Så använder du Metamucil – en komplett guide
Metamucil är ett populärt tillskott som traditionellt används mot förstoppning orsakad av en fiberfattig kost. Numera handlar Metamucil dock om mycket mer än så – produkten har breddat sitt fokus till att även omfatta hjärthälsa och medvetenheten om kalciumets betydelse......
Giardiasis: vanliga orsaker och smittvägar
Giardiasis är en tarminfektion som orsakas av den mikroskopiska parasiten Giardia intestinalis. Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC finns parasiten över hela världen, i alla regioner av USA och även i Sverige. För friska vuxna är infektionen oftast inte allvar......
Så lindrar du irritabel tarm (IBS) – 7 effektiva steg
Vad är irritabel tarm (IBS)?Irritabel tarmsyndrom, ofta förkortat IBS, är en av de vanligaste mag- och tarmåkommana. Tillståndet kännetecknas av återkommande buksmärtor samt problem med antingen förstoppning eller diarré. Flera olika faktorer kan ligga bakom besvären, b......
Tarmdetox: Så rensar du tarmarna på ett naturligt sätt
Vad är en tarmdetox?En detox av tarmarna kan hjälpa dig att känna dig mer energisk och kan även bidra till en smalare midja. Framför allt hjälper detoxen till att eliminera skadligt avfall från kroppen. Utan regelbunden rensning fortsätter detta avfall att ackumuleras, ......
Tecken och symtom på fekal impaktion
Fekal impaktion är en allvarlig form av förstoppning som medför intensiv smärta och farliga symtom. Lämns den obehandlad, även bara under en kort period, kan den få allvarliga konsekvenser för hälsan. Ett enstaka tillfälle av dessa symtom behöver dock inte tyda på tarmi......
Gallgångscancer: prognos, symtom, diagnos och behandling
Gallgången är en smal kanal som förbinder levern med tunntarmen. Dess uppgift är att transportera galla – som hjälper till att bryta ner fettet i maten vi äter – från gallblåsan och levern till tunntarmen. Cancer i gallgångarna, så kallat kolangiokarcinom, är ovanligt: ......
Tecken och symtom på antral gastrit
```html Antral gastrit är en mag-tarmsjukdom som innebär att en inflammation uppstår i antrum – den nedre delen av magsäcken. Det är denna del av magsäcken som ansvarar för att tömma innehållet vidare till tarmkanalen. Inflammation i detta område (liksom i övriga delar ......
Så botar du sura uppstötningar (reflux) – effektiva tips mot halsbränna
Gastroesofageal reflux – ofta kallad sura uppstötningar eller GERD – är en matsmältningsstörning som kännetecknas av att mat och vätska rinner tillbaka upp i matstrupen. Flera olika faktorer kan bidra till besvären, och symtomen brukar vanligtvis visa sig efter måltider......
Så följer du en glutenfri kost – en komplett guide
En glutenfri kost ordineras ofta till personer med celiaki (glutenintolerans) samt till dem som är allergiska mot glutenproteinet eller spannmål som vete. Det kan kännas utmanande att leva glutenfritt, eftersom det är svårt att få i sig rekommenderade mängder spannmål g......
Så undviker du besvär med magsyra – 7 effektiva tips
Magsyra spelar en viktig roll i matsmältningsprocessen och hjälper till att bryta ner den mat vi äter. När magsyran dock rinner tillbaka upp i matstrupen kan du uppleva en brännande känsla i bröstet – så kallad halsbränna – samt sura uppstötningar eller reflux. Ihålland......
Diet vid pankreatit – så skyddar du bukspottkörteln med rätt kost
Har du drabbats av ett akut pankreatitanfall kan en särskild diet vara nödvändig. Väljer du att inte följa kosten riskerar du att sjukdomen övergår i en kronisk form. Det bästa valet är därför att aktivt förändra dina matvanor.Instruktioner1. Förstå vad pankreatit inneb......
Lindring av hemorrojder: Effektiva behandlingar och förebyggande råd
Hemorrojder kan se ut som utväxter i analområdet, men i själva verket är de inget annat än svullna, utbuktande blodkärl. När dessa blodkärl växer kan de brista och blöda, vilket ger upphov till det ofta skrämmande synen av blod vid toalettbesök. Lämnas hemorrojder obeha......
Smärtlindring vid yttre hemorrojder – effektiva metoder att lindra besvären hemma
Yttre hemorrojder är godartade utvidgningar av en eller flera vener på utsidan av ändtarmsöppningen. Ofta märker man inte av dem förrän en blodpropp bildas i hemorroiden. När detta händer förvandlas den till en hård och smärtsam bula som förvärras varje gång man går på ......
Kostråd för barn med magsjuka: Så hjälper du ditt barn att återhämta sig
Magsjuka, ofta kallat magvirus, är en av de vanligaste sjukdomarna hos barn. De virus som oftast ligger bakom är influensa, astrovirus, calicivirus, adenovirus eller rotavirus. Dessa virus gör att slemhinnan i matsmältningskanalen blir inflammerad, vilket leder till feb......
```html En blödande hemorroj är oftast ett ofarligt men skrämmande tillstånd. Som tur är finns flera relativt icke-invasiva behandlingsalternativ – exempelvis gummibandligatur, läkemedelsinjektioner och laserterapi – som hjälper till att krympa hemorrojder och förebygga......
Så lindrar du kronisk förstoppning – effektiva råd och behandling
Kronisk förstoppning definieras som att man har tarmrörelser färre än tre gånger per vecka. Tillståndet kan vara mycket obehagligt och påverka vardagen negativt. Den goda nyheten är att förstoppning ofta går att hantera med relativt enkla medel – genom att anpassa koste......
Så behandlar du gastroesofageal reflux (GERD) – enkla och effektiva steg
Efter en måltid kan mat och vätska lämna magsäcken och flyta tillbaka upp i matstrupen. Detta är typiskt för gastroesofageal reflux, även känt som GERD – en vanlig sjukdom i mag–tarmkanalen. Symtomen varierar från person till person, men de flesta drabbade upplever hals......
Växtbaserad behandling mot hemorrojder – naturliga metoder för lindring
Hemorrojder kännetecknas av smärtsam, brännande eller kliande inflammerad vävnad runt ändtarmsöppningen. Det är ett obehagligt besvär som upp till 75 procent av alla amerikaner drabbas av minst en gång under livet. Det finns många naturliga behandlingsmetoder som kan lä......
Så undersöker du om du har gallsten – vanliga tester och metoder
Gallsten är små, förhärdade ansamlingar av kalcium och kolesterol som kan blockera gallgångarna. De kan orsaka mycket kraftiga smärtor, och när stenar bildas upprepade gånger utförs ofta en operation för att ta bort gallblåsan. Vanligtvis är gallsten inte allvarligt, me......
Så förbereder du dig inför en koloskopi
Vid en koloskopi för läkaren in ett långt, tunt instrument med en liten videokamera i änden via ändtarmen för att granska tjocktarmen. Läkaren letar efter polyper eller onormal vävnad som kan tyda på tarmcancer. För att undersökningen ska kunna genomföras korrekt måste ......
Vilka är orsakerna till flatulens? Vanliga faktorer bakom gasbildning
Flatulens, även kallad flatulering eller helt enkelt fis, definieras som fenomenet att stöta ut överskottsluft ur kroppen via ändtarmen. Gasen som släpps ut består oftast av en blandning av olika gaser som är biprodukter av den smälta maten. Fenomenet förekommer främst ......
Bandmask hos människor: orsaker, symtom, behandling och förebyggande
Bandmaskinfektion hos människor (kallad taeniasis) är ovanlig i dagens samhälle. Den beror oftast på att man äter otillräckligt tillagat kött eller fisk. Många drabbade får få eller inga symtom alls, men vissa typer av bandmask kan orsaka allvarliga komplikationer. Vanl......
Så lindrar du kronisk förstoppning – 6 effektiva steg
Att lära sig lindra kronisk förstoppning är ett ämne som få vill prata om, men som de flesta drabbas av vid någon tidpunkt i livet. Förstoppning gör dig inte bara obekväm – den är dessutom ohälsosam och kan i vissa fall vara ett tecken på andra hälsoproblem. I de flesta......
Ingefära som naturmedel – så använder du den mångsidiga roten
Ingefära är lätt att känna igen på sin lätt kryddiga smak och sina knotiga, bruna former. Roten används i matlagning och godis, kan till och med inläggas, och har länge använts för att lindra lättare magbesvär. En studie publicerad i European Journal of Gastroenterology......
Så stoppar du magproblem – effektiva råd för en lugnare mage
Magproblem drabbar många människor, och orsakerna kan variera från enkla matsmältningsbesvär till allvarligare åkommor som magsår och irritabel tarm (IBS). Även om diarré, förstoppning och överdriven gasbildning är obehagliga behöver de inte störa din vardag – det finns......
Kost vid pankreatit: vad du bör äta – och vad du bör undvika
Pankreatit – en inflammation i bukspottskörteln, det organ som utsöndrar matsmältningsenzymer till tunntarmen samt insulin och glukagon till blodet – kan orsaka feber, illamående, kräkningar och svår smärta i både buk och rygg. Tillståndet kan bli kroniskt och är obehag......
Så använder du Kaopectate på rätt sätt – steg-för-steg-guide
Kaopectate är ett avföringsmjukgörande läkemedel som används för att lindra tillfällig förstoppning som beror på ett medicinskt tillstånd eller på användning av vissa läkemedel. I den här guiden går vi igenom hur du bäst tar en engångsdos av Kaopectate enligt den rekomm......
Maalox är ett välkänt varumärke för effektiv behandling av halsbränna, gaser och sura uppstötningar. Lider du av dessa magproblem kan Maalox – som innehåller de verksamma ämnena aluminiumhydroxid och magnesiumhydroxid – vara precis det du behöver, förutsatt att du använ......
Kost vid Crohns sjukdom: så stödjer du magen med rätt mat
Oavsett om du nyligen har fått diagnosen Crohns sjukdom eller levt med den inflammatoriska tarmsjukdomen länge, har du kanske redan upptäckt hur stor betydelse kosten har för ditt mående. Genom att välja rätt livsmedel kan du ge kroppen maximalt näringsstöd samtidigt so......
Så behandlar du diarré och kräkningar effektivt
Diarré och kräkningar är obehagliga symtom som ofta orsakas av virus- eller bakterieinfektioner. Om symtomen inte behandlas riskerar du att drabbas av uttorkning – ett potentiellt farligt tillstånd där kroppen förlorar för mycket vätska. Barn löper större risk att bli u......
Så lindrar du förstoppning – effektiva tekniker och behandlingar
Förstoppning är ett obehagligt tillstånd som kännetecknas av svårigheter och smärta vid tarmtömning. Även om enstaka, lindriga episoder sällan är något att oroa sig för kan återkommande och svår förstoppning kräva medicinsk utredning samt regelbunden receptbelagd behand......
Vilka är de vanligaste orsakerna till en kolostomi?
En kolostomi är en kirurgisk operation där en öppning skapas i tarmen som sedan kopplas till en öppning i bukväggen. Genom denna öppning kan gaser och avföring från matsmältningssystemet lämna kroppen på ett kontrollerat sätt. Operationen innebär att hela eller delar av......
Så får du i dig tillräckligt med magnesiumklorid enbart genom kosten
Magnesiumklorid är en kemisk förening som framför allt består av salter och som förekommer i höga koncentrationer i havsvatten och saltlake. Föreningen spelar en viktig roll i kroppen eftersom den bidrar till produktionen av matsmältningssyror, vilket förbättrar magens ......
Vilka är symtomen på acidos vid celiaki?
Celiaki är en sjukdom som i genomsnitt drabbar en av 133 personer. Sjukdomen kan ge upphov till många olika symtom, men en av de allvarligaste komplikationerna uppstår när celiaki utlöser acidos – ett tillstånd där kroppens syra-bas-balans rubbas. Vad är celiaki? Celia......
Kost vid kronisk diarré – så äter du rätt för att lindra besvären
Kronisk diarré är både obehagligt och besvärligt i vardagen. Ofta är det ett symtom på någon annan sjukdom, men oavsett orsak är det viktigt att äta rätt för att inte förvärra problemet. Vissa livsmedel bör du undvika helt, medan andra kan lindra besvären och hjälpa kro......
Hur du botar surhet i magen – effektiva tips och behandling
Vad är surhet i magen?Surhet i magen är ett vanligt besvär som oftast uppträder efter en måltid. Symtomen kan vara brännande smärta i övre delen av magen, rapningar, en uppblåst känsla, gaser och illamående. Besvären kan lindras genom kostförändringar eller receptfria l......
Hemorrojder – effektiv hembehandling som verkligen fungerar
Få vanliga medicinska åkommor är lika irriterande – ja, till och med pinsamma – som hemorrojder. De kliar, de blöder och de gör ont. Men ingen fara! Hembehandling av hemorrojder kan vara precis lika effektiv som professionell medicinsk vård, och dessutom mycket mer priv......
Den bästa lösningen för att bota kronisk förstoppning
```html Förstoppning uppstår när tarmarna arbetar oregelbundet och tarmtömningarna blir ovanliga och svåra. Tillståndet kan ibland vara ett symtom på en blockering i tarmarna eller en smärtsam inflammation i matsmältningskanalen. Vissa personer som lyckas få ut avföring......
Barretts esofagus: vanliga symtom och vad du bör känna till
Barretts esofagus är en sjukdom som uppstår när magsyra återflödar upp i matstrupen och skadar dess känsliga slemslemhinna. Kroppen försöker hela den skadade vävnaden genom att bilda nya celler, men den vävnad som då uppstår liknar tarmens slemhinna i stället för matstr......
Problem med matsmältningsenzymer hos spädbarn – symtom, utredning och behandling
Matsmältningsenzymer bildas i bukspottkörteln och spelar en avgörande roll för att kroppen ska kunna bryta ner maten och ta upp näringsämnena. Ett problem med matsmältningsenzymer beror oftast på bukspottkörtelinsufficiens, ett tillstånd där bukspottkörteln antingen int......
Crohns sjukdom: livslängd, symtom och behandlingsmöjligheter
Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom där matsmältningskanalen drabbas av inflammation, vilket orsakar buksmärtor och diarré. Inflammationen kan sprida sig djupt in i tarmvävnaden, ge upphov till intensiv smärta och i värsta fall bli livshotande. Även ......
Så sköljer du en kolostomi – steg-för-steg-guide
Vad är en kolostomi? En kolostomi är en konstgjord öppning som skapas genom ett kirurgiskt ingrepp för att ge tarmens avföring en ny väg ut ur kroppen. Istället för att passera ändtarmen leds tarminnehållet direkt ut genom bukväggen och samlas upp i en så kallad kolosto......
Mage & matsmältning – vanliga magbesvär och hur du behandlar dem
Magbesvär och matsmältningsproblem kan verkligen förstöra dagen, och i vissa fall krävs en permanent livsstilsomläggning – som vid celiaki. Många tillstånd går dock att hantera eller förbättra genom kostförändringar. Det finns dessutom en rad receptfria och receptbelagd......
Bandmask hos människor – så behandlas infektionen
```html Bandmask (cestoder) är segmenterade plattmaskar som kan variera i storlek från cirka 15 centimeter till hela 7,5 meter. Fem typer kan infektera människor: nötkreatursbandmask, svinebandmask, fiskbandmask, hundbandmask och dvärgbandmask. De flesta smittas genom a......
Hur man använder Benefiber – En komplett guide
Benefiber är ett välkänt varumärke inom fibertillskott som främjar en hälsosam tarmfunktion hos personer som lider av mag- och tarmproblem, exempelvis förstoppning. Även de vars dagliga kost saknar fibrer kan ha stor nytta av tillskottet. Fibrer, som naturligt finns i l......
Crohns sjukdom – symtom, orsaker, riskfaktorer och behandling
Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som drabbar mag-tarmkanalen. Inflammatoriska tarmsjukdomar orsakar svullnad i matsmältningskanalen. Alla delar av mag-tarmkanalen kan påverkas av Crohns sjukdom, men det är oftast den nedre delen av tunntarmen, ile......
Celiaki (glutenintolerans) – symtom, diagnos och behandling
```html Celiaki är en obotlig men välbehandlingsbar genetisk sjukdom som kännetecknas av en onormal reaktion från immunförsvaret vid intag av proteinet gluten. Sjukdomen förekommer över hela världen, och enligt National Institutes of Health lever fler än två miljoner am......
Vad är en gallsten? Symptom, orsaker och behandling
```html En gallsten består av små, förhärdade kristaller som bildas i gallblåsan och blockerar utflödet av galla. Stenarna uppstår genom avsättningar av kalcium eller kolesterol, och själva bildningen sker ofta helt utan symtom. Det är först när kraftiga buksmärtor upps......
Naturliga botemedel mot divertikulit – så lindrar du besvären
Divertikulit uppstår när divertiklar – små säckformade utbuktningar i tarmväggen – blir inflammerade eller infekterade. Dessa utbuktningar kan bildas på olika ställen i matsmältningssystemet, men de är vanligast i tjocktarmen. Enligt National Institutes of Health har ci......
Så hittar du glutenfri makeup – en komplett guide
Många kvinnor med glutenkänslighet behöver undvika gluten inte bara i maten, utan även i sina kosmetiska produkter. Reagerar du på gluten i din kost kan du nämligen också reagera på det i din makeup. Beroende på hur allvarlig din glutenintolerans är kan detta ge upphov ......
Så hittar du det bästa probiotiska kosttillskottet
```html Att handla probiotiska kosttillskott kan kännas förvirrande. Marknaden är full av olika produkter och det är inte alltid lätt att veta vilken som passar bäst för just dina behov. Här är en guide som hjälper dig att hitta det bästa probiotiska kosttillskottet för......
Bukbråck (ljumskbråck): symtom, diagnos och behandling
Vad är ett bukbråck?Ett bukbråck, som ofta också kallas ljumskbråck, uppstår när en del av tarmen buktar ut genom ett försvagat ställe i den nedre delen av bukväggen. Tillståndet är vanligt och drabbar både män och kvinnor, men är betydligt vanligare hos män. Ett obehan......
Huskurer mot magkramper och gaser – naturlig lindring hemma
En gasig mage är ett pinsamt och obehagligt tillstånd som alltid verkar dyka upp vid de sämsta tänkbara tillfällena. Gaser och de magkramper de orsakar är ett naturligt resultat av att maten bryts ner i vår matsmältning, men vissa livsmedel, som bönor och fiberrika grön......
Vanliga orsaker till tarmparasiter och hur smittan sprids
Tarmparasitinfektioner kan drabba människor i alla åldrar, men spädbarn, äldre och gravida löper större risk att bli allvarligt sjuka. Parasiter i tarmen kan ge symtom som illamående, kräkningar, diarré, klåda, blodbrist (anemi) och blödningar. Hos spädbarn kan en infek......
Pepto-Bismol mot flatulens – så minskar du gaser och obehaglig lukt
Det finns ingen garanterad metod att bota flatulens, men det finns flera sätt att minska både mängden gaser och deras lukt. Ett av dessa är användningen av Pepto-Bismol. Även om tillverkaren Procter & Gamble inte anger minskad flatulens som en av de fem magbesvär so......
Olika sätt att rensa ditt system
```html Att rensa matsmältningssystemet, även känt som avgiftning eller detox, är ett sätt att bli av med skadliga gifter som byggs upp i kroppen över tid. Dessa toxiner kan orsaka hälsoproblem och sjukdomar, men de kan också sakta ner dig och lämna dig känslan av att v......
Snabb lindring vid förstoppning: effektiva tips som fungerar
Förstoppning är ett obehagligt men mycket vanligt magproblem som kännetecknas av oregelbundna eller sällsynta tarmrörelser. Flera faktorer kan ligga bakom besvären, exempelvis störningar i matsmältningssystemet, irritabel tarm (IBS) eller för lite fysisk aktivitet. Symt......
Naturlig lindring av förstoppning: enkla metoder som verkligen fungerar
Färre än tre tarmtömningar per vecka, tillsammans med hårda eller torra avföringar, är klassiska tecken på förstoppning. Tillståndet orsakar ofta magkramper, gaser och uppblåsthet, och söker du snabb lindring finns det flera receptfria läkemedel att välja mellan. Proble......
Vilka behandlingar finns det vid lymfocytär kolit?
Vad är lymfocytär kolit?Lymfocytär kolit är en sjukdom i tjocktarmen som kännetecknas av inflammation och som kan orsaka flera besvärande symtom, framför allt kronisk vattnig diarré. Behandlingen anpassas efter hur allvarliga symtomen är, och i vissa fall behövs ingen b......
Skonsam hjälp vid kronisk förstoppning
Kronisk förstoppning kan ibland vara ett symtom på en annan sjukdom, exempelvis diabetes eller problem med sköldkörteln. Den kan också bero på fysiska avvikelser i tjocktarmen. Det goda nyheten är att kronisk förstoppning oftast går bra att behandla genom att kombinera ......
Helicobacter pylori – symtom, smitta, diagnos och behandling
Helicobacter pylori är en bakterie som infekterar magsäckens slemhinna och övre delen av tunntarmen hos människor. Infektionen är mycket vanlig världen över – uppskattningsvis bär ungefär hälften av jordens befolkning på bakterien – men de flesta infekterade personerna ......
Så reverseras en kolostomi – steg för steg
En kolostomi är en kirurgiskt anlagd öppning genom bukväggen som leder avföringen från tjocktarmen (kolon) rakt ut i en påse, i stället för att den passerar ändtarmen på naturlig väg. I vissa fall är kolostomin endast tillfällig och kan därför senare reverseras, det vil......
Symtom på perforerad tarm – tecken du aldrig ska ignorera
En perforerad tarm, även kallad gastrointestinal perforering, är ett hål eller gap som bildas i tarmväggens vävnad. Genom detta hål kan tarminnehållet läcka ut i bukhålan, vilket snabbt leder till infektion och i vissa fall inre blödningar. Tillståndet är akut och kräve......
Vad orsakar turistdiarré? Orsaker, riskområden och förebyggande tips
Turistdiarré är en infektion i matsmältningssystemet som ger diarré, uppblåsthet, gaser och ibland lätt feber. Den uppstår när kroppen utsätts för parasiter, virus eller bakterier som den saknar antikroppar mot. Åkomman drabbar oftast resenärer som besöker ett område de......
Vad är Lactobacillus sporogenes? Egenskaper, historia och användning
Lactobacillus sporogenes, som korrekt heter Bacillus coagulans, är en mjölksyraproducerande bakterie som marknadsförs som ett probiotiskt preparat. Ett probiotikum är en mikroorganism som kan ha gynnsamma effekter på sin värd när den intas. Probiotika är för närvarande ......
Hjälp mot kronisk förstoppning – effektiv lindring genom kost och naturliga metoder
Förstoppning är ett mycket vanligt problem som drabbar nästan alla människor någon gång i livet. Kronisk förstoppning definieras vanligtvis som färre än tre tarmtömningar per vecka, eller att man under tre månader eller längre har svårt att få fram avföring. Detta enlig......
Bipollenrecept: 3 enkla och näringsrika recept
Bipollen räknas som ett av naturens mest fullständiga och rena livsmedel. Det är rikt på B- och K-vitaminer samt hela 59 olika spårmineraler, proteiner, enzymer, aminosyror och hormoner. Redan 35 gram bipollen per dag kan täcka kroppens dagliga proteinbehov. Bipollen un......
Så förbättrar du din mjältes funktion – naturliga metoder
Mjälten är ett litet men kraftfullt organ som spelar en central roll i regleringen av blodvolymen och utgör en viktig del av det lymfatiska systemet. Den filtrerar bort gamla och skadade blodkroppar, lagrar vita blodkroppar och bidrar till både vätskebalans och immunför......
Gallblåsproblem: vanliga tecken och symtom du inte ska ignorera
Gallblåsan är en del av matsmältningssystemet och lagrar koncentrerad galla som frisätts till tunntarmen, där den hjälper till att bryta ner maten. Organet arbetar nära tillsammans med levern, men ibland kan gallstenar eller andra gallblåsesjukdomar utvecklas, vilket i ......
Lipiders egenskaper – från glycerol till cellmembran
Lipider – alltså fetter, oljor och vaxliknande ämnen som vi äter och smälter för att få energi – är en avgörande del av kroppens biokemiska processer. De bidrar både till energiförsörjningen och till uppbyggnaden av celler, och fungerar dessutom som utgångsmaterial för ......
Hembehandling mot irritabel tarm (IBS) – lindra besvären med rätt kost
Den mest effektiva hembehandlingen mot irritabel tarm (IBS) är att anpassa din kost, vilket gör matsmältningen lättare för tarmarna. Förändringarna ger kanske inte omedelbara resultat, men med tiden märker du skillnad i hur kroppen hanterar den bättre kosten – och på lå......
Naturliga botemedel mot matsmältningsproblem – lindra besvären på ett skonsamt sätt
Matsmältningsproblem kan ha många olika orsaker. De kan bero på antibiotika, kortisonpreparat, droger eller alkohol. När de goda bakterierna i tarmen bryts ner kan en rad mag- och tarmbesvär uppstå. Stress spelar ofta också en viktig roll. Att undvika vissa livsmedel oc......
Potträning: Så hjälper du ditt barn som vägrar bajsa på pottan
Om du är förälder till småbarn vet du att få saker prövar tålmodigheten lika mycket som potträning. Många barn har särskilt svårt för att bajsa på pottan eller i toaletten och motsätter sig det ofta bestämt. Den här artikeln tar upp de tre vanligaste orsakerna till att ......
Så lindrar du smärtan vid en gallblåsanattack
Smärta från gallblåsan kan ha flera olika orsaker. Överätning, övervikt och ett högt fettintag är de vanligaste utlösande faktorerna. Även äldre, kvinnor som har fött barn och personer med diabetes löper större risk att drabbas av gallblåseproblem. Symtomen på gallblåse......
Kroniska matsmältningsbesvär – så lindrar du besvären på egen hand
Kroniska matsmältningsbesvär är ett växande problem i många länder, inte minst i USA där allt fler drabbas för varje år som går. Har du magproblem fler än sju dagar i månaden kan det röra sig om kronisk dyspepsi, alltså långvariga matsmältningsbesvär. Besvären är obehag......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom