Slippery alm , eller Ulmus rubra , är en ört som är infödd till Nordamerika . Det kallas också älg alm , indisk alm , grå alm eller röd alm . Många påståenden förekommer som till hälsa och helande egenskaper hala alm , men från och med 2009 , har de allra flesta av dess......
Hur många kulsprutor av Omega - 3 fiskolja för att ta en dag
Det finns många skäl till varför omega - 3 fiskolja tillskott är så populära . Förutom att sänka kolesterol och hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdom , kan omega -3 fiskolja också bidra till att förebygga sjukdomar såsom Crohns sjukdom , högt blodtryck , och reum......
Citrus aurantium för viktminskning
Många människor ofta leta efter snabba och enkla sätt att gå ner i vikt och är hoppfulla om att vetenskapen så småningom kommer att hitta en säker , effektiv piller för viktminskning . Många näringstillskott kan hävda att de är diethjälpmedel , men citrus aurantium , äv......
Biverkningar av B - 12 Avlossade
Din kropp behöver vitamin B12 eller kobalamin . Det hjälper i DNA- produktion och att utveckla hälsosamma nerv och röda blodkroppar. Det hjälper din kropp använder fett och kolhydrater till energi . Brist på detta vitamin kan skift dig att känna dig trött . I allvarliga......
Den steroid hormon nandrolon erbjuder användarna många positiva effekter , bland annat ökad muskelmassa och röda blodkroppar, en förbättring av bentäthet och smörjning av lederna som minskar smärta och inflammation vid träning . Av dessa skäl , många HIV - positiva pers......
Mänskligt tillväxthormon , eller H , har blivit ett vanligt samtalsämne och kontroverser i professionell idrott . Även kroppsbyggare har känt till och använt HGH i årtionden , är idrottare i andra sporter att titta in i dess effekter . Anabola effekter HGH främjar til......
Bästa Kosttillskott för muskeltillväxt
De bästa kosttillskott för att bygga muskler sägs vara en hälsosam kost och vila . Grunderna som att äta rätt , motionera och få tillräckligt med sömn är de mest avgörande elementen till muskeltillväxt , och om du gör dessa saker , kommer inga magiska piller göra skilln......
Kommer proteinshakes hjälpa dig upp i vikt ?
Protein shakes används som ett komplement för att bygga muskler . De kan köpas på gymmet eller hälsokostaffär som färdiga att dricka kosttillskott eller i pulverform . Det finns ett antal olika typer och märken av protein shakes på marknaden. Vissa är vasslebaserat meda......
Användning av norska fiskleverolja
Om du köper fiskleverolja i USA , kom troligen från Norge . Norges Atlanten vimlar av torsk , vilket gör landet till en topp producent och exportör av den terapeutiska olja . Den innehåller ett överflöd av vitaminerna A och D , såväl som omega- 3 fettsyrorna DHA och EPA......
Innan du bestämmer dig för att använda kreatin , en metabolit som stöd i prestandaförbättring, förstår vad den gör och hur du tänker använda den. Även kreatin finns i kroppen , ta kreatin ger dina muskler ytterligare ett lyft av energi , ökar muskelvolymoch hjälpmedel i......
Biverkningar av Androstenedione
Androstenedione klassas som en anabol steroid i lagen om anabola steroiden Control . Den steroid fått nationell uppmärksamhet när baseballstjärnan Mark McGwire befanns använda den . Androstenedione produceras naturligt i kroppen av binjurarna , testiklar och äggstockar ......
NO - Xplode är Bio - Engineered Supplements & Nutrition ( BSN ) mest sålda kosttillskott . Används före ett träningspass , kombinationen av kreatin och kväveoxid boosters gör detta till ett fast stöd inför träning . Vissa idrottare och kroppsbyggare som att stapla den......
Weekend Prince är en over - the-counter tillägg som marknadsför sig som en naturlig manlig förbättring produkt . Ingredienserna i helgen pris är örtextrakt som är tänkta att ge sexuell stimulering . Innan du tar Weekend Pris för förbättringssyfte, bör du tala med din lä......
? Proteinshakes kommer i många former och märken . De kan köpas på en hälsokostaffär eller gym som färdiga proteiner eller användas hemma i pulverform . De används främst för att påskynda återhämtningen efter ett träningspass samt för att bygga kvalitet muskel . Oavsett......
Biverkningar av svarta vinbär olja
Kommersiellt , hävdar svarta vinbär olja inga biverkningar för användarna . Ta en närmare titt på denna populära hälsa komplettera visar sin viktigaste komponenten är gamma linolensyra ( GLA ) , som är en omega - 6 essentiella fettsyror . Eftersom Federal Drug Administr......
Vitaminer för kvinnor i deras 30-talet
kvinnor i trettioårsåldern kräver speciella näringsmässiga överväganden : folsyra , som har visats för att förhindra neuralrörsdefekter ; C-vitamin, som är nödvändiga för ett friskt immunsystem ; vitamin E , visat sig bidra till att förebygga hjärtsjukdomar ; kalcium oc......
Resveratrol är en naturlig förening som finns i vissa växter som används av anläggningen för att naturligt försvara sig mot sjukdomar . Växter som vindruvor och bär producerar resveratrol för att försvara sig mot stress , skador , infektioner , svamp och ultraviolett st......
Rekommenderad Vitaminer & Mineraler för Män Över 60
Män över 60 behöver speciella näringstillskott för att uppnå optimal hälsa . Kosttillskott som antioxidanter som hjälper till att bekämpa fria radikaler , vitamin E för kardiovaskulär hälsa , mineraler som järn och magnesium , lykopen för prostata hälsa och B- vitaminer......
Fulvosyra är en naturligt förekommande , biologiskt tillgängliga mineral. Det har förmågan att transportera näringsämnen och mineraler till celler och hjälpa cellerna smälta mineraler . Fulvosyra har en låg molekylvikt , så att den kan binda till andra element och antin......
Powerbar tillskott har länge använts av idrottsmän för att ge energi och öka prestanda i många sporter . Nu , oavsett om du tränar för maraton eller om du behöver extra bränsle för vardagliga aktiviteter , erbjuder PowerBar näringsämnen , energi och prestationshöjande i......
När man använder Stress Free B - komplex vitaminer
B - komplex vitaminer är viktiga för optimal hälsa . De är vattenlösliga, vilket innebär att de behöver fyllas på en daglig basis . Kroppen använder B-komplex vitaminer varje dag och eliminerar resten av oanvända vitaminer via urinen . Stress fri B - komplex vitaminer ä......
Kalciumlaktat är en förebyggande komplement som används för att eliminera existerande kalciumbrist i kroppen . Kalcium behövs av kroppen för ben generering och underhåll , och det är ett mineral som hjälper till att binda andra mineraler i kroppen , så att de lätt kan a......
Isagenix är en multilevel marknadsföring företag som säljer paketerade renar och andra näringsämnen objekt . Det finns två grundläggande program för att köpa : den 9 Day Cleanse och 30 dagars rengöra . Isagenix objekt kan köpas separat eller i ett komplett rengöringspak......
Livsmedel med konjugerad linolsyra
konjugerad linolsyra ( CLA ) är en nyligen upptäckt essentiell fettsyra . Det är en bra fett, som olivolja . Den har flera hälsofördelar för människor . Det kan sänka kolesterolet , öka insulinproduktionen hos diabetiker , bidra till viktminskning genom att påskynda din......
Protein bildar byggstenari kroppen , från håret till ben och muskler . Protein drycker är ett vanligt sätt att se till att tillräckligt med protein konsumeras på daglig basis . De som arbetar med fitness och motion kan dra stor nytta av proteindrycker. De hjälper till a......
Protein Drycker att gå ner i vikt
Hög - proteindryckerär låga i kalorier och lätt att smälta . De innehåller ofta alla de näringsämnen som är nödvändiga för att ersätta en måltid och är ofta ett mycket bekvämt sätt att konsumera en stor mängd protein utan att förbruka de vanliga kalorier. Protein hjälpe......
Protein drinkar har många olika fördelar . Om du är intresserad av att arbeta ut och bygga muskelmassa , kommer du att kunna utnyttja dessa drycker för att producera stora vinster . Dessutom, om du är intresserad av allmän kondition , kost och kroppens totala hälsa komm......
Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som är viktigt för normal funktion i den mänskliga kroppen . Det kan erhållas från mat källor , särskilt mejeriprodukter och kött , eller med hjälp av kosttillskott . A Vitamin B12 brist leda från låga nivåer av vitamin i kroppen......
Kreatin behandling för fibromyalgi
Personer med fibromyalgi fastna i en ond cirkel av symtom som de inte kan fly . Kronisk muskelsmärta och trötthet resulterar i oförmåga att sova . Dessa sömnstörningar leder generellt till någon form av depression eller ångest , och två av de vanligaste symtomen på depr......
Biverkningar av B12 Kosttillskott
Vitamin B12 är namnet på en grupp av föreningar som innehåller hydroxokobalamin och cyanokobalamin , och hör till vitamin B-komplex familj . Bortsett från mat källor , kan vitamin B12 erhållas i kosttillskott , som finns i muntlig och injicerbara form . Det finns ett an......
Ibland marknadsföringskampanjer för muskeltillskottdränka rösterna från hälsoexperter , vilket gör det svårt att veta vilka produkter som fungerar och vilka som inte gör det . Om du förstår det viktigaste i muskeltillväxt, då kommer du att kunna köpa och använda kosttil......
Naturläkemedel för att öka ämnesomsättningen
Du kan kost , motion och ta alla kosttillskott viktminskning som du vill , men om din ämnesomsättning inte fungerar på topp kommer du inte att förlora så mycket vikt som du borde vara . Lyckligtvis har du många sätt att öka din ämnesomsättning naturligt . Med så några m......
Hur mycket Niacin bör vidtas för att sänka kolesterol ?
Niacin är en form av vitamin B som finns i animaliskt protein och växter , och läggs också till olika kosttillskott . Detta vitamin sänker naturligtvis triglycerider och LDL-nivåer i kroppen , och kan vara en viktig allierad i att förebygga åderförkalkning . Niacin , me......
Michael Sveda upptäckte cyklamat 1937 , när han arbetade vid EI du Pont de Nemours and Company som en kemisk forskaren. Cyklamat användes som en låg kalori sötningsmedel i läsk fram till 1969 då den träffade kontrovers i USA . År 1970 förbjöds av US Food and Drug Admini......
Biverkningar av Resveratrol Supplements
Resveratrol kosttillskott har vunnit stor ryktbarhet och popularitet efter att ha blivit bjudet av Dr Oz och Oprah som den senaste och bästa tillägg för anti - aging och allmänna hälsa . Det finns många hälsofördelar är förknippade med att ta resveratrol ; Men potentiel......
Recept för Måltidsersättare Drycker
En sittfunktion måltid är inte alltid ett alternativ . Du kan välja ett hälsosamt alternativ till en måltid istället för att plocka upp snabbmat eller gripa tag i en chokladkaka . Hemlagad måltidsersättningar erbjuder variation från att ha samma proteinshakes upprepade ......
Varför människor dricka proteindrinkar
? Marknaden för näring , hälsa och fitness produkter har aldrig varit större och mer lukrativa än den är idag . Bland detta utbrott av hälso-och träningsprodukterhar varit den ökade användningen av proteindrycker. Innan du börjar ta proteindryck för dig själv , dock bör......
? Vassleprotein kommer från mjölk och är den bästa typen av protein för att ge grenade aminosyror . Dessa typer av aminosyror hjälper till att bygga och behålla muskelmassa . Vassleproteinet kan fungera som en antioxidant och hjälper immunsystemet samt. Viktminskning ......
Vem bör inte ta kaliumtillägg ?
Kalium brister kan orsaka allvarliga problem , inklusive muskelsvaghet , stroke , högt blodtryck och benskörhet , men inte alla är en kandidat för kaliumtillskott . Vissa läkemedel och njurproblem , i synnerhet , kan hämma kroppens upptag av kalium ; ta ett tillägg kan ......
Normal åldrande är en orsak till minnesförlust . När du blir äldre , förlorar din hjärna förmåga att behålla information så effektivt som det en gång gjorde. Minnesförlust kan också förekomma med vissa sjukdomar som Alzheimers sjukdom , stroke , eller när hjärnvävnaderh......
Herbalife är ett av de största näringstillskott företag i världen . Det bygger på ett nätverk av oberoende distributörer för att sälja sina produkter och för att rekrytera nya säljare . Sedan starten nästan tre decennier sedan , har Herbalife inför ihållande kontroverse......
Rekommenderade Dietary Ersättningar för vitaminer
RDA , Recommended Dietary Allowance , har ersatts med den mer omfattande DRI ( Dietary Reference Intake ) . Den DRI är värden som att möta bara de allra minst av vad våra kroppar behöver på näringsämnen . Många sjukvårdspersonal tror DRI är för lågt eftersom många indiv......
Protein shakes är en populär näringsdryck brukar tas av idrottare efter ett hårt träningspass . De kan hjälpa till att återställa energi , och är snabba alternativ till att äta en hel måltid för idrottare som är ständigt på språng . Protein shakes är mycket enkla att gö......
Biverkningar av Glukosamin Chondroitin & MSM Kosttillskott
Glukosamin kondroitin och MSM-tillskott används för att förbättra gemensamma hälsa och flexibilitet , minska smärta och upprätthålla övergripande ledfunktion . Glukosamin skapas i kroppen att reparera och skapa brosk ; kondroitin hjälper brosk absorbera och behålla väts......
Vad är Acai Berry & Hur fungerar det ?
Acai bär har stormat hälsomarknaden med rykte om sig att vara en multivitamin , en viktminskning tillägg och en super mat - enkelt uttryckt , är det en frukt . I likhet med hälso- vurm som omger granatäpple , är acai känd för att ha en hög koncentration av vitaminer och......
Kreatin har ett imageproblem . En gång hyllats som ett enkelt sätt för idrottare att upprätthålla rigorös träning , rapporter om biverkningar började ytan från dem som tidigare var dess mest ivriga supportrar . Kreatin är en naturlig aminosyra våra kroppar framställa oc......
kost & Kosttillskott för Binjurar
Binjurar är två körtlar som ligger nära njurarna . Binjurarna bidra till att upprätthålla balansen genom att reglera socker -och kolhydratmetabolism . De utsöndrar dessutom vissa könshormoner och producera adrenalin. När du är stressad , binjurarna snabba upp din ämneso......
Pure Acai Berry anses ha många hälsofördelar , och som ett resultat används ofta som ett näringstillskott . Det är en populär antioxidant. Det är känt för att ha välgörande egenskaper , allt från att skydda mot ålderstecken på huden för att hjälpa till snabb och hälsosa......
Funktioner av aminosyratillskott
Aminosyror är viktiga näringsämnen som kroppen använder för att bygga och direkta proteiner . Kroppen Systemet är byggt på proteiner , så en brist i en aminosyra kan störa systemet. Det finns 20 aminosyror som kroppen behöver för att fungera korrekt . Din kropp producer......
Den kemiska 5 - HTP , eller 5 - hydroxytryptophan , är en viktig del av serotonin produktion . Serotonin är kroppens primära humör -reglerande kemikalie. När kroppen är låg på serotonin , inte hjärnan får rätt signaler den behöver för att fungera korrekt , vilket kan le......
Enligt Food and Drug Administration , är ett kosttillskott alla objekt framkallade muntligen som frigör en ingrediens tänkt att förbättra eller komplettera kosten på något sätt . Kost ingrediensen i tillägg kan vara allt från vitaminer och mineraler för att bantningsp......
Kosttillskott , även om naturlig och full av potentiella hälsofördelar , kan innebära eventuella risker , inklusive biverkningar och läkemedelsinteraktioner , precis som alla over - the-counter eller receptbelagda läkemedel kan. Blodförtunnande medel Lin olja kan öka ......
Vilka tillskott är bra för att sänka kalium
? Alla kräver en tillräcklig mängd kalium eftersom det stimulerar viktiga kroppsfunktioner inklusive vätskebalansen , proteinsyntes, energiproduktion och , kanske viktigast , den styra hjärtslag . Men när det kommer till kaliumnivåer kan det bli för mycket av det goda .......
De biverkningar av Poly - Vi- Sol
Många människor tar vitamintillskott för att ge dem tillsatta näringsämnen . En särskild formulering vitamin som kan förskrivas av din läkare är Poly - Vi- Sol , som vanligen föreskrivs för spädbarn och barn , även om det kan föreskrivas för alla åldrar . Men även om de......
När du ska ta Acai Berry Supplements
? Acai bär innehåller höga halter av näringsämnen och antioxidanter som återställer skadade celler och stärka kroppens naturliga immunförsvar för att bättre bekämpa infektioner och fria radikaler . Denna lilla , lila frukt växer i Amazonas , och har vunnit trovärdighet ......
Var kan jag köpa Acai Berry Power 500 i butiker
? Acai bär har utropat nyligen som en av de mest kraftfulla superfoods i kampen mot allt från cancer till åldrandet . Den acai bär är full av antioxidanter och aminosyror och essentiella fettsyror . Acai Berry Power 500 är en av många produkter som använder acai bär ext......
Androstenedione --- uttalas en - dro - steen - dee - eget , även kallad andro --- är ett kosttillskott som tros öka nivåerna av hormonet testosteron och öka prestationsförmågan . Även om det har använts i sport nutrition , har många ifrågasatt dess säkerhet och giltig......
De bästa sätten att lagra fiskolja
Fiskolja levererar en stor mängd fett omega - 3 fettsyror för kroppen . Det sägs att sänka kroppens produktion av triglycerider , vilket kan leda för kranskärlssjukdom och eventuella hjärtinfarkt och stroke . Fiskolja är oftast köps i kosttillskott avsnitt av din butik ......
Fiskolja tillskott är tillverkade av vävnader i fet , kallt vatten fisk som makrill , lax och tonfisk . Fördelarna som härstammar från fiskolja är från deras innehåll av omega- 3 fettsyror eicosapentanoic (EPA) och docosahexanoic (DHA) . EPA och DHA kallas essentiella f......
Vitamin Rekommendationer för medelålders Män
Medelålders män har sina egna speciella krav för vitaminintag eftersom män i denna ålder börjar uppleva åldersrelateradeoch könsspecifika problem . Justera vitaminintag som en bra början steg för att ta itu med eventuella hälsoproblem , speciellt i ljuset av forskning s......
Det rekommenderas att människor får mellan 25 och 38 g av naturliga fibrer per dag . De flesta amerikaner inte äter tillräckligt med fibrer för att uppfylla dessa krav , så tillskott kan vara ett utmärkt komplement till de flesta vanliga kost . Fiber är viktigt för att ......
? Bipollen är pollen samlas in från växter av bin och blandas med bee saliv och nektar . Detta pulver ämne blir en lämplig näringskälla för de manliga bin . Det sägs att erbjuda många hälsofördelar för livsmedel i form av kosttillskott . Komponenter protein , kolhydra......
Omega 3 -fettsyror är desperat behövs i kroppen av flera skäl . För det första kan vi inte tillverka dessa essentiella fettsyror på egen hand , och för det andra är den standard amerikanska kosten ur balans när det kommer till hälsosamma fetter . Vår kost är i allmänhet......
Var kan man köpa Acai Berry Produkter
Acai bär är en frukt som skördats från acai palmer i Amazonas regnskog . Medan medicinsk data stöder bara deras höga antioxidant , fiber , och hjärtvänlig fetthalt , de är vida känd som en viktminskning , kolesterolsänkande och energigivandemirakel . Färska bär, som inn......
Vindruvor har en lång historia av användning i medicin , som går tillbaka till antikens Grekland . Vindruvskärnextrakt anses säkert och utan allvarliga risker för nästan varje population , förutom vad som anges nedan . Den finns i kapslar, tabletter , och extrahera form......
Äppelcidervinäger , även känd som ACV , har kompletterat kosten hos hälsomedvetna människor i många år . Ekologisk äppelcidervinäger är nummer ett mat rekommenderar jag för att upprätthålla kroppens vitala syra basbalans , säger Gabriel Cousens , MD , och författare ti......
Kosttillskott för att bygga Lean Muscles
Hälsoexperter vid UCLA rapporten att det bästa sättet att bygga muskler är att hålla sig till en balanserad kost och en övning regim som innefattar tunga styrketräning . Många muskelbyggande kosttillskott hävdar att accelerera muskeltillväxten , men UCLA experter säger ......
Kalciumlaktat säljs i både tablett -och pulverform , oftast för att förebygga osteoporos , eller för att hjälpa dem som har kalciumbrist . Även om man kan överdosera på något, är denna produkt vara säker om konsumeras på mindre än 1.950 milligram per dag . Kalciumlaktat......
Vad är energi barer ? Finns det en skillnad mellan protein barer energi och kolhydrater energi barer ? Är näringsvärdet bättre i en soja energi bar jämfört med ett lågt glykemiskt energi bar ? Få information om energi barer att avgöra vilken som passar din personliga en......
Winstrol V är en veterinär steroid hormon som tillverkas och distribueras i USA av Winthrop veterinär och Upjohn . Enligt bodybuilding.com , är det den tredje mest missbrukade steroider av idrottare . Den levereras i en vattenlösning , antingen i en ampull eller en inje......
? Winstrol V är en injicerbara steroid hormon som tillverkas av både Winthrop veterinär och Upjohn . Det är företagens varumärke för den kemiska föreningen Stanozolol . Winstrol kom till utbredd allmän kunskap när kanadensiska sprintern Ben Johnson testade positivt för ......
Pankreatin är ett enzym som produceras i de exokrina cellerna i bukspottkörteln som hjälper till med nedbrytning av stärkelse , fetter och proteiner. Som en medicinsk tillägg för patienter som producerar begränsad eller ingen naturlig pankreatin , är den tillgänglig i k......
Beta glukaner är naturligt förekommande sockermolekyler , även känd som polysackarider , som har allmänt tippad som en kraftfull stimulans för det mänskliga immunsystemet. Denna form av fiber, som kan hittas i en mängd olika växtmaterial , har också marknadsförts som et......
vanadylsulfat är ett ämne som utvinns ur mineralet vanadin . Det är en populär body building tillskott som är involverad i bentillväxt och utveckling. Vanadylsulfat imiterar funktionen av insulin , bryta ner blodsocker glukos snabbt för energi . Det bryter ner glukos ge......
Omega 3 fiskolja tillskott för att sänka kolesterol
Högt kolesterol kan vara farligt för din hjärthälsa . Även om det finns mediciner som finns tillgängliga för att sänka kolesterol ( inklusive Lipitor , Pravachol och Crestcor ) , många väljer att prova naturliga alternativ istället . Enligt University of Maryland Medica......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom