Så framställer du ayurvedisk medicin – metoder för drycker, omslag och bad
Inom ayurvedisk medicin härrör läkemedlen från naturliga substanser. I vissa fall kan ett enda ämne, som en enskild ört, ge den nödvändiga medicinska verkan – detta kallas enkelmedicinterapi. Ofta krävs dock en kombination av flera ingredienser för att behandla ett spec......
Ayurvediska huskurer – naturliga botemedel mot vanliga åkommor
Receptfria eller receptbelagda läkemedel kan bota nästan alla vanliga besvär, men de kemiska föreningar som används i läkemedlen kan också ge upphov till flera obehagliga biverkningar. Ayurveda, den urgamla indiska läkekonsten, kombinerar däremot endast naturligt föreko......
Ayurvedisk behandling av prostata – naturlig lindring med holistiska metoder
Ayurvedisk medicin är en traditionell behandlingsform från Indien som bygger på ett helhetstänkande. Det innebär att själva problemområdet – i det här fallet prostata – inte står i centrum för behandlingen. Det viktigaste inom ayurvedisk medicin är istället att behandla......
Ayurvediska kroppstyper: Så förstår du dina doshas
Ayurvedisk medicin, en av världens äldsta läkekonster med rötter i Indien för över 3 000 år sedan, utgår från idén om tre styrande kroppstyper – så kallade doshas – som präglar både mentala och fysiska egenskaper hos varje människa. Hos vissa personer kan alla tre dosha......
Indiska naturmedel mot polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är en hormonell störning som drabbar kvinnor i fertil ålder. Tillståndet innebär att äggstockarna kan bli förstorade och ofta innehåller ett antal små cystor längs ytterkanten på en eller båda äggstockarna. Vanliga symtom är oregelbundn......
Tulsi – den heliga basilikans kraftfulla läkande egenskaper
Tulsi, ofta kallad helig basilika, är en kraftfull läkeört som ursprungligen kommer från Indien, där den har använts i tusentals år. Örten har både andlig och medicinsk betydelse inom ayurveda, den urgamla indiska vetenskapen om balans. I hinduisk mytologi betraktas väx......
Historien bakom ayurvedisk medicin – från uråldrig tradition till modern hälsa
Vad är ayurvedisk medicin?Ayurvedisk medicin, även känd som Ayurveda, är ett komplett och integrerat medicinskt system som har använts i Indien i över 2 000 år. Systemet bygger på holistiska hälsokoncept och ser människan som en helhet där kropp, sinne och själ hänger s......
Badamolja för huvudmassage: fördelar och hur du gör steg för steg
Badamolja – som på hindi betyder mandelolja – har i hundratals år använts inom ayurvedisk vård för huvudmassage och för att få vackert, glansigt hår. Oljan är rik på vitamin E och passar alla hudtyper, vilket gör den till ett populärt val inom massageterapi. När den mas......
Ayurvedisk medicin mot artrit: indiska örter, oljor och naturliga metoder
Ayurvedisk medicin är en helhetsinriktad behandlingsform som har utövats i Indien i tusentals år. Den bygger på idén om balans mellan kroppens tre energikrafter: vata, pitta och kapha. När dessa hamnar i obalans kan sjukdomar som artrit uppstå. Den ayurvediska behandlin......
Vad är guggul? Fördelar, biverkningar och användningsområden
Guggul är ett harts som utvinns från växten Commiphora mukul, ofta kallad mukul-myrra, som är hemmahörande i Indien. Enligt HealthCentral.com användes guggul ursprungligen inom indisk och kinesisk medicin redan under biblisk tid för att rena blodet och förebygga fetma. ......
Ursprunget till ayurvedisk medicin – Indiens uråldriga vetenskap om livet
Vad är ayurveda?Ayurveda betyder bokstavligen livets vetenskap och bygger på filosofin om den helhetliga kopplingen mellan sinne, kropp och själ. Även om ayurvedisk medicin betraktas som alternativ medicin i västvärlden är det ett av de äldsta hälsosystemen som finns. D......
Ashwagandha vid klimakteriet – naturlig lindring av besvär
Ashwagandha är en antioxidantrik växt som uppskattas världen över för sina hälsofördelar. Som ett allmänt använt växtbaserat botemedel härstammar användningen av ashwagandha från den ayurvediska indiska traditionen. Använd på rätt sätt kan ashwagandha hjälpa till att be......
Ayurvedisk leverrening – så renar du levern på naturlig väg
```html Ayurvedisk medicin är ett läkesystem som omfattar kroppens, sinnets och andens perspektiv. Denna helhetsinriktade metod har praktiserats i Indien i över 5 000 år och utgår från idén att sjukdom uppstår till följd av obalanser i kroppens flerdimensionella energis......
Ayurvedisk medicin: Ursprung, principer och behandlingsmetoder
Ayurvedisk medicin har sitt ursprung i Indien och har utvecklats under flera tusen år. Som ett av världens äldsta medicinska system föregår ayurvedan skriftliga källor – kunskapen fördes vidare muntligt från generation till generation innan den kodifierades i texter. Me......
Ayurvediska botemedel från Indien mot psoriasis
Psoriasis är en ihärdig och gåtfull inflammatorisk hudsjukdom. Sjukdomen beror på ett överaktivt immunsystem och ger upphov till kliande, fjällande och ibland smärtsamma områden på huden. För den som drabbas medför tillståndet ofta både fysiskt obehag och socialt lidand......
Ayurveda – Uråldriga hembotemedel för balans i kropp och sinne
Pitta, kapha, vata. När du ser de här orden kanske du tror att du råkat snubbla över en lista med indiska kryddor i stället för begrepp från ayurveda – livets vetenskap. Denna holistiska läkekonst, som har sitt ursprung i Indien för tusentals år sedan, har blivit allt p......
Öronljus, en traditionell teknik från Ayurveda, innebär att ett speciellt vax- eller bivaxljus tänds i ena änden och den andra förs in i örat. Metoden används för att främja kroppens avgiftning och kan i vissa fall hjälpa till att minska Candida albicans‑överväxt i mag‑......
Ayurvediska örter mot tunnt hår – naturliga metoder för starkare hår
Ayurvedisk örtbehandling är en del av ayurvedans helhetssyn på hälsa, där kroppen betraktas som en helhet i stället för att enbart behandla symtom. Upplever du att ditt hår blivit tunnare erbjuder ayurvedan flera örtbaserade och holistiska metoder som kan stärka hårbott......
Behandlingar med ayurvediska örter – en helhetssyn på hälsa
Ayurveda är ett holistiskt hälsosystem som utvecklades i Indien och idag används världen över. Systemet behandlar vanliga sjukdomar och besvär med växtbaserade läkemedel och strävar efter att balansera kroppens energier – en grundprincip inom ayurvedisk örtmedicin. Samt......
Ayurvedisk behandling av diabetes – naturliga metoder mot diabetessymtom
Diabetes mellitus, oftast kallad bara diabetes, är en sjukdom som drabbar många människor världen över av olika orsaker. Personer med sjukdomen kan antingen inte producera insulin eller svarar inte på hormonet, som bildas i bukspottkörteln. Sedan insulinet började använ......
Ashwagandha biverkningar – detta bör du veta innan du använder örten
Ashwagandha (Withania somnifera) är en av de mest populära växterna inom ayurveda, det traditionella indiska medicinska systemet. Örten betraktas allmänt som ett adaptogen – ett naturligt ämne som hjälper kroppen att hantera stress – och har få kända biverkningar hos mä......
Så använder du Gymnema Sylvestre – dosering, tips och säkerhetsråd
Gymnema sylvestre är en klättrande växt som ofta kallas sockerdräparen tack vare sin förmåga att blockera smaken av socker på tungan, vilket gör sötsaker betydligt mindre frestande. Växten används även som ett naturligt stöd vid diabetes, eftersom den tros bromsa magsäc......
Läkeghee: Fördelar, användning och så gör du ditt eget
För dig som lever efter ayurvediska principer är läkeghee – ghee berikat med örter – en viktig källa till nyttiga fetter. Ayurvedan bygger på de fem elementen jord, vatten, eld, luft och eter, vilka enligt läran alla finns representerade i människokroppen. Läkeghee kan ......
Ayurvediska örter för fastare och yngre hud
I jakten på frisk och vacker hud erbjuder ayurveda ett naturligt alternativ till de kemiska och syntetiska ingredienser som ofta finns i kommersiella skönhetsprodukter. I USA kräver FDA att dessa produkter säljs och märks som kosttillskott, men många utövare vittnar änd......
Chyawanprash: biverkningar, fördelar och korrekt användning
Chyawanprash är ett medicinskt örtkräm som används inom ayurvedisk medicin. Det betraktas som det bästa återuppbyggande tonicet – eller rasayana – som finns, och har använts i Indien i tusentals år. Den urgamla texten som beskriver ayurvedans dygder, Caraka Samhita, säg......
Ayurvediska botemedel mot hormonell akne – naturlig balans inifrån och ut
Även om begreppet hormoner härstammar från västerländsk medicin och inte ingår i det ayurvediska systemet, har ayurvediska örter och behandlingar använts framgångsrikt i århundraden för att hantera tillstånd kopplade till hormonell obalans, såsom akne och besvär under k......
Ayurvedisk behandling för hjärntumörer och cancer
```html Hjärntumörer är ansamlingar av onormala celler i hjärnan. De kan vara antingen godartade eller elakartade (cancer). En hjärntumör kan uppstå i hjärnan själv eller ha spridit sig dit från andra delar av kroppen. Vanliga symtom är återkommande huvudvärk, talstörni......
Andrographis paniculata: fördelar, användningsområden och försiktighetsåtgärder
Andrographis paniculata, ofta kallad King of Bitters eller bitterörtens konung, har en lång historia av medicinsk användning i Asien. Örten har traditionellt använts för att behandla feber, infektioner, herpes och andra kroniska sjukdomar. Ett flertal studier har genomf......
Ashwagandha – allt du behöver veta om den ayurvediska örten
Ashwagandha (Withania somnifera) är en av de mest använda örterna inom ayurvedisk medicin, Indiens traditionella läkekonst med en historia som sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden. Under senare år har örten vuxit i popularitet även i Sverige och övriga västvärld......
Ayurvedisk behandling vid fördröjd utlösning
Fördröjd utlösning är ett tillstånd som drabbar män och kännetecknas av oförmåga eller fördröjd förmåga att ejakulera under samlag eller sexuell stimulering tillsammans med sin partner. Tillståndet kan bero på många olika faktorer, bland annat psykologiska problem, mins......
Så minskar du mörka ringar under ögonen med ayurvediska metoder
Mörka ringar under ögonen kan till viss del bero på ärftlighet, men det betyder inte att du är helt maktlös. Med hjälp av traditionella ayurvediska tekniker kan du ofta reducera deras synlighet avsevärt. Genom några enkla förändringar i kost, livsstil och skönhetsrutin ......
Ayurvedisk naturlig läkning mot nässelfeber och kliande hud
Ayurveda är en helhetsinriktad läkekonst med rötter i tusentals år av indisk kunskap. Namnet kommer från sanskrit: ayus betyder liv eller livslängd, medan veda betyder kunskap. Växtbaserade botemedel är en hörnsten inom ayurvedisk medicin, och det finns flera beprövade ......
Biverkningar av Arogyavardhini – vad du behöver veta innan användning
Arogyavardhini är ett kosttillskott som marknadsförs för sina ayurvediska egenskaper och dess potential att förbättra hälsan och det allmänna välbefinnandet. Även om preparatet i allmänhet betraktas som relativt säkert, kan de ingående ingredienserna orsaka biverkningar......
Så balanserar du din Vata-dosha: Komplett guide till kost och livsstil
Enligt ayurvediska skrifter är Vata-doshan en av tre energier som styr både kroppens och sinnets aktiviteter. Vata, som består av elementen luft och etern, reglerar rörelse, andning, cirkulation och nervsignaler. När Vata hamnar i obalans kan det även rubba de två övrig......
Vad spolas ut ur näsan med hjälp av en netipotta?
Netipottor har använts i tusentals år för att rengöra näspassagerna. Praktiken har sitt ursprung i Indien hos utövare av ayurveda och yoga, och har idag blivit en populär metod världen över för att främja näshälsa och friare andning.Näspassagernas funktionNäspassagerna ......
Yoga och ayurvediska tips mot halsbränna
```html Halsbränna uppstår när magsyra tar sig förbi de övre och nedre sfinktrarna i matstrupen. Dessa klaffar håller maginnehållet på plats och hindrar det från att ta sig vidare till lungorna via luftstrupen. Hathayoga kan ge lindring vid halsbränna, särskilt i kombin......
Naturläkemedel mot halsbränna: effektiva huskurer som lindrar besvären
Halsbränna är en smärtsam, brännande känsla i matstrupen som orsakas av att magsyra stiger upp från magsäcken. Smärtan börjar vanligtvis i bröstet men kan sprida sig upp till halsen och käken beroende på hur svår den är. Om du hellre vill undvika receptfria läkemedel fi......
Matmeny för dosha-dieten – vad du ska äta utifrån din dosha
Inom ayurvedisk medicin anses de fem elementen omvandlas av matsmältningselden, agni, till tre olika temperamentsformer, så kallade doshor: vata (luft och eter), kapha (jord och vatten) samt pitta (eld). Olika livsmedel kan användas för att lugna och balansera doshorna,......
Så gör du egen gurkmejapasta – enkelt recept med två ingredienser
Gurkmejapasta är en tjock, krämig blandning av gurkmejapulver och vatten. Pastan är oerhört mångsidig och används både i matlagning, som skönhetsbehandling och inom traditionell medicin. Bäst av allt – den tar bara några minuter att tillaga och kräver endast två enkla i......
Ayurvediska örter för en hälsosam hypofys
Hypofysen, ofta kallad kroppens masterkörtel, är en endokrin körtel som ligger djupt vid hjärnans bas. Trots sin blygsamma storlek – knappt större än en ärta – reglerar hypofysen en rad avgörande kroppsfunktioner, allt från vätskebalansen till funktionen hos könsorgan o......
Ayurvedisk medicin som stöd vid lungcancer: örter och naturliga medel
Lungcancer är en av de mest dödliga cancerformerna och orsakar fler dödsfall varje år än någon annan cancersjukdom. Sjukdomen drabbar främst vuxna över 45 års ålder, och de vanligaste riskfaktorerna är cigarrökning samt långvarig exponering för passiv rökning. Typiska s......
Oljedragning: teknik, fördelar och viktiga varningar
Visste du att det kan finnas ett sätt att få vitare tänder, friskare tandkött och ett starkare immunförsvar på bara några dagar? Metoden är säker, prisvärd för de flesta och enkel att lära sig. Oljedragning, ofta kallad oil pulling, är en detoxmetod som praktiserats län......
Gurkmeja mot kokar – så gör du en naturlig huskur hemma
Kokar är en vanlig hudinfektion som oftast orsakas av bakterien Staphylococcus aureus. En kok börjar som en öm knöl under huden och växer sedan i takt med att den fylls med var och död vävnad. Koken läker inte förrän den töms helt på sitt innehåll. Om koken inte läker e......
Så läker du snitt och småsår med gurkmeja
Inom ayurvedisk medicin används gurkmejapulver ofta som ett naturligt antiseptiskt och antibakteriellt medel för att läka sår. Gurkmeja anses kunna påskynda sårläkning, och användningen är så utbredd i Indien att Johnson & Johnson säljer plåster med gurkmeja på den mark......
Ayurvedisk behandling mot håravfall hos kvinnor
```html Ayurvedisk medicin bygger på idén om att hälsa uppstår när kropp, sinne och själ finns i balans. Vid håravfall hos kvinnor kombinerar ayurvedan därför flera behandlingsmetoder – bland annat hårbottenmassage, kostförändringar, motion och meditation – för att både......
Kan man överanvända en näskanna (neti pot)?
En näskanna, ofta kallad neti pot, är ett kärl i keramik, metall eller plast som påminner om Aladdins lampa. Du fyller kannan med ljummet saltvatten (en fjärdedels tesked havssalt per 2,4 dl ljummet vatten), för in tuten i ena näsborren, lutar huvudet åt sidan över en v......
Ayurvedisk behandling mot fibromyalgi – naturlig lindring av smärta och trötthet
Vad är fibromyalgi?Fibromyalgi är en kronisk sjukdom som kännetecknas av utbredd kroppssmärta, trötthet samt ömhet i muskler, leder, senor och andra mjukdelsområden. Den uråldriga konsten inom ayurvedisk medicin, som förenar en helhetssyn på kropp, sinne och själ, erbju......
Ayurvedisk hembehandling mot kronisk bihåleinflammation – naturliga huskurer
För den som lider av kronisk bihåleinflammation kan vardagen bli svår att hantera. Smärtan och trycket över bihålorna ger sällan efter under längre perioder, vilket gör det svårt att koncentrera sig på jobb och annat. Receptfria och receptbelagda läkemedel som minskar s......
Ayurvediska botemedel mot onormal blödning
Onormal blödning, oavsett om det rör sig om hemorrojder eller tandköttsproblem, kan behandlas med många läkemedel som finns receptfria på apoteket. Även om det ibland finns risk för biverkningar med dessa mediciner, kan du för en helt säker behandling med naturliga ämne......
Ayurvedisk terapi vid artros i knäleden – naturlig lindring av värk och stelhet
Artros (osteoartrit) är en mycket vanlig och smärtsam sjukdom där brosket i lederna gradvis bryts ner. Tillståndet försämras över tid och det finns i dag ingen botande behandling. Inom den konventionella vården behandlas artros i knäleden ofta med en rad olika läkemedel......
Ayurvedisk tarmrengöring – metoder, fördelar och försiktighetsåtgärder
Ayurveda är ett uråldrigt indiskt helhetshälsosystem som kombinerar yoga, andningsövningar, kost, örtläkemedel, rensningskurer och meditation för att hjälpa människor att uppnå balans och välbefinnande. Ayurveda betraktas inte som en förstahandsbehandling vid allvarliga......
Ayurvedisk behandling av bronkialastma: andningsövningar, örter och kost
Ayurveda, det traditionella medicinska systemet som har sina rötter i Indien, betraktar astma inte bara som en sjukdom i luftvägarna utan som ett tillstånd som tar sin början i matsmältningssystemet och speglar en djupare obalans i kroppen. Utifrån denna syn ligger foku......
Ayurvedisk behandling mot bipolär depression
```html Bipolär sjukdom, även kallad manodepressiv sjukdom, orsakar kraftiga och störande humörsvängningar. När en person pendlar mellan överaktiva maniperioder och djupa depressionsfaser kan beteendet bli hänsynslöst – i värsta fall uppstår självmordstankar. Den konven......
Ayurvedisk behandling av bråck – indiska metoder som kan lindra besvären
Ett bråck uppstår när en mjuk vävnad, till exempel en tarmslinga, tränger genom ett försvagat parti i muskelväggen och bildar en utbuktning. Detta drabbar oftast män i form av ljumskbråck, ofta orsakat av tunga lyft. En annan vanlig typ är hiatusbråck, där den övre dele......
Ayurvedisk hjälp mot rastlösa bens syndrom
Rastlösa bens syndrom (RLS) är en neurologisk störning som orsakar en obehärskbar lust att röra på benen när man försöker sitta stilla, vila eller somna. Enligt ayurvedacollege.com kan en ayurvedisk livsstil balansera kroppens nervsystem, vilket gör att besvären minskar......
Är banan bra vid allergier? Så tänker ayurveda kring kapha, vata och pitta
Ayurveda och de tre doshornaAyurveda strävar efter att skapa hälsosam balans i kroppen genom att betrakta varje individ utifrån tre grundtyper, så kallade doshor: kapha, pitta och vata. En sjukdom eller ett hälsoproblem kan peka på ett överskott eller en brist av någon ......
Gurkmejamilk – så gör du den värmande gyllene drycken
Gurkmeja är en krydda som länge uppskattats i Indien för sin intensivt gula färg, men som även funnit sin plats inom alternativmedicinen. Du behöver dock inte praktisera ayurvediska terapier eller omfamna komplementär medicin för att njuta av gurkmejamilk. Det är värt a......
Ashwagandha-rotpulver: biverkningar och vad du bör veta
Ashwagandha-rotpulver är ett kosttillskott som framställs ur roten från ashwagandhabusken. Växten odlas främst i Indien och Afrika och har länge använts inom indisk folkmedicin och ayurvedisk läkekonst. Den tillskrivs en rad hälsofrämjande egenskaper – från antiinflamma......
Ayurvedisk allergibehandling: 5 naturliga botemedel som lindrar dina besvär
De flesta allergiläkemedel behandlar symtomen som miljöallergener ger upphov till. Ayurvediska, alltså naturligt förekommande, botemedel är däremot utformade för att förebygga reaktioner innan de ens hinner uppstå.Oavsett om du lider av säsongsallergier eller besvär som......
Så festar du som en rockstjärna – utan baksmälla
Om man inte helt avstår från alkohol drabbas vi alla då och då av att festa lite för mycket. Självklart är dagen efter aldrig lika rolig som kvällen innan. Det finns massor av så kallade baksmällecurer på marknaden, men med ett par beprövade knep och lite sund rådgivnin......
Så gör du din egen olja för ett indiskt oljebad
Indiska oljebad används för att lindra stress, motverka sömnlöshet och som skönhetsbehandling. Dessa bad går ut på att massera in oljan över hela kroppen, linda in sig i varma handdukar i 30 minuter och sedan torka av oljan och skölja kroppen. Du kan enkelt blanda din e......
Så använder du arjuna – den ayurvediska hjärtörten från Indien
När ayurveda – Indiens uråldriga läkekonst – blir allt mer känd i västvärlden vänder sig fler människor i Nordamerika och Europa till indiska växtbaserade botemedel. En ört som efterfrågas allt mer är arjuna (Terminalia arjuna), som utvinns ur den tjocka barken på ett l......
Oljedragning som terapi vid diabetes – vad säger forskningen?
Oljedragning, internationellt känt som oil pulling, är en uråldrig naturläkemetod med rötter i ayurveda, det traditionella hinduiska läkesystemet. Metoden har i århundraden använts för att främja munhälsa och allmänt välbefinnande, och enligt vissa källor inom naturmedi......
Så gör du eget Brahmi-ghee – komplett steg-för-steg-guide
Ghee är ett klarnat smör som framför allt används i indisk matlagning och inom ayurvedisk läkekonst. Brahmi är ett ört-pulver som sägs ha föryngrande egenskaper och som traditionellt används som nervtonikum och för att stärka minnet. När brahmi blandas med ghee kan blan......
Ayurvedisk behandling av alkoholberoende i Chennai – en holistisk väg till återhämtning
Ayurveda är ett uråldrigt hälsosystem som har sitt ursprung i Indien och som idag fortfarande praktiseras och studeras i Chennai. Enligt ayurvedisk filosofi uppstår hälsa och läkning när din nuvarande mentala och fysiska konstitution – din dosha – är i balans med den un......
Chai-teets hälsofördelar – därför är kryddat svart te bra för kroppen
I Indien betyder chai helt enkelt te. Det vi i väst kallar chai heter där masala chai, alltså kryddat te. Före den brittiska koloniseringen användes te främst som medicin i Indien. Därefter populariserades tedrickandet i landet, och med hjälp av ayurvedisk medicin spred......
Neemolja som fungicid – naturens eget svampbekämpningsmedel
Neemträdet (Azadirachta indica) utsågs av Förenta nationerna till århundradets träd tack vare sina medicinska och miljömässiga fördelar. Det är hemmahörande på den indiska subkontinenten och spelar en central roll i regionens traditionella medicin, där det ibland kallas......
Så brygger du neem-te: En enkel steg-för-steg-guide
```html Neem är ett träd som framför allt odlas i Indien, där dess blad, bark och rötter har använts medicinskt i över 4 000 år inom den ayurvediska traditionen. Växten är känd för sina naturliga antibakteriella, svampdödande, inflammationshämmande och antivirusverkande......
Vilka sjukdomsvägar i kroppen påverkar Triphala?
Triphala (som betyder tre frukter) är en indisk ört med milda men effektiva rensande och avgiftande egenskaper. Den används flitigt inom ayurvedisk medicin och påverkar flera olika sjukdomsvägar i kroppen.AyurvedaAyurveda är ett traditionellt system för naturlig medicin......
Bacopa monnieri: fakta om den ayurvediska minnesörten
Bacopa är en ört med ursprung i Indien som har använts inom ayurvedisk medicin som ett stärkande medel för hjärnan i tusentals år. Studier har visat lovande resultat när det gäller att förbättra kognitiv förmåga och förmågan att behålla ny information, liksom att lindra......
Dabur Chyawanprash: Fördelar för hälsa och välbefinnande
Dabur Chyawanprash är ett populärt ayurvediskt örtpräparat som marknadsförs i Indien som ett energigivande, föryngrande tillskott för immunförsvaret. Ayurvedisk medicin är en traditionell indisk läkekonst som kombinerar många olika örter och frukter i syfte att skapa ba......
Medicinalväxter i Västra Ghats i Indien
Västra Ghats, även kända som Sahyadribergen, är en bergsregion som sträcker sig nästan 1 600 kilometer längs Indiens västra kust. Enligt Conservation International räknas området som ett av världens tio viktigaste hotspots för biologisk mångfald och hyser över 5 000 oli......
Oljedragning och arsenik – kan ayurvedisk teknik rena kroppen från gifter?
Oljedragning är en ayurvedisk metod som enligt dess förespråkare ska kunna eliminera gifter, såsom arsenik, ur kroppen. Ayurveda är ett holistiskt medicinskt system med ursprung i Indien.Arsenik är ett grundämne som naturligt förekommer i jordskorpan. När ämnet kombiner......
Så här dödar du svamp i näsan – effektiv nässköljning steg för steg
Dina bihålor är kroppens första försvarslinje mot svamp och sjukdomar. Svamp i näsan kan ge en känsla av täpphet och göra bihålorna ömma och känsliga. Om problemet lämnas obehandlat kan det i värsta fall krävas kirurgiskt ingrepp. Nässköljning är ett enkelt och effektiv......
Gugulipidets hälsofördelar: En ayurvedisk skatt för kroppen
Bibeln berättar om tre vise män från östern som bar gåvorna guld, rökelse och myrra till Jesusbarnet. De flesta västerländska läsare av den gamla kristna heliga texten antog nog att de två sistnämnda gåvorna främst hade doftmässig betydelse. Gugulipid, även känt som gug......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom