De bästa metoderna för att stärka ditt minne
Oavsett om du försöker minnas något du lärt dig i skolan eller vad du behöver köpa i matbutiken, är minnet ett viktigt verktyg i vardagen. Det finns flera tekniker du kan använda för att förbättra din minnesförmåga och göra det lättare att behålla viktig information. Nå......
Så förändrar du det du inte tycker om hos dig själv
Vi vill alla, förr eller senare, förändra något hos oss själva. Innan du ger dig i kast med att göra förändringar är det dock viktigt att avgöra om det du vill ändra faktiskt är realistiskt. Vissa saker går helt enkelt inte att förändra, medan andra förändringar kan krä......
Effektiva tekniker inom yrkesvägledning för personer med funktionsnedsättning
Yrkesvägledare spelar en viktig roll i att hjälpa personer med fysiska eller psykiska funktionsnedsättningar att utveckla arbetsrelaterade färdigheter och hitta lämpliga jobb. Utöver detta utbildar de arbetsgivare om fördelarna med att anställa personer med funktionsned......
Så upptäcker du vad du älskar hos dig själv
Att lära sig älska sig självAtt upptäcka vad du älskar hos dig själv är en utmaning – särskilt för personer som brottas med lågt självförtroende. I svåra fall kan man vara så fast i självdestruktiva tankemönster att självkärlek känns helt ouppnåelig. Nyckeln är att börj......
Typer av paranoia – symtom, former och behandling
En person som lider av paranoia har en överdriven känsla av sin egen betydelse och känner sig förföljd – som om andra är ute efter hen. Det kan vara mycket svårt att lita på andra människor, vilket ofta leder till begränsade sociala relationer. Symtom på paranoia kan fö......
Effektiva rådgivningstekniker för att stärka självkänslan
Självkänsla handlar om en persons uppfattning av sitt eget värde som människa. Människor med låg självkänsla tenderar ofta att tänka i termer av allt eller inget, med tankar som Jag är den dumaste människa jag känner. Syftet med terapeutiskt rådgivningsarbete är att hjä......
Så hanterar du höjdrädsla: Effektiva metoder mot akrofobi
Extrema rädslor och fobier kan vara svåra att övervinna, men det blir lättare när du inser att du inte är ensam. Faktum är att många människor lider av akrofobi, alltså rädsla för höjder. För vissa blir denna rädsla så förlamande att den hindrar dem från att leva ett no......
Hjälp vid psykiska problem: fyra vägar till stöd och behandling
Psykiska problem kan ta många former – depression, ångest, ätstörningar, tankestörningar, personlighetssyndrom samt kroniska och svåra psykiska sjukdomar som bipolär sjukdom och schizofreni. Statistik från den amerikanska forskningsmyndigheten National Institute of Ment......
Faktorer som påverkar individens beteende
Vissa faktorer som påverkar beteendet ligger inom en persons kontroll, medan andra styrs av genetiken. Debatten om arv kontra miljö har pågått länge, men forskningen tyder på att beteende är resultatet av en kombination av genetiska och miljömässiga faktorer. Biologin a......
Vanliga missuppfattningar om sorg som gör processen svårare
När någon går bort kan sorgen bli så överväldigande att den följer personen i flera år. Den sätter spår för livet och lämnar oss aldrig riktigt. Trots detta finns det flera vanliga föreställningar om sorg som gör processen ännu svårare att bära. Om vi alla förstod sorg ......
Så upptäcker du vad du verkligen vill med livet
Livsmål är sällan något man snubblar över utan eftertanke. Det är vanligt att man tror att man vill ha något, för att sedan upptäcka att drömmen var kortvarig. För att hitta det du verkligen vill i livet behöver du vara beredd att tänka och planera ofta – och hålla sinn......
Alkoholens känslomässiga effekter: så påverkar drickandet din psykiska hälsa
Alkoholens känslomässiga effekter är omfattande och kan skapa problem både för den som dricker och för människorna i dennes närmaste krets. Enligt det amerikanska institutet National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) är eller har varje trettonde vuxen am......
Så hanterar du ånger och går vidare i livet
Ånger är en negativ känsla som uppstår när vi ser tillbaka på beslut eller handlingar i det förflutna som skadade oss själva eller andra. Att lära sig hantera ånger är avgörande för att kunna gå vidare i livet och lämna det förflutna bakom sig. Här är sex konkreta steg ......
Så utvärderar du ditt liv: En vägledning till djupare självkännedom
Ett outrett liv är inte värt att leva, som filosofen Sokrates en gång sade. Dessa ord från den grekiske tänkaren är lika aktuella idag som de var för över två tusen år sedan. Att utvärdera sitt liv kräver tid, eftertanke och ärlig analys. Det är kanske inte alltid enkel......
Så ger du professionell feedback på psykologiska test
Att tolka psykologiska test är delvis vetenskap och delvis konst. Du bör endast tolka tester om du är mentalvårdspersonal med utbildning för detta. Om du inte i förväg har informerat din klient om att resultaten inte kommer att tolkas för honom – till exempel vid särski......
Positiva affirmationer – enkla tankar som får dig att må bättre
Praktiskt taget varje tanke du har skapar en sorts affirmation. Beroende på vad som sysselsätter ditt sinne ger varje enskild tanke ett undermedvetet omdöme om situationen du befinner dig i. En positiv affirmation kan användas för att stärka din beslutsamhet i vilken fr......
Spel och övningar för att träna upp ett fotografiskt minne
Ett fotografiskt minne innebär förmågan att minnas bilder, ljud eller föremål med extrem precision och detaljrikedom. Det är en sällsynt förmåga som vissa människor föds med, och det är ovanligt att den kan utvecklas senare i livet. Däremot går det absolut att stärka oc......
Orsaker till psykiska problem: från kemisk obalans till miljöfaktorer
En av fyra personer har drabbats av psykisk ohälsa någon gång under livet, enligt Världshälsoorganisationen (WHO). Psykisk ohälsa kan drabba vem som helst – oavsett kön, etnicitet eller ålder. Forskningen pekar på att flera faktorer ofta samverkar: kemiska obalanser i h......
Tecken på hög självkänsla – så känner du igen dem
Självkänsla handlar om hur du ärligt ser på dig själv – med både dina positiva och negativa sidor. Den bild vi har av oss själva börjar formas redan i barndomen genom relationerna med familj och vänner, och den fortsätter att utvecklas under hela livet.En negativ och al......
Psykologerna som formade 1970-talet – fyra banbrytande namn
1970-talet var en tid av omvälvning inom kultur, konst och vetenskap – och detta gällde i hög grad även psykologin. Under detta experimentella decennium utfördes betydelsefullt arbete inom området, men fyra psykologers insatser kom att påverka samhället på sätt som fort......
Vilka är orsakerna till extrem irritabilitet?
Samhället drivs av koffein, deadlines, stora ansvar och en ständig känsla av oro. Många människor lever sina liv i ett konstant tillstånd av press och stress för att hinna med allt som krävs. Som en följd av detta är depression och ångestsyndrom utbrett i stora delar av......
Förnekelsens stadier – de fem sorgfaserna enligt Kübler-Ross
Flera psykologer har genom åren presenterat teorier om vilka stadier människor går igenom vid förnekelse. Den mest accepterade modellen är dock Kübler-Ross-modellen, som beskriver att vi i mötet med en förlust eller ett traumatiskt event passerar genom fem specifika sta......
Sätt att stödja människor med intellektuell funktionsnedsättning
År 1971 antog Förenta Nationerna en internationell deklaration om de rättigheter som tillkommer personer med intellektuell funktionsnedsättning. Dessa rättigheter omfattar rätten till rättvis och adekvat juridiskt biträde, religionsfrihet, rätten att samlas, skydd mot d......
Psykologiska effekter av kreativt arbete
Kreativt arbete kan ha både positiva och negativa effekter på en persons psyke. Människor som ägnar sig åt kreativt arbete upplever ofta positiva psykologiska resultat när de slutför kreativa uppgifter. Kreativitet används dessutom som en metod inom terapin för att beha......
Så lär du dig tänka på ett nytt sätt
Dina känslor inför en situation grundar sig i vad du tänker. Vissa personer får höra att de överdriver sina reaktioner i vissa situationer, medan andra verkar inte reagera alls. En del kämpar med lågt självförtroende eller depression. Skillnaden ligger i sättet att tänk......
Så hjälper du en medberoende person – praktiska råd
Du kanske har haft en vän eller familjemedlem som öser över dig med uppmärksamhet, tid, pengar och energi. Även om det kan kännas behagligt att stå i mottagaränden kan du omedvetet uppmuntra och förstärka personens beteende genom att acceptera allt denne försöker ge dig......
Korttidsminnets komponenter – så fungerar ditt arbetsminne
Korttidsminnet kallas ofta för arbetsminne och används främst för att hålla kvar information som vi just har tagit emot under en kort tidsperiod. Det kan handla om ett telefonnummer som du slår upp, namnet på en person du nyligen presenterades för, eller en instruktion ......
Återhämtning från missbruk: vanliga frågor och utmaningar
Missbruk och beroende kan påverka en persons karriär, personliga relationer och självkänsla på djupet. När någon påbörjar resan mot återhämtning väntar många utmaningar – men med rätt kunskap och förberedelse ökar chanserna att lyckas betydligt. Här går vi igenom de vik......
Så hittar du saker du tappat bort – fem effektiva minnestekniker
Så minns du var du tappat någotAtt tappa bort nycklarna, plånboken eller mobilen kan snabbt utlösa panik. Innan du börjar söka vilt genom hela hemmet – använd i stället dessa vetenskapligt baserade tekniker för att spåra dina steg och återfå föremålet med lugnt fokus.1.......
Effektiva insatser vid beteendeproblem hos barn och vuxna
Beteendeproblem kan ha många olika orsaker. Oavsett om det handlar om yttre faktorer, som pågående stress i hemmet eller på jobbet, eller dramatiska förändringar i social status, kan beteendeproblem uppstå och skapa instabila situationer. Vuxna och barn reagerar på olik......
Roliga spel som stärker ditt minne
Det finns många övningar som kan förbättra ditt minne, men alla är inte särskilt roliga. Flera enkla spel kan dock hjälpa dig att träna hjärnan på ett både effektivt och underhållande sätt. Frågesporter, kortspel och till och med pussel gör det lättare att lagra informa......
Hörselhallucinationer som symptom – vanliga orsaker och vad du bör veta
Hörselhallucinationer uppstår när en person uppfattar ljud utan att det finns några yttre källor. De hörs snarare än ses, känns, smakas eller luktas, även om en person kan uppleva hallucinationer genom flera sinnen samtidigt. De upplevda ljuden kan vara en mänsklig röst......
Vad orsakar ADD? Genetik, miljö och andra faktorer bakom diagnosen
Enligt Attention Deficit Disorder Association (ADDA) har så mycket som sex procent av befolkningen i USA attention deficit disorder (ADD). ADD används ofta som ett samlingsnamn för de olika formerna av adhd (attention deficit hyperactivity disorder), ett tillstånd som k......
Alkoholens neurobiologiska effekter: Så påverkar drickandet hjärnan
Alkohol är ett socialt accepterat psykoaktivt preparat, trots sina potentiellt negativa kort- och långsiktiga effekter på hälsan. De neurobiologiska mekanismerna bakom etanolens psykoaktiva och beroendeframkallande egenskaper är väl dokumenterade, men komplexa. Många av......
Isbrytaraktiviteter för individuell rådgivning
Isbrytaraktiviteter ger klienter ett tryggt och icke-hotande sätt att börja utveckla en terapeutisk relation. Enligt artikeln Measuring the Therapists Impact on the Patients Therapeutic Progress i Journal of Consulting and Clinical Psychology leder en positiv relation m......
Passiv och progressiv avslappning – tekniker för total vila
```html Passiv och progressiv avslappning är två besläktade men ändå olika tekniker som syftar till att skapa ett tillstånd av total avslappning i kroppen. Detta är värdefullt för alla som känner av effekterna av mental eller fysisk stress, eftersom avslappning ger den ......
Psykologens uppgifter och ansvar: vad gäller i den terapeutiska relationen
Att fördjupa sig i en annan människas psyke kräver både medkänsla och finess. Yrket ställer höga krav på respekt för klienten samtidigt som psykologen måste följa strikta etiska riktlinjer och gällande lagstiftning. Att balansera dessa ansvarsområden kan vara utmanande,......
Så gör du ett IQ-test – och vad siffrorna egentligen betyder
Vad betyder egentligen IQ?Förkortningen IQ står för Intelligence Quotient – intelligenskvot – och är ett mått på hur skarp du är intellektuellt jämfört med andra i samma ålder. Ditt IQ-värde beräknas som förhållandet mellan din mentala ålder och din kronologiska ålder, ......
Tecken och symtom på antisocial personlighetsstörning
```html Antisocial personlighetsstörning är en kronisk psykisk sjukdom där personen uppvisar onormalt eller destruktivt beteende mot andra. Beteendet innebär att personen utnyttjar, manipulerar och kränker andras rättigheter, ofta på kriminella sätt. Den svåraste formen......
Så övervinner du din rädsla: Effektiva metoder och tekniker
Rädsla är en biologisk reaktion på hotfulla situationer. Din hjärna är neurologiskt kopplad att aktivera ett kamp eller flykt-svar när du känner dig hotad. Ordet rädsla kan stå för antingen glöm allt och fly eller möt allt och bygg upp igen. Även positiva livshändelser,......
Så upptäcker och lär du dig psykologi
Psykologi betraktas ofta som en exakt vetenskap, men den är i själva verket den mest inexakta vetenskap som människan känner till. Vi har länge fascinerats av hur vi beter oss och av de psykiska hälsotillstånd som kan rubba balansen hos annars friska människor. Beteende......
Aktiviteter för en frisk kroppsbild i skolan
Över 80 procent av alla tioåriga flickor har bantat minst en gång. Vårt samhälle stigmatiserar både överviktiga personer och de som bedöms som oattraktiva enligt vissa normer. Detta leder till att män och kvinnor i alla åldrar får problem med sin kroppsbild. Genom att a......
Typer av frön för vallmote: egenskaper, effekter och risker
Vallmote är en psykoaktiv dryck som bryggs från kapslar eller frön från växten Papaver somniferum. Vallmofrön är en vanlig kulinarisk ingrediens och säljs tillsammans med andra kryddor i livsmedelsbutiker. Eftersom de ibland innehåller spår av opium kan vallmofrön vara ......
Albert Bandura – hans teoretiska idéer inom psykologin
```html Albert Bandura har under det senaste halvseklet bidragit enormt mycket till psykologins område. Han fortsätter att undervisa och bedriva forskning vid Stanford University, har mottagit talrika utmärkelser och suttit i flera styrelser. Framför allt är Bandura kän......
Utvecklingsstörning – vanliga orsaker och riskfaktorer
Utvecklingsstörning är ett tillstånd som kännetecknas av nedsatt mental, social och kommunikativ förmåga hos en individ. En person med utvecklingsstörning har ofta svårt att lära sig nya saker och att ta hand om sig själv, och utvecklas i allmänhet långsammare än en per......
Effektiva tekniker för att stärka och förbättra ditt minne
En mängd olika metoder och tekniker kan förbättra din hjärnas hälsa och skärpa, samtidigt som de lär dig att ta till dig information på ett sätt som gör den lättare att minnas senare. Enligt HelpGuide.org kan god hjärnvård dessutom hjälpa till att förebygga minnesförlus......
Så skapar du en trygg och trivsam hemmiljö för personer med kognitiva funktionsnedsättningar
Begreppet kognitiv funktionsnedsättning är ett samlingsnamn som omfattar ett brett spektrum av diagnoser – från Downs syndrom till autism. Många av dessa tillstånd har en genetisk komponent, medan andra kan ha uppstått till följd av sjukdom eller olycka.Förr i tiden lev......
Pensioneringens sex psykologiska stadier
När pensionsåldern närmar sig börjar många fundera över vilka utmaningar och fördelar som väntar i denna nya livsfas. Även om det är omöjligt att exakt förutsäga vad som kommer att hända går det att urskilja ett tydligt mönster. De flesta människor passerar genom minst ......
Faktorer som påverkar ditt minne: Varför vi behåller eller glömmer information
Har du någonsin letat i tjugo minuter efter dina bilnycklar för att sedan upptäcka att de legat i din framficka hela tiden? Då vet du att minnesprocesserna inte är felfria. Flera olika faktorer avgör om vi behåller eller glömmer ny information. Även om du inte kan påver......
Stöd och hjälp för barn med beteendeproblem i Texas
Ordet beteende har en vag innebörd, eftersom det kan visa sig både internt och externt, och uppfattningen av ett beteende som problematiskt beror på den person som måste hantera det. Beteenden kan orsakas av yttre stimuli likväl som av kemiska obalanser. Det finns dock ......
Så presenterar du en AA-medalj: En steg-för-steg-guide
Alcoholics Anonymous (AA) är ett tolvstegsprogram som skapats för att hjälpa människor som kämpar med alkoholberoende. Programmet grundades av Bill W. år 1935 och används idag över hela världen. En av AA:s traditioner är att dela ut brickor och medaljer till dem som är ......
Tecken på psykisk dekompensation – vad du bör känna till
Dekompensation är det psykologiska begrepp som används när en person visar tecken på försämrad daglig funktion – till exempel i arbete, hushållsgöromål, ärenden och personlig omvårdnad. När någon inte längre klarar av att hantera sina vanliga dagliga aktiviteter är det ......
Fördelar och nackdelar med psykiatrisk hjälp från primärvårdens läkare
När du behöver hjälp av en läkare med psykiska besvär som ökad ångest, depression eller andra negativa känslor kan du känna dig överväldigad av valet av vårdgivare. Vissa föredrar att vända sig till sin husläkare på vårdcentralen – samma läkare som behandlar dem vid för......
Rit- och färgläggningsspel att använda i rådgivning
Att sitta och prata är inte alltid den mest effektiva metoden inom rådgivning. När klienten är ett barn, har språksvårigheter eller är tillbakadragen är det ofta nödvändigt att hitta andra vägar för att skapa kontakt. I dessa situationer kan rit- och färgläggningsspel ö......
Sociala och mentala problem orsakade av mobiltelefoner
Vi har alla hört människor som verkar prata med sig själva och undrat om de lider av psykiska problem – för att sedan upptäcka en Bluetooth-headset på örat. Men tänk om första intrycket faktiskt stämt? Vissa experter blir alltmer oroliga över att mobilanvändning kan utv......
Så tränar du matematik för att öka din IQ
Matematisk förmåga på ett IQ-test mäter framför allt arbetsminne och koncentrationsförmåga – inte ren matematikkunskap. Det beror på att ett IQ-test skiljer sig från ett kunskapsprov: det syftar till att mäta din mentala kapacitet snarare än specifika färdigheter som du......
Så skapar du en brainstorminggrupp med olika personligheter
```html Brainstorming i grupp är ett kraftfullt verktyg inom både näringslivet och kreativt problemlösande, eftersom det ger deltagarna en informell möjlighet att presentera nya och fräscha idéer. De mest framgångsrika brainstorminggrupperna kännetecknas av en medveten ......
Psykisk hälsa: Konsumenträttigheter och ansvar
Människor med psykiska funktionsnedsättningar har historiskt sett utsatts för kränkningar av de mänskliga rättigheterna från vårdpersonal och vårdinrättningar världen över. Detta inkluderar nekande av informerat samtycke, farliga tvångsbehandlingar som elektrochock, för......
Så upptäcker du en patologisk lögnare
Vad är patologiskt ljugande?Patologiskt ljugande, även känt som pseudologia fantastica, är ett beteendemönster där ljugandet är både vanemässigt och fortsätter trots negativa konsekvenser. Även om patologiskt ljugande inte erkänns som en egen diagnos i DSM – den diagnos......
Så här minns du något som du har blockerat bort
Minnet fungerar som en enorm databas som lagrar varje liten bild, varje ljud och varje händelse en person någonsin upplevt. Varje dag ser våra ögon tusentals bilder och våra öron fångar upp tusentals ljud – allt registreras i hjärnan. Det är därför inte förvånande att h......
Psykologiska tecken på kattsamlande – så känns det igen
Kattsamlande är ett förödande och svårt problem att hantera, särskilt när personen som samlar inte har någon aning om att hen skadar djuren. Enligt ASPCA innebär djursamlande att man har fler djur än man kan ta hand om, vilket leder till vanvård och död. Kattsamlandet ä......
Så kommunicerar du med personer som har en kognitiv funktionsnedsättning
En person med kognitiv funktionsnedsättning kan ha svårigheter med att förstå information och uttrycka sig. Respekt är därför en grundläggande del av all kommunikation. Även om personen kan behöva hjälp med att förstå, har hen samma känslor som alla andra och förtjänar ......
Praktiska gruppaktiviteter för att stärka din självkänsla
För personer med låg självkänsla kan det ibland vara lättare att ta sig ur en svacka med hjälp av andra. Att samla en grupp människor med låg självkänsla ger dem möjligheten att prata med likasinnade som förstår varandras problem. Tillsammans kan gruppen bearbeta sina s......
Hallucinationer: vanliga orsaker och vad du bör veta
Hallucinationer är sinnesintryck som uppstår utan någon verklig yttre retning – med andra ord saker vi hör, ser, luktar eller på annat sätt uppfattar trots att de inte finns där. Att se synbilder, höra röster, musik eller andra ljud, eller uppleva taktila sensationer so......
Vad avslöjar din signatur om din personlighet?
Att studera någons signatur eller handstil för att få insikt i personlighetsdrag kallas grafologi. Grafologin undersöker hur en person skriver i förhållande till skrivlinjen, hur bokstäverna böjs och hur utpräglade dessa böjningar är. Även om det krävs mycket övning för......
Personlighetsteorier: De fyra huvudperspektiven inom psykologin
Psykologer har olika uppfattningar om vad personlighet egentligen är och hur studiet av personligheter kan fördjupa vår förståelse av psyket. Personlighetsteorierna ger terapeuter en utgångspunkt för att hjälpa dig att bättre förstå dig själv samt åtgärda eller förändra......
Vad är emotionella hinder? Definition och förklaring
Känslor består av både mentala och fysiska komponenter och omfattar uttrycksfullt beteende, kroppsliga eller fysiologiska reaktioner samt subjektiva upplevelser. Subjektiva känslor kan inte ses – de upplevs inifrån, och varje persons känsloliv är unikt.Fysiologiska käns......
Hjärnans kemikalier och hur de påverkar våra känslor
Hjärnan består av ett tätt nätverk av nerver och signalsubstanser – kemiska ämnen som hjärnan använder i sin grundläggande funktion. Tillsammans bidrar de till de personligheter vi möter varje dag. Även om mänskligt beteende inte kan förklaras enbart genom att kartlägga......
Corpus callosum: vad förbinder hjärnans två halvor?
Den mänskliga hjärnan är i praktiken uppdelad i en vänster- och en högerhalva. Kopplingen mellan kroppen och hjärnan är dessutom korsad på ett till synes märkligt sätt: högersidan av kroppen styrs av vänsterhalvan och tvärtom. Dessa två hjärnhalvor förbinds av en strukt......
Vad är kompetens inom psykosocial utveckling? Eriksons åtta stadier
Erik Erikson menade att en person måste passera genom åtta distinkta stadier av psykosocial utveckling under livet för att kunna nå sin fulla potential. Varje stadium kännetecknas av en särskild utmaning där en färdighet eller dygd måste bemästras innan personen kan gå ......
Så testar du för paranoia – en steg-för-steg-guide
Paranoid personlighetsstörning, ofta kallad paranoia, är ett tillstånd där man upplever att världen och alla människor runt omkring planerar något illa mot en. De flesta människor har paranoida tankar vid olika tidpunkter i livet, till exempel en tillfällig misstänksamh......
Beteendetecken på verbal misshandel
Även om alla relationer har sin beskärda del av elaka kommentarer, kännetecknas verbal misshandel av ett tydligt mönster där förövaren ofta skriker åt offret, kallar hen för namn, nedvärderar, hotar, hånar eller förödmjukar. Om den verbala misshandeln är ihållande och i......
Så ökar du ditt fokus naturligt
I dagens samhälle, där otaliga saker konkurrerar om vår uppmärksamhet, kan det vara svårt att behålla fokus på de uppgifter som behöver göras – både på jobbet och hemma. Även om du har adhd finns det oftast andra faktorer som försämrar din koncentrationsförmåga. Genom a......
Psykologiska och psykosociala testverktyg inom hälso- och sjukvården
Psykologiska och psykosociala undersökningar spelar en viktig roll som stöd vid medicinska bedömningar. De kan bland annat hjälpa läkare att avgöra om en stor operation är säker eller olämplig att genomföra, identifiera problem som kräver ytterligare utredning för att e......
Metoder och tester för ilskahantering hos barn
Ilska hos barn kan vara svår att hantera. Barn saknar ofta ordförrådet som krävs för att sätta ord på olika känslotillstånd. När ett barn känner ilska men inte har orden för att beskriva sina upplevelser, reagerar det ofta med aggressivt beteende. Aggressionen är i rege......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom