Kosttillskott som kan lindra ryggsmärta
Ryggsmärta är ett av de vanligaste hälsoproblemen i dagens samhälle, och många söker alternativa lösningar utöver receptbelagda läkemedel. Vissa kosttillskott kan effektivt lindra ryggsmärta utan de oönskade biverkningar eller risk för beroende som ofta följer med tradi......
Ryggsmärta med brännande känsla: orsaker, lindring och varningstecken
Ryggsmärta är den vanligaste anledningen till ett besök hos läkaren och den näst vanligaste ursäkten för att stanna hemma från jobbet, enligt boken No More Back Pain. När du har ont i ryggen vill du bara bli av med smärtan – särskilt om du har tydliga symtom som en brän......
Svår kronisk ryggsmärta: orsaker, diagnos och behandling
Ryggsmärta är ett av de allra vanligaste hälsobesvären och en av de främsta anledningarna till att människor söker vård hos läkare. Det finns flera livsstilsförändringar du kan göra för att undvika att utveckla en kronisk ryggsmärta som är så svår att den hindrar dig fr......
Differentialdiagnoser vid ryggont
Ryggont har många möjliga orsaker och beror oftast på godartade besvär i mjukdelarna. I vissa fall kan dock ett allvarligt medicinskt tillstånd ligga bakom besvären. Allvarliga orsaker inkluderar sjukdomar i ryggradens benvävnad, sjukdomar i det subdurala eller epidural......
Akupressur mot ischias – naturlig lindring av ischiassmärta
Alla nerver i kroppen hänger samman, ungefär som ett flodsystem där alla vattendrag förenas på olika platser. Akupressur är en metod som går ut på att applicera tryck mot särskilda tryckpunkter där spänningar ofta samlas. Detta stimulerar blodcirkulationen till andra ne......
Smärta i sakrococcygealleden: orsaker, symtom och behandling
Smärta i sakrococcygealleden uppstår där korsbenets kotor i ryggraden förenas med svansbenet (coccyx). En rad olika faktorer kan utlösa denna smärta, bland annat stelhet i leden själv, artros, fall, trubbigt trauma samt förbenning av leden med stigande ålder. Upplever d......
Hur kan ett diskbråck mellan L4 och L5 läka utan operation?
Ett diskbråck, även kallat prolaps, innebär att en skadad broskskiva i ryggraden trycker mot omgivande vävnader och kan utlösa intensiv smärta samt nedsatt funktion. När segmentet mellan L4 och L5 i ländryggen drabbas uppstår ofta ischias – smärta som strålar från ländr......
Biverkningar av Ovulex: Vad du behöver veta
Vad är Ovulex?Ovulex är ett program i två steg som är utformat för par som har svårt att bli gravida. Programmet består av en mjukvara som hjälper kvinnor att identifiera sina mest fertila dagar, samt ett växtbaserat kosttillskott som kan främja möjligheten till befrukt......
Botox mot ryggsmärta: så fungerar behandlingen, biverkningar och resultat
Enligt Pain Clinic Organization är Botox en säker behandlingsmetod för kraftiga muskelkramper och den ryggsmärta som dessa orsakar. Behandlingens säkerhet och effektivitet har utvärderats i mer än 200 olika studier på måttlig till svår muskelrelaterad ryggsmärta. Enligt......
Symtom på diskbråck – vad du behöver veta
```html Ett diskbråck kallas ibland även för ett brustet eller utgånget diskbråck. Diskarna består av brosk och fungerar som stötdämpare mellan ryggkotorna. Ett diskbråck uppstår när den mjuka innerdelen av disken pressas ut genom den yttre ringen och trycker mot omgiva......
Behandlingsalternativ för muskelkramp i ryggen – naturliga metoder som kan lindra
Muskelkramp i ryggen kännetecknas av plötsliga sammandragningar och smärta som kan vara både plågsamma och begränsande i vardagen. Vanliga orsaker är spända muskler, vätskebrist, långvarigt stående eller sittande, ansträngande rörelser, nervskador samt trötthet. Även br......
Smärtlindring vid Scheuermanns sjukdom
Scheuermanns sjukdom, ibland felaktigt kallad Shermans sjukdom, är en överdriven rundning av övre ryggen. Tillståndet – även känt som Scheuermanns kyfos – debuterar vanligtvis mellan 12 och 15 års ålder och drabbar flickor oftare än pojkar. Smärta är ett huvudsymptom ho......
Akut eller kronisk ryggsmärta? Så ser du skillnaden
Ryggsmärtor, oavsett om de är akuta eller kroniska, drabbar en stor del av befolkningen. Besvären kan sträcka sig från lindrigt obehag till svår smärta och fullständig rörelseoförmåga. Att förstå skillnaden mellan de två formerna är avgörande för att få rätt behandling ......
Vad är lumbal rhizotomi?Lumbal rhizotomi är ett kirurgiskt ingrepp som används för att lindra ryggsmärta som orsakas av fasettlederna – de små lederna som styr rörelsen mellan kotorna i ländryggen. När en nerv i dessa leder blir irriterad eller klämd kan det ge upphov t......
Madrasser mot ryggont – så väljer du rätt madrass för din rygg
Med tanke på hur många timmar en genomsnittlig person tillbringar i sängen under sin livstid är madrassen en värdefull investering. För dig som lider av ryggont är valet ännu viktigare. Rätt madrass kan bidra till att lindra ryggsmärta och ömhet, medan en olämplig madra......
Spinal stenos: Så förebygger och behandlar du tillståndet
Spinal stenos är ett tillstånd där ryggmärgskanalen förträngs, vilket innebär att trycket på ryggmärgen ökar. Eftersom ryggmärgen är avgörande för att leda nervsignaler mellan kroppen och hjärnan kan tillståndet bli mycket besvärande. Spinal stenos kan orsakas av en med......
TENS-apparat mot ryggsmärta: så fungerar behandlingen
TENS står för transkutan elektrisk nervstimulering – en liten elektronisk apparat som skickar svag ström genom elektroder som placeras på huden. Många läkare använder TENS på sin mottagning för att hjälpa patienter med smärta i samband med artrit, huvudvärk, muskelbrist......
Den genomsnittliga kostnaden för Rolfing – komplett prisguide
Rolfing är en teknik för muskel- och vävnadsmanipulation som syftar till att optimera hälsan i kroppens bindväv, även kallad fascia. Målet med rolfing är att uppnå en optimal kroppshållning och de långsiktiga fördelar som kommer med en korrigerad och balanserad hållning......
Probiotika och ryggont – vad säger forskningen?
Probiotika är varken en direkt orsak till eller en behandling mot ryggont. De nyttiga bakterierna i probiotiska produkter kan dock stärka immunförsvaret och främja en balanserad matsmältning, vilket i sin tur kan förebygga tillstånd som annars kan leda till ryggont.Vad ......
Stolar mot kronisk ryggsmärta: Så väljer och justerar du rätt ergonomisk stol
Ergonomiska stolar mot kronisk ryggsmärtaEnligt National Institute of Neurological Disorders and Stroke lägger amerikanerna minst 50 miljarder dollar årligen på behandling av ländryggssmärta. Tillståndet är den vanligaste orsaken till arbetsrelaterad funktionsnedsättnin......
Effektiv smärtlindring vid ischias – kost och övningar som hjälper
Termen ischias syftar på en utstrålande smärta som löper nedåt längs baksidan av benen, eller på stickningar och domningar i benen. Besvären orsakas av irritation eller skada på ischiasnerven – kroppens längsta nerv, som går från ryggmärgen ner genom vardera benet.Ischi......
Ortopediska stolar & ryggont: så hittar du rätt stöd för din rygg
Ryggont kan uppstå eller förvärras av en dålig sittställning, eller av svårigheter att resa sig som belastar ryggen. Ortopediska stolar, även kallade ergonomiska stolar, kan hjälpa dig att sitta i en korrekt ställning eller underlätta när du ska gå upp ur stolen. Lyfts......
Kuddar som lindrar ryggproblem – guiden till bättre sömn och rätt stöd
Ryggsmärta kan vara ett försvagande tillstånd som påverkar både sömn och vardagsliv. Med rätt kudde kan du avlasta trycket på ryggen när du ligger ner, vilket ger kroppen tid att vila och möjlighet att läka. Det finns dessutom kuddar som hjälper dig att sitta bekvämt vi......
Degenerativ disksjukdom: orsaker, symtom och behandling
För många människor är degenerativ disksjukdom en mindre och hanterbar del av åldrandet. För vissa kan tillståndet dock orsaka svår kronisk smärta som påverkar vardagen betydligt. I dessa fall är behandling nödvändig.Vad orsakar degenerativ disksjukdom?Små sprickor och ......
Skolios och ryggsmärta: orsaker, symtom, diagnos och behandling
Skolios är ett relativt vanligt tillstånd som visar sig som en onormal sidokurvatur i ryggraden och drabbar ungefär dubbelt så många flickor som pojkar, enligt Jason C. Eck, DO, MS. Smärta är dock sällan det vanligaste symtomet på skolios i sig – oftast är det andra til......
Cervikal spinal stenos – effektiv smärtbehandling
```html Cervikal spinal stenos är ett smärtsamt tillstånd som orsakas av en förträngning av ryggmärgskanalen i halsryggen. Ryggmärgen, som består av ett stort antal nerver, löper genom denna kanal för att nå hjärnan. När kanalen förträngs kläms nerverötterna ihop och ko......
Vad är DDD i bröstryggen? En guide om degenerativ disksjukdom
Vad är DDD i bröstryggen?DDD, eller degenerativ disksjukdom, är ett tillstånd där den geléliknande substansen inuti en av diskarna mellan kotorna pressas ut genom diskens yttre hölje. DDD i bröstryggen påverkar den del av ryggraden som ligger på brösthöjd – ett område s......
Piriformissyndrom: Hur massage kan lindra ischiasvärken
Piriformissyndrom uppstår när musculus piriformis – en liten muskel som ligger djupt i skinkan – blir spänd och trycker mot ischiasnerven. Detta orsakar smärta i skinkan som ofta strålar nedåt längs baksidan av benet. Massage kan hjälpa till att slappna av muskeln så at......
Vilka är orsakerna till ländryggssmärta?
Orsakerna till ländryggssmärta beror oftast på överbelastning och slitage av muskler och deras stödjande strukturer, vilket leder till obalanser i ryggradens byggnad som gör ryggen sårbar för skador. Även åldersrelaterad degeneration är ett vanligt problem.MuskelskadorS......
Så sover du bättre med ett diskbråck – enkla tips som lindrar smärtan
Ett diskbråck, även känt som brusten eller utslipad disk, är ett smärtsamt tillstånd som uppstår när en del av ryggraden buktar ut och trycker mot nerverna i ryggen. Tillståndet orsakas ofta av att tunga föremål lyfts på felaktigt sätt. Smärtan från ett diskbråck kan gö......
Naturmedicin mot ryggsmärta: vitaminer, mineraler och örter som lindrar
Ryggsmärta är ett av de vanligaste hälsoproblemen, och många söker naturliga alternativ till traditionella smärtstillande läkemedel. Vitaminer, örter och kosttillskott kan spela en viktig roll i lindringen av ryggbesvär. Många orsaker till ryggsmärta kan behandlas genom......
Vanliga orsaker till buksmärta och smärta i övre ryggen
Smärta i övre ryggen beror oftast på en plötslig skada eller allvarligt trauma mot ryggen. Även dålig hållning och överbelastning av ryggens muskler kan bidra till besvären. Buksmärta orsakas däremot vanligen av inflammation eller onormala sammandragningar i tarmarnas m......
Spinal stenos och knäsmärta – därför kan ryggproblemen ligga bakom
Enligt USC Center for Spinal Surgery är spinal stenos en av de vanligaste orsakerna till smärta och obehag i dagens samhälle. Tillståndet drabbar främst äldre personer och kan ge upphov till smärta i benen vid stående eller gång. Många patienter söker vård först för knä......
Plantar fasciit och behandling av ländryggen
Plantar fasciit är en inflammation i vävnaden plantarfasian, som löper från hälen längs fotens undersida fram till framfoten. Smärtan i foten kan vara försvagande och göra det nästan omöjligt att klara sina dagliga aktiviteter. Besvären kan ibland bero på ischias från l......
Vad är spinal dekompressionsterapi?
Vad är spinal dekompressionsterapi?Enligt American Spinal Decompression Association finns det cirka 70 procents chans att spinal dekompression kan hjälpa vissa personer som lider av kroniska rygg- eller ryggradsproblem, beroende på individuella omständigheter. Spinal de......
Effektiva övningar för att stärka ländrygg och mage
Övningar som stärker ländryggen och magen hjälper till att förbättra hållningen och förebygger besvär med ländryggens muskler, ischiasnerven, ryggraden och lederna. Dessutom har regelbunden träning många övergripande hälsofördelar: den håller kroppen i form, minskar str......
Övningar som förebygger spinal stenos i ländryggen
Spinal stenos är ett kroniskt smärttillstånd som innebär att utrymmena i ryggraden blir trängre. Tillståndet kan drabba alla delar av ryggraden, men är vanligast i ländryggen – den nedre delen av ryggen. Medfödd stenos finns hos vissa personer redan från födseln, men de......
Finns det begränsningar med en utbuktande disk?
Utbuktande diskar är mycket vanliga och orsakar i de flesta fall ingen smärta alls. Många bär på tillståndet utan att ens veta om det. Det bästa sättet att förebygga en utbuktande disk är regelbunden träning och flexibilitetsövningar som håller ryggen stark och rörlig.D......
Vad är thorakal kyfos? Orsaker, symtom och behandling
Thorakal kyfos är en progressiv ryggsjukdom som kan drabba människor i alla åldrar. Tillståndet innebär att den övre delen av ryggraden böjs framåt mer än normalt, vilket ger en utåtbuktande hållning som ofta leder till smärta och nedsatt funktion i vardagen. Diagnostis......
Kiropraktisk behandling vid diskbråck – så kan det lindra smärtan
Ett diskbråck är ett smärtsamt tillstånd som kan behandlas på många olika sätt, bland annat med läkemedel, fysioterapi och kirurgi. I de flesta fall försöker både läkare och patienter först uttömma alla icke-invasiva behandlingsalternativ innan en operation övervägs. Ki......
Hur justerar en kiropraktor din rygg? Vanliga behandlingstekniker
Vad gör en kiropraktor? Kiropraktorer är högt specialiserade vårdgivare vars mål är att lindra smärta, tryck och rörelsebegränsningar i ryggraden. Yrket handlar om långt mer än de karakteristiska knäcken som många förknippar med behandlingar – det krävs djup kunskap om ......
Smärtlindring efter ryggkirurgi – så hanterar du värken efter operationen
Ryggvärk efter ryggkirurgi kan vara frustrerande – du gjorde ju själva operationen för att bli av med smärtan. Tyvärr är smärta efter varje operation oundviklig, och smärta efter ryggkirurgi – även efter minimalinvasiv kirurgi – är helt normalt att vänta sig. Din kropp ......
Övningar med träningsboll – bygg stark core och skydda din rygg
En träningsboll är ett utmärkt verktyg för att få ut maximalt av din träning. Bollen är också känd under namn som pilatesboll, gymnastikboll eller schweizisk boll. När du tränar med en träningsboll förstärker du arbetet med dina core-muskler och hjälper ryggraden att bi......
Rizotomi mot muskulär ryggsmärta – så fungerar behandlingen
Rizotomi är en vanlig behandlingsmetod som används för att lindra muskulär ryggsmärta. Det är ett kirurgiskt ingrepp som syftar till att eliminera ryggsmärta genom att avbryta smärtsignalerna från nerverna i det drabbade området.FunktionHuvudsyftet med rizotomi är att e......
Så använder du ett ryggstöd på rätt sätt
Vad är ett ryggstöd?Det finns två huvudtyper av ryggstöd. Mjuka ryggstöd ger muskulaturen stöd men tillåter samtidig rörelse, medan styva ryggstöd begränsar rörligheten i ryggen. Ett ryggstöd används ofta för att behandla ryggsjukdomar, lindra ryggsmärta som uppstår i v......
Brusten skiva eller diskbråck – är det samma sak?
En brusten skiva och ett diskbråck är i grunden samma sak. Tillståndet kallas ibland också för glidande disk, men det uttrycket är inte helt träffsäkert eftersom ingenting egentligen har glidit ur läge – det är snarare fråga om att diskens innehåll pressas ut genom en s......
Spondylolistes: Orsaker, symtom, diagnos och behandling
Den nedre kotan i ryggraden kan glida fram ur sin position under resten av ryggraden, vilket orsakar ett ofta smärtsamt tillstånd som kallas spondylolistes. Ryggsmärta kan tyda på ett allvarligt problem och bör alltid diskuteras noggrant med en ortopedisk specialist. De......
Är en utskjutande skiva samma sak som ett diskbråck?
Människans ryggrad består av 24 ben, så kallade kotor, som ligger staplade ovanpå varandra. Mellan kotorna finns diskar som fungerar som stötdämpare och har en geléliknande substans i sin kärna. När något går fel med dessa diskar kan det leda till smärta och nedsatt rör......
Vilket ryggstöd hjälper bäst vid diskbråck?
Innan du överväger operation kan ett ryggstöd vara en effektiv lösning på dina besvär med diskbråck. Ryggstöd är en vanlig och beprövad behandlingsform som många använder idag för att lindra smärta och stödja läkningsprocessen. Bakgrund Den som drabbats av ett diskbråc......
Så hjälper du någon med kronisk ryggsmärta
Ryggsmärtor kan variera kraftigt i svårighetsgrad – från att vara ett dagligt besvär till att bli ett helt försvagande tillstånd. Personer som lever med ryggsmärta varje dag har ofta svårt att sköta sitt vardagsliv på ett produktivt sätt, trots behandling från skickliga......
Metadon vid kronisk ryggsmärta: verkan, biverkningar och varningar
Vad är metadon?Metadon, som också säljs under varumärkesnamnen Dolofin och Metadose, är ett narkotiskt läkemedel som ibland förskrivs mot kroniska ryggsmärtor. Läkemedlet verkar på specifika centra i hjärnan för att dämpa smärtupplevelsen. Patienter som får metadon förs......
Diskbråck eller skivruptur – vad är egentligen skillnaden?
Många blandar ihop begreppen diskbråck och skivruptur och undrar vilket som är värst. Sanningen är att båda termerna syftar på exakt samma tillstånd – oavsett om det kallas diskbråck, skivruptur eller utglidning handlar det om samma problem i ryggen.Så fungerar ryggens ......
Kall laserterapi mot ryggsmärta – så fungerar behandlingen
Även om andra användningsområden fortfarande betraktas som experimentella har den amerikanska läkemedelsmyndigheten (FDA) godkänt kall laserterapi – även kallad mjuk laserterapi eller lågnivålaserterapi (LLLT) – som en effektiv metod för tillfällig smärtlindring. Kiropr......
Sjukgymnastik och övningar vid utbuktande eller bråckig disk i bröstryggen
När en patient har fått diagnosen utbuktande disk (protrusion) eller diskbråck i bröstryggen kan sjukgymnastik spela en viktig roll för att bibehålla styrka och rörlighet i de drabbade kotorna. Både patienten och terapeuten måste dock arbeta med stor försiktighet under ......
Så skiljer du en överbelastad muskel från en ryggskada
Det kan vara svårt att avgöra om du drabbats av en överbelastad muskel eller en allvarligare ryggskada – särskilt eftersom båda tillstånden orsakar betydande smärta. En överbelastad muskel ger vanligtvis upphov till muskelkramper, stelhet och ömhet. En ryggskada leder d......
Homeopatiska alternativ mot kronisk nack- och ryggont
Enligt homemademedicine.com drabbas nästan 80 procent av befolkningen av ryggont i någon form under sin livstid. Siffrorna för kroniskt rygg- och nackont är lägre, men skadorna och lidandet är ofta betydligt allvarligare. Modern medicin erbjuder visserligen goda möjligh......
Effektiva ryggövningar mot ländryggssmärta
Ländryggssmärta kan bero på kramp eller spända muskler, en obalans mellan styrkan i över- och underryggen, åldrande (musklerna drar ihop sig alltmer med åren) eller till och med utbuktande diskar eller diskbråck i ländkotorna. Medan vila, is och värme vanligtvis rekomme......
Receptfria läkemedel mot ryggsmärta – så lindrar du ryggont
Ryggbesvär är idag ett av de allra vanligaste fysiska hälsoproblemen. Smärtan kan bero på allt från skador och stillasittande livsstil till psykologiska faktorer som stress och depression. Det goda nyheten är att det finns flera effektiva behandlingsalternativ – bland a......
Så lindrar du kramp i övre ryggen – effektiva metoder och huskurer
Kramp i övre ryggen orsakas oftast av skador eller dålig hållning. Det är kroppens naturliga reaktion på belastning av ryggens vävnader och ledband. Kramp kan dock också bero på allvarligare tillstånd som artros eller osteoporos. Även om besvären kan vara smärtsamma fin......
Ryggkramper: orsaker och effektiva behandlingsmetoder
Ryggkramper är ofrivilliga sammandragningar i ryggens muskler som orsakar smärta som i vissa fall kan vara ganska kraftig. Besväret är vanligt bland idrottare som utsätter ryggraden för mycket vridningar och andra påfrestningar i sin vardagliga träning. I de flesta fall......
Epidural nervblockad: biverkningar, fördelar och risker
En epidural nervblockad är en minimalt invasiv medicinsk procedur som utförs för att minska smärta eller som stöd vid kirurgiska ingrepp. Vid behandlingen använder läkaren en spruta fylld med lokalbedövning, kortikosteroider och/eller opioider. Med hjälp av röntgenvägle......
Effektiva övningar mot en hukande hållning
En hukande hållning kan orsaka obehag inte bara i ryggen, utan även i nacken och till och med i benen. En stillasittande livsstil bidrar avsevärt till att våra hållningsreflexer försämras, säger legitimerade massören Paul Ingraham. Den bästa boten mot felaktiga hållning......
Lumbal spondylolistes – symptom, orsaker och behandling
Lumbal spondylolistes är ett tillstånd i ländryggen som kan orsaka mycket svår smärta, enligt SpineUniverse.com. Det goda nyhetsrapporten är att tillståndet går att behandla – både med kirurgi och med mindre invasiva metoder. Vad är lumbal spondylolistes? Lumbal spondy......
Isterapi mot ryggsmärta: Så lindrar du värken effektivt
De flesta har drabbats av ryggsmärta vid något tillfälle i livet. Mayo Clinic rapporterar att fyra av fem personer i USA upplever detta problem. Ryggen består av ett intrikat nätverk av strukturer – ben, ledband, senor och broskliknande stötdämpare som kallas diskar. Vi......
Spinal stenos innebär en förträngning i ryggradens nedre del som trycker på ryggmärgen och nerverna. Tillståndet klassificeras som medfött när de faktorer som bidrar till förträngningen redan finns vid födseln. Orsaker Medfödd spinal stenos kan i vissa fall bero på en ......
Benövningar vid diskbråck – så lindrar du smärta och stärker kroppen
Ett diskbråck uppstår när en av de stötdämpande broskskivorna mellan ryggkotorna spricker eller brister. Den geléliknade substansen inuti skivan, nucleus pulposus, kan då läcka ut och trycka på omgivande nerver. Detta kan i sin tur orsaka en rad besvär, bland annat smär......
Orsaker till ryggsmärta och stickningar i händer och fötter
Minst 90 procent av alla vuxna kommer att drabbas av ryggsmärta någon gång under livet, enligt American Academy of Family Physicians (AAFP). De flesta som lider av ryggsmärta kan återgå till arbetet inom några månader. När ryggsmärtan åtföljs av stickningar i händer och......
Vattenträning mot ryggvärk: Så lindrar simning och vattengympa din rygg
Ryggvärk kan lindras effektivt med vattenbaserade övningar som tar bort belastningen från lederna och samtidigt förbättrar rörligheten. Vattenträning erbjuder också möjligheten till daglig fysisk aktivitet för personer som inte kan utföra belastande träning på grund av ......
Ryggstödsanordningar som lindrar ryggsmärta
Ryggsmärta kan drabba vem som helst. Den kan utlösas av ett underliggande besvär i ryggraden, tunga lyft eller av att kroppen utsätts för för hög spänning under en längre tid. Även om träning, massage och vila ofta kan lindra lättare ryggsmärta, finns det dessutom flera......
Dekompressionsterapi mot ryggsmärta – så fungerar behandlingen
Dekompressionsterapi är en icke-kirurgisk behandlingsmetod som sträcker ut ryggraden och avlastar diskarna i ryggen. Genom att försiktigt drar isär kotorna skapas utrymme mellan dem, vilket gör att diskarna kan återfå sin naturliga position. På så sätt kan problem som d......
Återhämtning efter diskbråck: behandling, återhämtningstid och förebyggande tips
Ryggproblem drabbar en stor del av befolkningen och kan vara både smärtsamma och funktionshindrande. För att kunna återhämta sig framgångsrikt är det viktigt att förstå vad problemet beror på samt vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga. Här går vi igenom vad......
Tandläkare och ryggont: Så påverkar yrket kroppen
Tandläkare är medicinska yrkesutövare som vårdar tänder och tandkött. Medan patienten ligger tillbakalutad i tandläkarstolen måste tandläkaren ofta böja sig fram över patienten för att kunna arbeta i munnen. Denna arbetsställning är en av de vanligaste orsakerna till at......
Övningar som lindrar ryggsmärta vid utbuktande disk
Upprepade rörelser kan göra att en disk torkar ut och degenererar. När disken torkar ut börjar den geléliknande kärnan bukta utåt, vilket orsakar ryggsmärta. Enligt läkaren Jerry Swanson är utbuktning dock normal när disken åldras och ses ofta på magnetkameraundersöknin......
Naturliga alternativ för att läka muskelbristning i ländryggen
En muskelbristning i ländryggen kan vara extremt smärtsam och till och med göra en person sängliggande, oförmögen att röra sig utan intensiva besvär. Vanliga smärtstillande medel räcker sällan till på egen hand. Den goda nyheten är att det finns flera naturliga och alte......
Vad är facetfusion i ländryggen?
Facetfusion i ländryggen är en vanlig diagnos bland patienter med ryggbesvär. Trots detta är det många som bär på diagnosen utan att riktigt veta var problemet sitter eller vad det faktiskt innebär för kroppen. Här förklarar vi anatomin bakom tillståndet, vilka besvär d......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom