Kolhydrater vid diabetes – din guide till en smartare kostplan

En diabetesdiagnos betyder inte att du måste ge upp all mat du älskar. Med en genomtänkt och enkel kostplan kan du fortsätta njuta av god mat och känna dig trygg även när du äter ute på restaurang. Diabetesmatpyramiden, som finns på American Diabetes Associations webbpl......

Komplett lista över livsmedel med lågt glykemiskt index

Det glykemiska indexet (GI) är en klassificering av hur kolhydratrika livsmedel påverkar blodsockernivåerna, på en skala från 0 till 100. Livsmedel med lågt GI smälts och tas upp långsamt, vilket ger en gradvis stegring av blodsockret, medan livsmedel med högt GI höjer ......

Biverkningar av xylitol – så påverkar sötningsmedlet din kropp

Xylitol är en sockeralkohol som används som sockerfritt alternativ i kosten. Sockeralkoholer framställs genom hydrering av kolhydrater, och xylitol är en av de mest populära varianterna tack vare sin sötma och stora likhet med vanligt socker (sackaros). Ämnet förekommer......

Xylitol: Effekten på blodsocker och insulinfrisättning

Xylitol är inget konstgjort sötningsmedel, eftersom kroppen självt bildar ämnet från andra livsmedel. Tandläkare rekommenderar det tack vare dess skyddande effekt mot karies, enligt Xylitol-organisationen. Bäst av allt är att xylitol inte höjer blodsockernivåerna hos di......

Fruktsocker och diabetes: vad du behöver veta om socker i frukt

Diabetes är en sjukdom som kan orsaka högt blodsocker. Personer som lever med diabetes måste vara mycket medvetna om de kolhydrater, inklusive sockerarter, som de konsumerar. Det innebär inte bara att man behöver minska på läsk och godis – även hälsosammare alternativ s......

Magnesiumklorid vid diabetes – vad du behöver veta

Magnesium är ett livsviktigt mineral som kroppen behöver för att fungera optimalt. Personer som löper risk att utveckla diabetes, eller som redan har fått diagnosen, har ibland brist på magnesium och kan ha nytta av magnesiumklorid som kosttillskott.BakgrundDe flesta få......

Diabetesmediciner som kan ge viktnedgång – vad du bör veta

Flera av de läkemedel som idag används för att behandla typ 2-diabetes har visat sig ha en intressant biverkning: viktnedgång. Studier tyder på att vissa av dessa mediciner inte bara hjälper till att kontrollera blodsockret, utan även kan bidra till att patienter går ne......

Kaffets effekter på blodsocker och blodglukos

Kaffe har ett nära samband med blodsockernivåerna i kroppen och kan orsaka en märkbar ökning. Att dricka kaffe tillsammans med en lågsockerfrukost kan i praktiken motsvara att äta en söt rätt. Det är dock inte själva kaffebönorna utan framför allt koffeinet som ligger b......

Så sänker du ditt blodsocker snabbt

```html Blodsocker avser mängden glukos i blodet. Personer som lider av diabetes kan inte upprätthålla en stabil blodsockernivå på egen hand och behöver ofta mediciner för att hålla sig friska, utöver en balanserad kost. Ett förhöjt blodsockervärde ligger vanligtvis öve......

Matlagningstips för diabetiker – laga gott utan extra socker, fett och salt

När du har diabetes kan måltidsplaneringen kännas utmanande i början. Du kanske behöver vänja dig vid ett helt nytt sätt att laga mat och äta. Det betyder dock inte att du måste ge upp smak. Du kan faktiskt träna om dina smaksinjer att sluta längta efter salt och sött, ......

Sockerfria desserter för diabetiker – njut av efterrätten utan skuldkänslor

Måltiden är över och samtalen vid bordet går nu till kvällens höjdpunkt – efterrätten. Som diabetiker kan det kännas som om du bara har två val: antingen hoppa över efterrätten helt, trots ditt stora sötsug, eller äta cheesecaken och därmed totalt kullkastar din kosthål......

Kost vid diabetes – så påverkar maten ditt blodsocker

Diabetes uppstår när kroppen inte längre kan använda insulin för att reglera sitt blodsocker. Typ 1-diabetes debuterar oftast i barndomen – kroppen producerar då inget insulin alls, vilket den behöver för att fungera. Typ 2-diabetes beror däremot på att kroppen blir res......

Diabeteskost: Vad du bör äta för att hålla blodsockret i balans

Enligt WebMD lever cirka 21 miljoner amerikaner med diabetes. Varje dag behöver dessa människor anpassa sin kost efter sitt tillstånd för att undvika farligt höga blodsockernivåer. Enligt MedlinePlus innebär en diabetikeranpassad kost att man begränsar sötsaker, äter re......

Livsmedel som höjer blodsockret – din guide till glykemiskt index

Enligt American Diabetes Association lever 23,6 miljoner människor i USA – cirka 8 procent av befolkningen – med diabetes. Personer med diabetes måste ständigt vara uppmärksamma på vad de äter för att förhindra att blodsockernivåerna blir för höga. Det medicinska begrep......

Bra mellanmål för diabetiker – smarta val som håller blodsockret i balans

Att leva med diabetes betyder inte att man måste avstå från mellanmål. Så länge du håller dig till din kostplan går det utmärkt att unna sig något gott under dagen. Som diabetiker får du generellt sett ta upp till 20–35 procent av ditt dagliga kaloriintag från fett, 15–......

Livsmedel för diabetiker som idrottar – guiden till rätt kost

Enligt American Diabetes Association levde 23,6 miljoner amerikaner, eller 7,8 procent av befolkningen, med diabetes år 2009. Tusentals av dessa diabetiker är dessutom aktiva idrottare, vilket gör det extra utmanande att hålla blodsockret på säkra nivåer i samband med f......

Menyplanering vid diabetes och celiaki

En diagnos av typ 1-diabetes innebär ofta flera utmaningar när det gäller kosten. Att dessutom leva med både diabetes och celiaki kan göra varje måltid till en daglig utmaning. Enligt American Diabetes Association drabbas en av 20 personer med typ 1-diabetes även av cel......

Vad bör en diabetikers kost bestå av? En guide till smarta matval

Enligt American Diabetes Association lever 23,6 miljoner människor i USA med diabetes. Kost för diabetiker bör bestå av livsmedel som ger långvarig energi – inte livsmedel som orsakar snabba blodsockertoppar. Konsumerar man för mycket socker riskerar man hyperglykemi, d......

Hur kost och motion kan hjälpa dig att kontrollera diabetes

American Diabetes Association (ADA) rekommenderar en hälsosam kost i kombination med regelbunden motion som ett effektivt sätt att kontrollera diabetes. Tillsammans kan dessa två livsstilsfaktorer hjälpa personer med diabetes att leva ett hälsosammare och mer aktivt liv......

Fiberrik kost med komplexa kolhydrater för diabetiker

Den ideala kosten för en person med diabetes består av komplexa kolhydrater, grönsaker utan stärkelse och magert kött vid varje måltid. Kosten bör samtidigt utesluta ohälsosamma livsmedel som enkla kolhydrater i produkter av vitt mjöl, bearbetade livsmedel och efterrätt......

Smarta matbyten för diabetiker – njut av maten utan att höja blodsockret

Människor med diabetes behöver hålla koll på både vikten och blodsockret. Det räcker inte att bara ta bort sockret ur kosten – även kolhydrater och fett måste kontrolleras. Enligt forskare vid Oregon State University ger kolhydrater med högt glykemiskt index en snabbare......

Fördelarna med kokosolja vid typ 1-diabetes

Mycket om typ 1-diabetes är fortfarande okänt, men en välbalanserad kost som inkluderar kokosolja som ersättning för andra fetter kan bidra till att skydda mot insulinresistens och erbjuda många andra hälsofördelar. Här går vi igenom vad du bör veta om kokosolja och des......

Den säkraste sockerersättningen – fakta om artificiella sötningsmedel

Enligt Mayo Clinic är artificiella sötningsmedel kemiska eller naturliga föreningar som ger samma sötma som socker, men med betydligt färre kalorier. Trots detta har tidigare osäkerhet kring dessa produkter skapat en bestående oro för deras säkerhet. Här går vi igenom v......

Säkra sockerersättningsmedel för diabetiker

Att få en diabetesdiagnos kan kännas tungt, och de nödvändiga kostomläggningarna upplevs av många som ett överväldigande hinder. För den som älskar efterrätter och bakverk kan det vara extra svårt, eftersom stora mängder socker plötsligt blir förbjudet. Den goda nyheten......

Natrium och diabetes: hur mycket salt bör diabetiker äta?

Personer med diabetes uppmanas att begränsa sitt intag av natrium för att förebygga eller kontrollera högt blodtryck, ett tillstånd som är betydligt vanligare bland diabetiker än i resten av befolkningen. Enligt Joslin Diabetes Center är högt blodtryck dessutom den leda......

Så skyddar du dig mot typ 2-diabetes

Typ 2-diabetes kan drabba vem som helst. Du kan gå omkring med förhöjda blodsockervärden utan att ens veta om det. Den goda nyheten är att du enligt Dr. Oz kan förebygga och till och med vända utvecklingen genom en hälsosam kost, regelbunden motion och enkla vardagsstra......

Vilken typ av kaktus är bra att äta vid diabetes?

Fikonkaktusen (opuntia) är en växt som länge har varit en populär råvara i köken i Mexiko, Europa, Indien, Nordafrika och Australien. Även i USA växer intresset för ätbar kaktus, och den hittas numera i mexikanska livsmedelsbutiker samt i specialbutiker för gourmetmat.F......

Bra kolhydrater och livsmedel för prediabetiker

Typ 2-diabetes uppstår inte över en natt. Den smyger sig på en person innan den slår till. Vårdpersonal kallar förstadiet till diabetes för prediabetes. Enligt MayoClinic.com kan en patient som har diagnostiserats med prediabetes utveckla typ 2-diabetes inom tio år. Lyc......

Frysta livsmedel med lågt glykemiskt index – smarta val vid diabetes

Personer som har fått en diabetesdiagnos behöver hålla koll på sitt glykemiska intag och sockerinnehållet i maten. Ett lågt glykemiskt index (GI) ligger på 55 eller lägre, ett medelhögt GI är vanligtvis mellan 56 och 69, medan ett högt GI är 70 eller mer. Många livsmede......

Hur du skapar en diabetesvänlig meny – guide för matplanering och inköp

Varför är kostplanering viktig vid diabetes?Diabetes är en sjukdom som påverkar bukspottkörteln och orsakar antingen högt eller lågt blodsocker. Med tiden kan sjukdomen skada ögon, nerver och lungsystem. Problemen kan dock förebyggas genom en kost rik på fullkorn, frukt......

Så lyckas du med en sockerfri kost – steg för steg

Att gå över till en sockerfri kost kan hjälpa dig att få bättre kontroll över ditt blodsocker om du har diabetes, minska humörsvängningar kopplade till sockerintag och samtidigt underlätta viktnedgång. Många goda livsmedel – särskilt pajer, kakor, godis och läsk – inneh......

Livsmedel som hjälper till att sänka blodsockret under natten

Blodsockret stiger ofta under natten, särskilt hos personer med diabetes som är noga med vad de äter. Kroppen producerar hormoner under morgontimmarna som en del av den gradvisa uppvaknandeprocessen från sömnen – det så kallade gryningsfenomenet – vilket leder till högr......

Kost vid lågt blodsocker – så äter du för att hålla blodsockret i balans

Lågt blodsocker, eller hypoglykemi, uppstår när kroppen inte har tillräckligt med socker eller glukos för att producera energi. Detta kan leda till trötthet, yrsel och i värsta fall svimningsanfall. Genom att medvetet anpassa din kost kan du dock stabilisera blodsockret......

Så balanserar du kroppens pH-värde naturligt

Att mäta vätepotentialen, eller pH-värdet, innebär i grunden att man fastställer balansen mellan syror och baser i kroppen. Skalan sträcker sig från 0 till 14, där 7 är neutralt. Denna balans är avgörande för kroppens alla funktioner – från matsmältning och näringsuppta......

Så ersätter du socker med Equal – praktisk måttguide

```html Vad är Equal?Equal är ett varumärke för konstgjorda sötningsmedel som innehåller aspartam. Produkten säljs oftast i små påsar och används för att söta både varma och kalla drycker samt obakade efterrätter. Om du planerar att ersätta socker med Equal är det vikti......

Kostplan vid hypoglykemi – livsmedel som håller blodsockret i balans

Hypoglykemi, eller lågt blodsocker, förknippas ofta med diabetes men kan även drabba personer som inte har sjukdomen. Vanliga symtom är trötthet, yrsel, huvudvärk, nedstämdhet, glömska och ett starkt sötsug. En kost med lågt sockerinnehåll och större andel protein och f......

Vad betyder högt glykemiskt index? En enkel guide om blodsocker

Glykemiskt index (GI) är ett mått som beskriver hur snabbt kolhydratrika livsmedel höjer blodsockernivån efter en måltid. Enligt University of Sydney, som utvecklade konceptet, rangordnas kolhydrater på en skala från 0 till 100 beroende på hur mycket de påverkar blodsoc......

Vad är kostutbyte? Så fungerar utbytesdieten för diabetiker

Kostutbytessystemet, även känt som utbytesdieten, är ett verktyg som ursprungligen utvecklades för att hjälpa personer med diabetes att äta på ett strukturerat och hälsosamt sätt. I systemet klassificeras livsmedel och listas efter grupp. Vilket livsmedel som helst kan ......

Matplaner med lågt glykemiskt index för män

```html Vad är det glykemiska indexet?Dr. David Jenkins och ett team av forskare utvecklade ursprungligen konceptet glykemiskt index 1981 vid University of Toronto. Det glykemiska indexet (GI) mäter hur mycket blodsockernivån stiger efter att ett livsmedel har ätits. Se......

HCF-dieten – kostplan med kolhydrater och fibrer för diabetiker

HCF-dieten, som står för high carbohydrate high plant fiber diet (högkolhydratkost med högt innehåll av växtfibrer), är en kostplan utvecklad av Dr. James Anderson i syfte att hjälpa personer med diabetes att både leva med och förbättra sin sjukdom. Dieten fokuserar på ......

Livsmedel som innehåller xylitol

Xylitol är ett naturligt sötningsmedel med lågt glykemiskt index som förekommer i små mängder i bland annat bär, svampar, fibrösa grönsaker, majsax och björkbark. Det har använts som sötningsmedel sedan 1960-talet och har visat sig bidra till att förebygga karies. Den a......

Så ersätter du sockerrik mat med hälsosamma alternativ

Många livsmedel tillagas med stora mängder socker just på grund av dess eftertraktade, söta smak. Även om små mängder socker inte skadar kroppen kan en överdriven konsumtion leda till viktökning och andra hälsoproblem. Enligt Jane Kirby, författare till boken Dieting fo......

Vilka faror medför glukos i stora doser?

Glukos förekommer i kombination med fruktos som vanligt socker, och kroppen kan även själv producera det från många av de livsmedel du äter. Det är kroppens bränsle. Oavsett om du får i dig glukos i stora doser via kosten eller om kroppen producerar för stora mängder ha......

Effektiva knep för att sänka blodsockret

Så sänker du blodsockret – knep som gör verklig skillnadAtt hålla blodsockernivån under kontroll kan vara en utmaning för många diabetiker. Det är en daglig process som kräver ständig uppmärksamhet, och om den försummas kan det leda till allvarliga hälsoproblem. Den god......

Vilka frukter och grönsaker ger mig gaser?

Bönor, kål, brysselkål, broccoli, sparris, lök, kronärtskockor, päron, äpplen, persikor och torkade plommon är de främsta frukterna och grönsakerna som kan orsaka gaser. Faktiskt har all mat som innehåller kolhydrater potential att bilda gas i tarmen. Identifiera gasbil......

Så kontrollerar du ditt blodsocker på naturlig väg

Diabetes är en sjukdom som kännetecknas av alltför höga blodsockernivåer. Den främsta orsaken är brist på insulin från bukspottkörteln, eller att kroppen inte utnyttjar insulinet på rätt sätt även om det utsöndras. Enligt American Diabetes Association lever mer än 17 mi......

Rågbröd eller vetebröd? En jämförelse av näring och ingredienser

Olika bröd varierar både i smak och i de ingredienser som används. Bröd bakat på blekt eller vitt mjöl omvandlas snabbt till socker i kroppen, medan val som rågbröd och fullkornsvetebröd tar längre tid att smälta och därmed är hälsosammare. De två brödsorterna har både ......

Vad tillverkas granulerad fruktos av?

Fruktos är ett naturligt socker som förekommer i honung, frukter och grönsaker. Granulerad fruktos tillverkas vanligtvis av druvor, majs och andra sockerrika frukter. Även meloner och bär innehåller höga halter fruktos.StrukturFruktos är en monosackarid, vilket innebär ......

Så packar du en diabetesvänlig lunch

```html Att äta godis eller annan mat med högt innehåll av socker och snabba kolhydrater kan orsaka kraftiga blodsockersvängningar hos en person med diabetes – i värsta fall en farlig diabetisk chock. Hälsosamma och näringsrika livsmedel är därför ett utmärkt val när du......

Så använder du äppelmos istället för socker i kakor

Äppelmos är ett hälsosamt alternativ till socker i kakor – inte bara för att det minskar mängden enkla sockerarter, utan också för att det naturligt tillför näringsämnen som zink, C-vitamin, magnesium och folat. Äppelmos innehåller relativt lite socker: endast cirka 23 ......

Ta reda på kalorierna i utbytesdieten – en guide för diabetiker

För att hålla ditt blodtryck stabilt – något som är extra viktigt för dig med diabetes – behöver du äta rätt mängd och rätt sorts mat. Det låter enkelt i teorin, men i praktiken kan det vara knepigt att hantera alla olika livsmedel, portionsstorlekar och de stora portio......

Så mäter du glukosinnehållet i mat

Glukos är det enkla sockret som finns i blodet och utgör en viktig energikälla för muskler och andra kroppsvävnader. Glukosen i ditt blod kommer från maten du äter. För lite glukos gör att hjärnan och andra organ inte får den energi de behöver för att fungera, medan för......

Så spårar du din viktminskning vid diabetes

Personer med diabetes har ofta svårare än de flesta att kontrollera sin vikt för att uppnå optimal hälsa. En hälsosam vikt hjälper kroppen att bearbeta insulin, hormonet som behövs för att bryta ner socker. Olika livsmedel påverkar blodsockernivåerna på olika sätt – någ......

Livsmedel du bör undvika vid högt blodsocker

Om du har högt blodsocker kommer din vårdgivare sannolikt att rekommendera att du samarbetar med en dietist för att planera en balanserad kost. Denna medicinska nutritionsterapi kan minska utlösare av blodsockertoppar och hjälpa dig att hålla vikten under kontroll. En d......

Utbytesdieten: Så planerar du dina måltider steg för steg

Utbytesdieten är ett system för måltidsplanering som hjälper diabetiker att hålla blodsockernivån stabil. Planen är dessutom användbar för viktkontroll. Enligt American Diabetes Association följer utbytessystemet kolhydratintaget genom att dela in livsmedel i sex katego......

Så lär du ut kolhydraträkning – en praktisk guide

Att räkna kolhydrater är särskilt värdefullt för personer med diabetes samt för den som vill gå ner i vikt. Efter att vi har ätit omvandlas kolhydraterna till glukos, alltså socker, som kroppen använder som bränsle och energi. Bröd, pasta, flingor, ris, stärkelserika gr......

Näringsstrategier och viktkontroll vid diabetes mellitus – din kompletta guide

Diabetes är en kronisk sjukdom som kräver daglig uppmärksamhet kring matintag, aktivitetsnivå och livsstilsfaktorer. Ett långsiktigt program för näring och viktkontroll är avgörande för att kunna leva ett fullvärdigt, aktivt och hälsosamt liv. Att hålla det dagliga blod......

Så fyller du i DLA-blanketter för diabetes – steg för steg

Vad är Disability Living Allowance (DLA)?Disability Living Allowance (DLA) är en brittisk statlig ersättning som ger ekonomiskt stöd till personer som på grund av sjukdom eller funktionsnedsättning behöver hjälp i sin vardag. Ersättningen kan sökas för barn samt för vux......

Så skapar du en kost med lågt glykemiskt index (GI)

Att äta en kost baserad på livsmedel med lågt glykemiskt index (GI) hjälper inte bara till att hålla blodsockret i balans och bibehålla en hälsosam vikt – det säkerställer också att du får i dig ett brett spektrum av näringsrika, obearbetade råvaror. Livsmedel med lågt ......

Så sänker du blodsockret med kokosolja

Så sänker du blodsockret med kokosolja För personer med diabetes är det viktigt att hålla blodsockret under kontroll. Utöver en väl anpassad kost finns det kosttillskott som kan hjälpa till att reglera blodsockernivån. Ett av dessa är kokosolja, som verkar genom att öka......

Så planerar du en meny med låg glykemisk belastning

Människor med diabetes och de som behöver begränsa sitt sockerintag har traditionellt fokuserat på att minska konsumtionen av kaloririk mat för att hålla blodsockernivåerna stabila. Ny forskning har dock lett fram till ett annat klassificeringssystem som tar hänsyn till......

Så förbereder du dig för ett fastande blodsockertest

```html Vad är ett fastande blodsockertest?Enligt American Diabetes Association lever 25,8 miljoner barn och vuxna i USA med diabetes, en sjukdom som är en av de främsta orsakerna till blindhet och amputationer. Ett fastande blodsockertest är ett av de verktyg din läkar......

3 olika typer av sockerersättning – så väljer du rätt

Enligt American Diabetes Association lever cirka 25,8 miljoner amerikaner med diabetes. Att leva med diabetes innebär att man behöver hålla koll på sin kost, övervaka blodsockernivåerna och i princip avstå från socker. Som tur är finns det flera olika sockerersättningar......

Vad är Extend Bars? – Mellanmål som stabiliserar blodsockret

Vad är Extend Bars?Extend Bars är mellanmålsbarer som ursprungligen utvecklades för personer med diabetes. Enligt Dr. Francine Kaufman, chef för Center for Diabetes, Endocrinology and Metabolism vid Childrens Hospital Los Angeles och skaparen av baren, hjälper dessa mel......

Så tolkar och förklarar du ditt blodsockervärde

Så tolkar och förklarar du ditt blodsockervärde Blodsockermätning är en del av vardagen för personer med diabetes. Att genomföra själva testet är dock bara en del av processen – att kunna läsa av och förklara sina sockervärden är minst lika viktigt för dem vars välbefin......

Bästa maten med lågt GI – guiden till blodsockervänliga livsmedel

Vad är det glykemiska indexet?Det glykemiska indexet (GI) är en skala från 0 till 100 som visar hur kraftigt eller svagt ett visst livsmedel höjer blodsockernivån. Kolhydratrika livsmedel som pasta, bröd och frukt får blodsockret att stiga snabbt, vilket tvingar kroppen......

Märken av blodglukosmätare – din guide till de största tillverkarna

En blodglukosmätare, eller glukometer, är en medicinsk apparat som används av diabetiker och personer med hypoglykemi för att mäta mängden glukos i blodet. Med hjälp av en lansett sticks ett litet hål i fingertoppen, och den bloddroppe som bildas placeras på en engångs­......

Så tar du säkert bort förhårdnader på fötterna när du har diabetes

Förhårdnader är kanske inte särskilt estetiskt tilltalande, men de fyller faktiskt en viktig funktion. De uppstår till följd av ständig friktion, där huden förhärdas kring det område som belastas mest – ett naturligt skydd som förebygger blåsor och sår.När man lever med......

Utbyteslista för kombinationskost: guide till matutbyten och kalorier

Kombinationsutbytesdieten syftar till att kvantifiera och förenkla hälsosam kost. Systemet bygger på en tabell som delar upp livsmedel i sex livsmedelsgrupper, vilka skiljer sig åt i innehåll av kolhydrater, protein, fett och kalorier. Livsmedel med liknande sammansättn......

Så lever du utan socker – din kompletta guide till ett sockerfritt liv

Varför leva utan socker?Även om det ibland inte finns något som slår en tugga av något sött, finns det många skäl att leva utan socker. Oavsett om du är diabetiker eller bara vill minska ditt kaloriintag och gå ner i vikt kan det bli ett viktigt livsbeslut. Kanske behöv......

Så beräknar du glykemiskt index (GI) för olika livsmedel

Glykemiskt index (GI) utvecklades ursprungligen för att hjälpa personer med diabetes att kontrollera sina blodsockernivåer. Det kan också vara ett värdefullt verktyg för dig som vill gå ner i vikt eller äta hälsosammare, eftersom det pekar ut kolhydrater som frigör ener......

Vad är skillnaden mellan stärkelse, fiber och socker?

Kolhydrater finns i både enkla och komplexa former och utgör kroppens främsta energikälla. De bör stå för cirka 40 till 60 procent av det dagliga näringsintaget. De olika delarna av kolhydraterna – stärkelse, fibrer och socker – har helt olika uppgifter i kroppen. Kolhy......

Så håller du blodsockernivån stabil hela dagen

```html Vad är blodsocker?Blodsocker är ett annat ord för glukos – en sorts socker som finns i blodet och som kommer från de kolhydrater du äter. Kolhydrater är kroppens främsta energikälla. Hos alla stiger blodsockernivån kort efter en måltid, varpå bukspottkörteln fri......

Vad är ett fruktosamintest? Så mäter provet ditt blodsocker

Vad är ett fruktosamintest?Fruktosamintester har utförts i flera decennier och är ett välbeprövat verktyg inom diabetesvården. Ett fruktosamintest, även kallat glykerat serumprotein-test, mäter blodsockernivåerna i kroppen. Till skillnad från många andra prover används ......

Så fungerar AlphaTRAK-blodsockermätaren för hundar och katter

Diabetes är ett växande hälsoproblem som inte bara drabbar människor utan även våra husdjur. Hundar och katter kan utveckla sjukdomen och behöver då få sina blodsockernivåer kontrollerade regelbundet. Med AlphaTRAK-blodsockermätaren har du som djurägare möjligheten att ......