Den glykemiska dieten – så fungerar kostplanen med lågt glykemiskt index

Den glykemiska dieten är en kostplan baserad på ett verktyg som kallas glykemiskt index (GI). Verktyget utvecklades ursprungligen för att hjälpa personer med diabetes att bättre kontrollera sina blodsockernivåer. Enligt den officiella webbplatsen för glykemiskt index an......

Diabetes och Mayo Clinic-dieten: din guide till en hälsosam kost

Att äta hälsosamt är en utmaning för de flesta, men för personer med diabetes blir uppdraget ännu mer krävande. De måste inte bara tänka på viktkontroll, utan även på att hantera sin sjukdom genom maten. Mayo Clinic har tagit fram riktlinjer som hjälper diabetiker att p......

Naturliga behandlingsmetoder vid diabetes typ 1

```html Typ 1-diabetes debuterar ofta under barndomen eller tonåren, när bukspottkörteln slutar tillverka insulin. Utan insulin kan kroppen inte reglera blodglukosnivån, vilket på sikt kan leda till allvarliga komplikationer som njursvikt, ögonskador och synförlust, amp......

Den bästa dieten vid diabetes – fettrik och proteinrik lågkolhydratkost

Enligt Mayo Clinic är diabetes en sjukdom som kräver effektiva metoder för att kontrollera blodsockret, eftersom kroppen hos en person med diabetes inte längre förmår reglera blodsockernivåerna på egen hand. Detta uppnås oftast genom att begränsa kolhydraterna – både i ......

Kolhydratfattig kost vid diabetes – så äter du för ett stabilt blodsocker

Genom att äta flera små, kolhydratfattiga måltider under dagen kan personer med diabetes lättare hålla blodsockernivån stabil – samtidigt som kosten främjar hälsan på lång sikt. Här är en guide till de bästa livsmedelsvalen inom fem viktiga kategorier. Grönsaker De bäs......

Kreativa sätt att mata barn med typ 1-diabetes

Måltider för barn med typ 1-diabetes kan vara svåra att hantera, eftersom barn ofta har svårt att förstå varför de inte får äta samma mat som sina kompisar – och de inser sällan hur farliga avvikelser från den rekommenderade kosten kan vara för deras hälsa. Med lite kre......

Så sänker du ditt fasta blodsocker – 5 effektiva steg

Glukos är en av kroppens viktigaste energikällor och en nödvändig beståndsdel i blodplasman. Ditt fasta blodsockervärde mäts efter att du har fastat i minst åtta timmar och är normalt sett den lägsta glukosnivån som registreras under dygnet. Personer med diabetes har of......

Så skapar du en effektiv 30-dagars meny vid typ 2-diabetes

Att planera kosten vid typ 2-diabetes handlar om att ge kroppen en hälsosam balans mellan stärkelsehaltiga livsmedel, grönsaker utan stärkelse, protein och mejeriprodukter. Kostens kolhydratinnehåll bör hållas begränsat eftersom kolhydrater omvandlas till socker i kropp......

Fiberrik och kolhydratfattig kost för diabetiker

Fiberrika och kolhydratfattiga livsmedel kan ha en stabiliserande effekt på blodsockernivåerna, vilket gör denna typ av kost till en central del i behandlingen av diabetes. Ett flertal studier har genomförts för att undersöka hur olika dieter och livsmedelsgrupper påver......

Mjuk kost för diabetiker – guide till rätt livsmedel

Enligt National Cancer Institute och National Institutes of Health används mjuk kost för personer som klarar av att äta mer än bara vätskor, men som ännu inte har förmåga att smälta fast föda helt. Mjuk mat är skonsam mot både mage och mun, vilket gör den till ett ideal......

Mjuk kost för diabetiker efter tandköttskirurgi

En mjuk kost är oftast nödvändig efter en operation i tandkött eller mun. För diabetiker är det extra viktigt att hitta en hälsosam kost som håller blodsockernivåerna inom normala gränser samtidigt som munen får läga. Planera därför din kost i förväg inför operationen, ......

Klar vätskediet för diabetiker – tips för en enklare vardag

Att hålla en hälsosam och balanserad kost kan vara svårt för personer med diabetes, särskilt när kosten behöver begränsas till klara vätskor. Mag-tarmsjukdomar som divertikulit kan göra att patienten behöver vila tarmen, och då krävs ofta en strikt klar vätskediet. Efte......

Vad kan jag äta när blodsockret är för högt på morgonen?

Glukos tas upp i blodet via den mat vi äter och binder till hormonet insulin, som förser kroppen med energi. Vissa sjukdomstillstånd, som diabetes eller insulinresistens, kan göra att glukosnivåerna i kroppen blir för höga. Den amerikanska diabetesföreningen (American D......

Växtbaserade kosttillskott vid diabetes

```html Diabetes är en utbredd kronisk sjukdom som drabbar mer än 23,6 miljoner barn och vuxna i USA, vilket motsvarar över 7,8 procent av befolkningen, enligt American Diabetes Association. Eftersom fler än 1,6 miljoner nya fall diagnostiseras varje år bland personer ö......

Bra kost för barn med insulinresistens – så hjälper du ditt barn

Om ditt barn har fått diagnosen insulinresistens är det helt naturligt att oroa sig för att tillståndet kan utvecklas till något allvarligare, exempelvis typ 2-diabetes. Den goda nyheten är att forskning visar att sunda matvanor och regelbunden motion kan förbättra till......

Utbytesdiet med 1 500 kalorier för personer med diabetes

```html Kolhydrater ger kroppen glukos som tillsammans med hormonet insulin omvandlas till energi. Vid diabetes produceras antingen för lite insulin, eller så kan kroppen inte använda insulinet på rätt sätt. Resultatet blir ett överskott av glukos i blodet. Blodsockerni......

Mayo Clinics diabetesdiet – så fungerar kostplanen

Mayo Clinics diabetesdiet har tagits fram av hälsoprofessionella vid den välkända kliniken i Rochester, Minnesota. Kostplanen är en hälsosam näringsstrategi som är särskilt utformad för att hjälpa personer med diabetes att kontrollera sina blodsockernivåer. Har du tidig......

Diabetesmenyn – smarta matval för ett stabilt blodsocker

Att leva med diabetes handlar inte om att avstå från god mat, utan om att göra smarta val. Med rätt kombination av kolhydrater, grönsaker, protein och frukt kan du njuta av varierade och välsmakande måltider samtidigt som ditt blodsocker hålls i balans. Här är en komple......

Typ 2-diabetes och Metabolic Diet – så fungerar kombinationen

```html Att försöka gå ner i vikt när man lever med en kronisk sjukdom som diabetes ställer särskilda krav: kosten måste framför allt vara förenlig med sjukdomens villkor. Enligt American Diabetes Association kännetecknas typ 2-diabetes av att kroppen inte längre kan re......

Gallblåsediet vid diabetes: så äter du för att förebygga gallsten

Om du har diabetes behöver kosten för att hålla gallblåseproblem i schack inte vara svår – särskilt inte om du redan äter hälsosamt. Medan du fortsätter att kontrollera ditt intag av socker och kolhydrater behöver du även rikta uppmärksamheten mot vilken typ av fett du ......

Juice och diabetes: Så gör du ett blodsockervänligt juice hemma

Har du diabetes är det viktigt att hålla koll på hur många kolhydrater du får i dig genom juice. Mät alltid ditt blodsocker och anpassa medicinering eller fysisk aktivitet därefter för att undvika plötsliga toppar i blodsockernivån. Det bästa juciet är det du gör själv ......

Näringsrik kost vid diabetes – så äter du rätt hela dagen

```html En näringsrik kost för diabetiker bör bestå av livsmedel med låg halt av fett och socker. Energirik mat är utmärkt för att ge kroppen den kraft som behövs för att orka med vardagens sysslor – som att ta trapporna, bära hem matkassar, träna eller klippa gräsmatta......

Så handlar du mat när du har diabetes – smarta tips för bättre blodsockerkontroll

Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lever över 20 miljoner människor med diabetes i USA. Personer med diabetes har svårt att hålla blodsockernivån stabil, vilket är problematiskt eftersom kroppens celler behöver glukos för att producera e......

Så sänker du ditt kolhydratintag för att få ner blodsockret vid typ 2-diabetes

Att äta en hälsosam kost är viktigt för alla, men särskilt för personer som lever med typ 2-diabetes. Genom att följa några enkla riktlinjer och minska sitt kolhydratintag kan man bidra till lägre blodsockernivåer och därmed få bättre kontroll över sjukdomen.Det viktiga......

Kostbehandling vid både diabetes och njursjukdom – så äter du rätt

Personer med diabetes och/eller njurproblem bör följa allmänna råd om hälsosam kost och regelbunden motion. Har du diabetes kan du dessutom behöva begränsa ditt intag av alkohol, socker och raffinerade stärkelser. Vid njursjukdom kan det bli nödvändigt att begränsa prot......

De mest framgångsrika dieterna för diabetiker

Personer med diabetes behöver noggrant övervaka sina blodsockernivåer för att undvika höga blodglukosvärden. American Diabetes Association förklarar att det glykemiska indexet kan användas för att mäta hur kolhydrathaltiga livsmedel påverkar blodsockret. Indexet går frå......

Så här sänker du ett högt blodsockervärde

Högt blodsocker är ett vanligt symtom på diabetes. När ditt blodsocker ligger för högt riskerar du skador på lever, njurar, hjärta och blodkärl. Blodsockernivån varierar beroende på kost, sjukdom, stress, motion och läkemedel. Det är därför viktigt att ta reda på orsake......

Så många kolhydrater och socker bör du äta när du har diabetes

Så beräknar du ditt kolhydratbehov vid diabetesHar du nyligen fått diagnosen typ 1-diabetes, typ 2-diabetes eller graviditetsdiabetes, eller har du svårt att hålla blodsockret i balans? Att ta reda på hur många kolhydrater du bör äta varje dag kan kännas överväldigande.......

Kostguide för diabetiker – så planerar du dina måltider rätt

```html Diabetes är en kronisk sjukdom som kräver noggrann måltidsplanering och medveten portionskontroll för att hålla blodsockret på en hälsosam nivå, enligt American Diabetes Association. Det betyder dock inte att du måste avstå från all mat du gillar. Nyckeln ligger......

Stomikost för diabetiker – vad ska du äta efter operationen?

```html En stomi är ett kirurgiskt skapat öppning i buken som leder tarmen bort från ändtarmen, så att avföringen istället samlas upp i en stomipåse. Oavsett om stomin är tillfällig eller permanent har många patienter förståeligt nog frågor kring vilka kostrestriktioner......

Diabetes och kost med högt proteininnehåll och låga kolhydrater

```html Diabetes är en kronisk sjukdom som är mycket vanlig i USA. Enligt American Diabetes Association lider cirka 8 procent av befolkningen av någon form av diabetes. Typ 1- och typ 2-diabetes har helt olika orsaker, men behandlingen liknar varandra. Den omfattar någo......

Makrobiotisk kost mot neuropati: så kan du lindra symtomen

Neuropati går idag inte att bota, men en makrobiotisk kost kan lindra många av symtomen eller bromsa sjukdomens utveckling. Genom att följa en makrobiotisk livsstil minskar du intaget av snabba kolhydrater, vilket annars kan bidra till neuropati – en ofta degenerativ sj......

Matbyteslista för diabetiker under graviditet

Mycket av det vi äter bryts kemiskt ner till glukos, som transporteras via blodet ut till kroppens celler där det används som energikälla. Diabetes innebär att kroppen inte lyckas förflytta glukosen in i cellerna; sockret förblir oabsorberat, samlas upp i blodet och blo......

Så räknar du kolhydrater när du beställer kinesisk mat

Att räkna kolhydrater i kinesisk takeout-mat kan vara frustrerande, eftersom rätterna ofta innehåller dolda kolhydrater i såser och fetter som är svåra att upptäcka. Vissa ingredienser kan dessutom vara obekanta, och många kinesiska restauranger drivs lokalt, vilket inn......

Kolhydratriktlinjer vid diabetes: Så kontrollerar du ditt blodsocker

Enligt information från den medicinska webbplatsen Medline Plus är diabetes ett tillstånd där kroppen förlorar sin förmåga att själv reglera blodsockernivåerna. Detta gör att individen måste ta över ansvaret genom effektiv kosthantering. Eftersom kolhydrater är den stör......

Bittermelon för diabetiker – en naturlig väg till bättre blodsockerkontroll

Bittermelon-dieten är en naturlig metod för att kontrollera diabetes. Om du följer österländsk medicin har du säkert noterat att bittermelon är en populär ingrediens i både asiatiska rätter och medicinska preparat. För dig som lever med diabetes och vill komplettera din......

Kostplan med 2400 kalorier för diabetiker

En kostplan på 2400 kalorier för diabetiker Kosten spelar en avgörande roll för hälsan hos personer med diabetes. Som diabetiker är det viktigt att hålla koll både på din vikt och på glukosnivån, alltså blodsockret, i ditt blod. En kostplan med 2400 kalorier per dag kan......

Rätt kost vid glukosintolerans – så äter du för att förebygga diabetes

Personer som får höra av sin läkare att de är glukosintoleranta brukar ofta få samma besked i mer tekniska termer: Du har prediabetes. Rädda dig själv. Ät annorlunda. Glukosintolerans innebär inte nödvändigtvis att du måste gå på strikt diet resten av livet, men det bet......

Portioner och Kalorier vid Diabetes – Så Planerar du en Näringsrik Kost

För personer som lever med kronisk diabetes (typ 1 eller typ 2), en sjukdom som kännetecknas av förhöjda blodsockernivåer, är det avgörande att välja måltider med de mest näringsrika livsmedlen i rätt mängder för att hålla blodsockret inom ett målområde. En anpassad dia......

Diabetesdiet på 1 000 kalorier – så planerar du din kost

En diabetesdiet handlar i grunden om att göra hälsosamma matval som håller blodsockret på en jämn och normal nivå. En diet på 1 000 kalorier per dag kan hjälpa dig att gå ner i vikt och därmed eventuellt lindra effekterna av diabetes. Samtidigt är 1 000 kalorier en myck......

Den bästa kosten för långsam och stabil sockerfrisättning till hjärnan

Den bästa kosten för en jämn frisättning av socker till kroppen och hjärnan är en som innehåller icke-stärkelsehaltiga grönsaker, magert kött och komplexa kolhydrater – samtidigt som enkla kolhydrater undviks helt. Enkla kolhydrater bryts ner snabbt, vilket snabbt höjer......

Rekommenderat fettintag i en diabetikers dagliga kost

Diabetes är en metabol sjukdom som, om den inte behandlas eller kontrolleras, kan leda till flera allvarliga hälsoproblem, däribland hjärtsjukdom. Risken för hjärtsjukdom – som länge varit en av de vanligaste dödsorsakerna i USA – är förhöjd hos personer med diabetes. E......

Begränsningar i kosten vid diabetes – vad du bör undvika

Diabetes är en sjukdom där kroppen inte kan använda insulin effektivt för att transportera glukos från blodet till cellerna. Detta leder till att glukos ansamlas i blodet samtidigt som kroppens celler berövas den energi de behöver för att fungera korrekt. Tillståndet på......

Utbytesdiet för diabetiker: Så styr du blodsockret med rätt mat

Utbytessystemet är en uppsättning riktlinjer som hjälper personer med diabetes att göra kloka matval. Målet vid diabeteshantering är att hålla blodsockernivåerna under kontroll, och en av de viktigaste byggstenarna för att nå dit är en hälsosam och genomtänkt kost.När k......

Hur många kalorier bör en person med diabetes äta per dag?

När man får en diabetesdiagnos förändras hela livet. Mat som man tidigare åt utan att tänka efter kan nu kännas som en risk, eftersom felaktiga kostvanor kan leda till allvarliga hälsoproblem. Därför får personer med diabetes ofta riktlinjer för ett specifikt dagligt ka......

Så saktar du ner glukosabsorptionen i kroppen

Så fungerar glukosabsorptionenTidigare trodde man att enkla kolhydrater bröts ner och absorberades som glukos snabbare än komplexa kolhydrater, vilka antogs brytas ner långsammare. Doktor David Jenkins var en av de första forskarna som upptäckte att detta inte nödvändig......

Motivet bakom diabeteskost – nyckeln till stabilt blodsocker

Därför är kosten central vid diabetesAtt hålla fasteblodsockret inom intervallet 70–110 mg/dl och begränsa de blodsockertoppar som uppstår efter måltider är två av de viktigaste målen vid behandling av diabetes. I grunden skiljer sig dock inte de rekommenderade kostråde......

Bernstein-dieten: Medicinskt övervakad bantning utan piller

Doktor Stanley Bernstein, legitimerad läkare med över 35 års erfarenhet, har byggt upp en verksamhet kring medicinskt övervakade viktnedgångsprogram som är helt fria från bantningspiller och kosttillskott. Bernstein-dieten, som syftar till att snabbt bryta ner kroppsfet......

Diabeteskost: vad du bör göra – och undvika

```html Diabetesstatistiken fortsätter att stiga. Enligt American Diabetes Association lever 7,8 procent av befolkningen i USA med diabetes, och fler än fem miljoner vuxna och barn är odiagnostiserade. Sjukdomen går att hantera med rätt medicinering, blodsockerövervakni......

Lågfettdiet eller lågkaloridiet för diabetiker – vilken kost är bäst?

Hos personer med diabetes stiger blodsockernivån över det normala intervallet på 70–130 mg/dl före måltider och över 180 mg/dl efter måltider. Enligt amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC lever omkring 20,8 miljoner människor, motsvarande 7 procent av USA:s befolkning,......

Den kanadensiska diabetikerdieten: Dr. Jay Wortmans kontroversiella metod

När Dr. Jay Wortman år 2002 fick sin diabetesdiagnos var hans första tanke att förändra kosten. Medveten om hur kolhydrater höjer blodsockernivåerna utformade han ett eget kostprogram – ett program som med tiden blev känt som den kontroversiella kanadensiska dieten för ......

Kost vid typ 2-diabetes: Vad du bör äta och undvika

Som person med typ 2-diabetes är ditt främsta mål att hålla blodsockret under kontroll enbart genom kost och motion. Kost är den allra viktigaste faktorn för att reglera blodsockernivåerna. Eftersom allt du äter påverkar ditt blodsocker är det avgörande att veta vilka l......

Aspartamförgiftning: vad är det och hur farligt är sötningsmedlet egentligen?

Aspartam upptäcktes av en slump år 1965 och är idag ett av världens mest använda konstgjorda sötningsmedel. Det finns i allt från light-läsk och tuggummi till sockerfria desserter och mediciner. Samtidigt har sötningsmedlet länge varit omdiskuterat, och de flesta farhåg......

Alkohol och kost vid diabetes – så dricker du säkert

Personer med diabetes behöver i allmänhet följa kostriktlinjer som hjälper dem att hålla en hälsosam nivå av glukos (blodsocker) i blodet. Om blodsockret inte hålls under kontroll kan allvarliga komplikationer eller till och med döden bli följden. När någon med diabetes......

Kostprogram för diabetiker – så äter du rätt vid diabetes

För en person med diabetes kan ett välplanerat kostprogram göra enorm skillnad för att hålla blodsockret under kontroll och leva ett hälsosamt liv. Kosten behöver inte vara krånglig, och den innebär inte att du måste säga upp allt godis och alla favoriträtter för alltid......

Diabeteskost kontra kost vid hypoglykemi – så äter du för stabilt blodsocker

Har du diabetes eller hypoglykemi vet du förmodligen att framgångsrik behandling vilar på fyra pelare: att hålla en idealisk vikt, motionera regelbundet och på ett lämpligt sätt, följa eventuell medicinering strikt samt äta en anpassad kost. Eftersom maten är kroppens f......

Vad är syftet med en matdagbok för diabetiker?

Det är en vanlig missuppfattning att personer med diabetes måste äta särskilda livsmedel eller följa en komplicerad diet. Det som verkligen spelar roll är att du håller koll på ditt blodsocker och strävar efter att hålla det så nära det normala intervallet som möjligt. ......

Så beräknar du en diabetikers byteslista för ett recept

Byteslistor för diabetiker kan vara så enkla som att enbart räkna kolhydrater eller så komplexa som att räkna alla näringsämnen som får konsumeras. De flesta kosthållningar för diabetiker räknar dock kolhydrater, fett och proteiner (kött, ägg och baljväxter). Det enklas......

1200-kaloridiet vid typ 2-diabetes – principer och exempelmeny

Enligt Medline Plus är typ 2-diabetes (vuxendiabetes) ett tillstånd där kroppen inte längre kan använda eller bilda insulin på rätt sätt – ett lagringshormon som reglerar blodsockernivåerna. Detta kräver en medvetet begränsad kost för att hålla blodsockret under kontrol......

Diabetisk kost med högt proteininnehåll, låg salthalt och låg kaliumhalt

En diabetisk kost är utformad för att ge kroppen den variation av livsmedel som krävs för att uppnå dina näringsmål. Genom att hålla igen på portionsstorlekarna och äta planerade måltider jämnt fördelade under dagen får du bättre kontroll över både blodsockret och vikte......

Vad är ett lågt glykemiskt index?

Det glykemiska indexet (GI) rangordnar livsmedel på en skala från 0 till 100. Ju högre värde ett livsmedel har, desto mer höjer det blodsockret efter att du ätit det. Livsmedel med lågt glykemiskt index bryts däremot ner jämnare i kroppen och orsakar inte samma blodsock......

Vad räknas som lågt glykemiskt index? En enkel guide

Livsmedel med låg glykemisk belastning, alltså ett lågt värde på det glykemiska indexet (GI), bryts ned jämnare i kroppen och orsakar inte den kraftiga blodsockertopp som livsmedel med högt GI ofta ger upphov till. Här går vi igenom vad som faktiskt räknas som lågglykem......

Diabeteskost för kvinnor – så äter du för stabilt blodsocker

Kvinnor med diabetes som följer en hälsosam kostplan mår bättre, har större framgång med att kontrollera sitt blodsocker och minskar risken för komplikationer orsakade av sjukdomen, till exempel hjärt- och kärlsjukdom. En hälsosam kost för en kvinna med diabetes skiljer......

Kostplan vid diabetes: Så äter du för ett stabilt blodsocker

En kostplan för diabetiker bör bygga på enkla och näringsrika livsmedel som hjälper dig att hålla blodsockret under kontroll. Vid diabetes fungerar inte kroppens produktion eller användning av insulin som den ska, vilket leder till förhöjda sockernivåer i blodet. Att le......

Är turbinadosocker säkert för diabetiker?

Turbinadosocker är en form av socker som framställs genom att obehandlade sockerkristaller ångas. Det resulterande sötningsmedlet har en ljusbrun färg och en smak som liknar ljusbrunt socker. Turbinadosocker marknadsförs ofta som ett hälsosammare alternativ till raffine......

Enkla aptitretare för diabetiker och vegetarianer

Aptitretare är ett utmärkt sätt att ge högtidsbordet – eller vardagsmiddagen – det lilla extra. Det betyder dock inte att de behöver vara krångliga, inte ens för dig som följer en särskild kost. Det finns gott om recept som passar både diabetiker och vegetarianer, och s......

Hälsosam daglig meny för diabetiker – ät gott utan att blodsockret skenar

En diabetesdiagnos behöver inte stänga dörren till god mat. Även om sjukdomen kräver vissa kostförändringar finns det fortfarande gott om hälsosamma och välsmakande livsmedel att njuta av. Som American Diabetes Association betonar: Att leva med diabetes behöver inte inn......

Bästa kolonrengöringen för diabetiker – säkra metoder och råd

Tjocktarmsrengöring, ofta kallad kolonrengöring, är ett sätt att rena kroppen från gifter och hålla tarmen frisk. En ohälsosam tarm kan leda till flera hälsoproblem och sjukdomar. Många rensningsprogram bygger på någon form av fasta. Personer som har diagnostiserats med......

Kost vid typ 2-diabetes: så äter du för bättre blodsockerkontroll

En diagnos av typ 2-diabetes innebär inte att du är dömd till ett liv med en strikt och begränsande kost. För att få kontroll över din diabetes behöver du dock göra vissa förändringar i dina matvanor. Personer med typ 2-diabetes har oftast en behandlingsplan som inklude......

Glukos eller dextros – vad är egentligen skillnaden?

Beroende på var i världen du befinner dig kan produkternas etiketter ange antingen dextros eller glukos. Ett tydligt exempel är sjukhusens dropppåsar (IV-påsar), som märks med dextros men ofta används för att upprätthålla kroppens glukosnivåer. Vad är då egentligen skil......

Är dextros samma sak som glukos?

Dextros och glukos är båda enkla sockerarter, men är de egentligen samma substans? Produktmärkningar kan göra det svårt att avgöra om dextros och glukos verkligen är samma sak. Genom att förstå de kemiska formlerna för respektive ämne samt orsakerna bakom hur produkter ......

Är Slim Fast lämpligt för diabetiker?

Olika former av diabetes ställer olika krav på kosten. Som diabetiker behöver du hålla koll på kolhydratinnehållet i det du äter och dricker, samtidigt som du ser till att få i dig tillräckligt med protein, hälsosamt fett samt vitaminer och mineraler. Slim Fast kan fung......

Dextros: biverkningar och försiktighetsåtgärder

Vad är dextros?Dextros är ett socker som förekommer naturligt i människokroppen. Det används ofta som läkemedel för att behandla personer som lider av symtom på extremt lågt blodsocker, exempelvis medvetslöshet. Läkemedlet kan också spädas ut och ges till patienter som ......

Livsmedel rika på vanadylsulfat – bästa naturliga källorna

Vanadylsulfat är ett kosttillskott som framför allt används av bodybuilders. Ämnet förekommer naturligt i vanadin, ett spårämne som finns i många vanliga livsmedel. Enligt University of Maryland Medical Center (UMMC) har forskare ännu inte fastställt om vanadin är ett e......

Matlistor för diabetiker: Så bygger du ett diabetesvänligt skafferi

Enligt American Diabetes Association behöver du som lever med diabetes inga särskilda livsmedel i ditt skafferi eller kök. De livsmedel som är hälsosamma val för din familj är även hälsosamma val för dig. Kolhydrater, protein och fett är alla nödvändiga för att ge kropp......