Inget slår en bra massage av en utbildad terapeut . Men det finns tillfällen när du besöker en massageterapeut är inte möjligt . Lyckligtvis finns det ett brett utbud av massagefåtöljer för hemmabruk som passar nästan alla behov och varje budget . High- end Stolar Hig......
Inversion terapi är ett relativt nytt begrepp för att lindra ryggsmärtor . Även om tekniken har använts sedan 400 f.Kr. , var det först på 1960-talet att inversion terapi blev en känd metod för motion , stress och holistisk utveckling . Dagens moderna inversion tabeller......
Pilates övningar Efter ryggkirurgi
Amerikaner är inte främmande för att backa operationer . Enligt en studie från 2008 publicerad i Journal of American Medical Association , ser USA omkring 1,2 miljoner spinal operationer varje år . Samma studie rapporterade att andelen bosatta i USA som söker läkarvård ......
Hur man kan stoppa degenerativ disksjukdom
degenerativ disksjukdom är egentligen inte en sjukdom . Det beskriver vanligt tillstånd där en eller flera spinal skivor långsamt urarta , en naturlig del av åldrandet . Detta orsakar ofta symptom av kronisk smärta i nedre ryggen och styvhet. Eftersom nästan varje indiv......
Kiropraktisk behandling för Utbuktande skivor
Ryggont är ett mycket vanlig sjukdom , med svällande skivor är bland de många möjliga orsaker . Medan utbuktande skivor kan bli allvarliga och ibland kräver operation , många svarar bra på konservativ behandling . Kiropraktorer har ofta utbuktande skivor i praktiken , o......
Effektiviteten av laserterapi för Back Problem
Kall laser behandling , även kallad låg nivå laser terapi ( LLLT ) , godkändes av US Food and Drug Administration som en effektiv metod för tillfällig smärtlindring . Laserbehandling går tillbaka till 1960-talet , då forskarna drog slutsatsen att laser stimulering orsak......
Vanligaste orsakerna till kronisk smärta i nedre ryggen
kronisk smärta i nedre ryggen är det som är obeveklig , sporadisk , eller gradvis försämring , under en löptid på tre månader eller längre . Akut smärta har i allmänhet en definitiv orsak , men kronisk smärta i nedre ryggen ibland kräver en del detektivarbete för att rä......
Ischiasnerven Återhämtningstid
Problem med ischiasnerven och ryggsmärta är vanligt i dessa dagar , men de har en relativt enkel återvinning spår . Vad är det ischiasnerven ? Ischiasnerven är en av de viktigaste nerverna i ryggen och är en del av din ryggmärg . Smärtan orsakas av trycket på nerven ,......
? IDD ( Intervertebral Differential Dynamics ) terapi är en form av smärta i nedre ryggen behandling . IDD terapi använder sjukgymnastiska enheter för att ge tillbaka smärtlindring . Till skillnad från kirurgi eller andra lägre ryggont behandlingar IDD terapi inte är in......
Ischias definieras som ett tillstånd som orsakar smärta för att utstråla längs ischiasnerven . Ischiasnerven är den längsta nerven i kroppen , som löper från ryggraden till botten av varje ben. Orsaker Många faktorer kan orsaka ischias . Dessa omfattar sjukdomar såsom......
Post- Op Back Surgery Övningar
Post - op tillbaka kirurgi övningar är tänkta att hjälpa dig att komma tillbaka till arbetet snabbare och också stärka viktiga muskelgrupper för att förhindra framtida skador . I de flesta fall är patienter skickas till en sjukgymnast för att lära sig en mängd olika övn......
Lägre ryggsmärtor orsakas av ischias försvinner på egen hand för de flesta patienter som upplever det . Om tiden inte hjälper dig , kan din läkare erbjuda andra former av behandling , inklusive kirurgi och skott av medicinering . Ischias Ischias uppstår när ett diskbr......
Smärta i ländryggen drabbar 4 av 5 personer under sin livstid . Om du upplever rygg -eller nacksmärtor, kan orsaken vara en utskjutande eller diskbråck i ryggen . Intervertebral Disk din ryggrad , är din kotor separerade med mjuka , runda kuddar som kallas interverteb......
Hur man gör Idd terapi för både nacke och Tillbaka
Intern Disc dekompression eller Intervertebral Differential Dynamics terapi ( IDD ) är en icke - kirurgiskt ingrepp som används för att behandla rygg -och nacksmärtor. Den utförs av en certifierad kliniker i anläggningar som är utrustade med särskilda anordningar . IDD ......
Lägre ryggkirurgi för skiv Skador
Om du upplever symtom som smärta i nedre ryggen eller muskelsvaghet i benen , kan du ha en skada på en av diskarna i ryggen . Skiv Skador Skiv skador inkluderar ett diskbråck , vilket sker när en av dina skivor spricker på grund av stam eller degenerering . En skiva k......
The Miracle Ball Method är en övning rutin med två 4 - till bollar 5 - tums diameter . Denna övning kräver att du lägger på bollarna och flytta runt , medan du andas djupt . The Miracle Ball Method bok , DVD , och metoden uppfanns av Elaine Petrone , en före detta dansa......
Hur man undviker Ryggvärk från att dra en Bagagevagn
Bagage vagnar kan vara mycket tungt , och dra dem genom en flygplats eller till och med över en parkeringsplats kan vara påfrestande på ryggen , särskilt om du redan lider av ryggproblem . Om dina arbetsuppgifter kräver att du dra en bagagevagn , måste du veta hur man u......
Hur man handskas med smärta i nedre ryggen
Alla som någon gång lidit av smärta i nedre ryggen vet hur mycket smärtsamt det kan vara . Det är ett mycket intressant faktum att fyra av fem amerikaner lider av smärta i nedre ryggen , vilket gör det ganska ett problem för så många amerikaner . I denna artikel kommer ......
Hur man utför en Trigger Point Injection
Triggerpunkter är snäva buntar av muskler, som orsakar utbredd smärta , muskelsvaghet och kan rycka i reaktion på trycket . De är oftast förknippas med myofasciellt smärtsyndrom och fibromyalgi . Trigger point injektioner har befunnits vara en av de mest effektiva behan......
Beroende på din situation , kan cykla bidra till att minska befintliga ryggont eller förvärra det . Cykling är en låg påverkan sport som inte lägger skärande belastning på kroppen som löpning gör. Även om det rekommenderas för några hantera ryggsmärta, kan det vara den ......
Enligt S: t Vincent Hospital och Health Services , cirka 80 procent av befolkningen kommer att ha ont i ryggen någon gång i sitt liv . Även om det finns flera orsaker till denna typ av smärta , en delad skiva , som oftast hänvisas till som ett diskbråck , toppar listan ......
Sports Medicine : Hip & Back Pain
Höft -och ryggskador är bland de vanligaste problemen för idrottare och andra som sysslar med idrott och fysisk aktivitet . Dessa skador kan leda till mild till svår smärta och andra symtom som kan kräva lång tid att läka helt . I vissa fall , höft-och ryggsmärta är åte......
Mikrokirurgi för ländryggsbesvär
Mikrokirurgi är en form av dagkirurgi att läkare kan rekommendera för smärta i nedre ryggen . Läkare kan utföra en ländryggen microdiscectomy att minska trycket på en nerv i ländryggen området av ryggraden eller nedre delen av ryggen . Lägre ryggont Enligt University ......
En inversion tabellen upphäver effekterna av tyngdkraften på kroppen . Det förlänger ryggraden och ökar utrymmet mellan kotorna , vilket effektivt lindra icke- skaderelateradryggsmärta. Behåll Disc Hälsa Gravity och vardagliga aktiviteter komprimera ryggraden . Gentle......
Social Security & Lumbar spondylosis
spondylosis är en degenerativ tillstånd av ryggmärgen som kan orsaka smärta , inflammation , begränsat utbud av rörelse och domningar . Även om det kan behandlas medicinskt , och ibland är mottaglig för ett kirurgiskt ingrepp , kan det också påverka förmågan att utföra ......
Ett diskbråck och spondylolistes är två potentiellt smärtsamma tillstånd som kan påverka stabiliteten och funktionen av ryggraden . Medan diskbråck påverkar skivorna mellan kotorna ( kotor ) , påverkar spondylolistes benen själva . Herniated diskar I ett diskbråck ,......
Tecken och symtom på ryggradskompression Från Bone Spurs
Bone sporrar (kallas osteofyter ) är släta utväxter av ben som utvecklas under en längre tid , oftast på grund av degenerativa förändringar i ryggraden som uppstår med åldern . Bones sporrar själva är inte smärtsam , men om de komprimera ryggmärgen ( orsakar myelopati )......
Tecken och symtom på Diskbråck och förmåga att arbeta
herniated spinal skivor uppstår när kärnan i disken sipprar ut genom små tårar . När detta inträffar är omgivande nerver irriterade av materialet i kärnan , som producerar vanliga tecken och symtom . Dessa kan påverka din förmåga att arbeta . Identifiering indikation ......
Så att knäcka din rygg Som en kiropraktor
Efter en lång dag på jobbet , kan ryggen bli stel och ofta i smärta . En kiropraktor kan hjälpa till med detta , men ett möte är ofta dyra och inte alltid täcks av försäkringar . Därför kanske du vill lära dig några tekniker för att knäcka ryggen på egen hand . Om du gö......
Mellan varje segment i ryggraden ligger en skiva som ger dämpning . Om en del av den skivan pressar utåt , kan det sätta press på nerverna som löper mellan kotorna , vilket orsakar smärta på andra ställen i kroppen . Avses smärta Skivorna i ryggraden ligger nära de ne......
Vilka tecken och symtom på en C7 T1 diskbråck ?
Ett diskbråck är en ryggrad tillstånd där mjuk vävnad i ryggraden som kallas kärnan pressas ut ur kotor , där den kan komprimera nerver och orsaka smärta eller andra tecken och symtom . De tecken och symtom på ett diskbråck beror på vilken skiva är bråck på grund av n......
Vi har alla våra preferenser : Vissa gillar fast madrasser , andra gillar mjuk . Om du kämpar med ryggont , kommer fel madrass förvärra dina ryggproblem och gör det svårt att sova bekvämt . Dessutom , när du vaknar , kommer du antagligen att skada mer än när du somnade ......
Manuell hantering , oavsett om på arbetsplatsen eller i hemmet , kan leda till smärtsamma skador om det görs på fel sätt . Detta kan leda till problem i arbetet eller till och med ett bestående handikapp . Att veta hur man lyfter tunga saker på rätt sätt kommer att bidr......
Vilka tecken och symtom på Facet ledsjukdom
? Facettleder kontakt med varandra över och under varje kota i ryggraden , vilket är det som håller kotorna ihop . De arbetar liknar knä eller armbåge lederna i deras rörelse . Det finns många orsaker till facettledens syndrom , av vilka de vanligaste är ryggskador , kl......
När det gäller aktuella värk och smärta , många letar efter en snabb verkande luftrörsvidgande för att lindra smärtan . Biofreeze och Freeze Det är två produkter som görs för att lindra mindre värk och smärta som kroppen kan producera . Det är inte för mycket skillnad m......
Vilka är de behandlingar för ärrvävnad i nedre delen av ryggen från flera Operationer
? Efter operation , den vävnad som omger operationsstället bildar ärrvävnad som en del av läkningsprocessen . Med ryggkirurgi , kan ärrvävnad ibland bilda en vidhäftning , där vävnaden hårdnar på andra strukturer internt . Om ärrvävnad fastnar eller pressar på nervrötte......
Spinal stenos förekommer oftast hos män och kvinnor i ungefär 50 år och äldre . Men genetiska anlag och skador - t.ex. de som lidit av brandmän - kan leda till problem vid en yngre ålder , eventuellt med större svårighetsgrad . Spinal stenos Defined Enligt Healthline ......
Vanliga ryggproblem efter en mindre bilolycka
Att vara ett offer för även en mindre bilolycka kan ibland ge allvarliga skador . Några av de vanligaste skadorna i samband med bilolyckor är ryggskador . Det finns mer än en typ av skador som kan orsakas av en kör kollision och många motsvarande symptom och sekundära f......
Ryggsmärta rankas bakom huvudvärken som den vanligaste sjukdomen i USA . Villkoret är ett symptom som indikerar ett valfritt antal sjukdomar eller rubbningar . Det finns två former av ryggont : akuta och kroniska . Den förstnämnda är plötslig , intensiv och kortvarig. D......
extrem värme under en swimmingpool kan eller inte kan utgöra en hälsorisk . I själva verket är extrem värme under en pool motsvarande måttlig värme för en badtunna , och pooler värms i den övre delen av rekommendationerna används ofta som terapeutiska pooler . Howwever ......
Hur du koppla din baksida i en stol
Office jobb ibland tros vara mindre ansträngande än andra områden karriär , men de är en av de svåraste yrken på ryggen . De ryggproblem som kan uppstå efter långvarig sitter i en nonrelaxed tillstånd visa på vikten av att koppla sin rygg i en stol . Forskare säger nu a......
Förekomsten av ryggont är relativt vanligt i hela den utvecklade världen . Ryggont kan uppstå skador eller fysiska degeneration som en person åldrar . Skiva störningar Intern ( IDD ) , där tårarna inne spinal skivor uppstår , är oftast relaterade till smärta i nedre ryg......
Hur man gör tillbaka Sträcker Även på kontoret
craning halsen hela dagen medan stirrar på en datorskärm på jobbet kan definitivt orsaka ryggvärk . Du bör ta en time out då och då för att göra tillbaka sträckor . Tillbaka sträckor hjälpa till att minska stress och press . De är också snabba och ( oftast ) lätt att gö......
Skapa egna svankstöd Av en handduk
Om du sitter under långa perioder och varsel smärta i nedre delen av ryggen , kan du dra nytta av ett svankstöd . Sitting platser markant ökat trycket på ländryggen skivor , enligt Mary Pullig Schatz , författare till Back Care Basics . Hon föreslår att man använder......
Pankreatit är inflammation i bukspottkörteln , en körtel som ligger bakom magsäcken som utsöndrar insulin och glykogen och enzymer som matsmältningen , enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer . Akut pankreatit kan kräva akut behandling ......
Ryggsmärta , oavsett om kronisk eller akut , kan vara mycket besvärande , och att hitta en behandling är inte alltid enkelt . Folk har försökt att använda madrasser allt från företag till konturering för att lindra ryggsmärtor medan de sover . Moderniserad teknik har gj......
Kontinuerlig Passiv Motion Machine för Back Pain
Ryggont är ett av de vanligaste fysiska lidanden i USA . Smärta i ryggen kan tillskrivas skada , sjukdom eller strukturella missbildningar orsakade av ålder eller medfödda defekter . Behandlingsalternativ är allmänt tillgängliga och varierat på grund av förekomsten av s......
Effekterna av dekompression Therapy
dekompression terapi avser lindra trycket på ryggraden för att behandla ryggsmärtor , diskbråck , domningar och flera andra tillstånd relaterade till ryggraden . Spinal dekompression är att lindra den vertikala kompression av ryggraden och baktalade kotorna och skivor. ......
Hur man gör Custom Ortopedteknik
Over - the-counter ortoser kan vara ineffektivt när man försöker anpassa sig till dina individuella foten . Ibland gör en anpassad ortos är en livskraftig och hälsosammare alternativ . Ortoser kan vara kostsamt , obehagligt och besvärligt. Med så många olika stilar och ......
Dekompression Diskbråck Behandling
Spinal dekompression beskriver en rad olika kirurgiska och icke-kirurgiska ingrepp för att behandla trycket på ryggmärgen eller nervrötterna . Trycket på nervrötterna resulterar ofta från ett tillstånd som kallas ett diskbråck . Kirurgi är vanligtvis inte nödvändigt att......
Även om inte alla tycker om känslan av att sova i en vattensäng, en del människor tycker att de tröstande och säga att sova i en vattensängförhindrar eller lindrar ryggont . Det finns flera sätt funktionerna i en vattensängkan lindra spinal området . Ortopedisk Support ......
Tryckkammare & utbuktande skivor
Den tryckkammare är en maskin som du lägger in , mycket likt ett solarium . Det används för att ge systematisk lindring av flera sjukdomar såsom migrän , kroniskt trötthetssyndrom , depression och ångest . Det hjälper också påskynda återhämtningen från operationen , öka......
Skolios uppstår när ryggraden kurvor onormalt åt sidan . Vanligtvis milt , inte skolios inte påverkar ett barns förmåga att fungera i skolan . En del barn , men har en kraftig rygg krökning , vilket gör att vissa aktiviteter svårt och kan orsaka frekvent smärta . Identi......
Vad använder du en luftkudde för
? En luftkudde används för att minska trycket på ett drabbat område när en person har hemorrojder eller när han har opererats i ryggen eller skinkan område . Luftkuddar kan användas i rullstolar för att lätta på trycket från långa fångenskap på ett ställe . Luftkuddar f......
Räntor och deltagande i cykling har vuxit under de senaste åren som människor söker alternativ till att köra och andra höga slag aeroba aktiviteter . Cykling ger en grundlig kardiovaskulär träning och inte tar en vägtull på knäna som andra former av motion . Ändå kommer......
pedikelskruvar är ryggradsfusion verktyg, som kirurger använder för att gripa in på segment i ryggraden. Skruvarna är ansvariga för förankringsstänger , vilka kirurger sträcker sig över ryggraden för att utöva påtryckningar och hjälp fusion . Pedikelskruv och stagpatron......
Decompression Behandling Biverkningar
dekompression behandling , även känd som spinal dekompression terapi är en icke-invasiv behandling för att lindra ryggsmärtor utan att behöva ta till kirurgi eller mer extrema behandlingar . Decompression behandlingar kan utföras enbart i hemmet eller kan utföras av en ......
? Disc axial smärta kan bokstavligen vara en smärta i nacken . En av de vanligaste klagomålen på nack-och ryggpatienter, är skivan axial smärta orsakas oftast av en fysisk stöt eller stress till ryggraden . Den goda nyheten är , det går oftast iväg på egen hand med vila......
Träningsutrustning för Back Pain
Enligt American Chiropractic Association , ” 31 miljoner amerikaner kommer att uppleva ländryggssmärtavid en viss tidpunkt , ” och ungefär 80 procent av den amerikanska befolkningen kommer att uppleva problem med ryggen någon gång i deras liv . I samarbete m......
Prolotherapy behandling för Bråck
Olika typer av bråck ( bristningar ) kräver olika behandlingar för att rätta till dem . Kirurgi används traditionellt för att reparera de försvagade eller trasiga vävnader som orsakar bråck . Prolotherapy är en alternativ behandling som används i stället för kirurgi. Pr......
Vilka är fördelarna med inversion tabeller
? Om du lider av ryggont och ryggproblem , har du förmodligen provat mer än en metod för att eliminera din smärta , från att ta mediciner för att besöka kiropraktor . Men du kanske inte ännu har provat en inversion bord , i själva verket kan du anta från namnet ensam at......
Typer och Stilar av Tillbaka Hängslen
ge stöd, stabilitet och struktur för ryggen , är tillbaka hängslen används för att behandla en mängd olika ryggrads villkor och skador . Baserat på din specifika skador eller tillstånd , kommer din läkare att förskriva en viss stil av ryggstöd . Från hängslen tillverkad......
Vilken typ av läkare behandlar ryggont
? Att hitta rätt läkare för att lindra ryggsmärtor kan vara frustrerande , eftersom diagnostisera ryggont kan vara komplicerat . Precis som det finns flera orsaker till ryggsmärtor , det finns flera metoder för att behandla det . Fastställande av rätt läkare att diagnos......
Symtom på livmoderhalscancer skiva osteophyte Complex
livmoderhalscancer skiva osteophyte komplexa ursprung i kotorna i nacken och är en form av livmoderhalscancer diskdegeneration . Symptomen varierar beroende på graden och placeringen av degeneration. Orsaker Cervical skivor är vätskefyllda blåsor som fungerar som kudd......
Varför har min nya madrass ge mig en ryggvärk ?
Din madrass kan vara den skyldige som orsakar din ryggvärk . En dåligt vald madrass kan också förvärra befintliga ryggont . Du kan lindra ryggont genom att välja en annan madrass . Antal Spolar Din nya madrass kan ha en olämplig antal varv , som kan orsaka ryggvärk . ......
Inversion tabeller tillåter användaren att spänna fast vristerna och midjan på ett plant bord och sakta flytta tabellen till en inverterad , eller upp och ned , läge . Förespråkare av enheterna hävdar att inversion tabeller förlänga ryggraden och främja god cirkulation ......
Laptop Väskor för människor med ryggproblem
Den mobila professionella eller studerande kan inte lämna hemmet utan en laptop i handen , men för dem som lider av ryggproblem , som bär en bärbar dator tillsammans under resa eller gå runt campus innebär utmaningar och kan förvärra eller förvärra befintliga skador. La......
Medan tungmetallförgiftningär en tydlig hälsorisk , vissa experter tror små mängder av någon metall som tränger kroppen , såsom örhängen och fyllningar , kan orsaka kroniska ryggsmärtor och störa nervsystemet , enligt post Online . Kroppens mekanismer självförsvar svara......
I slutet av 1800-talet , amerikanska David Palmer uppfann det som vi nu känner som kiropraktisk behandling . Genom 1898 , hade Palmer öppnade sin första kiropraktik skola i Iowa . Idag kiropraktorer i USA måste utstå stränga licenskrav . Medan många i det medicinska sam......
Förhållandet mellan god hållning och god hälsa är en viktig del av allas liv . Ryggraden skyddar alla våra nerver . Felaktig placering eller stress under en längre tid sätter press på nerverna , vilket orsakar smärta i rygg , nacke och axlar , huvud och även vapen . Mån......
Negativa effekter av en böjd kroppshållning
En böjd kroppshållning kan leda till en rad hälsoproblem . Kännetecken för en böjd kroppshållning innefattar avrundning av den övre delen av ryggen , vika axlar och en tendens att luta sig framåt när hon gick . Böjd kroppshållning är vanligt bland många arbetare , bland......
Diskbråck Rörelse & Motion Övningar
Ett diskbråck kan vara en av de mest smärtsamma skador . Även om många människor upplever inga symtom , när skivan träffar någon del av nervkanalen, kan plågan vara outhärdlig . Om du befinner dig i detta tillstånd , är det första rekommenderar att du besöker en läkar......
Behovet av ländryggen hängslen ökar för varje år , och smärta i nedre ryggen är nu den näst vanligaste orsaken till handikapp i USA , säger Timothy S. Carey , MD , chef för Cecil G. Sheps Center för Health Services Research vid University of North Carolina , och Sarah G......
Vilka är de behandlingar för en utskjutande Spinal skiva
? Ryggraden är uppbyggd av 24 kotor . En skiva kuddar varje par av kotor . Skivor skadas med tiden på grund av skada , dålig hållning och svaga muskler . Disc utstick i ryggraden är en back tillstånd som drabbar många människor . Om smärta är närvarande i nacke , rygg ,......
Sandaler som förbättrar hållning
Korrekt hållning är ett måste för att minska ryggont och fot och ben obehag . Bra hållning kan också göra en person ser smalare och mer vältränad . Ur medicinsk synvinkel är bra hållning en nyckel till att distribuera gravitations s effekter på kroppen och dess viktbära......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom