Xenadrine Efx kontra RFA-1: Jämförelse av två populära bantningspiller
Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att över en miljard vuxna världen över är kliniskt överviktiga. Denna ökning av övervikt och fetma hos vuxna innebär också en ökning av antalet kroniska sjukdomar, såsom högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar och typ 2-diabetes. E......
HCG- och B12-injektioner för viktminskning: så fungerar de
HCG är ett hormon som produceras naturligt i kvinnans kropp under graviditet. Vitamin B12 är å sin sida ett livsviktigt näringsämne som reglerar nervsystemet och hjärnans funktion. Injektioner av båda dessa ämnen används i allt större utsträckning som stöd vid viktminsk......
Fördelar och nackdelar med fiskolja som kosttillskott
Med tanke på den växande oron kring kvicksilver och andra föroreningar i fisk och skaldjur söker sig allt fler till alternativa källor för det som ofta hyllas som den heliga graalen inom hjärthälsa: omega-3-fettsyror. Fiskoljetillskott erbjuder ett praktiskt sätt att få......
Vetegräsjuice kontra pulver – vilken form är bäst?
```html Vetegräs kan pressas färskt direkt från växter som odlats i jorden, pressas från brickodlat vetegräs eller torkas till pulver för senare konsumtion. Även om de flesta av vetegräsets hälsofördelar finns i alla former, går en del av näringens styrka förlorad både ......
Hälsofördelar och problem med sojaproteinpulver
Sojabönor kan erbjuda oss många hälsofördelar – från deras höga innehåll av protein och fibrer till påstådda cancerförebyggande egenskaper. I sin naturliga form är dock sojaprotein svårt att smälta. Kulturer som traditionellt har använt soja i stor utsträckning som prot......
HCG och säkerhet: Vad du behöver veta om det populära bantningshormonet
HCG är ett hormon som bildas naturligt i den mänskliga kroppen under graviditet. Det har blivit alltmer populärt som bantningspreparat, som tas i form av orala droppar eller injektioner, men det finns fortfarande betydande oro kring dess användning. Här går vi igenom va......
Så odlar du röd jäst (Monascus purpureus) – steg-för-steg-guide
Den så kallade röda jästen är i själva verket inte en jäst alls, utan en röd mögelart vid namn Monascus purpureus. Denna svamp producerar kolesterolsänkande statiner och har använts i Östasien sedan åtminstone första århundradet e.Kr. för att fermentera det välkända röd......
Är linfröolja dåligt? Fördelar, risker och vad du bör veta
Linfröolja är en välkänd källa till omega-3-fettsyror, i synnerhet alfa-linolensyra (ALA). Precis som med andra kosttillskott kan dock linfröolja ha biverkningar under vissa omständigheter. Här går vi igenom vad du behöver veta innan du använder linfröolja som tillskott......
Fördelarna med högdos fiskolja för viktminskning
Fiskolja har länge hyllats för sina hälsofördelar som en form av nyttigt fett rikt på inflammationsdämpande omega-3-fettsyror. Forskning tyder dessutom på att det kan ge ett visst stöd vid viktminskning, även om effekten är måttlig. Här går vi igenom vad fiskolja är, hu......
Fiskolja eller aspirin för hjärtat? Fördelar, biverkningar och säkerhetsråd
Fiskolja och aspirin är två kraftfulla allierade i kampen mot hjärtsjukdom. Båda verkar inflammationshämmande och kan bidra till att förebygga blodproppar, men de skiljer sig åt när det gäller ursprung, användningsområde och risker. Här går vi igenom vad du behöver veta......
Magnesiumoxid och vitamin B6 – naturlig hjälp mot graviditetsillamående
Magnesiumoxid, ett viktigt mineral för den allmänna hälsan, och vitamin B6, ett näringsämne som hjälper kroppen att omvandla mat till energi, kan båda bidra till att minska graviditetsillamående – det illamående som ofta drabbar många under första trimestern av gravidit......
Vetegräsjuice: upptäck dess påstådda hälsofördelar
Fördelarna med vetegräsjuice har inte bevisats vetenskapligt, men det finns många rapporter från dietister, nutritionister och örtläkare som intygar juicens starka näringsvärde. Vetegräsjuice är rik på vitaminer, mineraler, enzymer, protein och klorofyll. Bland de hälso......
Så använder du proteintillskott på rätt sätt
Proteintillskott används i stor utsträckning av bodybuilders och av personer som inte får i sig tillräckligt med protein via sin vanliga kost. Tillskotten ökar mängden protein som kroppen får dagligen. Eftersom protein är musklernas byggsten kan det gynna dig som vill f......
Omega-9: Biverkningar, fördelar och bästa källorna
Vad är omega-9?Den omega-fettsyrafamilj som ofta nämns i hälsonyheter och produktreklam består av flera näringsämnen som ofta grupperas ihop, men som i själva verket spelar helt olika roller i kroppens funktioner. Omega-9, eller oljesyra, är det enkelomättade fett som u......
Kväveoxid och uthållighet: fördelar, funktioner och biverkningar
Idrottare söker ständigt efter kosttillskott som kan förbättra prestationen. Ett av de mest omdiskuterade är kväveoxid (NO), som ursprungligen utvecklades av Ed Byrd, medgrundare av kosttillskottsföretaget EAS, som ett preparat för muskelbyggning. För uthållighetsidrott......
Pinjenötsolja: Fördelar och biverkningar
Pinjenötsolja utvinns ur de nötliknande fröna som finns i de befruktade honkottarna hos vissa tallarter. Fröna och oljan används flitigt i matlagning, framför allt inom det italienska och grekiska köket. Vetenskaplig forskning tyder på att pinjenötsolja är förknippad me......
Fakta om acaibär och kosttillskottet Acai Berry Blast
Acaibär marknadsförs för sina hälsofrämjande egenskaper och utgör huvudingrediensen i viktnedgångstillskott som Acai Berry Blast. Här går vi igenom vad du bör veta om bäret och produkten – från näringsinnehåll till pris och vetenskapligt stöd. Fördelar Acaibär innehålle......
P-6 Kosttillskott: Vanliga biverkningar och vad du bör veta
P6 är ett receptfritt kosttillskott som är utformat för att höja kroppens naturliga testosteronnivåer. Det verkar med hjälp av växtbaserade fytosteroler som påskyndar kroppens omsättning av testosteron, samtidigt som faktorer som kan hämma hormonproduktionen minskas. P6......
Fördelarna med Forever Living Nature-Min: så stödjer kosttillskottet din hälsa
I dagens samhälle där snabbmat ofta dominerar kosten kan det vara svårt att få i sig alla mineraler som kroppen faktiskt behöver. Nature-Min är ett kosttillskott från Forever Living som levererar ett brett spektrum av näringsämnen, inklusive viktiga mineraler som bidrar......
Vad är NT Factor? En komplett genomgång av ämnet
Vad är NT Factor?NT Factor är ett patenterat ämne som ingår i ett flertal kosttillskott på marknaden. Det marknadsförs med påstådda egenskaper som anti-aging, trötthetslindring och allmän hälsofrämjande effekt. Ämnet utvecklades av företaget Nutritional Therapeutics, so......
Vilken vitamin kan orsaka nervskador vid höga doser?
Att inta mycket höga doser av pyridoxin – även känt som vitamin B6 – kan orsaka en nervskada som kallas sensorisk neuropati. Symtomen inkluderar smärta och domningar i armar och ben, och i allvarliga fall svårigheter att gå.DoseringEnligt Linus Pauling Institute uppstår......
Risker med somatotropin – så påverkar tillväxthormonet kroppen
Vad är somatotropin?Tillväxthormon, även känt som somatotropin, är ett hormon som produceras i hypofysens främre lob. Det stimulerar levern att bilda ett annat hormon, somatomedin (IGF-1), och tillsammans driver dessa hormoner kroppens tillväxt. Somatotropin är ett kraf......
Är L-karnitin säkert? Fakta om dosering, biverkningar och effekt
Sextio miljoner amerikaner lider av fetma, och de flesta av dem försöker gå ner i vikt. L-karnitin är ett kosttillskott som ofta beskrivs som säkert och som kan öka ämnesomsättningen samt hjälpa dig att nå dina viktminskningsmål.Vad är L-karnitin?L-karnitin är en aminos......
Hampolja eller linfröolja – vilken olja ska du välja?
```html Lin och hampa är två frögrödor som odlas i många delar av världen och som är kända för sina enastående näringsvärden. Båda oljorna är rika på omega-3-fettsyror, men deras näringsprofiler skiljer sig åt på flera viktiga punkter. Här går vi igenom skillnaderna så ......
Järnförgiftning – så påverkas kroppen av järnöverskott
Järn är ett kosttillskott som kan köpas receptfritt i nästan alla butiker som säljer kosttillskott. Järnöverskott, eller järnförgiftning, uppstår när för stora mängder järn intas – oavsett om det sker av misstag eller medvetet. Det drabbar oftast små barn som råkar äta ......
Seltillskott: 7 viktiga hälsofördelar du bör känna till
Selen är ett spårmineral som kroppen behöver för att fungera optimalt. De flesta får i sig tillräckligt via kosten, men i områden där jorden är selenfattig kan livsmedlen innehålla för lite av mineralen. Vissa medicinska tillstånd kan också sänka kroppens selennivåer. E......
Det bästa sättet att ta proteintillskott
```html Proteintillskott finns att köpa både i hälsokostbutiker och i vanliga livsmedelsbutiker. De flesta säljs i form av pulver, barer och färdiga drycker. Människor tar vanligtvis proteintillskott för att bygga muskler eller som en del av en proteinrik kost för att g......
Så startar du med en låg dos av Eniva Vibe
Vibe är ett flytande vitaminpreparat som tillverkas av Eniva Corporation och säljs genom oberoende distributörer. Den rekommenderade dagliga serveringen är cirka 30–60 ml (motsvarande 1–2 uns). När du dricker Vibe för första gången kan det vara klokt att börja med en lä......
Livsmedel rika på betaglukan – så gynnar de din hälsa
Betaglukan är ett naturligt förekommande näringsämne som återfinns i framför allt fyra livsmedel: korn, havre, svampar och bagerijäst. Ämnets funktioner varierar beroende på vilken källa det kommer ifrån och dess molekylära uppbyggnad. Betaglukan från korn och havre utg......
Ribos – definition, struktur och biologiska funktioner
Vad är ribos?Ribos är en sockermolekyl med fem kolatomer, även kallad pentossocker. Dess molekylformel är CH₂OH(CHOH)₃CHO. Isomeren D-ribos har särskilt stor biologisk betydelse eftersom den utgör en viktig byggsten i både DNA och RNA.StrukturRibos har en furanosringstr......
Safflorallergi: Symptom, riskfaktorer och vad du behöver veta
Safflor (Carthamus tinctorius) tillhör familjen korgblommiga växter (Asteraceae) och kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa personer. Om du har en känd allergi mot själva växten behöver du dock inte undvika livsmedel och kosttillskott baserade på safflorolja, efters......
Klinoptilolit-zeolit: Holistiska användningsområden och påstådda hälsofördelar
Klinoptilolit-zeolit tas oftast som kosttillskott för att avlägsna gifter från kroppen, men det sägs även förbättra kroppens pH-balans, verka som antioxidant och underlätta läkning av sår. Även om den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) inte har godk......
Biverkningar av Super Slim Pomegranate – vad du behöver veta
Super Slim Pomegranate marknadsfördes som en snabb och enkel lösning för dig som ville bli av med oönskade kilon. Kapslarna konkurrerade med etablerade bantningspreparat som Alli och Hydroxycut, men till skillnad från dessa innehöll pillerna flera kraftfulla ämnen som a......
Vilka är fördelarna med Xenadrine RFA-X?
```html Xenadrine RFA-X är en termogen fettförbrännare som är utformad för att hjälpa dig att bli av med oönskade kilon. Produkten har utvecklats med särskilda nyckelingredienser som ska hjälpa kroppen att frigöra lagrat fett.IdentifieringXenadrine RFA-X är en fettförbr......
Vilka fördelar har Stabiliums högkoncentrerade fiskolja?
Det finns många goda skäl att ta fiskolja, och kosttillskotten från Stabilium lovar konsumenter extremt koncentrerade hälsofördelar. Företaget är baserat i Storbritannien, men tillskotten kan beställas var som helst i världen, och många kunder intygar de hälsoförbättrin......
Vad är DHEA?DHEA (dehydroepiandrosteron) kallas ofta för alla hormons moder. I människokroppen kan hormonet omvandlas till andra hormoner i takt med att kroppen behöver dem. DHEA är det mest förekommande steroidhormonet hos människan. Eftersom det framför allt bildar kö......
Vilken typ av Hydroxycut bör kvinnor använda?
Hydroxycut är utan tvekan ett av de mest populära kosttillskotten för fettminskning på den amerikanska marknaden. Sedan FDA (den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten) utfärdade en varning om produktens ursprungliga ingredienser 2009 har den dock omformulera......
Biverkningar av magnesiumglycerofosfat: vad du behöver veta
Magnesiumglycerofosfat är ett kosttillskott som används av personer med låga nivåer av mineralen magnesium. Friska nivåer av detta mineral bidrar till en god matsmältning och är avgörande för god näring, starka ben och normal nervfunktion. Dagliga doser under 350 mg mag......
Är Hydroxycut säkert? Vad du behöver veta om bantningsmedlet
Hydroxycut är ett av USA:s mest sålda bantningskosttillskott. Produkten har nyligen reformulerats efter att den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA utfärdat en varning som kopplade den gamla formeln till allvarliga leverskador – och till och med dödsfall. Den nya form......
Topp 10 Gainer – Bästa Viktökarna för Snabbare Muskeltillväxt
Oavsett om du är en dedikerad bodybuilder eller bara vill gå upp några kilo i muskelvikt kan en viktökare – så kallad gainer – vara precis den produkt du behöver. Att hitta en viktökningsprodukt är inget problem; de finns numera till och med i vanliga matbutiker. Den st......
Kosttillskott för hjärnan – de bästa alternativen för en skarpare mind
Kosttillskott som förbättrar hjärnans funktion har blivit extremt populära i dagens samhälle. Med ett stort antal ingredienser i varje märke kan det dock vara svårt för de flesta att avgöra vilka tillskott som faktiskt främjar en hälsosam hjärna. Här går vi igenom några......
Proteinpulver: Hälsosamma fördelar för kropp och träning
Proteinpulver konsumeras vanligtvis av träningsentusiaster och idrottare före och efter ett träningspass, och ibland även som måltidsersättning. Enligt Protein Powder.org kan användning av proteinpulver, eller vassleprotein som räknas som det mest högkvalitativa protein......
Proteinpulvrets faror – detta bör du veta innan du köper
Proteinpulver är mycket populärt bland både de som vill gå ner i vikt och bland kroppsbyggare, men få känner till de potentiella risker som dessa produkter kan innebära för hälsan. Alla proteinpulver är inte likvärdiga – många innehåller en rad kemikalier och tillsatser......
Proteinpulver: Hälsorisker du bör känna till
De flesta människor vill leva ett aktivt och hälsosamt liv, och ibland kan kosttillskott kännas som ett effektivt sätt att bygga muskler och bränna fett. Proteinpulver är mycket populärt bland bodybuilders och andra idrottare eftersom det hjälper dem att se resultat av ......
Psyllium i livsmedel: fördelar, användningsområden och biverkningar
Psyllium är en löslig fiber som kommer från växten Plantago ovata. Växtens frön och skal bearbetas för att användas som kosttillskott eller som tillsats i olika livsmedel. Vid regelbunden konsumtion kan psyllium hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna i blodet. Det anv......
Fördelarna med äggviteproteinpulver – 5 goda skäl att välja det
Utöver kolhydrater och fett är protein ett makronäringsämne som är helt avgörande för den mänskliga kroppen. Det behövs för muskelbygge, cellreparation och en lång rad livsviktiga funktioner. Äggviteproteinpulver gör det enkelt att få i sig sitt dagliga proteinbehov – u......
Näringsinnehåll i bipollen – en komplett översikt
Bin samlar pollen på sina kroppar när de besöker blommor för att hämta föda. När de återvänder till kupan borstar de av pollenet och pressar det till små granuler. Detta näringsrika bipollen kan användas som kosttillskott och innehåller en imponerande mängd viktiga näri......
Så använder du Terminalia Arjuna på rätt sätt
Terminalia Arjuna är ett växtbaserat kosttillskott som framställs ur barken från Arjuna-trädet (Terminalia arjuna), ett träd som traditionellt har använts inom ayurvedisk medicin i tusentals år. Örten är rik på koenzym Q-10, ett ämne som tros gynna hjärt- och kärlsystem......
Biverkningar och fördelar med alfa-liponsyra
Alfa-liponsyra (ALA) är en antioxidant som förekommer naturligt i människokroppen och som kan erbjuda flera hälsofördelar – bland annat för personer med diabetes, grön starr (glaukom) och multipel skleros. Även om ämnet finns i vissa livsmedel krävs ofta kosttillskott f......
Vad är fördelarna med Klamath-kristaller?
```html Klamath-kristaller är en frystorkad och pulveriserad form av blågröna alger som skördas från Klamath-sjön i Oregon, USA. Produkten säljs även i kapsel- och flytande form. Hollywoodskådespelarna Demi Moore och Bruce Willis har hyllat algkristallerna för deras upp......
Selen och zink: så påverkas din kropp
Selen och zink är två grundämnen som ofta förekommer i kosttillskott. Selen är känt för sina antioxidativa egenskaper – det motverkar oxidationen av fetter i blodet – samt för sin förmåga att skydda kroppen mot fria radikaler, alltså potentiellt skadliga och starkt reak......
Psyllium vs. linfrö: Vilket tillskott passar dig bäst?
Både linfrö och psyllium har uppmärksammats för sina många hälsofördelar, men de skiljer sig åt i sina egenskaper och användningsområden. Vilket tillskott som passar bäst beror på din nuvarande hälsosituation och vilka hälsomål du har. Här går vi igenom de viktigaste sk......
Vad är risken med glutation? Biverkningar och försiktighetsåtgärder
I tider av kosttillskott – vilken av oss skulle inte uppskatta ett mirakelmedel som botar allt? Glutation är ett litet protein som fungerar som en kraftfull antioxidant och som potentiellt kan stärka immunförsvarets aktivitet samt reparera skador orsakade av fria radika......
Så tar du Twinlab Amino Fuel på rätt sätt
Twinlab Amino Fuel är en avancerad aminosyreformel som ofta används av bodybuilders för att bygga muskler och förbättra prestationen under träning. Produkten innehåller L-karnitin, grenade aminosyror (BCAA) samt protein från vassle, lever, ägg och andra animaliska källo......
Proteinpulver: 3 smarta sätt att öka ditt dagliga proteinintag
Proteinpulver är ett av de mest populära kosttillskotten bland kroppsbyggare och träningsentusiaster som vill komplettera sin kost. Får du inte i dig tillräckligt med protein genom den vanliga maten kan proteinpulver vara en enkel och effektiv lösning. Detta gäller särs......
Fördelarna med Omega XL – vad tillskottet kan göra för din hälsa
Vad är Omega XL?Omega XL är ett kosttillskott som innehåller en speciell blandning av omega-fettsyror. Produkten marknadsförs som en naturlig lösning vid ledvärk och inflammatoriska processer i kroppen. Den främsta källan till omega-fettsyror i tillskottet är olja från ......
Vad är mjölkproteinisolat? Allt du behöver veta
Mjölkproteinisolat är en av tre former av kaseinprotein som förekommer naturligt i komjölk och består av en kombination av kasein- och vassleproteiner. Kasein utgör cirka 80 procent av proteinet i komjölk, medan vassle (whey) står för de återstående 20 procenten.KällorF......
Metabolism och fettförbrännande piller – vad säger forskningen?
Metabolism, alltså ämnesomsättning, är den hastighet med vilken din kropp förbränner kalorier för att bilda energi. Eftersom en hög förbränning ofta förknippas med viktminskning finns det ett stort utbud av piller på marknaden som lovar att snabba upp ämnesomsättningen.......
Vad är akaciafiber? Fördelar, användning och dosering
Vad är akaciafiber?Akaciafiber utvinns ur gummet från akaciaträdet, även känt som arabiskt gummi. Det används framför allt som fiber supplement, som prebiotika samt för att lindra symtom vid irritabel tarm (IBS). Till skillnad från många andra fibrer är akaciafiber väl ......
OPC Factor – biverkningar, historia och påstådda hälsofördelar
OPC, kort för oligomera proantocyanidiner, är ett naturligt kosttillskott som bygger på bioflavonoider. Bioflavonoider är organiska växtämnen som framför allt återfinns i frukter och grönsaker. OPC Factor är en fullspektreformel rik på antioxidanter som innehåller extra......
Billiga kosttillskott för muskelbyggning
I världen av kosttillskott för muskelbyggning kan det vara svårt att avgöra vilka som faktiskt fungerar utan att spräcka plånboken. Som tur är är de få muskelbyggande tillskott med bevisad effekt också de billigaste, tack vare massproduktion. Undvik nischade tillskott t......
Vad är alfaliponsyra (tioktinsyra)?
Alfaliponsyra (ALA), även känd som tioktinsyra, är en svavelhaltig fettsyra som förekommer naturligt i kroppens celler i form av lipoat – den form ämnet antar efter att ha reagerat med något alkaliskt. Ämnet verkar som antioxidant och säljs receptfritt som kosttillskott......
Från Vilken Del Av Fisken Kommer Fiskolja?
Fisk är riktigt nyttigt för kroppen, men om du inte tycker om att äta den kan du fortfarande få de positiva effekterna genom att ta fiskolja som kosttillskott. Detta populära tillskott har använts i århundraden, men många undrar egentligen vad oljan består av och hur de......
Så tar du fibertillskott på ett säkert sätt tillsammans med diklofenak
Fibertillskott rekommenderas ofta för personer som lider av förstoppning, diarré, irritabel tarm (IBS) eller andra tarmsjukdomar – eller för dem vars kost i stor utsträckning saknar naturliga fiberkällor. Tillskotten finns i många olika former, exempelvis pulver, tablet......
Fysikaliska egenskaper hos natriumaskorbat
```html Natriumaskorbat är en kemisk förening som ofta används som kosttillskott för att täcka kroppens behov av C-vitamin. Föreningen är natriumsaltet av askorbinsyra och erbjuder ett skonsammare alternativ för dem som upplever magbesvär av ren C-vitamin.En viktig deta......
GNC Lean Shake vs. Medifast: Vilken måltidsersättning passar dig bäst?
Måltidsersättningsdrycker kan vara ett smidigt alternativ om du vill kontrollera din aptit under en bantningskur, eller om du helt enkelt behöver komplettera ditt dagliga energiintag. De erbjuder ett bekvämt sätt att få i sig näring som normalt finns i vanlig mat, utan ......
Vad är Super Sea Veg? Allt om kosttillskottet baserat på havsväxter
Super Sea Veg är ett kosttillskott som enligt tillverkaren består av ett brett urval av olika arter av havsväxter. Produkten har fått smeknamnet Unvitamin av FarmaSea® Health LLC, företaget som står bakom tillskottet. Precis som med alla produkter av denna typ finns det......
Hur du kan hjälpa till att stoppa Codex Alimentarius
År 1963 inrättade Förenta Nationerna och Världshälsoorganisationen (WHO) en global livsmedelskommission kallad Codex Alimentarius med syfte att reglera den internationella handeln med livsmedel. Kommissionen skapades ursprungligen för att kontrollera nya kemikalier i li......
Psylliumhydrofilt mukilloid – så fungerar kostfibern och vad du bör veta
Psylliumhydrofilt mukilloid används för att tillfälla extra fiber till kosten. Skalet från psylliumfröna bildar ett slemliknande ämne som binder vatten i tarmarna och ger avföringen mer volym, vilket lindrar förstoppning. Psyllium anses även kunna hjälpa till att sänka ......
Omega-3:s effekt på blodplättar – så påverkar fettsyrorna ditt hjärta
Blodplättar är små, oregelbundet formade celler i blodet. Deras huvuduppgift är hemostas – det vill säga att stoppa blödningar och hjälpa sårläkning genom att bilda blodproppar. Omega-3 är essentiella omättade fettsyror som minskar blodplätternas benägenhet att klumpa i......
Så odlar du vetegräs hydroponiskt med havsvatten
Färskklippt vetegräs är packat med levande näringsämnen och har länge varit populärt bland hälsoentusiaster. Vetebär är billiga och odlas enklast inomhus i platta brickor klädda med säckväv som underlag. Genom att blötlägga fröna mjukas skalet upp, vilket snabbar på gro......
Druvkärnekoncentrat: 6 hälsofördelar du borde känna till
Druvfrön innehåller ett naturligt växtämne som kallas proantocyanidin – en typ av växtflavonoid som är känd för att vara en kraftfull antioxidant. Antioxidanter bekämpar fria radikaler och förstärker dessutom effekten av andra skyddande ämnen, exempelvis C- och E-vitami......
Fördelarna med druvkärneextrakt som kosttillskott
Kosttillskott med druvkärneextrakt är bioflavonoidantioxidanter från polyfenolfamiljen. Antioxidanter är kraftfulla bekämpare av fria radikaler i kroppen, och druvkärnor har i synnerhet visat sig ha stor terapeutisk och förebyggande potential – med mycket få biverkninga......
MSM vid divertikulit – så kan svaveltillskottet lindra inflammation och smärta
MSM (metylsulfonylmetan) är ett svavelhaltigt kosttillskott som ofta används för att lindra tillstånd som involverar inflammation och smärta. Det inkluderar exempelvis artros, migrän, muskelkramper, förstoppning, astma samt mag- och tarmbesvär som divertikulit. Vad är ......
Flytande jod: användningsområden, fördelar och säkerhetsråd
Vad är jod?Jod är ett naturligt förekommande grundämne som finns i sköldkörteln. Kroppen behöver jod för att bilda hormoner som reglerar den grundläggande ämnesomsättningen. Men jod har många fler användningsområden, både inuti och utanför kroppen, vilket gör det till e......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom