Hur du förebygger gallsten – effektiva råd för en frisk gallblåsa

Det börjar ofta med en molande värk i ländryggen, följt av en känsla av uppblåsthet. Snart gör hela buken ont, och i höger sida känns det som om någon vrider till en kniv. Du kan inte hitta en enda bekväm ställning, och ett gallstensanfall kan pågå i flera timmar. Hade ......

Fasta inför kolesteroltest – så länge behöver du avstå från mat

Det är nästan alltid nödvändigt att fasta innan ett blodprov som mäter kolesterol. Ska du genomgå ett sådant test är det viktigt att du fastar på rätt sätt, annars riskerar resultaten att bli missvisande. Både din läkare och laboratoriet där provet ska tas är goda infor......

Så sänker du kolesterolvärdet utan statiner – naturliga metoder som faktiskt fungerar

Har du högt kolesterol föreslår läkaren ofta att du ska börja ta statiner. Läkemedel som Lipitor, Zocor och Crestor kan visserligen sänka kolesterolvärdet, men de medför ofta biverkningar – och om du inte redan har haft en hjärtinfarkt finns det begränsad vetenskaplig e......

Så undviker du mat med högt kolesterol – 6 enkla steg

Kolesterol är ett fett som finns i blodet. Kroppen tillverkar själv kolesterol i levern, men vi får också i oss kolesterol via den mat vi äter. En viss mängd kolesterol behövs för att kroppen ska fungera, men för mycket kan påverka blodflödet negativt och öka risken för......

Så förebygger du högt kolesterol – 6 effektiva steg

De flesta vet att högt kolesterol är skadligt för hälsan, och det är särskilt farligt för personer med hjärtproblem, diabetes och övervikt. Även om en hälsosam kost är det bästa sättet att hålla kolesterolnivåerna i schack kan det kännas förvirrande att veta exakt hur m......

Så sänker du det onda kolesterolet – effektiva råd för bättre hjärthälsa

Kolesterol finns i många av våra favoriträtter – pizza, smör, friterad kyckling och mormons fläskkotletter för att nämna några. Men det är framför allt det onda kolesterolet (LDL) som kan skada din hälsa. Det goda kolesterolet (HDL) hjälper tvärtom till att transportera......

Hur man sänker höga triglycerider: 6 effektiva steg

Höga triglycerider är en typ av fett (lipider) som cirkulerar i blodet. När ett blodprov visar förhöjda triglyceridvärden ökar risken för hjärt-kärlsjukdom och stroke. Förhöjda triglycerider förekommer ofta tillsammans med ett högt totalkolesterol, något som är extra va......

Så förebygger du höga triglycerider – 5 effektiva steg

Höga triglycerider är lätt att ignorera. Triglycerider är en typ av fett som finns i blodet, och läkarna är fortfarande osäkra på exakt hur mycket de bidrar till risken för hjärtsjukdom. Däremot vet man att förhöjda triglyceridvärden ingår i ett tillstånd som kallas met......

Så sänker du ditt kolesterol naturligt – utan mediciner

Högt kolesterol är kopplat till en ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar. Ju högre dina kolesterolvärden är, desto större är risken att du i framtiden drabbas av bröstsmärta, hjärtinfarkt, stroke eller andra problem med hjärtat och blodkärlen. Den goda nyheten är att det fi......

Vilka livsmedel ska du äta vid högt kolesterol? 6 smarta matval

Högt kolesterol är ett vanligt hälsoproblem som drabbar många människor idag. Risken med förhöjt kolesterol är att det kan leda till allvarliga komplikationer som hjärtinfarkt, åderförkalkning och andra hjärtsjukdomar. Den goda nyheten är att du kan sänka ditt kolestero......

Hur du sänker högt kolesterol på ett naturligt sätt

Vill du sänka ditt kolesterol men önskar att det fanns ett alternativ till statiner, som riskerar att skada levern? Genom att lära dig hur du naturligt behandlar högt kolesterol kan du undvika de oönskade biverkningar som ofta följer med de stora kolesterolsänkande läke......

Vad används Lipitor för? En komplett guide om kolesterolmedicinen

Lipitor är ett receptbelagt läkemedel som tillverkas av läkemedelsföretaget Pfizer. Det tillhör läkemedelsgruppen statiner, som är världens mest förskrivna mediciner mot högt kolesterol. Det finns flera olika typer av statiner på marknaden, och de används alla för att s......

Biverkningar av Lipitor – så påverkar kolesterolmedicinen kroppen

Lipitor är ett av världens mest förskrivna läkemedel mot högt kolesterol. Kolesterol är ett fettliknande ämne som kroppen behöver för att bilda hormoner, och det finns i cellväggarna i hela kroppen. När kolesterolvärdet blir för högt börjar ämnet dock lagras i blodkärle......

Så förstår du dina kolesterolläkemedel – en komplett guide

Kolesterol är ett fettämne som behövs för att cellernas väggar (membran) ska fungera korrekt. Kolesterol, som även kallas fett eller lipid, bidrar bland annat till produktionen av hormonerna testosteron och östrogen. Även om kroppen behöver kolesterol för att fungera or......

Zocor biverkningar – vad du bör veta om kolesterolmedicinen

Zocor (simvastatin) är ett läkemedel som sänker kolesterolnivåerna i blodet, men det är förknippat med flera biverkningar. Allvarliga biverkningar drabbar cirka 1–2 procent av användarna. Läkare förskriver Zocor till personer med farligt höga kolesterolvärden som inte l......

8 effektiva sätt att sänka ditt onda kolesterol

Högt kolesterol begränsar blodflödet till hjärnan och ökar risken för stroke. Kolesterol finns i alla kroppens celler och används för att bygga nya hormoner och celler. Det finns två former av kolesterol: HDL (high-density lipoprotein), som räknas som det goda kolestero......

Så sänker du ditt kolesterol – praktiska kostråd steg för steg

Därför är det viktigt att hålla koll på kolesteroletHöga kolesterolnivåer kan leda till förhöjt blodtryck, vilket i sin tur ökar risken för stroke och hjärt-kärlsjukdomar. Ett av de mest effektiva sätten att kontrollera sina kolesterolvärden är att begränsa intaget av l......

Så sänker du högt kolesterol – 8 effektiva livsstilstips

LDL-kolesterol (low-density lipoprotein) räknas som det onda kolesterolet. När LDL ansamlas på artärernas insida bildas blockeringar som i värsta fall kan leda till hjärtinfarkt. HDL-kolesterol (high-density lipoprotein) kallas däremot för det goda kolesterolet och hjäl......

Så sänker du ditt kolesterolvärde – effektiva råd och livsstilsförändringar

Att sänka kolesterolet kan vara en utmaning. Det handlar inte bara om vilken mat vi äter – kroppen producerar även sitt eget kolesterol. Livsmedel som kött, fjäderfä, skaldjur, ägg, smör, ost samt fet eller standardmjölk (2 % fett) kan bidra till högre kolesterolnivåer.......

Triglycerider i blodet – så tolkar du ditt blodprov

De flesta vet att kolesterolnivåerna påverkar den allmänna hälsan. Men inte alla vet att olika typer av blodfetter har olika effekter på kroppen. Triglycerider är en av dessa fetter, och ju lägre nivåer du har, desto bättre. Det är därför viktigt att regelbundet låta te......

Allt om kolesterol: funktion, risker och hur du skyddar ditt hjärta

Kolesterol är ett fettämne som finns i kroppens cellmembran och i blodet. Trots sitt dåliga rykte är kolesterol livsviktigt för vår hälsa och påverkar direkt eller indirekt många av kroppens system, bland annat cirkulationssystemet, det endokrina systemet och matsmältni......

Läkemedel mot högt kolesterol: typer, funktion och biverkningar

Kolesterol är inte enbart skadligt – det behövs för att bygga upp celler och producera hormoner som är avgörande för kroppens funktion. Levern tillverkar det kolesterol som kroppen behöver, men när du äter ägg, mejeriprodukter, kött och andra fettrika livsmedel får du i......

Naturliga sätt att sänka ditt kolesterol – utan mediciner

Kolesterol är något vi alla behöver för att överleva. Höga kolesterolvärden kan dock leda till allvarliga hälsoproblem. Framför allt ökar ett förhöjt kolesterol risken för att drabbas av hjärtinfarkt. Personer med högt kolesterol får ofta mediciner utskrivna som hjälpe......

Så sänker du ditt kolesterol på ett säkert sätt

Högt kolesterol är något som bör tas på största allvar. Den som inte hanterar sitt kolesterol riskerar att öka chansen för hjärtsjukdomar och till och med hjärtinfarkt. Visserligen får många patienter med högt kolesterol läkemedel utskrivna av sin läkare, men det finns ......

Högt kolesterol – tecken, symtom och vad dina värden betyder

```html Kolesterol är ett naturligt fettämne som kroppen själv producerar och som behövs för att bygga celler och bilda hormoner. Men när mängden kolesterol i blodet blir för hög ökar risken för allvarliga hjärt-kärlsjukdomar – ofta helt utan symtom. Här går vi igenom v......

Vitamin B och kolesterolsänkande livsmedel

Kolesterol är ett fettliknande ämne som kroppen själv producerar och som även finns i animaliska livsmedel som kött och mjölk. Ibland bildar kroppen för mycket LDL, det så kallade onda kolesterolet, och ibland får man i sig för mycket av det genom kosten. Det bästa sätt......

Så får du dina kolesterolvärden att sjunka

Så får du dina kolesterolvärden att sjunkaVill du sänka dina kolesterolvärden? Då kan den här artikeln vara till god hjälp. Högt kolesterol är en av de största riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar, men det går ofta att påverka genom enkla livsstilsförändringar. G......

Det onda kolesterolet: Så påverkar LDL ditt hjärta

Information om vikten av att hålla friska kolesterolnivåer finns överallt numera, och av goda skäl. Att hålla koll på sitt kolesterol är en viktig del av en god övergripande hälsa. Men kolesterol är inte bara en sak – det finns olika typer, och att förstå skillnaden mel......

Så höjer du ditt HDL-kolesterol naturligt – utan mediciner

Har din läkare nyligen berättat att dina HDL-värden behöver höjas? Då är du inte ensam – och det finns gott om naturliga metoder att ta till innan medicinering kommer på tal. HDL, eller högdensitetslipoprotein, kallas ofta för det goda kolesterolet. Dess uppgift är att ......

Så sänker du triglycerider och kolesterol – effektiv guide

Höga nivåer av LDL-kolesterol och triglycerider i blodet är två faktorer som avsevärt ökar risken för hjärtsjukdom. Den goda nyheten är att friska blodvärden går att uppnå och bibehålla genom kost- och livsstilsförändringar samt, vid behov, receptbelagda läkemedel. Ett ......

Högt kolesterol: orsaker, värden och behandling

Högt kolesterol innebär att det finns för mycket av ett fettliknande ämne i blodet. För höga halter kan leda till att blodkärlens väggar förtjockas eller härdar, vilket i sin tur ökar risken för blodproppar. Alla har en viss mängd kolesterol i blodet – det behövs för at......

Så höjer du ditt HDL-kolesterol naturligt

```html När man pratar om kolesterolnivåer tänker de flesta på hur man kan sänka dem. Men när det gäller HDL-kolesterol (lipoproteiner med hög densitet) är det precis tvärtom – här vill du faktiskt höja nivåerna. HDL spelar en viktig roll i kroppen: det rensar blodkärle......

Så tar du reda på dina HDL- och LDL-kolestervärden

Att känna till sitt totala kolesterolvärde är bra, men ännu viktigare är att känna till sina LDL- och HDL-nivåer. Dessa två värden – där det ena är det så kallade goda kolesterolet och det andra det onda – avgör om du löper risk för hjärtsjukdom eller om du har ett viss......

Lipitors biverkningar på levern – det här behöver du veta

Lipitor är varumärkesnamnet på den generiska läkemedelssubstansen atorvastatin och förskrivs av läkare till personer med farligt höga kolesterolvärden när kostomläggning och livsstilsförändringar inte har räckt till. Läkemedlet tillverkas av Pfizer och tillhör gruppen s......

Hur män kan sänka sitt kolesterol – effektiva tips

Kolesterol är ett trögflytande fettämne som kroppen behöver för att fungera, men som kan utgöra allvarliga hälsorisker när nivåerna blir för höga. Höga kolesterolvärden hänger starkt samman med kranskärlssjukdom, eftersom kolesterolavlagringar kan blockera blodkärlen oc......

Så höjer du ditt HDL-kolesterol – 7 beprövade metoder

HDL-kolesterol är den typ av kolesterol som transporterar överskottskolesterol till levern för bearbetning, vilket håller artärernas väggar rena. Detta minskar i sin tur risken för hjärtsjukdomar. När det gäller HDL-kolesterol anser de flesta läkare att ju högre siffra,......

Så sänker du högt kolesterol – en guide för kvinnor

Kolesterol är ett fettämne som kroppen behöver, men när nivåerna i blodet blir för höga kan det utgöra en allvarlig risk för hjärta och blodkärl. Kolesterol delas vanligtvis in i två typer: LDL (lågdensitetslipoproteiner) och HDL (högdensitetslipoproteiner).LDL kallas o......

Kolesterolscreening: därför är det viktigt att testa ditt kolesterol

Kolestervärdena i blodet är en viktig indikator på både din nuvarande och framtida hälsa. Höga kolesterolnivåer ökar risken för en rad hälsoproblem, bland annat hjärt-kärlsjukdom. Ju högre kolesterolvärdet är, desto snabbare ökar risken för hjärtinfarkt.En kolesterolscr......

Bästa sätten att sänka triglycerider

Som med de flesta frågor inom preventiv medicin handlar svaret oftast om kostförändringar kombinerade med motion. Det medicinska värdet av att sänka triglycerider är väl belagt genom kliniska studier publicerade i välrenommerade medicinska tidskrifter. De mest effektiva......

Kostplaner som sänker kolesterol naturligt

Högt kolesterol är ett tillstånd som inte uppstår över en natt. Det tar år av ohälsosamma matvanor och brist på fysisk aktivitet att utvecklas. Den goda nyheten är att förhöjda kolesterolvärden kan vändas, eller åtminstone sänkas betydligt, genom att följa en genomtänkt......

Så sänker du ditt LDL-kolesterol – 7 effektiva steg

Det finns två typer av kolesterol: HDL, det så kallade goda kolesterolet, och LDL. Höga nivåer av LDL-kolesterol är ett allvarligt hälsoproblem som ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Ett av de vanligaste sätten att behandla högt LDL är receptbelagda läkemedel. Me......

Så sänker du kolesterolvärdet och rengör dina artärer från plack

Har du nyligen varit hos läkaren och fått veta att du har högt kolesterol? Då undrar du säkert hur du bäst går tillväga för att sänka det. Men det handlar inte bara om att få ner kolesterolvärdet – du vill också se till att det plack som har byggs upp i dina artärer för......

Crestor: Biverkningar och varningar du bör känna till

```html Crestor är ett receptbelagt läkemedel som används för att sänka höga kolesterolnivåer. Den aktiva substansen, rosuvastatin, tillhör läkemedelsgruppen statiner, som minskar kolesterolproduktionen i levern. I kombination med en hälsosam kost och regelbunden motion......

Mat att undvika för att sänka kolesterolnivåerna

```html Att ändra sina matvanor kan göra stor skillnad för ditt kolesterol. De flesta förändringar handlar om att undvika fettrik mat som driver upp kolesterolnivåerna. Genom att skippa vissa livsmedel kan du sänka ditt kolesterol – och förhoppningsvis slippa medicineri......

Lipitor (Atorvastatin) – vanliga biverkningar och vad du bör veta

Lipitor, med det verksamma ämnet atorvastatinkalcium, är ett läkemedel som ordineras för att sänka eller hålla nivåerna av LDL-kolesterol och totalt kolesterol under kontroll. Läkemedlet tillverkas av Pfizer och tas som tablett en gång dagligen. Genom att sänka kolester......

Långsiktiga effekter av Lipitor – vad alla användare bör känna till

Lipitor är ett receptbelagt läkemedel framställt av läkemedelsföretaget Pfizer. Det används för att sänka LDL-kolesterolet i blodet och ordineras ofta till personer med typ 2-diabetes, de som löper hög risk för hjärt-kärlsjukdom samt individer över 55 års ålder.Trots si......

Lipitors biverkningar vid långtidsanvändning – vad du behöver veta

Lipitor är varunamnet för den generiska läkemedelssubstansen atorvastatinkalcium, som används för att sänka kolesterolnivåerna i blodet. Läkemedlet tillverkas av läkemedelsföretaget Pfizer och har använts av nästan 30 miljoner människor i USA. Lipitor är avsett för både......

Kostvanor som effektivt sänker kolesterol och triglycerider

Sänk kolesterol och triglycerider med rätt kostvanorMånga undrar hur man kan sänka sina kolesterol- och triglyceridvärden genom att ändra sina matvanor. Grundprincipen är enkel: för att sänka kolesterolet bör du äta mat med lägre fettinnehåll, medan du för att sänka tri......

Naturliga huskurer för att sänka ditt kolesterol

Vad är kolesterol?Kolesterol finns i kroppens celler och behövs för att bygga hormoner och nya celler. När kolesterolnivåerna blir för höga kan fettavlagringar samlas i blodkärlen, vilket kan orsaka blockeringar och i värsta fall leda till hjärtinfarkt. Många personer a......

Livsmedel som orsakar högt kolesterol – undvik dessa

Vissa personer har genetiskt högt kolesterol oavsett vad de äter, medan andra ökar sin risk genom att välja fel livsmedel. All mat som innehåller mycket animaliskt fett får kolesterolnivåerna i blodet att stiga. Genom att känna till vilka livsmedel du bör undvika kan du......

Livsmedel som naturligt höjer ditt HDL-kolesterol

När du kontrollerar ditt kolesterol har du säkert hört din läkare tala om två olika typer – HDL och LDL. HDL kallas ofta för det goda kolesterolet eftersom det transporterar bort överskottskolesterol från blodet och kan bidra till att skydda hjärtat och blodkärlen. Mayo......

Så lindrar du biverkningar av simvastatin – praktiska råd

Simvastatin är ett av de mest använda läkemedlen mot högt kolesterol på marknaden idag, bland annat under varumärket Zocor. Läkemedlet sänker produktionen av LDL-kolesterol (det så kallade onda kolesterolet) i kroppen, vilket minskar risken för hjärtinfarkt, stroke och ......

Symptom på högt kolesterol – tecken, riskfaktorer och behandling

Högt kolesterol är ett farligt hälsotillstånd som avsevärt ökar risken för hjärtsjukdomar. Kolesterol finns i alla kroppens celler samt i vissa livsmedel. Kroppen behöver kolesterol för att producera D-vitamin, olika hormoner och ämnen som behövs för matsmältningen. I f......

Läkemedel mot högt kolesterol – så fungerar de olika behandlingarna

Personer som inte lyckas sänka sitt kolesterol genom kostförändringar eller livsstilsomläggningar kan behöva receptbelagda läkemedel. Mediciner mot högt kolesterol fungerar på flera olika sätt: de kan begränsa kroppens egen kolesterolproduktion, binda kolesterol i blode......

Höga triglycerider: vad de betyder för din hjärthälsa och hur du sänker dem

Enligt Mayo Clinic kan din triglyceridnivå vara en viktig indikator på din hjärthälsa. Höga triglycerider kan signalera hjärtsjukdom och är ofta förknippade med andra hälsorisker, som fetma, högt blodtryck och högt kolesterol. Det goda nyheterna är att det finns flera s......

Livsmedel som höjer ditt goda kolesterol – så stärker du HDL-värdena

Även om ditt totala kolesterolvärde ligger inom det acceptabla intervallet kan din läkare ändå säga att nivåerna av ditt goda kolesterol bör vara lite högre. Det beror på att höga värden av det goda HDL-kolesterolet hänger samman med ett skydd mot hjärtsjukdomar. När du......

Livsmedel som sänker ditt LDL-kolesterol

Lipoprotein med låg densitet, även känt som LDL, utgör ena halvan av kolesterolbalansen – den andra halvan består av lipoprotein med hög densitet (HDL). Utöver motion och medicinering spelar kosten en avgörande roll för att sänka eller hålla LDL-värdena på en god nivå. ......

Effekten av koffein på blodtrycket – vad forskningen säger

Koffein är ett vitt alkaloid med kemisk formeln C8H10N4O2 som utvinns ur te eller kaffe. Det används både inom medicinen och som stimulerande medel. Forskarna är dock inte helt eniga om huruvida koffein faktiskt höjer blodtrycket.Blodtryck är det tryck som blodet utövar......

Normala kolesterolvärden och symtom – vad du bör veta

Lever du med hjärtsjukdom, eller löper risk att drabbas av en sådan, är det extra viktigt att hålla koll på dina kolesterolvärden. Ohälsosamma kolesterolnivåer ökar risken för hjärtinfarkt och stroke betydligt. Det positiva är att ett enkelt blodprov snabbt visar hur di......

Naturliga medel som sänker kolesterolet – 6 effektiva alternativ

Kolesterol finns i två former: HDL (det goda kolesterolet) och LDL (det onda kolesterolet). För höga nivåer av LDL i kombination med för låga nivåer av HDL ökar risken för stroke, hjärtsjukdom och till och med hjärtinfarkt.Ibland är kolesterolnivåerna ärftliga, men ofta......

Biverkningar av kolesterolsänkande läkemedel

Kolesterolsänkande läkemedel används när livsstilsförändringar, som kostomläggning och mer motion, inte ger tillräcklig effekt. Dessa läkemedel kan verka på olika sätt: genom att sänka LDL-kolesterol (det så kallade onda kolesterol) och triglycerider, eller genom att hö......

Höga triglycerider – symtom du inte bör ignorera

Triglycerider är en typ av fettämnen som cirkulerar i blodet och som kroppen använder som energikälla. Förhöjda triglyceridvärden, även kallat hypertriglykeridemi, ökar risken för allvarliga sjukdomar som hjärt-kärlsjukdom och inflammation i bukspottkörteln.Den vanligas......

Så här förebygger du biverkningar av niacin

Niacin är en annan benämning på vitamin B3 och används ofta för att sänka höga kolesterolnivåer. Läkemedlet kan även förskrivas till personer som löper förhöjd risk för hjärtinfarkt. Dessutom ingår niacin i många receptfria vitamintillskott.Som med de flesta läkemedel k......

Så sänker du kolesterolet snabbt – effektiva metoder för bättre hjärthälsa

Förhöjda kolesterolnivåer är ett vanligt hälsoproblem som ökar risken för hjärtinfarkt och stroke avsevärt. Den goda nyheten är att det går att sänka kolesterolet på ett säkert och effektivt sätt genom några enkla förändringar i kost och livsstil. I kombination med viss......

Så kan du sänka högt kolesterol med niacin

Högt kolesterol är en vanlig hälsorisk, men det finns flera sätt att behandla det. Ett alternativ som många överväger är niacin, även känt som vitamin B3. Enligt National Library of Medicine (NLM) förekommer niacin naturligt i många livsmedel, bland annat fisk, kyckling......

Livsmedel som ökar det goda kolesterolet

```html Det totala kolesterolet består av LDL, lågdensitetslipoproteiner, och HDL, högdensitetslipoproteiner. LDL kallas ofta för det onda kolesterolet, medan HDL är det goda. Målet är därför att äta livsmedel som kan höja nivåerna av högdensitetslipoproteiner i blodet.......

Så sänker du ditt kolesterol på ett säkert och effektivt sätt

Kolesterol är ett fettämne som kroppen behöver för att bygga nya celler och producera hormoner. Problemet uppstår när nivåerna av det så kallade onda kolesterolet – LDL (low-density lipoprotein) – blir för höga. Då kan feta avlagringar bildas i blodkärlen, vilket i värs......

Naturliga medel för att sänka kolesterolet – effektiva alternativ till statiner

Även om statinläkemedel har visat sig effektiva för att kontrollera kolesterolnivåerna kan de ge oönskade biverkningar hos vissa patienter. Det finns flera naturliga sätt att sänka det totala kolesterolet, LDL-kolesterolet (det onda kolesterolet) och triglyceriderna, sa......

Så sänker du ditt LDL-kolesterol med mat – sex effektiva steg

Enligt American Heart Association har över 106 miljoner amerikaner över 20 års ålder förhöjda kolesterolvärden. Det totala kolesterolet består av två delar: HDL-kolesterol, det så kallade goda kolesterolet, och LDL-kolesterol, det onda. För en god hälsa vill man ha låga......

Fysiska symtom på högt kolesterol – så varnar kroppen

Kroppen producerar själv en viss mängd kolesterol, eftersom det behövs för att bygga upp våra celler och muskler. När vi dessutom tillför extra kolesterol via kosten – särskilt genom fettrik mat – börjar nivåerna stiga kraftigt, vilket kan få allvarliga konsekvenser för......

Så sänker du kolesterolvärdet naturligt med kanel

```html Forskare vid Beltsville Human Nutrition Research Center i Maryland har fått överraskande resultat i en studie med 60 personer som lever med typ 2-diabetes och som inkluderade kanel i sin dagliga kost. Efter endast 40 dagar hade kanelen sänkt deltagarnas totala k......

Långsiktiga biverkningar av Lipitor – vad du behöver veta

Lipitor (atorvastatin) är ett av de mest förskrivna läkemedlen i världen mot högt kolesterol. Läkemedlet tillhör gruppen statiner och används av miljontals människor. De flesta tål behandlingen väl utan problem, men vissa patienter upplever biverkningar – både kortvarig......

Kosttillskott som sänker kolesterolet – naturliga alternativ till läkemedel

Personer med högt kolesterol kan ofta lyckas sänka sitt totala kolesterolvärde genom att använda alternativa eller naturliga hälsokosttillskott i stället för receptbelagda läkemedel. De flesta kolesterolsänkande tillskott har färre biverkningar än traditionella läkemede......

Så förbereder du dig inför ett kolesterolblodprov

```html Kolesterol är ett fettliknande, vaxartat ämne som finns naturligt i kroppen och som behövs för att bilda gallsyror, vitaminer och hormoner som hjälper till att bryta ner fett. Även om kolesterol är livsviktigt kan för höga nivåer leda till att blodkärlen täpps i......

Så höjer du ditt goda kolesterol (HDL) naturligt

Personer med låga nivåer av HDL-kolesterol – det så kallade goda kolesterolet – kan höja sina värden naturligt genom kost, motion och förändrade levnadsvanor. Ett rimligt mål är att höja HDL-nivåerna utan att samtidigt öka LDL (det onda kolesterolet) eller triglycerider......