Så sänker du kolesterol och triglycerider – och höjer ditt goda HDL
Kolesterol och triglycerider är viktiga beståndsdelar för hjärthälsan. Det är fettämnen som var och en har en avgörande roll i kroppens funktioner. Problemet uppstår när värdena når en ohälsosam nivå.Kolesterol delas upp i LDL (low-density lipoprotein) och HDL (high-den......
Simcor – information om läkemedlet mot högt kolesterol
Vad är Simcor? Simcor godkändes av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA i februari 2008 som en enda tablett som kombinerar två receptbelagda behandlingar för att förbättra kolesterolnivåerna. Tillsammans med en hälsosam kost är Simcor avsett att hjälpa patienter at......
Pravachol biverkningar – det här behöver du veta om pravastatin
Vad är Pravachol?Pravachol är varunamnet för pravastatin, ett statinläkemedel som ordineras för att sänka kolesterolnivåerna hos personer som diagnostiserats med farligt högt kolesterol. Läkemedlet tillverkas av Bristol-Myers Squibb och är, precis som alla läkemedel, as......
Niaspan biverkningar: vad du bör veta
Niaspan är ett varumärke för högdos nikotinsyra (niacin), alltså vitamin B3, i form av tabletter med förlängd frisättning. Läkemedlet ordineras för att sänka nivåerna av kolesterol och triglycerider i blodet. Som med alla läkemedel finns det flera möjliga biverkningar s......
Livsmedel som hjälper till att sänka kolesterolet
Kolesterol är ett fettämne som bildas naturligt i kroppen. Även om kroppen behöver en viss mängd kolesterol för att fungera ordentligt kan för höga nivåer leda till blockeringar i cirkulationssystemet och öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Det finns dock flera typ......
Biverkningar av Questran (kolestyramin) – vad du behöver veta
Questran är varunamnet för kolestyramin, ett läkemedel som ordineras för att sänka höga kolesterolvärden samt för att lindra klåda i samband med lever- och gallvägssjukdomar. Läkemedlet finns som ett pulver som ska blandas med vatten eller juice. Flera biverkningar kan ......
Röd jästris – en naturlig behandling mot högt kolesterol
Höga kolesterolnivåer ökar risken för hjärtinfarkt eller stroke. Att kolesterolvärdena stiger något med åldern är helt naturligt, men när de når gränsvärden eller blir tydligt förhöjda är det dags att agera. Målet är att sänka det skadliga kolesterolet (LDL), höja det s......
Rosuvastatin biverkningar: vanliga och allvarliga symtom du bör känna till
Rosuvastatin är ett kolesterolsänkande läkemedel som tillhör läkemedelsgruppen statiner. Det säljs under varumärket Crestor och förskrivs vanligtvis när kostförändringar och motion inte räckt till för att sänka farligt höga kolesterolvärden. Precis som alla läkemedel k......
Vad du inte ska äta på en kolesterolsänkande diet
Om din läkare har rekommenderat att du börjar med en kolesterolsnål diet är det viktigt att förstå de olika typerna av kolesterol och hur de påverkar din kropp. Högdensitetslipoprotein (HDL) är det goda kolesterolet – ju högre värde, desto bättre. HDL skyddar ditt hjärt......
Kan kanel sänka kolesterolet? Det säger forskningen
Kanel kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna hos personer med typ 2-diabetes, enligt en studie. Men innan du börjar strö kanel över din frukost varje morgon bör du veta att läkare och näringsexperter är oense om huruvida kryddan kan gynna alla.Studiens bakgrundÅr ......
Pravastatin biverkningar: vanliga och allvarliga symtom att känna till
Pravastatin (säljs bland annat under varumärket Pravachol samt som generiskt läkemedel) är ett så kallat statin som ordineras för att sänka höga nivåer av kolesterol och triglycerider i blodet. Läkemedlet verkar genom att blockera enzymet i levern som producerar koleste......
Rödrisjäst – säkerhet, biverkningar och vad du bör veta innan användning
Rödrisjäst är ett naturligt kosttillskott som ofta används för att sänka kolesterolnivåerna i blodet. Även om många använder tillskottet utan problem finns det biverkningar och risker som är viktiga att känna till. Innan du börjar ta rödrisjäst bör du förstå hur det anv......
Hur ofta ska du testa ditt kolesterol? En guide för alla åldrar
```html Att hålla koll på sina kolesterolvärden är avgörande för hjärtats hälsa. Kroppen behöver en viss mängd kolesterol för att fungera, men för höga halter är en av de största riskfaktorerna för hjärtinfarkt och stroke, enligt American Heart Association (AHA). Det go......
Varför är kolesterol viktigt för din hälsa?
Trots allt som sägs och skrivs om kolesterolets effekter på hälsan vet få människor vad kolesterol egentligen är och varför kroppen producerar det. Det kan dessutom vara oklart att kolesterol förekommer i olika typer, vilka påverkar kroppen på helt olika sätt. Att hålla......
Livsmedel som blockerar kolesterol – ät dig till ett friskare hjärta
Att få diagnosen högt kolesterol kan kännas skrämmande och överväldigande. Högt kolesterol är dock ett utbrett hälsoproblem som går att kontrollera naturligt genom en hjärtvänlig kost fylld med livsmedel som blockerar kolesterol. Genom att äta dessa livsmedel kan du för......
Vilka kolesterolvärden bör du ha? En guide till normala nivåer
Trots sitt dåliga rykte spelar kolesterol en viktig roll i kroppen. Det används bland annat vid produktionen av cellmembran. Det betyder dock inte att du aktivt bör söka upp kolesterolkrika livsmedel som kött, mejeriprodukter och äggulor. Kroppen producerar nämligen sjä......
I vilka livsmedel finns kostkolesterol?
Hjärt- och kärlsjukdomar har blivit ett växande folkhälsoproblem, och därför är det avgörande att förstå vad kolesterol är och hur det påverkar vår kropp. Genom att känna till kolesterolinnehållet i maten vi äter kan vi styra kolesterolnivåerna i blodet. Vissa livsmedel......
Fem vanliga typer av kolesterolsänkande läkemedel
Högt blodkolesterol kan leda till allvarliga hälsoproblem, bland annat hjärtinfarkt. För vissa personer kan en kombination av fettsnål kost och regelbunden motion vara tillräcklig för att sänka kolesterolvärdet. För andra kan det dock vara nödvändigt med kolesterolsänka......
Faror och risker med statinläkemedel – vad du bör veta
Statinläkemedel tillhör en grupp läkemedel som används för att behandla högt kolesterol. Utöver den önskade effekten av att sänka kolesterolnivåerna i blodet finns det dock vissa möjliga risker förknippade med dem. Alla läkemedel bör användas med god förståelse för både......
Låga nivåer av HDL-kolesterol – orsaker, risker och normala värden
HDL-kolesterol (high-density lipoprotein) är en av de två huvudtyperna av kolesterol; den andra är LDL (low-density lipoprotein). HDL kallas ofta för det goda kolesterolet eftersom det hjälper kroppen att förebygga att artärerna täpps igen. För att kunna göra detta behö......
Så mäter och tolkar du ditt HDL-kolesterol
I våra blodkärl cirkulerar två typer av kolesterol: lågdensitetslipoprotein (LDL) och högdensitetslipoprotein (HDL). LDL kallas ofta för det onda kolesterolet eftersom det bidrar till bildandet av plack i artärerna. HDL å andra sidan kallas för det goda kolesterolet eft......
Kolesterolmedicinernas historia – från röda jästris till moderna statiner
Historien om kolesterolmediciner är förvånansvärt kort jämfört med många andra läkemedel. I slutet av 1960-talet upptäckte japanska forskare att vissa mikroorganismer producerar kemiska ämnen som skyddar dem mot angrepp från naturliga fiender. Denna forskning togs vidar......
Triglycerider utgör lipider, ett av de tre viktigaste materialen i människokroppen. De lagrar energi i form av fett och spelar dessutom en central roll vid produktionen av kroppens kolesterol. Men exakt vad triglycerider består av och hur de bildas i kroppen är en gansk......
God kolesterolnivå hos barn – så skyddar du ditt barns hjärta
Tidigare ansåg läkare att barn löpte liten risk att utveckla höga kolesterolvärden som kan leda till hjärtsjukdomar och stroke förrän långt senare i livet. Men med en alltmer stillasittande livsstil i vår teknologiskt avancerade värld och en kost rik på fett ökar fetma ......
Typer av kolesterolmediciner – så fungerar de
Kolesterol är ett vaxliknande ämne som kroppen behöver för att producera hormoner och D-vitamin, bygga cellväggar och smälta fett. Kolesterol transporteras genom kroppen via blodet. För höga nivåer av blodkolesterol kan dock leda till allvarliga hälsoproblem, såsom åder......
Vilka livsmedel hjälper till att sänka kolesterolet?
Kolesterol är ett vaxartat, mjukt ämne som finns i människokroppen. En del kolesterol bildas naturligt i kroppen, medan annat kommer från maten vi äter. Kroppen behöver en viss mängd kolesterol för att fungera korrekt, men för höga nivåer kan täppa till artärerna och ök......
Symtom på högt kolesterol – därför är blodprovet så viktigt
Högt kolesterol är ett tillstånd som uppstår när kroppen har för mycket LDL-kolesterol eller triglycerider – eller för mycket av båda. Med tiden kan detta öka risken för hjärtinfarkt och i värsta fall leda till döden. Det farliga med högt kolesterol är att det sällan ge......
Naturliga sätt att sänka ditt LDL-kolesterol
Kroppen behöver en viss mängd kolesterol för att fungera, men förhöjda kolesterolnivåer kan begränsa blodflödet genom artärerna och öka risken för hjärtinfarkt eller stroke. LDL-kolesterol är det så kallade onda kolesterolet, medan HDL är det goda. Ett LDL-värde över 13......
Kosttips för att sänka kolesterolet – ät dig till ett friskare hjärta
Enligt American Heart Association (AHA) är en kost med lågt innehåll av kolesterol och mättat fett det första försvaret mot hjärtsjukdom – och det första steget mot att sänka dina kolesterolvärden. Detta sätt att äta kräver att du noga granskar vad du stoppar i dig, sär......
Förstå ditt kolesterolblodprov: Så tolkar du resultaten
En lipidprofil, även kallad blodfettstatus, är ett omfattande kolesteroltest som mäter den totala mängden kolesterol samt nivåerna av HDL-kolesterol, LDL-kolesterol och triglycerider i ditt blod. Resultaten anges i mg/dl, vilket betyder antalet milligram av det analyser......
Optimala kolesterolvärden – vad dina siffror egentligen betyder
Kolesterolvärden ger en uppskattning av hur snabbt du riskerar att utveckla hjärtsjukdom till följd av åderförkalkning (ateroskleros). Det farliga med högt kolesterol är att det inte ger några symtom – många lever med förhöjda värden utan att veta om det. Därför bör all......
Så påverkar högt kolesterol ditt hjärta
Hjärtat är den muskel som pumpar blod genom hela kroppen. Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention är hjärtsjukdom den vanligaste dödsorsaken i USA. En av de viktigaste riskfaktorerna är högt kolesterol, som har flera negativa effekter på hjärtats f......
Kinesiska örter som naturligt sänker kolesterolet
```html Kunskapen om kolesterolets påverkan på hälsan är en relativt modern upptäckt, men inom den traditionella kinesiska medicinen har en rad örter använts länge för att sänka nivåerna av lågdensitetslipoproteiner (LDL) – det så kallade onda kolesterolet – samtidigt s......
Biverkningar av kolesterolsänkande läkemedel – vad du behöver veta
Utöver en hälsosam kost och regelbunden motion kan din läkare rekommendera läkemedel för att sänka dina kolesterolnivåer. Innan du påbörjar behandlingen är det viktigt att noggrant väga fördelarna mot riskerna hos de olika läkemedelsalternativen. Berätta alltid för din ......
Behandlingar vid högt kolesterol – så sänker du dina kolesterolvärden
Kolesterol är ett fettämne som finns i praktiskt taget varje cell i kroppen. Det spelar en viktig roll för att hålla cellerna friska och för att bilda nödvändiga hormoner. Tyvärr börjar fettavlagringar bildas i blodkärlen när kolesterolnivåerna blir för höga. Med tiden ......
Normala kolesterolvärden vid blodprov – så tolkar du resultaten
Kroppen behöver kolesterol för att fungera正常 – det är ett viktigt ämne som bland annat ingår i cellmembran och hormonproduktion. Men för mycket kolesterol i blodet kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom och leda till åderförkalkning, det vill säga att plack byggs upp på k......
Så förebygger du hyperlipidemi – effektiva råd för friskare blodfetter
Hyperlipidemi är ett tillstånd som kännetecknas av förhöjda nivåer av blodfetter – framför allt kolesterol och triglycerider – i blodet. Den vanligaste orsaken är livsstilen, men tillståndet kan också uppstå som en komplikation vid diabetes, hypotyreos eller njursjukdom......
HDL och LDL: Lipoproteinerna som styr blodets kolesterol
Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC är hjärtsjukdom den vanligaste dödsorsaken bland både män och kvinnor i USA. Kolesterolnivåerna i blodet spelar en avgörande roll för risken att utveckla hjärt-kärlsjukdom, och vilka typer av lipoproteiner som finns i bl......
Bra kost för att sänka kolesterolet
```html Kolesterol är en typ av fett som kroppen faktiskt behöver. Det bildas naturligt i levern och används bland annat vid bildningen av nya celler, men vi får också i oss kolesterol via maten. Problemet uppstår när värdena blir för höga – något som enkelt kan påvisas......
5 livsmedel som effektivt sänker det onda kolesterolet
Dåligt kolesterol, även känt som LDL-kolesterol, kan utgöra en allvarlig risk för hälsan när det cirkulerar i för stora mängder i blodet. Det kan då ansamlas i artärernas väggar – de blodkärl som försörjer hjärta och hjärna med blod. Tillsammans med andra ämnen kan det ......
Läkemedel för att sänka LDL-kolesterolnivåer
Kolesterol i kroppen består av lipoproteiner med hög densitet (HDL), lipoproteiner med låg densitet (LDL) samt triglycerider. När det gäller hjärt-kärlsjukdom är framför allt LDL-kolesterolen och triglyceriderna de viktigaste värdena att hålla koll på. De hjälper läkare......
Så tolkar du dina kolesterolvärden
Vad betyder dina kolesterolvärden?Det är klokt för alla att regelbundet kontrollera sina kolesterolnivåer för att ta reda på om värdena är trygga eller om det finns en förhöjd risk att utveckla hjärtsjukdom. Ett enkelt blodprov, som kallas lipoproteinprofil, visar hur d......
Hälsosamma kolesterolnivåer för män – så skyddar du ditt hjärta
Höga kolesterolnivåer ökar risken för hjärtsjukdom hos män. Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC har nästan 10 procent av alla amerikanska män redan någon form av hjärtsjukdom – den vanligaste dödsorsaken bland män. Genom att känna till vilka kolesterolvärden d......
LDL-höjande livsmedel att undvika
Olika typer av kolesterolLDL (low-density lipoprotein) är kroppens främsta transportör av kolesterol i blodet. Eftersom LDL avsätter kolesterol i blodkärlens väggar kallas det ofta för det onda kolesterolet. HDL (high-density lipoprotein) gör tvärtom – det transporterar......
Hälsosamma kolesterolnivåer för kvinnor – värden, gränser och tips
Kolesterolnivåerna i blodet påverkas av både ärftliga faktorer och kost. Kroppen producerar själv kolesterol, men även det du äter spelar en stor roll. Både en överproduktion av kolesterol i kroppen och en ohälsosam kost kan därför leda till onyttiga kolesterolvärden – ......
Behandling av hyperlipidemi – så sänker du dina blodfetter effektivt
Miljontals människor lider av hyperlipidemi – ett tillstånd där blodet innehåller för höga halter av fettämnen som kolesterol och triglycerider. Om tillståndet lämnas obehandlat kan det leda till allvarliga hjärt-kärlsjukdomar och till och med döden. Den goda nyheten är......
Hyperlipidemi: definition, risker, diagnos och behandling
Hyperlipidemi uppstår när nivåerna av kolesterol, kolesterolestrar, fosfolipider och triglycerider – alltså blodfetterna – är förhöjda i blodet. Förhöjda fettvärden kan leda till mycket allvarliga hälsoproblem. Hyperlipidemi i sig ger inga symtom, men de sjukdomar som t......
Normala triglyceridnivåer i blodet – vad du behöver veta
Triglycerider är en typ av fett som lagras i kroppen och transporteras genom blodbanorna för att stödja flera av kroppens viktigaste funktioner. Triglycerider kan inte brytas ned i själva blodet, vilket innebär att en ansamling kan bidra till hjärt- och kärlsjukdomar, s......
Så sänker du ditt LDL-kolesterol – livsstil, kost och läkemedel
Ett förhöjt LDL-kolesterol är en av de viktigaste riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdom. Det goda nyheterna är att det går att påverka – genom en kombination av livsstilsförändringar, smarta matval och i vissa fall läkemedelsbehandling. Här går vi igenom de mest eff......
Så sänker du ditt kolesterol – med kost, livsstil och medicinering
Högt kolesterol ökar risken för att du drabbas av hjärt-kärlsjukdom, vilket i sin tur kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. Det är viktigt att hålla nivåerna av HDL-kolesterolet (det goda kolesterolet) höga, eftersom det transporterar bort överskottskolesterol ur kro......
Triglycerider – vad de betyder och hur du sänker dem
Din läkare kan ta ett blodprov för att mäta nivån av triglycerider (fett) i ditt blod. Testet visar om du har en normal triglyceridnivå (under 150 milligram per deciliter blod – mg/dl), eller om din nivå är gränshög, hög eller mycket hög. När dina triglyceridvärden är k......
Vad du bör äta när dina triglycerider är höga
```html Att minska intaget av fett och salt i den dagliga kosten hjälper till att sänka förhöjda triglyceridnivåer. Läkare rekommenderar sådana kost- och livsstilsförändringar till alla som har hjärtsjukdom eller riskerar att drabbas på grund av ärftlighet eller andra f......
Sänk kolesterol och triglycerider med rätt kost
Ditt kolesterolvärde är en viktig hälsomarkör som läkaren granskar för att bedöma din risk för hjärtinfarkt eller stroke. Det finns två typer av kolesterol – LDL och HDL. LDL (low-density lipoprotein) är det skadliga kolesterolet som kan ansamlas på blodkärlens väggar n......
Biverkningar av kolesterolsänkande läkemedel
Kolesterol och varför det behandlasKolesterol produceras i levern och hjälper kroppen att bilda hormoner. Ibland blir nivån dock för hög, vilket med tiden kan leda till hjärt- och kärlsjukdom. Läkare ordinerar därför ofta läkemedel för att sänka kolesterolnivån i kroppe......
Kolesterolsänkande behandling – så sänker du ditt kolesterol
Om du är orolig för högt kolesterol eller nyligen har fått en diagnos är det första steget att prata med din läkare om vilka åtgärder du kan vidta för att sänka det onda kolesterolet. Behandlingsalternativen inkluderar kostförändringar, motion och kosttillskott som mins......
Naturliga medel som sänker ditt kolesterol
För att sänka kolesterolnivåerna rekommenderar läkare oftast patienter att följa en kost med lågt innehåll av kolesterol och fett, i kombination med stressreducerande åtgärder och regelbunden träning. Om kosten inte ger tillräcklig effekt inom ungefär sex månader kan lä......
Kolesterolnivåer: Riktlinjer och värden du bör känna till
Att regelbundet kontrollera sina kolesterolnivåer är klokt för alla – oavsett ålder eller hälsotillstånd. Med ett enkelt blodprov kan din läkare få en tydlig bild av ditt totala kolesterol samt dina LDL-, HDL- och triglyceridvärden. Här går vi igenom vilka nivåer som gä......
Hur mycket kolesterol ska man äta per dag?
```html Personer med normala LDL-kolesterolvärden bör begränsa sitt dagliga intag av kostkolesterol till 300 mg. Redan ett enda ägg bidrar med hela 213 milligram kolesterol – och dessutom tillverkar kroppen eget kolesterol på egen hand. För den som har normala LDL-värde......
Kostkolesterol och ämnesomsättning – så fungerar det i kroppen
Kostkolesterol är en viktig del av en hälsosam kost och av kroppens normala funktion. Varje cell i människokroppen behöver en viss mängd av detta ämne för att kunna utföra sina livsviktiga processer. Även om kroppen kan bilda eget kolesterol i levern behöver den fortfar......
Kostplan för att sänka ditt LDL-kolesterol
Inom medicinen står LDL för lågdensitetslipoproteiner, ofta kallat det onda kolesterolet. Många människor har förhöjda LDL-värden, vilket ökar risken för hjärtinfarkt, stroke, åderförkalkning och andra livshotande sjukdomar. En fettsnål kost är avgörande för att hålla d......
Vilka vitaminer kan sänka ditt kolesterol?
När vi kommer upp i medelåldern blir frågan om blodets kolesterolvärden ofta en hög prioritet – främst på grund av de hälsorisker som förhöjda nivåer av detta ämne innebär. Många som får en diagnos med högt kolesterol försöker åtgärda problemet antingen genom kostföränd......
Livsmedel och livsstilsval som höjer dina HDL-nivåer
Kolesterol är ett vaxartat ämne som kroppen behöver för att bygga celler och producera könshormoner. Det transporteras i blodet med hjälp av proteiner som kallas lipoproteiner. LDL (low-density lipoprotein) är det onda kolesterolet som täpper till artärerna och återfinn......
Sänker havregryn dina kolesterolvärden? Så fungerar havrets hjärtvänliga fibrer
Högt kolesterol har kopplats till en ökad risk för hjärtsjukdom och stroke. Därför rekommenderar nutida näringsråd starkt att kolesterolsänkande livsmedel görs till en naturlig del av den dagliga kosten. Havregryn och andra produkter baserade på havre nämns regelbundet ......
Effektiva övningar för att sänka ditt kolesterol
Träning kan hjälpa dig att sänka ditt kolesterol och må bättre – utan att behöva förlita dig på mediciner. Ett regelbundet träningsprogram gynnar din övergripande hälsa, men det finns också sätt att anpassa din träning specifikt för att sänka kolesterolnivåerna.Så funge......
Så sänker du ditt kolesterol naturligt – livsmedel, fettråd och mediciner
Det finns två typer av kolesterol: LDL-kolesterol (low-density lipoprotein), ofta kallat det onda kolesterolet, och HDL-kolesterol (high-density lipoprotein), det goda kolesterolet. Höga halter av LDL kan vara farliga och ökar risken för hjärtinfarkt, blodproppar och st......
Så sänker du dina triglycerider med kosten
```html Triglycerider är ett fettämne som tillsammans med kolesterol bildar blodfetterna i plasma. När du inte förbränner alla kalorier du äter omvandlar kroppen överskottet till triglycerider, som lagras i fettceller som energireserv för senare bruk. Ett förhöjt trigly......
Naturliga örter för att sänka triglycerider – vad fungerar faktiskt?
En fettsnål kost i kombination med regelbunden motion är alltid första steget vid förhöjda triglyceridvärden. Men har du redan gjort livsstilsförändringar och vill göra mer utan att ta till receptbelagda läkemedel, finns det flera örter som kan hjälpa till att sänka tri......
Så sänker du högt kolesterol naturligt – utan mediciner
Kolesterol är en livsviktig beståndsdel i kroppen och behövs för att producera hormoner och bygga nya celler. När kolesterolnivåerna i blodet blir för höga kan det dock ansamlas i blodkärl och artärer. Dessa ansamlingar, så kallade plack, kan i värsta fall leda till hjä......
Vilka livsmedel hjälper dig att sänka kolesterolet?
Att sänka ditt kolesterol kan du göra genom att äta en hjärtvänlig kost rik på lösliga fibrer, enligt American Heart Association. Genom att prioritera vissa livsmedel som är kända för sina kolesterolsänkande egenskaper kan du uppnå snabbare resultat. Du sänker även ditt......
Enkla sätt att sänka ditt kolesterol
```html Att sänka sitt kolesterol går att göra på flera olika sätt. Resultaten varierar från person till person beroende på hur högt ditt onda kolesterol (LDL) var från början och hur noga du följer din plan. Förändringarna sker inte över en natt, men de kommer om du hå......
Vilka livsmedel hjälper till att sänka kolesterolet?
Kolesterol är ett vaxliknande ämne som finns naturligt i blodet. Kroppen behöver kolesterol – det används bland annat för att bygga upp cellmembran och producera flera viktiga hormoner. För mycket kolesterol är dock skadligt, eftersom fettavlagringar då bildas i blodkär......
Sänker vegetabilisk olja kolesterolnivåerna i blodet?
Med alla nyheter om kolesterol letar de flesta efter sätt att kontrollera och sänka sina kolesterolvärden. Det finns många läkemedel som syftar direkt till att sänka kolesterolet, liksom tips på hur man äter rätt för att hålla nivåerna nere. En strategi som diskuterats ......
Naturliga sätt att sänka högt kolesterol
Trots minskat intag av kostfett och kolesterol, samt att enbart USA lägger cirka 14 miljarder dollar per år på kolesterolsänkande läkemedel enligt National Center for Policy Analysis, fortsätter kolesterolnivåerna att stiga. Det vanligaste sättet att kontrollera koleste......
Kolesterolfri kost – så sänker du ditt kolesterol på naturlig väg
Högt kolesterol är ett allvarligt hälsoproblem. Mer än hälften av alla vuxna i USA lever med ohälsosamma kolesterolnivåer. Det finns flera sätt att sänka förhöjda värden – ett av dem är att äta en kost med låg kolesterolhalt. Här får du veta vad kolesterol är, varför de......
Sänk dina triglycerider – så fungerar en effektiv diet
Har du fått höga triglyceridvärden vid en blodprov? Då löper du ökad risk för allvarliga hjärt-kärlsjukdomar, som kranskärlssjukdom eller stroke. Triglycerider är blodfetter som ofta nämns tillsammans med kolesterol, eftersom de tillsammans utgör lipiderna i blodet. För......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom