Hur Forskning Omega 3 fiskolja för Pain
Omega 3 fettsyror är från en familj av omättade fettsyror . Även omega 3 finns i kött, ägg och linfrön , det är vanligast i fisk som lax och ansjovis . Omega 3 olja extraheras därefter och görs till en kapsel som kan tas som ett komplement. Även studier med omega 3 fisk......
Pumpor frön är ett litet mellanmål full av energi och hälsofördelar . Du kan inte lita på pumpafrön som enda näringskälla , men du kan räkna med att få en skjuts i energi och immunitet från dem . Bäst av allt , pumpafrön är söta nötter som är lätta att steka eller använ......
Risk för Body Building Supplements
Ett antal bodybuilding tillskott finns på marknaden i dag , mer än vid någon annan tidpunkt i historien av sporten . Personer som arbetar ute kan ta proteintillskott , aminosyror piller, gainer , kreatin och många andra kosttillskott . Men det finns vissa risker som k......
Att få mer muskler är ett av de sätt idrottare försöker få ett försprång på sina konkurrenter . Ecdysterone är ett tillägg som har utropat för sin förmåga att hjälpa dig att göra detta . Men dessa påståenden till stor del bygger på djurstudier . Identifiering Ecdyster......
Bentonit är en typ av kosttillskott som används för att hjälpa kroppen att bli av potentiellt skadliga ämnen . Tillverkarna hävdar att ta bentonit kan detox kroppen av bekämpningsmedel och andra kemikalier . Och medan många människor tar den för att rengöra sina kroppar......
Vitaminer för att sänka blodtryck
Blodtrycket regleras av en mycket engagerad systemet i vår kropp , och kan variera kraftigt beroende på vår nivå av stress och aktivitet . Hypertoni , eller högt blodtryck eftersom det är mer allmänt kallas , är känd som en tyst mördare på grund av det faktum att den ......
Hur man producera mer naturliga HGH
humant tillväxthormon ( HGH ) är ett protein som produceras av hypofysen . HGH missbrukas av många i ett försök att utnyttja de anabola och lipolytiska egenskaper för denna kraftfulla hormon . HGH är föreskrivna för att behandla hormonbrister . Men individer även kan an......
CytoGainer är ett populärt vasslebaseradekosttillskott för idrottare och kroppsbyggare. Produkten, som innehåller stora mängder av protein och komplexa kolhydrater, är speciellt utformad för att främja viktökning och anabol aktivitet. CytoGainer är mycket högt kaloriinn......
Cleavers Herb ( Galium aparine ) är en ört som är känd för att växa genom USA och i flera europeiska och asiatiska länder . Det är en ettårig växt som har en tendens att sålla ut och kan vara aggressiva mot sin omgivning . Det har använts i århundraden daterade tillbaka......
Ledvärk är ett vanligt symptom på en mängd olika medicinska tillstånd . Allt från artrit och tendinit för stukningar, frakturer och brosk tårar kan orsaka det . Försvagningen av ben och kalkavlagringar där ligament möter benet kan också orsaka ledvärk , och båda kan kop......
Vitaminer att ta för Herpes HSV 2 spinal nerver
Herpes HSV 2 , eller genital herpes , är ett tillstånd som inte kan botas . Anledningen till detta är att viruset förblir vilande i spinal nerver och släpps då och då , oftast när kroppen är under stress , vilket orsakar ett utbrott . Även om det inte finns ett botemede......
Näringsvärde av Aloe Vera Juice
Aloe vera juice har värderats av traditionella kulturer i århundraden för sina medicinska och kosmetiska egenskaper . Internt är det ofta används för mag-frågor , inklusive magsår, halsbränna , irriterad och inflammatorisk tarmsjukdomoch förstoppning . Utåt är det tänkt......
Kan Alltför många vitaminer gör en person sjuk ?
Om något är bra , mer måste bli bättre är en fras som är sant för en massa saker , men inte för allt . Och det finns en fin linje mellan tillräckligt och för mycket . Alla vet att vitaminer och mineraler är viktiga för människors hälsa , men tar en hel del vitaminer då......
Varje gång du öppnar en Fitness Magazine , proteintillskottannonser lovar större muskler och smalare physiques . Gymmet säljer baljor av pulver och fall av protein barer . Den Atkins och South Beach filosofier prisa fördelarna av hög - protein diet , som kan inkludera t......
Omega -3 fettsyror är en bra form av fett som finns i fisk . De används för att behandla flera villkor , från diabetes till benskörhet , som påverkar en rad av kroppens system . Artrit och ledvärk kan behandlas med omega- 3 tabletter . Omega- 3 Fastigheter Omega- 3 fe......
Vitaminer är organiska föreningar , som krävs för en korrekt och hållbar tillväxt av den mänskliga kroppen . I Warszawa födda biokemist Casimir Funk namngav ämnet vitamin eftersom han trodde att det var nödvändigt för livet och som består av en kemikalie som heter ami......
Proteinpulverär ett populärt kosttillskott som används av många idrottare som tyngdlyftare , kroppsbyggare och figur konkurrenter . Proteinpulverär ett bekvämt sätt att få extra protein i kosten , och har många andra fördelar också . Identifiering Proteinpulveranvänds......
Den Nopal kaktus ( Opuntia ficus - indica ) , även känd som fikonkaktus , är en växt hemma i bergen i Mexiko . Det har använts sedan urminnes tider som både ett livsmedel och som en medicin för sina hälsofördelar . Aztekerna ansåg kaktusen , som härleder en del av sin......
Med en lång lista med kända fördelar , är fiskolja anses av vissa som ett universalmedel . Tillägget är känd för att återställa hårväxt och förbättra hår kvalitet . Således kan fiskolja vara ett bra komplement till din diet om du försöker att växa mer hår . Omega 3s ......
Komplikationer av överanvända fiskolja
Fiskolja har blivit ett populärt kosttillskott . Vissa har gått så långt som att kalla det för mirakelmedicin . Det ger fördelar för kardiovaskulär hälsa och hjärnans funktion , och minskar risken för att utveckla bröstcancer , kolon -och prostatacancer . Skälet till d......
energi & Viktminskning kosttillskott
Kosttillskott är populära bland dem som vill gå ner i vikt eller öka energinivåer . Produktetiketter och annonser lovar snabba och ofta garanterade resultat med lite mer ansträngning än det tar att konsumera tillägget . Problemet ? De flesta av de kosttillskott som sälj......
Alpha liponsyra , även kallad ALA , är en fettsyra som produceras i varje cell i kroppen . Det är vatten-och fettlösliga, vilket betyder att det kan användas genom hela kroppen. En av dess huvuduppgifter är att producera energi . Förutom att produceras i kroppen , är AL......
Forskare har kommit fram till att det bästa sättet att förbättra ditt hjärta hälsa är genom livsstilsförändringar - äta bra , sluta röka och motion . Kosttillskott kan hjälpa till att sänka risken för sjukdomar genom att behandla de bakomliggande orsakerna , såsom högt ......
Protein är byggstenen i muskelvävnaden. Adekvat proteinintag är nödvändigt för att hjälpa till att bygga muskler och bibehålla muskelmassa . Även om det finns flera typer av protein för att välja mellan , har kasein protein några unika fördelar att erbjuda idrottare, kr......
Vad är acidophilus Probiotiska Complex
? Acidophilus probiotiska komplex är ett kosttillskott som innehåller levande bakteriekulturer i syfte att förbättra matsmältningen . Acidophilus är bara en viss typ av probiotiska kultur av 20 stammar som har visats av forskare för att hjälpa till att reglera och förbä......
Probiotika är kosttillskott som är avsedda att öka naturliga mänskliga matsmältningen genom hjälp av levande bakteriekulturer . Eftersom den initiala forskningen om probiotika i början av 20- talet har över 20 stammar av nyttiga bakterier identifierats och ingår i en ra......
Dagens detox teer hjälper kroppen att upprätthålla ett starkt immunförsvar , höga energinivåer och metabolisk funktion . Det finns många typer av detox program med dagliga teer är en av de mer populära eftersom de är lätta att använda och inte kräver disciplin långa det......
? Selen är viktigt i små mängder till allt djurliv . Det är ett spårämne , och kan vara toxiska när det finns ett överflöd i kroppen. Selen är viktig för att hjälpa kroppen att bilda funktionella proteiner . Selen finns i kosttillskott , bland annat selen jäst tillskott......
En hög proteinhalt , låg kolhydrat diet ett fantastiskt sätt att gå ner i vikt , men ibland den mängd protein som behövs skulle hamna kräver en dieter att äta mycket mer kött, fågel eller ägg än de är bekväma att äta . Dessutom , kött och ägg innehåller mycket ohälsosam......
Hemlagad Höga Calorie Puré Foods
Det finns en mängd olika hälso -och medicinska skäl för att du behöver äta eller förbereda mosad mat som är lätt att konsumera och smälta . Smoothies och shakes är ett bra sätt att lägga till protein och kalorier till din diet om du har problem med att äta bra eller när......
Med mineraltillskott är ett ämne som orsakar stor debatt . Många tror att om man tar mineraltillskott är lämplig för dem som inte regelbundet konsumerar närings , välbalanserade måltider . Å andra sidan , det finns en grupp forskare som tror att mineraltillskott kan var......
Vilka är fördelarna med linfrön Meal
? Linfrö måltid erbjuder en mängd hälsofördelar och är ett klokt komplement till alla diet . Fräsning och slipning linfrön släpper dess hälsofördelar - hela frön kan inte brytas ned av kroppen . Linfrö måltid erbjuder stora mängder av de kost superstar omega - 3 fettsyr......
Vilka är de positiva hälsoeffekterna av Black Licorice
? Egyptens kung Tutankhamons begravdes 3.000 år sedan med butiker av lakrits för sitt liv efter detta . Idag används på alla kontinenter i världen . Moderna studier har visat lovande som till en del av dess positiva effekter , och American Cancer Society lyser mer klini......
När ska man ta protein shakes ?
Protein finns i livsmedel och är ansvarig för att bygga , underhålla och återställa muskler , ben , hud och andra vävnader . Utan rätt mängd protein , har kroppen kan bli trötta , erfarenhet håravfall och minskning i muskelmassa. Det är därför många professionella idrot......
Den bästa tiden att ta proteinshakes
Protein shakes är proteintillskott som vanligtvis kommer från vassle eller sojaprotein . De är lågt kaloriinnehåll , lättsmält sätt att säkerställa att tillräckligt med protein förbrukas i kosten . De används även av fitness entusiaster att stödja deras träningspass och......
Ingredienser i Optimum Nutrition Whey Protein
Optimum Nutrition erbjuder en mängd olika kosttillskott från aminosyror till proteinpulver till vitamin och mineraler . De tillverkar och säljer 100 procent Whey Gold Standard , som har varit tippad som nummer ett protein på marknaden . Det är en kombination av vassleis......
? L- Glukosamin är viktiga för tillverkning av de glykosaminoglykaner som finns i brosk. Det kan dock inte finnas i några betydande mängder i livsmedel källor . Det är främst läggs i kosten genom tillskott . Kosttillskott är oftast gjorda av skal av skaldjur som räkor ,......
Många människor idag lyfta vikter för att hjälpa dem att få muskelmassa och styrka . En solid träningsprogram är bara i början av denna process . Det finns många kosttillskott som kan hjälpa dig att nå ditt mål på en mager , muskulös kropp . Aminosyran arginin har visat......
Många människor använder proteintillskott i arbetet med att förlora fett , lägga muskelmassa , eller få en energikick . Och användning av proteintillskott har en lång historia . Även om dessa tillskott kan vara effektiva , vissa studier visar att för mycket protein i ko......
? Lipo 6 är en fettförbrännande produkt som tillverkas av företaget Nutrex . Lipo 6 är baserad på sex nyckel fettförbrännande ingredienser, såsom Yohimbe , citrus aurantium , Coleus forskohlii , koffein , carnitrex och Bioperine . Lipo 6 anspråk på att vara en av de bäs......
Idrottare och lyftar makt tar ofta aminosyratillskottför att hjälpa till att förebygga muskelskador och främja återvinning . Leucin kan vara den enskilt mest kompletterad aminosyra som finns med anledning . Denna aminosyra har forskning att backa den eventuella muskelsp......
Ledvärk är långsamt på att bli en av de mer hotfulla hälsofrågor . Det kan leda till oförmåga att balansera och flytta effektivt, vilket kan leda till dess egen uppsättning av frågor. Ledvärk är ett vanligt klagomål av människor i alla åldrar , men det är särskilt tydli......
Niacin ( vitamin B3 ) är ett vattenlösligt vitamin och det gemensamma namnet för de två föreningarna niacinamid och nikotinsyra . Det har använts i många år för att hjälpa till att kontrollera kolesterolnivåer och på senare tid har visat sig ha kraftfulla antioxidativa ......
Glutamin Påverkan på kroppens pH- nivåer
Det är viktigt att din kropp att hålla alla system i balans . Reglering av pH-värdet i blodet av syntes och nedbrytning av glutamin är ett av de sätt din kropp gör detta . Glutamin har också många andra viktiga roller i kroppen , och det finns vissa belägg för att stödj......
? Protein är en viktig byggsten för en sund kropp . Proteintillskott är ett perfekt alternativ för att få extra protein i kosten , där det kan saknas . Kosttillskott är lätta att hitta i livsmedelsbutiker, hälsokostbutiker eller närings återförsäljare . Från den totala ......
Kolin tillskott blir allt populärt med människor som vill förbättra deras minne , bekämpa trötthet och sömnsvårigheter , eller förstärka levern . Kolin är en viktig ingrediens för god nerv , cell -och leverfunktion . Definition Även om det ofta grupperade med B-vitami......
Kalciumcitrat är kalciumsaltet av citronsyra. Det är ett tillägg som används för att förebygga och behandla kalcium brister , främja friska tänder och ben och kan hjälpa till med viktminskning. Det är den mest lätt absorberas form av kalcium , eftersom det är vattenlösl......
Ta vitamintillskott kan vara mycket fördelaktigt . Kosttillskott som nödlägen - C kan vara till stor hjälp ; eftersom det är dags att trotsa vintermånaderna. Ta Emergen - C i en sund , inte skadligt sätt genom att förstå biverkningar av detta tillägg . Vad är Emergen - ......
Kalcium är nödvändigt för starka tänder och friska ben . I vissa fall kan ett kalciumtillskott som Calci - chew måste tas . Men ta kosttillskott kommer med biverkningar , men minimal Så lära sig om biverkningar av Calci - tugga och upprätthålla en korrekt och hälsosam k......
När rosor tappar sina kronblad , de avslöjar sina gröna frökapslar . Kallade höfter eller Haws , dessa blir röda när de mognar . Med sextio gånger så mycket C-vitamin än citroner , höfterna hjälpa till att förebygga förkylningar , influensa och infections.Said att stärk......
Protein är ett macronutrient och en viktig grund för ben , hud , muskler , vävnader och blod . Det innehåller aminosyror , som är byggstenarna i celler. Protein kommer från många olika källor , bland annat kött , fisk , ägg , dagbok , nötter , frön och baljväxter . Mäng......
Kalciumcitrat är ett kalciumsalt av citronsyra. Kalcium har ett antal funktioner i den andra än utveckling och underhåll av friska ben och tänder kropp . Det är också viktigt för nerv hälsa , matsmältning och hjärtfunktioner. Det bidrar också till tillväxt och underhåll......
Salt är en viktig del av människans kost eftersom det hjälper till att reglera kroppens vattenhalt . Men det finns en skillnad mellan bra salt och dåliga salt . Raffinerad bordssalt är något du bör försöka undvika , men rent , naturlig Celtic havssalt kan vara bra för d......
Effekter av Cayenne Pepper på kroppen
Cayenne peppar - en jord - ton, pulverform i butiker - är en del av chilipeppar familjen . Den peppar innehåller ett naturligt ämne som heter capsaicin , som ger cayennepeppar dess värme . Den heta smak av kryddan lägger till en zing till middag , men kan också leda til......
Helig basilika är en ört som går under det vetenskapliga namnet Ocimum sanctum . Även kallad Tulsi , helig basilika har använts och vördade i Indien i tusentals år . Helig basilika är allmänt accepterat som ett säkert och naturligt alternativ till andra droger . Det fin......
Leucin är en väsentlig och gren - kedja aminosyror som vanligen säljs som ett komplement . Klinisk forskning har visat leucin för att vara en kraftfull mager massa och fettförlustaktivator när kompletterat med mat och /eller efter styrketräning . Följande information ko......
Hur man använder Natural Hair Restoration för att återföds ständigt hår
Naturlig hår restaurering kan vara en bra metod för att återföds ständigt hår naturligt . Det finns massor av håravfall mediciner, håravfall operationer och håravfall laser behandlingar som är tillgängliga för konsumenterna , men vissa människor kan vara försiktiga med ......
? Psyllium är mest känd för dess användning som en bulk laxermedel . Även om det är mycket effektivt i detta hänseende innehåller psyllium många andra nyttiga kemiska föreningar , som gör den till en utmärkt ört för kolon , mjälte och mage . Dessutom är psyllium vara en......
Kondroitinsulfat är en kemikalie som naturligt förekommer i brosk runt en persons leder. Denna kemikalie säljs som kosttillskott i tabletter och kapslar . Vissa människor använder detta tillägg för att förbättra symtomen vid artros . Tillägget är tillverkad från animali......
proteinisolat är en ren form av proteinet. Oavsett om det är gjort av vassle eller soja , innehåller minst 90 procent ren protein och liten eller ingen fett , kolhydrater eller laktos . Proteinisolat kan användas som ett dagligt tillskott för dem som inte får tillräckli......
Naturliga vitaminer för starkare naglar
Starka naglar skyddar fingrar och tår från elementen , bakterier och infektioner . Nails fungerar också som ett sätt att mäta din allmänna hälsa . Sköra , peeling eller dela naglar kommer sannolikt att indikera en vitaminbrist och ibland mer allvarliga hälsoproblem som ......
L -tryptofan och viktminskning
Med så många kosttillskott viktminskning som finns på marknaden , hur väljer du ? L - Tryptofan , vida känd för dess fördelar vid behandling av depression och humörstörningar, ökar i popularitet som ett stöd för viktminskning . Den levereras med praktiskt taget inga biv......
Nitro Tech & Celltechför nybörjare
Nitro Tech & Celltechär muskelstärkande tillskott från Muscletech . Dessa tillägg fungerar att införa kreatin och nitric - oxid i dina muskler för att avsevärt förbättra sin täthet och återhämtningsperioden. Även om dessa tillskott stödja kroppens förmåga att bygga musk......
pumpor odlas runt om i världen , men är hemma i Nord-och Centralamerika . Alla delar av pumpa växt kan användas. Fröna har utmärkta användningsområden för medicinska åtgärder . Fördelar Pumpkin fröolja har använts för behandling av godartad prostataförstoring , depres......
L 5 Hydroxytryptophan biverkningar
L - 5 - Hydroxytryptophan , även känd som 5 - HTP är en kemikalie i kroppen skapar från aminosyran L - tryptofan . L - tryptofan är en essentiell aminosyra , vilket betyder att kroppen inte kan göra ämnet och det måste erhållas från livsmedel eller kosttillskott . Kropp......
Bästa Vitaminer för Män Över 50
Som män når medelåldern , deras näringsbehov börjar förändras . Till exempel , en man vid 50 års ålder behöver C-vitamin för att minska sin risk att utveckla både lungcancer och hjärt-kärlsjukdomar ; coenzym Q10 för att hjälpa till att bekämpa åldersrelaterade demenssju......
Avokadoolja är bland listan över bra oljor som används i matlagning . De föreningar som finns i avokado olja härrör från den välgörande olika fettsyror , och mer än hälften av fettet i avokado är enkelomättade , som anses vara bland de bra fett . Avokadoolja innehålle......
Creakic är ett kreatin baserat tillägg säljs för användning av kroppsbyggare , idrottsmän och fitness entusiaster . Användare har rapporterat märkbara vinster i storlek och styrka, liksom en mängd olika skadliga biverkningar . Patienter som lider av vissa redan existera......
När befolkningen och världen blir närmare anknytning , det uppstår många alternativ till traditionell västerländsk medicin . En nyligen upptäckt av en peruansk rot , kallas maca , har gett människor med ett tillägg som hjälper till att balansera de mänskliga hormoner oc......
Hår består av cirka 88 procent keratin protein . För att hålla håret friskt och starkt , bör du hålla en hög nivå av protein i kosten genom att äta livsmedel som kött, ägg , fisk , bönor och nötter . Om du inte få nog av dessa livsmedel i din kost , kan du överväga att ......
Öljäst är en typ av jäst som används i kosttillskott och i öl att göra . Som ett komplement , det är en rik källa av mineraler och erbjuder många hälsofördelar . Hur öljäst används öljäst används ofta som en källa för B-komplex vitaminer , krom och selen. De B-vitamin......
Intralipids är ett kosttillskott som används för att behandla patienter som inte kan få tillräckligt med fett i sin normala kost på grund av den senaste tidens sjukdom eller operation . Fett är viktigt för kroppen att utföra sina normala funktioner , vilket i sin tur oc......
Niacin ( vitamin B3 ) är ett vattenlösligt vitamin och det gemensamma namnet för två föreningar : nikotinsyraoch niacinamid . Det används för att sänka kolesterolet , detox kroppen och ibland för att behandla kranskärlssjukdom. Avgiftning Niacin hjälper kroppen utsönd......
Yohimbe , ett ämne som numera vanligt förekommande i naturligt komplement butiker och på Internet , kommer från barken av en vintergröna träd med samma namn , hemma i Afrika . Den växer i skogarna i Kongo , Kamerun , Gabon och Nigeria . Naturmedicin tribal Afrika , är......
Medan kreatin hjälper idrottsmän och kroppsbyggare bygga muskelmassa i gymmet , har frågor funnits om eventuella biverkningar . En fråga är kreatin påverkan på njurarna , men medicinska experter tona generellt något samband mellan intag kreatin och njurproblem . Men läk......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom