Fiskolja för lägre blodtryck: fördelar, doser och säkerhet
Fiskolja är bra för hjärtat – den hjälper till att sänka triglycerider, minska risken för hjärtinfarkt och stroke och kan till och med bidra till att sänka blodtrycket, enligt Mayo Clinic. En studie som lyfts fram av American Heart Association (AHA), Morris et al., visa......
Vitaminregimen som ger dig mer energi och friskare hud
Kroppen behöver en rad olika vitaminer för att hålla energinivåerna på topp och bibehålla frisk, strålande hud. Vitaminerna samverkar dessutom med varandra för bästa möjliga resultat, vilket gör det extra viktigt att bygga upp en genomtänkt vitaminregim. Här går vi igen......
Vitaminer för bättre idrottsprestationer
Vitaminer är avgörande för varje idrottare som vill upprätthålla både hälsa och prestanda. Fokus ligger ofta på intag av kolhydrater och protein, men utan tillräckligt med vitaminer kan kroppen inte ta upp och utnyttja dessa viktiga näringsämnen på ett effektivt sätt.Ef......
Papainrening: Så utvinns och renas det värdefulla enzymet
Papain är ett proteolysiskt enzym som bryter ner proteiner och som används i stor omfattning inom livsmedelsindustrin, bland annat som köttmörare vid tillverkning av öl samt inom läkemedels- och kosmetikabranschen. Innan substansen kan marknadsföras måste den genomgå en......
Vitaminer som stärker din mentala skärpa och koncentration
B-vitaminerna niacin (B3), pyridoxin (B6), folsyra och B12 är avgörande för god psykisk hälsa och vakenhet – tillsammans med C-vitamin och E-vitamin. E-vitamin är en kraftfull antioxidant som kan förebygga och möjligen till och med vända åldersrelaterad minnesförsämring......
DHEA:s effekter på kroppen: möjliga fördelar och biverkningar
Vad är DHEA?DHEA, eller dehydroepiandrosteron som ämnet heter i vetenskapliga sammanhang, är ett hormon som bildas i kroppen och utsöndras från binjurarna. Hormonet fungerar som en föregångare till kroppens könshormoner östrogen och testosteron. Efter 30-årsåldern börja......
Vitaminer som förbättrar kognitiv funktion
```html Kognitiv funktion påverkas av många faktorer, inte minst kosten. Medan fysisk träning och en stimulerad, utmanad hjärna är avgörande för att behålla ett skarpt sinne, ska man inte underskatta vikten av vad man faktiskt ger den. Näringsämnen från mat och kosttill......
Så bedömer du kvaliteten på forskningsstudier om vitamintillskott
Vitamintillskott marknadsförs ofta med hänvisning till forskningsstudier som ska bevisa deras nytta och effektivitet. Men hur kan du som konsument skilja väl genomförda studier från mindre tillförlitliga? Här är några konkreta riktlinjer som hjälper dig att värdera fors......
Så jämför du olika vitamimärken som en kunnig konsument
Vitaminer och kosttillskott kan hjälpa dig att säkerställa att du får i dig de näringsämnen din kropp behöver. Eftersom det finns ett stort antal märken på marknaden behöver du som konsument veta hur du avgör vilket som passar dig bäst. Här är de viktigaste punkterna at......
Vilka vitaminer främjar friskt hår och hårväxt?
Friskt hår och en god hårtillväxt beror på att du får i dig tillräckligt av rätt vitaminer varje dag. Om du inte konsumerar tillräckligt med vitaminer och mineraler, eller helt enkelt äter för lite, kan hårväxten sakta ner och du kan drabbas av håravfall. Receptbelagda ......
Så testar du järninnehållet i livsmedel – enkelt experiment hemma
Järn finns i alla kroppens celler och spelar en avgörande roll för både immunförsvaret och bildningen av röda blodkroppar. Järnbrist kan leda till anemi, även kallat blodbrist, vilket gör det extra viktigt att få i sig tillräckliga mängder järn – helst via kosten.Vill d......
Kan solarier öka kroppens vitamin D-nivåer?
Konstgjorda solarier och solning i allmänhet har länge varit föremål för varningar från medicinsk expertis, men ny forskning pekar på vissa fördelar som många läkare är ovilliga att erkänna. Den senaste forskningen visar nämligen att solarier kan höja nivåerna av vitami......
Lista över vitaminer och deras viktiga funktioner i kroppen
```html Vitaminer har många olika uppgifter i kroppen och är avgörande för en normal tillväxt och god hälsa. Enligt MayoClinic.com behöver vi bara små mängder av dessa föreningar, som finns i en vanlig, balanserad kost. Det finns totalt 13 essentiella vitaminer, varav å......
Vitaminer för kvinnor mellan 19 och 25 år
Att välja rätt vitaminer utifrån kön, ålder och livsfas kan vara en avgörande faktor för ett långt och hälsosamt liv. Kvinnor i åldern 19 till 25 kan förebygga tillstånd som benskörhet, stroke, hjärtsjukdom och många andra sjukdomar genom att börja med rätt kosttillskot......
De bästa varumärkena för kalciumcitrat – guide till Citracal, Twinlab och Nature's Way
Kalcium är ett livsviktigt mineral som behövs för att bygga starka ben och tänder samt för att reglera hjärtrytmen. Även om kalcium finns naturligt i många livsmedel, som mejeriprodukter, gröna bladgrönsaker och berikade produkter, kan det vara svårt att få i sig det da......
Hindrar zinkbrist hårväxten? Så påverkas ditt hår
Zinkbrist hör inte till de vanligaste näringsbristerna idag, men den förekommer fortfarande. Enligt Ellie Whitney och Sharon Rady Rolfes, författare till boken Understanding Nutrition, finns vissa grupper som löper större risk att drabbas – bland annat gravida kvinnor, ......
Sea Vegg – ingredienser, innehåll och påstådda hälsofördelar
Vad är Sea Vegg?Sea Vegg är ett tångbaserat vitamintillskott i kapselform som säljs i hälsokostbutiker och hos olika nätförsäljare. Produkten tillverkas av FarmaSea Health och består framför allt av två huvudingredienser: blåstång (kelp) och fukoidan. Enligt tillverkare......
Lista över B-komplexvitaminer – funktioner och bästa källor
```html B-vitaminer spelar en central roll i kroppens energiproduktion och ser till att nervsystemet, blodcirkulationen, matsmältningen och musklerna fungerar som de ska. Du täcker ditt dagliga behov antingen genom en varierad kost eller via ett B-komplex-tillskott. Här......
Fördelarna med dagliga vitamintillskott
I takt med att allt fler människor blir intresserade av sin egen hälsa börjar de komplettera kosten med dagliga vitaminer. Många undrar dock vilka fördelar ett dagligt vitamintillskott faktiskt ger. Svaret är att det finns flera bevisade hälsofördelar, och det kan vara ......
Är vitamin E-olja bra för hår och kropp?
Vissa vitaminer har egenskaper och funktioner som gynnar olika delar av kroppen. Vitamin E är framför allt känt som en naturlig antioxidant. När alfa-tokoferol – vitaminets huvudsakliga verksamma ämne – i sitt naturliga pulverform blandas med ett oljebaserat bärämne, sk......
Vitlökstabletters antibiotiska egenskaper: Så verkar allicin, ajoen och organosvavel
Vitlök, en potent ingrediens som finns i många vitlökstillskott, innehåller en viktig antibiotisk förening som kallas allicin. Den frigörs när rå vitlök krossas eller skärs, och det är härifrån många av vitlökens medicinska fördelar härrör. Enligt WebMD är denna förenin......
Mangosteen: Sanna hälsofördelar och vad vetenskapen säger
Mangosteens potentiella hälsofördelar är föremål för pågående vetenskaplig forskning. Men långt innan laboratoriestudier ens existerade har frukten avnjutits i de asiatiska tropikerna för sina påstådda medicinska egenskaper – likaväl som för sin utsökta smak. Kan mangos......
Vitaminer som ger fantastisk energi
Vitaminernas avgörande roll för kroppens energiVitaminer är helt nödvändiga för att kroppen ska kunna producera, upprätthålla och återvinna energi. En balanserad tillförsel av alla näringsämnen kroppen behöver är viktig för att hålla energinivåerna stabila, men några få......
Så handlar du livsmedel rika på vitamin K
```html Vitamin K är inte ett enda ämne, utan en hel familj av liknande kemiska föreningar. Det finns två huvudtyper: den första kallas menakinon och bildas av bakterierna i tarmen, medan den andra typen kallas fylllokinon och produceras av växter. Även om det vitamin K......
Effekterna av fiskoljetillskott och solexponering
Solexponering och fiskoljetillskott har egentligen inget gemensamt – utöver de effekter de kan ha på din kropp. Båda kan förbättra din hälsa, både mentalt och fysiskt, redan i små doser. Innan du använder sol eller fiskolja som behandling bör du dock alltid rådfråga en ......
Källor till fettlösliga vitaminer – så får du i dig A, D, E och K
Vitaminer delas in i två huvudkategorier: vattenlösliga och fettlösliga. Det finns nio vattenlösliga vitaminer (de åtta B-vitaminerna samt C-vitamin), som utsöndras från kroppen via urinen och därför behöver påfyllas kontinuerligt. De fyra fettlösliga vitaminerna – A, D......
Så testar du för koenzym Q10-brist
Koenzym Q10, ofta förkortat CoQ10, är ett vitaminliknande ämne som förekommer naturligt i kroppen och i små mängder i vanliga livsmedel. Ämnet är avgörande för mitokondriernas funktion – de cellstrukturer som producerar den energi kroppen behöver. Personer med en ensidi......
Nikotinamid: Vilken roll spelar vitamin B3 i kroppen?
Nikotinamid – även känt som niacinamid eller vitamin B3 – är en vattenlöslig form av B-komplexvitaminet niacin. Det är ett näringsämne som kroppen inte kan producera i tillräcklig mängd på egen hand, utan som måste tillföras via kosten eller kosttillskott. I människokro......
Vilka vitaminer bör en ung kvinna ta?
Äter du en välbalanserad kost kanske du inte behöver ta vitaminer – men verkligheten är att många av oss faktiskt inte äter lika hälsosamt som vi borde. Som ung kvinna kan det vara klokt att överväga vissa vitamintillskott för att säkerställa att din kropp får de näring......
Källor till vitamin K2 – så får du i dig menakinoner
Vitamin K2, även känt som menakinoner, är en grupp vitaminer som kroppen behöver för att stärka skelettet och bibehålla en god hjärt-kärlhälsa. Alla K-vitaminer lagras endast under en kort tid i kroppen, främst i skelettet och levern – oftast bara några få dagar. Därför......
Vitaminer som kan motverka grått och glesnande hår
Att håret grånar och glesnar med åldern är helt naturligt, men när det sker i förtid kan det få en att se äldre ut än man faktiskt är. Faktorer som stress, genetik, oro och dålig näring kan bidra till att grått och glesnande hår utvecklas tidigare i livet. En hälsosam o......
Livsmedel rika på C-vitamin som ger ljusare hud
Vitamin C är ett livsviktigt näringsämne för människan. Ämnet, som också kallas askorbinsyra, har förmågan att ge huden ett ljusare ton vid regelbunden konsumtion. Som både vitamin och antioxidant använder kroppen C-vitamin för att bygga upp hud, brosk, senor, ledband o......
De bästa vitaminerna för att bekämpa bakterier
```html För att överleva och må bra behöver människan vitaminer. De påverkar kroppens förmåga att stå emot sjukdomsalstrande bakterier – något som först beskrevs i en hypotes av Hopkins och Funk år 1912. Av de 13 olika vitamintyper som erkänns av den amerikanska smittsk......
Vilka vitaminer bör unga kvinnor ta?
Det finns en mängd vitaminer och kosttillskott att köpa i hälsokostbutiker, livsmedelsbutiker och online. Många unga kvinnor tror att vitaminer och andra näringsstillskott är en viktig del av en hälsosam livsstil. I verkligheten får de flesta kvinnor i sig de vitaminer ......
Vilka vitaminer behöver kvinnor efter 30?
```html De vitaminer som kvinnor behöver efter 30 års ålder hjälper kroppen att hantera en mängd olika behov, såsom fertilitet, benstyrka och hjärthälsa. Även om mat är den bästa källan till vitaminer kan ett tillskott av multivitamin säkerställa att en kvinna över 30 f......
Vitamin B16 (DMG): Fördelar, effekter och användningsområden
Ursprungligen kallad vitamin B16 – eller i vissa källor B15 – är detta ämnes föredragna namn dimetylglycin, ofta förkortat DMG. Strikt taget handlar det alltså inte om ett riktigt vitamin, eftersom vitamin definieras som ett näringsämne som är nödvändigt för kroppens gr......
Vitaminer hjälper till att fylla på kroppens näringsämnen och bidrar till kroppens förmåga att behålla näring. Eftersom människokroppens biokemi skiljer sig mellan män och kvinnor behöver könen olika nivåer av vitaminer och mineraler. Faktum är att vissa kommersiella vi......
Prenatala vitaminer för friskare hår, starkare naglar och vackrare hud
Du behöver inte vara gravid för att ta prenatala vitaminer. Dessa tillskott innehåller vitaminerna A, C, D, E, B6 och B12, samt tiamin, riboflavin, niacin, folsyra, kalcium, järn, magnesium och zink. Tillsammans bidrar dessa vitaminer och mineraler till friskare hår, st......
För högt progesteron – vanliga effekter och symtom
```html Progesteron är ett hormon som förekommer naturligt i den kvinnliga kroppen. Män producerar också progesteron i små mängder, men testosteron är det hormon som är mest betydelsefullt för den manliga kroppens utveckling och mogning. Friska progesteronnivåer är nödv......
Vitamin D3:s funktioner – så påverkar det din hälsa
Vitamin D3, även känt som kolekalciferol, är den naturliga formen av D-vitamin som bildas i huden när ultravioletta strålar omvandlar ämnet 7-dehydrokolesterol. I sig själv är vitaminet ett inaktivt hormon, men efter enzymbearbetning i lever och njure omvandlas det till......
Sex kosttillskott som kan skydda motorneuronen
Motorneuron är nervceller i centrala nervsystemet som överför impulser från hjärnan till musklerna – både för medvetna rörelser och för automatiska kroppsfunktioner. Skadas dessa celler kan det leda till svåra, degenerativa muskelsjukdomar. Exempel är progressiv bulbär ......
Märken av grönt te-extrakt – din guide till hälsosamma tillskott
Grönt te och dess hälsofördelar Grönt te innehåller antioxidanter som kallas polyfenoler. Dessa ämnen skyddar kroppen mot skador från fria radikaler, som bland annat orsakas av solljus, rökning och miljöföroreningar. Grönt te har länge använts inom traditionell medicin ......
Kolin för barn – viktigt för hjärnans hälsa och utveckling
Kolin är ett näringsämne som tillhör B-vitaminfamiljen och spelar en central roll för hjärnans hälsa och utveckling samt för ett väl fungerande nervsystem. Människan behöver kolin under alla livsstadier – från nyfödd till vuxen – och ämnet är nödvändigt för normal cellf......
Vitamin D3: dess olika former och funktioner i kroppen
Vitamin D förekommer i två huvudsakliga former: D2 och D3. Vitamin D2 hämtas från växtriket, men enligt en studie från 2004 publicerad i Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism är det inte lika potent och håller sig inte lika länge aktivt i kroppen som vitami......
Naturliga vitaminer – guide till vitamin A, B12 och C
Naturliga vitaminer är organiska näringsämnen som är nödvändiga för en hälsosam tillväxt, reglering av ämnesomsättningen och kroppens normala funktioner. Den mänskliga kroppen kan själv producera vissa vitaminer, men för att få i sig de essentiella vitaminerna krävs en ......
Vitamin B17: Naturliga källor, historia och risker du bör känna till
Vitamin B17 är egentligen inte ett vitamin alls, utan ett glykosid som kallas amygdalin. Ämnet isolerades för första gången från bittermandelns frön i början av 1800-talet och har av vissa beskrivits som en kraftfull antioxidant med cancerbekämpande egenskaper. Det är o......
Mat för vackert hår – ät dig till starkt och silkigt hår
Har du fallit för teorin att vackert hår kommer från dyra flaskor och mirakelkurér är du långt ifrån ensam. Men sanningen är att starkt och silkigt hår inte kommer från en flaska – det byggs upp inifrån, av det du stoppar i din kropp. Vitaminer som gör skillnad A- och ......
Veganska vitaminer för barn: Bästa tillskotten för en växtbaserad barndiet
Allt fler föräldrar överväger vegansk kost för sina barn. Enligt en panel av sjuksköterskor och läkare inom Physicians Committee for Responsible Medicine har personer med vegansk kost lägre förekomst av högt blodtryck, cancer och förhöjda kolesterolvärden. Att etablera ......
Bästa kostkällorna för vitamin B12
```html Vitamin B12 spelar en avgörande roll för ett väl fungerande nervsystem och för produktionen av röda blodkroppar. Vitaminet är livsviktigt för hälsa och välbefinnande – en brist kan bland annat leda till anemi, alltså blodbrist. De enda naturliga livsmedelskällor......
Så vet du om ett vitamin är naturligt eller syntetiskt
Att förstå skillnaden mellan naturliga och syntetiska vitaminerAtt kunna skilja på naturliga och syntetiska vitaminer är avgörande innan du gör ditt nästa köp. Syntetiska vitaminer är ofta betydligt mindre effektiva eftersom de består av kemiskt framställda ämnen som kr......
Kaliumnivåer – funktion, normalvärden och tecken på obalans
Kalium är ett viktigt mineral och en elektrolyt som reglerar flera avgörande funktioner i kroppen. Att hålla en normal kaliumnivå är nödvändigt för hälsan, eftersom avvikande värden kan leda till allvarliga medicinska tillstånd. Vad gör kalium i kroppen? Kalium spelar ......
Så ökar du progesteron naturligt genom kosten
Vad är progesteron?Progesteron är ett hormon som äggstockarna producerar under menstruationscykeln. Hormonet spelar en central roll i reproduktionen och deltar även i bildningen av andra viktiga hormoner, såsom östrogen och kortison. När kroppens progesteronproduktion m......
De bästa multivitaminerna i farmaceutisk kvalitet
```html Multivitaminer ger din kropp alla de vitaminer och mineraler den behöver dagligen. Samtidigt finns det ett enormt utbud av multivitaminer på marknaden, vilket gör det svårt att veta vilka som passar just dig bäst. Multivitaminer av farmaceutisk kvalitet räknas b......
Vilka vitaminer ger dig mer energi?
Näringrik mat är den bästa källan till de vitaminer och mineraler vi behöver för att driva våra kroppar, men när vi inte får i oss tillräckligt är det dags att överväga kosttillskott. Vitaminer är i sig ingen direkt energikälla, men de hjälper till att omvandla maten vi......
Vegetariska källor till B-vitaminer: Så får du i dig allt du behöver
B-vitaminer är avgörande för en frisk cellmetabolism. Enligt Dr. John Anne, som skriver för American Chronicle, hjälper B-vitaminerna till att hålla huden och immunförsvaret friskt, reglerar ämnesomsättningen och motverkar en rad olika åkommor som depression, stress och......
One A Day-multivitaminer: Typer, funktion och risker
One A Day är en serie multivitaminer som finns i flera olika varianter, alla riktade till specifika målgrupper. Vitaminerna är avsedda att komplettera en hälsosam kost – inte ersätta den. Här går vi igenom vilka typer som finns, hur de fungerar och vad du bör tänka på i......
Vetekim: Näringsvärde, användningsområden och fördelar
Vetekim är vetekärnans groddanläggning – den del som gör att kärnan kan gro och utvecklas till en ny växt. Trots att den bara utgör cirka 2,5 procent av kärnans totala massa är vetekim ovanligt näringsrikt och har därför många olika användningsområden, från kosttillskot......
Vilka vitaminer innehåller acaibäret?
```html Acaibäret är en kraftfull antioxidant som innehåller höga halter av näringsämnen och vitaminer som bidrar till att främja och upprätthålla den mänskliga hälsan. Utöver sina allmänna hälsofördelar sägs acaibär även kunna hjälpa till med viktminskning och matsmält......
Vitaminer från maten – så får tonåringar i sig näringen de behöver
Vitaminer driver både den fysiska och mentala tillväxten hos ungdomar. En bra kost hjälper tonåringar att bygga upp starka och friska kroppar under en period då kroppen utvecklas som mest. Det behövs inga kosttillskott för att ge kroppen de vitaminer den behöver – tonår......
Vitaminer för träning – vilka behöver du för bästa prestation?
Alla mår bra av en kost rik på viktiga vitaminer, men för dig som tränar aktivt är de helt avgörande. Rätt vitaminer kan hjälpa en idrottare att nå sin fulla potential, och varje seriös tränande person bör därför känna till vilka vitaminer kroppen behöver – och varför. ......
Vitamin B2 (riboflavin) – funktioner, behov och bästa källor
Vitamin B2, oftast känt som riboflavin, är en av de åtta essentiella B-vitaminerna. Precis som alla andra B-vitaminer är riboflavin vattenlösligt, vilket innebär att kroppen inte kan lagra det – därför måste det tillföras via kosten varje dag. Riboflavin finns i de fles......
Fördelar med C-vitamin kombinerat med nypon
C-vitamin och nypon är en kraftfull duo som arbetar effektivt tillsammans. Kombinationen är långt ifrån ovanlig – många märken av C-vitamintillskott innehåller därför även nypon. Nypon är de små frukterna som växer på rosenplantan, och de är fyllda med C-vitamin samt jä......
Vitamin D3: Fördelar och hälsovinster
Vad är vitamin D3?Vitamin D3, även känt som kolekalciferol, är en form av vitamin D som kroppen själv bildar när huden utsätts för solljus. Ämnet finns dessutom naturligt i vissa livsmedel, exempelvis kallvattenfisk, torskleverolja och äggulor. Vitamin D3 spelar en cent......
Effektiva vitaminer för rökare – så skyddar de kroppen
Rökning kan få förödande konsekvenser och kortar en rökares förväntade livslängd med 10 till 12 år, enligt SmokingEffects.org. Rökning erkänns som den ledande orsaken till både förebyggbara och förtida dödsfall världen över.Rökning tömmer dessutom kroppen på viktiga vit......
Vitaminer för att undvika att bli sjuk – stärk ditt immunförsvar
Med ett hektiskt vardagsliv fullt av sysslor och åtaganden kan det vara svårt att upprätthålla en balanserad kost som innehåller allt kroppen behöver för att fungera optimalt. Vitaminer spelar här en viktig roll – de stödjer olika aspekter av den övergripande hälsan när......
Lista över viktiga vitaminer – vad de gör och var du hittar dem
Vitaminer är avgörande för en frisk och fungerande kropp, och en långvarig brist kan leda till allvarliga sjukdomar eller, i värsta fall, döden. Det är därför viktigt att äta en välbalanserad kost som innehåller ett brett urval av livsmedel från alla grundläggande livsm......
Livsmedel som innehåller mycket niacinamid
```html Niacin och niacinamid är de två huvudsakliga formerna av vitamin B3. Båda formerna fungerar på liknande sätt i kroppen och är nödvändiga för att kroppen ska kunna omsätta fett och socker på ett korrekt sätt. I större doser kan niacinamid användas för att behandl......
Vad har vitaminerna D och K gemensamt?
Vitamin D och vitamin K är båda fettlösliga vitaminer som tas upp via tunntarmen. Till skillnad från vattenlösliga vitaminer lagras de i kroppen – framför allt i fettvävnaden och i levern – vilket innebär att kroppen kan använda sina förråd över tid. Här går vi igenom v......
Vitamin B12: Viktiga fördelar för kroppen
Vitamin B12 (kobalamin) är ett vattenlösligt vitamin som naturligt förekommer i fisk, skaldjur, kött och mejeriprodukter. Det finns även som kosttillskott och används för att berika vissa bearbetade livsmedel. B12 är ett av åtta B-vitaminer som tillsammans påverkar ämne......
Bästa varumärkena för vitamintillskott
Enligt American Journal of Epidemiology använder över hälften av den vuxna befolkningen kosttillskott som en del av sina hälsorutiner. Att ta vitaminer kan vara ett sätt att komplettera en balanserad kost, förbättra kroppens funktioner och till och med förebygga eller l......
Alkoholens påverkan på kroppens upptag av vitamin B12
Överdriven alkoholkonsumtion kan orsaka allvarliga hälsoproblem långt utöver de mest uppenbara, som leversjukdom och ett försvagat immunförsvar. Stora mängder alkohol tömmer kroppen på viktiga näringsämnen, däribland vitamin B12, genom att skada de system som ansvarar f......
C-vitaminbrist: symtom, orsaker och förebyggande
C-vitamin är en livsviktig näringsämne som behövs för att i princip alla system i kroppen ska fungera optimalt. En brist på detta viktiga vitamin beror oftast på en otillräcklig kost, enligt Merck Manuals Online Medical Library.Symtom och tecken på C-vitaminbristDe vanl......
Dahlian: historia, medicinska användningsområden och giftiga effekter
Dahlian – en blomma med mångfacetterad historiaDahlian kommer ursprungligen från centrala Mexiko och finns idag i ett brett spektrum av former, storlekar och färger. Den enda färg som saknas är det sanna blått. De så kallade tallriksdahliorna kan bli över 30 centimeter ......
Udos olja – 4 hälsofördelar du bör känna till
Udos Choice Oil Blend innehåller en balanserad blandning av alla essentiella fettsyror (EFA) som kroppen behöver för att fungera optimalt. Oljan utvecklades av Udo Erasmus, som redan på 1980-talet var en av de första att lyfta fram linfröoljans hälsofördelar. Samma värd......
Vad är Daflon 500? Samansättning, användning, dosering och biverkningar
Daflon 500 är ett så kallat flebotropiskt läkemedel som används för att behandla hemorrojder samt olika venösa sjukdomar. Läkemedlet säljs inte i USA, men det är väl etablerat och allmänt använt i många europeiska och asiatiska länder för behandling av flera olika medic......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom