Så väljer du rätt ljusterapilampa
```html Ljusterapilampor efterliknar dagsljuset från en solig dag. Det konstgjorda solljuset sätter igång biologiska processer som lyfter humöret. Även om ljusterapi inte är en FDA-godkänd behandlingsmetod kan den hjälpa många som lider av vinterdepression (SAD), depres......
Tips för att hantera depression och ensamhet
Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC kommer så många som en av fem amerikaner att drabbas av depression eller ångestsyndrom någon gång under livet. Allt från ensamhet till traumatiska händelser kan utlösa en depression och ge upphov till känslor av hopplöshet, ......
Så skiljer du mellan depression och tillfällig nedstämdhet
Nästan alla människor upplever otillfredsställelse vid någon tidpunkt i livet. Men att kunna avgöra när det handlar om en vanlig nedstämdhet och när det rör sig om en allvarligare depression är mycket viktigt. En obehandlad depression kan leda till ytterligare problem o......
Depressionsmedicin och viktnedgång: vad du bör veta
Depression är en psykisk ohälsa som kan behandlas med samtalsterapi samt mediciner som ordineras av din läkare. Det finns flera olika typer av läkemedel mot depression, men den grupp som oftast kopplas samman med viktnedgång är SSRI-preparat – selektiva serotoninåterupp......
Situationsdepression: definition, orsaker och vägen vidare
Vad är situationsdepression?Situationsdepression är en form av nedstämdhet som utlöses av förändrade omständigheter eller händelser i en persons liv. Med tanke på de många faktorer som kan ligga bakom tillståndet är det inte svårt att förstå varför en person blir ledsen......
Varför är depression vanligare hos kvinnor än hos män?
Depression drabbar kvinnor ungefär dubbelt så ofta som män, enligt de flesta studier. Många olika faktorer och omständigheter kan påverka en kvinnas humör – bland annat hennes benägenhet att grubbla över olösta problem i livet.Historisk bakgrundSättet att definiera och ......
Depression hos barn – tecken, riskfaktorer och behandling
Enligt SAMHSA:s nationella informationscenter för psykisk hälsa drabbas ett av tio barn och ungdomar av allvarliga emotionella störningar. Det är därför viktigt att barn lär sig om depression, så att de förstår dess natur och vilka effekter den kan ha. Kunskap gör det o......
Viktigt att veta om bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom, som tidigare ofta kallades manisk depression, är en långvarig psykisk sjukdom som kännetecknas av tydliga och oförutsägbara stämningsväxlingar. Personer med bipolär sjukdom går igenom perioder av mani (överaktivitet och högt mod) och depression (djup ne......
Den sokratiska metoden som terapi vid depression
Depression är ett av de vanligaste hälsotillstånden i USA. Enligt Mayo Clinic upplever de flesta som lider av depression återkommande episoder av symtom under livet. Vårdpersonal rekommenderar därför ofta ett långsiktigt behandlingsprogram, eftersom effektiv behandling ......
Så kommer du ur depressionen – 5 effektiva steg mot ett bättre mående
Depression kan få dig att känna att även de minsta sysslorna kräver orimligt mycket energi, och att övervinna din sorg känns helt enkelt omöjligt. Orsakerna kan ligga i din biokemiska struktur eller i händelser i ditt liv som drabbat dig hårt. Att motivera dig själv til......
Hur du lindrar oro och depression
```html Enligt Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA) drabbas cirka 14,8 miljoner vuxna i USA av klinisk depression varje år. Depression ligger dessutom bakom mer än två tredjedelar av de 30 000 självmord som inträffar i landet årligen. En av de största bidragan......
```html Enligt National Down Syndrome Congress drabbas omkring sju procent av alla personer med Downs syndrom av depression. Downs syndrom är en kromosomavvikelse som orsakar fysiska avvikelser och kognitiv nedsättning, men den psykiska hälsan hos denna grupp får ofta m......
Depressionsterapi för tonåringar – så fungerar behandlingen
Depression hos tonåringar skiljer sig från depression hos vuxna och från normala tonårskänslor. Om din tonåring visar tecken på ökad irritabilitet, utbrott av ilska, tillbakadragande från relationer och/eller självmordstankar är det dags att söka professionell medicinsk......
Behandlingsalternativ vid imipraminresistent depression
Imipramin (Tofranil) är ett tricykliskt antidepressivt läkemedel som används för att behandla svår depression, adhd och andra psykiska tillstånd. Även om läkemedlet hjälper många personer fungerar det inte vid alla typer av depression. Lyckligtvis finns det flera behand......
Så hjälper du din tonåring att hantera depression
Depression är vanligt under tonåren. Enligt webbplatsen Kidshealth.org drabbas ungefär var åttonde tonåring av dess effekter. Det kan vara svårt att avgöra om en tonåring faktiskt lider av depression, eller om hen bara går igenom det typiska dramat och de humörsvängning......
Hur länge stannar Lexapro kvar i kroppen?
Lexapro (escitalopram) är ett receptbelagt läkemedel som används för att behandla olika former av ångest och depressionsrelaterade besvär. Läkemedlet finns även som generisk variant. Jämfört med andra preparat i samma klass har Lexapro en relativt lång halveringstid. V......
Så visar du en flicka att hon är vacker – både inuti och utanpå
Unga flickor möts varje dag av budskap från media, andra flickor och mobbare om att de inte räcker till – att de inte är vackra nog, smarta nog eller bra nog. Men nu räcker det! Här får du konkreta tips på hur du kan visa och berätta för en flicka att hon är vacker både......
Så behandlar du narkotikamissbruk och depression samtidigt
Depression och narkotikamissbruk går ofta hand i hand – ett tillstånd som ibland kallas dubbel diagnos – och bör alltid behandlas samtidigt för att ge störst möjliga chans till varaktig återhämtning. Behandlar man bara den ena delen ökar risken för återfall i den andra.......
Så anpassar du dig till Effexor – praktiska råd
```html Effexor är en medicin som används för att behandla svår depression samt ångest. Läkemedlet är unikt eftersom det är en selektiv serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI). De flesta andra antidepressiva preparat ökar enbart serotoninnivåerna och kallas......
Så bryter du depressionens mönster – fem effektiva steg
```html Depression är en av de vanligaste formerna av psykisk ohälsa och drabbar miljontals människor världen över. Om en lättare depression lämnas obehandlad finns risk att den utvecklas till en svår eller klinisk depression. Det goda nyheten är att det går att bryta d......
Så överlever du trauma och depression – fem steg mot läkning
Traumaöverlevare möter ofta depression under återhämtningsprocessen. Trauma kan ha sitt ursprung i fysiskt eller sexuellt våld, militär strid eller känslomässig misshandel – men det är fullt möjligt att överleva både trauma och depression. Genom att följa några viktiga ......
Näringsbehov vid depression – hur kosten påverkar din psykiska hälsa
Depression drabbar mellan 13 och 20 miljoner amerikaner varje år. Det är en sjukdom som påverkar hela kroppen – både den emotionella, fysiska och kognitiva hälsan. Kost och näring spelar en betydande roll vid depression, eftersom vad vi äter direkt påverkar hjärnans fun......
Terapi vid depression: vad du kan förvänta dig
```html Terapi vid depression omfattar i grunden tre delar: en bedömning av hur allvarlig depressionen är och vilken typ det handlar om, ett samtal om möjliga behandlingsalternativ samt själva pågående terapin. Här går vi igenom steg för steg vad du kan förvänta dig när......
Varför förekommer depression samtidigt som fysisk sjukdom?
Sambandet mellan depression och fysisk sjukdom är komplext och mångfacetterat. Depression kan vara en direkt fysisk konsekvens av en sjukdom, en emotionell reaktion på sjukdomens funktionsnedsättande effekter – eller en bidragande orsak till att sjukdomen uppstår från b......
Ilska och depression under klimakteriet – så hanterar du känslostormarna
Klimakteriet är en tid av fysiska, psykiska och känslomässiga förändringar för kvinnor. De flesta kvinnor som går igenom klimakteriet upplever olika grad av humörsvängningar och känslomässig obalans. En betydande andel drabbas också av ökad förekomst av både depression ......
Hur skiljer sig egentlig depression från dystymi?
Egentlig depression (major depressive disorder) kännetecknas av ett plötsligt insjuknande i ett svårt deprimerat stämningsläge som dominerar hela ditt liv och gör det svårt att fungera i vardagen. Dystymi är däremot en kronisk och måttligt deprimerad stämning som varar ......
Så förbättrar du din uthållighet som man – effektiva tips för mer energi
Uthållighet är ett problem för många män, särskilt när 20-årsåldern börjar synas i backspegeln istället för genom vindrutan. Kort koncentrationsförmåga, sviktande motivation och en allmän känsla av energibrist är vanliga symtom på sämre uthållighet. Den goda nyheten är ......
Så ökar du din uthållighet och energi som kvinna – en komplett guide
Låg uthållighet kan vara ett tecken på för mycket stress, för lite avkoppling, en dålig kost eller en hormonell obalans. Även om det är besvärligt är det sällan ett allvarligt medicinskt tillstånd, och det går ofta att åtgärda genom förändringar i din aktivitetsnivå, ko......
Hur man behandlar Effexor-abstinens: 4 steg för att lindra besvären
Effexor är ett läkemedel som används för att behandla depression och ångest. Det ordineras oftast vid svår depression eller behandlingsresistent depression. Även om det är svårt att avsluta behandling med vilket antidepressivt läkemedel som helst kan abstinensen från Ef......
Depression och GAD: Vad är skillnaden?
Depression och generaliserat ångestsyndrom (GAD) är två olika diagnoser som ibland överlappar varandra. Om du lider av depression kan det ge upphov till symtom som är typiska för GAD, utöver dina depressiva besvär. Om du däremot har GAD kan den kroniska oron med tiden l......
Monnieri-biverkningar: Detta bör du veta om bacopa
Monnieri, även känt som bacopa, brahmi och vattenhyssop, är en ört som klassificeras som en vattenväxt. Örten används främst i Indien av ayurvediska behandlare inom den holistiska medicinen. Monnieri har många olika användningsområden, men används framför allt vid vissa......
Hjälp med depression: effektiva vägar till behandling och stöd
Vad är depression?Enligt Mayo Clinic är kronisk, långvarig depression ett av de vanligaste hälsotillstånden i världen. Svår depression kallas ofta för klinisk depression. Vanliga tecken och symtom är förlorat intresse för vardagliga aktiviteter, känslor av hopplöshet, g......
Att leva med någon som har depression – råd och vägledning
Enligt Public Broadcasting Service (PBS) drabbas cirka 15 miljoner vuxna amerikaner av svår depression varje år. Depression är en psykisk sjukdom som kan ha många orsaker, exempelvis stressfyllda livssituationer som en skilsmässa eller förlusten av en närstående. Missbr......
Depressionens ekonomiska konsekvenser – för både individen och arbetsgivaren
Depression är en psykisk sjukdom som orsakar både psykiska och fysiska symtom, exempelvis irritabilitet, sömnstörningar och aptitlöshet. Utöver det lidande som sjukdomen medför får depressionen ofta också allvarliga ekonomiska konsekvenser – inte bara för den drabbade i......
Så minskar du din dos av Lyrica på ett säkert sätt
Lyrica (pregabalin) har länge varit känt för sin effektivitet vid behandling av nervsmärta och epileptiska anfall. Läkemedlet ordineras främst till vuxna patienter över 18 år för att kontrollera tillstånd som diabetisk neuropati, postherpetisk neuralgi (följd av bältros......
Litiumorotat: definition, funktion, fördelar och dosering
Litium (Li) är en alkalimetall i samma familj som kalium och natrium. Det har kombinerats med andra ämnen, såsom svavelsyra, natriumkarbonat och orotsyra, för att framställa preparat som används vid behandling av olika psykiska tillstånd, exempelvis bipolär sjukdom och ......
Kronisk smärta – ett förbisedt tecken på depression
Depression är en psykisk sjukdom, men den kan också ge upphov till fysiska symtom – däribland kronisk smärta. Enligt Harvard Health Publications (HHP) löper patienter med depression upp till tre gånger så hög risk att drabbas av kronisk smärta jämfört med genomsnittet. ......
Hypnos som effektiv behandlingsmetod mot depression
Depression kan vara försvagande. Det är en sjukdom som inte bara påverkar kroppen, utan även den psykiska och sociala förmågan hos den som drabbas. Medicinska studier har visat att hypnos kan vara en framgångsrik behandlingsmetod. Vad är hypnos och hypnosterapi? Hypno......
Så mäter du minskande depression – 4 metoder för att följa din återhämtning
För den som lider av depression är det viktigt att både bedöma svårighetsgraden och uppmärksamma förbättringar i takt med att besvären lindras. En minskande depression kan tyda på att psykoterapin eller läkemedlen som används i behandlingen faktiskt ger resultat. Genom ......
Terapi vid egentlig depression – symptom, diagnos och behandlingsformer
Enligt webbplatsen Health Scout är depression en medicinsk störning som orsakar känslor av pessimism, skuld, sorg och hopplöshet. Andra konsekvenser av depression är minskad aptit samt förlorat intresse för arbete, fritidsaktiviteter och andra åtaganden i livet. Om dess......
Aktiva och passiva självmordstankar – så ser du skillnaden
Få människor går genom livet utan att någon gång ha haft en självmordstank. De flesta av dessa tankar förblir dock flyktiga och utvecklas sällan till konkreta planer. Hur vet man då när någon faktiskt befinner sig i fara? Här går vi igenom skillnaden mellan aktiva och p......
Vad gör du om din partner är självmordsbenägen?
Om din partner uttrycker suicidala tankar eller beter sig på ett sätt som tyder på att hen skulle kunna skada sig själv kan du känna dig rädd och förvirrad. Eftersom en person som uttrycker självmordstankar faktiskt kan försöka ta sitt liv – särskilt om personen samtidi......
Vad är Becks depressionsskala (BDI)? Så fungerar Beck Depression Inventory
Beck Depression Inventory (BDI) – på svenska ofta kallad Becks depressionsskala – är ett självskattningsformulär med 21 frågor som utvecklades av psykologen Aaron T. Beck. Instrumentet används i stor utsträckning över hela världen som ett screeningverktyg för att bedöma......
Arbetsterapi vid depression – så kan vardagen bli lättare
Arbetsterapi hjälper människor att utföra dagliga sysslor för att kunna leva ett hälsosammare och mer fungerande liv. Depression kan vara en försvagande sjukdom som påverkar alla delar av vardagen. Även om läkemedel kan fungera utmärkt för vissa är det viktigt att den d......
Vilka fysiska besvär kan depression orsaka?
```html Depression är inte bara en psykisk sjukdom – den ger ofta upphov till en rad fysiska symtom som inte kan förklaras av någon annan sjukdom. Kronisk trötthet, utbredd smärta och sömnstörningar är vanliga besvär som orsakas av depression.IdentifieringSymtomen på de......
Så bekämpar du depression efter att ha förlorat ditt jobb
Att förlora sitt jobb är nästan alltid en stressande upplevelse som väcker starka känslor, såsom rädsla och osäkerhet. Många människor drabbas av depression i samband med en jobbuppsägning, eftersom en stor del av vår självkänsla bygger på vad vi arbetar med och hur vi ......
Så använder du valeteorin för att förklara egentlig depression
Valeteorin bygger på boken Choice Theory från 1998, skriven av den amerikanske psykiatern Dr. William Glasser. Teorin är en vidareutveckling av hans verklighetsteori, som han arbetade fram under 1960- och 1970-talen.Enligt valeteorin handlar allt psykiskt i grunden om v......
Arbetsterapi vid depression – hur OT kan hjälpa dig tillbaka till livet
Arbetsterapi (OT) är en värdefull behandlingsform för personer som kämpar med depression – oavsett om de tar antidepressiva läkemedel eller inte. Arbetsterapin hjälper den deprimerade individen att förstå och använda sina inre resurser. Genom att lära sig göra hälsosamm......
Hur du förklarar depression för din arbetsgivare
Att prata med någon om depression är en utmaning, och ingenstans känns det svårare än på arbetsplatsen. Även när du har bestämt dig för att öppna upp om din psykiska hälsa återstår frågan: hur gör man egentligen? Människor som aldrig upplevt depression tenderar att tro ......
Vad är rapid cycling-depression? Symptom, orsaker och behandling
Rapid cycling-depression är en särskild variant av den sinnesstörning som kallas bipolär sjukdom, tidigare även kallad manisk depression. Bipolär sjukdom kännetecknas av växlingar mellan djupa stämningsdalar (depression) och stämningstoppar (mani). Vid rapid cycling ske......
Vilka doser finns Lexapro i? En komplett guide om styrkor och dosering
Lexapro (escitalopram) är ett receptbelagt antidepressivt läkemedel som tillhör läkemedelsgruppen SSRI – selektiva serotoninåterupptagshämmare. Läkemedlet är godkänt av den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA för behandling av svår depression och ångestsyndrom hos vux......
Biologiska förklaringar bakom depression och ångest
Depression är en psykisk sjukdom som många människor världen över drabbas av vid någon tidpunkt i livet. Även om orsakerna inte är helt klarlagda har forskare identifierat flera biologiska förklaringar, främst kopplade till hjärnans funktion, utöver miljöfaktorer och ge......
Så behandlar du depression med hjälp av anknytningsteorin
Anknytningsteorin utgår från att en vuxen person som blev försummad under barndomen har svårt att utveckla genuina och kärleksfulla relationer. Sådana osäkra personer har svårt att komma andra människor nära, eller så är de övertygade om att de inte är värda kärlek och ......
Diagnostiska kriterier för egentlig depression – symtom, varaktighet och svårighetsgrad
Egentlig depression (svår depressiv störning) kännetecknas av ett eller flera episoder av egentlig depression, utan förekomst av mani- eller hypomaniepisoder – vilket annars skulle kunna tyda på bipolär sjukdom. Den nedstämdheten och sorg som präglar egentlig depressio......
Symtom på klinisk depression vid fibromyalgi
```html Fibromyalgi är en sjukdom som främst kännetecknas av kronisk smärta, muskelvärk och trötthet, men depression är ett annat vanligt symtom. Eftersom depression ofta åtföljs av ångest och känslor av sorg kan den redan tunga bördan av fibromyalgi bli ännu svårare at......
Prognos vid kronisk depression: behandling, orsaker och hopp om framtiden
Kronisk depression är idag en sjukdom som i många fall kan behandlas framgångsrikt. Tidigare har stigmatiseringen kring psykisk ohälsa fått många att tveka att söka hjälp, men tack vare framsteg inom genetisk forskning och modern behandlingsmetodik har situationen förbä......
Så pratar du med ditt barn i lågstadieåldern om depression
Att prata med ditt barn om depression behöver inte bli en skrämmande diskussion fylld av tekniska termer som hen inte förstår. Barn i lågstadieåldern är idag betydligt mer insiktsfulla än vi ofta ger dem kredit för, och de kan förstå situationen bättre än man tror. Oavs......
Icke-verbal inlärningsstörning (NLD) och depression – symtom och anpassningar
Icke-verbal inlärningsstörning (NLD) är en neurologiskt grundad funktionsnedsättning som ofta förblir odiagnostiserad eller missförstådd. Det innebär att den drabbade tvingas överkompensera på det verbala planet, samtidigt som hen riskerar att mötas av avvisande bemötan......
Så höjer du dina serotoninnivåer – 6 naturliga metoder
Vad är serotonin? Serotonin (5-hydroxytryptamin, eller 5-HT) är en signalsubstans som få förknippar med matsmältningen – men hela 95 procent av kroppens serotonin finns faktiskt i mag-tarmkanalen, där det reglerar tarmarnas rörelser och avföringens vätskeinnehåll. Signa......
Vad ligger bakom självmord hos äldre? Vanliga orsaker och varningssignaler
Äldre personer utgör 12,5 procent av befolkningen i USA, men står för hela 15,9 procent av landets självmord, enligt American Association of Suicidology. Under år 2006 låg självmordstalen bland äldre på 14,2 per 100 000 invånare. Siffrorna visar tydligt att psykisk ohäl......
Aktivitetsterapi mot depression – en naturlig väg tillbaka till ett bättre liv
Aktivitetsterapi är en behandlingsform där en person som lider av depression medvetet introducerar nya aktiviteter i sin vardag – ofta som ett sätt att bryta återkommande beroendemönster eller skadliga livssituationer. Metoden kan exempelvis hjälpa personer som kämpar m......
Så besegrar du vinterblues: Effektiva strategier för en ljusare och gladare vinter
Vinterblues är ett tillstånd som främst drabbar människor som bor i norra regioner med mörka och kalla vintrar. Den vetenskapliga termen är säsongsbunden affektiv störning (Seasonal Affective Disorder, SAD), och uppskattningsvis mellan 5 och 14 procent av befolkningen k......
Så hjälper du din vuxna son som kämpar med depression
Depression är ett av de vanligaste psykiska hälsotillstånden – i USA lever nästan 15 miljoner vuxna över 18 år med klinisk depression under ett givet år. Symtomen varierar kraftigt mellan individer, men innefattar ofta tappat intresse för livet, hopplöshet, sömnproblem,......
Så hjälper du någon med depression och stress
Depression och stress är medicinska tillstånd som visar sig på känslomässiga sätt. Trots att medvetenheten om båda ökar tror många fortfarande att depression enklast löses med ett ”skärp dig”, och att den bästa lösningen på stress helt enkelt är att koppla av. Så är det......
Så hjälper du din mamma när hon lider av depression
Enligt den amerikanska forskningsmyndigheten National Institute of Mental Health lever nästan 15 miljoner vuxna i USA med svår depression. Sjukdomen debuterar oftast vid cirka 32–33 års ålder och drabbar kvinnor oftare än män. Om din mamma är deprimerad finns det flera ......
Varför är depression så vanligt förekommande och svårt att behandla?
Enligt det amerikanska National Institute of Mental Health drabbas cirka 7 procent av den vuxna befolkningen i USA av depression. Det verkliga antalet kan dock vara betydligt högre, eftersom många inte söker hjälp på grund av stigmatiseringen kring psykiska sjukdomar. D......
Behandling av psykotisk depression – effektiva terapimetoder
Psykotisk depression är en psykisk störning som kännetecknas av en långvarigt deprimerad sinnesstämning i kombination med psykotiska symtom. De psykotiska symtomen kan innebära olika former av verklighetsbortfall, till exempel vanföreställningar samt hörsel- eller synha......
Vad är skillnaden mellan sorg och depression?
Alla människor känner sorg under svåra perioder i livet. Även om sorg är en helt normal känsla kan den förvärras och utvecklas till klinisk depression. Depression är ett allvarligt tillstånd som kräver behandling, vilket gör det viktigt att kunna skilja mellan de två. ......
Utbrändhet eller depression? Så skiljer du mellan de två tillstånden
Den största skillnaden mellan utbrändhet och depression är tiden. Utbrändhet brukar komma vid förutsägbara tidpunkter, medan depression kan drabba när som helst. Utbrändhet är dessutom en vardaglig och psykologisk term, medan depression syftar på flera medicinskt defini......
Receptfria medel mot depression – naturliga alternativ att känna till
Det finns flera sätt att behandla depression utan att behöva ett receptbelagt läkemedel. Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att du även om du väljer att inte söka hjälp via recept alltid bör informera din läkare om din depression och om de beslut du fattar gällande......
Enkla steg för att komma ihåg tecknen på depression
Depression är en vanlig psykisk sjukdom som drabbar miljontals människor världen över och som ofta visar sig på sätt som liknar andra tillstånd. Många tror att de lider av en fysisk sjukdom som orsakar smärta, ångest eller hög stressnivå. Även om dessa tillstånd kan ing......
Naturliga metoder mot ilska och depression
Suicide and Mental Health Association International (SMHAI) konstaterar att depression och ilska hänger mycket nära samman. Är du deprimerad är det därför troligt att du också bär på ilska. Depression får en att känna hopplöshet, värdelöshet och hjälplöshet – men om du ......
Sömnmediciner vid depression: effektiva alternativ och råd
Enligt National Institute of Mental Health är svår depressiv störning den vanligaste orsaken till funktionsnedsättning bland personer mellan 15 och 44 år i USA. Sjukdomen drabbar cirka 14,8 miljoner amerikanska vuxna, vilket motsvarar 6,7 procent av befolkningen över 18......
Ljusterapilampa vid depression – så fungerar behandlingen
Ljusterapi, alltså behandling med starkt ljus från en särskild lampa, kan vara till stor hjälp för personer som lider av depression, framför allt vinterdepression (säsongsbunden affektiv störning, SAD). Behandlingen används även ibland vid vissa hud- och sömnbesvär.Vid ......
Naturläkemedel mot depression i klimakteriet
Kvinnor som precis har påbörjat resan in i klimakteriet upplever ofta depression som ett av de första symtomen. Besvären med värmevallningar, oregelbundna menstruationer och vätskeansamling kan ta hårt på både kropp och psyke. Om din depression är svår eller långvarig b......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom