Så tar du en korrekt blodtrycksmätning – steg för steg
Flera faktorer påverkar resultatet av en blodtrycksmätning. Därför rekommenderas det att du vidtar några grundläggande försiktighetsåtgärder för att minska risken för ett felaktigt mätvärde. Oavsett om du gör ett självtest hemma med en blodtrycksmätare, låter kontroller......
Så använder du ACE-hämmare för att sänka högt blodtryck
```html Vad är ACE-hämmare? Angiotensinkonverterande enzymhämmare, oftast kallade ACE-hämmare, är läkemedel som läkare förskriver för att sänka högt blodtryck tack vare deras förmåga att få blodkärlen att slappna av. Det gör de genom att motverka ett ämne som heter angi......
Så använder du diuretika för att sänka högt blodtryck
Diuretika hör till de äldsta och mest beprövade läkemedlen för behandling av högt blodtryck. De kallas ofta vardagligt för vattentabletter och verkar i njurarna genom att avlägsna natrium och spola ut överskottsvätska från kroppen. Även om diuretika kan användas som ens......
Hur du sänker högt blodtryck med motion
Daglig motion har visat sig vara effektivt för att hjälpa personer i riskzonen att förebygga eller kontrollera högt blodtryck. Risken att utveckla högt blodtryck ökar med åldern och kan även påverkas av viktökning, fetma eller högt kolesterol. Personer med kroniska sjuk......
Så använder du mediciner mot högt blodtryck på rätt sätt
Du har nyligen fått diagnosen högt blodtryck. Det innebär att du behöver hålla en hälsosammare vikt, minska saltintaget, motionera mer, hålla koll på din alkoholkonsumtion och – viktigast av allt – ta dina blodtryckspiller. Genom att ta din blodtrycksmedicin exakt enlig......
Så kontrollerar du högt blodtryck – 7 effektiva steg
Högt blodtryck är ett av de vanligaste hälsotillstånden bland vuxna idag. Orsakerna kan variera – från ålder och livsstil till ärftliga faktorer – men det goda nyheterna är att blodtrycket går att få under kontroll. Genom att aktivt arbeta med ditt blodtryck kan du leva......
Så identifierar du hypertoni – blodtrycksvärden, riskfaktorer och varningstecken
Stress är nog besvärligt nog i sig självt, men om man inte är uppmärksam kan den också påverka kroppen på negativa sätt. Ett vanligt fysiskt tecken på långvarig stress är högt blodtryck, eller hypertoni. Den goda nyheten är att hypertoni kan upptäckas tidigt, innan den ......
Så normaliserar du blodtrycket naturligt med äppelcidervinäger
Högt blodtryck – en tyst hälsoriskHögt blodtryck kan leda till allvarliga hälsoproblem som hjärtinfarkt, stroke, aneurysm (utbuktningar på blodkärl), hjärtsvikt och njurskador. Ett normalt blodtryck anses ligga runt 120/80. Ligger dina värden stadigt högre än så kan äpp......
Lindra hypertoni med hypnos – guiden i fyra enkla steg
Hypertoni – högt blodtryck – är ett vanligt medicinskt tillstånd som innebär att trycket i blodkärlen är förhöjt. Läkare övervakar blodtrycket noggrant eftersom långvarigt förhöjda värden kan öka risken för hjärtinfarkt, stroke och njursvikt. Även om läkemedel ofta förs......
Så undviker du vanliga misstag när du mäter ditt blodtryck
Att mäta blodtrycket korrekt är oerhört viktigt. Ett felaktigt mätresultat kan leda till att en person som faktiskt har högt blodtryck inte får den behandling hen behöver, medan en person med normalt eller lågt blodtryck i värsta fall behandlas i onödan för ett tillstån......
Så sänker du högt blodtryck naturligt – utan mediciner
Högt blodtryck, eller hypertension, uppstår när trycket i blodkärlen blir förhöjt och behandlas traditionellt med dyra receptbelagda läkemedel som kan ge allvarliga biverkningar. Även om vissa personer har en genetisk benägenhet att utveckla hypertension beror högt blod......
Diuretika är en typ av kemisk förening som får njurarna att utsöndra mer natrium via urinen, vilket samtidigt leder till en ökad utsöndring av vatten. Användning av diuretika ökar alltså urineringen, men kan också ge en rad hälsofördelar. Läkare förskriver diuretika som......
Så äter du soja för att sänka blodtrycket
Forskning tyder på att konsumtion av sojaprodukter kan bidra till att sänka högt blodtryck. Baylor College of Medicine i Houston, med finansiering från National Institutes of Health, har utvärderat hur soja-isoflavoner påverkar hypertension, särskilt hos kvinnor i klima......
Så hanterar du högt blodtryck under flygresan
Högt blodtryck kan orsaka hjärtproblem och stroke om det lämnas obehandlat. Det kan få hjärtat att slå snabbare och arbeta för hårt, samt bidra till bildandet av blodproppar. När du reser med flyg är det viktigt att ta hand om din hälsa. En bekväm flygresa kan hjälpa di......
Så lyckas du med en kost med lågt natrium
Som samhälle får vi i oss långt mer natrium än vi egentligen behöver, vilket ökar risken för högt blodtryck – ett tillstånd som i sin tur kan leda till hjärt-kärlsjukdom eller stroke. Att hålla en kost med lågt natriuminnehåll handlar om att vara noggrann med att läsa i......
Så gör du eget te mot högt blodtryck – med röllika
Så gör du eget te mot högt blodtryck I den här artikeln lär du dig hur du enkelt brygger ett te som kan hjälpa till att sänka högt blodtryck. Hemligheten ligger i örten röllika (Achillea millefolium), en klassisk medicinalväxt som länge har använts inom folkmedicinen ta......
Så mäter du blodtryck med en blodtrycksmätare – steg för steg
En blodtrycksmätare (sfigmomanometer) mäter den kraft som blodet utövar mot artärernas väggar. Det övre talet i avläsningen visar trycket när hjärtat drar ihop sig (det systoliska trycket), medan det nedre talet visar trycket när hjärtat vilar mellan slag (det diastolis......
Så minskar du biverkningar av blodtrycksmedicin
Därför är det viktigt att hantera biverkningarHögt blodtryck kan vara ett allvarligt tillstånd om det inte behandlas ordentligt. Blodtrycksmediciner kan hjälpa till att rädda ditt liv, men vissa preparat kan ge besvärande biverkningar. Det positiva är att de flesta bive......
Så identifierar du binjurehypertoni
Binjurehypertoni är en form av sekundärt högt blodtryck. Det innebär att blodtrycket beror på en ovanlig orsak – något annat än de vanliga faktorerna som övervikt, stillasittande livsstil eller ohälsosam kost. Vid binjurehypertoni ligger orsaken i någon form av defekt e......
Så undviker du rebound-hypertoni vid utsättning av blodtrycksmedicin
Det finns flera åtgärder man kan vidta för att förebygga hypertoni och högt blodtryck. Har du väl utvecklat tillståndet finns dock en risk för så kallad rebound-hypertoni – en plötslig och kraftig blodtrycksökning som kan uppstå om medicineringen avbryts hastigt. Det gä......
Så identifierar du vanliga utlösare bakom blodtryckstoppar
Så identifierar du vanliga utlösare bakom blodtryckstopparMånga faktorer kan få ditt blodtryck att plötsligt stiga. Vissa orsaker är genetiska och går inte att påverka, men de flesta ligger faktiskt inom din egen kontroll. Genom att känna till de vanligaste utlösarna ka......
Så tar du Prinivil (lisinopril) vid högt blodtryck – en komplett guide
Om du har högt blodtryck rekommenderas det oftast att behandla det med läkemedel för att hålla det under kontroll. Det finns flera olika typer av blodtrycksmediciner på marknaden, men Prinivil (lisinopril) verkar fungera mycket bra för många, eftersom få patienter upple......
Så behandlar du högt blodtryck naturligt med linfröolja
Linfröolja har länge varit en värdefull källa till fibrer, men dess läkande egenskaper har gjort den alltmer populär inom naturhälsan. Oljan är rik på omega-3-fettsyror, som kroppen behöver för att skydda cellmembranen och bibehålla en god hälsa.Förutom att den är bra f......
Så jämför du läkemedel mot högt blodtryck – en komplett guide
Hypertoni, ofta kallat högt blodtryck, är ett av de vanligaste hälsoproblemen i dagens samhälle. Flera faktorer kan bidra till förhöjt blodtryck, bland annat kost, stress, ärftlighet och fysisk inaktivitet. Utöver livsstilsförändringar rekommenderar läkare ofta läkemede......
Så behandlar du högt blodtryck under graviditeten
Gravida kvinnor med högt blodtryck delas vanligtvis in i två grupper: de som hade högt blodtryck redan innan graviditeten (kronisk hypertoni) och de som utvecklar högt blodtryck till följd av graviditeten (graviditetshypertoni). Behandlingen under graviditet skiljer sig......
Så använder du betablockerare för att sänka högt blodtryck
Betablockerare minskar nervimpulserna till hjärtat och blodkärlen. Det gör att hjärtat slår långsammare och med mindre kraft, vilket får blodtrycket att sjunka och minskar belastningen på hjärtat. Att sänka blodtrycket bidrar i sin tur till att minska risken för hjärtsj......
Så här mäter du blodtrycket på en annan person – steg för steg
Högt blodtryck kallas ofta för den tysta mördaren. Ofta finns det inga tecken eller symtom förrän det är för sent. Därför är det viktigt att kontrollera sitt blodtryck regelbundet. Den här guiden visar hur du mäter en annan persons blodtryck på ett korrekt sätt. Det hä......
Sänk högt blodtryck naturligt – maten som gör skillnad
Högt blodtryck (hypertoni) drabbar över tio miljoner amerikaner och orsakas i hög grad av våra matvanor. Visste du att det finns livsmedel som faktiskt kan sänka ditt blodtryck i stället för att höja det? Här får du lära dig hur du kan använda maten som ett naturligt ve......
Så sänker du blodtrycket naturligt – utan mediciner
Över 70 miljoner vuxna i USA lever med högt blodtryck. Om tillståndet lämnas obehandlat kan det leda till allvarliga komplikationer som hjärtsjukdom och stroke. Det goda nyheterna är att det ofta går att sänka blodtrycket utan mediciner – enbart genom att göra några enk......
Så sänker du högt blodtryck naturligt – effektiv behandling utan mediciner
Högt blodtryck kan behandlas effektivt utan mediciner. Men hur gör man då? Här är några enkla och beprövade metoder som hjälper dig att sänka ditt blodtryck på naturlig väg – genom kostvanor och livsstilsförändringar. Instruktioner 1. Tillsätt magnesium, kalium och ka......
Förhöjda leverenzymer – vad kan du själv göra?
Förhöjda nivåer av leverenzymer är något som bör tas på allvar, eftersom de kan tyda på leverproblem – antingen redan befintliga eller sådana som kan utvecklas i framtiden. I de flesta fall beror förhöjda värden dock på kortvariga och tillfälliga variationer, och behöve......
Hur du sänker högt blodtryck utan medicinering – 7 effektiva råd
Högt blodtryck, eller hypertoni, är ett av de vanligaste hälsoproblemen i världen – och risken ökar med åldern. Även om läkemedel ofta behövs finns det faktiskt många sätt att sänka blodtrycket naturligt, helt utan medicinering. Med några enkla men effektiva livsstilsfö......
Hur du hanterar hypertoni: En praktisk guide för ett hälsosammare liv
Hypertoni, även känt som högt blodtryck, är en allvarlig men vanlig sjukdom som drabbar miljontals människor världen över. Man talar om hypertoni när blodtrycket konsekvent ligger på eller över 140/90 mmHg. Om tillståndet lämnas obehandlat kan det leda till allvarliga k......
Kväveoxid och högt blodtryck – så kan det hjälpa
Ett av de vanligaste skälen till högt blodtryck är att artärerna i kroppen blir stela och förlorar sin elasticitet. Kväveoxid spelar en viktig roll för att motverka denna stelhet, eftersom det hjälper blodkärlen att slappna av och vidgas, vilket förbättrar blodflödet oc......
Så behandlar du yrsel som orsakas av högt blodtryck
Högt blodtryck kan medföra allvarliga konsekvenser för din hälsa. Det ökar risken för hjärtinfarkt och stroke. Men det finns också mindre allvarliga besvär som kan påverka din vardag. En person med högt blodtryck kan exempelvis drabbas av återkommande yrselanfall. Yrse......
Så minskar du ärftlig hypertension – 5 effektiva råd
Vad är ärftlig hypertension?Högt blodtryck är aldrig lätt att leva med, men det blir ännu mer utmanande när det går i arv. Ärftlig hypertension kan vara nästintill omöjlig att kontrollera helt på egen hand – särskilt om båda dina föräldrar lider av högt blodtryck. Det b......
Så sänker du högt blodtryck – 6 livsstilsförändringar som gör verklig skillnad
Högt blodtryck är ett av de vanligaste hälsoproblemen i världen. Enligt Texas Heart Institute vid Saint Lukes Episcopal Hospital har över 72 miljoner amerikaner högt blodtryck – och fler än 20 miljoner av dem vet inte ens om det. Orsaken är att tillståndet ofta inte ger......
Så upprätthåller du ett normalt blodtryck med meditation
Sambandet mellan stress och högt blodtryck är välkänt, och din läkare kommer troligen att rekommendera dig att hålla nere stressnivåerna som en del av ett långsiktigt program för att bibehålla ett normalt blodtryck. Med daglig meditation kan du lära dig att slappna av n......
Sänk högt blodtryck naturligt med grönsaker – fem effektiva steg
Högt blodtryck, även känt som hypertension, är ett medicinskt tillstånd där trycket i artärerna är förhöjt. Blodtrycket stiger och sjunker naturligt under dagens olika aktiviteter, men när det förblir förhöjt under en längre tid talar man om högt blodtryck. Det finns må......
Så hanterar du högt blodtryck – 7 steg mot bättre hälsa
Högt blodtryck, även känt som hypertoni, har beskrivits som en tyst dödare. Om det lämnas obehandlat kan det leda till stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt eller njursvikt. Studier visar att var tredje vuxen amerikan har högt blodtryck – men eftersom hypertoni ofta inte ger......
Så lever du hälsosamt med högt blodtryck – 7 viktiga råd
Högt blodtryck kallas ofta för den tysta sjukdomen eftersom det sällan ger några varningstecken, men det kan leda till allvarliga komplikationer som aneurysm, hjärtsvikt, stroke och hjärtinfarkt. Med högt blodtryck menas att trycket i dina blodkärls väggar är förhöjt. O......
Hur man skapar en patientutbildningsplan för hypertoni
Patientutbildning är en av sjuksköterskans viktigaste uppgifter. När en patient sitter framför dig och försöker förstå en ny diagnos vill hen oftast ha svar – och snabbt. Som sjuksköterska behöver du därför kunna ta fram en väl genomtänkt undervisningsplan som är allmän......
Livsmedel att undvika vid låg natriumdiet
En låg natriumdiet kan vara till stor nytta för personer med högt blodtryck, andningsproblem eller svullna ben orsakade av vätskeansamling i kroppen. För att lyckas med en natriumfattig kost måste dock vissa livsmedel uteslutas helt. Läs vidare för att få reda på vad du......
Så använder du en automatisk blodtrycksmanschett – enkel steg-för-steg-guide
Förr var stetoskopet och manschetten de enda verktygen för att mäta blodtryck, vilket krävde både utbildning och övning. Idag finns det automatiska blodtrycksmätare som i princip vem som helst kan använda – hemma, på jobbet eller på vårdcentralen. Med rätt teknik får du......
Så sänker du ditt blodtryck – effektiva metoder och livsstilsråd
Metoder för att sänka blodtrycket har blivit allt viktigare under de senaste åren. Högt blodtryck, medicinskt känt som hypertoni, kallas ofta för den tysta mördaren eftersom det sällan ger några symtom. Cirka 65 miljoner vuxna i USA lider av hypertoni, och ytterligare 5......
Effektiva övningar för att sänka blodtrycket
Lider du av högt blodtryck känner du troligen redan till allt du bör undvika – salt, stress och stillasittande livsstil. Men det finns en sak du aldrig bör skippa: motionen. Fysisk aktivitet är ett av de mest effektiva verktygen för att sänka blodtrycket, och effekten k......
Medicinska råd vid högt blodtryck – så skyddar du hjärta, njurar och kärl
Framsteg inom medicinsk forskning har avsevärt förbättrat hanteringen av högt blodtryck. De nivåer som en gång ansågs acceptabla har reviderats. Idag vet vi att en kombination av läkemedel och livsstilsförändringar är nödvändig för att hålla blodtrycket på en hälsosam n......
Så sänker du ditt systoliska blodtryck – effektiva och enkla tips
När du får ditt blodtryck mätt hos läkaren visas två tal, till exempel 120/80. Det högre talet är ditt systoliska blodtryck – trycket i kärlen när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod. Om detta värde är förhöjt vid upprepade mätningar kallas det för hypertoni, eller......
Vilka blodtrycksmediciner är säkra att använda under graviditeten?
Hypertoni, även kallat högt blodtryck, är det vanligaste medicinska problemet som upptäcks under graviditet och drabbar 2–3 procent av alla graviditeter. Det är viktigt att behandla hypertoni under graviditeten, eftersom obehandlat högt blodtryck kan leda till allvarlig......
Så sänker du ditt blodtryck naturligt – utan mediciner
Vad är högt blodtryck?Man har högt blodtryck när värdena överstiger 120/80. Typiska symtom är huvudvärk, yrsel, illamående och suddig syn. Det är dock viktigt att komma ihåg att många personer med högt blodtryck inte märker några symtom alls – därför kallas tillståndet ......
Cozaar biverkningar – vad du bör veta innan behandling
Nästan alla läkemedel som används mot sjukdomar eller hälsoproblem kan orsaka biverkningar. Vissa är mycket lindriga, medan andra kan vara relativt allvarliga. Det gäller även Cozaar, ett väl använt blodtrycksläkemedel vars aktiva substans är losartan. Här går vi igenom......
Högt blodtryck: varningstecken, risker och hur du mäter det
Högt blodtryck, även känt som hypertoni, ger i de flesta fall inga symtom alls. Det gör att många lever med tillståndet utan att veta om det. Därför är det klokt att kontrollera sitt blodtryck regelbundet – högt blodtryck är enkelt att upptäcka genom en enkel undersökni......
Högt blodtryck – effekter, risker och hur du skyddar din hälsa
Cirka 42 miljoner amerikaner lider av hypertoni (högt blodtryck), men endast omkring 10 miljoner har det under kontroll. De återstående 32 miljonerna kanske inte ens vet att de har det. Hypertoni kallas ofta för den tysta mördaren eftersom den slår till utan varning och......
Vad är Diovan? Allt du behöver veta om Valsartan
Lider du av högt blodtryck har du troligen redan hört din läkare nämna Diovan, eller dess alternativa namn valsartan. Det är ett relativt effektivt läkemedel för personer med just denna åkomma. Här går vi igenom vad Diovan är, hur det fungerar och vilka biverkningar du ......
Typer av hypertoni: en guide till olika former av högt blodtryck
Hypertoni är det medicinska namnet på det som i vardaget kallas högt blodtryck. Tillståndet är farligt eftersom det kan leda till allvarliga komplikationer som hjärtinfarkt, stroke och hjärtsjukdom. Hypertoni ger dessutom ofta inga yttre symtom och förekommer i flera ol......
Naturlig kost mot högt blodtryck – livsmedel som verkligen hjälper
Högt blodtryck, eller hypertension, kan ofta sänkas genom att ändra sina matvanor och inkludera livsmedel som naturligt sänker blodtrycket. Vissa vitamin- och mineralpreparat kan också bidra, även om de inte är lika effektiva som färska frukter, fisk och grönsaker. Kal......
Sänk blodtrycket naturligt med mat – en enkel guide
Sänk blodtrycket naturligt med matDu kan sänka ditt blodtryck med hjälp av maten genom att följa några enkla steg. Har du fått höra att du har högt blodtryck kan det vara klokt att överväga kosten som en del av lösningen. Receptbelagda läkemedel kan visserligen hjälpa, ......
Blodtrycksvärden: Förstå normala, låga och höga nivåer
Blodtrycksmätningar är en av de viktigaste uppgifterna inom medicinsk diagnostik och är ofta det första en läkare tittar på vid en patientundersökning. De uppdaterade riktlinjerna för blodtryck fastställdes av National Heart, Lung and Blood Institute år 2003, med tydlig......
Varför varierar blodtrycksvärdena? Så påverkas ditt blodtryck
Ditt blodtryck visar med vilken kraft blodet cirkulerar genom artärerna vid ett givet tillfälle. Det är helt normalt att blodtrycket varierar något mellan vakenhet och sömn i takt med kroppens naturliga dygnsrytm, men andra faktorer som kost och fysisk aktivitet kan ock......
Så sänker du högt blodtryck naturligt – effektiva råd mot hypertoni
Högt blodtryck är i sig inte direkt livshotande, men att leva med tillståndet under långa perioder bryter successivt ner kroppens system och din allmänna hälsa. Det försvagar hjärtat, kan leda till kronisk venös insufficiens och stroke, är den främsta bidragande faktorn......
Så sänker du blodtrycket under graviditeten
Högt blodtryck under graviditeten – vad bör du veta?De flesta kvinnor som drabbas av högt blodtryck under graviditeten får inga komplikationer. Så länge du övervakas regelbundet av vården är riskerna små. Om blodtrycket däremot förvärras kan det utvecklas till preeklamp......
Så sänker du högt blodtryck – 8 livsstilsförändringar som gör skillnad
Blodtrycksmedicin är en typ av läkemedel som patienten aldrig bör sluta ta på egen hand utan att först rådfråga sin läkare. Har du högt blodtryck och din läkare överväger att skriva ut medicin, kan du genomföra vissa livsstilsförändringar för att börja sänka blodtrycket......
Biverkningar av Enalapril – vad du behöver veta
Lider du av högt blodtryck kan du ha fått förskrivet läkemedlet Vasotec, vars verksamma ämne är enalapril. Det är en så kallad ACE-hämmare som används för att behandla detta tillstånd. Medan de flesta endast upplever läkemedlets fördelar kan vissa drabbas av en eller fl......
Naturliga botemedel mot högt blodtryck – så sänker du blodtrycket på egen hand
När blodet strömmar genom dina artärer utövar det tryck mot kärlväggarna. Den kraft som krävs för att hjärtat ska kunna pumpa blod genom kärlen avgör ditt blodtryck. När artärer eller vener förträngs eller blir delvis tilltäppta, eller när hjärtat måste arbeta hårdare f......
Så sänker du högt blodtryck – effektiva livsstilsråd
Högt blodtryck går inte att bota helt, men det finns flera sätt att hålla det under kontroll – även om det för vissa innebär ett livslångt åtagande. Se det som en livsstilsförändring snarare än en behandlingsplan. För de flesta annars friska vuxna bör blodtrycket ligga ......
Så läser du av ditt blodtryck – komplett guide till värdena
Att regelbundet kontrollera sitt blodtryck och förstå vad siffrorna egentligen betyder är en viktig del av en hälsosam livsstil. Högt blodtryck ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt och stroke – och det farliga är att du ofta inte märker något alls. Många leve......
Så sänker du blodtrycket naturligt med örter
Högt blodtryck är en av de vanligaste åkommorna i samhället, och risken ökar i takt med att vi blir äldre. Även om receptbelagda läkemedel ofta är effektiva för att sänka blodtrycket föredrar vissa människor en mer naturlig väg. Utöver motion och kostomläggning kan örte......
Så använder du WS820 blodtrycksmätare för handleden
WS820 är en handledsblodtrycksmätare från Mark of Fitness som ger snabba och tillförlitliga värden för både det systoliska och diastoliska blodtrycket, samt pulsen. Apparaten har en tydlig, lättläst skärm och kan lagra upp till 30 blodtrycksmätningar för två olika perso......
Sänk ditt kolesterol – 6 vanliga myter om högt kolesterol du borde sluta tro på
Vill du sänka högt kolesterol? Då är det första steget att skilja fakta från fiktion. Runt kolesterol cirkulerar många missuppfattningar som kan få dig att fatta fel beslut för din hälsa. Här går vi igenom sex av de vanligaste myterna – och vad som faktiskt stämmer. Se......
Så sänker du blodtrycket med mat – 7 enkla kosttips
Visste du att det finns många livsmedel som naturligt kan hjälpa till att sänka blodtrycket? Tillsammans med regelbunden motion kan även små justeringar i din kost bidra till att vända högt blodtryck och hypertoni. Det handlar om att veta vad du bör välja – och vad du b......
Så sänker du ditt blodtryck på bara tre minuter
```html Högt blodtryck kan vara livshotande över tid. Personer med kroniskt högt blodtryck löper betydligt större risk än andra att drabbas av hjärtproblem. Genom att undvika rökning, överdrivet alkoholintag och stress kan du sänka ditt blodtryck på lång sikt. Men visst......
Högt blodtryck – förstå riskerna med den tysta sjukdomen
Högt blodtryck, ofta kallat hypertoni, är ett tillstånd som kan leda till allvarliga hälsoproblem om det lämnas obehandlat. Det är viktigt att förstå riskerna, hålla koll på sin egen hälsa och utveckla sunda vanor som minskar risken att drabbas av denna så kallade tysta......
Så använder du naturliga diuretika vid högt blodtryck
När du har fått diagnosen högt blodtryck kommer läkaren troligen att skriva ut flera receptbelagda läkemedel som hjälper dig att sänka det. Bland de vanligaste medicinerna finns diuretika, som hjälper kroppen att bli av med vätskeansamlingar – ofta orsakade av exempelvi......
Hypertoni – allt du behöver veta om högt blodtryck
Hypertoni, eller högt blodtryck, är ett allvarligt hälsoproblem i USA som enligt American Heart Association drabbar hela 73 miljoner människor. Sjukdomen kallas ofta för den tysta dödaren eftersom många inte upplever några varningstecken alls, trots att blodtrycket ligg......
Så sänker du ditt blodtryck naturligt – 8 effektiva steg
Har du högt blodtryck (hypertoni) är det viktigt att agera. Förhöjt blodtryck ökar inte bara risken för hjärtsjukdom, utan även för stroke, njursjukdom och synskador. Ligger ditt blodtryck på 140/90 eller högre bör du aktivt arbeta för att få ner det. Här följer åtta be......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom