Vilka livsmedel innehåller glukosamin?

```html Glukosamin är ett naturligt förekommande ämne i kroppen som finns i ledvätskan. Det är en viktig substans som ger stötdämpning åt lederna och fungerar dessutom som byggsten för senor, ligament, hud, naglar, ögon samt hjärtklaffar och slemhinnor i matsmältnings- ......

Viktiga försiktighetsåtgärder vid användning av kronärtskocksextrakt

Kronärtskocksextrakt, som utvinns från kronärtskockans blad, har använts i medicinskt syfte i tusentals år. Redan de antika grekerna använde extraktet för att främja matsmältningen. Idag används kronärtskocksextrakt främst för att öka galleproduktionen, vilket kan bidra......

Så gör du en helkroppsrengöring med alger – komplett guide

Känner du dig trött och slö, vill du gå ner några kilo och återfå glansen i håret och en frisk lyster i huden? Då kan en kroppsstädning, så kallad detox, vara något för dig. Alger är ett utmärkt tillskott vid en helkroppsrengöring eftersom de är rika på klorofyll – ett ......

Vad är biotika? Antibiotika, probiotika, prebiotika och abiotiska faktorer förklarade

Biotik betyder som rör livet eller relaterat till liv. Begreppet omfattar flera olika kategorier: antibiotika – ämnen som dödar vissa mikroorganismer; probiotika – levande mikroorganismer som gynnar värden; prebiotika – tillskott som förbättrar tarmfloran i matsmältning......

Kortsiktiga faror med energidrycker

```html Energidrycker är drycker som marknadsförs för att öka vakenhet, prestation och koncentration vid konsumtion. De flesta av dessa drycker innehåller höga doser koffein och kan köpas i nästan alla livsmedelsbutiker och närbutiker. Energidrycker kan vara fördelaktig......

Vasslepulverets typiska sammansättning

Vasslepulver säljs främst som ett kosttillskott och har blivit en självklarhet inom styrketränings- och fitnessvärlden tack vare sina positiva effekter på prestation och muskelbyggande. Pulvret utvinns ur vassle – den vätska som separeras från mjölken under osttillverkn......

Anvisningar för ReNew Life Ultimate Flora – så använder du probiotikan på rätt sätt

Vad är probiotika? Begreppet probiotika syftar på levande bakterier som förekommer naturligt i människans matsmältningssystem. Dessa godartade mikroorganismer, ofta kallade tarmflora, spelar en viktig roll för matsmältningen och kroppens upptag av näringsämnen. Probioti......

Vilka användningsområden har hela torkade alger?

Enligt Smithsonian National Museum of Natural History finns det över 219 000 kända algarter som lever i alla naturliga vattenmiljöer och på land – vissa har till och med påträffats i snö och is. Hela torkade alger kan användas som livsmedel, för att absorbera tungmetall......

Karnosinfria livsmedel – vad du bör veta

Karnosin är ett naturligt förekommande animaliskt protein som består av två aminosyror. Enligt experterna på VeganHealth.org tyder preliminära fynd på att karnosin kan förbättra idrottsprestationer och potentiellt kunna användas vid behandling av olika sjukdomar. Även o......

Fiskoljor och miljöförstöring – så väljer du ett säkert omega-3-tillskott

Fiskolja är ett av de mest populära kosttillskotten på marknaden, rikt på de hälsosamma omega 3-fettsyrorna. Forskning kopplar regelbundet intag av fiskolja till en rad potentiella hälsofördelar – bland annat lägre risk för hjärtinfarkt och stroke, sänkt blodtryck samt ......

Så lugnar du en svedd hals orsakad av äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger, även kallad cidervinäger, är en basvara i många hushåll tack vare sina många läkande och rengörande egenskaper. Vinägern sägs bland annat kunna lindra solbränna, sänka kolesterolet och bekämpa svampinfektioner. Den används även ofta som huskur mot hal......

Grundämnen i havssalt – mer än bara natriumklorid

När vatten rinner över land i form av regn samlas det i sjöar, bäckar och floder. Under sin färd mot havet löser vattnet upp organiska kemikalier ur jord och berggrund. Dessa ämnen koncentreras sedan i haven, eftersom avdunstningen lyfter upp rent vatten medan salterna ......

4 tydliga tecken på att Oxy-Powder fungerar

Oxy-Powder är ett tarmrengörande pulver med många hälsofördelar. Beroende på hur din tarm mår från början kan du uppleva allt från subtila till tydliga förändringar i din vardag efter att du börjat använda pulvret. Genom att noga observera ditt allmäntillstånd både före......

Skillnaden mellan metionin och MSM – vad du bör veta

MSM är ett av många kosttillskott som marknadsförs som gynnsamma för hälsan. Enligt forskningsbiokemisten Robert M. Herschler, Ph.D., skulle MSM lindra en rad besvär, från matsmältningsproblem till artros, tack vare sitt svavelinnehåll. Svavel är ett essentiellt grundäm......

Så använder du biokemiska cellsalter – enkel guide med instruktioner

Vad är biokemiska cellsalter? Biokemiska cellsalter, även kallade Schüssler-salter, är en form av alternativ medicin som utvecklades av den tyske läkaren Wilhelm Heinrich Schüssler under 1800-talet. Salterna används ofta inom homeopatin med målet att förebygga ohälsa oc......

Orsaker till att DHEA-nivåerna sjunker i kroppen

DHEA är en förkortning för dehydroepiandrosteron, ett steroidhormon som produceras naturligt i kroppen. Hormonet spelar en viktig roll i åldrandeprocessen, och nivåerna sjunker gradvis efter att man fyllt 30 år. Ålder är den främsta orsaken till DHEA-brist, men även and......

Skillnaden mellan vanadium och vanadylsulfat

Vanadium är ett metalliskt grundämne som anses vara livsnödvändigt för människan. Det kallas ibland ett ultraspårmineral eftersom kroppen bara behöver mycket små mängder. Vanadylsulfat (molekylformel VOSO4) är den vanligaste förekommande formen av vanadium och marknadsf......

QuickTrim-instruktioner – så använder du viktminskningsprodukterna på rätt sätt

QuickTrim är en serie viktminskningsprodukter som marknadsförs av realitystjärnorna Kim, Khloe och Kourtney Kardashian. Enligt QuickTrims webbplats är produktserien, som bland annat omfattar fettförbrännare och en cellulitgel för utvärtes bruk, framtagen för att hjälpa ......

Fem olika typer av kreatin – fördelar, nackdelar och skillnader

Kreatin, som finns naturligt i rött kött, är ett kosttillskott som många bodybuilders och idrottare använder för att öka styrkan och främja muskeluppbyggnad i kombination med regelbunden träning och styrketräning. Det finns fem olika typer av kreatin på marknaden, och v......

Är acai berry säkert för 16-åringar? Det här behöver du veta

Är acai berry säkert för 16-åringar?Acaibär är frukter som växer på acaipalmer i den sydamerikanska regnskogen. Som färsk frukt har de inte bedömts vara osäkra för människor att äta – inte heller för 16-åringar. Experterna bakom webbplatsen The Acai Truth rekommenderar ......

Effekterna av att ta kollagen internt – fördelar, typer och biverkningar

Kollagen är ett livsviktigt protein som finns i kroppens brosk, muskler, senor, ligament och ben. Det är det protein som naturligt produceras i störst mängd i kroppen och utgör samtidigt den strukturella byggstenen i all bindväv. I takt med att vi åldras minskar kroppen......

GNC-alternativ – de största konkurrenterna inom kost och tillskott

General Nutrition Centers (GNC) är en av de mest framgångsrika återförsäljarna på marknaden för kost och kosttillskott, men företaget är långt ifrån ensamt om branschen. Flera andra kedjor finns representerade över hela USA med hundratals butiker var, och även när det g......

Användning av karnitin: Dosering, biverkningar och naturliga källor

Karnitin är ett näringsämne som hjälper kroppen att omvandla fett till energi. Det produceras naturligt i levern och njurarna och lagras därefter i muskler, hjärta, hjärna och spermier. De flesta människor klarar av att producera all den karnitin kroppen behöver på egen......

Vilka receptfria preparat kan jag ta för mer energi?

Enligt University of Memphis är det bästa sättet att hålla energin uppe och känna sig vital att äta en balanserad och varierad kost samt få tillräcklig vila. Extra kosttillskott kan dessutom vara kostsamma, och att ta för stora mängder av ett viss vitamintillskott kan b......

Allt-i-ett-näringsprodukter: Din guide till en enklare och hälsosammare vardag

Allt-i-ett-näringsprodukter är till för dig som saknar tid eller resurser att få i dig en balanserad och näringsrik kost. De kan ge en snabb boost till ditt immunförsvar, din träningsrutin och dina energinivåer. Utbudet är stort – från riktig mat och vitamintabletter ti......

Vad är järn bra för? Järnets viktigaste användningsområden i kroppen

Järnbrist kan orsaka en rad olika problem i kroppen, från trötthet och koncentrationssvårigheter till allvarligare tillstånd som anemi. Innan du överväger kosttillskott är det klokt att först försöka äta mer järnrik mat – exempelvis äggula, mörka bladgrönsaker som spena......

Vilka produkter innehåller naturlig vassla?

Vassla förekommer naturligt hos djur som kor, får och getter, men är i grunden en biprodukt som uppstår när mjölken ystar eller när ost tillverkas. Smaken på vasslan kan variera – från söt till syrlig – beroende på vilken typ av ost den är en biprodukt av. Cheddar och s......

Så dricker du Asea – komplett guide till kosttillskottet

Asea är ett kosttillskott baserat på så kallad rödsignalering (redox signaling) som enligt tillverkaren ska kunna bromsa åldrandeprocessen. Tillskottet innehåller naturliga molekyler som ska stötta immunförsvaret i en åldrande kropp.När vi blir äldre minskar kroppens ce......

Så köper du Immunocal i bulk och sparar pengar

Vad är Immunocal? Immunocal är ett proteintillskott som innehåller cirka 90 procent protein per vikt. Oavsett om du är styrketränare som vill bygga muskler eller vegetarian som behöver komplettera ditt proteinintag från andra källor än kött kan Immunocal vara ett utmärk......

Så gör du eget äggskalspulver som naturligt kalciumtillskott

De flesta tror att de får i sig tillräckligt med kalcium genom mejeriprodukter, men det stämmer inte alltid. Pastörisering, som gör mejeriprodukter säkra att konsumera, kan samtidigt minska kalciuminnehållet. Äggskalspulver är därför ett utmärkt naturligt alternativ – ä......

Så blir du av med etylglukuronid – tips för att påskynda processen

Etylglukuronid är en metabolit som bildas i kroppen främst efter intag av alkohol, alltså den etanol som ingår i drycken. Ämnet används som medicinsk markör vid testning av alkoholkonsumtion, vilket kanske förklarar varför många undrar om det går att bli av med det på e......

Så gör du eget koncentrat av olivbladsextrakt

Olivbladsextrakt har använts i hundratals år för att lindra kronisk trötthet, magbesvär samt symtom på förkylning och influensa. Oleuropein, ett naturligt antibiotikum som finns i olivblad, hjälper till att stärka kroppens immunförsvar och förbättra den allmänna hälsan.......

Så köper du bipollen: En praktisk guide

Bipollen betraktas inom alternativmedicinen som ett mycket näringsrikt hälsotillskott. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center beskriver pollen som relativt ofarligt ... utöver sitt näringsvärde. Den innehåller bland annat rikligt med protein, vitaminer och mineraler.Äve......

Chiafrön: Klassificering, historia och hälsofördelar

Chiafrön blir allt mer populära tack vare sina många hälsofördelar – egenskaper som redan aztekerna uppskattade och utnyttjade både internt och externt. Oljan i chiafrön är rik på omega-3, och eftersom fröna är glutenfria och fiberrika är de ett uppskattat alternativ fö......

Fakta om GHR: ingredienser, hälsopåståenden och varför tillskottet är förbjudet i Kanada

Vad är GHR?GHR är ett kosttillskott som produceras av det kanadensiska företaget BIE Health Products. Företaget marknadsför produkten som ett hälsotillskott som numera erkänns som bron till ett mycket längre och friskare liv. BIE Health lägger fram en lång rad påstående......

Bromelain: Effekter på människor och djur

```html Christofer Columbus gav européerna deras första smak av ananas efter att ha blivit introducerad till frukten av ursprungsbefolkningen på Guadeloupe. Redan då använde de ananas för sin förmåga att lindra inflammationer och matsmältningsbesvär. Idag har ämnet brom......

Så använder du AdvoCare 24-Day Challenge-produkterna – komplett guide

Vad är AdvoCare 24-Day Challenge?AdvoCare 24-Day Challenge är ett kostprogram som är uppdelat i två faser: en reningsfas (cleansing) och en maxfas. Reningsfasen fungerar som förberedelse för maxfasen, som syftar till att hjälpa dig gå ner i vikt och bygga en mer tonad m......

Så använder du Waxy Maize som kosttillskott

Vad är waxy maize?Waxy maize är ett livsmedelsklassat kosttillskott framställt av naturlig majsstärkelse som bodybuilders använder för att få en snabb kolhydratboost direkt efter ett träningspass. Tack vare dess höga molekylvikt hävdar tillverkarna att det passerar mags......

Så här testar du kolloidalt silver med väteperoxid

Testa kvaliteten på ditt kolloidala silver hemma Kolloidalt silver har historiskt använts som ett helt naturligt antibiotikum. Det anses vara en effektiv behandling mot många virus, bakterier och svampinfektioner, och tros dessutom vara skonsammare för njurar och lever ......

Så tar du Floradix på rätt sätt – dosering och praktiska tips

Över 30 procent av världens befolkning lider av anemi (blodbrist), oftast beroende på järnbrist. Floradix Floravital Iron Plus Herbs erbjuder ett prisvärt och naturligt alternativ till syntetiska järntillskott. Utöver järn är Floradix också en rik källa till B-vitaminer......

Vilka faror finns med kreatintillskottet Creakic?

Byggare och engagerade träningsentusiaster använder Creakic, ett kreatintillskott, för att bygga muskelmassa på kortare tid. Huvudingrediensen i Creakic är kreatinmonohydrat – en kvävehaltig organisk syra som försörjer kroppens celler och muskler med energi genom att ök......

DHEA eller 7-Keto DHEA – vad är skillnaden?

DHEA (dehydroepiandrosteron) är ett hormon som naturligt förekommer i människokroppen och som utsöndras av binjurarna. Nivåerna börjar sjunka gradvis efter 30-årsåldern och är ofta låga hos personer med vissa tillstånd, exempelvis anorexi, hiv/aids, typ 2-diabetes och s......

Så här avgör du om din Super Slim Pomegranate är äkta

Granatäpplen hyllas av nutritionister och hälsoproffs för sina många hälsofördelar, bland annat förmågan att hjälpa kroppen att gå ner i vikt. Enligt en studie publicerad i International Journal of Obesity visade sig granatäppleextrakt kunna hämma utvecklingen av fetma ......

Trippellecitin: Effekter och vad forskningen visar

Lecitin är en viktig beståndsdel i cellväggar och cellmembran och består av kolin och inositol. I kosten finns lecitin i stora mängder i äggulor, fisk, baljväxter samt vissa spannmål. Säljare av kosttillskott marknadsför lecitin för en rad olika syften – från viktminskn......

Vilka livsmedel innehåller grönt kornpulver? En komplett guide

Grönt kornpulver, även känt som grön magma eller grönt korngräspulver, är ett hälsosamt kosttillskott rikt på näringsämnen, däribland klorofyll – det ämne som ger växter sin gröna färg. Många forskare menar att klorofyllen i grönt korn kan vara mycket gynnsam för männis......

Så bedömer du kvaliteten på bipollen – en praktisk guide

Hälsomedvetna människor världen över använder bipollen tack vare dess många påstådda hälsofördelar, bland annat bättre viktkontroll, ökad livslängd och högre energinivåer. Bipollen anses även kunna verka skyddande mot cancer. Dessutom gör det rika innehållet av vitamine......

Kväveoxid: skadliga effekter och biverkningar du bör känna till

Hälsokostbutiker och vitaminbutiker är fyllda med flaskor av kosttillskott som lovar att öka energin, stärka musklerna och hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare efter ett krävande träningspass – precis som kväveoxid påstås göra. Men bara för att ett kosttillskott fi......

Rekommenderad dosering av vetegräsjuice – guide för olika former

Vetegräs är ett ungt gräs inom vetefamiljen som skördas precis när det nått sin näringsmässiga topp. Även om vetegräsets effekter inte har studerats i större omfattning betraktas det allmänt som ett säkert och näringsrikt tillskott till en hälsosam kost. Vetegräs säljs ......

Fördelarna med stödstrumpor för löpare

Många av världens bästa löpare använder stödstrumpor för att bygga upp sin uthållighet. Dessa komprimerande strumpor finns att köpa i de flesta löparbutiker och apotek. Även om vissa tror att stödstrumpor enbart förbättrar löparens effektivitet, finns det faktiskt flera......

Så använder du Syntha-6: Komplett guide för dosering och blandning

Syntha-6 är ett kosttillskott i pulverform som tillverkas av Bio-Engineered Supplements and Nutrition Inc. (BSN). När pulvret blandas med en vätska bildas en smakrik proteindryck som passar utmärkt efter träningen eller som ett proteinrikt mellanmål under dagen.Även om ......

Användningsområden för bensohärspulver

Bensohärspulver är en produkt av bensoharts, en kåda som utvinns från styraxträd som växer naturligt i Thailand och andra öar i Östindien. Bensoharts har skördats i århundraden för användning i parfymer, rökelse, tvål och som medicinskt preparat. Bensohärspulver har en ......

Hur bidrottninggelé kan påverka din hårväxt

Bidrottninggelé är den geléaktiga substans som utsöndras av arbetsbinas körtlar och som ges till drottningbiet för att stimulera dess tillväxt och utveckling. Substansen är exceptionellt rik på protein samt vitaminerna B-1, B-2, B-6, C och E, niacin, pantotensyra, bioti......

Så använder du Transfer Factor-produkter – en komplett guide

Om du vill ge ett trött immunförsvar en extra skjuts menar tillverkarna av Transfer Factor att de har lösningen. Transfer Factor är ett kosttillskott som tillverkas av företaget 4Life. Grundidén är att man genom att låna immunitetsfaktorer från komjölkens råmjölk (colos......

Så fryser du linfröolja på rätt sätt

```html Linfröolja utvinns från linfrön och används ofta som kosttillskott. Oljan är rik på essentiella fettsyror samt fibrer, som båda är nödvändiga för en optimal hälsa. Eftersom kroppen inte kan producera dessa fettsyror på egen hand är det viktigt att du får i dig d......

Olika typer av bipollen – så väljer du rätt sort

Vissa förespråkare för bipollen har gått så långt som att kalla den ett superlivsmedel tack vare de hälsofördelar de menar att den erbjuder. Enligt Natural Health Research Institute innehåller bipollen aminosyror och B-komplexvitaminer, vilket gör den till ett utmärkt h......

Gör din egen version av Juice Plus – enkel guide till eget frukt- och grönsakspulver

Juice Plus är ett kosttillskott som består av torkade pulver från 17 olika frukter, grönsaker och spannmål. Det är utformat för att hjälpa dig att nå ett optimalt intag av de kraftfulla näringsämnen som finns i färska råvaror. Med lite tid och kreativitet kan du enkelt ......

Så neutraliserar du den bittra smaken av aprikoskärnor

Aprikoskärnor har länge använts inom alternativ hälsokost eftersom de innehåller amygdalin, ett ämne som ibland kallas för vitamin B17. Vissa menar att amygdalin kan skydda cellerna mot cancer, även om forskningen kring detta är omdiskuterad. Det är dock viktigt att kän......

Vad är kaseinpeptider och vad gör de i kroppen?

Kaseinpeptider är proteiner som bildas när kroppen bryter ner och smälter kasein, ett protein som finns naturligt i mjölk och mejeriprodukter. Forskningen kring kaseinpeptider pågår fortfarande, och man undersöker bland annat om de kan användas för att behandla vissa sj......

Vad gör Cell Activator? Så fungerar Herbalifes kosttillskott

Cell Activator är ett kosttillskott tillverkat av Herbalife som säljs via oberoende distributörer i USA och andra länder där produkten är tillåten. Herbalife Science, företagets forskningsarm, framför flera påståenden om vad produkten ska kunna åstadkomma.Det är dock vi......

För mycket riboflavin? Effekterna av överskott av vitamin B2

Riboflavin, även känt som vitamin B2, är ett vattenlösligt vitamin som hjälper till att producera energi i kroppens alla celler. Det behövs för frisk hud, hår, lever, hjärta, nerver, blodceller och slemhinnorna i matsmältningssystemet, samt för ämnesomsättningen av fett......

Skillnader mellan zinkmonometionin och zinkpikolinat

Både zinkmonometionin och zinkpikolinat är biologiskt tillgängliga former av mineralet zink, vilket innebär att de kan tas upp i tarmarna och utnyttjas av kroppens celler. Båda formerna är kelaterade, det vill säga zinkatomen är bunden till en annan molekyl. Det finns v......

Så konsumerar du wheyprotein – enkelt recept på en näringsrik shake

Vad är whey och varför är det så populärt?Whey, eller vassle, används av idrottare för att gå upp i vikt, bibehålla sin vikt och öka muskeltonus. Tidskriften Mens Health har beskrivit wheyprotein som ett utmärkt val jämfört med andra pulveriserade proteiner. En stor för......

Så tar du Plasma Jet – komplett guide till dosering och användning

Kosttillskott kan hjälpa många bodybuilders att nå sina träningsmål snabbare. För att verkligen dra nytta av de potentiella fördelarna är det dock viktigt att tänka på hur tillskottet tas och att alltid prioritera säkerheten. Plasma Jet är ett kosttillskott som är utvec......

Negativa effekter av Syntha-6 – vad du bör veta innan du använder tillskottet

Syntha-6 är ett proteinpulver som ska blandas med antingen mjölk eller vatten före konsumtion. Det produceras och marknadsförs av BSN Nutrition och finns i flera olika smaker, berikat med vitaminer och mineraler. Precis som många andra kosttillskott har även Syntha-6 vi......

Os-Cal: Effekter, användningsområden och biverkningar av kalciumtillskottet

Os-Cal, även känt som Os-Cal 500 eller kalciumkarbonat, är ett kosttillskott som produceras av läkemedelsföretaget GlaxoSmithKline. Tillskottet tillverkas av pulveriserade ostronskal och finns både i tablettform och som tuggtabletter. Vissa varianter innehåller dessutom......

MSM i lösvikt: destillerad, kristalliserad, pulver eller kapslar?

Metylsulfonylmetan (MSM) förekommer naturligt i livsmedel som tomater och mjölk. Koncentrationerna i dessa livsmedel är dock för låga för att kunna användas kommersiellt vid tillverkning av kosttillskott. Därför framställs MSM med hög renhet kemiskt, men molekylen är id......

Så tar du preworkout sent på kvällen utan att förstöra din sömn

En preworkout-dryck är ett kosttillskott som är utformat för att ge energi och näring inför intensiv träning. En studie från University of Oklahoma visade att de vanligaste ingredienserna i preworkoutdrycker faktiskt förbättrar prestationen vid högintensiv träning. Prob......

De bästa sätten att kelatera koppar

Kopparkelatering är processen att minska mängden koppar i kroppen för att reducera riskerna och effekterna av att överskott av koppar byggs upp i kroppens celler. Att hålla kopparnivåerna i balans är viktigt för hälsan, eftersom det kan förebygga allvarliga medicinska p......

Så blandar du maca och muira puama

Kallade med suggestiva namn som peruansk ginseng och potensved är maca och muira puama två lättillgängliga örter för sexuell potens med rötter i forntida sydamerikanska civilisationer. När de kombineras i egna blandningar – antingen med varandra eller tillsammans med an......

Så förbereder du klorofyllpulver – smoothie, lotion och tandkräm

Klorofyllpulver är ett populärt hälsotillskott som oftast tillverkas av vetegräs. Pulvret används ofta för att rena kroppen från gifter, minska kroppslukt och stärka den allmänna hälsan. Det sägs även ha antibakteriella egenskaper, ge mer energi samt innehålla viktiga v......

Biverkningar av taurin – vad du behöver veta

Taurin är en icke-essentiell aminosyra som förekommer naturligt i kroppen, framför allt i hjärtat. Ämnet tas ofta som kosttillskott för att främja hjärtats hälsa, men finns även i energidrycker där det tillsätts för att förbättra idrottsprestationer. Energidrycker inneh......

Så kombinerar du klorofyll och krom – med mat eller kosttillskott

Klorofyll är en näringsrik antioxidant som finns som pigment i gröna växter. Det hjälper växterna att omvandla energi till kolhydrater genom fotosyntesen. Enligt hälsowebbplatsen Turn Around Your Health är klorofyll ett verkligt näringskraftpaket – det renar blodet, ver......

Säkerhet vid intag av bipollen – vad du behöver veta

Pollen från blommor fastnar på binas ben när de besöker dem för att samla nektar. Detta pollen kan därefter samlas in från binas kroppar av biodlare. Bipollen har använts sedan urminnes tider för terapeutiska ändamål och säljs idag som ett kosttillskott, främst mot alle......

Så förbättrar du din näringsplan med P57

P57 är en steroidglykosid som förekommer naturligt i den afrikanska kaktusarten Hoodia gordonii. Forskning tyder på att ämnet kan vara en effektiv beståndsdel i aptitdämpande preparat, och det utgör det verksamma ämnet i de Hoodia-extrakt som används i aptitdämpande tab......

Så administrerar du PlasmaJet i cykler

PlasmaJet är en kväveoxidhöjande produkt från Gaspari Nutrition. Den används av bodybuilders eftersom den vidgar blodkärlen, vilket ökar tillflödet av näringsämnen till musklerna. Det gör att idrottare kan lyfta tyngre vikter och återhämta sig snabbare.Företaget har doc......