Pumpafröoljans positiva hälsoeffekter – från hud till prostata

Pumpafröolja har använts av Nordamerikas urfolk i generationer som ett kraftfullt naturmedel mot en mängd olika åkommor. Fördelarna är många och omfattar en rad sjukdomsförebyggande egenskaper. Eftersom oljan räknas som alternativ medicin har den amerikanska livsmedels-......

Så använder du kardborrerot: gör ett rensande te steg för steg

Kardborrerot – ett naturligt stöd för lever och njurarKardborrerot är uppskattad för sin förmåga att hjälpa levern och njurarna att avlägsna avfallsämnen från kroppen. Det finns många sätt att använda kardborra: den färska roten kan tillsättas i soppor eller wokrätter, ......

Användningsområden för Saw Palmetto

Sedan urminnes tider har nordamerikanska ursprungsbefolkningar använt de mogna bären från en palmliknande växt med sågtandade blad både som föda och som medicin. Under 1900-talet upptäckte man att örten även kunde hjälpa till vid behandling av urinvägsinfektioner hos mä......

Husmedel mot förhöjt blodtryck – naturliga metoder som kan hjälpa

Förhöjt blodtryck kan bero på många olika faktorer. Det kan vara ett tillfälligt tillstånd som orsakas av en plötslig chock för kroppen, eller det kan bli kroniskt och utvecklas till prehypertoni eller hypertoni. Ett normalt blodtryck stiger och sjunker regelbundet unde......

Biverkningar av ingefärste: vad du behöver veta

Ingefära har använts i århundraden som läkande te mot en lång rad olika åkommor, men liksom alla örter innehåller den även ämnen som kan orsaka oönskade och i värsta fall livshotande biverkningar. Befintliga studier har inte kunnat fastställa optimala doser av denna vär......

Fördelar med kosttillskott av hyaluronsyra

Hyaluronsyra tillhör familjen glukosaminoglykaner och är ett naturligt förekommande, komplext kolhydrat som finns i kroppens brosk, bindväv, ledvätska och hud. Ämnet återfinns i praktiskt taget alla kroppens vävnader och spelar en central roll i många av kroppens funkti......

Så tar du proteolytiska enzymer på rätt sätt

```html Proteolytiska enzymer är enzymer som bryter ner proteiner i kroppen och hjälper till med matsmältningen. Många människor använder dem som kosttillskott för att stödja matsmältningshälsan, minska inflammationer, lindra autoimmuna besvär, hantera födoämnesallergie......

Vad används svart fläder för? Egenskaper och hälsofördelar

Svart fläder (Sambucus nigra), även kallad europeisk fläder, är rik på antioxidanter och flavonoider. Växten har en lång historia som medicinalväxt mot förkylning och influensa, samt som immunförstärkare. I Europa användes svart fläder ofta externt som sårläkande medel ......

Är sibirisk ginseng farlig? Biverkningar och risker du bör känna till

I århundraden har ginseng varit en viktig beståndsdel i många växtbaserade läkemedel, särskilt de som kommer från Kina. Dessa preparat tillverkas dock traditionellt av antingen kinesisk eller amerikansk ginseng. Många produkter använder istället sibirisk ginseng, som – ......

Aloe vera: Användningsområden, läkande egenskaper och praktiska tips

Aloe vera är en suckulent växt som trivs i tropiska och subtropiska klimat runt om i världen. Sedan urminnes tider har växten använts som ett naturligt botemedel mot hudskador, och dess popularitet inom hudvård och alternativ medicin har bara växt genom åren. Aloe vera ......

Naturliga örter mot hemorrojder – effektiv lokal lindring

```html Kliande, ömma och svullna vener i ändtarmskanalen – mer kända som hemorrojder – är ett besvär som drabbar väldigt många. Som tur är är tillståndet oftast inte farligt, men symtomen kan vara både smärtsamma och störande i vardagen.Den som drabbas vill förstås bli......

Så använder du rödklöver – fördelar, användningsområden och tips

Rödklöver (Trifolium pratense) är en flerårig blomma som växer vilt på ängar och fält, och som länge har varit till nytta för både djur och människor. Växten är en naturlig källa till kalcium, krom, kalium, vitamin C och magnesium, och är särskilt rik på sojaflavoner – ......

Hagtornsextrakts positiva hälsoeffekter – en naturlig vän för hjärtat

Hagtorn (Crataegus) är ett litet träd som tillhör rosväxterna. Det bär små vita blommor som slår ut i början av sommaren och ljusröda bär på hösten. Extrakt från hagtornsblad, blommor och bär används i stor utsträckning för att förebygga och behandla hjärtsjukdomar och ......

Senapsoljans fördelar – och vad du bör veta innan du använder den

Senapsolja är en produkt som möts av mycket olika attityder runt om i världen. I Indien och Bangladesh används den flitigt både i matlagning och för utvärtes bruk, där många tror på dess antibakteriella egenskaper och förmåga att stimulera blodcirkulationen. I stora del......

Husbotemedel mot gaser – så lindrar du besvären naturligt

```html En överdriven ansamling av gaser i matsmältningssystemet är inte bara obekvämt utan kan också kännas pinsamt i sociala sammanhang. Som tur är finns det flera enkla och naturliga åtgärder du kan vidta för att lindra, eliminera och förebygga problemet.Orsaker till......

Naturliga botemedel mot förstorad prostata – lindra BPH-symtomen

Inom den konventionella medicinen hävdar vissa att benign prostatahyperplasi (BPH) – en godartad förstoring av prostatan – inte går att förebygga, utan snarare är ett vanligt följe av manligt åldrande. Andra inom medicinsk forskning menar dock att även om utvecklingen k......

Naturliga alternativ vid hepatit C: vad forskningen säger

Hepatit C är en virusinfektion som angriper levern och orsakar inflammation samt skador på levervävnaden. Sjukdomen sprids främst via blod, men i enstaka fall även genom sexuella kontakter. Utan behandling kan hepatit C utvecklas till allvarliga komplikationer som lever......

Medicinalväxter genom historien – från schamans örter till dagens kosttillskott

Innan syntetiska, vetenskapligt framställda läkemedel blev tillgängliga samlade schamaner och andra helare växter för att behandla sår, bett, förgiftningar och andra åkommor. Medicinalväxter kan växa nästan var som helst, även om specifika växter mot halsont, inflammati......

Linfröoljans medicinska fördelar: En naturlig källa till hälsa

Linfröolja betraktas som en av de bästa växtbaserade källorna till omega-3-fettsyror, enligt ögonläkaren Dr. Lylas G. Mogk. Oljan har använts i Asien, Afrika och Europa i tusentals år och har länge varit känd för sina gynnsamma effekter på huden, matsmältningen, blodcir......

Naturliga örter mot gikt: lindra smärtan och sänka urinsyran

Gikt har ofta rykte om sig att vara en sjukdom orsakad av ett överdådigt leverne. Även om många fall av gikt hänger samman med livsstilen kan denna smärtsamma ledsjukdom faktiskt drabba vem som helst. När kroppen inte kan bearbeta urinsyra – en restprodukt som bildas nä......

Ashwagandha: Så använder du örten på rätt sätt

Ashwagandha, även känt som vinterkörsbär (Withania somnifera), är en buske som växer i Indien och Nordamerika. Örten har kraftfulla antioxidantegenskaper och har traditionellt använts för att lindra stress, diabetes, epilepsi och sömnlöshet. Även om ashwagandharoten i f......

Naturliga örter som lindrar bihålehuvudvärk

Bihålehuvudvärk orsakas av täppa och inflammation i bihålorna, ofta i samband med bihåleinflammation. Smärtan upplevs vanligtvis som en dov, bultande känsla i panna, kindpartiet eller bakom ögonen, och den förvärras när du böjer dig framåt eller lägger tryck mot området......

Hälsosam kost vid levercancer: Så stödjer du din lever med rätt näring

Levercancer, även känd som hepatocellulärt karcinom, kan utvecklas på två sätt: antingen från leverns egna celler eller via tumörer i andra delar av kroppen som sprider sig (metastaserar) till levern. Orsakerna varierar beroende på vilken cancertyp som finns i kroppen. ......

Örter som hjälper vid bihåleinflammation

Örter som hjälper vid bihåleinflammation Bihålorna, som ligger bakom ögonen, pannan och kinderna, kan bli inflammerade till följd av bakterier, virus eller allergiska reaktioner. Detta orsakar tryck och smärta, samt hosta och ibland feber. Smärtan kan i vissa fall vara ......

Örter mot gallsten: Naturliga botemedel som lindrar besvären

Gallsten bildas i gallblåsan och gallgångarna och kan orsaka intensiv smärta. I värre fall kan de även leda till infektioner som allvarligt påverkar hälsan. En hälsosam livsstil med mycket frukt och grönsaker, fiberrik och fettsnål kost samt tillräckliga mängder av vita......

Växtbaserade behandlingar för Candida – naturlig hjälp mot svampöverväxt

Candida albicans är en jästsvamp som naturligt förekommer på huden, i matsmältningssystemet och i underlivet. En liten mängd jäst är helt normalt och till och med hälsosamt. När jästen dock börjar växa okontrollerat kan den orsaka vaginala infektioner, hudutslag och mag......

Biverkningar av lakritsrot – vad du bör veta

Lakritsrot (Glycyrrhiza glabra), en växt som ursprungligen kommer från södra Europa och centralasien, har använts inom traditionell kinesisk medicin i århundraden. Roten innehåller flera kemiska föreningar med påstådda läkande egenskaper, bland annat kumariner, flavonoi......

Svart trolldruva (Black Cohosh) mot klimakteriebesvär

Svart trolldruva (Black Cohosh) har länge använts för att behandla en rad gynekologiska besvär, bland annat PMS, vaginal torrhet och symtom i samband med klimakteriet. Växten, som växer vilt i Nordamerika och traditionellt använts av ursprungsbefolkningen där, är idag e......

Naturläkemedel mot urinvägsinfektion hos småbarn

Det kan vara svårt att avgöra om ett småbarn har en urinvägsinfektion (UVI), eftersom det vanligaste synliga symtomet är feber – vilket ofta leder till att infektionen misstas för något annat. Håll därför utkik efter rodnad i underlivet, tvekan kring att kissa samt obeh......

Svart cohosh: fördelar, användning och biverkningar

```html Svart cohosh (Cimicifuga racemosa, även kallad Actaea racemosa) är en medicinalväxt som länge använts mot en rad olika åkommor. Enligt Holistic Online har växten egenskaper som kan gynna kvinnor i klimakteriet. Nordamerikas ursprungsbefolkning använde svart coho......

Fläder: Användningsområden, hälsofördelar och viktiga försiktighetsåtgärder

Fläder är en växt som ursprungligen kommer från Europa och som kan bli upp till nio meter hög. När europeiska nybyggare reste till den nya världen tog de med sig växten, som idag återfinns i flera delar av USA, bland annat i Arizona, New Mexico och Oregon. Fläder har an......

Så brygger du hagtornste – en enkel guide

Hagtornsbär har länge använts som traditionellt växtbaserat botemedel vid hjärtsvaghet och högt blodtryck. Eftersom det ofta krävs flera veckors regelbunden användning innan märkbara effekter uppstår kan ett hagtornsinfusion – det som många kallar örtte – vara ett behag......

Naturliga växtbaserade behandlingar som reparerar leverskador

Levern är en av kroppens viktigaste organ. Den reglerar stora delar av ämnesomsättningen av socker, fett och protein, påverkar produktionen av vissa hormoner och spelar en central roll i kroppens avgiftning av blodet. Leverskador behandlas oftast med konventionella läke......

Aloe vera mot ledvärk: naturlig lindring för stela och ömma leder

Ledvärk, som ofta orsakas av artrit, kan medföra kraftig smärta och obehag som påverkar hela vardagen. Många söker därför efter naturliga alternativ till traditionella smärtstillande medel. Aloe vera har länge använts inom folkmedicinen och anses kunna bidra till att mi......

Örter som hjälper kroppen att rena sig från gifter

Inom alternativmedicinen har experter och helare länge hävdat att kroppen behöver rensas från gifter för att upprätthålla god hälsa. Även om kroppen naturligt gör sig av med oönskade ämnen genom svettning, leverns arbete och urinering, finns det örter som kan förstärka ......

Växtbaserade behandlingar för lungcancer – vad vet vi egentligen?

Livsstilsförändringar kan bidra till att bromsa cancerutvecklingen, även om de sällan kan bota sjukdomen på egen hand. Lungcancer kan vara dödlig om den inte kontrolleras, och även om strålbehandling och andra medicinska alternativ är verksamma kan växtbaserade alternat......

Så använder du Vitex – komplett guide med dosering och tips

Vitex, även känt som klosterpeppar (Vitex agnus-castus), är ett växtbaserat kosttillskott som länge har använts flitigt i Europa. Växten kommer ursprungligen från Medelhavsregionen, och tillskottet framställs av dess torkade frukter. Vitex används traditionellt särskilt......

Svartkohosh – användning, historia, biverkningar och forskning

Svartkohosh (Actaea racemosa) är en flerårig växt som naturligt växer i Nordamerika. Insekter undviker växten, vilket historiskt har gett den engelska smeknamn som bugwort, rattleroot och rattleweed. I USA säljs och används svartkohosh som kosttillskott, främst mot besv......

Så använder du psylliumfrön – enkel steg-för-steg-guide

Vad är psyllium och hur fungerar det?Psylliumväxtens frön, även kända som Plantago psyllium eller Plantago ovata (isphagula), har ett fröskal täckt av en naturlig slembildande substans som kallas mucilage. När substansen kommer i kontakt med vatten sväller den och bilda......

Naturliga botemedel mot psoriasis – fem skonsamma sätt att lindra besvären

Psoriasis är en hudsjukdom som orsakar röda, kliande och inflammerade hudområden. Även det finns flera receptbelagda läkemedel mot psoriasis är naturliga alternativ ofta skonsammare och ett bra första steg att prova. Naturliga botemedel omfattar både lokala behandlingar......

Användningsområden för marietistelextrakt

Marietisteln (Silybum marianum) är en växt med karakteristiskt ljusrosa blommor som ofta växer vilt på kullar och längs vägkanter. De torkade fröhuvudena innehåller silymarin, ett växtextrakt som länge har uppskattats för sina skyddande egenskaper. Som alternativ boteme......

Vanliga användningsområden för pepparmyntsolja

Pepparmyntsolja är en av de mest användbara eteriska oljorna inom alternativ medicin och kan hjälpa till vid en mängd olika besvär. Denna aromatiska ört, som de flesta känner igen från godis och tuggummi, rankas högt upp på listan över populära naturmedel. Oljan används......

Växtbaserad behandling vid asbestlunga: så kan örter lindra symtomen

Asbestos, även känt som asbestlunga, är en progressiv lungsjukdom som orsakas av exponering för asbest. Mesoteliom är en sällsynt form av lungcancer som ofta utvecklas utifrån asbestos. Idag finns ingen botande behandling för asbestlunga, men det finns skäl att tro att ......

Vad är Libidus? Effekter, ingredienser och varningar

Libidus är ett av många receptfria preparat som säljs på internet med löfte om att förbättra den sexuella funktionen. Säljarna gör stora anspråk på produktens effektivitet, men det finns ingen klinisk forskning som styrker dessa påståenden. Köpare bör därför vara uppmär......

Lemongrass positiva hälsoeffekter – allt du behöver veta

Lemongrass är en växt som är vanligt förekommande i Malaysia, Indonesien och Filippinerna, men dess ursprung kan spåras tillbaka till Indien. Medan användningen ursprungligen ofta var rituell till sin natur, är lemongrass medicinska fördelar välkända i många kulturer vä......

Ingefärste: Användningsområden och hälsofördelar

Ingefära har använts inom traditionell kinesisk medicin i över 2 000 år, och dess popularitet har bara växt med tiden. Även om den vanligaste användningen är att lindra illamående och orolig mage, erbjuder ingefärste en rad andra hälsofördelar som är värda att utforska.......

Astragalus – så förbereds och används örten på bästa sätt

```html Astragalus är en växt med över 2 000 olika arter, men det är framför allt två närbesläktade sorter som används inom alternativ medicin: Astragalus membranaceus och Astragalus mongholicus. Växtens rot – den enda del som har medicinsk användning – bryggs till te, ......

Växtbaserade botemedel som lindrar den vanliga förkylningen

Den vanliga förkylningen kan lindras med växtbaserade botemedel som stimulerar kroppens naturliga läkeförmåga. Att bli förkyld är i bästa fall ett irriterande besvär, men med några enkla örtkurer från hälsokostbutiken kan du minska symtomen och förkorta sjukdomstiden. I......

Hur länge ska du ta probiotika? En guide om goda bakterier

Probiotika är bakterier som normalt finns i människans tarmar. De kallas ofta för goda bakterier. Probiotika konsumeras som kosttillskott för att förebygga eller behandla vissa sjukdomar samt främja allmän hälsa. Det finns dock inte särskilt mycket forskning som stödjer......

Örter som används vid cancerbehandling

Trots alla framsteg inom modern medicin och läkemedelsutveckling vänder sig allt fler läkare, forskare och vetenskapsmän tillbaka till naturen. Örter har återfått sin plats inom sjukvården, särskilt när det gäller stöd vid cancerbehandling. Precis som med alla läkemedel......

Naturläkemedel mot svettiga händer – fyra effektiva huskurer

Överdrivet svettiga händer, så kallad palmar hyperhidros, drabbar ungefär en procent av befolkningen. Orsaken är okänd, men problemet handlar ofta om mer än bara kontrolllös nervositet. Vanligen ligger det en genetisk komponent bakom ett överaktivt sympatiskt nervsystem......

Kunglig gelé (royal jelly): effekter, fördelar och risker

Kunglig gelé är ett ämne som utsöndras av arbetsbin för att föda upp larverna i bikupan, och det är den enda näring som ges till den larva som valts ut att bli drottningbi. Inom bikolonin anses kunglig gelé vara oerhört näringsrikt och hälsofrämjande. Därför tror många ......

Så gör du och använder dina egna tinkturer hemma

Att använda en tinktur är ett enkelt sätt att förstärka effekten av medicinalväxter. Tinkturer är en grundpelare inom alternativ medicin och består av extrakt från läkeörter som ger en mer koncentrerad dos än te eller andra beredningar. Med några få vanliga hushållsingr......

Eteriska oljor mot akne: Så använder du dem på bästa sätt

Eteriska oljor kan vara ett effektivt och naturligt sätt att behandla eller förebygga akne. Många eteriska oljor har antibakteriella och lugnande egenskaper, vilket gör dem till ett utmärkt alternativ för dig som vill vårda din hud på ett skonsammare sätt än med starka ......

Växtbaserade behandlingar vid energibrist – naturliga örter som ger ny kraft

Växtbaserade behandlingar mot energibrist blir allt populärare i takt med att fler människor vill ta kontroll över sin hälsa på ett naturligt sätt. Innan du påbörjar någon form av örtkur är det dock viktigt att rådfråga din läkare eller en erfaren herbalist. Vissa örter......

Rosmarinolja: Användningsområden och hälsofördelar

Rosmarin har i århundraden kryddat medelhavsmatens rätter, men växtens användning sträcker sig långt bortom köket. Romarna använde rosmarin i religiösa ceremonier, vid bröllop och inom hälsovården, medan egyptierna brände örten som rökelse. Idag är rosmarinoljan – eteri......

Naturläkemedel mot förstorad prostata – fyra effektiva botemedel

En förstorad prostata beror i nästan alla fall på en hormonell obalans i kroppen. Obalansen kan ha många olika orsaker, bland annat överkonsumtion av alkohol. Det goda nyheten är att det finns flera naturliga läkemedel mot förstorad prostata – samtliga utan biverkningar......

Hemmedel mot tendinit – naturlig lindring av smärta och svullnad

Tendinit, även kallad seninflammation, är en svullnad eller irritation i en sena – den vävnad som förbinder muskler med ben. Tillståndet kan uppstå var som helst i kroppen där det finns senor, men det är vanligast i armbågar, axlar och handleder. Vid kraftig överbelastn......

Naturlig behandling för solskadad hud – 3 effektiva huskurer

Solskador på huden är mycket vanliga, särskilt under sommarmånaderna när tiden utomhus ökar markant. Långvarig exponering för solen orsakar inte bara solbränna utan kan även ge upphov till djupare skador som med tiden kan leda till hudcancer. Det bästa skyddet är att un......

Svettiga händer? Effektiva huskurer mot hyperhidros

Svettning är en naturlig process som kroppen använder för att reglera sin temperatur. I vissa fall kan dock svettningen gå från normal till onormal – ett tillstånd som kallas hyperhidros. Detta kan orsaka kraftig svettning i armhålorna, på fötterna eller i handflatorna.......

Så odlar du spirulina hemma – en komplett guide

Spirulina är en blågrön alg som trivs i regioner med temperaturer mellan 25 och 35 grader Celsius. Algen är en näringsrik proteinkälla och används både som kosttillskott och i tillverkningen av läkemedel och kosmetika. Det finns flera olika metoder för att odla spirulin......

Mat som medicin mot säsongsallergier

Få saker kan störa ett annars fungerande liv lika effektivt som säsongsallergier. De kan slå till direkt vid uppvaknandet och orsaka besvär och obehag under hela dagen. Många provar allergiläkemedel, och ibland fungerar de – men ibland inte. Som tur är finns det livsmed......

Hembotemedel för smärtlindring vid brännskador

```html Brännskador är extremt smärtsamma och kan förstöra både hud och underliggande vävnad. Första gradens brännskador påverkar endast överhuden (epidermis). Andra gradens brännskador går djupare och skadar överhuden samt de lägre hudlagren. Tredje gradens brännskador......

Huskurer mot slem i bröstet – naturlig lindring av bröstkatarr

Slem i bröstet kan uppstå som ett kroniskt besvär eller till följd av en förkylning eller bronkit. Även om det finns många receptfria läkemedel mot bröstkatarr finns det alternativa metoder för dig som hellre vill undvika dem. Tänk dock på att dessa huskurer visserligen......

Teer som hjälper dig att sluta röka

Rökning är en starkt beroendeframkallande vana – kanske den mest beroendeframkallande av alla. Att sluta röka är en av de svåraste saker en person kan göra, och endast ett fåtal lyckas helt utan stöd av rökavvänjningshjälpmedel.Idag finns hundratals produkter mot rökavv......

Mexikanska örtbotemedel: Traditionell läkning med naturliga ingredienser

Mexikanska örtläkare, så kallade yerberas, har i århundraden använt en mängd olika örter och naturliga ingredienser för att bota sjukdomar och besvär. Många av dessa naturliga botemedel är enkla och billiga alternativ som redan finns i kryddskåpet eller trädgården. Här ......

GoChi-juice: historia, ingredienser, forskning och kritik

GoChi®-juice från FreeLife International, Inc. är den andra generationen av företagets ursprungliga Himalayan Goji® Juice. Det finns en publicerad och två opublicerade studier om dryckens hälsofördelar. Deltagarna i den publicerade studien lämnade subjektiva svar i ett ......

Naturliga huskurer mot bröst- och lungkatarr

Bröstkatarr kan få även den gladaste människan att må riktigt dåligt. Den gör både andning och sömn besvärlig och kan till och med leda till nedsatt aptit. Även om det finns många hostmediciner och slemslösande preparat på marknaden, väljer många att istället behandla s......

Naturliga metoder för att framkalla förlossning – så hjälper du naturen på traven

Du har väntat i nio långa månader och är mer än redo att äntligen träffa din bebis. Men bebisen verkar inte ha samma brådska och stannar kvar i magen. Är allt hopp ute? Absolut inte – om du vet hur du kan hjälpa naturen på traven. Glöm dropp med syntetiskt oxytocin; här......

Växtbaserade behandlingar mot livmoderhalscancer: vitlök, ginseng och hälsosam livsstil

All form av cancer är skrämmande, men för kvinnor är cancer i de reproduktiva organen ofta svår att upptäcka utan regelbundna läkarbesök och undersökningar. Enligt artikeln Herbal Medicines for Cervical Cancer på AmericanChronicle.com är det kvinnor mellan 30 och 55 år ......

Gurkmeja som naturmedel – historia, effekter och användning

Gurkmeja är känt världen över som en krydda, men används sedan länge i många kulturer även för sina medicinska egenskaper. Den växtdel som används både som krydda och för medicinska ändamål är roten. Modern medicin har visat stort intresse för gurkmeja, eftersom forskni......

Växtbaserade botemedel mot tandköttsinflammation

Tandköttsjukdom, även känd som gingivit eller parodontit, är en inflammation i tandköttet som orsakas av en bakteriell infektion. När du äter samlas plack på tänderna och längs tandköttskanten. Blandas placket med stärkelser, socker och bakterier omvandlas det till tand......

Vinäger som naturligt botemedel för huden

```html Vinäger är en av de mest vanliga ingredienserna i köket, men den har också använts som naturligt hälsobehov i tusentals år. Vinäger framställs genom att naturliga sockerarter jäses till alkohol och därefter till vinäger, och som huskur mot olika hudproblem har d......

Naturliga örter som hjälper dig att sänka blodtrycket

Enligt American Heart Association har nästan 35 procent av alla vuxna i USA högt blodtryck. Många vet inte ens om att de lider av det, eftersom symtomen ofta är knappt märkbara. Trots det kan hypertoni vara dödligt – det är en av de vanligaste orsakerna till hjärtsjukdo......

Ingefära: Medicinska användningsområden och hälsofördelar

Den knotiga ingefäraroten har funnits med i Europas kulinariska traditioner i över tusen år, och i sitt ursprungliga Asien i flera tusen år dessförinnan. Utöver sin dragningskraft på smaklökarna har ingefära en lång tradition som läkeväxt – en tradition som lever kvar ä......