Primär biliär kolangit: Vilka är de fyra stadierna?
Primär biliär kolangit (PBC) är en kronisk autoimmun leversjukdom som gradvis skadar de små gallgångarna i levern. Sjukdomen utvecklas typiskt genom fyra stadier – från ett helt symtomfritt skede till svår leversvikt. Att känna till stadierna gör det lättare att förstå ......
Kan man äta pumpa? Näringsvärde, hälsofördelar och tillagningstips
Ja, människor kan absolut äta pumpa! Pumpa är en vintersquash som ursprungligen kommer från Nordamerika och är en av de mest mångsidiga grönsakerna i köket. Den fungerar lika bra i söta som salta rätter – från varmande soppor till saftiga pajer. Pumpor är oftast orange,......
Så påverkar din tarmhälsa hela kroppen
Den mänskliga tarmen är hem för biljontals bakterier, virus och andra mikroorganismer som spelar en avgörande roll för vår allmänna hälsa. Dessa mikrober, som tillsammans kallas tarmmikrobiota eller tarmflora, hjälper oss att smälta mat, ta upp näringsämnen och bekämpa ......
Hur mycket vet du egentligen om matsmältningskanalen?
Matsmältningskanalen, även kallad gastrointestinalkanalen, är ett komplext system av organ som ansvarar för att bryta ner mat och ta upp näringsämnen i kroppen. Den består av flera sammanhängande organ – munnen, matstrupen, magsäcken, tunntarmen, tjocktarmen, ändtarmen ......
10 viktiga faktorer för en god matsmältningshälsa
En välfungerande matsmältning är avgörande för din övergripande hälsa och ditt dagliga välmående. Många olika faktorer påverkar hur bra ditt matsmältningssystem fungerar – från vad du äter till hur du sover och hanterar stress. Här går vi igenom de viktigaste faktorerna......
Så balanserar du din tarmhälsa – 10 effektiva råd
En frisk tarm är avgörande för ditt allmänna välbefinnande. Tarmfloran påverkar nämligen mycket mer än bara matsmältningen – allt från immunförsvar och energinivåer till humör och sömnkvalitet. Här följer tio konkreta råd som hjälper dig att skapa och bibehålla en sund ......
Laktosintolerant? Så lindrar du dina besvär effektivt
Laktosintolerans är ett tillstånd där kroppen har svårt att bryta ner laktos, sockerarten som finns i mjölk och andra mejeriprodukter. Det beror på brist eller låg nivå av enzymet laktas i tunntarmen. Vanliga symtom är uppblåsthet, gaser, diarré och magont, oftast någon......
Vad är matsmältningssystemet? En guide till matsmältningsenzymer
Matsmältningsenzymer är proteiner som hjälper till att bryta ner maten i mindre beståndsdelar som kan tas upp i blodet. De bildas främst i bukspottkörteln och tunntarmen och spelar en central roll i matsmältningssystemets arbete. Olika typer av matsmältningsenzymer Det ......
Matsmältningssystemet – så fungerar kroppens smältprocess
Översikt av matsmältningssystemetMatsmältningssystemet består av en grupp organ som arbetar tillsammans för att omvandla mat till energi och grundläggande näringsämnen som försörjer hela kroppen. Smältprocessen börjar i munnen och fortsätter genom matstrupen, magsäcken,......
Så hjälper du ett barn med förstoppning
Förstoppning, det vill säga svåra och oregelbundna tarmrörelser, kan vara ett obehagligt problem för spädbarn, barn och vuxna. Det goda nyhetsen är att det oftast är lätt att behandla och sällan kräver medicinering. Med några enkla förändringar i barnets kost och vardag......
Så undviker du hemorrojder – 7 effektiva förebyggande råd
Hemorrojder är ett vanligt och ofta pinsamt problem som drabbar upp till 75 procent av alla amerikaner under sin livstid. De uppstår när venerna runt ändtarmsöppningen och i ändtarmen svullnar upp, och kan vara antingen interna, externa eller en kombination av båda. Den......
Så behandlar du förstoppning – effektiva tips för bättre tarmhälsa
Om du bara tömmer tarmen vart tredje eller fjärde dag, känner dig uppblåst eller får små, hårda avföringar kan du lida av förstoppning. Det är ett vanligt besvär, och ofta räcker det med att ändra några av dina dagliga vanor för att lindra problemet.Det här behöver duKa......
Så känner du igen symtomen på celiaki
Celiaki är en autoimmun tarmsjukdom som gör att kroppen inte kan ta upp näring från den mat man äter. Sjukdomen skadar slemhinnan i tunntarmen och orsakar inflammation i tarmvilli – de små fingerformade utskott som ansvarar för att föra näringsämnena vidare ut i blodet.......
Så här tar du Nexium på rätt sätt
```html Magsyra är inget att leka med. Om magsyra kommer ut i andra delar av kroppen kan den orsaka allvarliga skador på matstrupen samt sår i magsäcken och tarmarna. Nexium, ofta kallad den lila pillern, används för att minska mängden syra som magsäcken producerar. Det......
Så använder du ingefära för att lindra illamående – 5 enkla metoder
Illamående är ett vanligt besvär som kan bero på allt från åksjuka och graviditet till maginfektioner och stress. Ingefära, en flerårig växt vars rot växer under jorden, har länge använts som naturlig huskur för att dämpa illamående och främja en bättre matsmältning. Hä......
Så behandlar du diarré med läkemedel – din guide till snabb lindring
Diarré är inte något man gärna pratar om, och många känner sig obekväma redan vid nämnandet av ordet. Ändå är det ett mycket vanligt magbesvär som i vissa fall kan bli både plågsamt och utmattande. Den goda nyheten är att det finns flera effektiva receptfria läkemedel s......
Så förebygger du matsmältningsbesvär – enkla tips för en friskare mage
Matsmältningsproblem kan ställa till det ordentligt i vardagen och påverka både ditt humör och ditt allmänna välbefinnande. Halsbränna, magkramper, uppblåsthet, diarré och förstoppning kan förvandla en ljus dag till en plåga på bara några sekunder. Det goda nyhetet är a......
Så förbättrar du din matsmältning – 9 enkla steg till bättre tarmhälsa
En god matsmältningshälsa är avgörande för din övergripande hälsa och välbefinnande. Tarmen påverkar inte bara hur väl vi tar upp näring från maten, utan även vårt immunförsvar, energinivåer och mentala balans. Det bästa är att enkla förändringar i vardagen ofta ger bet......
Så sköter du en kolostomi på rätt sätt
En kolostomi är ett kirurgiskt anlagt öppning från tjocktarmen (kolon) ut genom bukväggen till kroppens utsida. Syftet är att avföringen ska kunna lämna kroppen via stomat i stället för via den naturliga tarmfunktionen. En kolostomi utförs av flera olika skäl, bland ann......
Så lindrar du förstoppning naturligt – 6 effektiva tips
Nästan alla drabbas av förstoppning då och då. Det är ett vanligt och oftast ofarligt besvär som brukar orsakas av kostvanor, stress eller vätskebrist. Även om receptfria och receptbelagda laxermedel finns tillgängliga, kan många med tiden bli beroende av dessa läkemede......
Så äter du laktosfattigt – praktiska råd vid laktosintolerans
Laktos är det socker som finns i mjölk och andra mejeriprodukter. Många vuxna tål laktos dåligt eftersom de saknar enzymet laktas, som behövs för att bryta ner laktos i matsmältningssystemet. Laktosintolerans är dock inte ett allvarligt tillstånd – med några mindre förä......
Så håller du magen regelbunden när du reser
Föreställ dig glädjen när du äntligen ger dig av på den länge efterlängtade resan. Men bara några dagar senare känner du dig uppblåst och obekväm. Förstoppning är ett av de vanligaste problemen som hänger ihop med resande. Med några enkla steg kan du hålla magen regelbu......
Så håller du magen regelbunden – naturligt utan laxermedel
Förstoppning är både obehagligt och ohälsosamt. Den goda nyheten är att du inte behöver köpa laxermedel för att hålla magen i balans. Med några enkla vanor kring vätska, motion och kost kommer matsmältningen igång på naturlig väg. Här är de bästa sunt-förnuft-tipsen. V......
Hur du tar hand om din matsmältning – 6 steg för ett friskare mag-tarmsystem
Din buk är nästan helt fylld av matsmältningssystemets organ, så det är knappast förvånande att du mår dåligt när de inte fungerar som de ska. Många tror att man mår bra bara för att man känner sig frisk, men regelbundna medicinska kontroller behövs för att vara säker. ......
Så behandlar du stomatit – effektiva råd vid inflammation i munens slemhinna
Stomatit är i grunden en inflammation i munhålans slemhinna. Eftersom inflammationen kan ha många olika orsaker finns det flera typer av stomatit – men de har en sak gemensamt: alla är obehagliga. Tillståndet gör ont, påverkar både ätandet och talet, kan ge kraftigt dål......
Så får du stöd och hjälp vid Crohns sjukdom
Crohns sjukdom är en kronisk tarmsjukdom som går att behandla, men inte bota. Sjukdomen orsakar inflammation i tarmarna och ger ofta symtom som buksmärtor, gasbesvär och återkommande diarré. Att leva med Crohns sjukdom kan vara utmanande, både fysiskt och känslomässigt,......
Så diagnosticeras divertikulit – symtom, steg och när du ska söka vård
Divertikulit är en infektion eller inflammation i de små utbuktningar (divertiklar) som kan bildas i tarmväggen, oftast i sigmoideum – den nedersta delen av tjocktarmen. Sjukdomen drabbar främst personer över 40 år, men även yngre kan insjukna. Komplikationer kan sprida......
Så förebygger du divertikulit – effektiva råd för en frisk tarm
Divertikulit är en smärtsam och potentiellt farlig sjukdom som uppstår när små utbuktningar, så kallade divertiklar, bildas på tjocktarmens väggar. När dessa påsar väl har formats läker de inte av sig själva. Blir de inflammerade eller brister kan allvarliga, livshotand......
Så behandlar du divertikulit – 6 steg som lindrar symtomen
Att få diagnosen divertikulit behöver inte vara lika skrämmande som det låter. Med några enkla livsstilsförändringar kan du ofta lindra symtomen och må betydligt bättre redan efter kort tid. Vad är divertikulit? Divertikulit är en infektion eller inflammation i små ut......
Så behandlar du inälvsmask – effektiva huskurer och bra råd
Inälvsmaskar är parasiter som sprids via kontaminerad mat och vatten, otillräckligt tillagat kött samt bristfällig personlig hygien. Vanliga symtom är diarré, kräkningar, mörka ringar under ögonen, blodbrist (anemi), dålig andedräkt och förstoppning. Med rätt kost och n......
Hiatusbråck: Så känner du igen symtomen och får rätt diagnos
Vad är ett hiatusbråck? Ett hiatusbråck orsakas av att öppningen i mellangärdet där matstrupen passerar – hiatus oesophageus – är större än normalt. På grund av den förstorade öppningen glider en del av magsäcken upp i bröstkorgen. Tillståndet är vanligt hos personer öv......
Så behandlar du gastropares: effektiva steg för att lindra symtomen
Gastropares är ett allvarligt tillstånd där magsäcken inte kan smälta maten ordentligt. Musklerna i magsäckens vägg fungerar inte tillräckligt bra för att föra maten vidare genom matsmältningssystemet. Detta kan orsaka illamående, kräkningar, uppblåsthet, sura uppstötni......
Så går du ner i vikt med en alkalisk kost
Många som är överviktiga bantar för att bli av med kilona, men lägger ofta på sig igen så snart de återgår till en normal kost. En högt alkalisk kost, till skillnad från en syrabildande kost, hjälper dig att hålla vikten i längden eftersom den gradvis gör kroppen friska......
Så hittar du rätt gastroenterolog – en komplett guide
En gastroenterolog är en läkare som specialiserat sig på sjukdomar och besvär i matsmältningssystemet, exempelvis mag- och tarmproblem, reflux, lever- och gallbesvär samt inflammatoriska tarmsjukdomar. Om din husläkare bedömer att dina magbesvär kräver mer avancerad utr......
Så förebygger du gastrit – 7 effektiva tips för en lugnare mage
Gastrit är ett samlingsbegrepp för flera olika tillstånd som orsakar inflammation i magsäckens slemhinna. Vanliga symtom är magont, krampar, feber, uppblåsthet, gaser och lätt illamående. Ibland utlöses tillståndet av en virusinfektion, men oftast beror det på ett övers......
Så köper du rätt laxermedel – en enkel guide
När du är förstoppad och mår dåligt är shopping troligen det sista du har lust med. Men om du ska köpa ett laxermedel för att lindra besvären kan några enkla riktlinjer hjälpa dig att göra rätt val redan första gången – och spara dig både tid och onödigt lidande. 1. Ve......
Linfrö mot förstoppning – naturlig lindring steg för steg
Det finns många receptfria läkemedel mot förstoppning, men om du ofta drabbas av detta besvär kan ett naturligt alternativ vara att föredra för skonsam och effektiv lindring. Kostexperter rekommenderar linfrö just på grund av dess höga fiberinnehåll. Fröna bildar en gel......
Så förbättrar du din matsmältning med plommon – 5 enkla steg
Plommon kan köpas både färska och torkade. De är rika på C-vitamin och kostfibrer, vilket hjälper till att sänka blodsockret och kolesterolnivåerna samtidigt som de håller tjocktarmen frisk. Torkade plommon är dessutom ett smidigt mellanmål som kan ätas direkt ur påsen ......
Så förebygger du problem med tjocktarmen
Vår tjocktarm kan ställa till med problem om vi inte vårdar den på rätt sätt. Här går vi igenom hur tjocktarmen fungerar, vilka symptom du bör hålla utkik efter och vad du själv kan göra för att hålla magen frisk.Allmän information1. Lär dig hur tjocktarmen fungerarMage......
Så förbättrar du din matsmältning – 6 effektiva steg
Matsmältningen påverkar alla delar av din hälsa. Kroppen är beroende av att maten bryts ner ordentligt för att kunna ta upp de näringsämnen som cellerna behöver för att fungera bra. Stannar maten för länge i magen kan den börja jäsa, spridas vidare i kroppen och i värst......
Så förbereder du dig för ett lavemang – komplett guide
Lavemang är ett naturligt, säkert och relativt prisvärt sätt att rensa ut tarmarna. Precis som laxermedel och kolonbehandlingar kan lavemang användas för att främja en god matsmältning och lindra förstoppning. Även om ett lavemang kan utföras både tryggt och bekvämt i h......
Så tar du ett lavemang på rätt sätt
Ett lavemang är ett hälsosamt och säkert sätt att behandla förstoppning och främja en god matsmältningshälsa. Att lära sig ta ett lavemang är enkelt, men eftersom det rör en känslig del av kroppen och innebär kontakt med avföring är det viktigt att göra det på rätt sätt......
Så identifierar du mag- och tarmproblem – vanliga undersökningar och metoder
Mag- och tarmproblem är vanliga och drabbar många människor i olika åldrar. Vanliga besvär inkluderar diarré, refluxsjukdom (GERD), förstoppning, irritabel tarm (IBS) och magsår. Besvär som orsakas av matreaktioner eller infektionssjukdomar går ofta över av sig själva. ......
Så diagnosticeras portal hypertoni – en komplett guide
Portal hypertoni innebär ett förhöjt tryck i den portala cirkulationen i levern, vanligtvis definierat som ett tryck över 12 mmHg. Trycket påverkas av förändringar i blodflödet och av motståndet mot detta flöde – vid de flesta former av portal hypertoni är båda faktorer......
Diagnos av esofagit: en steg-för-steg-guide
Diagnos av esofagit: en steg-för-steg-guide Esofagit – inflammation i matstrupen – beror oftast på gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Tillståndet kan dock också orsakas av infektioner, vissa läkemedel, strålbehandling, systemiska sjukdomar eller trauma. Hos patienter......
Så identifierar du korttarmssyndrom
Vad är korttarmssyndrom?Korttarmssyndrom definieras kliniskt som en samling symtom – däribland diarré, elektrolytrubbningar, malabsorption, undernäring och steatorré (fettrik avföring) – som uppstår till följd av en omfattande förkortning av tunntarmen. Hos en vuxen är ......
Så identifierar du rektalprolaps – symtom, orsaker och utredning
Vad är rektalprolaps? Rektalprolaps innebär att rektums slemhinna buktar ut genom analöppningen. Tillståndet är vanligast hos barn under fyra års ålder, men det är ovanligt i industrialiserade länder tack vare förbättrad näring och hygien. Rektalprolaps bör betraktas so......
Så identifierar du proktit – symtom, undersökning och diagnos
Proktit är en inflammation i slemhinnan i ändtarmen, som definieras som de sista 15 centimeterna av tjocktarmen. Tillståndet förknippas även med inflammation i lamina propria (slemhinnans bindvävsskikt), förlust av slemhinneceller, eosinofila kryptabscesser samt ödem i ......
Vad är pankreatit?Pankreatit är en inflammation i bukspottkörteln där körteln börjar bryta ner sig själv med sina egna enzymer. Sjukdomen förekommer i både en akut och en kronisk form och kan i svåra fall leda till permanent skada eller förlust av körtelfunktion. Efters......
Förbättra din matsmältning med naturmedicin – 6 effektiva steg
Mikroorganismer som kallas mikroflora spelar en viktig roll i matsmältningskanalen genom att upprätthålla balansen mellan nyttiga och skadliga mikroorganismer. Mikrofloran hjälper också kroppen att tillgodogöra sig näringsämnen, enzymer och vitaminer.När kroppen åldras ......
Förstå celiaki: orsaker, symtom och glutenfri behandling
Vad är celiaki?Celiaki är en autoimmun sjukdom som drabbar tunntarmen och utlöses av intag av gluten – ett protein som finns i vete samt i besläktade sädesslag som råg och korn. Sjukdomen kallas ibland även för glutenkänslig enteropati. Enligt den amerikanska organisati......
Så förebygger du förstoppning naturligt – 6 enkla steg
Vad är förstoppning?Förstoppning innebär att du har tarmrörelser färre än tre gånger per vecka. När du väl går på toaletten är avföringen ofta hård och svår att få fram. Det goda nyheten är att det finns flera naturliga sätt att förebygga besvären – och de flesta tar ba......
Så minskar du rapningar – enkla tips mot gaser i magen
Rapning, eller rap, beror på en ansamling av överskottsgas i magen. Kroppens sätt att bli av med den obekväma extra luften är just att rapa. Även om rapningar är helt naturliga och nödvändiga kan de kännas pinsamma, särskilt i sociala situationer. Som tur är finns det f......
Så blir du av med tarmgas – effektiva tips mot besvärande gaser
Även om det ofta betraktas som dåliga manér gör faktiskt alla det. Att rapa och släppa gaser är helt naturliga kroppsfunktioner, men överdrivna mängder tarmgas kan vara både pinsamma och smärtsamma om de inte kommer ut. Den goda nyheten är att det finns flera enkla sätt......
Så förebygger du levercirros – 5 effektiva råd
Levercirros är slutstadiet av en rad olika leversjukdomar. Begreppet cirros syftar egentligen på den orangefärgade eller gulbruna ton som en sjuk lever får, och är därmed inte en specifik sjukdom i sig. Även om tillståndet oftast förknippas med alkoholism är den vanliga......
Så använder du koppningsterapi för att förbättra din matsmältning
Koppning är en uråldrig kinesisk behandlingsmetod som traditionellt används mot en rad olika åkommor och sjukdomar, däribland matsmältningsproblem. Metoden går ut på att placera syrefattiga koppar längs kroppens meridianlinjer för att stimulera energiflödet och främja l......
Så hittar du recept som passar IBS-patienter
Kroniskt irritabel tarm (IBS) är en besvärande sjukdom som orsakar buksmärtor, diarré och uppblåsthet hos den som drabbas. Även om IBS inte kan botas går det att hålla symtomen under kontroll med hjälp av mediciner som läkaren ordinerar samt genom kostomläggning. Har du......
Naturliga huskurer mot gastrit – så lindrar du magbesvären hemma
Gastrit är en beteckning på irritation, inflammation eller infektion i magslemhinnan, vilket leder till nedsatt matsmältning, gaser, obehag och i vissa fall magsår. Traditionell behandling består ofta av dyra receptbelagda läkemedel som i vissa fall faktiskt kan förvärr......
Hantera Crohns sjukdom med kost – effektiva råd för att lindra symtomen
Crohns sjukdom drabbar tarmen och kännetecknas främst av inflammation i mag-tarmkanalen som kan omfatta alla lager av tarmväggen. Den mest utsatta delen är ileum, den sista delen av tunntarmen. Typiskt för sjukdomen är att inflammerade tarmavsnitt kan förekomma mellan h......
Så hanterar du sura uppstötningar – effektiva tips för vardagen
En diagnos av sura uppstötningar (acid reflux) behöver inte betyda slutet på ditt kulinariska liv. Beroende på hur allvarligt ditt tillstånd är finns det enkla livsstilsförändringar och receptfria läkemedel som kan lindra dina besvär. Svårare fall kan behandlas med läke......
Så förebygger du sura uppstötningar – effektiva tips och råd
Sura uppstötningar (reflux) är ofta cykliska till sin natur. De som lider av besvären vet att symptomen tenderar att komma och gå i vågor. Att förebygga sura uppstötningar handlar främst om kontroll av kost och livsstil. Beroende på hur allvarliga dina symtom är kan det......
Så förebygger du gaser – 5 effektiva steg mot uppblåsthet
Vad orsakar gaser?Gasbildning orsakas av mat och vätska som inte hunnit smältas eller tas upp av kroppen. Tjocktarmen bildar enzymer som bryter ner de kvarvarande näringsämnena, och i den processen produceras gaser. Gasbesvär är ett mycket vanligt problem som de flesta ......
Så blir du av med tonsillstenar – effektiva tips och förebyggande åtgärder
Vad är tonsillstenar? Tonsillstenar är små, illaluktande vita klumpar som bildas längst bak i halsen, i tonsillernas veck och fördjupningar. De uppstår när nässelutsekret som rinner bakåt i svalget blandas med fastnade matrester, bakterier från munhålan och döda vita bl......
Så identifierar du intolerans mot komplexa kolhydrater
Intolerans mot komplexa kolhydrater är ett malabsorptionssyndrom som kan påverka ett eller flera av de steg som krävs för tarmens nedbrytning (hydrolys) och transport av kolhydrater. Dessa syndrom delas in i förvärvade och medfödda former. Förvärvade syndrom, exempelvis......
Så gör du egen juice mot förstoppning
Förstoppning kan vara antingen kronisk eller tillfällig och definieras som färre än tre tarmrörelser per vecka. Orsaken är ofta hård och torr avföring som är svår att passera, vilket kan åtföljas av smärta, krampar och uppblåsthet. I värsta fall kan långvarig förstoppni......
Så behandlar du intolerans mot komplexa kolhydrater
```html Kolhydratintolerans är ett malabsorptionssyndrom som stör minst ett av de steg som krävs för att hydrolysera eller transportera kolhydrater i kroppen. När detta sker tas näringsämnena inte upp ordentligt, vilket kan leda till symtom som diarré, uppblåsthet, buks......
Så förebygger du tonsillstenar – enkel steg-för-steg-guide
Tonsillstenar beskrivs av många drabbade som att de luktar som en ladugård. Har du någonsin hostat upp en av dessa små plågor vet du exakt vad som menas. Tonsillstenar bildas när bakterier, matpartiklar, slem och döda celler samlas i tonsillernas små fördjupningar, så k......
Så tar du bort tonsillstenar – två enkla metoder som fungerar
Har du någonsin drabbats av tonsillstenar vet du hur irriterande de kan vara. De lämnar en obehaglig eftersmak i munnen, luktar ofta mycket illa och kan dessutom ge en känsla av att något sitter fast längst bak i halsen. Tonsillstenar bildas när matrester, döda celler o......
Så behandlar du svår diarré med naturliga huskurer
```html Diarré är ett vanligt besvär som ofta går att lindra effektivt med naturliga huskurer. Löven från guava och stjärnäpple (caimito) räknas som två av de mest verksamma naturmedlen mot diarré. Koka ett avkok av guava- och stjärnäppleblad Koka löven i vatten och dr......
Så hanterar du kronisk diarré – effektiva tips för lindring
Diarré kan drabba vem som helst när som helst. Stress, förändringar i kosten och antibiotikabehandling är alla vanliga utlösande faktorer. Men vad gör du när besvären blir ett återkommande problem? Här får du konkreta råd på hur du kan lindra och förebygga kronisk diarr......
Att leva med fiskluktsyndrom (TMAU) – effektiva råd för vardagen
Vad är fiskluktsyndrom?Fiskluktsyndrom, även känt som trimetylaminsyra-uri eller TMAU, är en sällsynt genetisk sjukdom där kroppen inte kan bryta ner trimetylamin – ett ämne som naturligt bildas när maten smälts. Personer med TMAU utsöndrar därför en stark och obehaglig......
Så behandlar du gastroenterit hos barn – kompletta råd för oroliga föräldrar
Gastroenterit, ofta kallad maginfluensa, är en infektion i tarmarna som orsakas av olika virus och bakterier. Sjukdomen är mycket vanlig hos små barn, och många drabbas av flera episoder under ett enda år. I de flesta fall läker infektionen av sig själv inom några dagar......
Så tar du bort tonsillstenar med ett trubbigt föremål
Tonsillstenar bildas i tonsillernas kryptor och ser ut som vit eller gul var som har stelnat till en hård massa, ofta liknande en liten sten eller grusbit. Matrester, slem och bakterier bidrar till deras bildning och är också orsaken till den obehagliga dåliga lukten so......
Så tar du bort tonsillstenar med vatten – enkel steg-för-steg-guide
Tonsillstenar är små partiklar av matrester och annat som fastnar i tonsillernas veck och gropar. Där börjar resterna brytas ned, vilket skapar en obehaglig lukt. Med tiden växer tonsillstenarna sig större tills de en dag lossnar av sig själva – om du inte tar bort dem ......
Så motverkar du kaffets negativa effekter
Så motverkar du kaffets negativa effekter Kaffe har länge hyllats för sina positiva hälsoeffekter, bland annat som hjälpmedel vid viktnedgång och för den uppiggande verkan det har på centrala nervsystemet. Men för mycket kaffe kan också orsaka negativa effekter, som tät......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom