Vad är Isopure Protein? En komplett guide
Vad är Isopure Protein?Isopure är ett proteinpulver som tillverkas av företaget Natures Best. Det är helt fritt från socker, baseras på vassle (whey) och säljs i flera olika förpackningsstorlekar. Produkten används ofta tillsammans med olika kostplaner och är särskilt p......
Hur du ökar din ämnesomsättning naturligt med B12-piller
Vitamin B12 är ett näringsämne som förekommer naturligt i de flesta kostvanor, eftersom det ingår i kött, fågel, fisk, ägg och mejeriprodukter. Vitaminet har många hälsofördelar – allt från att bidra till friska röda blodkroppar till att reglera ämnesomsättningen. Trots......
Vilka vitaminer kan hjälpa mot andropaus?
Andropaus, ibland kallad den manliga menopausen, är den gradvisa hormonella förändring som många män upplever med åldern. Symtomen kan bland annat omfatta nedsatt libido, trötthet, minskad muskelmassa och benskörhet. Enligt Mitamins, en webbplats som säljer kosttillskot......
Vilken typ av fibertillskott ska du välja?
Många människor får inte i sig de rekommenderade 25–35 gram fibrer per dag som behövs för att hålla magen regelbunden. Fibertillskott är ett praktiskt sätt att få i sig extra fibrer utan att behöva äta större mängder fiberrik mat. Så fungerar fibertillskott Fibertillsko......
Fördelarna med yohimbebark för kvinnor – effekt, användning och risker
Yohimbebark kommer från det västafrikanska yohimbeträdet och innehåller den verksamma substansen yohimbin – ett naturligt alkaloid som länge har använts i Afrika för att förbättra sexuell prestation och allmänt välbefinnande. Vad är yohimbe? Yohimbeträdet växer naturli......
Fibrernas hälsofördelar – mer än bara god matsmältning
Fiber är kanske mest känt för att lindra magproblem, men en fiberrik kost erbjuder betydligt fler hälsofördelar än att enbart förebygga förstoppning. Fiber finns naturligt i många livsmedel och kan även intas som kosttillskott. Vad är fiber? Fiber består av de delar av......
Biverkningar av fettförbrännare – detta bör du veta
Fettförbrännare används för att främja viktminskning och hjälpa kroppen att bränna fett. Det sker genom att öka ämnesomsättningen samtidigt som de ger en extra energikick. Även om dessa produkter kan verka lockande för den som vill gå ner i vikt, är det viktigt att känn......
Förbättrar fosfatidylkolin sömnen? Vad forskningen säger
Fosfatidylkolin är en undergrupp av kolinerna och utgör en huvudkomponent i kroppens cellmembran. Ämnet, som ofta förkortas PC, är en väsentlig del av näringsämnet lecitin, och ibland används begreppen lecitin och PC omväxlande. Fosfatidylkolin spelar en central roll i ......
Vad används vetegroddsolja till? Fördelar och användningsområden
Vetegroddsolja utvinns ur grodden – alltså embryot eller den reproduktiva delen – av vetekärnan. Oljan används både i kosmetiska produkter och som kosttillskott. Det finns indikationer på att den kan hjälpa vid behandling av olika hudproblem som brännskador, bensår och ......
Vad du kan förvänta dig av testosteronsubstitutionsterapi
Testosteron är det mest framträdande manliga hormonet, men det förekommer även i mindre mängder hos kvinnor. Hormonet ansvarar för de manliga könskaraktärerna, bidrar till muskelstyrka och spelar en viktig roll vid bildningen av benmassa. I takt med att vi åldras sjunke......
Biverkningar av flytande zeolit – vad du bör veta
```html Flytande zeolit har länge marknadsförts som ett mirakelaktigt kosttillskott som ska kunna hjälpa mot allt från förgiftning av tungmetaller till cancerbehandling och autism. Zeoliter är kristallina aluminosilikatmineral som förekommer naturligt i bergavlagringar ......
Kan spirulina hjälpa vid återhämtning efter stroke?
Spirulina är ett populärt kosttillskott som ofta marknadsförs som en superfood, eftersom det innehåller en komplett aminosyreprofil, essentiella fettsyror samt många viktiga vitaminer och mineraler. Det finns skäl att tro att detta näringsrika tillskott kan hjälpa kropp......
Vad är Acai Berry Boom? Fakta om det populära kosttillskottet
Acai Berry Boom är ett kosttillskott som tillverkas av den brasilianska acaibären. Bäret är känt för sitt tätningsrika näringsinnehåll, och tillskottet används både för att förbättra den allmänna hälsan och som stöd vid viktnedgång. Även om acaibären inte har visats kun......
Fiskoljans fördelar: Därför är omega-3 viktigt för hjärna, hjärta och hud
Fiskolja är ett av de mest populära och eftertraktade kosttillskotten på marknaden idag. Eftersom fiskolja är rikt på omega-3-fettsyror ger den viktigt stöd till hela kroppen – från hjärnan och huden till hjärtat och lederna. Här går vi igenom de viktigaste hälsofördela......
Fördelar med inositelpulver: sex hälsofördelar du bör känna till
Inositol är en naturlig sockerart som spelar en viktig roll i kroppens glukosproduktion. Även om ämnet inte klassas som livsnödvändigt kan brist leda till besvär som förstoppning. Här går vi igenom de mest intressanta hälsofördelarna med kosttillskottet inositelpulver.M......
Vad används röda marina alger till? Användningsområden och hälsofördelar
Vad är röda marina alger? Röda marina alger är en havsgrönsak som skördas i haven och bearbetas till kosttillskott. Havsväxter är exceptionellt rika på näringsämnen och mineraler och har använts länge för att förebygga sjukdomar samt stödja kroppen vid olika hälsobesvär......
Vilka biverkningar har niacin med flushing-effekt?
Niacin, även känt som vitamin B3, är ett livsnödvändigt näringsämne som behövs för att alla delar av kroppen ska fungera normalt. Även om depåpreparat eller så kallade flushfria formuleringar finns tillgängliga, är standardniacin känt för att kunna ge biverkningar, särs......
Fakta om korallkalcium: så påverkar tillskottet din hälsa
Korallkalcium är ett näringsrikt kosttillskott som utvinns ur naturliga korallrev. Till skillnad från vanliga kalciumtillskott innehåller det inte bara kalcium, utan även en rad andra viktiga mineraler och spårämnen. Regelbundet intag av korallkalcium kan bidra till att......
Vitaminer som stödjer leverns detox
Leverdetox är en komplex process som sker i fyra steg: blodfiltrering, gallsyrabildning samt fas‑1‑ och fas‑2‑reaktioner. Varje steg kräver specifika vitaminer och mineraler för att fungera optimalt. Vitaminer C och B‑komplex Vitamin C och B‑komplex är vattenlösliga vit......
Fördelar med vassleprotein för muskelbyggning
Vassleprotein utgör hälften av det protein som finns i mjölk (den andra hälften består av kasein). Utöver mjölk finns vassleprotein även som kosttillskott i pulverform, och det ingår i kostplanerna hos många bodybuilders och styrketränare tack vare de många fördelar det......
Fakta om Metabolife – så fungerar de olika kosttillskotten
Vad är Metabolife?Metabolife är ett välkänt varumärke inom kosttillskott för bantning. Företagets produkter tillverkas utan efedra och innehåller enbart naturliga ingredienser. Sedan företaget bytte ägare år 2005 har man fokuserat på att utveckla flera nya tillskott i s......
Rutin: användningsområden och hälsofördelar
Rutin är ett kosttillskott som tillhör gruppen bioflavonoider. Ämnet finns naturligt i citrusfrukter som citroner och lime, samt i vattenlösliga källor som bovete, äppelskal och svart te. Rutin finns även som kosttillskott i doser om 500 mg, som vanligtvis tas en till t......
Viktökningstabletter: vad du bör veta innan du köper
Om du alltid har varit den smala personen i klassen kan det kännas frestande att bara svälja en tablett för att gå upp i vikt eller bygga muskler. Men tabletterna som marknadsförs som viktökare är kanske inte alls vad de utger sig för att vara. Typer av viktökningsprod......
Biverkningar av vassleproteinpulver – detta bör du veta
Vassle är ett protein som utvinns ur mjölk i samband med fermenteringsprocessen vid osttillverkning. Det finns som kosttillskott eller pulver och ingår i många konsumentprodukter, bland annat modersmjölksersättning och olika livsmedel. Proteinet passar i princip alla – ......
Erytritol: Hälsofördelar och användningsområden
Erytritol är en polyol, vilket är ett annat namn för sockeralkohol. Ämnet förekommer naturligt i olika frukter, såsom druvor, meloner och päron, och finns dessutom som kosttillskott i form av ett kristallint pulver. Erytritol saknar lukt men har en behagligt söt smak oc......
Så här ger du en lipotropisk injektion – komplett steg-för-steg-guide
En lipotropisk injektion är en injektion som innehåller både lipotropa aminosyror och vitamin B12. Den används ofta som ett komplement vid viktnedgång, eftersom den kan hjälpa till att kickstarta ämnesomsättningen och höja energinivåerna. Även om lipotropa läkemedel nor......
Vilka kosttillskott kan sänka blodsockernivåerna?
Blodglukos, även kallat blodsocker, är kroppens viktigaste energikälla och avgörande för hjärnans normala funktion. Personer med förhöjt blodsocker, exempelvis diabetiker, producerar inte tillräckligt med insulin för att hålla blodsockernivåerna stabila. Utöver medicins......
Tillskott för bättre leverfunktion – näringsämnen som stödjer en frisk lever
Levern är ett av kroppens viktigaste organ med uppgift att avgifta blodet genom en rad kemiska reaktioner. Gifterna hanteras genom att levern bildar galla, som sedan lämnar kroppen tillsammans med annat avfallsmaterial. En tillräcklig näringstillförsel är avgörande för ......
Kan kreatin hjälpa dig att hoppa högre?
Kreatin är ett pulverformigt kosttillskott som samtidigt är en aminosyra. Ämnet finns naturligt i kött och produceras även av kroppen självt. Många idrottare använder kreatin för att få ett extra grepp i gymmet eller på idrottsplatsen – men fungerar det verkligen för di......
Vad används granatäpplejuice för?
Vad är granatäpplejuice?Granatäpplen växer på en liten buske som ursprungligen kommer från bergsområdena i Himalaya. När frukten har skördats utvinns saften ur de små, saftfyllda frökapslarna som finns i fruktens mitt. Resultatet är en djupröd, syrlig och uppfriskande j......
Neemträdet – naturens eget apotek och dess många användningsområden
Neemträdet är ett vintergrönt träd som ursprungligen kommer från Indien. Tack vare sitt breda spektrum av läkande egenskaper har det kommit att kallas byns apotek. Barken, fröna och bladen används i olika former tack vare sina hälsofrämjande ämnen. På sanskrit heter nee......
Kolin: Hälsofördelar, funktioner och rekommenderad dosering
Kolin (ibland kallat acetylkolin eller bilineurin) är ett viktigt näringsämne som kroppen behöver för att bilda olika föreningar som är avgörande för cellmembranens hälsa. Även om kolin rent tekniskt inte klassas som ett B-vitamin, grupperas det ofta tillsammans med den......
Biverkningar av bulgarisk tribulus: vad du bör veta
```html Bulgarisk tribulus (Tribulus terrestris) är en växt som växer i vissa regioner och trivs bäst i varmare klimat. Växten sägs hjälpa till att höja testosteronnivåerna i kroppen och jämna ut hormonella obalanser. Tillskottet är särskilt populärt bland kroppsbyggare......
Astaxantin: vad det är och vad det används till
Astaxantin har visat sig vara ett mycket nyttigt kosttillskott för människor, men används också som ingrediens i fiskfoder. Forskning tyder dessutom på att ämnet kan bidra till att förebygga hälsoproblem som grön starr (glaukom) och Alzheimers sjukdom. Vad är astaxanti......
Vad används L-teanin till? Fördelar, effekter och säkerhet
L-teanin är en aminosyra som naturligt förekommer i te, med särskilt höga koncentrationer i gyokuro – en exklusiv japansk typ av grönt te. Ämnet har studerats ingående i Japan under lång tid, men introduktionen till USA är relativt ny. Man tror att L-teanin spelar en ro......
Så rengör du levern naturligt med vetegräs
```html Levern är kroppens främsta avgiftande organ. Dess uppgift är att bearbeta och eliminera skadliga och giftiga ämnen innan de hinner ut i blodet och orsakar skada. Det kan handla om allt från alkohol och läkemedel till bekämpningsmedelsrester i maten vi äter.Veteg......
Hur man tar Chrysin – dosering och användningsguide
Chrysin är ett isoflavon, ett naturligt växtämne som utvinns från vissa växter. Ämnet är populärt bland kroppsbyggare som vill öka sin muskelmassa genom att höja kroppens testosteronnivåer. Eftersom kroppen naturligt omvandlar en del av sitt testosteron till östrogen fu......
Växter som får ditt hår att växa
Flera naturliga växter kan antingen stimulera hårväxten eller skydda själva hårstrået så att det inte bryts av – vilket i sin tur gör att håret ser längre och friskare ut. Vissa växter ger bäst effekt när de intas via kosten, medan andra kan bryggas till te eller använd......
Vad är catuababark? Egenskaper, användning och fördelar
Innan modern medicin tog över var alternativa läkningsmetoder det mest vedertagna sättet att vårda hälsan, och människor utnyttjade då olika örters naturliga egenskaper. Idenn vänder allt fler tillbaka till dessa tidlösa växter för att dra nytta av deras verksamma ämnen......
Glutaminpulver – biverkningar och risker du bör känna till
Glutamin är en aminosyra som naturligt finns i kroppen och spelar en viktig roll för muskeluppbyggnad, immunförsvaret och tarmhälsan. Pulverformad glutamin är populär bland bodybuilders och styrketränare som hoppas kunna öka sin muskelmassa och återhämtning. Även om kos......
Biverkningar av sarsaparilla – vad du behöver veta
Sarsaparilla är en regnskogsliana som växer i Sydamerika, på flera karibiska öar, i Australien och i delar av Asien. Roten har använts i århundraden inom folkmedicinen som behandling mot en rad olika åkommor, och den används även för sina skummande egenskaper i läskedry......
Vad används konjugerad linolsyra (CLA) till?
Konjugerad linolsyra, ofta förkortat CLA, upptäcktes av forskare vid University of Wisconsin-Madison år 1987 efter nio års arbete med försök och misslyckanden. Ämnet finns naturligt i nötkött och mejeriprodukter och säljs även som kosttillskott. Under årens lopp har CLA......
Gojibär: biverkningar, hälsofördelar och vad forskningen visar
Gojibären – även känd som bocktörnebär eller Lycium barbarum – är en glänsande orange-röd bär som ursprungligen kommer från Kina och som odlas i stor utsträckning i Tibet och Mongoliet. Dessa ömtåliga bär måste skakas ner från rankan istället för att plockas, för att un......
Tonalin CLA biverkningar – det här behöver du veta
```html Tonalin CLA är ett kosttillskott som marknadsförs som ett hjälpmedel för att bränna kroppsfett. Den huvudsakliga verksamma ingrediensen är konjugerad linolsyra (CLA), som utvinns ur safflorolja. Ämnet ska hjälpa kroppens enzymer att bryta ner fett snabbare och d......
Vad är ingefärste bra för? 5 beprövade hälsofördelar
Ingefära är en av de mest mångsidiga växterna när det gäller hälsofördelar, och den kan användas i många olika former. Även om du bara skivar färsk ingefärsrot och låter den dra i hett vatten för att brygga ett enkelt ingefärste, får du ta del av en rad positiva effekte......
Så förbättrar du din ögonhälsa med näring
```html Dina ögon kan påverkas av många olika tillstånd, sjukdomar, miljöföroreningar och den naturliga åldrandeprocessen. Att förebygga allvarliga ögonproblem är dock betydligt enklare än att behandla dem. Därför är det viktigt att se till att kroppen får i sig de vita......
Vad är kolincitrat? Fördelar, dosering och användningsområden
Vad är kolincitrat?Kolincitrat är ett kosttillskott som förenar ämnet kolin med citrat. Kombinationen sägs förbättra kroppens upptag av magnesium och har utvecklats med särskild hänsyn till personer som lider av sjukdomar som påverkar denna kroppsfunktion, samt andra me......
Så förvarar du bipollengranulat rätt – bevara näringen längre
Bipollen räknas som en äkta superfood – rik på näringsämnen och känd för att ge ökad energi och vitalitet vid regelbunden användning. Även om bipollen ibland säljs i kapslar eller tabletter är det vanligast att köpa den som lösa granuler som kan strös över maten eller b......
Kolinklorid är ett vanligt tillsatsämne i djurfoder, både för lantbruksdjur och sällskapsdjur. Ämnet används även som kosttillskott av vissa människor. Kolin är ett essentiellt näringsämne som kroppen behöver, medan klorid är en elektrolyt som ofta ingår i näringspräpar......
Vad är Culturelle? En guide till det probiotiska kosttillskottet
Culturelle är ett kosttillskott som stödjer både matsmältningen och immunförsvaret. Tillskottet levereras i form av en kapsel av cellulosa, förpackad i skyddande folie, och tillverkas av ConAgra Functional Foods. Culturelle innehåller probiotika – nyttiga bakterier som ......
Vad används flytande hydrolyserat kollagen till?
Flytande hydrolyserat kollagen används i livsmedel, kosttillskott och produkter för personlig vård. Det tillskrivs egenskaper som bidrar till viktnedgång, ledstöd, smärtlindring samt friskare hud, hår och naglar. Ämnet består huvudsakligen av gelatin, som i sin tur till......
Så använder du Animal Pak – komplett guide för rätt dosering
Det är viktigt att få i sig alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver för att ersätta det som förbrukas under träningen. Därför vänder sig många idrottare och träningsentusiaster till kosttillskott som Animal Pak. Animal Pak är ett komplett multivitamin- och mine......
Vad är GAKIC? Effekter, användning och forskning bakom styrketillskottet
Många idrottare letar ständigt efter ett sätt att få en konkurrensfördel. De vill lyfta tyngre vikter, öka sin kraftutveckling och slå nya personliga rekord. Detta leder ofta in på vägen mot kosttillskott. Länge har kreatin varit ett av de mest populära tillskotten för ......
Bacopa monnieri: Fördelar, användningsområden och biverkningar
Bacopa monnieri är en vattenlevande ört som naturligt växer på Hawaii, Puerto Rico och längs de södra kustområdena i USA. Det är en flerårig, krypande växt med köttiga gröna blad och små vita blommor. Växten har länge använts inom holistisk och traditionell medicin som ......
Culturelle biverkningar: vad du behöver veta
Culturelle är varunamnet på ett kosttillskott vars verksamma ingrediens är bakterien Lactobacillus rhamnosus GG. Denna så kallade godartade bakterie har den unika förmågan att överleva magsäckens sura och ogästvänliga miljö och ta sig vidare till tarmarna, där den kan e......
Vad är Enzymedica? En guide till enzymtillskott
Kroppen är beroende av en mängd olika inre processer för att klara sina dagliga funktioner, och dessa processer möjliggörs av enzymer. Enzymer spelar också en central roll i matsmältningen, där de bryter ner fett, protein och kolhydrater till energi. Ibland kan kroppen ......
Vad är en acai berry-rensning?
```html Acaibär är ett näringsrikt bär som växer på acaipalmen, en palmsort som är hemmahörande i Amazonas regnskog i Brasilien. Bären används i juicer och näringskosttillskott eftersom de är rika på både fibrer och antioxidanter. Det höga fiberinnehållet gör dem särski......
Biverkningar av svart valnötsskal – användning, fördelar och risker
Svart valnötsskal kommer från det svarta valnötsträdet (Juglans nigra), som växer i USA, Kanada och delar av Europa. Nöten – som även kallas trädets frukt – har i hundratals år använts inom folkmedicinen för att behandla vissa hudåkommor och svampinfektioner. Vissa pers......
Vad används Wobenzym för? En guide till enzymtillskottet och dess hälsofördelar
Wobenzym är ett enzympreparat som utvecklades av tyska forskare på 1960-talet. Det skapades ursprungligen som ett antiinflammatoriskt medel för behandling av benskörhet (osteoporos), men forskning har sedan dess visat att tillskottet har betydligt fler hälsofördelar än ......
Så använder du Sytropin – enkel steg-för-steg-guide
Vad är Sytropin? Sytropin är en syntetisk tillväxthormonspray (HGH) som marknadsförs som ett medel för att motverka åldrandets tecken. Produkten tas via en oral spray och absorberas genom munens slemhinna. Tillverkaren hävdar att Sytropin bland annat kan: Motverka håra......
Är Nitro-Tech bra för dig? Allt du behöver veta om proteinpulvret
Nitro-Tech är ett vassleproteintillskott som är utformat för att effektivt leverera aminosyror direkt till musklerna. Tillskottet används av bodybuilders och träningsentusiaster världen över som ett hjälpmedel för att bygga muskler. Oftast blandas Nitro-Tech i en protei......
Vad är kalciumpyruvat och hur fungerar det?
Kalciumpyruvat är ett kosttillskott som blivit populärt bland personer som vill förbättra sin ämnesomsättning och öka sina energinivåer. Ämnet pyruvat bildas naturligt i kroppen och utgör en grundpelare i citronsyracykeln (Krebs cykel) – den process genom vilken kroppen......
Biverkningar av MonaVie-juice – vad du behöver veta
MonaVie är ingen medicin utan en fruktjuice, vilket innebär att drycken saknar biverkningar i medicinsk mening. Dess biverkningar är i stället av nutritionell natur. Precis som äpplen inte har biverkningar är acai-bären, som är MonaVies huvudingrediens, helt enkelt en f......
Vad är Leukic? Så fungerar det muskelbyggande kosttillskottet
Vad är Leukic?Leukic – en förkortning av L-leucin-ketoisokapronsyra – är ett kosttillskott för bodybuilding. Det är en helt anabol förening som aktiverar kroppens muskelsystem genom att skicka sina starkaste anabola signaler, vilket stimulerar muskeluppbyggnaden. Unikt ......
Vad är ekdysteron? Fördelar, funktion och dosering
Vad är ekdysteron?Ekdysteron (20-beta-hydroxyekdysteron) är en kraftfull naturlig förening som ofta används som kosttillskott inom styrketräning och bodybuilding. Ämnet kan utvinnas både från växter och insekter, och återfinns naturligt i livsmedel som spenat och quinoa......
Astaxantin biverkningar – allt du behöver veta
Astaxantin är en typ av karotenoid – ett fettlösligt pigment som utvinns från alger, växter och marina organismer, exempelvis lax. Pigmentet förekommer naturligt i dessa organismer och ger deras karakteristiska röda färg. Astaxantin används ofta som kosttillskott efters......
Eniva Vibe: Negativa biverkningar du bör känna till
Drycken Vibe beskrivs av tillverkaren Eniva som en så kallad nutraceutical – alltså ett livsmedel med hälsofrämjande egenskaper. Det är en flytande blandning av näringsämnen och vitaminer på flaska, som marknadsförs med påståendet att kroppen tar upp den bättre än pille......
Moducare biverkningar – vad du behöver veta
Vad är Moducare?Moducare är ett växtbaserat kosttillskott som består av steroler – naturliga ämnen som finns i alla växter. Dessa ämnen tros kunna stärka och förbättra funktionen hos kroppens immunförsvar samt stödja kroppens inflammationsrespons. Precis som med alla ko......
Vad är skillnaden mellan god jäst och goda bakterier?
```html Bra jäst och goda bakterier liknar varandra på många sätt – i sin form (encelliga organismer), sin funktion (att balansera sina ”onda” motsvarigheter i kroppen) och till och med sin gemensamma terminologi. Både god jäst och goda bakterier (mer formellt kallade n......
Fördelar med MSM mot akne – så kan svaveltillskottet förbättra din hud
MSM (metylsulfonylmetan) är ett naturligt förekommande näringsämne som finns i vissa livsmedel och i vår egen kropp. Eftersom kroppens egna nivåer ofta inte räcker till kan tillskott av MSM bidra till en friskare, mer strålande hy och hjälpa till att minska besvär med a......
Så här använder du Testim: Steg-för-steg-guide
Testosteron är ett hormon med många viktiga uppgifter i kroppen, särskilt hos män. Det är det främsta könshormonet, det hjälper till att hålla musklerna starka och bidrar dessutom till ett stabilt humör. Med åldern minskar dock kroppens egen produktion av testosteron na......
Homeopatiska örter – definition, historia och användning
Ordet homeopati härstammar från de grekiska orden homoios (liknande) och pathos (lidande). Grundprincipen är att stimulera kroppens naturliga försvar genom att behandla patienten med ett homeopatiskt preparat som kan framkalla liknande symtom hos en frisk person. År 200......
Koenzym Q10: upptäck de viktigaste hälsofördelarna
Enzymer i människokroppen består av två delar: ett protein samt antingen ett vitamin eller ett mineral. När den andra delen av ett enzym utgörs av ett vitamin kallas det för ett koenzym. Koenzym Q10, ofta förkortat CoQ10 eller bara Q10, liknar vitamin K och förekommer n......
Vad är Biosil? Allt du behöver veta om detta kiselbaserade kosttillskott
Hälsa och skönhet står högt på önskelistan för de flesta människor. Därför lanserar hälso- och skönhetsindustrin ständigt nya produkter som lovar att förbättra utseende, energi och fysiskt välmående. Kosttillskott utgör en stor del av denna marknad, och de flesta produk......
Problem med krillolja: Detta bör du veta innan du köper
Krillolja patenterades 2003 av det kanadensiska företaget Neptune Technologies & Bioressources Inc. Oljan innehåller DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra) – två viktiga omega-3-fettsyror. Förespråkare för krillolja hävdar att den skyddar mot hjärtsjukdom, d......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom