Tepåsar som huskur: Så läker du naturligt med tepåsar

Örtteer har en lång tradition i nästan alla kulturer världen över. Te är en mångsidig dryck som kan drickas för nöjes skull eller användas som medicin, och dess läkande egenskaper är välkända. Men när teet är uppdrucket slänger vi oftast bara tepåsen utan att tänka på a......

Så brygger du ingefärste som lindrar illamående

Illamående är ett vanligt symtom vid flera medicinska tillstånd och känns som en ihållande lust att kräkas, utan att man faktiskt gör det. Graviditet och magsjuka orsakad av virus är bland de vanligaste orsakerna till detta obehagliga besvär. Även om det finns läkemedel......

Så förbereder du dig inför en thailändsk massage

Thailändsk massage är en mycket effektiv behandlingsform som inte bara slappnar av kroppen och löser upp muskelknutor, som många andra massagetekniker gör. Den kombinerar även yogaartade positioner och rörelser som stimulerar blodcirkulationen till problemområden i krop......

Så gör du ditt eget aloe vera-gel hemma

```html Aloe vera är en vacker och vanlig krukväxt som använts i århundraden inom folkmedicinen. Den lugnande gelen inuti bladen lindrar brännskador och insektsbett och återfuktar huden utan att lämna någon fet hinna. Om du undrar hur du kan förvandla din krukväxt till ......

Så väljer du rätt anti-aging-tillskott – komplett guide

Under vår livstid dör celler kontinuerligt samtidigt som nya bildas. När vi blir äldre börjar cellerna gradvis försämras. Enligt många forskare är fria radikaler en av de främsta orsakerna till åldrande och sjukdom. Fria radikaler är instabila och mycket reaktiva moleky......

Så blir du en mer positiv person – sex övningar som verkligen fungerar

Att gå omkring med ett regnmoln över huvudet påverkar inte bara ditt humör. Pessimistiska och negativa tankar har även en skadlig effekt på din hälsa, enligt Mayo Clinic. Genom att regelbundet öva på positivt tänkande stärker du ditt immunförsvar, minskar risken för hjä......

Så lindrar du kliande hud med havre – enkel huskur med havrebad

Kolloidalt havremjöl – vanliga havregryn som malts till ett fint pulver – är ett beprövat husmedel mot kliande hud. Oavsett om klådan beror på insektsbett, kontakt med irriterande växter, eksem eller psoriasis kan ett havrebad ge snabb och skonsam lindring åt irriterad ......

Så behandlar du utslag av giftig ek (poison oak) med havregrynsbad

Ett av de mest effektiva sätten att lindra utslagen som uppstår efter kontakt med giftig ek (poison oak) är att bada i ett havregrynsbad. Genom att mala havregryn till ett fint pulver och lösa upp det i badvattnet kan du få lindring från klåda i flera timmar. Havregryn ......

Behandla akne naturligt med havregryn – enkla metoder för renare hud

Havregryn har länge använts inom naturlig hudvård, och på senare år har masker och produkter baserade på havregryn blivit allt mer populära för att behandla akne. Havregryn innehåller naturliga ämnen som lugnar irriterad hud, reducerar rodnad och hjälper till att absorb......

Så behandlar du torr hud med havre – naturlig vård i fem enkla steg

Havre är ett av de mest skonsamma och effektiva husmedlen mot torr hud. Dess fina textur hjälper till att varsamt avlägsna döda hudceller utan att irritera de underliggande hudlagren. Du kan antingen applicera en ansiktsmask gjord på havre direkt i ansiktet, eller ta et......

Så behandlar du fet hud med havregryn – naturlig skönhet hemma

Havregryn är ett utmärkt naturmedel för att behandla fet hud – men fungerar faktiskt lika bra på torr hud. Hemligheten ligger i att havregryn har en naturlig förmåga att absorbera överskottsfett från huden samtidigt som de lugnar och mjukgör. Genom att applicera en enke......

Så lindrar du vattkoppor med havregrynsbad – en naturlig metod mot klåda

Ett havregrynsbad är ett säkert, naturligt och effektivt sätt att lindra den intensiva klåda som vattkoppor orsakar. Genom att lösa upp kolloidalt havregryn – alltså havregryn som malts till ett fint pulver – i ett badkar med svalt vatten kan huden få lindring i flera t......

Så behandlar du solbränna naturligt med havregryn

Havregryn är ett beprövat husmedel som använts i århundraden mot alla möjliga hudbesvär – och det kan vara effektivt även vid lindrigare former av solbränna. Genom att lösa upp havregryn i ett svalt bad och bada direkt efter solexponering kan du lindra irritationen och ......

Så behandlar du eksem med havregrynsbad – komplett steg-för-steg-guide

Eksem är ett vanligt hudtillstånd som kan orsaka kraftiga, kliande utslag. Ett effektivt och skonsamt sätt att lindra besvären är havregrynsbad. Många eksemprodukter kan nämligen bränna och irritera huden vid applicering, medan havregryn istället lugnar huden omedelbart......

Så behandlar du rakirritation med havre – lugnande mask och bad steg för steg

Rakirritation är ett vanligt hudproblem som uppstår när huden runt hårsäckarna blir inflammerad efter rakning. Resultatet blir röda, upphöjda knottror som kan klia, svida och kännas obekväma. Havre är en av naturens mest skonsamma ingredienser för irriterad hud – dess a......

Så gör du din egen havregrynsansiktsmask – naturlig hudvård steg för steg

Naturlig hudvård med havregrynEn ansiktsmask gjord på havregryn är ett enkelt och effektivt sätt att behandla många hudproblem på naturlig väg. Havre har länge använts inom hudvård tack vare sina lugnande egenskaper, och masken kan hjälpa vid både oljig och torr hud, ra......

Så granskar du sanningen bakom medicinsk marknadsföring

För mindre än hundra år sedan vimlade det av kvacksalvare inom världen av hälso- och sjukvårdsprodukter. Situationen är förvillande lik dagens, med ett stort överflöd av nya mirakelkurer från alternativmedicinen liksom modern medicin från tillverkare som kanske inte har......

Pepparmynta som huskur: så använder du örten på bästa sätt

Pepparmynta är en av de äldsta växtbaserade botemedlen vi känner till. Redan under faraonernas tid i Egypten användes mynta för att behandla en rad olika åkommor och besvär. Idag vet vi att örtens verksamma ämne, mentol, har verkligt dokumenterad effekt – från magproble......

Så får du snabb lindring vid svampinfektion

Den som någon gång drabbats av en svampinfektion vet att det finns få saker så besvärande som den intensiva klådan och den brännande känslan. Som tur är finns det flera effektiva sätt att lindra besvären. En kombination av naturliga metoder och traditionell behandling g......

Så lindrar du sömnapné naturligt – 6 effektiva råd

Antalet människor som drabbas av sömnapné ökar för varje år. Tillståndet innebär att andningen upprepade gånger avbryts under sömnen, vilket ofta ger snarkningar, syrebrist och en känsla av utmattning även efter en hel natts vila. Här följer några råd som kan hjälpa vid......

Så badar du i en varm källa – en steg-för-steg-guide

Varmkällor är inte bara vackra att skåda – de är även kända för sina läkande krafter. De erbjuder en plats där människor kan umgås, slappna av och ladda batterierna. Ett bad i en varm källa kan vara en höjdpunkt under semestern, men också ett lugnande botemedel för dig ......

Så kan du förbättra din hälsa med varma källor

```html Kurortsterapi med varma källor blev en populär form av alternativ läkekonst i USA under 1800-talet. Behandlingsformen finns fortfarande tillgänglig, men den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) förbjuder att den marknadsförs som ha något medic......

Så förebygger du cancer med antioxidantrika livsmedel

```html Det är ingen hemlighet att näringsämnena i många frukter och grönsaker kan bidra till att förebygga cancer genom att skydda kroppens friska celler. Vissa livsmedel gör det svårare för cancer att ta fäste, medan andra hjälper kroppen att stå emot farliga cancerfr......

Så masserar du stora sätesmuskeln (gluteus maximus) – steg för steg

Stora sätesmuskeln, gluteus maximus, är en av kroppens kraftigaste muskler och belastas hårt vid gång, löpning och långvarigt sittande. Spänningar här kan ge ömhet i rumpan, stråla ut i nedre delen av ryggen eller tillbaka av låret. Med rätt massageteknik kan du lösa up......

Så behandlar du matsmältningsproblem naturligt – 8 effektiva tips

Vi drabbas alla av matsmältningsproblem förr eller senare, men de flesta besvär går att lindra och åtgärda med enkla, holistiska medel. En vanlig orsak är obalans i magsyran – antingen för mycket eller för lite syra i magen. Här får du konkreta råd om hur du kan lindra ......

Så använder du ametistens energi på bästa sätt

Ametist är känd som naturens lugnande medel tack vare sina läkande och avslappnande egenskaper. Stenen används också för att fördjupa medvetandet och höja den andliga nivån, och förknippas ofta med det tredje ögat. Ametist kan stärka mental styrka, stabilitet och livskr......

Så använder du örter för att förebygga baksmälla

Så förebygger du baksmälla med örterLåt oss vara ärliga – att dricka alkohol kan vara roligt och socialt, men morgonen därpå är sällan lika trevlig. De flesta av oss har vaknat med känslan av att ha druckit minst ett glas för mycket, och sådana morgnar kan göra riktigt ......

Så botar du gaser med bikarbonat – enkel och billig huskur

Gasbildning i magen kan vara både obekvämt och pinsamt, särskilt när det uppstår oväntat. Som tur är finns det en enkel och billig huskur med bikarbonat som kan lindra besvären snabbt. Lösningen bildar koldioxid, vilket naturligt stödjer matsmältningen och hjälper kropp......

Så masserar du benen – djupvävnadsmassage steg för steg

Benmassage hjälper till att lösa upp knutar och spänningar i musklerna samtidigt som syretillförseln till vävnaderna ökar, vilket främjar läkning och återhämtning. En djupgående vävnadsmassage är särskilt effektiv när du vill fokusera på specifika områden av kroppen. Hä......

Så gör du en immunförstärkande smoothie – enkelt recept mot förkylning

Stärk ditt immunförsvar med en näringsrik smoothie Känner du att en förkylning eller influensa är på väg? Då kan en färsk immunförstärkande smoothie hjälpa din kropp att sätta stopp för symptomen i tid. Smoothien i det här receptet är fullpackad med naturliga ingrediens......

Så hittar du kroppens största lymfkörtlar

```html Den mänskliga kroppen innehåller mellan 500 och 600 lymfkörtlar. Dessa små körtlar hjälper immunförsvaret att bekämpa sjukdomar, och de kan svullna när kroppen drabbas av en infektion. De största lymfkörtlarna sitter vid halsen, i armhålorna och på lårens insida......

Hur man behandlar en urinvägsinfektion hemma – effektiva huskurer

Urinvägsinfektioner (UVI) uppstår när bakterier tar sig in och etablerar sig i urinröret, som sträcker sig från blåsan till utsidan. Infektionerna är betydligt vanligare hos kvinnor än hos män – enligt University of Maryland Medical Center kommer över 50 procent av alla......

Så masserar du huvudets meridianer för att lindra spänningar

```html En huvudmassage är ett avslappnande sätt att lindra trötta ögon, huvudvärk och bihålebesvär. Den kan till och med förbättra koncentrationsförmågan och efterlämna en känsla av lugn och ro i både kropp och sinne. En huvudmassage stimulerar huvudets meridianer. Ino......

Så lindrar du ett astmaanfall hemma – medan du väntar på vård

Ett astmaanfall kommer sällan vid en lämplig tidpunkt – oftast långt från läkaren eller sjukhuset. Dessa råd ersätter inte medicinsk behandling, men de kan hjälpa dig att köpa värdefull tid och lugna ner barnet tills ni kan fortsätta med den ordinarie behandlingen. Kom ......

Så behandlar du benen med lomi lomi-massage – komplett guide

Vad är lomi lomi-massage? Lomi lomi är den traditionella hawaiianska massageformen där utövaren arbetar med händer, underarmar, armbågar, tummar och andra kroppsdelar för att ge klienten en unik och helande upplevelse. Namnet kommer från hawaiianskan och betyder ungefär......

Så ger du en klassisk svensk massage av hela ryggen – steg för steg

Svensk massage är en av de mest populära massageformerna i världen – och det är inte svårt att förstå varför. Tekniken lossar upp spända muskler, ökar syretillförseln i blodet och hjälper kroppen att göra sig av med gifter och slaggprodukter. Alla rörelser utförs i blod......

Så här limmar du ihop ett litet sår med superlim

Superlim kan användas för att stänga ett litet sår genom att bilda ett slags konstgjort yttersta hudlager. Limmet fungerar ungefär som ett plåster medan såret läker och nöts sedan bort naturligt med tiden. Observera dock att den här metoden endast är avsedd för mindre s......

Så lindrar du solbränna med yoghurt – enkelt husmorstips

Att bränna sig i solen kan vara ett riktigt smärtsamt sätt att tillbringa semestern på. Som tur är finns det ett enkelt och billigt husmorstips som kan lindra besvären utan krångel. Öppna bara kylskåpet, ta fram en burk yoghurt och följ stegen nedan för att lugna den ir......

Så botar du halsont naturligt med tomatjuice

Halsont orsakat av virusinfektioner, bakterier eller ansträngd röstaktivitet kan vara både smärtsamt och störa din vardag genom att göra det svårt att prata och svälja. Lyckligtvis finns det en enkel och naturlig huskur som kan lindra och till och med bota halsontet: to......

Lindra trötta ögon med självmassage – så gör du steg för steg

Arbetar du många timmar framför datorn, eller med annat detaljerat och koncentrerat arbete, känner du säkert av att ögonen blir trötta innan dagen är slut. Självmassage är ett enkelt och effektivt sätt att lindra trötta ögon, eftersom massage ökar blodcirkulationen i om......

Huskurer mot njurinfektion: Så lindrar du besvären hemma

Njurinfektioner är mycket smärtsamma och ska alltid behandlas av en läkare, oftast med antibiotika. Men ibland kan det dröja innan du får en tid. Under väntan finns det flera saker du själv kan göra för att lindra smärtan och hjälpa kroppen att bekämpa infektionen. Här ......

Så hanterar du smärta i sakroiliakaleden – 7 effektiva tips

Vad är sakroiliakaleden?Sakroiliakaleden, ofta förkortad SI-led, är den punkt där din ryggrad möter höften – närmare bestämt där korsbenet förenas med bäckenet. Leden fungerar som en stötdämpare och har mycket begränsad rörlighet. En skada på leden, till exempel orsakad......

Så behandlar du binjureutmattning med örter

Om du lider av binjureutmattning är det viktigt att du söker hjälp hos en läkare som kan övervaka ditt tillstånd, rekommendera en lämplig behandlingsplan och vid behov skriva ut receptbelagda läkemedel.Oavsett om du väljer att ta receptbelagda läkemedel eller inte finns......

Så gör du egna örtkompresser – en enkel guide

Örtkompresser är enkla att tillverka och har många goda egenskaper. Varmkompresser kan användas mot artrit, muskelsmärta, akne och mycket annat, medan kalla kompresser hjälper till att lindra sår, eksem, psoriasis och andra hudinflammationer. Med bara några få enkla tip......

Så stoppar du ett allergiskt nysanfall – helt utan medicinering

När jag växte upp plågades jag av ständiga allergier. På sommaren utlöste massor av saker utomhus mina besvär, och på vintern var det damm och mögel som fick mig att hela tiden sträcka mig efter näsduken. Jag nyste och snöt mig i princip oavbrutet.Besvären nådde sin abs......

Så öppnar du en täppt näsa på naturlig väg

Du behöver inte nödvändigtvis ta till modern medicin när näsan blivit täppt. Modern medicin lindrar ofta besvären genom att dämpa kroppens reaktion, utan att behandla den bakomliggande orsaken. Alternativa behandlingsmetoder kan däremot både angripa grundorsaken och lin......

Så behandlar du akne med vitlök – naturlig huskur steg för steg

Vitlök är inte bara en smakrik krydda som lyfter många rätter – den är också ett kraftfullt naturligt antibiotikum. Tack vare sina antibakteriella egenskaper kan vitlök hjälpa till att bekämpa bakterierna som orsakar akne och finnar. Så fungerar vitlök mot akne Vitlök ......

Så behandlar du akne naturligt med gurkjuice

Gurkjuice är ett naturligt och skonsamt sätt att lugna och kyla huden. I Mellanöstern och Centralasien har man länge druckit denna fräscha, vattenrika men näringsfyllda dryck. Gurka är känt för att vara bra för huden, och juicen kan till och med användas som en del av d......

Så undertrycker du en gäspning – effektiva knep som fungerar

Det finns situationer när att gäspa är olämpligt och du kan behöva undertrycka det – till exempel på en jobbintervju, ett bröllop eller en begravning. Många tolkar dessutom gäspningar som ett tecken på uttråkning, även om det inte alltid stämmer. Med rätt teknik kan du ......

Så använder du tea tree-olja för att bli av med vårtor naturligt

Ren tea tree-olja är ett kraftfullt antiseptiskt medel som dessutom har svampdödande och antivirala egenskaper. Oljan används i en mängd olika huskurer och kan hjälpa till att behandla allt från bakterieinfektioner och svampinfektioner till akne. Tack vare sina antivira......

Så använder du lavendelolja för att behandla sår och skärsår

Lavendelolja, med kärleksfulla smeknamnet den universella oljan, är en av de mest mångsidiga eteriska oljorna som finns. Lavendel används inte bara i parfymer och rökelse – den kan också lindra huvudvärk och sömnlöshet, underlätta vid förlossning, lugna brännskador, läk......

Tea tree-olja mot infektioner: Så använder du den naturliga antiseptikan

Tea tree-olja utvinns från bladen på ett träd som är hemmahörande i Australien. Denna kraftfulla olja är en naturlig antiseptisk substans med svampdödande och virusdödande egenskaper, vilket innebär att den vid korrekt användning effektivt kan hjälpa till att både behan......

Tea tree-olja mot candida – naturlig behandling av svampinfektioner

Candida är en jästsvampinfektion som ofta uppstår efter antibiotikakurer, när kroppens naturliga, friska bakterier minskat kraftigt och svampen får växa okontrollerat. Vanliga former av candida är fotsvamp, nagelsvamp, vaginal svampinfektion, ljumsksvamp samt fuktiga oc......

Eukalyptus mot hosta: så använder du naturens egen hostmedicin

Eukalyptus har i olika former använts i århundraden som ett naturligt botemedel mot feber, sår, luftvägsbesvär och till och med som ett kraftfullt antiseptiskt medel. Det räknas som ett av de bästa naturliga preparaten vid förkylning och influensa, och med några enkla t......

Så behandlar du brännskador med E-vitaminolja

E-vitaminolja är effektivt mot en rad olika åkommor, däribland brännskador. Oljan kan hjälpa mindre brännskador som inte kräver medicinsk vård att läka snabbare och med minimal ärrbildning. E-vitamins antioxidativa egenskaper fuktar och lindrar den brända huden, samtidi......

Så blir du av med svampinfektion naturligt – 6 effektiva huskurer

En svampinfektion orsakas av Candida albicans, även kallad candidiasis – en svamp som normalt finns i kroppen men vanligtvis endast i små koncentrationer. Infektionen uppstår när jästsvampen börjar föröka sig okontrollerat. Tillståndet är mycket obehagligt eftersom svam......

Så gör du en tillfällig reparation av en borttappad fyllning

Har du någonsin tappat en fyllning vet du redan att tandläkare sällan betraktar det som en akut situation. Under tiden fram till din tandläkartid kan det dessutom vara både obekvämt och smärtsamt. Här får du en snabb och enkel tillfällig lösning som håller tills reparat......

Så gör du ett avslappnande fotbad hemma

Ett varmt fotbad är en enkel men mycket effektiv form av egenvård. Det lugnar trötta fötter, mjukgör hård hud och ger en stund av avkoppling i en annars hektisk vardag. Det bästa är att ingredienserna är billiga och lätta att hitta i vanliga matbutiker eller apotek. Den......

Så blir du av med huvudlöss – för gott

Har du testat alla receptfria lösmedel mot huvudlöss tills du blivit blå i ansiktet? Kanske har du till och med funderat på att raka av allt hår bara för att äntligen slippa stressen – men egentligen vill du ju helst behålla håret, bli kvitt lössena och kunna ägna dig å......

Så blir du av med vårtor – naturliga huskurer som fungerar

En vårtor är en godartad hudtumör som orsakas av en infektion med humant papillomvirus (HPV). Vårtor är oftast inte smärtsamma och utgör för de flesta snarare ett kosmetiskt än ett medicinskt problem. Även om det finns många kommersiella preparat att köpa på apotek kan ......

Så hanterar du TMJ – lindra smärta i käken

Har du någonsin ont i käken? Hör du ett klickande ljud när du öppnar munnen? Eller gör tänderna ont utan någon tydlig orsak? Då kan det röra sig om TMJ (temporomandibulär dysfunktion), en vanlig störning i käkleden som drabbar många vuxna och ibland även tonåringar – of......

Olivolja som naturlig håravslappnare – fördelar, tips och varningar

Olivolja fungerar som ett naturligt och giftfritt alternativ till kommersiella håravslappnare. Den kan både skydda och reparera skadat hår. Till skillnad från många kommersiella produkter stör olivoljan inte hårets kemiska struktur, vilket gör den skonsam även vid regel......

Vattenretention – orsaker, symtom och effektiva sätt att minska vätskeansamling

Vätskeretention, även känt som ödem, är ett obehagligt tillstånd som uppstår när för mycket vätska tränger in i och stannar kvar i kroppens mjukdelar. Även om vätskeretention ofta beror på vanliga orsaker som sällan orsakar långvarig skada, finns det situationer som krä......

Så undviker du smärta, tryck och poppande obehag i öronen när du använder en näskanna

Om du är ny med att använda en näskanna (neti pot) för att rengöra näsborrar och bihålor har du förmodligen redan läst på om hur man använder den korrekt. Men något som de flesta instruktioner inte nämner är det obehagliga tryck och poppande ljud du kan uppleva i öronen......

Så tar du ett internt bad – komplett guide steg för steg

Internt bad är en välkänd metod inom naturmedicinen som används för att rengöra tjocktarmen. Genom att skölja bort ansamlade gifter och avfallsämnen hjälper behandlingen till att hålla kroppens rörledningar igång smidigt och främjar en bättre matsmältning.Det här behöve......

Stamceller: Var finns de och hur utvinns de?

```html En stamcell är en enskild cell som finns i alla levande organismer. Stamceller har den unika förmågan att omvandlas till olika typer av specialiserade celler som behövs för att bygga upp och reparera levande vävnader. Det finns två huvudtyper av stamceller: embr......

Så gör du en naturlig huskur mot torra och trötta ögon

Letar du efter lindring för dina torra och trötta ögon? Känner du att ögonen gör ont, bränner, kliar eller pulserar – som torra bollar som snart ska poppa ut ur huvudet? Om du arbetar (eller spelar) vid datorn i flera timmar varje dag är den här artikeln något för dig! ......

Fördelar med fasta – så påverkas kroppen vid periodiskt avstående från mat

Fasta innebär inte nödvändigtvis att man helt avstår från mat. Ibland handlar det bara om att under en kortare period utesluta vissa livsmedel ur kosten. Att fasta betyder alltså inte att svälta sig själv – för många handlar det snarare om att planera när man äter och a......

Ingefärans biverkningar: vad du behöver veta

```html Ingefära är ett av de mest populära naturliga hälsotillskotten, framför allt tack vare dess väl dokumenterade förmåga att lindra illamående. Biverkningar av ingefära är relativt ovanliga och uppträder vanligtvis endast vid mycket höga doser. Om du överväger att ......

Så avgiftar du kroppen naturligt – 6 effektiva metoder

Kroppen har en fantastisk förmåga att läka sig själv genom att göra sig av med skadliga ämnen, men du kan själv stödja processen genom att regelbundet avgifta kroppen. Vi utsätts alla för toxiner via luften vi andas, vattnet vi dricker och maten vi äter. Avgiftning är k......

Ta bort rynkor i ansiktet naturligt – 7 effektiva huskurer

Det finns tusentals olika krämer, lotioner och påstådda mirakelmedel på marknaden som lovar att ta bort rynkor och få dig att se yngre ut. Många av dessa produkter innehåller dock kemikalier som du kanske vill undvika – dessutom kan priset vara högt. Den goda nyheten är......

Så botar du sura uppstötningar naturligt

```html Lider du av återkommande halsbränna kan det bero på sura uppstötningar, även känt som gastroesofageal reflux. Om tillståndet lämnas obehandlat kan det leda till sår, kronisk heshet och hosta, tandproblem samt andningssvårigheter. Det goda nyheterna är att sura u......

Så behandlar du kolit med effektiva huskurer

Vad är kolit och vilka symtom ger den?Kronisk kolit kan ge allvarliga besvär. Ulcerös kolit är den svåraste formen, med magkramper, diarré och blodig avföring. Den mildare, vanliga koliten orsakar inte lika stora problem, men så snart du börjar få magkramper samt blodig......

Så botar du hicka med enkla huskurer

Hicka kan vara obehagligt och irriterande, men den försvinner oftast av sig själv inom några minuter. När hickan dock vägrar släppa taget behövs en snabb lösning. Hicka uppstår ofta när man äter för fort, sväljer luft vid gäspningar eller äter mat som retar mellangärdet......

Jonfotbad – så fungerar det, påstådda effekter och vad du bör veta

Idealet bakom jonfotbad är cellulär rensning. De som specialiserat sig på att erbjuda jonfotbad menar att kroppen överbelastas av gifter från luften vi andas, den processade maten vi äter och av att många rör på sig för lite. Enligt dessa terapeuter ska ett jonfotbad ku......