Övningar Efter ländrygg Fusion
Steloperation av ryggen är en teknik som används för att kombinera två eller flera kotor för att minska smärtan från oregelbundet placerade kotor . Ryggradsfusion kan orsaka försvagning av ryggmusklerna och styvhet om ett strikt träningsprogram inte följs efter operatio......
Ischiasnerven ansvarar för att kommunicera vad benen känner och hur de rör sig . Ischiassmärtakan vara mycket vassa och kan verka skrämmande , men det faktiskt kan lindras relativt lätt om de får tid att läka och korrekt behandling . Vissa människor har använt akupunktu......
Bältros & Tillbaka Spinal Pain
Bältros kan vara en smärtsam och handikappande tillstånd som ofta är svåra att behandla. Det finns mediciner som kan hjälpa att förkorta varaktigheten av bältros och bidra till att minska smärta . Identifikations Bältros orsakas av herpes zoster-virus och är en infekt......
Stärkande övningar för nedre ryggsmärtor
Många människor lider lägre ryggsmärtor . Stärkande övningar samt stretching kan bidra till att minska eller lindra nedre ryggsmärtor . En lägre - back förstärkning rutin som inkluderar skonsamma aerobics , stretching och riktade övningar är bra för nedre tillbaka styrk......
Ischias smärta kan orsakas när ischiasnerven , vilket lämnar den nedre delen av ryggraden , är irriterad . Ischias smärtan känns genom den nedre delen av ryggen och ner i benet . Motion är bra för att ge lindring . Gentle övningar som fokuserar på att stärka och stretch......
Ryggont kan komma från flera olika källor . En drog muskel eller klämd nerv kan leda till obehag och ibland invalidiserande smärta . Sjukdomar och infektioner som blindtarmsinflammation , pankreatit eller magbesvär kan orsaka ryggvärk . Denna artikel fokuserar på ryggsm......
Övningar för degenerativ disksjukdomi nedre ryggen
Disc degeneration är oundviklig som du ålder , men det betyder inte att du kommer att ha ont i ryggen , bli gradvis sämre , eller fastnat med obotliga symtom . Denna sjukdom är faktiskt ett tillstånd enligt Dr Ullrich Jr från Spine - Health.com . Och diskdegeneration ......
Terapi Övningar för Low Back Pain
Lägre ryggont kan vara handikappande för alla, även de som vältränad . Skador , dålig stretching eller överansträngning kan alla orsaka mild till svår ryggsmärta . Göra några dagliga övningar och sträckor för att stärka ryggen kommer att bygga muskler och lossa spända m......
Så för att lindra ryggont utan kirurgi eller droger
Enligt Mayo Clinic , är ryggont en av de vanligaste orsakerna människor missar arbete eller besöka läkare . Konservativa åtgärder som inte innebär droger eller kirurgi kan vara mycket effektiva för att läka. Medan kirurgi för ryggont är mycket sällsynt , oftast för ett ......
Hur Stretch för en utbuktande skiva
En utbuktande skiva uppstår när det finns ett problem med stötdämpande skivor som ligger mellan varje kota , vilket får dem att bukta ut från sin normala inriktade läge . Detta leder till obehag och smärta när skivan börjar att trycka på nerverna i ryggraden . Stretchin......
Natural Healing för Dåligt eller utbuktande skivor
Skadade skivor är mycket vanliga och kan vara mycket smärtsamt . Utbuktande skivor kan leda till försämring eller ett bråck om lämplig vård inte vidtas . Även om detta kan låta skrämmande , kan dessa villkor vara naturligt läkt relativt lätt om de får tid och rätt behan......
Kan ett kolon tumör orsaka ryggvärk
? Tumörer i tjocktarmen inte behöver vara cancerogena att vara farliga och orsaka smärta i nedre ryggen . Cancertumörer kan dock orsaka ryggvärk av ett annat skäl än godartade kolontumörer . Båda skapar farliga medicinska situationer som kräver uppmärksamhet . Typer t......
Vilka är orsakerna till krökning av ryggen
? Spine krökning kan hänvisa till två olika förhållanden . Det är den normala kurvan för den mänskliga ryggraden , men mer vanligt spinal krökning avser avvikelser från standardkurvan av ryggraden. Det finns flera orsaker till dessa avvikelser. Normal Spinal Krökning ......
Din ländrygg - den låga regionen back - består av fem kotor . De är den största och mest känslig för skador . Om du har degeneration , betyder det skivorna och brosk mellan kotorna försämras . Den medicinska termen är spondylos . Degeneration kan orsaka diskbråck ( ut......
Övningar för Mellanöstern Spine
Mellan ryggrad består av 12 kotor som ansluter revbenen och bildar den bakre väggen i bröstkorgen området . Denna del av ryggraden är begränsad i mängden rörelse det kan göra , och den inte är böjd så ofta som resten av ryggen. Smärta i detta område orsakas från ansträn......
Hem botemedel för en Back Stukning
Stammar är den vanligaste orsaken till ryggvärk , och orsakas ofta av överanvändning eller överbelastning ryggmusklerna . Dålig lyftteknik eller faller ner oväntat kan dra tillbaka muskler . När dessa muskler blir stressade utanför sina gränser , sker en stukning , vilk......
Vikt Maskin Övningar för ryggmusklerna
Lider du av dagliga ryggvärk ? Du är inte ensam . Det nationella institutet för Biologiska sjukdomar och stroke rapporterar att personer bosatta i USA spenderar $ 50000000000 varje år för att behandla smärta i nedre ryggen . Huvudvärk är de enda neurologiska sjukdomar s......
Den arabesk , en berömd balett poserar som ligger till grund för många andra, är också en bra back stretch som kan bidra till att öka flexibiliteten i den nedre och övre delen av ryggen , höfter , lår och mage . Arabesque ryggövningar är användbara för dansare som vill ......
Läkare inte längre betrakta ryggont som en catch - all fras för allt från att passera domningar i benen till utstrålande symptom som begränsar dig till sängläge i veckor . Och de inte längre behandla alla ryggsmärtor samma . Det är därför att identifiera den specifika t......
Lägre Tillbaka Muskelkramp Värme eller kylbehandling
En muskelkramp är när en muskel kontrakt ofrivilligt . Det kan vara som svar på skada , trötthet eller stress. Den nedre har tillbaka en enorm mängd tryck på det så det är mer benägna att spasmer . Med hjälp av is och värme vid lämpliga tidpunkter kan snabba avslappning......
Naturliga antiinflammatoriska medel för minskning av ischiassmärta
Ischiasnerven är den största nerven i kroppen , som löper från ryggraden i skinkan och ner på baksidan av benen på båda sidor . Ischiassmärtororsakas oftast av en annan underliggande problemet , till exempel ett diskbråck eller annan back trauma . Bekant mer gemensam so......
Hur identifiera Piriformis syndrom
Ischiasnerven löper från ryggmärgen , genom gluteus maximus ( skinkan ) och ner på baksidan av varje ben . Den piriformis är en muskel som utgör en del av skinkan. Den ansluter lårbenet till bäckenet Ischiasnerven löper under piriformis . När piriformis blir tight , svä......
Om du upplever extrem skinkan och ben , kan du ha piriformis syndrom . Den piriformis muskeln är en liten muskel som ligger i den nedre delen av ryggraden och skinkan som förvandlar din benet utåt . Ischiasnerven går nära denna muskel . Om åtdragen , kan det piriformis ......
Anpassade Fot Inlägg för Back Pain
Strukturella avvikelser i fötterna kan orsaka onormala fot rörelse , påverkar anklar, knän , höfter och nedre delen av ryggen . Lederna blir överbelastas och brosk slits ut snabbare . Med tiden de nedre ryggmusklerna upplever extra belastning som de försöker motverka de......
? Den bröstryggen är den mellersta delen av ryggrads anatomi belägen mellan hals- och ländkotorna . Den består av beniga vertebrala skivor omväxlande med mjukare broskskivorsom fungerar som en buffert mellan kotorna . Plats bröstryggen är ofta kallad T1 genom T12 och ......
Clinical Diagnostic Test för Back Pain
Det kan vara svårt att få en korrekt diagnos för orsaken till ryggsmärtor . Det finns några diagnostiska tester som finns tillgängliga som kan hjälpa läkare att göra en korrekt diagnos och behandling . Identifiering p Det är viktigt att få en korrekt diagnos för orsake......
Bröstrygg skiva sjukdom är en ovanlig sjukdom som påverkar diskarna i bröstryggen . Enligt Neurology Channel , är detta tillstånd som kännetecknas av skador eller degeneration av dessa diskarna . Fakta Enligt MD riktlinjer , degeneration av skivorna i bröstryggen lede......
? Spondylolistes är ett tillstånd av ryggraden , vanligen förekommer i nedre ländryggen , där en kota glider fram på benet under den. Den förekommer ofta som en missbildning eller i tidig barndom . Symptomen kan antingen vara obefintlig eller presentera sig senare i liv......
Tillbaka hängslen är en viktig del av fysiskt arbete eller fysisk rehabilitering . De hjälper till att stödja ryggen och undvika skador som kommer från kronisk lyft . De hjälper också till att stödja en back som återhämtar sig från skador . Att förstå hur man korrekt an......
Sjukgymnastik Motion för Spinal Fusion
Många spinal fusion patienter är tveksamma till att träna efter sin operation eftersom de är rädda att göra ytterligare skador på sin rygg , men motion är en mycket viktig del av läkningsprocessen . De nerver och muskler som omger ryggmärgen kan bli vilande och stela av......
Hur man undviker Tillbaka muskelspasmer
Tillbaka spasmer , medan vanligtvis inte medicinskt viktiga , kan vara försvagande . Även om det finns starka muskler i ryggen , kan de ansträngd av överanvändning eller genom en plötslig eller obekväma rörelser . Det finns många sätt att undvika dessa smärtsamma spasme......
Vad är en excentrisk skiva utbuktande
? Excentrisk disken utbuktning är en av flera stora symtom på degenerativ ryggsjukdom. En bråckbildning av disken , utbuktande är den minst allvarliga förekomsten av disk distorsion. Typer av utbuktande Det finns tre huvudsakliga typer av diskbråck : bula , utskjutand......
Bayer Aspirin är en over - the-counter medicin som vanligtvis används för att behandla mindre ryggont . Bayer Aspirin är säker och effektiv om i enlighet med den märkning som används eller enligt anvisningar från din läkare. Identifiering Aspirin är ett salicylat medi......
Spine övningar är en viktig del av medhjälp kiropraktisk behandling . Att ta hand om ryggen kan hålla musklerna från att bli tight och stärker musklerna till stöd i gemensamma omläggningen . Utföra en enkel serie av ryggövningar, inte mer än 15 minuter om dagen , kan bi......
Ryggsmärta har olika orsaker , bland annat skador och sjukdomstillstånd . En primärvårdsläkare kan behandla enkla medicinska tillstånd som en back muskel vrickning , medan en specialist kan utföra ryggkirurgi . Tillbaka specialister kan inkludera neurokirurger och ortop......
Sjukgymnastik för en herniated Lumbar Disc
Ett diskbråck är ibland som en halkat eller brusten skiva , och det kan orsaka skytte smärta ner ryggen till benet . Ryggraden består av ben och kotor , och mellan dem är brosk. När en skiva herniated , en del av brosket får skjuts ut , vilket kan orsaka smärta , domn......
Lättnad för Tillbaka muskelbristning
beror på en muskelbristning Enligt American Academy of Family Physicians , ryggvärk står för 14 procent av alla läkarbesök i USA , och den vanligaste orsaken till detta ryggont . Dessa stammar kan uppstå från överanvändning av muskler på grund av träning eller kan orsak......
Hur man behandlar Back & Neck Pain Utan en Kiropraktor
Smärta i nacke och rygg drabbar många människor i USA . Enligt Spine - Health.com , cirka 70 till 85 procent upplever smärta i dessa områden vid något tillfälle . Även om det inte är livshotande, kan besvär i rygg och nacke gör dagliga uppgifter verkar outhärdlig . Du k......
Vård av patient efter Skolios förminskning
Patientvård efter skolios minskning kirurgi är en integrerad del av återhämtningen . Efter operation för spinal villkor , kan du behöva stanna på sjukhuset i upp till sju dagar . Under denna tid kommer du att delta i arbetsterapi för att hjälpa dig att lära dig att röra......
Vilka är de behandlingar för Vertabraic Bone Spurs
? Bone sporrar på kotorna är beniga utskjutande delar som ligger på kanterna på benen . Bone sporrar på en kota är ofta resultatet av en underliggande sjukdom eller skada i kotan . Ibland ben sporrar förekommer helt enkelt med att åldras . Betydelse Ryggraden består a......
Du kommer att bli mer effektiva i att förklara ryggsmärta om du har en grundläggande förståelse för spinal anatomi . Titta på ett diagram av ryggarna , att uppmärksamma kotorna . Hitta bilder på normal -framträdande livmoderhalscancer och ländrygg skivor och bilder på u......
Back Surgery för Scheuer sjukdom
Juvenile kyfos , även känd som Scheuer sjukdom, orsakar onormal krökning av ryggraden . Scheuermanns sjukdom är mest framträdande hos män i åldrarna 13 och 16 . Tillbaka kirurgi är ett behandlingsalternativ för juvenil kyfos . Scheuermanns sjukdom Juvenile kyfos är va......
Om Sjukgymnastik för en herniated Cervical Disc
En herniated livmoderhalscancer skiva är ett resultat av en reva i skivvägg som spricker och låter gel - liknande substans i skivan för att filtrera bort . Ämnet irriterar omgivande nerver och orsakar smärta och inflammation . Sjukgymnastik inte bota diskbråck , men det......
Enligt Cleveland Clinic , fasett ledvärk , även kallad facettledens syndrom innebär intervertebral lederna i ryggraden . Fasett ledvärk utvecklas efter 50 , men det kan utvecklas tidigare i livet . Fakta Enligt Spine universum , facettleder är längs ryggraden ansluter......
Hur man använder Mineral Is på en Diskbråck
Diskbråck , även kallad spruckit , svullen eller , felaktigt , diskbråck , är en skada på ryggraden som orsakar en hel del smärta när man trycker mot en nerv för att orsaka inflammation och svullnad . Mineral Ice ( märke som tillverkas av Bristol - Myers ) , med mentol ......
Hur identifiera allvarlig ryggsmärta
diagnostisera allvarlig ryggsmärta görs av en läkare . Om svår smärta åtföljs av symtom på svimningskänsla , bröstsmärtor och andningssvårigheter den måste behandlas som en akut situation . Gå till närmaste akutmottagning omedelbart ; kanske du lider av en hjärtattack .......
The Intervertebral Differential Dynamics terapi eller IDD terapi är en behandling för olika lägre ryggproblem som finns vid olika centra över hela USA . Utvecklad av ett team av ryggspecialister, neurokirurger , ortopeder och sjukgymnaster , är det en icke-kirurgisk och......
Övningar för inaktiva äldre kvinnor med smärta i nedre ryggen
Det är en ond cirkel när det kommer till ryggsmärtor - regelbunden motion kan göra det känns bättre , men kan också förvärra den på kort sikt . Övningar för inaktiva kvinnor med smärta i nedre ryggen bör underlätta dig i en vanlig rutin . Börja långsamt med alla övninga......
Hur man behandlar en nedre delen av ryggen muskelansträngning
Lägre ryggont är ofta orsakas av muskelspänning. Denna klass av skada kallas musculoligamentous skada eftersom både ligament och muskler kan vara inblandade . Musklerna som stödjer ryggraden ( kallas paraspinala muskler ) är stora och kraftfulla, men de är också sårbara......
Hur man kan stoppa smärtan av ischias
Ischias är inte namnet på en sjukdom , men termen det medicinska samfundet använder för symptom som orsakas av en mängd olika källor . Ischiasnerven kommer från ryggraden i ländryggen , delar i två grenar som löper längs skinkorna , på baksidan av benen och hela vägen n......
Vad gör nerverna i Thoracic Spine Kontroll
? Ryggmärgen är kopplingen mellan hjärnan och nästan allt under hakan . De flesta av de nerver som förgrenar sig i denna viktiga information highway finns samlade under namnet bröstkorg nerver . Bröst spinal nerver Det finns 24 par nerver som kommer ut ur ryggraden , ......
Information om nedre ryggkirurgi
Lägre ryggkirurgi kan vara nödvändig för patienter som inte svarar på annan behandling . Det finns flera olika typer av nedre ryggkirurgi som kan hjälpa till att lindra smärta . Identifiering Kirurgi är oftast utförs på den nedre delen av ryggen , om det finns en musk......
Hur man återhämta sig från Long - Term Tillbaka muskelspasmer
muskelspasmer i ryggen är vanligtvis förknippas med ryggont också. Långsiktiga tillbaka spasmer kan göra varje rörelse eller aktivitet mentalt och fysiskt ansträngande . Kontrollera med din läkare för att se till att du inte har ett tillstånd i ryggen t.ex. en halkat el......
Ischias är ett tillstånd där en nerv eller grupp av nerver i nedre ryggen blir komprimerad eller klämmas och inflammerad på grund av skada eller ett diskbråck eller diskbråck . Smärtan kan stråla ut och skjuta ner rygg och ben , vanligtvis på en sida av kroppen , även o......
Hur man behandlar avancerade spondylit
Ankyloserande spondylit är en kronisk smärta tillstånd där lederna i ryggen och bäckenet blir inflammerade och smärtsam . Symtom på detta ibland handikappande tillstånd inkluderar kronisk smärta och stelhet i nedre delen av ryggen och höfterna , särskilt efter långa per......
Hot & Kall terapi för Back Injury
Tillbaka Skador är en av de vanligaste typerna av skador en individ kan motstå . Människor har många åsikter om vad som fungerar för dem så långt som smärtlindring och hindra skadan från att bli värre . De flesta växlar mellan varmt och kallt terapi för att behandla sin......
Kyphoplasty är ett kirurgiskt ingrepp som används för att behandla smärtsamma , progressiva kotkompressioner ( RKF ) . RKF inträffa när kroppen av en kota kollapsar på grund av en fraktur i det. Beskrivning Kyphoplasty utförs genom att föra in och blåsa upp en liten s......
Övningar för Spinal Stabilization & Låg Ryggvärk
Enligt Nicholas Institute of Sports Medicine och Athletic Trauma ( NISMAT ) , nästan 80 procent av amerikanerna upplever smärta i nedre ryggen . Dessutom antyder NISMAT att man kan eliminera denna smärta, som är ett resultat av en destabiliserad ryggraden, inom två till......
ischiassmärtakan tyda på en rad bakomliggande tillstånd . Några av dessa är allvarliga och kräva läkarvård ; men i många fall kan professionell eller egen massage lindra och med förhindra nerv -och muskelsmärta . Skick Ischias hänvisar till intensiv smärta som orsakas......
Övningar för att lindra nedre ryggmuskelspasmer
Generellt när människor upplever akuta ländryggen spasmer , det sista de vill göra är motion för att lindra smärtan . Det vanliga svaret är att ta det lugnt och undvika fysisk aktivitet . Men , efter ett par dagars vila , denna procedur kan faktiskt fördröja läkningspro......
Hur du vet när Ryggont är inte Fibro
Om du får ont i ryggen , kan du bli orolig för att du har fibromyalgi . Fibromyalgi är ett smärtsyndromsom kännetecknas av kronisk smärta i hela kroppen , ofta med oförklarlig orsak . För att räkna ut om din ryggvärk orsakas av fibromyalgi , måste du först förstå varumä......
Spinal stenos är en förträngning i nedre eller övre delarna av din ryggrad . Förträngning sätter press på ryggraden och omgivande nerver , vilket resulterar i smärta och domningar i benen , armar, rygg och axlar . Olika typer av manuell terapi används för att lindra smä......
Ischias hänvisar till smärta som uppstår när ischiasnerven förvärras eller skadas, vanligast från ett diskbråck . Denna nerv löper från ryggraden genom vardera sidan av skinkorna och ner båda benen. Denna smärta kan skjuta ner en eller båda benen och ibland ner till föt......
Teenage kronisk smärta i nedre ryggen
kronisk smärta i nedre ryggen varar i tre månader eller längre och ofta blir värre med tiden , enligt det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och stroke . Även om villkoret är vanligare hos vuxna , tonåringar ibland utvecklar kronisk smärta i nedre ryggen p......
Phsyical Therapy Shoulder & Tillbaka Övningar
Målet med sjukgymnastik är att öka flexibiliteten i en skadad del av kroppen och stärka muskler som det läker . Rygg och skuldra sjukgymnastik är nödvändig för att lossa muskler och leder efter en skada . Allas skada är annorlunda , och när du behöver en anpassad sjukgy......
Medicinska rättsmedel för Back & Disc Smärta
Back och skiva smärta kan orsakas av ett antal villkor . Läkaren kommer att undersöka dig för att fastställa orsaken till din ryggvärk . Kirurgi, smärtstillande eller sjukgymnastik är några av de medicinska behandlingar som används för ryggsmärtoroch problem med skivan ......
Så för att lindra akut ryggont
Ryggont är en av de vanligaste orsakerna människor går till doktorn eller missar arbete . Akut ( kortvarig ) ryggsmärtor orsakas oftast av trauma , till exempel en bilolycka eller falla , eller från överansträngda muskler eller stammar . Smärta av akut ryggsmärta varar ......
ischiasnervensmärta kan vara ett försvagande tillstånd , och ibland kör även korta perioder kan orsaka din ischias att handla upp . Många människor lever relativt normala liv , trots ischias , använder speciella tekniker för att minska smärtan . Det finns ett antal sake......
Hur snart efter ett diskbråck till Start sjukgymnastik
Ett diskbråck är en vanlig och ofta försvagande tillstånd av kotorna . Ett diskbråck inträffar när det inre skiktet av den mjuka delen av ryggradsdisk skjuter ut ur det yttre , hårdare kärna av brosket in i ryggraden . Detta kan orsaka extrem ryggvärk som skjuter upp ......
A ryggradsdisken är den struktur som dämpar området mellan kotor i ryggraden . Skivan består av en hård men elastisk yttre höljet och mjuk innerkärna. Mayo Clinic beskriver ett diskbråck som en skiva med ett brott i det yttre höljet och en framskjutning av den inre kärn......
Vilka är de tecken och symptom på lumbal spinal stenos ?
Ryggont är något som de flesta känner vid en punkt i livet . När människor åldras deras ryggar ålder , vilket leder till en förträngning av ryggmärgskanalen . Denna förträngning av ryggmärgskanalen i nedre ryggen kallas lumbal spinal stenos . Spinal stenos Spinal sten......
Hur man behandlar Sore ländryggen muskler
En öm nedre ryggen kan bero på överansträngning , sova dåligt , en sport skada , en bilolycka eller ett hushåll faller . Det är viktigt att ordentligt behandla ömma ryggmusklerna för att undvika mer allvarliga komplikationer i framtiden . Smärtstillande medicin kommer a......
Vilka är de behandlingar & Alternativ medicin för en utbuktande disk ?
En disk är den mjuka gel -liknande grejer som skyddar och kuddar kotorna . En buktande disken sker när en disk petar genom en spricka i ryggraden, och det kan vara mycket smärtsamt. Traditionell medicin föreslår oftast operation för att lindra smärta och obehag , men ki......
Hur du designa din egen Cold Pack
En kall pack kan vara oumbärlig för smärtlindring och för att minska svullnad från skada . Gel -och lin - fyllda förpackningar är enkla alternativ , men de erbjuder inte samma grad av kylbehandling ofta nödvändigt för att få bästa effekt. Dessa typer också inte varar så......
Människor som lider ryggont ofta kan spåra källan till skivor . Utbuktande skivor kan orsaka tryck på ömma nerver gör rörelsen svårt och obehagligt . Utföra övningar som gynnar skivorna kan förebygga smärta genom att stärka musklerna och ge kabel . Aerob träning Aerob......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom