Övningar vid utbuktande disk – så lindrar du smärtan effektivt

Har din rygg värkt i månader eller år, eller har du drabbats av ett akut besvär och äntligen bestämt dig för att söka vård? Efter en undersökning och eventuellt en datortomografi eller magnetkameraundersökning konstateras det att du har en utbuktande disk. Det goda nyhe......

Klämd nerv i ländryggen – vanliga symtom och vad du bör göra

En klämd nerv i ländryggen uppstår oftast när en skiva mellan kotorna försvagas eller spricker och trycker mot en nervrot. Detta kan ge upphov till besvär som strålar ned i benen, ofta under knäet, och/eller i fötterna. Tillståndet kallas ibland även för ischias, beroen......

Tecken och symtom på spinal stenos i bröstryggen

```html Spinal stenos i bröstryggen, även kallad thorakal spinal stenos, innebär en förträngning av ryggmärgskanalen i den mellersta delen av ryggraden. Detta kan leda till att diskar, nerver och själva ryggmärgen komprimeras, vilket ger upphov till en rad symtom som of......

Äppelcidervinäger mot degenerativ disksjukdom – fungerar det verkligen?

Degenerativ disksjukdom är i själva verket ingen sjukdom, utan ett samlingsnamn för den naturliga nedbrytningsprocess som diskarna i ryggraden genomgår med åldern. Den dagliga belastning som ryggen utsätts för under många år gör att diskarna långsamt spricker och försäm......

Enzymterapi mot ryggsmärta – naturlig lindring med enzymer

Enzymterapi innebär användning av enzympreparat för att förbättra matsmältningen och den allmänna hälsan. Genom att inta pankreasenzymer och växtbaserade enzymer kan du stärka immunsystemet, eliminera ackumulerade gifter i kroppen samt korrigera obalanser som ofta ligge......

Diskbråck i halsryggen: vanliga symtom, varningstecken och behandling

Ett diskbråck i halsryggen, där en broskskiva mellan kotorna spricker eller buktar ut, kan bokstavligt talat vara en riktig värk i nacken – särskilt om det dröjer innan rätt diagnos ställs. Bråcket kan ge en rad olika symtom som stör vardagen, från lindriga domningar ti......

Poolträning vid spinal stenos: Skonsamma övningar i simbassäng

Spinal stenos uppstår när ryggmärgskanalen smalnar av, vilket kan leda till klämda nerver, obehag och smärta. Cirka 400 000 amerikaner beräknas lida av spinal stenos, men tillståndet diagnostiseras inte alltid. De flesta patienter behandlas först med konservativa metode......

Så behandlar du ett diskbråck – från vila till operation

Ett diskbråck i ryggen kan vara mycket smärtsamt och påverka hela vardagen. Ett bråck kan uppstå till följd av en bilolycka, en idrottsskada, ett fall hemma eller helt enkelt som en del av kroppens naturliga åldrande. Behandlingen varierar allt från vila och egenvård ti......

Vilka är symtomen på en utbuktande disk?

Diskarna i ryggen är kuddliknande strukturer som ligger mellan de olika kotorna i ryggraden. Diskens yttersta lager består av fast broskvävnad som omger en mjuk, geléaktig kärna. En utbuktande disk innebär att disken pressas utåt, utanför det utrymme den normalt sett sk......

Kortisoninjektioner mot ryggsmärta – så fungerar behandlingen

De flesta människor drabbas av ryggsmärta vid någon tidpunkt i livet. Har du svår ryggsmärta kan den störa din förmåga att arbeta och utföra vardagliga sysslor. Om smärtstillande medel och sjukgymnastik inte ger tillräcklig lindring kan din läkare erbjuda injektioner fö......

Orsaker till ischiasnervskada: vanliga orsaker du bör känna till

Ischiasnerven löper från ryggraden ner genom benet och styr musklerna på baksidan av knä och underben. När den skadas eller kommer i kläm uppstår ett smärtsamt tillstånd som kallas ischias. Skador på nerven kan uppstå på många olika sätt, och att känna till de vanligast......

Diskbråck i ländryggen – orsak till smärta i benet

Ett diskbråck i ländryggen kan orsaka smärta som strålar ned genom skinkan och benet – ett tillstånd som ofta kallas ischias.Vad händer vid ett diskbråck?Mellan varje kota i ländryggen finns diskar som fungerar som stötdämpare för ryggraden. När en disk brister eller bu......

Vad kan jag använda till en varm kompress? 3 enkla hemgjorda lösningar

Många kroppsliga värk, smärtor och besvär kan lindras eller dämpas med en välplacerad varm kompress. Medan köpta värmekuddar kan vara dyra och engångsvärmare inte alltid tål frekvent användning, kan hemgjorda varma kompresser spara både pengar och hålla betydligt längre......

Ryggsmärta orsakad av haltande gång – orsaker och behandling

Smärta är kroppens sätt att signalera ett problem eller en skada. Hälta är kroppens anpassning av rörelse- och belastningsmönster som svar på smärta eller strukturella besvär. När gångmönstret förändras påverkas hela kroppen, och därför kan ryggsmärta uppstå som en dire......

Epidural steroidinjektion mot ryggsmärta: så går proceduren till

En epidural steroidinjektion utförs i hopp om att lindra en patients ländryggssmärta eller utstrålande smärta i benet. Ingreppet utförs av en läkare och tar vanligtvis 15 till 30 minuter. Vissa patienter känner omedelbar lindring, andra märker av effekten först efter nå......

Ryggmärgsstimulator vid kronisk ryggsmärta: Så går behandlingen till

Kronisk ryggsmärta kan vara svår att behandla med traditionella metoder. För många patienter blir ryggmärgsstimulering (spinal cord stimulation, SCS) ett effektivt alternativ när andra behandlingar inte ger tillräcklig lindring. En stimulator är en liten apparat som ski......

Övningar som hjälper vid diskbråck – så stärker du din rygg

Enligt Back.com, en ledande expert på ryggproblem, uppstår hela 98 procent av alla diskbråck i den nedre delen av ryggen. Ett diskbråck kan vara mycket smärtsamt och orsakas ofta av tunga lyft, fall eller bilolyckor. Har du ett diskbråck bör du undvika att böja dig fram......

Så förebygger du lumbal spondylos – enkla tips för en stark och smärtfri rygg

Ländryggen är ryggradens mest flexibla och starkaste del och bär den största delen av vår kroppsvikt. Med åldern degenererar dock mellankotsdiskarna i ländryggen, vilket kan leda till onormal benbildning runt de drabbade kotorna och att utrymmena mellan diskarna smalnar......

Behandlingsalternativ vid diskbråck – från fysioterapi till operation

Ett diskbråck uppstår när en liten del av den mjuka inre kärnan i broskskivan mellan kotorna pressas ut genom en spricka i det yttre skiktet. Den inre delen av skivan trycks då in i ryggmärgskanalen, där den kan komma i kontakt med nerverna och orsaka domningar, ischias......

Värmekuddar mot muskelvärk – typer, fördelar och säker användning

Värmekuddar är oumbärliga vid muskelsträckningar och värk. De är ofta allt som krävs för effektiv smärtlindring, men de kan också fungera som ett värdefullt komplement till läkemedel och andra behandlingsformer vid skador på mjukvävnader. Typer av värmekuddar Värmekudd......

Vad kan man göra åt ischias? Effektiva metoder för att lindra värken

Uppskattningsvis kommer cirka 40 procent av alla amerikaner att drabbas av ischiassmärta vid något tillfälle i livet. För den som vill undvika smärtstillande läkemedel finns det flera alternativa behandlingsmetoder – som akupunktur och yoga – som kan hjälpa till att min......

Piriformis-övningar: Så lindrar du smärta i den djupa sätesmuskeln

En spänd eller överbelastad piriformis – den djupa sätesmuskeln – kan verkligen vara en riktig smärta i rumpan, bokstavligt talat. Dessutom ligger ischiasnerven, kroppens största och längsta nerv, så nära muskeln att irritation uppstår när de två kommer i kontakt. Enlig......

Behandling vid ischias – så lindrar du värken effektivt

En skadad eller irriterad ischiasnerv kan orsaka betydande smärta och besvär. Nerven börjar i nedre delen av ryggraden och löper genom höfterna och benen ända ner till fötterna, vilket är anledningen till att smärtan ofta sprider sig över ett stort område. Beroende på h......

Koffein och ryggont: Kan koffein lindra smärtan?

Koffein är ett vitt alkaloid som även fungerar som ett stimulerande ämne i kroppen. Det finns naturligt i kaffe, te och andra livsmedel som många konsumerar dagligen. I dubbelblinda studier har forskare dessutom upptäckt att koffein kan ha potential att verka smärtlindr......

Marcaine (bupivakain) mot ryggsmärta – verkan, användning och biverkningar

Vad är Marcaine?Marcaine, vars verksamma ämne är bupivakain, är ett läkemedel som används som lokalbedövningsmedel. Det används ofta i samband med kirurgiska ingrepp, exempelvis kejsarsnitt och ryggoperationer. Läkemedlet verkar genom att bedöva området kring injektions......

Medicinska behandlingar som kan stoppa ryggont

Medicinska behandlingar mot ryggontRyggont är ett av de allra vanligaste hälsobesvären. Fyra av fem personer i USA drabbas av ländryggssmärta och söker vård för det någon gång under sin livstid. Den goda nyheten är att ryggont i de flesta fall går att behandla, och att ......

Övningar vid diskbråck: Så tränar du säkert för att lindra smärta

Ett diskbråck uppstår när diskarna mellan kotorna i ryggraden spricker och den mjuka kärnan pressas ut och trycker mot omgivande nerver. Detta kan orsaka smärta i både rygg och ben, och besvären förvärras ofta vid rörelse. Ett diskbråck kan uppstå i vilken del av ryggra......

Vad hjälper mot en utbuktande disk? Effektiva behandlingsmetoder

Lider du av ryggsmärta eller muskelkramper orsakade av en utbuktande disk (diskbråck) finns flera medicinska och holistiska behandlingsalternativ att tillgå. Din läkare kan vilja behandla dina symtom med smärtlindrande läkemedel eller terapi, och i vissa fall kan kirurg......

Cervikal stenos – symtom, diagnos och behandling

```html Vad är cervikal stenos?Cervikal stenos är en förträngning av ryggmärgskanalen i halsryggen, det vill säga nackområdet av ryggraden. Tillståndet drabbar oftast personer över 50 års ålder. Vissa individer kan dock födas med denna typ av förträngning, men i många f......

Behandling av lumbal spondylos – så hanteras benutväxter i ländryggen

Lumbal spondylos, ofta kallad benutväxter eller osteofyter, beror på kronisk degeneration av diskarna i ländryggen. Tillståndet är vanligast hos äldre personer och är sällsynt hos dem under 40 år.Nervrötter i ländryggen kan komprimeras, töjas eller vinklas som ett resul......

Kroniska ländryggssmärtor: vanliga orsaker och förebyggande åtgärder

Smärta klassificeras som kronisk när den varar i mer än tre månader. Kroniska ländryggssmärtor är ett vanligt neurologiskt besvär som kan bero på ett eller flera olika tillstånd i nedre delen av ryggen. Nedan går vi igenom de vanligaste orsakerna samt vad du själv kan g......

Bästa medicinerna mot ryggont – effektiv smärtlindring

Rygont kan vara försvagande i alla åldrar. Oavsett om smärtan beror på en trafikolycka, en idrottsskada eller ett fall hemma – eller helt enkelt på kroppens åldrande – behöver den som lider av ryggont snabb lindring. Vila och träning är två viktiga vägar till en friskar......

Prostatainfektion och ryggont: symtom, orsaker och behandling

Prostatan sitter vid urinblåsans bas och har till uppgift att bidra till manlig reproduktion. Enligt Medicinenet.com utgör prostatan cirka 70 procent av den vätska som ejakuleras under samlag. När prostatan blir inflammerad eller infekterad kallas tillståndet prostatit.......

Så håller du ryggens mellankotskivor friska

Så håller du ryggens mellankotskivor friska Mellankotskivorna fungerar som stötdämpare mellan kotorna och skyddar ryggraden mot vardagens belastningar. När de skadas – oavsett om det beror på ålder, skada eller överbelastning – kan smärta och nedsatt rörlighet följa. De......

Madrass mot ryggont – så sover du bättre och vaknar utvilad

Att sova på en alldeles för mjuk madrass, eller en som sjunker i mitten, kan få ryggraden ur linje och orsaka värk i både nacke och rygg. Istället för att vakna utvilad efter en god natts sömn tillbringar du åtta timmar med att vända dig fram och tillbaka i försök att h......

Övningar mot ischias och bensmärta – lindra en klämd nerv

Ischias är ett samlingsnamn för smärta som orsakas av irritation i ischiasnerven, som löper från ländryggen ner längs baksidan av benet. Orsakerna till ischias varierar beroende på vad som irriterar nerven. Några av de vanligaste orsakerna är diskbråck, spinal stenos (f......

Behandlingar vid diskproblem i ländryggen – dina bästa alternativ

Diskproblem i ländryggen kan orsaka betydande smärta om de lämnas obehandlade. Förr var behandling av ryggbesvär komplicerad och innebar ofta långa sjukhusvistelser och långvarig rehabilitering. Tack vare moderna behandlingsmetoder är det idag en betydligt smidigare pro......

Magnesium mot ryggsmärta – så kan mineralet hjälpa

Lider du av ont i ländryggen kan en daglig dos magnesium – mellan 100 och 400 mg – vara allt som krävs för att åtgärda problemet. Det menar Mildred Seelig, medicine doktor och en av USA:s främsta magnesiumforskare vid University of North Carolina. Hon understryker samti......

Kronisk ländryggsvärk: orsaker, riskfaktorer och när du ska söka vård

Kronisk smärta i ländryggen drabbar människor i alla åldrar och är en av de vanligaste anledningarna till läkarbesök världen över. Ibland kan det vara svårt att fastställa den exakta orsaken till smärtan, vilket i sin tur gör behandlingen mer komplicerad. Utan rätt diag......

Symtom på brusten disk (diskbråck) – så känner du igen tecknen

En brusten disk uppstår när den mjuka vävnadsskivan mellan kotorna i ryggen spricker onormalt och orsakar smärtsamma symtom. Tillståndet kallas ofta för diskbråck och kan påverka nerverna i ryggraden på flera olika sätt. Nedan går vi igenom de vanligaste symtomen som du......

Återhämtningstid för ischias – så lång tid tar det att bli frisk

Ischias är ett mycket smärtsamt tillstånd som kännetecknas av smärta och domningar i ländryggen och benen. Återhämtningstiden varierar beroende på hur svårt tillståndet är och vilken behandlingsform patienten väljer. Generellt ligger återhämtningstiden mellan sex och to......

Ischias: Tester och diagnos – så undersöks din ischiasvärk

Ischiasnerven sitter i ryggen och löper från ryggmärgen till skinkorna och höfterna, och vidare ner på baksidan av vardera benet. Begreppet ischias är i själva verket ingen egen sjukdom, utan ett symtom på ett annat problem som påverkar nerven.OrsakEn vanlig orsak till ......

Halsryggstraktion: effektiva metoder och övningar mot nacksmärta

Halsryggen består av de sju översta kotor i ryggraden (C1–C7). Tillsammans med ländryggen är nacken den mest rörliga delen av ryggraden – och därmed också den plats där smärta och besvär är vanligast. En vanlig orsak är dåliga hållningsvanor som över tid skapar spänning......

Klämd nerv i ländryggen av löpning – orsaker, symtom och behandling

Löpning är en effektiv och populär träningsform, men överträning och bristande stretching kan leda till skador som en klämd nerv. En klämd nerv i nedre delen av ryggraden stör nervens funktion och kan vara mycket smärtsam. Här går vi igenom vad en klämd nerv är, hur den......

Vad är ett diskbråck? Så definieras och känns igen tillståndet

Ett diskbråck kan göra vardagen betydligt svårare. Ibland skadas en mellankotskiva till följd av en skada, ibland beror det på slitage i takt med åldrandet. Enligt American Association of Neurological Surgeons (AANS) kan diskbråck uppstå längs hela ryggraden, men tillst......

Behandlingar vid fasettledssmärta – så lindrar du smärtan

Fasettledssmärta beror på artros i lederna mellan ryggkotorna. Om artrosen lämnas obehandlad kan lederna skadas och försvagas allvarligt, vilket orsakar kraftiga besvär. Tack vare framsteg inom både modern teknik och traditionella behandlingsmetoder går fasettledsartros......

Nack-, axel- och ryggsmärta: orsaker och bästa behandlingsmetoderna

Nack-, rygg- och axelsmärtor är mycket vanliga problem, och det finns en mängd olika orsaker bakom dem – likväl som flera sätt att behandla besvären och lindra smärtan. Behandlingen varierar beroende på vad som orsakar problemet och vem som lider av smärtan. Vissa tekni......

Gallblåsan och ryggont – orsaker, symtom och behandling

Ryggont är ett av de allra vanligaste hälsoproblemen och drabbar upp till 80 procent av alla människor minst en gång under livet. Ofta, särskilt hos kvinnor, ligger orsaken inte i muskler eller skelett utan i gallblåsan. Här går vi igenom vilka tillstånd som kan ligga b......

Nattlig dyspné och ryggont: orsaker, samband, diagnos och behandling

Nattlig dyspné och ryggont kan uppstå samtidigt och leda till ett försvagande och i vissa fall till och med livshotande tillstånd. Det är inte ovanligt att människor upplever ryggont av olika orsaker samtidigt som de lider av andnöd på natten. Båda tillstånden kräver sn......

Risker och fördelar med att besöka en kiropraktor

Kiropraktorer ställer diagnoser och behandlar patienter med besvär i rörelseorganen, såsom rygg-, nacke- och ledsmerter. Utöver själva smärtan beaktar de också hur dessa åkommor påverkar nervsystemet och kroppens allmänna hälsa. Kiropraktiken utgår från tanken att felst......

Så bär du ett ryggstöd på rätt sätt – steg för steg

Ryggsmärta är ett problem som plågar många människor varje dag. Vid någon tidpunkt i livet kan de flesta uppleva ryggbesvär eller drabbas av en ryggskada. Ett ryggstöd kan hjälpa dig att minska smärtan, skydda ryggen från ytterligare skador och göra dig mer rörlig i var......

Hur man sover med ont i nedre ryggen – 5 effektiva tips

Att sova med en öm rygg kan vara en riktig utmaning för alla som regelbundet lider av ryggsmärtor. Ibland kan det kännas nästan omöjligt att hitta en bekväm position eller ett smärtfritt sätt att vila på. Det goda nyheten är att små förändringar i dina sömnvanor kan gör......

Orsaker och riskfaktorer för spinal stenos

Spinal stenos uppstår när en del av ryggraden förträngs och börjar trycka på nerverna eller ryggmärgen. Denna kompression kan ge upphov till en rad besvär, exempelvis domningar och stickningar i armar och ben samt i svårare fall problem med blåsfunktionen. Att känna til......

Vad orsakar kronisk ländryggssmärta? Orsaker, behandling och förebyggande

I USA är ryggsmärta den näst vanligaste orsaken till fysiskt begränsande besvär hos personer under 45 år, och cirka 2 procent av landets arbetskraft drabbas av ryggproblem varje år. Även om ryggsmärta är ett globalt problem är kunskapen om dess orsaker, behandlingar och......

Så blir du av med ryggont: 5 effektiva tips som ger lindring

Ryggont kan göra livet olidligt för många människor. Det är inte bara smärtsamt – det kan också göra vardagen extremt svår. Att utföra enkla sysslor, som att plocka upp något från golvet, lyfta en ryggsäck eller böja sig ner för att knyta skorna, blir plötsligt en stor ......

Kronisk ryggvärk: diagnos och behandlingsalternativ

Kronisk ryggvärk är inte samma sak som den stela och ömma rygg du ibland kan drabbas av efter tunga lyft, böjningar eller sträckningar. Sådan tillfällig smärta brukar försvinna inom några dagar. Enligt Mayo Clinic kvarstår kronisk ryggvärk i minst tre månader innan du f......

Hälsmärta vid diskbråck – orsaker, behandling och förebyggande råd

Problem med diskarna i lumbosakralområdet kan orsaka utstrålande smärtsymtom som i svåra fall sprider sig ner i benet och hela vägen ut i foten. Hälsmärta orsakad av diskbråck är ofta ett tecken på att ischiasnerven är klämd eller irriterad. Tillståndet kan dessutom för......

Ryggstärkande övningar för män med ryggsmärta

Ryggsmärta är ett vanligt problem bland män mellan 30 och 50 år. Enligt Orient Medicine Acupuncture and Massage Clinic beror det ofta på åldrandeprocessen, tidigare skador, långvarig belastning genom åren – eller på för lite respektive för intensiv träning. Den goda nyh......

Sakroiliakaleden och ischiassmärta – orsaker, symtom och behandling

Få människor har hört talas om sakroiliakaleden, trots att den är den starkaste och funktionellt viktigaste leden i hela kroppen. Den bär upp vikten av hela överkroppen och fördelar den ut i bäckenområdet, ungefär som en stötdämpare. Problem med denna led – särskilt det......

Diskbråck – symptom, behandling och vägen till återhämtning

Diskbråck uppstår när en utbuktande disk i ryggraden trycker mot nervändarna. Tillståndet kan vara mycket smärtsamt, och smärtan strålar ofta ut i extremiteterna, medan ryggen själv sällan gör ont. Typiska symptom Ett diskbråck kan uppstå plötsligt, till exempel i samb......

Kronisk ländryggssmärta: definition, kriterier och kontroverser

Vad är kronisk ländryggssmärta?Kronisk ländryggssmärta är ett av de vanligaste hälsoproblemen världen över, men trots detta råder det fortfarande oenighet bland medicinska experter om tillståndets exakta karaktär. Denna brist på konsensus påverkar både hur forskare närm......

Kronisk ryggsmärta: kort- och långsiktiga effekter på kropp och psyke

Kronisk ryggsmärta är ett försvagande tillstånd som är ökänt svårt och riskfyllt att behandla. Det rör sig dessutom om en osynlig sjukdom – det finns få tydliga yttre tecken på att en person mår dåligt. De psykologiska effekterna av kronisk ryggsmärta kan därför vara li......

Kroniska ryggsmärtor: effekter på kropp, psyke och vardag

Till skillnad från tillfällig akut ryggsmärta som brukar gå över inom några dagar kan kroniska ryggsmärtor pågå i tre månader eller längre – och dessutom återkomma periodvis. Enligt Mayo Clinic är det ibland svårt att fastställa den exakta orsaken till kroniska ryggsmär......

Smärtlindring vid diskbråck – effektiva behandlingsmetoder

Diskarna i ryggen är särskilt känsliga för skador. De är mjuka och geléliknande, vilket gör att de kan spricka eller bula ut – så kallat diskbråck – till följd av en idrottsskada, en bilolycka, ett fall i hemmet eller helt enkelt genom naturligt åldrande. Smärtan från e......

Klämd nerv och ischias – orsaker, symtom och behandling

Tryck mot en nerv var som helst i kroppen kan orsaka svaghet, domningar och smärta. Det är viktigt att komma ihåg att en klämd nerv är ett symtom, inte en orsak i sig. Svullna senor i handleden kan exempelvis komprimera nerver och leda till karpaltunnelsyndrom, medan et......

Smärta i vänster rygg och höft: Orsaker, symtom och behandling

Oavsett om du upplever kraftig smärta eller bara ett lindrigt obehag är det viktigt att en läkare snarast fastställer orsaken. Även om du kan behöva genomgå en rad undersökningar, tester och eventuell medicinering bör du aldrig nöja dig med mindre än en fullständig diag......

Kronisk ryggsmärta hos barn: orsaker, varningstecken och behandling

Kroniska ryggsmärtor är ovanliga hos barn, men vissa tillstånd som skolios eller artrit kan orsaka ryggsmärta hos ungdomar. Om ett barn har långvariga ryggsmärtor bör detta alltid tas upp med barnläkaren, så att orsaken kan utredas vidare. Orsaker Ryggsmärta hos barn k......

Övningar mot ischiasvärk under graviditeten

Ischiasnerven löper från ländryggen, genom skinkorna och ner längs benen. Under graviditeten kan det växande barnet trycka mot nerven, eller kan den extra vikten leda till ett diskbråck som klämmer åt ischiasnerven. Domningar, stickningar eller smärta drabbar oftast bar......

Symtom på en utbuktande disk – så känner du igen dem

Diskarna mellan ryggkotorna kan bukta ut och trycka mot närmaste nerv. Mellan varje kota i ryggraden finns en stötdämpande disk, och symtomen vid en diskbulging beror på var i ryggen den utbuktande disken sitter. Här är de vanligaste symtomen att känna igen.NervsmärtaEn......

Svår spinal stenos vid degenerativ ledsjukdom – symtom, diagnos och behandling

Spinal stenos är ett tillstånd där en förträngning av ryggmärgskanalen trycker på de nerver som löper genom ryggraden. Tillståndet beror oftast på en degenerativ ledsjukdom, även känd som artros. Svår spinal stenos kan vara ett extremt smärtsamt tillstånd som påverkar v......

Behandling av retrolistes – effektiva metoder mot ryggbesvär

Retrolistes är en bakåtriktad förskjutning av en kota i ryggraden, där en kota glider bakåt över kotan under sig. Tillståndet förekommer oftast i halsryggen och ländryggen, men kan i mer sällsynta fall även drabba bröstryggen. Retrolistes kan utvecklas till följd av deg......

Effektiva behandlingar mot kronisk ryggsmärta vid mild skolios

Skolios är en onormal krökning av ryggraden, ofta åtföljd av att ett ben är kortare än det andra samt att axlar eller höfter sitter ojämnt. Behandlingsalternativen för själva tillståndet varierar beroende på hur uttalad krökningen är och hur gammal patienten är. Smärtan......

Övningar för ländryggen som lindrar ischiasvärk under graviditeten

Ischiasnerven är kroppens längsta nerv och löper från ländryggen, genom skinkorna och ner längs baksidan av varje ben ända ut till fötterna. Allt som trycker på ischiasnerven kan orsaka ischias, vilket kännetecknas av domningar, stickningar och smärta ner längs ett av b......

Neurontin vid behandling av spinal stenos

```html Spinal stenos är en förträngning av ett eller flera områden i ryggraden. Den uppstår oftast i övre eller nedre delen av ryggen, men kan även förekomma mellan kotorna eller i de kanaler som förgrenar sig från ryggmärgen. Förträngningen utövar ett smärtsamt tryck ......

Hur du tar hand om en skadad rygg

När du lider av ont i ryggen är det svårt att fokusera på något annat. Ryggsmärta gör nästan allt i vardagen till en utmaning. Att behandla en ryggskada är därför avgörande för att kunna återgå till ett normalt liv. Orsakerna till ryggskador är många, och likaså behandl......