Känslodysreglering och ångestsyndrom: orsaker och behandling

När känslor inte regleras på ett fungerande sätt blir de svåra att bearbeta. Med tiden kan detta utvecklas till ett ångestsyndrom. Orsakerna till känslomässig dysreglering är många, men det finns hjälp att få. En av de viktigaste behandlingsformerna för både ångest och ......

Vad är trait anxiety? Definition, orsaker och mätning

```html Trait anxiety definieras som en benägenhet att uppleva ångest. Det betraktas som ett personlighetsdrag som består över tid och som visar sig i en mängd olika situationer. Till skillnad från tillfällig ångest handlar trait anxiety alltså om en stabil egenskap hos......

Vilka är tecknen och symtomen på posttraumatiskt stressyndrom?

Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är en psykisk störning som kan utvecklas efter att en person har upplevt en traumatisk händelse. Den intensiva ångest som drabbade lider av utlöses ofta av den rädsla eller skräck som var förknippad med händelsen.TidsramTecken och sym......

Så kontrollerar du ångest och skyddar din ämnesomsättning

Ångest är en utbredd åkomma bland både barn och vuxna i vårt högttempolivade samhälle. Om ångesten inte hanteras kan den ta hårt på en persons mentala, fysiska och emotionella hälsa. Det finns flera saker du kan göra för att få kontroll över din ångest och få kroppen ti......

Tecken och symtom på fördröjt stressyndrom (DSS)

```html Vad är fördröjt stressyndrom?Vid fördröjt stressyndrom (DSS), en form av ångest eller posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), uppträder symptomen tidigst sex månader efter en traumatisk händelse. Detta gör tillståndet särskilt svårt att koppla till den ursprungliga......

Så använder du ljusterapi vid vinterdepression (SAD)

Vad är vinterdepression (SAD)?SAD (Seasonal Affective Disorder), ofta kallad vinterdepression eller säsongspåverkad depression, är en återkommande form av nedstämdhet som vanligtvis börjar under höst- och vintermånaderna när dagsljuset minskar. Vanliga symtom är trötthe......

Ångestbehandlingar genom historien – från stryknin till modern terapi

På 1870-talet kan din läkare ha kallat din ångest för nervös utmattning. På 1950-talet kan en psykiater ha rekommenderat rationell emotiv terapi för dina oroliga nerver. Under 1970-talet ansågs kognitiv terapi vara lösningen på i princip alla problem inom psykisk hälsa.......

Så övervinner du din sociala fobi – 8 praktiska steg

Att bekämpa social fobi handlar i första hand om att hjälpa sig själv med egen viljestyrka. När du lär dig att ta hand om dig själv och vågar konfrontera dina problem bygger du upp ett starkare självförtroende. Det kan ändå vara klokt att söka hjälp hos en psykolog – de......

Så hjälper du barn med oro genom att spela ett spel

Stress och ångest drabbar även barn Vi känner alla ibland av stressens och ångestens försvagande effekter. Ibland behöver vi bara en paus från dessa känslor – en snabb distraktion som hindrar en mindre stressig händelse från att utvecklas till livslånga problem. Barn är......

Så hjälper du någon som drabbas av ångest

Att hjälpa någon som befinner sig i en ångestattack är ingen enkel uppgift. Det kräver kunskap om tillståndet, empati och tålamod. Ångest är ett tillstånd som ser olika ut från person till person, med symtom som spänner från överdriven rädsla och irrationella tankar til......

Självtest för ångestsyndrom – känns dina symtom igen?

Många människor undrar om de lider av ett ångestsyndrom. Vissa vill undersöka sina symtom på egen hand innan de söker hjälp hos en legitimerad vårdgivare. Ett självtest är ett enkelt sätt att granska ditt eget beteende och jämföra det med välkända tecken på ångest. Oro......

Kommunikationsångest: vanliga orsaker och hur du kan övervinna den

När en person upplever fysisk eller emotionell stress till följd av en situation klassificeras detta ofta som ångest. Enligt Health Guidance är en av de vanligaste formerna av ångest kommunikationsångest. Personer med kommunikationsångest har oftast en fobi som rör att ......

Vilken är den vanligaste formen av ångest?

Ångest är ett samlingsbegrepp som omfattar flera olika tillstånd: social ångest, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), fobier samt den vanligaste formen – generaliserat ångestsyndrom (GAD). Enligt Anxiety Disorders Association of America drabbar GAD cirka 6,8 miljoner am......

Så övervinner du din rädsla för att interagera med andra

Många människor känner en rädsla för att interagera med andra. Denna rädsla kan göra att man drar sig för att prata med främlingar, är rädd för att bli avvisad, får självförtroende och helst undviker sociala situationer helt. För vissa kan rädslan få allvarliga konsekve......

Så övervinner du din rädsla för förändring

Det är naturligt att känna sig osäker när du får veta att något i ditt liv håller på att förändras. Att dock vara så rädd att du helt undviker förändringar och oförutsägbara situationer är ohälsosamt. Att undvika förändringar utifrån rädsla är ett vanligt symptom på ång......

Så övervinner du rädslan för blod – effektiva metoder mot blodfobi

De flesta människor känner en viss obehagskänsla vid åsynen av blod, men för vissa är rädslan så stark att den stör vardagen på allvar. När det väl har fastställts att det handlar om en fobi finns det flera metoder som kan lindra de akuta symptomen av den irrationella b......

Är ångest normal? Så fungerar kroppens naturliga stressrespons

Ångest är ett helt normalt svar på stress. När du uppfattar ett hot aktiveras ditt nervsystem och skapar ett tillstånd av fysiologisk, emotionell, biokemisk och beteendemässig aktivering. Denna beredskap gör att kroppen förbereder sig för den ansträngning som krävs för ......

Så identifierar och utvecklar du positiva copingfärdigheter

Positiva copingfärdigheter – din väg genom svåra tiderObehagliga situationer kan uppstå helt oväntat. Oavsett om de varar en kort stund eller hela livet är det avgörande att utveckla fungerande copingfärdigheter – alltså sätt att känslomässigt hantera det som händer. Me......

Så använder du interaktiv ljusterapi för att lindra ångest

Ångest kan ha många olika orsaker, och en av de fysiologiska förklaringarna är så kallad EEG-församning. Enligt ILTinfo.com innebär detta att personer som lider av ångest eller liknande humörstörningar får sina starkaste hjärnvågor att cykla i onormalt långsam takt, vil......

Ångest orsakad av alkohol: orsakssamband, risker och behandling

Alkoholberoende och ångest är ett klassiskt hönan-och-ägget-problem. Vilket som kom först beror på både interna och externa faktorer. Den mesta forskningen pekar dock entydigt på att alkohol enbart förvärrar ångestsymtomen.Viktigt att känna tillNationella institutet för......

Naturliga botemedel mot social ångest

Att känna sig blyg eller nervös i vissa sociala situationer – oavsett om det handlar om att träffa någon för första gången eller hålla en presentation – är helt normalt. Social ångest är däremot ett tillstånd som kännetecknas av ett förlamande rädslomönster, överväldiga......

Effektiva metoder för att bota talängest

Vad är talängest?Talängest är en fobi som drabbar miljontals människor världen över. En viss nervositet inför ett anförande är helt normalt, men när ångesten blir för stark kan den störa hela presentationen. Den goda nyheten är att det finns beprövade metoder som hjälpe......

Därför kan ångest kännas värre under våren

```html Ångest kan slå till när som helst, men för vissa människor varierar den med årstiderna och miljön runt omkring dem. Om våren är den mest ångestfyllda tiden på året för dig kan flera faktorer ligga bakom. Ofta handlar det om en kombination av yttre miljöförändrin......

Positivt tänkande: 6 effektiva tekniker för ett ljusare liv

Hur utvecklar man egentligen en positiv tänkandeteknik? Ofta får vi bara höra orden tänk positivt eller var mer optimistisk, så blir allt bättre. Det stämmer visserligen, men vissa personer har lättare för det än andra. För de flesta krävs det ett medvetet arbete. Man k......

Vilka vitaminer kan hjälpa vid OCD och ångest?

Tvångssyndrom (OCD) och ångest kan båda ha en betydande påverkan på livskvaliteten hos den som drabbas. Det finns många behandlingsalternativ, bland annat konventionella metoder som läkemedel och psykoterapi. Samtidigt menar många specialister inom alternativ hälsa att ......

Vitamin B mot OCD: Kan tillskott lindra tvångssymtom?

Forskning har visat att vitamin B kan spela en stödjande roll vid behandling av tvångssyndrom (OCD). Även om den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA inte godkänner vitamin B som ett botemedel mot OCD, kan tillskott hjälpa till att lindra symtom och förbättra den allmä......

Är ångestmedicinering bra eller dåligt? Fördelar och nackdelar att känna till

Ångestmedicinering är en vanlig behandlingsmetod för personer som lider av ångest. Medicinerna kan lindra symptomen effektivt, men de botar inte själva ångeststörningen. Detta har skapat en pågående debatt om medicinering är rätt väg att gå – kritiker pekar på biverknin......

Dissociativa symtom vid akut stressyndrom – vad du behöver veta

Akut stressyndrom uppstår efter en traumatisk händelse där personen upplever att det egna eller någon annans liv hotas av allvarlig skada eller död. Vanliga symtom är påträngande tankar om händelsen, ökad ångest, sviktande minne av det inträffade samt, i svåra fall, dis......

Lindring av ångest under klimakteriet – effektiva metoder

Klimakteriet är en naturlig process där kvinnans östrogennivåer sjunker och den månatliga menstruationen upphör. Klimakteriet inträffar vanligtvis mellan 40- och 50-årsåldern och medför en rad besvär som nattsvettningar, nedstämdhet och vaginal torrhet. Många kvinnor i ......

Så slutar du med kronisk hud- och nagelbitning

Vad är kronisk hud- och nagelbitning?Kronisk hud- och nagelbitning, även känt under namnet onykofagi, är en vanig vana som oftast beror på stress, uttråkning eller ångest. De flesta biter sina naglar utan att ens märka det själva. Även om vanan är särskilt vanlig hos ba......

Ångest och årstidsbunden depression – mer än bara vinterblues

Årstidsbunden depression är mycket mer än en tillfällig period av vinterblues. Det är en faktisk sjukdom som kan leda till förödande depressionsepisoder. De flesta förknippar inte depression med ångest, men om du lider av årstidsbunden depression (SAD) kan båda tillstån......

Kosttillskott mot ångest: vitaminer, örter och näring som kan hjälpa

Ångest – känslan av att ständigt vara spänd, orolig och ha svårt att hantera stress – kan påverka hela vardagen. Utöver professionell vård finns det flera receptfria kosttillskott som kan lindra symptomen, bland annat B-vitaminer, folsyra, omega-3-fettsyror samt örten k......

Symtom på ångestattacker hos kvinnor i medelåldern – tecken att känna igen

En viss grad av ångest är en normal del av livet. Känslan hjälper oss faktiskt att tänka skarpare och agera snabbare när vi behöver hantera verklig fara. Ibland tolkar dock kroppen fara där ingen finns, antingen på grund av negativa tankemönster eller förändringar i hjä......

Så behandlar du rampfeber och andra sociala fobier

Vad är rampfeber? Rampfeber är en vanlig form av ångest som orsakas av en överväldigande oro över att prestera bra och undvika pinsamheter eller andras omdömen. Den visar sig ofta som nervositet, hjärtklappning och svettningar. Andra vanliga symtom är tankar som snurrar......

Läkemedel vid situationsångest – vilka mediciner kan hjälpa?

Situationsångest, ofta kallad ”prestationsångest” eller ”scenskräck”, drabbar många vuxna. Uppgifter som att hålla ett tal eller visa upp sina talanger inför en grupp människor kan utlösa stark ångest och till och med panikattacker. Prestationsångest kan även påverka se......

Ångest och andningsbesvär: symtom, behandling och när du bör söka vård

Enligt Anxiety Disorders Association of America är ångestsyndrom den vanligaste psykiska sjukdomen i USA och drabbar cirka 40 miljoner vuxna från 18 års ålder. Ett av de mest skrämmande symtomen är andningsbesvär – känslan av att inte få nog med luft, trots att kroppen ......

Så blir du av med ångest – 5 effektiva steg

Hjärtat slår fortare. Handflatorna blir fuktiga. Du känner dig yr och får svårt att andas. Det här är alla tecken på att du kan lida av en ångeststörning. Enligt National Institute of Mental Health drabbas över 40 miljoner vuxna i USA av ångestproblem. Utan behandling k......

Hjälp för barn med tvångssyndrom (OCD): professionell vård och familjestöd

Tvångssyndrom (OCD) är en vanlig ångeststörning som drabbar ungefär ett av hundra barn, enligt Anxiety Disorders Association of America. OCD gör att barnet upplever oönskade, påträngande tankar – så kallade tvångstankar. För att lindra ångesten som tankarna väcker känne......

Läkemedel mot ångest och nervositet – vilka alternativ finns?

Ångest är ett tillstånd som kännetecknas av långvarig nervositet, oro och spänning, och det finns flera olika former av ångestsyndrom. Valet av rätt läkemedel ska alltid göras tillsammans med din läkare, men det underlättar att vara väl informerad innan du påbörjar någo......

Rädsla och ångest i samband med medicinsk diagnos

Det finns en stor del av det okända inom medicinen. Från cancer till parasiter, från hjärtinfarkter till benbrott – en patient och dennes anhöriga kan hamna i ett tillstånd av att vänta på svar. Diagnoser är många, och rädsla och ångest kan ta rot både innan och efter a......

Praktiska råd vid ångest och depression

Depression och ångest är två psykiska hälsotillstånd som kan upplevas var för sig eller samtidigt. Personer med depression eller ångest kan känna överväldigande sorg, tvångsmässiga tankar, förlust av intresse för aktiviteter och låg motivation. Båda tillstånden påverkar......

Effektiva tekniker för att prata dig ur en ångestattack

Alla känner sig oroliga ibland, men när ångesten tar över livet och stör dina vardagliga aktiviteter kan du vara en av de 40 miljoner vuxna amerikaner som lider av en ångeststörning. En ångest- eller panikattack förstärker känslorna av oro på ett försvagande sätt. Enlig......

Prognos vid generaliserat ångestsyndrom: vad du behöver veta

I boken The Complete Idiots Guide to Controlling Anxiety av Joni E. Johnston, Psy.D., konstateras det att prognosen för personer som fått diagnosen generaliserat ångestsyndrom (GAD) kan vara svårbedömd, eftersom det ännu inte finns något botemedel. Ångestsyndromet går d......

Litiumorotat och Prozac: Så använder du kombinationen på ett säkert sätt

Att behandla bipolär sjukdom är allt annat än enkelt. Stämningsstabiliserande läkemedel kan jämna ut de vilda topparna och dalarna i humöret, men de stoppar inte helt episoderna av mani och depression. Som patient med bipolär sjukdom behöver du ha en löpande dialog med ......

Slutenvård vid psykisk ohälsa – behandling, kriterier och process

Slutenvård inom psykiatrisk vård är en behandlingsnivå som är indicerad för personer med svår psykisk ohälsa som påverkar deras förmåga att fungera självständigt och leva ett tryggt liv. Vid denna vårdform krävs övervakning dygnet runt, och vården sker på sjukhus eller ......

Mentala och emotionella problem vid tvångssyndrom (OCD)

Tvångssyndrom (OCD – Obsessive-Compulsive Disorder) är en psykisk ohälsa som kan leda till svår och funktionsnedsättande ångest. För den som lever med OCD stör besvären ofta vardagen, relationerna och förmågan att fungera i det dagliga livet. Vad är tvångssyndrom? Det a......

Så påverkar ångest dina studievanor och provresultat

Ångest kan ha en djupgående inverkan på både studievanor och prestationer vid prov. Genom att förstå hur olika symtom och diagnoser påverkar ditt lärande kan du lättare ta reda på vilken behandling som kan hjälpa dig framåt.Fysiska symtom på ångestMånga av ångestsymtome......

Botemedel mot nervositet och darrningar – så lugnar du nerverna

```html Nervositet och darrningar är vanliga följeslagare under stressiga perioder på jobbet eller hemma. Även om tillståndet inte är lika allvarligt som många ångeststörningar, som kan påverka livet avsevärt, kan symtom som ytlig andning, sömnsvårigheter, svettningar o......

Den bästa dieten för barn med ångest

Kostvanor kan ha en betydande inverkan på barns ångest. Barn befinner sig i en fas av snabb tillväxt och utveckling, vilket ställer höga krav på deras näringsbehov. Dessutom har de inte hunnit utveckla samma toleranser som vuxna och kan därför vara känsligare för vissa ......

PTSD och buksmärtor – samband, symtom och behandling

Vad är PTSD?Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är en ångestsjukdom som utvecklas efter att en person har upplevt eller bevittnat ett trauma, exempelvis våld i nära relationer, övergrepp eller andra livshotande händelser. Ett vanligt men ofta förbisedt symtom är buksmär......

Kommunikationstekniker för samtal om ångest och död

Att samtala om ångest och dödAtt prata om ångest och död kan vara ett känsligt och svårt ämne. Därför är det avgörande att du använder lämpliga kommunikationstekniker när du tar upp dessa frågor. Det finns flera saker att tänka på under samtalet – bland annat tonläge, k......

Hemofobi: Definition, symtom och behandling

```html Hemofobi är en intensiv och irrationell rädsla för blod. För en person som lider av hemofobi kan redan synen av sitt eget blod – eller någon annans – utlösa stark ångest och obehag. Fobin tillhör gruppen specifika fobier och kan i svåra fall påverka vardagen avs......

Sambandet mellan ångest och depression – orsaker, mekanismer och behandling

Enligt PsychiatricTimes.com lider 50 till 60 procent av alla personer med ett ångestsyndrom samtidigt av en depressiv störning – och vice versa. Det finns ett betydande överlapp mellan ångest och depression när det gäller symtom, underliggande mekanismer och orsaker. Hä......

Idrottspsykologi som behandlingsmetod mot ångestsyndrom

```html Ångest är en normal reaktion på stress. Den hjälper oss faktiskt att hantera press och svåra situationer. Men när ångesten blir överdriven och tar sig uttryck i en daglig rädsla för vardagliga händelser har den utvecklats till en störning som behöver behandlas. ......

Ångest orsakad av kemisk obalans

Enligt den amerikanska folkhälsomyndighetens chef (U.S. Surgeon General) lider cirka 16 procent av alla vuxna amerikaner av en ångeststörning varje år. Vanliga symtom är panikattacker, agorafobi, social ångest, andnöd eller bröstsmärta samt känslor av att tappa kontroll......

Boendebehandling vid ångest – när krävs sluten vård?

Enligt det amerikanska institutet National Institute of Mental Health (NIMH) lider omkring 40 miljoner amerikaner av ångestsyndrom, bland annat generaliserat ångestsyndrom, posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), tvångssyndrom (OCD) och paniksyndrom. Det är helt normalt at......

Medicinering mot social ångest och nervositet

Social ångeststörning, även kallad social fobi, är ett potentiellt invalidiserande tillstånd där personen har en ihållande, intensiv och kronisk rädsla för att bli iakttagen, bedömd, generad eller förödmjukad av andra. Enligt WrongDiagnosis.com lider 3,7 procent av alla......

Hur man mäter upphetsning, ångest och stress

```html Att kunna mäta upphetsning samt ångest och stress ger inte bara läkare och patient en tydligare bild av patientens ångest och hur mycket den påverkar dennes vardag – det ger också värdefulla ledtrådar till hur besvären kan kontrolleras och behandlas. Skalorna De......

Psykologisk stress och andningsproblem – vad du bör veta

Psykologisk stress kan utlösa astmaanfall och förvärra kroniska andningsbesvär. Sambandet mellan mental hälsa och andningsproblem är väl dokumenterat, och behandlingen fokuserar ofta på olika former av stressterapi.Tidsbrist och dålig planeringDålig tidsplanering kan sk......

Så besegrar du din musfobi: Effektiva steg mot en tryggare vardag

Att övervinna sin rädsla för möss kan kännas som en stor utmaning. Det största problemet med musfobi är att det handlar om en irrationell rädsla – möss är så små och obetydliga jämfört med oss människor, ändå kan de väcka stark ångest. Det goda nyhetsrapporten är att fo......

Terapi vid anaklitisk depression – så hjälper du ett barn att läka

Anaklitisk depression, även känd som reaktiv anknytningsstörning, förekommer hos barn under fem års ålder som saknar hälsosamma relationer till sina föräldrar eller vårdgivare, eller som har övergivits av dem, förklarar Mayo Clinic. Sådana barn kan utveckla psykiska ska......

Ångest och utbrändhet – vanliga fysiska symtom du bör känna igen

Ångest är en normal reaktion när du står inför ovanligt stressande situationer. Kroppen svarar genom att ställa in sig på attack eller flykt – det så kallade fight-or-flight-svaret. När kroppen dock befinner sig i detta tillstånd under långa perioder kan en ångeststörni......

Tvångssyndrom (OCD) och dubbel diagnos: när tvång och missbruk samexisterar

Tvångssyndrom (OCD) är en psykisk ohälsa som kännetecknas av återkommande, påträngande tankar som skapar ångest eller starkt obehag. Många personer med tvångssyndrom utför repetitiva handlingar – så kallade tvångshandlingar – i ett försök att lindra den oro de känner. N......

Ångest och balansrubbningar – så hänger de ihop

Enligt Anxiety Disorders Association of America lider cirka 40 miljoner amerikaner av ångest. Balansrubbningar drabbar närmare 20 procent av befolkningen, och de som har balansproblem har oftast också någon grad av ångest. Sambandet gäller dock inte alltid omvänt – ånge......

Kalciumbrist och ångestsyndrom – finns det ett samband?

Ångestsyndrom utgör en komplex grupp av psykiska tillstånd som kännetecknas av stark nervositet och förhöjd stress. Även om kalciumbrist inte har bevisats orsaka ångest kan den bidra till symtomen eller efterlikna dem vid olika former av ångestsyndrom. Betydelse Enligt......

Vad är lyssnarångest? Vanliga orsaker och hur du minskar den

Ett effektivt tal eller en engagerande presentation kräver mycket mer än bara ett bra ämne och en välskriven text. För att verkligen nå fram till publiken behöver talaren förstå vad som skapar oro och obehag hos lyssnarna. När du som talare vet vad som triggar lyssnarån......

Så lindrar du ångest naturligt med växtbaserade läkemedel

Ångest är ett vanligt hälsoproblem som drabbar många människor i varierande grad. För den som söker ett naturligare alternativ till receptbelagda läkemedel kan vissa växtbaserade preparat utgöra ett värdefullt komplement. Här presenteras tre av de mest effektiva naturme......

Så behandlar du ångest med naturläkemedel

Ångest är ett vanligt problem som många människor brottas med i vardagen. Ett av de mest populära sätten att hantera ångest är genom naturläkemedel. Fördelen med naturliga behandlingsmetoder är att de inte bara kan lindra symtomen på ångest – för många personer kan de ä......

Empty Nose Syndrome (ENS) och ångest

Empty Nose Syndrome, eller ENS, är ett tillstånd som orsakas av att för mycket vävnad i näsan – de så kallade näsmusklerna (turbinater) – har tagits bort kirurgiskt. Enligt Empty Nose Syndrome Association är ångest ett vanligt symtom som rapporteras av många ENS-patient......

Så övervinner du klaustrofobi på flygplanet

Att befinna sig tiotusentals meter över jorden kan göra vem som helst orolig, och de flesta flygplan är inte direkt kända för sin komfort. För vissa människor växer denna oro och obehag till klaustrofobi. Klaustrofobi drabbar miljontals människor världen över och kan ut......

Tecken och symtom på ångest och stress hos män

Enligt det amerikanska hälso- och socialdepartementet (U.S. Department of Health and Human Services) lider mer än 40 miljoner vuxna av ångestsyndrom i USA varje år. Ångestsyndrom är vanligare bland kvinnor än bland män, även om båda könen drabbas lika ofta av fobier, ti......

Rädsla för att tala offentligt: tecken och symptom

Rädslan att tala inför publik är så utbredd att den till och med har fått ett eget namn: glossofobi. Enligt webbplatsen Speech Topics Help rankas offentligt talande som amerikanernas största rädsla – ännu större än dödsrädslan. Det är helt normalt att känna oro eller st......

Så hjälper du ett barn som tänder eld – en guide för föräldrar

Barn tänder eld av många olika anledningar. Ibland handlar det om ren nyfikenhet eller uttråkning, men beteendet kan också vara ett allvarligt varningstecken på ångest, uppbyggd ilska eller till och med övergrepp i hemmet. Det är viktigt att komma ihåg att bestraffning ......

Vad är manisk depression med ångest?

```html Manisk depression, som idag oftast kallas bipolär sjukdom, är ett allvarligt och långvarigt medicinskt tillstånd där den drabbade upplever extrema känslomässiga toppar – så kallade maniepisoder – och djupa dalar i form av depressioner. Sjukdomen påverkar tankar,......

Stödgrupper för ångest i Texas – hitta stöd och gemenskap

```html Ångest är en vanlig mänsklig känsla som många upplever inför stora händelser, till exempel ett viktigt prov eller en prestation. När känslor av rädsla och nervositet dock uppstår utan någon tydlig orsak kan det vara tecken på en ångeststörning. Det finns flera o......