärtat vilar mellan slag. Det är alltså det lägsta tryck som artärerna utsätts för. Fysisk aktivitet kan vara ett effektivt sätt att sänka blodtrycket överlag – inklusi......

Så här kan du få mensen att gå över fortare

```html Få kvinnor ser fram emot mensen varje månad. Med obehagliga besvär som uppblåsthet, mensvärk och trötthet är det inte konstigt att många önskar sig en kortare mens. Hur länge mensen varar varierar dessutom från kvinna till kvinna – vissa menstruerar bara en dag,......

Jästinfektioner hos kvinnor: orsaker, symtom och behandling

En jästinfektion är ett av de mest obehagliga tillstånden en kvinna kan drabbas av – den brännande känslan och klådan kan vara outhärdlig för många. Den goda nyheten är att tillståndet oftast är lätt att behandla, och med rätt vanor kan du dessutom förebygga framtida in......

Kan man använda oreganoolja under graviditeten?

Oreganoljan som utvinns ur oreganoblad har många hälsofördelar. Den kan lindra hudproblem som fotsvamp, eksem och akne, bekämpa infektioner samt hjälpa vid förkylningar, halsont och bihålebesvär. Samtidigt har oreganoolja vissa biverkningar som gör den riskabel för grav......

Tidiga tecken på klimakteriet – så vet du att förändringen börjar

Klimakteriet är en normal och naturlig process i den kvinnliga kroppen som markerar slutet på den reproduktiva fasen av livet. Perioden kallas ofta för livets förändring. Under denna tid sker förändringar i kroppen som påverkar både det fysiska och psykiska välbefinnand......