Så beskriver du depression som funktionsnedsättning vid ansökan om sjukersättning
Det är ett vanligt missförstånd att en ansökan om förmåner baserad på emotionell depression automatiskt beviljas av Social Security Administration (SSA). I verkligheten måste du bevisa att din depression är tillräckligt allvarlig för att hindra dig från att arbeta och b......
Efexor och libido: så kan antidepressiva påverka din sexualdrift
Efexor (med verksamma ämnet venlafaxin) är ett antidepressivt läkemedel som läkare förskriver vid behandling av depression samt vissa ångestsyndrom. Liksom många andra receptbelagda läkemedel mot depression kan Efexor orsaka sexuella biverkningar hos vissa patienter. De......
Vädret har en påtaglig effekt på våra känslor. De flesta har någon gång känt sig nedstämda en grå regnig dag, eller extra pigga och glada när solen skiner. Forskning tyder på att sambandet ofta handlar om solljus och molntäcke – regioner med mycket sol rapporterar färre......
Vinterdepression (SAD): symtom, test och förebyggande råd
Säsongsbunden affektiv störning (Seasonal Affective Disorder, SAD), ofta kallad vinterdepression, är en humörstörning som uppträder under höst- och vintermånaderna när exponeringen för dagsljus minskar. Dagsljuset hjälper inte bara kroppen att bilda vitamin D, som är vi......
Så känner du igen depression hos barn – viktiga tecken och varningssignaler
Depression kan drabba vem som helst, när som helst – och barn är inte immuna mot denna emotionella sjukdom. Även om tillfällig ledsenhet kan ingå i en normal barndom bör du vara uppmärksam om ett barn uppvisar kronisk olycklighet tillsammans med andra depressionstecken ......
Riktlinjer för Social Security-förmåner vid klinisk depression
Att lämna in en ansökan om förmåner vid funktionsnedsättning till Social Security Administration (SSA) med en diagnos av klinisk depression garanterar inte automatiskt att din ansökan godkänns. Till skillnad från fysiska funktionsnedsättningar är psykiska funktionsnedsä......
Symtom på svår klinisk depression – tecken du inte ska ignorera
Svår klinisk depression är ett allvarligt tillstånd som påverkar en person både psykiskt och fysiskt. Till skillnad från tillfälliga perioder av nedstämdhet handlar det om en djupgående och långvarig sjukdom som gör vardagen allt svårare att hantera. Att känna igen symt......
Symtom på dubbeldepression – så känns det igen
Dubbeldepression är ett allvarligt tillstånd som uppstår när dystymi kombineras med egentlig depression (major depression). Dystymi är en lindrig men kronisk form av depression, medan egentlig depression bland annat orsakas av en kemisk obalans i hjärnan. När de båda ti......
Långvarig depression – vanliga symtom och varningstecken
```html Långvarig depression kan drabba vem som helst, oavsett ålder eller livssituation. Medan vissa personer upplever nedstämdhet under några dagar eller veckor, kan en långvarig depression pågå i flera år. Utan behandling kan tillståndet allvarligt påverka livskvalit......
Depression hos äldre kvinnor – vanliga symtom och varningstecken
```html Av de sex miljoner äldre amerikaner som lider av depression utgör kvinnor majoriteten, och endast cirka tio procent av dem får behandling. Som naturliga omhändertagare kan äldre kvinnor drabbas av depression på grund av en rad sociala, fysiska och ekonomiska fak......
Så lever du ensam utan att känna dig ensam – fem enkla steg
Att vara ensam behöver inte vara ett socialt tabu, och livet slutar inte mellan relationer. Du kan hamna ensam i livet, men den existensen behöver inte kännas ensam. Med rätt inställning och några enkla vanor kan du förvandla tiden i ensamhet till något berikande och me......
Hypnos mot depression: Så behandlerar en terapeut patienter steg för steg
Enligt Dr. Michael Yapko, en kliniker som i 30 år har behandlat depression framgångsrikt med hjälp av hypnos, kan hypnos vara mycket effektivt för att lindra depressiva symtom. Dr. Yapko betonar att metoden blir ännu kraftfullare när den kombineras med andra behandlings......
Orsaker till depression i USA – vanliga faktorer bakom sjukdomen
Depression är ett allvarligt medicinskt tillstånd som drabbar cirka 18,8 miljoner vuxna amerikaner varje år. Experterna är överens om att det inte finns någon enskild orsak till depression. Vissa fall kan spåras till biologiska faktorer, andra till yttre händelser, meda......
Vanliga orsaker till depression hos tonåringar
Depression är en av de vanligaste formerna av psykisk ohälsa bland tonåringar. Enligt det amerikanska forskningsinstitutet National Institute of Mental Health (NIMH) lider omkring sex procent av alla barn och ungdomar mellan 9 och 17 år av depression. Att känna till de ......
Hur länge varar en depression? Från dagar till år – vad du behöver veta
Depression drabbar människor i alla åldrar och från alla delar av samhället. Att förstå hur länge en depression kan pågå är viktigt för att kunna välja rätt behandling och veta när det är dags att söka hjälp. Varaktigheten varierar kraftigt beroende på typ av depression......
Depressivt grubblande: natur, teori och behandling
Vad är depressivt grubblande?Depressivt grubblande är en relativt ny teori inom psykologin som beskriver ett cykliskt, depressivt tillstånd av ständigt grubblande – att mala på samma tankar om och om igen. Ordet ruminera härstammar från det latinska ordet för att tugga ......
Så identifierar du manisk depression
Vad är manisk depression?Manisk depression, även kallad bipolär sjukdom, är en störning där den drabbade växlar mellan djupa depressionsepisoder och maniska perioder. De maniska episoderna kännetecknas av intensiv optimism, euforiska känslor, hyperaktivitet och storhets......
Manodepressivitet: Vanliga symptom på bipolär sjukdom
Manodepressivitet, som idag benämns bipolär sjukdom, är en kronisk psykisk sjukdom som kännetecknas av kraftiga svängningar i stämningsläget. Personer som lever med sjukdomen går igenom perioder av extremt högt stämningsläge, så kallade mani- eller hypomaniepisoder, föl......
Fördelarna med rådgivning och samtalsterapi vid depression
```html Depression är en sjukdom som ofta missförstås av allmänheten, trots att den drabbar miljontals människor världen över. Många bär på sina besvär i tysthet, delvis på grund av okunskap och stigma kring psykisk ohälsa. Det är viktigt att veta att det finns effektiv......
Olika typer av kemisk obalans i hjärnan
Ingen vet exakt vad som orsakar kemiska obalanser i hjärnan. Begreppet är ingen teknisk medicinsk term, utan snarare ett uttryck som allmänheten ofta använder för att beskriva en möjlig orsak till vissa psykiska sjukdomar. Kemiska obalanser har teoretiserats ligga bakom......
Kan depression orsaka sömnapné? Så hänger de två tillstånden ihop
Sambandet mellan depression – en sinnesstörning som kännetecknas av långvarig ledsamhet, minskad självkänsla och förändrade sömnvanor – och sömnapné är inte helt klarlagt. Sömnapné är en störning där andningen upprepade gånger avbryts under sömnen, ofta utan att den dra......
Depressionskliniker: Så går behandlingen till
Mayo Clinic är ett av världens ledande medicinska center och en erkänd pionjär inom behandling av depression. Deras depressionsklinik fungerar som förebild för många andra kliniker runt om i världen. En depressionsklinik kan vara antingen sluten- eller öppenvårdsbaserad......
Orsaker till kronisk depression – vad ligger bakom den långvariga sjukdomen?
Vad är kronisk depression?Depression är en av de vanligaste sinnesstörningarna och klassificeras som en kronisk psykisk sjukdom. Till skillnad från en tillfällig nedstämdhet återkommer den ofta i perioder, även hos personer som behandlas med antidepressiva läkemedel. Ty......
Kognitiv beteendeterapi mot depression – så fungerar behandlingen
Kognitiv beteendeterapi (KBT) mot depression kombinerar två terapiformer för att lindra djupet av den depression som patienten upplever. Den kognitiva terapin fokuserar på personens uppfattningar, värderingar och förväntningar, medan beteendeterapin koncentrerar sig på ......
Vad orsakar tidig morgondepression? Sex vanliga orsaker
Någon gång i livet drabbas de flesta av depression. Men inom detta breda område finns ett akut och mer okänt tillstånd – tidig morgondepression – som uppstår direkt efter att man vaknar på morgonen. Vissa beskriver känslan som att den kommer från ingenstans, helt utan f......
Tidiga tecken på depression – symtom du inte ska ignorera
Vad är depression?Depression är en humörstörning som kännetecknas av ihållande sorg, förlust av glädje, brist på energi och minskad motivation. Vid varje givet tidpunkt lever cirka 9,4 miljoner amerikaner med depression. Sjukdomen kan vara starkt försvagande och påverka......
Så förklarar du depression för ett barn på ett begripligt sätt
Det är aldrig lätt att förklara en psykisk sjukdom för ett barn. Barn förstår ofta inte varför någon beter sig annorlunda än vanligt, och de kan till och med tro att de själva är orsaken till beteendet. Depression är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna och känns of......
Ritalin och rabdomyolys: symtom, orsaker och varningstecken
Ritalin har länge använts för att behandla en rad olika beteendestörningar, från adhd och uppmärksamhetsstörning till depression. Även om många personer kan använda läkemedlet i flera år utan problem, finns det forskning som pekar på ett samband mellan Ritalin och den a......
Vad betyder nostalgisk? En förklaring av begreppet nostalgi
Nostalgisk är ett adjektiv som beskriver den längtansfulla önskan att återvända till en sentimentell plats eller tid, eller att återigen få umgås med en person som en gång var en källa till tröst och glädje. Begreppet rör vid något allmänt mänskligt – drömmen om att få ......
Ljusterapins fördelar – så kan ljus förbättra din hälsa
Ljusterapi används av psykiatriska och medicinska vårdgivare för att lindra en rad olika tillstånd som har visat sig reagera positivt på ljusexponering. Behandlingen kan utföras med fullspektrumljus, UV-ljus eller starkt ljus, ofta med hjälp av en så kallad ljuslåda som......
Så bygger du din egen lightbox mot vinterdepression (SAD)
Säsongsbunden affektiv störning, ofta kallad SAD eller vinterdepression, är ett allvarligt tillstånd som kan leda till djup nedstämdhet och depression. Tillståndet uppstår när en person får begränsad exponering för dagsljus och är vanligt i delar av världen där solen st......
Så höjer du serotoninnivåerna i hjärnan – 5 effektiva metoder
Serotonin är en signalsubstans i hjärnan som förmedlar signaler mellan olika synapser. Även om dess exakta egenskaper ännu inte är helt kartlagda spelar den en nyckelroll i många viktiga kroppsfunktioner, bland annat humör, sömn, ämnesomsättning, aptit och sexualitet.Lå......
Ljusterapi med lampa – upptäck ljusets läkande kraft
Ljus har använts för sina läkande egenskaper i århundraden, men först på senare tid har människan börjat förstå dess verkliga värde vid behandling av en rad olika åkommor och tillstånd. Ljusterapi med lampa är en specifik form av ljusbehandling som använder lampor med o......
Hur lång tid tar det för Lexapro att lämna kroppen?
Många personer som lider av depression eller ångest använder receptbelagda läkemedel för att lindra sina symtom. Lexapro (escitalopram) är ett vanligt förekommande och rekommenderat läkemedel mot dessa tillstånd. Vissa väljer att avbryta behandlingen när de känner att p......
Hantera biverkningar när du trappar ner Lexapro
Depression och ångest är en verklig kamp för många människor. Läkemedel som Lexapro och andra antidepressiva förskrivs numera rutinmässigt för allt fler tillstånd. Vissa behöver ligga kvar på sin medicinering, medan andra har fått den för en begränsad period – till exem......
Så hjälper du någon med depression – 5 konkreta råd
Depression är en känsla av sorg och nedstämdhet som uppstår som reaktion på livets negativa händelser – exempelvis frustration, besvikelse, förlust eller sjukdom. Att må dåligt när något svårt händer är helt normalt, och dessa känslor går ofta att behandla. Det är vikti......
Vad orsakar psykotisk depression? Symtom, riskfaktorer och förebyggande
Vad är psykotisk depression?Psykotisk depression är en allvarlig psykisk sjukdom som kombinerar depression med psykos. Tillståndet kallas även vanföreställningsdepression eller depression med irrationell vrede. När tillståndet missförstås, inte diagnostiseras eller lämn......
Vanliga symtom på depression hos kvinnor – tecken du bör känna igen
Enligt Mental Health America (MHA) är depression en behandlingsbar sjukdom som kan drabba vilken kvinna som helst, när som helst och av olika anledningar – oavsett ålder, etnicitet eller inkomst. Depression är betydligt vanligare bland kvinnor än bland män; i USA lever ......
Hur känns det att lida av svår depression?
```html Skillnaden mellan att känna sig nedstämd och att lida av svår depression kan liknas vid skillnaden mellan en vanlig förkylning och lunginflammation. Medan nedstämdhet är en naturlig och övergående reaktion är svår depression ett allvarligt tillstånd som påverkar......
Så behandlar du klinisk depression: Effektiva metoder för att må bättre
Klinisk depression (svår depression) är mycket mer än en tillfällig period av nedstämdhet. Personer som lider av svår depression upplever betydligt kraftigare symtom som påverkar hela vardagen. Många beskriver en känsla av trötthet och tyngd, som om de saknar energi nog......
Depression orsakad av en kontrollerande person
```html En kontrollerande person kan vara en verklig mardröm att leva med. Bakom beteendet döljer sig ofta en djup osäkerhet – genom att krossa din självkänsla försöker hen skydda den egna. För att överleva en relation med en kontrollerande person är det ibland nödvändi......
Symtom på lindrig depression – tecken, risker och behandling
Lindrig depression är en relativt vanlig stämningsstörning som kännetecknas av två till fem depressionsymtom som varar i minst två veckor. Trots sitt namn är inte påverkan på livet särskilt lindrig – symtomen kan allvarligt begränsa förmågan att fungera i vardagen och f......
Nya och effektiva behandlingar mot depression
Depression är en allvarlig sjukdom som påverkar både kropp och själ på ett genomgripande sätt. Med tiden påverkar sjukdomen många delar av en persons funktionsförmåga – allt från matvanor och sömn till beteende och sociala relationer. Enbart i USA drabbas över 19 miljon......
Vad är cyklobenzaprinhydroklorid och hur används det?
Vad är cyklobenzaprinhydroklorid?Cyklobenzaprinhydroklorid (HCl) är ett vanligt förekommande receptbelagt läkemedel som verkar muskelavslappnande och som också används inom behandling av depression. Även om preparatet har en viss missbrukspotential regleras det endast s......
Svår depression: extrema symtom, varningstecken och när du ska söka hjälp
Alla känner sig nere då och då. Nedstämdheten kan pågå i några timmar eller dagar, eller dröja kvar i flera månader. Det finns olika grader av sorg, och medan många klarar att ta sig ur det på egen hand kan långvarig nedstämdhet övergå i en svår depression. Symtomen på ......
Cymbalta och synen: Biverkningar du bör känna till
Vad är Cymbalta?Cymbalta (duloxetin) är ett antidepressivt läkemedel som godkändes av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA i augusti 2004. Det har visat sig vara effektivt vid behandling av svår depression. I fyra studier som redovisades av FDA jämfördes Cymbalta m......
Vilka är de olika typerna av depression?
Depression drabbar miljontals människor världen över, och många av dem vet inte att de har ett behandlingsbart tillstånd eller vem de ska vända sig till. Personer som lider av depression känner sig ledsna eller nedstämda, och många känner sig ensamma eller skäms över si......
Depression i klimakteriet: symtom, orsaker och behandling
```html Klimakteriet är utan tvekan en tid av förändring, även om övergången ofta sker gradvis. För vissa kvinnor är det en välkommen övergång till ett liv utan PMS och menstruationscykler. För andra kan perioden kännas sorglig, särskilt om klimakteriet inträffar i fört......
Ljusterapi med fullspektrumljus mot SAD – så lindras årstidsbunden depression
Årstidsbunden depression (Seasonal Affective Disorder, SAD) erkänns inte av psykiatriker som en egen officiell diagnos, utan klassificeras vanligtvis som en form av depression eller bipolär sjukdom. Trots det kan tillståndet leda till allvarliga psykiska hälsoproblem, b......
Humörstörningar och depression hos barn – så känner du igen tecknen
Föräldrar och lärare kan ha svårt att upptäcka depression eller andra humörstörningar hos barn och tonåringar. Unga reagerar ofta annorlunda på världen än vuxna gör. Tillfällig sorg eller ilska kan misstolkas som en allvarlig humörstörning, medan en faktisk depression i......
Atypisk depression – 5 symtom som skiljer sig från vanlig depression
Enligt tidskriften Psychiatric News beskrev två brittiska psykiatriker, West och Dally, för femtio år sedan en form av depression som inte passade in i något av de då existerande diagnostiska kriterierna. Tjugofem år senare byggde en forskargrupp vid Columbia University......
Så hjälper du en kvinna med depression efter menopausen
Menopausen innebär stora förändringar i en kvinnas liv. Sjunkande hormonhalter i kombination med livspåfrestningar – som att vårda äldre föräldrar eller se sina barn flytta hemifrån – ökar risken för depression hos kvinnor i och efter menopausen.Dessutom liknar symtomen......
Lexapro: Effekter och biverkningar hos äldre
Lexapro tillhör gruppen SSRI-preparat (selektiva serotoninåterupptagshämmare) och används för att behandla depression och ångest. Läkemedlet verkar genom att korrigera en kemisk obalans i hjärnan och lindrar därmed symtom som energibrist, intresselöshet, nedsatt sexlust......
Akut depression – effektiva behandlingsmetoder och praktiska råd
Akut, eller klinisk, depression kan vara ett långvarigt problem som kräver kontinuerlig behandling. Till skillnad från mild säsongsdepression eller enstaka perioder av nedstämdhet kan symtomen vid akut depression bestå i veckor eller till och med månader. Tillståndet på......
Symtom på situationsdepression – så känns en anpassningsstörning
Situationsdepression, som även kallas reaktiv depression eller anpassningsstörning, uppstår som en reaktion på stressande händelser eller förändringar i livet. Vanliga utlösande faktorer är slutet på en relation, dödsfall bland vänner eller familj, större livsförändring......
Depression, ilska och raseri – symtom du bör känna igen
Depression är ett tillstånd som kan drabba vem som helst, när som helst i livet. Den går bortom de vanliga känslomässiga toppar och dalar som är en naturlig del av livet. Om den lämnas obehandlad eller odiagnostiserad kan svår depression i värsta fall leda till självmor......
Sandoz Bupropion SR – biverkningar och risker du bör känna till
Bupropionhydroklorid är ett receptbelagt läkemedel som används vid behandling av svår depression och säljs under varumärket Wellbutrin av läkemedelsföretaget Sandoz. Läkemedlet antas verka genom att påverka nivåerna av hjärnans signalsubstanser noradrenalin och dopamin.......
Behandling av återkommande depression – effektiva metoder och behandlingsalternativ
Depression, som även kallas svår depression eller klinisk depression, kan drabba dig en enda gång i livet eller flera gånger. Återkommande depression kan kräva en mer aggressiv behandling eller en kombination av olika behandlingsformer för att uppnå bästa möjliga effekt......
Livsmedel som kan orsaka depression
En balanserad kost är avgörande för att hålla både kropp och sinne friska. Maten har en stark koppling till den psykiska hälsan – medan vissa livsmedel kan hjälpa till att motverka depression och ångest, finns det också livsmedel som kan bidra till att utveckla dessa be......
Skadliga biverkningar av Effexor – vad du behöver veta
Effexor (venlafaxin) är ett receptbelagt läkemedel som används för att behandla depression, social ångest och generaliserat ångestsyndrom. Det tillhör läkemedelsgruppen serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI). Även om många tolererar behandlingen väl finns ......
Tecken på post-breakup-syndrom – symtom, sorgens fem faser och när du ska söka hjälp
Vad är post-breakup-syndrom?Post-breakup-syndrom är inget officiellt syndrom i psykiatrisk mening. Du hittar det inte i DSM-IV, standardmanualen för psykiatrisk diagnos. Trots det är de intensiva känslor som många går igenom efter en separation fullt verkliga, och de ka......
Depression på jobbet – symtom, missuppfattningar och vägen till hjälp
Med nedskärningar, omfattande uppsägningar och hård global konkurrens framstår dagens arbetsplats som mer krävande än någonsin. Depression i arbetslivet har också aldrig varit vanligare – särskilt när svåra eller dysfunktionella chefer och kollegor kommer in i bilden. M......
Olika sätt att övervinna depression
```html Klinisk depression är ett utbrett och ofta försvagande tillstånd som drabbar miljontals människor världen över. Det handlar om mycket mer än tillfällig ledsamhet eller en tung dag – depression kan på djupet påverka den långsiktiga livskvaliteten och i värsta fal......
Säkerhet vid långvarig användning av Xanax – vad du behöver veta
Xanax, med det generiska namnet alprazolam, är ett kortverkande bensodiazepin som endast får användas med recept från läkare. Läkemedlet är välkänt för sin snabba ångestdämpande effekt, men dess långsiktiga säkerhet är något som både patienter och vårdgivare behöver ta ......
Negativa joner mot vinterdepression – så kan jonbehandling lindra SAD
Vinterdepression, även kallad säsongsbunden affektiv störning (SAD), är en depressionsform som påverkas av hur mängden dagsljus förändras under årets årstider. De negativa känslorna är som starkast under höst- och vintermånaderna, när antalet soltimmar minskar. Vanliga ......
Naturläkemedel mot depression och stress – 5 effektiva metoder
Depression och stress kan ställa till det ordentligt i en människas liv, särskilt när de förekommer samtidigt eller under en längre period. Även om det finns många läkemedel som kan användas mot båda tillstånden finns det också en rad naturliga botemedel som kan ge lind......
Effektiva behandlingsmetoder vid hemofobi – så hanterar du din blodskräck
Hemofobi är en intensiv och ofta irrationell rädsla för blod som utlöser kraftiga symtom även när det inte finns något verkligt hot. Många människor lever med denna fobi i det tysta, trots att den kan störa vardagen avsevärt. Utan behandling kan rädslan växa sig starkar......
Att behandla depression utan medicin – effektiva icke-medicinska metoder
Klinisk depression är ett psykiskt hälsoproblem som drabbar många människor världen över. Den kan göra det mycket svårt att fungera i vardagen, och utöver det psykiska lidandet kan den orsaka fysiska symtom som energibrist, sömnstörningar, viktminskning eller viktökning......
Patofysiologi vid egentlig depression – vad händer i hjärnan?
Egentlig depression (svår depressiv störning) är ett medicinskt tillstånd som vanligtvis kännetecknas av kraftigt nedsatt stämning, låg självkänsla, bristande intresse för aktiviteter och en oförmåga att känna glädje. Tillståndet är mycket allvarligt och kan göra en per......
Så stöttar du en kollega med egentlig depression – praktiska råd
Depression är faktiskt vanligare än de flesta anar, vilket kanske inte är så förvånande med tanke på den stress vi alla måste hantera i våra liv. En studie från forskare vid Harvard Medical School visade att av de nästan 10 procent av alla vuxna som uppskattas lida av d......
Kan Dilantin orsaka depression?
Dilantin är ett läkemedel som används för att kontrollera epileptiska anfall och förskrivs ofta till patienter med epilepsi. Biverkningarna varierar och kan bland annat omfatta yrsel, sömnlöshet, utslag och magont. Även om Dilantin är känt för att kunna orsaka mental fö......
Biverkningar av Librium – vad du bör veta
En viss grad av oro och ångest är helt naturlig, men när ångesten blir stark kan den störa vardagen betydligt. Librium (klorodiazepoxid) är ett lugnande medel som tillhör gruppen bensodiazepiner och hjälper till att dämpa ångestkänslor. Liksom alla läkemedel kan Librium......
Beteendebehandlingar vid depression: effektiva metoder och terapier
De flesta depressioner är situationsbetingade, vilket innebär att de utlöses av händelser som skapar en reaktion. Patienten kan inte kontrollera händelserna och reagerar genom att vända känslorna inåt i stället för att hitta hälsosamma utlopp som kan lindra smärtan. Sit......
Kan Zetia orsaka depression? Fakta om biverkningar och risker
Vad är Zetia?Zetia (ezetimib) är ett läkemedel som används för att behandla högt kolesterol. Det verkar genom att blockera upptaget av kolesterol från maten i tarmarna, vilket minskar den mängd kolesterol som når blodet. Läkemedlet används ofta ensamt eller i kombinatio......
Naturliga medel mot depression och ångest – så fungerar de
Depression kan visa sig på många olika sätt. Alla går igenom perioder i livet då vi kämpar med känslor av nedstämdhet och oro. Att lära sig naturliga metoder för att hantera dessa känslor kan hjälpa dig att bedöma hur allvarligt problemet är. Lätt till måttlig depressio......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom