Skador såsom en separerad axel eller rotatorkuffen skada kan behandlas med sjukgymnastik och genom att vila den ömma axel. I vissa fall är det nödvändigt med kirurgi för att reparera skador som orsakats av en skada. Komplikationer kan uppstå om axeln inte läker ordentli......
Vilka är de behandlingar för musen Finger
? Mus finger är ett tillstånd som beror på den upprepad användning av pekfingret för att klicka på din datormus . Villkoret är nära besläktad med karpaltunnelsyndrom och behandlingarna är likartade. Suger Varma eller kalla suger med Epsom salter kan vara fördelaktigt ......
Användning av paraffin Wax i vårdmiljöer
Paraffin är en vit , luktfri substans som har många användningsområden , bland annat användning i ljus, vissa livsmedel , termostater , modifierad gips och fordonsindustrin reparationer . Paraffin innehar och överför värme lätt , vilket också gör det till ett bra val i ......
På grund av knät rörelseomfång och allmän instabilitet , är den känslig för skador , särskilt i idrottare . Inredning knäsmärta är ofta ett tecken på allvarliga skador och kan också ha samband med degenerativa eller artritförändringar . Identifiering Lider av interiör......
Rotator Cuff Tear Vs . Tendinit
rotatorkuffskador och tendinit är två former av skador som kan påverka senor inne i axelleden . Tendinit kan också förekomma i andra områden av kroppen. Fakta Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons , rotatorkuffen består av en grupp av fyra muskler och tillhö......
Hur ta hand om en Ripped Toe Nail
En slet tånagel är en vanlig fotskada , särskilt bland löpare och krigiska konstnärer . Denna skada är vanligtvis ganska liten , men kan vara mycket smärtsamt. Lämplig vård beroende på hur allvarligt brottet , mängden blödning , och skadorna på tån . De flesta människor......
Vad är Athletic Shoe Pronation
? Som New Balance noterar , Pronation är helt enkelt en vanlig fot i rörelse . I förhållande till löpning och promenader , är pronation signifikant eftersom över-eller under pronation kan leda till smärta och skada . Funktioner När du går eller springer , din läka t......
Behandling för en PCL knäskada
En bakre korsbandsskada kan vara smärtsamma och handikappande . Den här typen av skada kan behandlas kirurgiskt eller nonsurgically . Identifiering PCL är ansvarig för stabilisering av knäleden , samt för att förhindra posterior rörelse av skenbenet på lårbenet. En sk......
Hur får man ett recept för träningsutrustning
Träningsutrustning är vad de flesta skulle anse dyrt , allt från $ 600 till över $ 2000 för bara en maskin . Medan vissa inköp träningsutrustning för att de helt enkelt tycker om att träna i sitt eget hem , andra har ett medicinskt behov av det . Människor som återhämta......
Knäsmärta utvecklas vanligen efter över - bearbetning eller över utövar lederna . Idrottare som inte gör kors tåg eller ta tillräckligt ledigt från sin vanliga träning rutin utvecklar ofta smärta , artrit och en svag känsla i deras knä . Den patella senan knackar ofta......
Neck & ryggmärgsskador i Motorfordon Sport
Dirt cyklar , fyrhjulingar , motorcyklar , vattenskotrar, skotrar, husvagnar och andra motordrivna fordon som används inom idrotten bidrar till ett ökande antal nack-och ryggmärgsskador varje år . Whiplash , brännare och frakturer är vanliga nackskador . En allvarlig na......
Så här testar för Plexus brachialis Kompromiss
Den brachial plexus består av motoriska och sensoriska nerver i arm , hand och axel. När en kompromiss - eller skada - uppstår på det här systemet , vanligen en sträcka eller en tår , avbryter det signaler som skickas från ryggraden . Skador orsakas oftast av axeln hå......
Ultraljudsterapi är en behandling för muskelskador . Det ger helande värme till djupa muskelvävnad . Ultraljuds Maskinen avger ljudvågor genom givaren , som penetrerar huden och musklerna . Dessa ljudvågor alstrar värme när de passerar genom kroppen . Ljudvågorna är på ......
Olika sätt att diagnostisera en Rotator Cuff Tear
Din rotatorkuffen är en kombination av muskler och senor som bildar ett skyddande hölje runt överarmsbenet, eller toppen av armen ben . Med en chefsfunktionför att låta armen för att rotera och röra sig fritt , kan det riva sakta utvecklas över tiden eller kan uppstå på......
Metatarsalgia är ett inflammatoriskt tillstånd som påverkar trampdynan . Repetitiva stress är en av de främsta orsakerna till utvecklingen av denna markant inflammation , men du kan också uppleva en svullnad inom fotleden på grund av vikt , ärftlighet , tillväxt eller t......
Hur bli av smärta från tennisarmbåge
Du behöver inte vara en tennisspelareatt få tennisarmbåge . I själva verket är det en mycket vanlig diagnos. Den tekniska termen för detta tillstånd är lateral epikondylit . Det betyder att du har överutnyttjas eller tillämpas för mycket kraft till handleden . Ofta bac......
Så för att lindra smärta från tennisarmbåge
Tennisarmbåge är ett obehagligt tillstånd av den övre armbåge orsakas av repetitiva ansträngande rörelser som utförs när man spelar tennis och liknande sporter . De som lider av tennisarmbåge upplever smärta och värk runt den yttre beniga delen av armbågen , handleden s......
Övningar för supraspinatus tendinit
supraspinatus är en av de fyra rotatorkuffen muskler. Det ligger på den övre delen av skulderbladet , med början vid dess innerkant och springa till chefen för överarmsbenet. Supraspinatus tendinit är en inflammation i senan som fäster muskeln till benet . Initial behan......
? Senor , som ansluter till musklerna , kan bli tight på grund av en kombination av faktorer . Enligt National Cancer Institute , senor är tuffa , fibrösa , strängliknande vävnad som ansluter muskler till ben . Senor hjälpa benet flytta . Senor och muskler senor är an......
Olika typer av lyftselar används efter Rotator Cuff kirurgi
Shoulder selar är standard fråga efter rotator - cuff kirurgi . Din ideala sele beror på svårighetsgraden av din skada och operation utförs . Att välja en sele är ett gemensamt beslut för dig och din läkare . Typer Axelselarfinns i en mängd olika stilar. De tre typern......
Cykel Säten och erektil Disfunction
Den senaste tillgängliga undersökningen , för 2002 , rapporterar att 57 miljoner amerikaner red en cykel minst en gång under året . En tidigare undersökning rapporterade de totala miles cyklade översteg 3 miljarder för totalt 9 miljoner dagliga cykelturer . The New York......
Vertigo har flera orsaker , allt från relativt godartad problem som en förkylning som tillfälligt försämrar hörsel till allvarliga tillstånd som multipel skleros och intrakraniellt blödning . Du kan uppleva yrsel som en känsla av rörelse . Antingen du flyttar i miljön (......
Syftet med knät är att böja eller sträcka sig så att kroppen kan utföra aktiviteter såsom promenader , sparka , springa, hoppa , stå och sitta . När knäleden skadas dessa aktiviteter kan komprometteras . Medial knäsmärta Medial knäsmärta är smärta som uppstår på insid......
Även känd som styret pares , ulnar neuropati är ett tillstånd avseende ulnarnerven , en stor nerv som går ner i handen . Tillståndet kräver mindre behandling för att lösa problemet . Identifikations ulnar neuropati resultat från kompression av ulnarnerven nästan all......
Koppling mellan cykling och Prostata Problem
Att ta upp cykling är ett utmärkt sätt att komma i form och njuta av naturen , men det finns frågor om huruvida det kan påverka sexuell aktivitet . Cykel sadel trycket har varit känt för att orsaka urinvägsproblem hos män , på grund av trycket på prostatan . Överdriven ......
Skade till benet ligament , särskilt ligamenten runt knät eller ankeln , är ett ganska vanligt fara . Ett fall medan skidåkning eller löpning , en direkt påverkan på benet eller ett hopp gått fel kan orsaka allvarliga problem . Ligamentskador kan också förekomma i bilol......
Hälsenan är ett band av fibrös vävnad som ansluter vadmuskeln till läka ben . Det är nödvändigt för flera rutinmässiga aktiviteter , såsom promenader och löpning . På grund av detta , är det stor risk för skada, sjukdom eller komplikationer. Fast oftast milda , bör häls......
Effekterna av knäledsplastik på RLS
Restless legs syndrom , eller RLS , är ett tillstånd som också kallas Wittmaack - Ekbom syndrom . Detta är ett tillstånd som kännetecknas av behovet att hålla sig i rörelse din kropp för att fly från udda och obekväma känslor . Detta syndrom kan påverka någon del av kro......
En främre korsbandsskada uppstår när den främre korsband i knät utvecklar en tår , som orsakar ditt knä för att känna sig instabil . Enligt Mayo Clinic , dessa skador resulterar vanligen från intensiv rörelse eller motion , till exempel rörelser du gör när du spelar fot......
Hur man behandlar en Torn korsbands
De korsband ligger i knät och anslut lårbenet ( femur ) till skenbenet ( tibia ) . Om dessa ligament slits , svullnad , smärta och en känsla av instabilitet när man går och driften kommer att ske . Om du har svårt att gå , på knä eller på huk du kan lida av en bakre kor......
Enligt Monash University Accident Research Centre , i en treårsperiod , de vanligaste is idrottsskador orsakades av skridskoåkning . De flesta skadorna orsakades av fall , med underkroppen som oftast skadas . För att återhämta sig från eller undvika framtida skador , ka......
Wrist tendinit ( även känd som tenosynovit ) , en sjukdom som innebär irritation och inflammation i senor runt handleden , är vanligast hos personer som överanvändning sina handleder genom repetitiva rörelser , även de som bowlar regelbundet . Ett tillstånd som kallas B......
Astro Turf Skador Jämfört med gräs Skador
Sedan sin debut på Houston Astrodome 1965 har Astroturf varit en källa till många kontroverser i lagsporter . Idrottare , tränare och kommentatorer har diskuterat fördelarna med konstgräs , som AstroTurf , och naturliga gräs spelytor för årtionden . Många anser konstgrä......
Ischias , en form av ryggsmärta , kan vara vanligare hos personer som sitter under långa perioder . Detta gäller särskilt för personer som flyttar sina ben medan i sittande ställning , till exempel cyklister . Det finns åtgärder cyklister kan vidta för att förebygga isc......
Om en person bär en ortos - stag eller skena - för att behandla ett strukturellt problem med en del av kroppen eller en skada , kan den ortos bli smutsig med tiden . Dessutom har många ortoser förvärva distinkt obehaglig lukt från färgning ämnen och /eller ackumulerade ......
Vad är en mjuk ankel Skådespelare
? En mjuk cast är en annan typ av gjuten än den traditionella gips . Mjuka avgjutningar är gjorda av glasfiber och erbjuder mer flexibilitet än traditionella avgjutningar . Mjuka avgjutningar används ofta för ankelskador eftersom teorin för walking it off är fördelaktig......
Radial tendinit , mer känd som radiella tunnel syndrom , uppstår när en nerv pressas i radiell tunneln , som ligger i närheten av armbågen . Detta är en förslitningsskador vanligtvis förknippas med idrottsmän . Symtom på radiella tunnel syndrom är liknande den för tenni......
Sjukgymnastik för Sports Rehab
Om du tycker om sport , och du är också intresserad av den mänskliga kroppen , kan en karriär inom sjukgymnastik för sport rehabilitering vara din kallelse . Sport sjukgymnaster få arbete med idrottslag och rehabiliteringsklinikersom specialiserat sig på idrottsbehandli......
Den R.I.C.E. Protokollet består av åtgärder att vidta för att ta itu med en skada som är mindre . Vila , is , kompression och höjd tillämpas på stammar och stukningar resultat i minskat vävnadsskada , muskelkramper , svullnad , inflammation och smärta , enligt American ......
Cykling är en populär aktivitet för människor i alla åldrar . När en smal cykelsadeln inte riktigt stödja en cyklist kroppsvikt , dock kan bäcken symptom utvecklas . Den resulterande tillstånd kallas cykelsadeln neuropati. Orsak Neuropati betyder nervskada. Pudentalne......
? Nasal ärrbildning orsakas av en skada på näsan . Detta ärrbildning kan leda till andningssvårigheter eller förlust av funktion av lukt sinnen . Enligt plastikkirurg , Dr Sam S. Rizk , de med idrottsrelateradenäsa skador tenderar också att ha en avvikit septum . Vissa ......
Vilka är orsakerna till helt skild Senor
? Senan är en vävnad i kroppen som fungerar som ett sätt att fästa muskler till ben . Senor är tuffa , men de har en viss flexibilitet . Den normala positionen i en sena sträcks tätt , men när musklerna ihop senor drar på benen , vilket gör att kroppsdelen för att flytt......
Medan någon smärta längs framsidan av underbenet tenderar att kallas ett shin skena , är det faktiskt en mycket specifik tillstånd som vanligtvis händer när vävnaden som omger skenbenet blir inflammerad . Detta händer på grund av dragkrafter som appliceras på vävnaden ,......
Allmän Shoulder Rehabilitering stärkande övningar
National Institutes of Health säger att axeln är den mest rörliga leder i kroppen , och , som ett resultat , platsen för många gemensamma problem . Axelskador påverkar förmågan att utföra dagliga aktiviteter och kan minska din livskvalitet . Införliva långsam och gr......
Fingret stege eller vägg klättra , är en sjukgymnastik teknik som hjälper till att återställa rörelseomfång i axeln efter en skada , särskilt på rotatorkuffen . Det är också till hjälp för att lindra kronisk rotatorkuffen störningar . Målet med övningen är att förbättra......
Fördelar med Simning med Protes Legs
benproteser används ofta av personer som antingen är födda utan ett helt ben , eller som upplevt förlust av en eller båda benen på grund av trauma eller sjukdom . De flesta vanliga benproteser är inte vattentäta , men det är möjligt att simma med benproteser . Vattentät......
Vandrare som noga valde en väl utrustade vandringskänga och bär en tjock par bekväma vandringsstrumporkommer sannolikt att ha färre fotproblem . Trots stora ansträngningar från vandraren , kan problem fortfarande utvecklas , särskilt längs varma och steniga stigar . Blå......
Hur man reparerar en Rotator Cuff Tear
Om du nyligen upplevt en kraftig smärta i axeln när du spelar tennis eller lyft vikter , kunde en rotatorkuffen skada eller riva vara den skyldige . Andra symptom på rotatorkuffen skador är svaghet och stelhet i axeln . Många mindre rotatorkuffskador kan tas om hand med......
Använda kryckor effektivt och säkert kan verka svårt i början men blir lättare med praktiken . Du kommer att justera snabbare och undvika olyckor om du använder rätt walking teknik och ta det långsamt . Tekniker kan variera beroende på din specifika skador . Följ alltid......
Hur Tape handleden för Support
Om du skadar handleden under ett sportevenemang eller någon annan typ av fysisk aktivitet , kan du behöva tejpa den för extra stöd under läkningsprocessen . Tejpning handleden på rätt sätt kan skydda dig från reinjuring det i framtiden . Tejpning också kan hjälpa din sk......
Enligt Mayo Clinic , vrids eller stukat , är en fotled en vanlig skada som uppstår när ligament som stöder vristen vrids eller till och med trasiga. En stukad fotled kan orsakas av en idrottsrelaterad skada , ett fall på en isig väg eller ett felsteg på en ojämn yta . D......
Snarkning är ett irriterande problem som drabbar många människor , och deras partner . Inte bara snarkning stör normala sömnmönster , håller bullret andra i rummet vaken . Snarkning är en vanlig företeelse för vissa, medan det händer bara ibland för andra. Ofta är snark......
Hur Wrap ett ess bandage för en Shin Splint
Shin spjälor är en vanlig skada bland löpare och andra idrottare som orsakas av extrema trycket på benen , speciellt med hög körsträcka och hårda ytor . Shin spjälor består av extrem ömhet och smärta längs de inre och yttre smalbenen . Tillsammans med isbildning smalben......
? Växellådor på rullstolar är lika viktigt som växellådor i bilar och tjänar i huvudsak samma ändamål . Syftet med en växellåda växellåda i en bil är fäst direkt till motorn för att bilda växelmotor . Gears är i allmänhet förbundna med motorer via en drivaxel . Växell......
Övningar för att stärka ligament i knäet
Knäet har flera ligament på det som förbinder benen i benet tillsammans . Dessa ligament är något lätt att skada , särskilt på idrottare som stress och påfrestningar dem ofta . Efter en skada på ett ligament , kommer sjukgymnaster arbeta med dig för att rehabilitera det......
Hur Wrap en Elbow Med ett ess bandage
Gemensamma skador är vanliga i idrott och sport , vare sig i en sanktionerad spel eller en träningsmatch i en kommunal park . Av detta skäl är ett ess Bandage en ovärderlig del av någon sideline s Med kit. När du spelar sport , är det alltid viktigt att veta hur man sve......
Knä skador uppstår i såväl vuxna som barn . Till exempel förekommer hoppare knä eller patellar tendinopati från överanvändning av hoppande , ändrar riktning eller landning på knäet som skadar knäskålssenan . Svullnad och smärta är tecken på knäskålssenan skada . Behandl......
Hur gör jag Repair en Plantar Plate
? Skador på plantar plattan , den tjocka fiberstruktur som stödjer undersidan av metatarsal fot , vanligen uppstå som en följd av överanvändning . Känd som metatarsalgia , plantar skador orsakar smärta i framfoten . Idrottare ta del i stor genomslagskraft sporter där de......
Hur är datorer som används i idrottsmedicin
? Idrottsmedicin fokuserar på studier , prevention och behandling av sport -och fitnessrelaterade skador . Datateknik hjälper ortopeder samt idrottsmedicin proffs som studerar skadeförebyggande . Computer Assisted Ortopedisk kirurgi Computer Assisted Ortopedisk kirurg......
Typer av Rotator Cuff Reparationer
Rotatorkuffen reparationer inkluderar både kirurgiska och icke - kirurgiska behandlingar . Icke - kirurgiska behandlingar hjälper ofta lindra smärta och återställa axeln användning , enligt National Academy of Orthopaedic Surgeons . Kirurgiska reparationer får anges om ......
Cascade Toboggan Specifikationer
Den kälke är en uppfinning av indianerna som bodde i Kanada . Vilken stam uppfann det är upp till debatt , men har kälke s praktiska och användarvänlighet säker dess fortsatta existens i världen . Cascade Kälke , ett företag baserat i Washington State , ändrade utformni......
Rotatorkuffen övningar för Simmare
Axel muskler är mycket viktiga i simning motioner , och det är vanligt att simmare att utveckla smärta i axlar . Simning är särskilt stressigt på de muskler som utgör rotatorkuffen , som hänvisar till en grupp av senor och muskler som stabiliserar axeln . Regelbundet ut......
Efter en fotbollsmatch , en joggingtur runt parken eller någon aktivitet som innebär en hel del löpning , du kan känna obehag längs skenbenet . Din underben längs smalbenet kan vara öm och anbud . Du kan ha det som oftast kallas benskydd spjälor . Shin spjälor orsakas a......
Instruktioner för Surround Floam Air Kastar
Surround Floam Air Kastar är utformade med ett flexibelt material som ger stöd över ojämna ytor . Skådespelarna är utformad för att passa perfekt över din fotled ben utan att kompromissa med stöd till en stukad fotled . De kastar också ofta används för armbåge skador . ......
Testikel trauma - som ofta kallas trasiga eller spruckna testiklar - kategoriseras i tre grupper : trubbigt trauma , penetrerande trauma och degloving trauma . Blunt trauma är när en kraft slår pungen , vilket kan resultera i en testikel fraktur. Enligt Mayo Clinic , te......
Hur jag Omvänd en Rotator Cuff Tear Med Serrapeptase
? Den rotatorkuffen är en serie av fyra muskler som omger axelleden . Tårar i rotatorkuffen orsakas av ansträngande aktiviteter eller repetitiva rörelser som resulterar i stammen eller separation av senor från muskler . Detta kan orsaka inflammation och smärta när bogen......
Det är all skoj, tills någon får men - så gör ditt bästa för att se till att någon är inte du . Den fotled är en öm punkt i idrott . En stor gemensam var du placerar merparten av din vikt när du kör , är det inte svårt att slå eller stuka fotleden när fastna i spelet oc......
Hur man bedömer om en pung Bråck
testikelcancer bråck orsakas på liknande sätt hur de flesta bråck orsakas --- genom tunga lyft och motion . De primära symptomen är en bula i testikelområdetoch en brännande känsla , och människor som har haft testikelcancer bråck i det förflutna är mer benägna att utve......
Bära illasittande skor , överdriven promenader , stående , skador och andra faktorer orsakar ömma fötter . Lindra fot smärta genom att använda några at-home tekniker och förebyggande metoder . När dina fötter är inte längre ont , identifiera vad som orsakar smärtan . De......
Korrigera Hammer Toes & Running
Köra med hammartå är en smärta , bokstavligt talat . När du kör , slår foten i marken ungefär 800 gånger i timmen , vilket kan vara plågsam , om du lider av hammartå . Hammartå är ett tillstånd i vilket tårna är böjda eller kontrakterade, som orsakas av en felaktig inri......
Hur man kan förbättra Shoulder Range of Motion
kan Shoulder rehabilitering övningar används för att förbättra rörelseomfång och styrka i axlar . Dessa kan förloras genom idrottsskador och olyckor . De kan bli stel om rotatorkuffen har skadats . Detta innebär att den enskilde kommer att känna smärta längs fronten ell......
Kinesio Taping Metod för en Turf Toe
Turf tå är en dorsalflexion vrickning till den första metatarsofalangealleden . Enligt Kinesio Taping Association International hemsida är Kinesio Taping Metod ett terapeutiskt protokoll för att stärka kroppens förmåga att läka sig själv och ge stöd till skadan genom mu......
Så här ansöker en elastisk binda
är Elastiska bandage används för att applicera jämnt fördelat tryck över en skadad plats . Vanligtvis används för behandling av muskel stukningar och sträckningar , elastiska bandage hjälpa till att minimera svullnad som kan uppstå med dessa typer av skador . Du kan för......
Ligament i benen , som är de gångjärn på ditt knä , är avgörande för rörelse , och du kan lätt skada dem från ansträngande aktiviteter som sport . Om du skadar en ligament - och det kräver operation - du kommer att behöva för att stärka den för att det ska fungera ige......
Enligt Sierra Trading Post , vilken typ av båge du har kommer att påverka din graden av pronation . Eftersom alla skor är olika , att hitta en som kommer att stödja din båge och pronation typ kommer att säkerställa att de är bekväma och effektiva . En flat båge kommer a......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom