De fyra vanligaste typerna av road rage – och hur du känner igen dem
Road rage – eller trafikaggression – är ett begrepp som ofta används slarvigt, utan att någon tänker på hur allvarligt det egentligen är. Många säger exempelvis att de får ett road rage-ögonblick när de blir otåliga i trafiken. I verkligheten är dock road rage ett allva......
Så kritiserar du utan att såra – 5 steg till vänlig och effektiv feedback
Alla hamnar förr eller senare i situationer där man är missnöjd med en närståendes beteende – kanske en partner som förväxlar golvet med en tvättkorg, en vän som alltid kommer femton minuter för sent, eller en kollega som lämnar in sina rapporter på fel sätt. De flesta ......
Arbetsrelaterad stress: de vanligaste orsakerna och hur den påverkar dig
Stress på arbetsplatsen kan bero på en eller flera faktorer. Även förhållanden utanför jobbet kan bidra till arbetsrelaterad stress genom att förstärka den. Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan arbetsrelaterad stress negativt påverka h......
Växternas kraft: Så påverkar trädgårdsskötsel våra känslor
Trädgårdskonst – definierad som vetenskapen och konsten att odla växter av Virginia Polytechnic Institute and State University – har varit en del av mänsklig kultur i över 2 500 år. Under de senaste två decennierna har forskarna alltmer intresserat sig för hur växter på......
Så lär du dig att tycka bättre om dig själv
När du kämpar med självförtroendet påverkar det många olika delar av ditt liv. Om du till exempel känner att ingen kan älska dig för den person du är, kan du bli desperat och göra saker som du vet inte är rätt, bara för att få uppmärksamhet från en potentiell partner. E......
Vanliga orsaker till stress hos vuxna
Stress är en fysisk reaktion som alla upplever vid någon tidpunkt i livet. Att vara vuxen i den moderna världen medför många utmaningar – från ekonomi och arbetsplikter till familj, vänner och kärleksrelationer. En mängd olika faktorer kan utlösa stress, och det kan var......
Vanliga hinder för personlig utveckling – och hur du övervinner dem
Om du strävar efter att växa som människa eller förbättra någon aspekt av ditt liv förtjänar du beröm. Personlig utveckling är ett oändligt rikt och fascinerande ämne som erbjuder många möjligheter till positiv förändring. Tyvärr, precis som vid alla andra typer av förä......
Fördelar och nackdelar med destruktiv konflikt
År 1969 publicerade psykologen Morton Deutsch en uppsats som lade grunden för hans välkända konfliktteori. Enligt Deutsch kan konflikter delas in i två huvudkategorier: konstruktiva och destruktiva. En konstruktiv konflikt kan lösas på ett sätt som båda parter acceptera......
Så anpassar du dig efter en flytt – 5 smarta tips
Flyttar rankas ständigt som ett av livets mest stressiga evenemang, sida vid sida med jobbförlust, skilsmässa och ekonomiska bakslag. Oavsett om du flyttar runt hörnet eller till din drömdestination gör flytten ingen skillnad på människor – i större eller mindre grad ko......
10 effektiva tekniker för att hantera stress
Enligt Help Guide är det ultimata målet i kampen mot stress att leva ett balanserat liv. Försök identifiera orsakerna till stressen i ditt liv och använd en variation av tekniker för att bemöta dem. Medline Plus, en tjänst från U.S. National Library of Medicine, varnar ......
Vanliga fysiska symtom på stress – så märker kroppen av pressen
De flesta av oss känner av stress då och då, oavsett om den kommer från jobbet, familjen eller vardagens många krav. Även om många är medvetna om hur stress påverkar psyket är det minst lika viktigt att känna till de fysiska symtom som stress kan ge upphov till. Stress ......
Negativ kroppsuppfattning – så påverkar den ditt liv
Kroppsuppfattning är din övergripande attityd till hur attraktiv din kropp är. Personer med en negativ kroppsuppfattning kan se sig själva som oattraktiva, överviktiga eller sakna den idealiska kroppsformen. I ett samhälle som lägger stort värde vid attraktivitet och ha......
Skillnader mellan typ A- och B-personligheter
Theorin om att människor kan delas in i två personlighetstyper – A och B – utvecklades på 1950-talet av läkarna Meyer Friedman och Ray Rosenman. Under sin tid betraktades studien som högst kontroversiell. Sedan dess har dessa personlighetstyper använts i kompatibilitets......
Inre och yttre orsaker till stress – vad du behöver veta
Stress får människor att känna sig oroliga, pressade och ibland helt utan kontroll. För mycket stress på kroppen kan leda till fysiska sjukdomar samt problem med nervsystemet. Stress uppstår både inre (mentalt) och i yttre situationer (fysiska förändringar, livsförändri......
Sociala orsaker till stress: vanliga utlösare och hur du hanterar dem
Stress sätter både fysiska och känslomässiga spår i kroppen, även när orsaken ligger i din sociala miljö. Många sociala faktorer bidrar till hur stressad en person blir, men var och en hanterar stress på sitt eget unika sätt. Det som upplevs som stressande för en person......
Förhandling – ett av de fem sorgestadierna
```html De fem sorgestadierna, även kända som Kübler-Ross modell, beskriver processen att hantera en stor förlust eller en svår emotionell kris. När en person har gått igenom alla fem stadier kan hen finna frid med det som hänt och gå vidare i livet. Stadierna är förnek......
Långsiktiga effekter av ständiga hot
Oavsett om det handlar om mobbning från kamrater i skolan eller på arbetsplatsen, syskonmisshandel, barnmisshandel eller våld i nära relationer är konstant skrämsel ohälsosamt för alla inblandade. Oavsett om du är förövare, offer eller oskyldig åskådare kan ständiga hot......
Så kompenserar du för sömnbrist – 5 effektiva tips
Sömn är mer än bara en komfort – det är en nödvändig del av kroppens dagliga funktioner. Under sömnen återhämtar sig hjärnan från dagens händelser. Sömnbrist kan leda till nedsatt vakenhet, humörsvängningar, minnesproblem och känslor av nedstämdhet. Även om du bör sikta......
Så övervinner du dina rädslor: En praktisk steg-för-steg-guide
Att övervinna sina rädslor kan kännas som en övermäktig uppgift. Rädslor kräver ständig uppmärksamhet – de kommer tillbaka oavsett hur mycket du försöker gömma dem. Det kan vara just rädslan som hindrar dig från att leva ett uppfyllande liv, utan att du kanske ens är me......
Så identifierar du tre vanliga orsaker till stress
De yttre faktorer som orsakar stress varierar från person till person. Medan en individ kan uppleva en högt tempoarbetsplats som stressig, trivs en annan alldeles utmärkt i samma miljö. Oavsett vilken yttre utlösande faktor det handlar om är dock de psykologiska orsaker......
De fyra känslomässiga stadierna efter en skilsmässa
Enligt statistik från det amerikanska National Center for Health Statistics skilde sig 840 000 personer i USA under 2009, vilket motsvarar tre av varje 1 000 invånare. Även när skilsmässan är önskad är det få som kommer undan processen utan starka känslor. Enligt New Me......
Så andas du in genom näsan och ut genom munnen
```html Varför djupandning är bra för kroppenAtt lära sig djupandningstekniker kan hjälpa dig att minska stress och trötthet samt öka din uthållighet under aktivitet eller träning. Djupandning kan dessutom förbättra cirkulationen i lymfsystemet – det nätverk som transpo......
Så håller du modet uppe – fem enkla steg till bättre humör
Nedgångskonjunkturer, arbetslöshet, ohälsa och uppbrott är alla sådant som kan trycka ner humöret. Ibland kan livet kännas övermäktigt när allt går emot en. Genom enkla, medvetna val kan du lindra spänningar och stressen som det moderna livet utsätter dig för. Att hålla......
5 fysiska symtom på stress – så känner du igen dem
Stressfulla situationer påverkar oss inte alla på samma sätt. Vissa upplever att tala inför publik som extremt stressande, medan en annan person finner den dagliga arbetsbelastningen betydligt mer påfrestande. Stress kan få tankarna att gå på högvarv, men den kan också ......
Så kommer du ihåg vad du gjorde förra veckan
Med fullspäckade scheman och en aldrig sinande ström av aktiviteter går dagar, veckor och till och med månader ofta förbi som en suddig dimma. När du plötsligt behöver minnas vad du egentligen gjorde förra veckan finns det dock flera smarta metoder att ta till för att v......
Effektiva verktyg för att mäta psykisk stress
Tillsammans med depression är stress och ångest några av de mest ihållande och utmanande psykiska problemen i det moderna samhället. Även om det är helt normalt att uppleva en viss grad av psykisk stress är det svårt att avgöra om den ligger inom ett normalt eller patol......
Orsakerna bakom skrattanfall – från humor till ångest
Skrattanfall är oftast harmlösa utbrott av skratt och är vanligare hos barn än hos vuxna. Men ibland kan skrattandet bli överväldigande, socialt obekvämt och svårt att kontrollera. Sådana episoder kan vara obekväma, pinsamma och tyda på andra underliggande problem, exem......
Tecken och symtom på stress – så känner du igen överbelastning
Stress – en del av vardagenStress är en naturlig del av livet. I måttliga mängder kan stress faktiskt vara nyttig – den gör dig mer motiverad, alert och produktiv. Men konstant eller kronisk stress kan leda till allvarliga hälsoproblem som hjärt-kärlsjukdomar, ångest oc......
Så påverkas människor av översvämningar – fysiskt, ekonomiskt och känslomässigt
Översvämningar påverkar människor på många olika sätt. Stressen kommer inte bara i samband med att vattnet stiger, utan även under den oroande väntan innan en översvämning samt under den långa sanerings- och återuppbyggnadsfas som följer. Översvämningar kan skada egendo......
Så blir du självsäker vid 40 – fyra steg som verkligen fungerar
Självförtroende är en avgörande egenskap i alla delar av livet, oavsett vilken ålder du har. Människor med starkt självförtroende litar på sin egen förmåga, vilket ger dem modet att ta risker och pröva nya saker. De tenderar också att lyckas oftare – helt enkelt för att......
Fysiska symtom orsakade av känslor: så påverkar stressen din kropp
Långa arbetsdagar, familjeproblem, ekonomiska bekymmer och sjukdom är alla vanliga orsaker till stress. När du känner dig obalanserad är stress en helt normal reaktion som signalerar till kroppen att något inte står rätt till. Stress hjälper dig att hålla fokus och kan ......
Så begränsar du småprat och skvaller i vardagen
När du ägnar dig åt småprat handlar samtalen ofta om oväsentligheter eller om andra människor – vilket slösar bort både din tid och energi. Merriam Websters ordbok definierar chit chat som small talk, det vill säga småprat, eller rent av skvaller.Mahatma Gandhi gjorde d......
Så lugnar du själen: 5 effektiva metoder för inre ro
Varför är det viktigt att lugna själen?Arbete, relationer och ekonomi påverkar alla din stressnivå. För att motverka effekterna av hög stress är det viktigt att hitta sätt att koppla av och ge själen ro. Ett maratonpass av arbetsuppgifter och hemmapliker kan göra detta ......
De fyra olika förhållningssätten vid konflikter
Konflikter finns överallt – på arbetsplatsen, i vänskapen, i affärstransaktioner och i romantiska relationer. En lyckad konfliktlösning gör att alla parter känner sig stärkta och leder till både personlig och professionell utveckling. När parterna däremot inte når en öv......
Så löser du en identitetskris: en väg till inre integration
Identitetens splittrade natur Innan Sigmund Freud radikalt förändrade den traditionella synen på identitet ansågs den vara en medfödd egenskap som vecklades ut naturligt i takt med mognaden, tills individen nådde sitt öde – sin naturliga identitet. Identitetskonflikter ......
Tecken på utbrändhet och överansträngning – så känner du igen dem
Utbrändhet och överansträngning är ofta arbetsrelaterade, men kan lika gärna uppstå till följd av stress i hemmet. Det finns flera tecken på detta fenomen, och de visar sig inte nödvändigtvis alltid i samma ordning – ordningen beror på den person som drabbas. Att söka h......
Så stoppar du rodnaden när du blir generad
Att rodna kan kännas som en mardröm för den som drabbas, men ironin är att andra ofta knappt lägger märke till det. Och även om de gör det tycker många att rodnad är bedårande och charmigt – de tänker absolut inte sämre om dig för den skull. Att veta detta hjälper dock ......
Känslomässiga effekter av tandförlust: så påverkas din självbild och ditt välmående
Tandförlust kan drabba människor i alla åldrar och sätter ofta djupa känslomässiga spår. Den slår mot självkänslan och självförtroendet och kan i värsta fall utlösa depression. Utöver den käslomässiga påfrestningen tillkommer också oro för hälsan, eftersom forskning kop......
Tecken på att du är uppstressad – och hur du släpper spänningen
Alla känner sig ibland spända och stressade, men när känslorna består eller när stressen går så långt att den faktiskt gör ont är det dags att göra några förändringar. Se till att ta pauser flera gånger under dagen, andas djupt och fokusera på avslappning. Hitta enkla ö......
Så hanterar du de olika stadierna av sorg
Sorg är en helt naturlig reaktion på förlusten av någon eller något som du brydde dig om. Efter en förlust eller ett traumatiskt evenemang går många människor genom fem tydliga stadier av sorg. Dessa stadier beskrevs först av Dr. Elisabeth Kübler-Ross och omfattar förne......
Känslomässiga reaktioner efter ett inbrott i hemmet
```html Ett inbrott i hemmet kan vara en djupt chockerande upplevelse. Även om inbrott oftast sker på dagtid när ingen är hemma, brukar de drabbade reagera mycket starkt. Utöver förlusten av ägodelar hotar kränkningen av hemmet och privatlivet känslan av trygghet och sä......
Så undviker du att glömma var du parkerade bilen
Du har äntligen kommit fram till köpcentret och hittat en ledig parkeringsplats. Efter att ha skyndat in, handlat klart det du behövde och återvänt till parkeringen står du plötsligt inför ett hav av bilar – utan en aning om var din egen finns. Att ha tappat bort sin bi......
Så går du vidare efter en smärtsam händelse
Smärtsamma händelser kan orsaka emotionell och psykologisk trauma, vilket kan påverka både din psykiska hälsa och ditt allmänna välbefinnande. Exempel på sådana händelser är bilolyckor, idrottsskador som avslutar en karriär, våldsamma överfall, naturkatastrofer, operati......
Verktyg för lyckobedömning – så mäter du ditt välbefinnande
Verktyg för lyckobedömning mäter hur nöjd en person är med sitt liv och hjälper till att identifiera problemområden. Olika bedömningsverktyg ger en bild av personens lyckotillstånd, och resultaten beror på svaren, den aktuella livssituationen och personens toleransnivå.......
Så övervinner du ekonomisk frustration – en praktisk guide
Ekonomisk frustration är ett mångfacetterat problem som rör både känslor och faktiska finanser. Frustrationen uppstår ofta ur känslan av att inte nå sina mål. Kanske känner du att du inte kommer någonstans, eller att du inte tjänar tillräckligt för att kunna leva det li......
Sommartidens psykologiska effekter – så påverkas kroppen när klockan ställs
Benjamin Franklin föreslog sommartid redan 1784 i en essä med titeln An Economic Project, enligt College of Saint Benedict & Saint Johns University. Det dröjde dock många år – ända till 1916 – innan idén sattes i praktiken. Idag lever cirka 1,6 miljarder människor p......
Gott omdöme eller dömande? Så skiljer du begreppen åt
Den enda gemensamma nämnaren mellan gott omdöme och att vara dömande är att båda begreppen rör just omdömen. I övrigt är de varandras raka motsatser. Gott omdöme är till nytta och hjälper dig bland annat att fatta välgrundade beslut. En dömande attityd bidrar däremot in......
Att byta namn: effekter, utmaningar och praktiska råd
```html Att gå igenom ett namnbyte kan vara en spännande och ibland överväldigande upplevelse. Oftast är det kvinnor som byter efternamn i samband med giftermål, men namnbyten kan ske av många olika skäl. När namnet ändras måste flera myndigheter och institutioner infor......
Identitetskris – vad orsakar den och varför uppstår den?
Det var psykoanalytikern Erik Erikson som myntade begreppet identitetskris i slutet av 1950-talet. Hans arbete byggde på Freuds teorier om de psykosexuella utvecklingsstadierna, men Erikson valde en annan riktning och fokuserade på hur barndomens erfarenheter formar vår......
Röker människor cigaretter för att lindra stress?
```html Cigaretter orsakar cancer och flera andra allvarliga hälsoproblem – så varför fortsätter människor att röka? Korta, snabba bloss på en cigarett med högt nikotininnehåll stimulerar användaren mer än långa, långsamma bloss på en cigarett med lägre nikotinhalt, vil......
Så lugnar du irritation – 7 effektiva tekniker mot vardagsstress
Även små irritationer kan växa sig större över tid och leda till hälsoproblem om de inte hanteras. Högt blodtryck eller ökad puls orsakad av stress och oro kan i förlängningen ge upphov till hjärtproblem. Som tur är finns det flera enkla tekniker som hjälper dig att bea......
Så behåller du flexibilitet och fokus i vardagen
Att behålla flexibiliteten och hålla fokus på uppgiften framför dig kan vara en utmaning för vem som helst, särskilt på stressiga dagar. Stress, sjukdom och andra distraktioner kan lätt dra dina tankar bort från de dagliga målen. Bristande fokus kan leda till sämre pres......
Hur du ökar din förmåga att fokusera
Förmågan att koncentrera sig på en uppgift är en oerhört viktig färdighet, oavsett vilket yrke man har. Tyvärr verkar många människor ha svårt att fokusera ens under kortare perioder. Det goda nyheterna är att fokus, precis som alla andra färdigheter, kan tränas upp. Pr......
Positiva och negativa känslor inför idéer: om splittring och integration
Den moderna neurovetenskapen bekräftar rikligt många av Freuds upptäckter om den mänskliga psyket. Långt ifrån att vara en statisk enhet som bara hanterar en tanke i taget uppvisar den en förbluffande grad av komplexitet. Inte bara konkurrerar och konflikterar idéer stä......
De fyra stegen i den transformationella lärandecykeln
Transformerande lärande är ett begrepp som går tillbaka till slutet av 1970-talet. Det utvecklades av Jack Mezirow som en transformativ teori och har med tiden formats till det som idag kallas transformationellt lärande – men grunden är fortfarande densamma som i den ur......
Så förbättrar du ditt känslomässiga välmående
Dålig känslomässig hälsa kan påverka både din fysiska och psykiska hälsa negativt, utöver den främsta effekten av att allmänt må dåligt med sig själv. Men du behöver inte leva så här för alltid. Det finns flera konkreta, vardagliga steg du kan ta för att förbättra hur d......
Rådgivningstekniker för kvinnor som utsatts för våld i hemmet
Yrkesverksamma inom psykisk hälsa och andra delar av vården möter ofta kvinnor som har utsatts för våld i nära relationer. Enligt FN:s organisation UN Women har en av tre kvinnor världen över utsatts för våld i någon form. Våld i hemmet är en av de främsta orsakerna til......
Stroboskopljusets effekter på djur
```html Stroboskopljus producerar kraftiga ljusblixtar som kan regleras med jämna mellanrum. Tekniken används ofta inom underhållningsbranschen som scenbelysning, men också som högt synligt varningsljus på utryckningsfordon och i larmsystem. Forskning visar dock att str......
Varför drömmer vi? De vanligaste teorierna om drömmars funktion
Drömmar har länge förbryllat mänskligheten. Trots att det finns många teorier saknas fortfarande ett definitivt svar på varför vi drömmer eller vilket syfte drömmarna egentligen fyller. Teorierna erbjuder olika möjliga förklaringar till beteendet, och någon av dem kansk......
Vanliga tecken på att du är utbränd – och vad du kan göra
Att vara utbränd handlar inte bara om att uppleva en hög stressnivå. Utbrändhet är ett allvarligt tillstånd av emotionell, fysisk och mental utmattning som orsakas av långvarig stress kring ekonomi, arbete eller livet i allmänhet. Tillståndet kan leda till känslomässigt......
Så expanderar du ditt sinne – 5 effektiva metoder
Hjärnan är ett mycket komplext organ som behöver användas ofta för att stödja minnet, koncentrationsförmågan, resonemangsförmågan, problemlösningen och det övergripande fokuset. Varje dag arbetar sinnet på olika nivåer. Det finns flera sätt att expandera sinnet och göra......
De vanligaste orsakerna till stress hos kvinnor – och hur du hanterar dem
Många kvinnor bär på flera olika roller i livet. Att samtidigt vara en lyckad mamma, hemmafru, partner, karriärkvinna och vän kan verkligen ta på kroppen och själen. Om du är kvinna är det viktigt att identifiera dina stressfaktorer och hitta positiva sätt att hantera d......
Så blir du av med störande grodljud på natten
Grodornas sång kan vara musik i öronen – eller ett outhärdligt oljud. En del hör den som vårens första hälsning, andra som en dödsklocka för den fridfulla sömnen. Om kväkandet håller dig vaken natt efter natt och allvarligt hotar ditt välbefinnande kan du behöva göra di......
Fysiska tecken och symtom på stress – så påverkas kroppen
I dagens snabbtempoade värld drabbas de flesta människor av stress vid någon tidpunkt i livet. Stress kan ge upphov till en rad olika psykiska och fysiska symtom. När kroppen aktiverar sitt kamp- eller flyktbeteende frisätts stresshormoner som påverkar hela organismen. ......
Så behåller du din disciplin och når dina mål
Om du vill slutföra en uppgift eller åta dig något nytt krävs det disciplin. Utan disciplin blir det svårt att nå dit du vill – små motgångar kan snabbt få dig att tappa fokus på målet och till slut ge upp helt. Nyckeln är att ta konkreta steg varje dag som håller dig e......
Vilka är orsakerna till etiska konflikter?
Etiska konflikter drabbar oss alla förr eller senare. Livet är fullt av källor till motsättningar – på arbetsplatsen, i politiken, inom religionen och i våra personliga relationer. Ofta skapas dessa dilemman av konkurrerande trosuppfattningar och världsbilder som format......
Typer av distress: fysiska och psykiska symtom att känna igen
Fysiskt och psykiskt lidande orsakas oftast av reaktioner på traumatiska händelser, kroniska stressfaktorer och psykiska sjukdomar. Dessa former av distress kan få negativa konsekvenser för både din mentala och fysiska hälsa. Genom att lära dig känna igen och behandla d......
Vad du kan göra när du känner dig överväldigad – 6 effektiva strategier
Många olika saker kan få en människa att känna sig överväldigad – till exempel för mycket arbete, höga krav eller för många ansvar i hemmet. När stressen tar över kan man känna sig utmattad och redan, och även de minsta detaljer kan kännas irriterande. Känner du dig öve......
Så analyserar du trötthet och stress: tecken, orsaker och vägen framåt
Oavsett om du är chef för ett stort företag eller ensamstående förälder till två barn är förmågan att känna igen tecken och symtom hos andra ofta nyckeln till en hälsosam och produktiv miljö. Att analysera stress och trötthet handlar om två saker: att identifiera symtom......
Så förebygger du alkoholmissbruk – 5 effektiva råd
```html När man dricker för mycket kan alkohol påverka ditt omdöme negativt och leda till hänsynslöst beteende. Det finns inget fel i att dricka alkohol om du har uppnått laglig ålder – men för att undvika att tappa kontrollen och utveckla ett beroende är det viktigt at......
Så blir du av med arg energi – 5 effektiva metoder
När du blir avklippt i trafiken eller plötsligt konfronteras av en rasande kollega kan det kännas som om blodet kokar i dina ådror. Ilska är en känsla som utlöser kroppens kamp eller flykt-respons. Din kropp är redo för handling, men du vill inte använda adrenalinet på ......
I vilken del av medvetandet finns minnen från tidigare liv?
Idén om ett liv efter döden är en av mänsklighetens stora olösta mysterier. Vissa människor tror att det mänskliga medvetandet föds på nytt i andra kroppar efter döden – en process som vanligtvis kallas reinkarnation. Reinkarnation är en central lära inom hinduismen och......
Varför känns det att män inte förtjänar kärlek? Vanliga orsaker
Förmågan att öppet uttrycka och ta emot kärlek är en ovärderlig egenskap i varje relation. Relationsexperten David Hawkins menar att det finns två huvudsakliga skäl till att vissa människor har svårt att be om kärlek eller släppa in den: de är antingen rädda för den, e......
Så övervinner du trycket från samhället
Det är lätt att känna sig överväldigad av samhällets krav. Pressen kan dessutom förstärkas av förväntningar från familjen, vännerna – eller av dig själv. Vi omges ständigt av bilder på människor som tycks lyckas i alla delar av livet: de har framgångsrika karriärer, mat......
Skillnaden mellan förskjutning och sublimering
Många aspekter av Sigmund Freuds teorier har varit – och är fortfarande – omdiskuterade. Det som däremot inte går att ifrågasätta är att han förändrade psykologins fält för all framtid. Freud hävdade att medvetandet vilar på tre grundpelare: detet, jaget och överjaget. ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom