Varför har jag kronisk ryggsmärta
? Ryggont kan påverka en persons förmåga att fungera på en dag till dag . Kronisk ryggsmärta är smärta som fortsätter under en längre tid , och det kan komma och gå . Att lära orsaken till din ryggvärk är viktigt om du ska på ett effektivt sätt hantera den för en förbät......
Spinal stenos orsakas av en förträngning av ryggmärgskanalen . Det minskande fortsätter tills ryggkotorna faktiskt trycka ned på ryggmärgen. Olika symptom kan uppstå spinal stenos , inklusive smärta i inledningsskedet . Om stenos fortsätter , kommer du att känna stickni......
En skiva separerar varje kotor som en metod för stötdämpning . De är som små kuddar med en gel -liknande material täckt med en tuff yttre lager . Ett diskbråck inträffar när en reva i höljet gör att en del av det inre materialet att sippra ut . Orsaker Ett diskbråck k......
Vad kan man göra under en Back Spasm
? Tillbaka spasmer uppstår när musklerna i ryggen blir ansträngt. Vridning eller böjning på ett onaturligt sätt under sportaktiviteter , faller på ryggen eller lyfta tunga föremål felaktigt kan orsaka muskelspänning. Snabba sammandragningar av skadade ryggmusklerna kan ......
Hjälp med Svår Lower Back & Leg Pain
utstrålar ryggont som börjar i nedre delen av ryggen och strålar genom skinkorna , höft och underben är ofta kallas ischias . När den inte behandlas , kan ischias orsaka tillräckligt ont för att störa eller stoppa vardagliga aktiviteter . Diagnostisera orsaken och hitta......
Upplysningar om framgången för en Laminektomi
A laminektomi är ett förfarande för avlägsnande av en del av en ryggkota , som kan utföras för att behandla en mängd olika förhållanden . Även om det är vanligen framgångsrika, ofta har en lång återhämtningstid. Anledningar Utförda laminektomi utförs oftast för att be......
Vad är Grade One Retrolisthesis
? Retrolisthesis är en back tillstånd där en kota skjuts på sin plats , oftast på grund av skada. En grad en retrolisthesis är det mest mindre slag. Grader Fyra olika kvaliteter används för att mäta svårighetsgraden av en retrolisthesis . Klass ett är den mest moll , ......
Lägre Tillbaka Kramp Behandling
Lägre - back spasmer kan komma plötsligt och leda till svår ryggvärk och oförmåga att fungera normalt . De kan förekomma från en känd skada, eller kan vara ett resultat av felaktig kroppshållning, spinal abnormaliteter , uttorkning, eller från ett antal andra faktorer. ......
Tillbaka skador som orsakas av att lyfta är en vanligt förekommande , men de kan förhindras , åtminstone delvis . Använda lämpliga säkerhetsteknikervid lyft kan bidra till att minska risk Fakta ryggskador och ryggsmärta är mycket vanligt . Enligt LiftWithTheLegs.com ,......
Ryggont är ett potentiellt handikappande tillstånd som orsakas av spända muskler och ligament . Enligt University of Maryland Medical Center , är ryggvärk ett av de bästa skälen människor söker medicinsk behandling . Akupunktur är en behandlingsmetod som lindrar ryggont......
Inversion tabeller är enheter som är utformade för att sträcka ut ryggen och lindra ryggont genom att suspendera en användare genom fötterna och använda gravitationen för att sträcka ut sin ryggrad . Typer p Det finns en mängd olika inversion tabeller tillgängliga . Vi......
Övningar för att förebygga diskbråck När man blir äldre
Ryggraden består av oregelbundet formade ben med diskar i mellan . Diskarna består av brosk med en gel -liknande centrum. De fungerar som dämpning och ger stötdämpning för benen. När vi blir äldre , kan normalt slitage orsaka diskarna att urarta och bli mindre flexibel ......
Hur Heal en klämd nerv Med Yoga
en klämd nerv är en perifer nerv som har blivit blockerade , så att liten eller ingen feedback till hjärnan. En nerv kan bli klämd av sådant som ett diskbråck i ryggraden eller karpaltunnelsyndrom i handleden . Symptomen på en klämd nerv område från en lätt stickande i ......
Du har säkert hört det från dina föräldrar eller din lärare : Stå rakt och sitta ordentligt eller du skada din ryggrad . Tja , de var rätt - delvis . En stödjande hållning , sitter upprätt eller stående med axlarna bakåt , kan minska belastningen , främja god rygghälsao......
Ryggont är ett olyckligt men alltför vanlig del av livet för många människor . Orsakerna till ryggsmärtor är många, men en typisk orsak är kompression av ryggraden. Dålig hållning , felaktigt utförd övning och även dagliga aktiviteter kan bidra till skivor i ryggraden k......
Risker med Spinal dekompression Therapy
Spinal dekompression är en Federal Drug Administration - godkända behandling för smärta orsakad av en utbuktning eller diskbråck . Spinal dekompression används för att lindra smärta i rygg, ben , nacke och arm . Denna terapimetodkan också användas efter en misslyckad ry......
Varje kotor separeras med vad som kallas en skiva , för att absorbera stötar . Dessa skivor består av ett geléliknande inre material som omfattas av ett tuffare yttre skal . En tår i detta yttre skal kommer att tillåta den inre gelén sippra ut, vilket resulterar i ett d......
Är Yoga Kontraindicerad för Spinal Fusion Patienter
? Det långvarig smärta och orörlighet som följer av ryggradsfusion kirurgi skicka patienter skur några alternativ . Även om yoga inte är generellt kontraindicerat för denna patientgrupp , några yogaställningar är . Få klartecken från din läkare innan du utforskar någon ......
Vattenterapiär en typ av sjukgymnastik , där patienterna får muskler och skelett rehabilitering i vattnet . Detta ger en låg effekt innebär för personer som lider av allvarliga problem att få hjälp utan obehag vanligtvis förknippas med rehabilitering på land . Lägre ryg......
Botemedel för en utbuktande skiva
En utbuktande skiva orsakas när den inre kärnan av skivan ( nucleus pulposus ) börjar trycka mot den yttre skivvägg( annulus fibrosus ) , och tvingar skivan buktar utåt . En skiva som är gjord av ett mjukt, gelatinöst material och ansvarar för att dämpa kotorna i ryggra......
Hur att läka efter steloperation
Spinal steloperation är en behandling för många sjukdomar i ryggraden . Det är ett sätt att fixera ryggkotorna , vilket begränsar rörelsen och därmed ytterligare skador. Ryggradsfusion kirurgi utförs för att behandla deformerad ryggrad , raster , bråck i disken mellan r......
Övningar för Sacriliac ledvärk
Den sakroiliakaleden är anslutningspunkten av bäckenet och ryggraden , som hålls samman av ledband . Denna gemensamma har naturligtvis ett mycket litet utbud av rörelse och om det gemensamma blir skadad , irriterad eller inflammerad , kan det hindra det gemensamma från ......
Vatten Övningar för Spinal stenos
Träning i vatten är ett bra sätt att hålla sig aktiva samtidigt hantera smärta i samband med spinal stenos . Att vara i vatten tar bort trycket på ryggen och tillåter kotorna att röra sig mer löst utan smärta . Water Walking Vatten fungerar som en naturlig motståndskr......
Kan fiskolja Hjälp Min Tillbaka
? De flesta amerikaner har behandlat någon form av ryggsmärta vid ett eller annat tillfälle . I själva verket, enligt Medline Plus , ungefär 8 av 10 personer kommer att uppleva ryggont någon gång i framtiden . Symtom på ryggsmärta beror på källan till din smärta och des......
Intressanta fakta om ankyloserande spondylit
Ankyloserande spondylit är en kronisk sjukdom som orsakar smärta i lederna mellan ryggkotorna och mellan ryggraden och bäckenet. Sjukdomen kan också orsaka smärta i andra delar av kroppen. Genetik Ingen specifik orsak har hittats för ankyloserande spondylit , men pati......
Övningar för Ombyggnad ländryggen & Ischiasnerven
I företagsvärlden av i dag , de flesta människor befinner sig kedjad till en kontorsstol de flesta dagar i veckan . Om du har ryggen eller ischias smärta , sitta ner hela dagen kommer sannolikt att göra smärtan värre . Du kan ta udden av det genom att helt enkelt ta en ......
Effektivitet Hängslen för Back Pain
Om en person försökte lyfta för mycket eller har en degenerativ sjukdom , är ryggont en eländig känsla som kraftigt kan minska rörligheten . Ibland lösningen till ryggsmärtor är enkel vila , medan andra fall av ryggont kan åtgärdas endast med kirurgi . Beslutet om att a......
Risk för Reinjuring en Spondylolistes
Ryggont är ett vanligt klagomål av människor i USA , framför allt i arbetsmiljöer som kräver böjning , vridning och lyft . Ofta ryggsmärta orsakas av belastning på muskler eller dålig hållning , men ibland är det ett resultat av spondylolistes skador . Vad exakt är dett......
Träningsbollarför att förhindra diskbråck
Ett diskbråck kan göra att vika tvätt , klä på morgonen eller kasta en baseboll till dina barn en omöjlig uppgift . Lyckligtvis kan du vidta åtgärder för att förhindra att lida ett diskbråck . Mayo Clinic rekommenderar regelbunden motion som ett sätt att stärka din ry......
Vilka är de behandlingar för en inflammerad ischiasnerven
? Ischiasnerven är den största nerven i kroppen . Den går från ryggraden ner till baksidan av varje ben. Så länge som ett annat problem , såsom ett svällande skivan, är inte orsaken till ischias, hem behandlingar är vanligtvis effektiv . Symtom på en inflammerad ischias......
Olika typer av smärtstillande medel för kronisk ryggsmärta
Det finns flera olika typer av smärtstillande medel för kronisk ryggsmärta på marknaden idag . Alternativ bör diskuteras med en hälso - och sjukvård utövare att göra det bästa välgrundat beslut . Topiska Analgetika Topiska analgetika erbjuda smärtlindring i form av mu......
Hur bli av Lower Back & Bensmärta
En hård dags arbete kan leda till en hård natt av smärta , speciellt i nedre delen av ryggen och benen . Denna smärta kan komma från repetitiva lyft , lång stående , eller ens sitta vid skrivbordet felaktigt . Även om smärtan är intensiv , det finns fortfarande några sä......
Ländrygg Övningar för Stukningar
När du har stukat ländryggen ( nedre ) -området av din ryggrad , ge det en chans att läka . Det innebär att vila i 24 till 48 timmar och sedan behandla vrickning med is förpackningar . Men när du har passerat 48 - timmars märket , kan du försöka att göra övningar för at......
Spinal Disc Pain Injection Rutiner
Ryggont är ett vanligt hälsa klagomål . University of Washington Medicine webbplats uppskattar att upp till 80 procent av vuxna amerikaner har upplevt en sådan smärta någon gång i sitt liv . Den kan utlösas av en skada på ryggraden , eller kan vara resultatet av en stör......
Massageterapi för Spinal stenos
Spinal stenos är en av de vanligaste orsakerna till ryggsmärtor , enligt Integrativ Health Care . Detta tillstånd orsakar ryggradskanalen för att begränsa och tryck på ryggmärgen . Detta orsakar smärta och kan även orsaka skador . Massage terapi kan lindra en del av smä......
Patienter som lider av ryggsmärtor , smärta i ben eller smärta i nedre extremiteten musklerna är ofta diagnostiseras med ett diskbråck . Egentligen skulle ett diskbråck inte vara ett problem om det inte vore för de spinal nerver som är mycket nära den. Villkor Olika t......
Hur man gör en Trigger Point injektion i trapeziusmuskeln
trapezius muskler är ett par av närliggande muskler som sträcker sig från mitten till toppen av halsen . Om någon du känner erfarenheter kronisk rygg -eller nacksmärtor i hennes trapezius musklerna , kan hennes läkare rekommenderar triggerpunktsinjektioner. Du kan admin......
Sträcker för Nedre och Övre Back Pain
Om du har smärta i nedre eller övre delen av ryggen , spåra orsaken så att du kan bestämma den säkraste , mest effektiva behandlingen . Enligt Health.com , orsakerna till låg ryggsmärta varierar , men många människor tycker lättnad inom några veckor . Och i motsats till......
Övningar för att lindra ryggsmärtor & Leg Pain
Sänk rygg och ben kan orsakas av brist på flexibilitet eller bär för mycket av kroppens vikt . Det är viktigt att både sträcka och stärka dessa muskler så att du kan ge dig själv bättre stöd , oavsett om du sitter vid ett skrivbord hela dagen eller har ett aktivt jobb .......
Nack-och ryggsmärta kan vara ett resultat av skada , sjukdom eller normalt åldrande . Denna typ av obehag kan påverka dina dagliga aktiviteter och även ditt humör . Du kanske vaknar upp en morgon för att finna att du är stel och har ont , och symptomen kan vara borta på......
plantar fasciit är en fotskada som orsakar hälen smärta . Detta tillstånd sätter press på ryggen på grund av förändringar i din vandring och löpning rörelse . Så småningom , övertrycket på ryggen från plantar fasciit orsakar ryggsmärtor . Identifiering p Det är en vävn......
Ischiasnerven börjar vid ryggraden och rinner ner på baksidan av båda benen . När en tillstånds skador eller sätter press på nerven , kan det resultera i rygg , höft eller ben och domningar . Tillståndet kallas ischias och en läkare bör konsulteras för att diagnostisera......
Hur man kan förbättra hållning vid Desk
Förbättra hållning vid skrivbordet är viktigt för att upprätthålla den fysiska hälsan , särskilt om du sitter vid ett skrivbord åtta till 10 timmar om dagen . Ignorera god hållning på jobbet kan göra att du utvecklar en kirurg puckel , vilket leder till smärta , trötth......
Oavsett om det är på arbetet , köpcentret eller på gymmet , folk ta notis om en man som stod högt och säkert mer än de märker en man som slouches och cowers . Bra hållning går en lång väg för ditt utseende , självförtroende och allmänna hälsa . Enligt Fråga Män är din h......
Vilka är orsakerna till SI- Subluxation
? När människor lider av SI subluxation , deras sacroiliacalederna - starka , viktbärande leder som ansluter till den övre delen av kroppen - övergången till en onormal position. Detta kan leda till svår smärta, och kan vara resultatet av ett antal orsaker . Lyckligtvis......
Hur man kan förbättra Neck hållning
Perfect hals hållning bidrar inte bara till bette din allmänna utseende , det hindrar dig från att ha nacksmärtoroch större problem i samband med din rygg . Eftersom människor ålder , är en av de första delarna av kroppen för att få svagare ryggen . Eftersom ryggen håll......
Vad Pain Meds används för Disc Degeneration ?
Skivorna som skiljer kotorna i ryggraden degenererat till följd av normalt åldrande . Disc degeneration sjukdom ( DDD) oftast inte kräver behandling , men det kan orsaka kronisk smärta i vissa fall. Paracetamol Paracetamol ( Tylenol ) minskar hjärnans uppfattning av s......
Hur man driver Efter ett diskbråck
Ett diskbråck är en smärtsam skada som innebär bristning av fibröst brosk mellan ryggkotorna. Det kan orsakas av ett antal saker , såsom plötslig trauma , felaktig arbetsställning , långvarigt sittande eller genom upprepad ryggbesvär eller lyft . Svår smärta från denn......
Växtbaserade botemedel för Back Pain
Använda örter för smärtlindring kan lindra kronisk ryggsmärta . Kronisk ryggsmärta kan manifestera sig genom sömnlöshet , rygg spasmer , depression och muskelspänningar . Många receptfria läkemedel kan lindra en eller två av dessa sjukdomar , men att kombinera vissa ört......
Lägre Back Pain & Grundläggande styrka Övningar
Lägre ryggont är ett tillstånd som kommer att upplevas av nästan alla någon gång i sitt liv . Även smärta i nedre ryggen kan orsakas av ett antal skäl , en vanlig orsak innebär svaga eller obalanserade muskler i området av kroppen som kallas kärnan . Kärnan handlar om ......
? Spondylolistes är en framåt glidning av en av kotorna på kotan under den. Den förekommer oftast i nedre ryggen , och kan bero på idrottsskador , fosterskador , åldrande och andra problem . En Klass 1 spondylolistes är den minst allvarliga versionen av detta tillstånd ......
Det nationella institutet för neurologiska sjukdomar och Stroke rapporter som ryggsmärtor är den näst vanligaste neurologiska sjukdom i landet . Bara huvudvärk råga . Institutet rapporterar också att personer bosatta i USA spenderar minst $ 50 miljard varje år för att b......
Pilates Övningar för att Minska Low Back Pain
Pilates är en övning system som kombinerar yoga och muskelträning . Det är en särskilt bra träningsprogram för de med smärta i nedre ryggen , eftersom det fokuserar på att stärka kärnan muskler som hjälper i hållning , som är samma muskler vars svaghet kan bidra till lä......
Tillbaka spasmer kan utlösas av överansträngning av ryggen eller genom en klämd nerv . En back spasm kan också uppstå spontant på grund av upphandlande ryggmusklerna . Om du lider av rygg spasmer , kan du använda både naturliga och medicinska metoder för att behandla de......
Ischias , eller radiculopathy , är en typ av smärta som orsakas när radicular nerv i nedre ryggen blir klämd eller irriterad eller om du har ett diskbråck . Ischias är inte en diagnos i sig utan orsakas av olika bakomliggande problem . Var och en av dessa förutsättninga......
Övningar för Kärn muskler för Back Pain
Stärka din mage och ryggmusklerkan vara ovärderlig i att övervinna smärta i nedre ryggen . Även om mycket sjukgymnastik måste ske i närvaro av en licensierad handledare , kan din läkare uppmanar dig att prova övningar hemma . Många av dessa övningar kräver lite eller in......
Hur man lätt tillbaka muskelvärk
Tillbaka muskelvärk kan verkligen lägga sordin på din dag eller natt . De kan lämna dig orörlig , obekväm och inte kan sova . Lindra din rygg värk kan vara enkelt men, och inte alltid betyda en resa till din läkare . Detta är vad du behöver Värmedyna Epsom salt Visa ......
? Alla får stickningar i händer och fingrar från tid till annan , eller känslor av stift -och- nålar , men dessa symptom brukar försvinna lika snabbt som de dyker upp . När de inte försvinner , kan det tyda på att du har problem med dina spinal nervbanor - ett tillstån......
Hur man återhämta sig från ryggkirurgi med en stenos Rod
Spinal stenos beskriver förträngning av ryggmärgskanalen och ytterligare pressen på ryggmärgen . Stenos kan inträffa var som helst på ryggraden , men oftast påverkar den nedre eller den övre delen av ryggmärgen. Dr Steven Garfin , professor och ordförande i ortopedi vid......
? En cervikal diskbråck , även hänvisad till som ett diskbråck , uppträder normalt som en följd av en en nackskada . Cervikal diskbråck inträffar när skivan , som fungerar som stötdämpare mellan kotorna , tvingas genom den fibrösa vävnaden som omger den. Symtom Symtom......
Hur man utvärderar ett Back Pain Disability
För ryggsmärtor att betraktas som en funktionsnedsättning , måste det vara bryta nog att det kommer att hålla dig från att arbeta . Också det enda sättet ett medicinskt tillstånd kan komma ifråga för funktionshinder är att ha ett funktionshinder utvärdering som utförs a......
Vad är skillnaden mellan en Diskbråck & en utbuktande skiva ?
Diskbråck och utbuktande skiva anses ofta samma villkor , men de är inte . De båda orsaka ryggvärk , men diskbråck är allvarligare , medan den utbuktande skiva är vanligare . Bromsskivor Skivor finns mellan ryggkota i ryggraden och fungerar som stötdämpare och dynor. ......
Information om Posture Hängslen
Posture hängslen är en tillfällig behandling för rygg , axlar och nacke , liksom nedre delen av ryggen , skuldra eller nackskador . Rådgör med din läkare att välja rätt stag för dina behov . Warning Posture hängslen som används under lång tid kan orsaka musklerna förs......
Cervikal Spondylolithesis Behandling
Spondylolistes är när en kota glider fram på kotan nedanför . Spondylolistes förekommer oftast i ländryggen ( nedre rygg ) och livmoderhalscancer ( nacken ) mjukdelsskador är sällsynta. Orsak /symptom Cervical mjukdelsskador kan bli följden av en nackskadaeller reumat......
Övningar för att undvika med en Cervical Diskbråck
Du kanske känner det som en brusten skiva eller diskbråck . Kanske du kallar det ett diskbråck . Men vilket namn du ger det, det är smärtsamt . Ett diskbråck uppstår när en skiva som ligger mellan två ben på ryggraden trycker mot nerverna i din ryggrad . Lyckligtvis dis......
Nack-och ryggsmärtaär en vanlig upplevelse för många människor . Det är lätt att anstränga nacken och ryggen med överdriven sittande , datorarbete och andra typer av fysiska aktiviteter . Det finns många vanliga och enkla hem rättsmedel för rygg och nacke som kan lindra......
Över disk droger för Neck & Back Pain
Många människor lider av nack-och ryggsmärtor . Det finns ett stort utbud av receptfria mediciner som kan användas vid behandling av nack-och ryggsmärtor . Identifiering Nack-och ryggsmärtakan uppstå som ett resultat av en muskelbristning , överanvändning , eller en s......
Att utveckla och upprätthålla god hållning är den gåva som håller på att ge , förebygga ryggsmärta ( dvs. resor till läkare och kiropraktor ) och andra sjukdomar . Det kommer också att potentiellt spara dig tusentals dollar i medicinska räkningar . Kontrollera din hålln......
Strategier för att hantera depression , ischias & Back Pain
Kronisk ryggsmärta orsakas av ischias är ofta kopplat till depression . Den försvagande effekten av begränsningar för rörelser kan ha en djupgående effekt på psyket . Tyvärr kan den apati som kommer med depression lämnar dig oförmögen att vidta åtgärder som kan minska d......
Vilka är de behandlingar för en Vertebral Hemangioma
? Vertebral hemangiom är avvikelser i blodkärlen runt ryggraden som normalt orsakar lesioner runt en eller två kotor . Vanligtvis har de inte orsaka några symtom , men när de gör det , är ryggvärk vanligast , följt av svaghet i nedre delen av ryggen och benen . Det finn......
Hydroterapi Övningar för Back Pain
Det finns många orsaker till ryggsmärtor . De främsta orsakerna är diskbråck och nervskador ( se referens 1 ) . Oavsett orsaken , ryggvärk , oavsett lätt eller svår , kan vara ett stort hinder i din dagliga verksamhet . Hydroterapi övningar kan lindra ryggont . Dessa ty......
Bosu Övningar för nedre delen av ryggen Injury
Du kan uppleva smärta i nedre delen av ryggen . Du kan ha haft en stam , en skada, sjukdom , även enkla stress. Du kanske har sett en läkare som diagnostiserade problemet . Om du har tur , kommer din rygg problem svara på motion , som kan hjälpa din rygg återgång till n......
TENS står för trancutaneous elektrisk nervstimulering . En TENS- maskin lindrar ryggont genom elektriska pulser som levereras till kroppen . Enheterna används i medicinsk utrustning av sjukgymnaster , eller portabel kan användas hemma med ordentliga instruktioner . Hist......
Thoracic utbuktande skiva Behandling
En bröstkorg skiva bula --- även kallad en bröstkorg diskbråck --- sker i mitten till övre delen av ryggen , när den geléliknande substans i en skiva börjar att sticka ut från de lager av bindväv runt skivan. En bröstkorg skiva bula kan orsakas av ett antal långvariga a......
Hur man identifierar nedre rygg och ben
Nedre rygg och ben kan orsakas av olika faktorer . Om du lider med den här typen av smärta är det viktigt att försöka hitta orsaken . Det är sannolikt inte ett allvarligt tillstånd , men det finns vissa sjukdomar som orsakar smärta i nedre ryggen och benen . Här är hur ......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom