Hälsofördelarna med linfröolja
Linfröoljaär ett mycket populärt kosttillskott som tas för att förbättra den allmänna hälsan . Den är gjord av fröna från lin och kallas också linolja . Linfröolja har en stor mängd av essentiella fettsyror som tros bidra till att förhindra en rad dödliga sjukdomar . Ef......
Hur du köper Human Growth Hormone
Humant tillväxthormon är ett protein som utsöndras av hypofysen som stimulerar tillväxt och cell reproduktionen . Det är vanligen föreskrivs i barn som lider av brist på tillväxthormon , vilket gör att barnen växer långsamt och har en kortare resning . Det har också mar......
? Kreatin är ett av de mest populära sporttillskottpå marknaden idag . Det används - och ofta missbrukas - av idrottsmän i ålder från gymnasiet hela vägen upp till baby boomers . Dock är det primära målet att ta reda på om det gör , faktiskt , minska kroppsfett . Betyde......
Kreatin är ett populärt kosttillskott som används för att öka muskelmassa , styrka och kraft samtidigt förbättra återhämtning . Kreatin tas som en prestationshöjande för dem som ägnar sig åt sporter som kräver snabbhet och korta burst makt , men inte har några betydande......
Om de positiva effekterna av kreatin
Kreatin är ett naturligt förekommande ämne som hjälper energiförsörjning till nerv-och muskelceller . Kreatin är vanligen används som ett näringstillskott av kroppsbyggare för att öka muskelmassan och underlätta högintensiva träning. Identifiering Kreatin är naturligt......
? Myoplex är ett näringstillskott utformats och säljs av energi Friidrott Strength ( EAS ) Corporation . Myoplex variationer vanligen säljs i hälsoklubbar och näring butiker , och kan även hittas i många dagligvarukedjorna. Produkterna är också ses på tv-reklam med idro......
? Glutamin är en viktig aminosyra . Som ett protein är det en byggsten i muskeln. Glutamin är en icke-essentiell aminosyra , vilket betyder att det produceras naturligt i kroppen och kan tas i bruk utan att intas . Även känd som L-glutamin , kan det föras in i kroppen g......
? Tonalin är ett varumärke näringstillskott som stöd i viktminskning. Den aktiva substansen i Tonalin är konjugerad linolsyra , ofta förkortat CLA . Även Tonalin verkar erbjuda många potentiella fördelar för de som tar det , det finns också vissa risker och nackdelar at......
Hur man hittar den bästa Probiotika Kosttillskott
Shopping för probiotiska kosttillskott kan vara förvirrande . Så låt oss göra det lättare . Här är en guide som hjälper dig att hitta de bästa probiotika tillskott för din diet . Saker du behöver: Review, en önskan om ett friskt matsmältningssystem . Visa fler Instrukt......
Ett kosttillskott är en beredning av viktiga näringsämnen som inte kan uppvisa i tillräcklig mängd i en viss diet . Kosttillskott är producerade för att komplettera eller ersätta näringsvärde av konsumerade livsmedel för maximal hälsofördelar . De omfattar ett brett s......
har Kosttillskott använts som en del av många alternativa behandlingsplaner för år . Vissa gör ingenting för att hjälpa den enskilde , medan andra faktiskt rekommenderas av vissa läkare . Hyaluronsyra är ett sådant tillägg , men om du inte lider av problem i leder och a......
? Kalium glukonat är en organisk kaliumsalt som ges som ett kosttillskott . Finns både som en over- the-counter och receptbelagda läkemedel , är kaliumglukonat föreskrivs för personer som behöver fylla på sina organ kaliumtillförselnpå grund av utarmning av sjukdom ell......
Hur man gör te från Yohimbe Bark
Yohimbe bark kommer från Yohimbe träd som växer i Afrika . Infödingarna har använt barken från trädet i århundraden för att öka sexuella erfarenheter . Barken ökar blodflödet till könsorganen hos både män och kvinnor . Infödingarna röker också barken för sina hallucinog......
? Även taurin är en naturlig syra som produceras av människokroppen, kan det tillverkas också. Taurin spelar en viktig roll för hälsan hos däggdjur , men till skillnad från människor och de flesta andra djur , kan katter inte naturligt syntetisera taurin . Om de inte få......
Vilka är biverkningar av att ta DHEA
? DHEA är det korta namnet för Dehydroepiandrosteron , ett naturligt hormon som produceras av binjurarna . DHEA är också en av de få hormoner som har syntetiserats och som säljs över disk , marknadsförs främst till kroppsbyggare och idrottare på grund av dess förmodade ......
Kreatin är en aminosyra som används i muskelcellerna att behålla energi för kraftiga fysiska aktiviteter såsom löpning . Kreatin är ett naturligt producerat material i kroppen , men det är också möjligt att ta kreatintillskott . Många idrottsmän gör detta för att få mer......
Att välja ett proteinpulver kan vara svårt och förvirrande för vissa människor . Det finns bara ett par saker du behöver veta när du köper protein . Instruktioner 1 Kontrollera ingredienslistan . Detta är det viktigaste som du bör titta efter när man köper ett protein......
? Om du inte är en bodybuilder eller professionell idrottsman , har du förmodligen aldrig hört talas om Creakic , som i huvudsak är ett tillägg som förser dig med en organisk syra som produceras naturligt i kroppen , speciellt i levern och lagras i musklerna. Men , dett......
Bioperine är en frukt extrakt från svartpeppar ( Piper nigrum L ) eller långpeppar( Piper longrum L ) . Den består av 95 procent piperin . Bioperine , som görs av Sabinsa , kombineras ofta med näringsämnen för att skapa näringstillskott för hälsa ändamål , både människo......
Yohimbe är en ört som härstammar från från vintergröna träd som har sitt ursprung i västra Afrika . Den inre barken från detta träd innehåller en kemikalie vid namn yohimbin , som är en vanlig ingrediens i många kosttillskott. Inte bara är Yohimbe produkter är vanliga i......
Kalium är ett viktigt , vanligt mineral som finns i vår kost . Kalium hjälpmedel i muskelsammandragningoch hjälper vätskebalans , nervfunktion och överföringen av elektriska impulser relaterade till hjärtat . Bra källor till kalium inkluderar livsmedel såsom bananer och......
? Cellulosa pulver är ett vitt , luktfritt pulver som härrör från fibrerna i växterna . Cellulosapulver är olöslig i vatten och många andra vätskor; i stället är det tenderar att absorbera vatten och andra vätskor och hjälper till att spola föroreningar från kroppen. De......
Spirulina är en blågrön alg som är också en rik källa av näringsämnen och används ofta som ett näringstillskott . Spirulina består av upp till 70 procent protein , betakaroten , B-komplex vitaminer , fykocyanin , E-vitamin , klorofyll och olika mineraler . Spirulina har......
Hur man väljer en Alpha liponsyra Supplement
Alpha liponsyra är en naturligt förekommande antioxidant förening som gjorts i små mängder av kroppen och finns i spårmängder i sådana livsmedel som jäst , lever och spenat . Eftersom detta näringsämne är viktigt för lever hälsa och korrekt blodsocker ämnesomsättning , ......
Hur man gör libanesisk vitlökssås
libanesiska vitlök sås är en behandling . Du kan äta den med kött eller använda den som en dippsås för stekt mat . Det gör även en fantastisk salladsdressing . Och om du äter tillräckligt , kan du faktiskt sluta ta din vitlök tillägg. Följande artikel kommer detalj proc......
Hur man gör en Acai Berry Rena
En Acai Berry rengöra kan hjälpa dig att befria kroppen från gifter och samtidigt förbättra över alla hälsa och även skydda dig från cancer . Här är hur man gör en acai berry rengöra , vilket i detta fall är en modifiering av en juice snabbt eller juice rengöra . Följ d......
Mycket få livsmedel innehåller faktiskt testosteron , som är en anabol steroid hormon som produceras av de manliga reproduktionskörtlarna. Lite är känt om de långsiktiga effekterna av externt intas testosteron , och som en steroid , anses det vara en form av dopning av ......
Taurin ofta ingår i energidrycker för att ge människor ett uppsving och att ge hälsofördelar . Studier har visat några signifikanta biverkningar med normala mängder . Taurin kan dock interagera med olika typer av mediciner , så vem som helst att ta receptbelagda läkemed......
De positiva hälsoeffekterna av vitamin D3 variera beroende på forskning . Vissa studier visar att vitamin D3 (kolekalciferol ) , som är nödvändigt för att hålla kvar bentäthet och för upprätthållande av kroppens immunförsvar mot cancer , hjärtsjukdomar, diabetes , svagh......
Järn är ett mineral som behövs av kroppen att producera röda blodkroppar. Och , är järntillskott ordineras när enbart diet inte kan förebygga eller behandla en brist på järn i kroppen . Järnbrist kan orsakas av kronisk blodförlust , malabsorption eller dietary insuffici......
Humatrope Doser för Bodybuilding
Det blir allt vanligare att höra om professionella idrottsmän och kroppsbyggare i nyheterna som använder Humatrope , ett mänskligt tillväxthormon , för att förbättra deras fysiska utseende och uthållighet . Vad du inte hör är hur mycket eller hur ofta de använder denna ......
Många människor har svårt att gå ner i vikt . Det är inte att det är något fel med dem , det är bara att det kan vara svårt för vissa människor att faktiskt släppa vikt . När detta händer , ett antal av dem börjar att vända sig till viktminskning kosttillskott , bland a......
Hur man kan förbättra minne och koncentration med Vitamintillskott
Ett alltför vanligt tecken på åldrande är minnesförlust . Minnesförlust är ett symptom på den gradvisa försämringen av hjärnceller , men det kan dämpas med rätt kost och vitamintillskott . Det finns många kosttillskott som kan förbättra minne och koncentration . Här ä......
Red Bull Energy Drink är en populär dryck som säljs över hela världen . Den är avsedd att användas när det krävs en ökning av energi eller koncentration. Red Bull Energy Drink är oftast marknadsförs till unga vuxna under 30 års ålder . Skaparna av Red Bull har också mar......
Kombucha , en forntida kinesisk hälso- elixir , tros ha avgiftande egenskaper . Det är också anser vara ett botemedel mot håravfall , för att innehålla cancer förebygga medel och används mot högt blodtryck lättnad . Grönt te har vuxit i popularitet på grund av dess höga......
Hur man gör en detox diet för en hel kropp rengöra
Denna artikel ger en enkel detox diet recept som kan användas för att avgifta kroppen . Receptet kan användas i stället för måltider för en 3- dagars diet som en kropp rengöra utformats för att producera en ökad energinivå och en otrolig känsla av hälsa och välbefinnand......
Glutamin tillskott är tippad som en förutsättning för en sund kropp . I själva verket är det viktigt att hjälpa dig att återhämta dig från fysiskt stressande situationer såsom skador , brännskador , kirurgi och sjukdom . Friska människor har naturligt höga nivåer av glu......
Alpha liponsyra ( ALA ) är en naturligt förekommande fettsyra som hjälper till att reglera cellens funktion . Det är en neutraliserande ämne som hjälper till att omvandla blodsocker till energi , och även om det är lätt hittas i livsmedel , kan vissa människor dra nytta......
är Flytande proteintillskott utformade för att hjälpa efter träningen muskelåterhämtning , främja muskeltillväxt och ersätta måltider . Huvudingredienserna är aminosyror - som vassle och kasein - som är byggstenar i protein . Dessa aminosyror är även byggstenar i muskle......
Fiskolja är ett kosttillskott som har blivit mycket populär för sina anti - inflammatoriska egenskaper . En utmärkt källa till omega - 3 fettsyror , är fiskolja som vidtagits för att bidra till att minska hjärtsjukdomargenom att sänka kolesterol och blodtryck . Identifi......
Hur man använder Weight Gainer 1850
Pro Performance Weight Gainer 1850 är ett kosttillskott som tillverkas och säljs av GNC som syftar till att hjälpa användarna upp i vikt snabbt . Det är mycket hög i kalorier och varje portion innehåller 74 gram protein och 354 gram kolhydrater när det blandas med 2 % l......
Ett kosttillskott kan definieras som någon vitamin eller mineral som intas utöver de näringsämnen som redan kommer från mat och dryck ensam . Substanserna kan vara ekologiska i naturen eller av människan för att fungera som sina biologiska motsvarigheter . Sådana subs......
Alpha liponsyra är en antioxidant som produceras av människokroppen. Antioxidanter fungerar genom att bekämpa fria radikaler , avfallsprodukter som görs när kroppen omvandlar mat till energi . Fria radikaler orsakar cell skadar kemiska reaktioner i kroppen , vilket gör ......
Personer som har drabbats av förstoppning har förmodligen hört talas om Senna, särskilt om de har läst på baksidan av ett laxermedel box . Även om inte alla tarm stimulatorer omfattar denna botaniska ingrediensen i sin formel, är det känt att vara en effektiv metod för ......
Kreatin är ett ämne som finns naturligt i kroppen och är en viktig del i byggandet av starka muskler - som stora bröstmusklerna , biceps och så vidare . Kreatin är en av de mest populära och vanliga tillskott för idrottsmän som finns på marknaden idag. Det används oftas......
Som sjukdomar och sjukdomar blir mer aggressiva och sofistikerade , många tar ett intresse för hur man bäst skyddar sina kroppar från bakterier . Användningen av antioxidanter kosttillskott som rengöringsmedel för kroppen har undersökts med lovande resultat , även om må......
Så att hålla sig frisk Att ta fiskleverolja
Yummy ! Jag vet vad du tänker , lurar du mig ? Nej jag är verkligen inte . Det här är inget skämt . Fiskleveroljaär i min mening den mest underskattade tillägg där ute . Fiskleverolja innehåller vitamin D och vitamin A och innehåller omega - 3 -fettsyror , som är avgö......
En av de åtta B -vitaminer , är B12 en viktig vattenlösligt vitamin för både människor och djur . Endast produceras av bakterier , måste både djur och människor få detta vitamin från mat eller kosttillskott eftersom det inte kan produceras naturligt i kroppen . Hur Vita......
Humant tillväxthormon eller HGH , styr frisättningen av andra hormoner i kroppen . Det är en produkt av hypofysen och används för att styra tillväxten av kroppen under barndomen. Produktionen av HGH bromsar kraftigt i vuxen människa , och förknippas med tecken på åldran......
Ginkgo biloba är ett av de mest använda örter i världen , och är känd för sina många hälsofördelar . Herbalists använder det till allt från att påverka hjärnan till blodet , och traditionell vetenskaplig forskning om det har visat sig många av dess hälsofördelar . Claud......
Skillnader mellan vikt Gainer och Protein
Människor möter ibland problem skiljer mellan proteintillskott och Gainer . Även om båda proteintillskott och Gainer kan hjälpa dig att uppnå liknande mål , kommer de faktiskt att ta dig ner skilda vägar . Valet av vilka som ska användas , om någon , kommer ner till din......
Linfröolja , även känd som linolja , är ett näringstillskott som gynnar många viktiga aspekter av din hälsa . Det har gjorts många studier av effekterna av linfröolja som en del av en kost och hälsa regim . Resultaten av dessa studier visar att varje större system i kro......
Fördelar och nackdelar med Whey Protein
Vassleprotein är känd för sin höga BCAA halt , även känd som grenade aminosyror . Den har faktiskt en högre mängd naturligt förekommande grenade aminosyror än ett livsmedel. Detta gör det mycket hög kvalitet och att veta det räcker långt när man fastställer för-och nack......
Används flitigt av dem som berörs av gungade och vrida på natten , är Tylenol PM en sömn medhjälpare används för att bota oförmågan att få en ordentlig nattsömn . Innehåller paracetamol och difenhydramin , hjälper denna sömn medhjälpare oräkneliga individer nå en sömnig......
Långsiktig biverkningar av Kreatin
Studier av långsiktiga biverkningar av kreatin användning har kunnat producera endast mindre negativa effekter , till exempel en liten viktökning från vätskeretention . De mest dramatiska negativa bieffekter kommer när du bestämmer dig för att sluta använda kreatin efte......
Fans av spirulina kalla det en superfood , eftersom detta blå - gröna alger innehåller över 100 olika näringsämnen och är rikt på protein och flera vitaminer . Spirulina produkter finns i en färsk torkad form , liksom tabletter , kapslar , extrakt , pulver och flingor .......
Hälsofördelarna med vassleproteinpulver
Vassleprotein är en mager biprodukt av ost gjord på mjölk . Det är en samling av globulära proteiner som isolerats från vassle, som har den högsta biologiska värdet av något känt protein. Vassleprotein är användbara för att främja muskel vinna och har andra hälsofördela......
Kreatin har ett etablerat rykte som ett effektivt komplement för personer som vill bygga muskler och förbättra prestanda . Accelererande vinster i muskelmassa och styrka , är kreatin används ofta av dem som vill maximera sin motion regimer . Även populära, en del männis......
Hälsofördelar av amerikansk Ginseng
Även känd som Fem -blad Ginseng , American Ginseng är en medicinalväxt som har använts i traditionell orientalisk medicin i århundraden . Även om det inte är infödda till Amerika , har den vuxit i popularitet som en alternativ åtgärd ända sedan det infördes till lande......
Negativa effekter av proteintillskott
Många kroppsbyggare och idrottare rapporterar att proteintillskott hjälpa dem att få muskler och styrka , och även återhämta sig från träning snabbare . Men proteintillskott har också potentiella biverkningar , vissa av dem allvarligt . För att skydda din hälsa när du b......
I en hälsomedvetna värld , fiskolja har snabbt blivit ett kost must.From hjärtsjukdom till frisk hud , fiskolja , och i synnerhet de omega - 3 -fettsyror som finns i fiskolja , har visat sig har flera hälsofördelar . Dessa omega -3 -fettsyror finns rikligt i Coldwater f......
Fler och fler människor använder proteintillskott i försök att bygga muskler och bränna fett . Men det finns ett antal faror för proteintillskott som användare bör känna till. Ketos Överskott protein orsakar en ackumulering av giftiga ketoner i blodet , som kallas ket......
En aminosyra som ligger i muskel-och nervvävnad , är taurin en vanlig ingrediens i energidrycker . Taurin är kategoriserad som en icke - essentiell aminosyra eftersom vanligtvis kroppen producerar all taurin den behöver . Men ibland kan en person behöva extra taurin , t......
Hälsa Fördelar med kosttillskott fiskolja
Fiskolja kosttillskott ger ett antal viktiga hälsofördelar för både människor och djur . Många av dessa fördelar kommer från det faktum att dessa kosttillskott erbjuder en viktig exponeringskälla av omega - 3 fettsyror , eikosapentaensyra ( EPA ) och dokosahexaensyra ( ......
E-vitamin är viktigt för många normala och nödvändiga kroppsfunktioner . Även känd som alfa - tokoferol , erbjuder detta vitamin många hälsofördelar , antingen som en förebyggande för vissa sjukdomar eller som en del av en behandlingsplan . Detta vitamin är fettlösligt ......
Naturliga kosttillskott för hår tillväxt
Även naturliga kosttillskott för hår tillväxt inte kan producera strömmande lås på några veckor , kan de ge några av de näringsämnen som behövs för snabbare hårväxt . Kosttillskott och medicinska örter för hår innehåller ingredienser som påskyndar hårsäcken celldelning ......
Farorna med vassleproteinpulver
vassleproteinpulverär ett kosttillskott som används av många skäl . Dess fördelar har gjort det ganska populärt under de senaste åren , även om det finns några som har tvivlat på dess säkerhet och effektivitet . Som med alla produkter eller hälsa tillägg på marknaden , ......
När du tar ett järntillskott , är det viktigt att vara medveten om de eventuella biverkningar . Järn bör endast tas när som rekommenderas av en kvalificerad vårdgivare . Överdosering är möjlig och potentiellt livshotande , så använd järntillskott med försiktighet och om......
Fiskolja har visat sig vara en av de bästa kosttillskott för en sund kropp . Lax olja , i synnerhet , har visat sig vara en av de bästa fiskolja kompletterar , tack vare de omega - 3 fettsyror som finns . Lax olja , mer än andra kallvattenfiskoljor, innehåller halter av......
L - arginin är en aminosyra som naturligt förekommer i kroppen . Aminosyror är byggstenar i protein och kan också hittas i maten vi äter . Om du tenderar att äta en balanserad kost som du förmodligen har mer än tillräckligt med L - arginin i din kost . Men ibland kostti......
Hälsofördelarna med fiskleverolja
Många amerikaner ta fiskleverolja som kosttillskott på grund av dess hälsoegenskaper . Oljan , som namnet antyder , är tillverkad av levern av torsk . Det säljs i både vätske - olja form och i kapslar . Till skillnad från fisk du köpa på marknaden , som kan innehålla kv......
Probiotika är nyttiga levande mikroorganismer som finns i magtarmkanalen . De hjälper till att bibehålla en hälsosam matsmältningssystemet genom att minska tillväxten av skadliga bakterier. Probiotika är ofta kallas goda bakterier på grund av sina hälsofördelar . Mång......
Skillnaden mellan sojaprotein & Whey Protein
Komma protein i kosten kan vara svårt , om du inte konsumerar kött . Vassleprotein och sojaprotein är båda vegetariska alternativ som innehåller mycket protein . Varje typ av protein som återfinns i tillägg form , och används ofta av kroppsbyggare eller andra individer ......
Vassleprotein är en extremt hög protein ämne som finns i mjölk . Eftersom mjölken koagulerar till ost, avskiljes en fast substans från vätskan. Denna fasta delen består av fett, laktos och protein. Proteinerna kan delas in i två olika sammansättningar , kasein och vassl......
Livsmedel som innehåller mycket folsyra & Järn
För att upprätthålla god näring , särskilt medan gravid eller ammar , bör du leta efter mat med högt folsyra och järn . Folsyra kan förhindra neuralrörsdefekter medan järn kan förhindra att mor och barn från att bli anemisk . Funktion Folsyra kan hjälper kroppen att g......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom