Den danska dieten – gå ner upp till 9 kilo på 13 dagar?
Den danska dieten är en extremt kalorifattig bantningskur som lovar en viktnedgång på upp till 9 kilo på bara 13 dagar. Det är en kortvarig och ytterst strikt diet som saknar både träningskomponent och kostrådgivning. Syftet är att ge snabb – men inte nödvändigtvis håll......
Hippokrates-dieten: Översikt, principer och kostråd
Hippokrates-dieten är uppkallad efter den grekiske läkaren Hippokrates, som ofta benämns medicinens fader. Han byggde sin praktik på den då revolutionerande idén att det var kost och motion – inte gudarna – som påverkade människors hälsa. Dieten i sin moderna form utvec......
Bröd- och vattendieten – varför snabbdiet inte är hållbart
Bröd- och vattendieten är en av många modedieter som kan ge en tillfällig viktminskning. På lång sikt är dieten dock varken hållbar eller hälsosam, eftersom den medför flera negativa fysiska och psykiska konsekvenser. Den verkliga nyckeln till att gå ner i vikt är ett l......
Vatten- och grönsakskur: så fungerar den extrema dieten
Vad är en vatten- och grönsakskur?En vatten- och grönsakskur är en av de mest extrema former av bantning som finns. Den används vanligtvis för fasta, rensning, detox och snabb viktminskning. Eftersom dieten medför betydande konsekvenser och hälsorisker bör du alltid kon......
Modellens kost och träning – guiden till en framgångsrik karriär
Drömmer du om att bli modell? Då är det viktigt att veta hur du bäst vårdar både kropp och hälsa, så att du ser och mår som bäst. Modeller behöver följa en näringsrik kost och röra på sig regelbundet – goda vanor är ofta avgörande för en långvarig och framgångsrik karri......
Vilka är farorna med HCG-dieten?
Vad är HCG-dieten?HCG-dieten bygger på humant koriongonadotropin (HCG), ett hormon som produceras av gravida kvinnor i de celler som bildar moderkakan. Hormonet kan vanligtvis påvisas i urinen cirka 12 till 14 dagar efter befruktningen.Dieten innebär dagliga hormoninjek......
Synergy Detox – så fungerar produkterna för drogavgiftning
Synergy Detox tillverkar och marknadsför en serie produkter för drogavgiftning under namnet Clean Machine. Företaget uppger att de erbjuder en pengarna-tillbaka-garanti och att deras program ska rensa kroppen från alla droger i blod, urin och saliv permanent (tills du a......
Fasta och huden: så påverkas din hy av periodisk fasta
Fasta praktiseras i många kulturer av politiska, andliga och hälsomässiga skäl. Medan vissa fastar för att visa sin hängivenhet inför sin gudom eller för att protestera mot en orättvis lag, vänder sig allt fler människor till fasta som ett sätt att förbättra sin hälsa. ......
Vatten- och saltkuren: Fakta, biverkningar och risker
```html Många är nyfikna på modedieter och undrar om de verkligen fungerar. Flera dieter, bland annat vatten- och saltkuren, har både positiva och negativa effekter. Den som funderar på att banta bör alltid göra noggranna efterforskningar innan hen väljer att följa någo......
Kan hypotyreos påverka nivåerna av HCG?
Humant koriongonadotropin (HCG) är ett hormon som är aktivt under graviditeten, enligt legitimerade dietisten Katherine Zeratsky vid Mayo Clinic. Låga halter av sköldkörtelhormon förknippas ofta med viktökning, medan HCG endast har en svag stimulerande effekt på sköldkö......
Nackdelar med acaibär – det här bör du känna till
Acaibär är rika på antioxidanter, består av nästan 42 procent fiber och innehåller en hög halt av omega-3-, omega-6- och omega-9-fetter. Bären konsumeras ofta i form av kosttillskott i tablettform eller som juice för att dämpa aptiten. Även om själva bärna betraktas som......
Vattenbaserad kost: Så stärker vattenrik mat din hälsa
Vatten är en grundläggande del av människans kost. Det utgör inte bara cirka 60 procent av vår kroppsvikt – det hjälper också till att spola ut gifter, transportera näringsämnen till cellerna och hålla kroppen tillräckligt hydrerad för att fungera optimalt. Utöver att d......
Bromelain och ananasdieten – så kan enzymet hjälpa dig att gå ner i vikt
Dieten som har enzymet bromelain i centrum kallas ofta ananasdieten och har vuxit i popularitet tack vare de många vittesberättelser som cirkulerar på nätet. Bromelain finns naturligt i ananas och har både kulinariska och potentiellt medicinska användningsområden. Du ka......
Är Special K-challengen säker? Detta behöver du veta
Kelloggs Special K-diet verkar erbjuda ett enkelt sätt att gå ner i vikt och tappa en hel byxstorlek på mycket kort tid. Men precis som med alla dieter som lovar snabba resultat med minimal ansträngning är detta ingen realistisk metod för varaktig viktnedgång. Vikten du......
Vatten- och limediet: Metod, fördelar och viktiga varningar
Asiater har använt lime och honung i vatten som hjälpmedel för viktminskning sedan urminnes tider, enligt Tess Thompson på webbplatsen Native Remedies.Enligt Organic Facts är ett glas varmt vatten blandat med limesaft inte bara en utmärkt viktminskningsdryck, utan även ......
Fördelar och nackdelar med Cheat to Lose-dieten
Cheat to Lose-dieten, utvecklad av fitnessexperten Joel Marion, marknadsförs som lösningen på ett vanligt problem: bantningskurer misslyckas ofta för att människor ger upp. Konceptet bygger på att du äter hälsosamt sex dagar i veckan, med gradvis ökande mängder kolhydra......
Farorna med detoxprodukter – vad experterna varnar för
Detoxprodukter lovar att rensa kroppen från skadliga gifter och slaggprodukter. Många experter menar dock att detoxprodukter och detoxprogram faktiskt kan leda till hälsoskador – allt från milda besvär till allvarliga, livshotande tillstånd. Vanliga risker är elektrolyt......
Vilka faror finns det med ett dietplåster?
Dietplåster är utformade för att tillföra olika läkemedel och växtbaserade kosttillskott som dämpar aptiten samtidigt som ämnesomsättningen ökar. Dessa effekter, i kombination med en hälsosam kost och regelbunden motion, leder ofta till viktminskning. Många bantare tyck......
Fördelar med stjärnfrukt för hårväxt och hårhälsa
Karambola, en subtropisk frukt, är också känd som stjärnfrukt tack vare sin karakteristiska femkantiga form. När den skärs på tvären eller betraktas från änden liknar den en femuddig stjärna. Med en smak som kombinerar sött och syrligt är stjärnfrukten populär i många o......
Anabol diet – tips för att lyckas
```html Den anabola kosten är en typ av lågkolhydratkost som bygger på idén att tvinga kroppen att bränna fett i stället för kolhydrater som bränsle. Kosthållningen växlar mellan längre lågkolhydratfaser, ofta under vardagarna, och korta högkolhydratfaser, vanligtvis på......
Fruktjuicer för fasta: 6 nyttiga sorter och deras hälsofördelar
Juicefasta kan hjälpa dig att gå ner i oönskad vikt, reparera skador på cellnivå och avgifta kroppen. Beslutet att fasta bör dock aldrig tas lättvindigt. Det finns flera hälsorisker att ta hänsyn till, och du bör alltid rådfråga din husläkare innan du påbörjar någon for......
Alkaliska livsmedel för frukost – så bygger du en basisk start på dagen
Den alkaliska kosten bygger på teorin att olika livsmedel, beroende på sitt mineralinnehåll, kan ha olika effekter på kroppens pH-balans. Följare av kosten försöker äta livsmedel som tros göra kroppen mer alkalisk, det vill säga basisk, vilket ska bidra till ett bättre ......
Tarmrengöring för att gå ner i vikt – myt eller metod?
Kolontvätt, eller tarmrengöring, har anor från antikens Grekland och var särskilt populärt i USA under 1920- och 1930-talen. På senare år har trenden fått ett kraftigt uppsving, och marknaden översvämmas nu av pulver, teer och kosttillskott som lovar allt från viktminsk......
Flytande kost: När den behövs och vilka livsmedel som passar
Flytande livsmedel omfattar allt från soppor till fasta livsmedel som blandats ner till flytande konsistens. I praktiken kan nästan all mat göras om till flytande form, vilket är avgörande för personer som genomgått vissa kirurgiska ingrepp eller som behöver näring via ......
7-dagars detoxkur: Rena kroppen och gå ner i vikt
Hälsoexperter har skilda åsikter om hur säkra och effektiva detoxkurer egentligen är. Teorin bakom en detoxkur är att den ska rensa levern från lagrad galla, befria tarmen från överflödig slembildning och härdade avföringsrester samt hjälpa kroppen att göra sig av med g......
Den primala råkostdieten – så äter du som under stenåldern
I boken Adventures in Diet berättar den arktiske upptäcktsresanden Vilhjalmur Stefansson om tiden han levde tillsammans med inuiter i norra polartrakterna. Den kost han då följde har senare lagt grunden för den primala råkostdieten, även känd som paleolitisk kost eller ......
Så beställer du kosttillskottet Acai Berry Power 500
Acai Berry Power 500 är ett kosttillskott som är utformat för att hjälpa dig att gå ner i vikt och samtidigt öka din energi. Tillskottet tillverkas av acaibär och säljs i kapselform. Enligt Web MD har det genomförts få studier kring hur effektiv acai faktiskt är för vik......
Nya början-dieten: Så fungerar hCG-metoden för viktminskning
Vad är nya början-dieten?Nya början-dieten (engelska: New Beginnings Diet) utvecklades av Dr. A.T.W. Simeons med målet att kombinera kost- och medicinska metoder för viktnedgång. Metoden, som bygger på Simeons forskning kring hCG-hormonet från 1950-talet, praktiseras id......
Osmält mat i mag-tarmkanalen och viktökning: vad sanningen är om tarmrengöring
Tillverkare av tarmrengöringspulver och tabletter hävdar att deras produkter behövs för att hjälpa kroppen att göra sig av med osmält mat och ansamlat avfall i tjocktarmen. Olika produkter påstår att det kan finnas allt från cirka 2 till 11 kilo av detta avfall fastnat ......
FDA:s rekommenderade näringsriktlinjer för en hälsosam kost
Food and Drug Administration (FDA) ger rekommendationer för det dagliga intaget av vitaminer, mineraler, kalorier och andra näringsämnen. Riktlinjerna bygger på det genomsnittliga intag som krävs för god hälsa och näring för både män och kvinnor i många olika åldersgrup......
Tre dagars soppdiet – så fungerar den beryktade kålsoppadieten
Tre dagars soppdiet, även känd som kålsoppadieten, är en kaloribegränsad kur där deltagaren i princip bara äter kålsoppa samt små mängder frukt och grönsaker. Dieten har varit populär i decennier bland dem som vill gå ner i vikt snabbt, men kritiker menar att resultaten......
Färsk frukt-dieten: så fungerar Jay Robbs tre dagars detoxkur
Färsk frukt-dieten, även känd som fruit flush eller detoxdieten, lanserades av nutritionisten Jay Robb i en bästsäljande bok med samma namn. För att gå ner i vikt ska deltagarna dricka proteindrycker och äta stora mängder färska frukter och grönsaker. Dieten är tänkt so......
Primal Paleo-dieten: historia, principer och vad forskningen säger
Primal-/Paleo-dieten bygger på de principer som sägs ha styrt människans liv för miljontals år sedan: ät magert kött, skaldjur, färska frukter och färska grönsaker. Kostmodellen utgår helt enkelt från de livsmedel som våra förfäder levde på under jägar- och samlartiden ......
Vilka livsmedel bör du äta vid en komplett kroppsrening?
Kost spelar en avgörande roll vid en komplett kroppsrening. Bearbetade och förpackade livsmedel kan hindra kroppens naturliga förmåga att smälta mat och avgifta sig självt. Under en kroppsrening är det därför bäst att äta oförädlade råvaror, eftersom näringsrik mat hjäl......
Zero Impact-dieten: Snabb viktminskning med högt proteinintag
Vad är Zero Impact-dieten?Zero Impact-dieten är ett program och en komplett kit för snabb viktminskning som har tagits fram av VPX, ett företag som specialiserar sig på kosttillskott för bodybuilding. Dieten bygger på ett högt intag av protein och passar bäst för seriös......
Tre dagars catwalk-diet – så äter modeller innan modevisningen
Vad är tre dagars catwalk-diet?Begreppet tre dagars catwalk-diet har använts för att beskriva många olika dietmoder genom åren. Enligt webbplatsen Runway Ready syftar dessa dieter till att hjälpa modeller att bli redo för catwalken – alltså att snabbt komma ner i vikt i......
Så går du över till råkost – steg för steg mot en hälsosammare livsstil
Råkosten är en trend som revolutionerar hälsan hos många som provar den. I en artikel för CNN dokumenterar Jackie Adams historien om en kvinna som förlorade mer än hälften av sin totala vikt efter att ha bytt till råkost. Valet att övergå till råkost är ett personligt b......
Tre dagars cardio-dieten: Ät korv och glass och gå ner i vikt?
De flesta skulle gärna låta sig uppmuntras att äta varmkorv och glass medan de bantar. En populär bantningsmetod lovar precis det – plus en viktminskning på upp till 10 pund (cirka 4,5 kilo) på bara tre dagar. Bakgrund Tre dagars cardio-diet, som även cirkulerar under ......
Detoxdiet – så fungerar den och vad experterna säger
De flesta detoxdieter pågår i fem till sju dagar. Utöver att begränsa ditt matintag och intaga olika kosttillskott kan en detoxdiet även innefatta en rutin för att rena tarmar och tjocktarm med hjälp av receptfria preparat. Vad kännetecknar en detoxdiet? De flesta deto......
Så här startar du en flytande kost på ett säkert sätt
En flytande kost, även känd som en detoxkur, är en kortsiktig dietplan som syftar till att hjälpa kroppen att avgifta sig och göra sig av med överskottsavfall för att främja ett friskare matsmältningssystem. Många använder också flytande kost som ett sätt att gå ner i v......
Tio år smalare: Så fungerar dieten som lovar viktminskning och mer energi
Programmet Tio år smalare (Ten Years Thinner) utvecklades av läkaren Christine Lydon, M.D., och lovar både viktminskning och ökad energi. Under de första sex veckorna begränsas vissa livsmedel, men de återinförs därefter gradvis. Grundtanken bakom dieten är att alla liv......
Kraschdieter: Effektiva tekniker för snabb viktminskning
Kraschdieter rekommenderas sällan av läkare, nutritionister eller tränings-experter. Istället förespråkar de flesta experter en långsam och stabil viktminskning. Trots detta är kraschdieter fortfarande bland de mest populära metoderna för att gå ner i vikt snabbt.En kra......
Extrema bantningsmetoder som äventyrar din hälsa
Att äta mindre portioner av näringsrik mat och motionera regelbundet är de hälsosammaste sätten att gå ner i vikt. Men för vissa människor kommer resultaten från en hälsosam livsstil inte snabbt nog och blir aldrig tillräckligt dramatiska. I jakten på en snabb viktnedgå......
Frysta dieträtter: Guide till hälsosamma frysta måltider
Frysta färdigrätter är storsäljare – faktiskt får de mer hyllutrymme i frysen än någon annan typ av fryst livsmedel. Utöver vardagsrätter finns det numera även etniska specialiteter, kalorisnåla alternativ, proteinrika måltider samt naturliga, ekologiska, vegetariska oc......
Dieter som ger snabba resultat – så fungerar de
Dieter som fungerar snabbt är oftast kaloribegränsade planer med lägre halter av natrium och kolhydrater för att bli av med vätska i kroppen. De innehåller också en god proteinkälla som hjälper till att bevara muskelmassan och öka ämnesomsättningen. Dieter med högt prot......
Mirakeldieten: En ny era för hälsa och välbefinnande
Mirakeldieten: En ny era för hälsa och välbefinnande är en bok skriven av Larry Ephron om läkaren Max Gerson och hans banbrytande upptäckter kring sambandet mellan kost och ett liv fritt från sjukdom. Gersons teorier bygger på idén att en avgiftande kost kan förebygga s......
Sjudagars avgiftningsdiet – så renar du kroppen på en vecka
Sjudagarsavgiftningsdieten är en diet som ska rena kroppen från oönskade gifter. Idén bakom dieten är att våra kroppar kan bli tilltäppta av toxiner från kemikalierna i vår mat samt från miljön runt omkring oss. Dieten pågår i sju dagar, och under de första dagarna ska ......
Måltider för Idiot Proof Diet – så äter du för att lura kroppen att gå ner i vikt
Vad går Idiot Proof Diet ut på?Idiot Proof Diet, även känd som FatLoss4Idiots, bygger på en princip som kallas kaloriväxling (calorie shifting). Grundidén är att hålla kroppen på halis genom att äta fyra måltider per dag. Genom att kontinuerligt variera sina ätmönster k......
Vad är alkalisk kost? Så fungerar Alkaline Diet
Alkalisk kost, ofta kallad Alkaline Diet, är ett holistiskt näringskoncept som syftar till att stärka den allmänna hälsan genom att äta livsmedel med en basisk (alkalisk) karaktär. Grundidén är att kosten ska spegla kroppens naturliga pH-värde i blodet, som normalt ligg......
Sju veckors segerdiet: Detta bör du veta om Sam Grossmans bok
The 7 Week Victory Diet (Sju veckors segerdiet) av Sam Grossman fokuserar på kolesterol och dess påverkan på bantning, samt flera andra hälsorelaterade ämnen. Boken är utgången ur tryck, men exemplar kan fortfarande hittas via nätbokhandlar och auktionssajter på nätet. ......
pH-dieten: livsmedel du bör äta – och vilka du ska undvika
pH-mirakeldieten utvecklades av Dr. Robert Young. Den bygger på idén att kroppen är svagt alkalisk, och att intag av starkt syrabildande livsmedel skapar en pH-obalans i kroppen. Denna obalans kan enligt teorin leda till sjukdom, trötthet och en rad olika besvär. Dr. Yo......
Perricone-dieten: Så fungerar hudläkarens antiinflammatoriska kostplan
Vad är Perricone-dieten?Dermatologen Nicholas Perricone hävdar att hans kostplan bekämpar inflammation på cellulär nivå – något han menar ligger bakom en rad hälsoproblem. Planen, som kallas Perricone-dieten, bygger på livsmedel som är rika på omega-3-fettsyror, magra p......
Kändisarnas bästa diettips – så äter och tränar stjärnorna för att hålla sig i form
De flesta kändisar bantar och tränar på grund av sitt yrke. Även om de flesta vanliga människor saknar personliga tränare eller privata danslektioner går det alldeles utmärkt att ta fram liknande träningspass och kostplaner för att gå ner i vikt. Kate Gosselin, Kelly Os......
Detoxens fyra faser – så fungerar avgiftningen
```html Personer som genomför en kur, en juicefasta eller någon annan form av detox gör det för att rensa kroppen på gifter. Under den första fasen av en detox kan man må dåligt och känna sig uttröttad medan kroppen släpper ut ansamlade gifter. Intensiv hunger är också ......
Vad är James Zeta-dieten? Så fungerar 18-in-4-programmet
James Zeta-dieten, även känd som 18-in-4-planen, är en bantningsmetod som hävdar att du kan gå ner 18 pund (cirka 8 kilo) på bara fyra dagar. Dieten har fått sitt namn efter sin skapare, författaren James Zeta, och är kraftigt omdiskuterad på grund av sina extrema löfte......
Biverkningar av acai-bärrensning – vad du behöver veta
Acai-bär ser ut som stora blåbär och växer på palmer i Syd- och Centralamerika. Rensningskurer med acai-bär har fått stor uppmärksamhet i media som en populär trenddiet och har till och med inspirerat flera forskningsprojekt kring det påstådda mirakelbäret. Dussintals o......
Endomorf kost – så äter du med en endomorf kroppstyp
Idén bakom en kost för endomorfa bygger på antagandet att personer med en endomorf kroppstyp har andra behov när det gäller träning och näring än personer med mesomorf eller ektomorf kroppsbyggnad. Endomorfer beskrivs ofta som kraftigt byggda med en benägenhet att lätta......
Fungerar vinterdvalldieten? Fakta om honungsdieten
Vinterdvalldieten, även kallad hibernation-dieten, lanserades år 2006 av far- och son-teamet Mike och Stuart McInnes – en apotekare respektive en nutritionist. Dietens grundidé är enkel: att äta honung precis före läggdags. Så fungerar vinterdvalldieten Dietens mest fr......
Majs i kosten – så kan majs hjälpa dig att gå ner i vikt
Majs har ofta fått ett dåligt rykte inom nutrition-, bantnings- och hälsovärlden på grund av sitt samband med majssirap med hög fruktoshalt – sötningsmedlet som finns i så många bearbetade livsmedel. Även om majssirap med hög fruktoshalt, precis som alla sötningsmedel, ......
Tips för flytande kost – så gör du din vätskediet säkrare
Att äta enbart flytande kost under en period, oavsett om det sker av medicinska skäl eller för viktminskning, kan vara riskabelt om du inte planerar dina måltider i förväg eller följer läkarens anvisningar noggrant. En diet som uteslutande består av drycker begränsar nä......
Primal Diet: Allt om råkostdieten som lovar detox och bättre hälsa
Primal Diet är en detoxdiet som bygger på principen att äta rå mat, inklusive kött, mejeriprodukter, frukt, grönsaker och nötter. Dieten utformades för att rena kroppen från gifter och främja en hälsosammare livsstil. Att gå över till rå kost Primal Diet grundar sig på ......
Vad bör personer med blodgrupp 0 äta?
Dr. Peter J. DAdamo, naturmedicinsk läkare och författare till boken Eat Right for Your Type (Ät rätt för din blodgrupp), har byggt vidare på sin fars forskning. Enligt DAdamo kan blodgruppen avslöja hemligheterna bakom sjukdomar, livslängd, fysisk prestation och emotio......
Flytande dieter – Hollywood-stjärnornas hemlighet för snabb viktminskning
Hollywood-stjärnor letar ständigt efter nya, supersnabba sätt att gå ner i vikt – eller så anlitar de en personlig assistent som gör jobbet åt dem. Med alla premiärer och prisgalor de deltar på är det avgörande att se sin allra bästa ut. Flytande dieter kan ge betydande......
```html HCG, eller humant koriongonadotropin, är ett hormon som produceras naturligt under graviditet. Som receptbelagt läkemedel används det också för att hjälpa icke-gravida personer att gå ner i vikt. Vid en HCG-diet får du injektioner av hormonet samtidigt som du fö......
Gör det själv: Intern rensning – guide till detox och cleanse
En rensning, även kallad avgiftningsprocess, är utformad för att befria kroppen från gifter och avfallsprodukter. En rensning används ofta antingen för att ge ett viktnedgångsprogram en skjuts framåt eller för att snabbt gå ner några kilo. Avgiftningsprocessen (detox) ......
Keto-dieten: Komplett matlista för bästa resultat
Ketogen kost, ofta kallad keto-dieten, är en metod som hjälper dig att bryta ditt beroende av kolhydrater och processad mat full av konserveringsmedel med lågt näringsvärde. För att uppnå bästa resultat med keto-dieten finns det flera livsmedelslistor som du bör hålla d......
Viva Mayr-dieten – så fungerar den österrikiska hälsokuren
Viva Mayr-dieten utvecklades av Dr. Harald Stossier och bygger på den österrikiske läkaren Dr. Franz Mayrs medicinska hälsokur. Dr. Mayr var den första som kopplade samman en frisk matsmältning med allmän hälsa och skönhet – en tanke som idag ligger till grund för den k......
Dissocierad hyperproteindiet – så fungerar den proteinrika bantningsmetoden
En dissocierad hyperproteindiet bygger på att du äter livsmedel med högt innehåll av protein och fett. Kroppen omvandlar dessa näringsämnen till energi och ketoner, vilket ger en stark känsla av mättnad. Den mest kända hyperprotein dieten är Dr. Atkins-dieten.Så fungera......
Alkalisk kost och pH-ätplaner: så fungerar det
```html Anhängare av alkalisk kost och pH-baserade ätplaner hävdar att en kost rik på sura livsmedel – exempelvis kött och mejeriprodukter – kan störa kroppens naturliga balans och leda till ohälsa. De tror även att syror bidrar till att kroppen förlorar viktiga närings......
Så här avgiftar du dina drycker med vetegräs
```html Har du druckit några glas för mycket, har dina matvanor inte riktigt hållit måttet eller vill du helt enkelt må bättre? Då kan vetegräs vara lösningen. Vetegräs är ett helt naturligt avgiftande medel som ger kroppen den skjuts den behöver. Det förbättrar matsmäl......
Så fungerar Skinny Switch Secret – viktnedgång med kaloriväxling
Skinny Switch Secret, en bantningsmetod som lanserats av Rob Nevins, lovar att du kan gå ner i vikt samtidigt som du får äta precis det du vill. Metoden bygger inte på piller, pulverblandningar eller andra kosttillskott – i stället vilar hela konceptet på en princip som......
Ohälsosamma bantningsmetoder – varför du bör undvika dem
Med så många människor som kämpar med sin vikt är det inte förvånande att det finns ett oändligt antal dieter som lovar att hjälpa dem att vinna denna kamp. Medan vissa dieter fungerar bra – särskilt de som kombinerar träning med välbalanserade och rimligt portionerade ......
SlimQuick Drink Mix: En komplett guide till ingredienserna
Ingredienserna i SlimQuick drink mix är utformade för att balansera kvinnliga hormoner, minska vätskeansamling, sänka stressnivåer och dämpa aptiten. Produkten levereras som pulverblandning i påsar, med instruktionen att blanda innehållet i två koppar vatten. Personer s......
Så jämför du modedieter på ett smart sätt
Att gå ner i vikt – en vanlig utmaning Viktnedgång är ett problem som drabbar många människor. Enligt Centers for Disease Control var 34 procent av alla vuxna i USA överviktiga men inte feta under perioden 2007–2008, medan ytterligare 34 procent var överviktiga och klas......
Farorna med wu long-te – vad du bör veta innan du dricker
Wu long-te, även känt som oolongte, är ett traditionellt kinesiskt te. Oolong är en hybrid mellan grönt och svart te och används flitigt i asiatiska länder som Kina och Japan. Teet har på senare tid blivit populärt bland västerlänningar tack vare tron att det hjälper ti......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom