Så behandlar du begränsad käkrörlighet – effektiva råd vid TMD
Begränsad käkrörlighet uppstår när käkleden, den så kallade temporomandibulara leden (TMD), som sitter strax framför öronen, blir inflammerad och smärtsam. Detta gör det svårt att röra käken upp och ner, vilket i sin tur begränsar förmågan att äta och prata. Som tur är ......
Artros i höften: orsaker, symtom och behandling av höftsmärta
Höftartros är en av de vanligaste orsakerna till kronisk smärta och funktionsnedsättning, särskilt bland äldre. Sjukdomen kan dock även drabba yngre personer. Artros i höftleden utvecklas oftast gradvis under många års tid, och i svåra fall kan kirurgisk behandling bli ......
Smärtlindring vid ischias – effektiva metoder som verkligen hjälper
Ischias är en ryggåkomma där ischiasnerven blir irriterad och inflammerad. Nerven löper genom ryggraden och ner genom båda benen, och när tryck uppstår – till exempel från ett diskbråck eller en förträngd kanal runt nerven – kan resultatet bli svår smärta. Det som många......
Vad gör man åt en hälsporre? Behandlingar som lindrar smärtan
En hälsporre är en specifik typ av benutväxt som sitter på undersidan av hälen, nära fotvalvet. Smärtan uppstår när utväxten kommer i kontakt med andra ben eller nerver i området. Om sporrren inte trycker mot omgivande strukturer kan det dröja flera år innan den upptäck......
Metastatisk skelettsjukdom: definition, symtom och behandling
Även om det ännu inte finns något botemedel mot cancer har de senaste medicinska framstegen inom behandling och tidig upptäckt gjort det möjligt för många drabbade att leva längre. Men under sin livsviktiga kamp mot sjukdomen tvingas många cancerpatienter också hantera ......
Effektiva behandlingsmetoder för degenerativ disksjukdom, artros och osteoporos
Degenerativ disksjukdom (DDS), artros och osteoporos är tre vanliga tillstånd som påverkar kroppens ben och leder. Medan artros och osteoporos oftast drabbar äldre personer kan DDS utvecklas redan hos individer i 20-årsåldern eller tidiga 30-årsåldern. Det goda nyhetern......
Höftartroskopi: Så fungerar det minimalinvasiva ingreppet
Höftartroskopi är ett minimalinvasivt kirurgiskt ingrepp som gör det möjligt att enkelt nå höftleden för att både diagnostisera och reparera olika problem i leden. Metoden är ett effektivt behandlingsalternativ vid flera typer av höftsjukdomar. Jämfört med öppen kirurgi......
Klämd nerv i axeln: symtom, orsaker och effektiva behandlingar
En klämd nerv i axeln kan orsaka intensiv smärta och stort obehag i vardagen. Problemet uppstår när muskler, ben, brosk, senor eller andra vävnader runt nerven trycker mot den och skapar ett ökat tryck – den så kallade klämningen. Det är viktigt att söka rätt vård i tid......
Huskurer mot muskelbristning – så lindrar du smärtan hemma
En muskelbristning, ofta kallad sträckt eller överbelastad muskel, är en av de vanligaste idrottsskadorna. Den uppstår när en muskel arbetar för hårt eller när du inte värmer upp ordentligt innan träningen, vilket gör att muskelfibrerna töjs eller till och med brister. ......
Så förbättrar du din hållning – effektiva tips och enkla övningar
En god hållning förbättrar din övergripande hälsa genom att musklerna används på optimalt sätt. Enkla övningar kan vara allt du behöver för att stärka skulder- och ryggmuskulaturen, vilket hjälper dig att korrigera en dålig hållning. Vad är egentligen god hållning? In......
Skulderövningar vid rotatorcuff-problem – stärk axeln säkert
Vad är rotatorcuffen?Rotatorcuffen består av fyra olika muskler: supraspinatus, infraspinatus, teres minor och subscapularis. Tillsammans stabiliserar och stödjer de axelns kulled och gör det möjligt att röra armen fritt i många riktningar. Ett av de mest effektiva sätt......
Så behandlar du vanliga fotproblem – effektiv guide
Fotproblem kan påverka dina vardagsgöror och begränsa din rörlighet avsevärt. Den goda nyheten är att de flesta besvär går att behandla, så att du snabbt kan återgå till din normala aktivitet. Det finns en mängd olika fotbesvär – till exempel hallux valgus (snedställd s......
Perthes sjukdom – viktiga fakta om Legg-Calvé-Perthes
Perthes sjukdom, även känd som Legg-Calvé-Perthes sjukdom, är en sjukdom som främst drabbar unga pojkar. Den debuterar oftast mellan fem och sju års ålder och orsakar problem i höft- och lårregionen. Sjukdomen innebär att blodtillförseln till lårbenshuvudet tillfälligt ......
Så förebygger du armbågssmärta – effektiva övningar och praktiska råd
Förstå och förebygg armbågssmärtaStelhet i armbågsleden, ofta kallad tennisarmbåge, är en smärtsam skada som kan bli mycket besvärande i vardagen. Det goda nyheterna är att den går att förebygga – förutsatt att du agerar redan vid de första tecknen på obehag. Armbågssmä......
Akillesseneinflammation: Så lindrar du smärtan effektivt
En sena är en stark vävnadstråd som förbinder muskler med ben i kroppen. Akillesseneinflammation är ett medicinskt tillstånd där akillessenan blir inflammerad eller irriterad. Senan löper bakom hälen och uppför vadens baksida, och den utsätts för stor belastning vid gån......
Symtom på akillesseneinflammation (tendinit)
Akillessenan är en stark vävnadssträng som förbinder vadmusklerna med hälbenet på baksidan av foten. När senan svullnar och blir inflammerad kallas tillståndet akillesseneinflammation, även känt som tendinit. Idrottare är den grupp som oftast drabbas, eftersom tillstånd......
Hur skiljer sig senor och ledband åt?
Senor och ledband är båda fibrösa bindvävnader som spelar en avgörande roll för kroppens rörelser och stabilitet. De saknar blodkärl, vilket gör att de läker mycket långsamt när de skadas. Trots sina likheter finns det en viktig skillnad mellan dem – nämligen var i krop......
Fakta om det mänskliga skelettet
```html Benen i det mänskliga skelettet är levande, vital vävnad fylld med blodkärl och näringsämnen som gör att de kan läka snabbt efter skador. Långt ifrån att vara döda stödstrukturer är benen dynamiska organ som ständigt förnyas genom hela livet. Benens fem former ......
Glukosaminsulfat: Fördelar för leder och rörlighet
Glukosaminsulfat är ett naturligt ämne som kroppen använder för att bygga upp brosk. Eftersom de flesta kosthåll inte innehåller nämnvärda mängder glukosamin väljer många att ta det som kosttillskott. Tillskotten tillverkas antingen av skal från kräftdjur eller framstäl......
Botemedel för höftproblem: Så lindrar du smärta och stärker höften
Vad orsakar höftsmärta?Smärta i höfterna (övre delen av låren) kan bero på skada, artros, övervikt eller till och med en dålig madrass eller felaktiga skor. Kontakta alltid din läkare eller annan vårdpersonal om besvären är olidliga eller försämras kraftigt. På kort sik......
Hur man går ner i vikt efter en dubbelfusionsoperation
```html Dubbelfusionskirurgi är en operation där kotor sammanfogas för att stoppa rörelser som orsakar smärta. Enligt Mayo Clinic används ingreppet för att behandla patienter med skolios, missbildningar i ryggraden och, allt oftare, diskbesvär. Operationen utförs i allm......
Effektiva alternativ för att lindra ledinflammation
Ledinflammation, som orsakar artrit, är ett smärtsamt problem som kan bli invalidiserande om det lämnas obehandlat. Det finns en rad olika medicinska alternativ som kan hjälpa patienten att få smärtlindring och minska inflammationen i lederna. Att testa olika behandling......
Så samverkar muskler, ben och senor i kroppen
Muskler, ben och senor arbetar tillsammans för att sätta kroppen i rörelse – och för att skydda den mot skador. Varje del har sin egen uppgift, men utan deras samverkan skulle ingen rörelse alls vara möjlig. Skydd Benen skyddar kroppens sköra organ, som hjärnan, ryggmä......
Plantarfasciit – så behandlar du smärta i hälen
Plantarfasciit orsakar smärta i hälen när du står eller går. Smärtan beror på en inflammation i plantarfascian – den starka vävnad som löper längs fotens undersida och förbinder hälbenet med tårna. Behandlingen syftar till att lindra inflammationen och att ändra dina va......
Skelettmetastaser: prognos, symtom och behandlingsmöjligheter
Cancer är fortfarande en av de mest fruktade sjukdomarna, och trots stora framsteg inom medicinen finns det inte alltid någon botande behandling. Om sjukdomen inte upptäcks i tid kan den sprida sig till andra delar av kroppen. Ett av de mest smärtsamma områdena där canc......
Bra tips för starka ben och friska leder
Benen är de fasta strukturer som bygger upp skelettet och ger kroppen dess stöd. Lederna är de punkter där benen möts – de möjliggör rörelse och ger skelettet stabilitet. Om dina ben och leder mår dåligt, eller om du låter dem försämras över tid, ökar risken för benskör......
Symtom på en blåmärkt svanskota – orsaker, diagnos och behandling
Svanskotan är egentligen inte ett enda ben, utan består av flera små ben längst ner i ryggen. Svanskotan, som även kallas coccyx, kan både få blåmärken och brytas, och det finns flera olika orsaker till skador på detta område. Skador på svanskotan ger upphov till smärta......
Vad är återhämtningstiden efter en knäprotesoperation?
```html En knäprotes kan rekommenderas när ett knä har skadats utöver möjlighet till reparation till följd av artros eller skada. Vanligtvis utförs en total knäprotes först efter att mediciner, anpassad aktivitet och gånghjälpmedel har visat sig otillräckliga. En knäpro......
Behandling av höftfraktur – fem vanliga metoder
Höftfrakturer är vanliga skador som drabbar både unga och äldre. De kan variera från lindriga, ytliga sprickor till allvarliga frakturer med kraftig förskjutning av benbitarna, och behandlas i de flesta fall kirurgiskt. Målet med operationen är alltid att återställa höf......
Att använda en gångkäpp kan hjälpa till att avlasta cirka 25 procent av trycket på ett skadat ben. Behöver du mer stöd än så är det troligen bättre att använda rollator eller kryckor. Tänk dock på att en felaktigt använd käpp faktiskt kan öka risken för ytterligare skad......
Behandling mot fibromyalgi – lindring med medicin, kost och motion
Det finns idag inget botemedel mot fibromyalgi, men symtomen kan lindras på många olika sätt: med antidepressiva läkemedel, kostförändringar och motion. Många patienter behöver pröva flera metoder innan de hittar den behandling – eller kombinationen av behandlingar – so......
Läkemedelsbehandling vid spinal stenos – vilka preparat kan hjälpa?
Spinal stenos är ett tillstånd som kännetecknas av kronisk smärta i skinkorna samt nedsatt känsel i de nedre extremiteterna. Orsaken är en förträngning av ryggmärgskanalen, vilket leder till att nerver kläms ihop. Många patienter beskriver också en minskad förmåga att u......
Vad är hälbenet? Allt om calcaneus – fotens största ben
Hälbenet har det latinska namnet calcaneus, ett ord som härstammar från calc, vilket betyder sten eller krita. Benet utgör grunden för hälen och spelar en central roll i fotens struktur och funktion. Form och utseende Calcaneus är ett kort ben som tillhör tarsalbenen, a......
Behandling av bristad vadmuskel – så läker du snabbare
Att brista sin vadmuskel är både smärtsamt och allvarligt. Varje belastning på det skadade benet orsakar intensiv smärta, vilket gör det svårt att gå eller utföra någon form av rörelse. Behandlingen beror på skadans omfattning, och du bör alltid börja med att konsultera......
Frusen skuldra: Så lindrar du smärta och återfår rörligheten
Frusen skuldra, eller adhesiv kapsulit, är ett tillstånd där axeln gradvis blir stel och smärtsam. Symtomen utvecklas långsamt och brukar sedan avta över tid. Det goda nyheten är att en frusen skuldra oftast läker av sig själv, även om återhämtningsprocessen kan ta allt......
Alternativa behandlingsmetoder vid spinal stenos
Spinal stenos är en medicinsk term som beskriver en förträngning av ryggmärgskanalen. När kanalen smalnar av kan nerver bli klämda, vilket kan ge upphov till symtom som kronisk smärta i skinkorna samt känselbortfall i de nedre extremiteterna. Vissa patienter upplever äv......
Så förebygger du en stukad fotled – effektiva tips
Det är lättare än man tror att stuka foten. Ett enda felsteg kan vrida fotleden så kraftigt att ett ledband skadas. En stukning handlar alltså inte om skelettet – utan om att ett ledband töjs utöver sin normala kapacitet. Den goda nyheten är att det finns flera effektiv......
Kroppens starkaste muskel – så mäts styrkan på olika sätt
Det är svårt att utse den starkaste muskeln i människokroppen, eftersom styrka kan mätas på flera olika sätt. Enligt Library of Congress kan styrka handla om uthållighet, flexibilitet, hastighet, upprepade rörelser eller absolut kraft. Beroende på hur begreppet definier......
Botemedel vid spinal stenos – symtom, diagnos och behandlingsalternativ
Spinal stenos innebär att ryggmärgskanalen förträngs, vilket leder till att nerverna kläms. De klämda nerverna orsakar symtom som kronisk smärta i skinkorna samt domningar eller känselbortfall i de nedre extremiteterna (ben, lår, fötter med flera). Patienter som diagnos......
Terapi vid tendinit – effektiv behandling av seninflammation
```html Tendinit, eller seninflammation, är ett tillstånd där senorna – de vävnader som förbinder muskler med ben – blir inflammerade eller irriterade, oftast till följd av överbelastning. Denna typ av skada kräver riktad behandling för att området ska kunna läka och åt......
Ankyloserande spondylit: finns det något botemedel?
Ankyloserande spondylit, även känd som Bechterews sjukdom, är en kronisk inflammatorisk sjukdom som främst drabbar ryggraden och andra leder. I sällsynta fall kan även ögon, lungor och hjärta påverkas. Vid svår sjukdom kan kotorna i ryggraden växa ihop, vilket leder til......
Kiropraktisk behandling vid karpaltunnelsyndrom – så kan det hjälpa
Karpaltunnelsyndrom är ett tillstånd som kännetecknas av stickningar eller domningar i handleden och handen. Besvären drabbar ofta personer som utför repetitiva arbetsuppgifter med fingrar eller händer, till exempel datoranvändare, kassörer eller löpandebandarbetare.Pro......
Fysioterapiövningar för knän: bygg styrka och lindra smärta
Den viktigaste behandlingen vid en knäskada är att stärka musklerna och få kontroll över smärtan. Smärtlindring är ofta den enklaste delen, medan det är mer komplicerat att bygga upp muskelstyrkan i knät. När musklerna återfår sin styrka minskar smärtan och rörelserna b......
Behandlingar vid luxerad axel – allt du behöver veta
Axelledet är kroppens mest rörliga led, vilket också gör det särskilt utsatt för att gå ur led – en så kallad luxation. Överarmsbenet kan glida ur ledgropen till exempel vid en idrottsskada, men även händelser som ett epileptiskt anfall eller elolycka kan orsaka en axel......
Tarsaltunnelsyndrom: Symtom, orsaker och när du bör söka vård
Tarsaltunnelsyndrom är ett tillstånd som påminner om det mer välkända karpaltunnelsyndromet, men som i stället drabbar foten. Medan karpaltunnelsyndromet uppstår i hand och handled beror tarsaltunnelsyndromet på att nervus tibialis posterior – nerven som löper runt anke......
Skulderrehabilitering efter operation – övningar för full återhämtning
För att uppnå fullständig återhämtning efter en skulderoperation – och för att förebygga stelhet, ärrbildning eller andra komplikationer – är det viktigt att ta fram en individuell träningsplan tillsammans med din ortoped och fysioterapeut. Beroende på vilken typ av sku......
Domningar i knät kan bero på flera olika orsaker. Vissa av dessa är lätta att behandla, medan andra är betydligt mer komplexa. När du upplever domningar i knät tyder det på ett underliggande problem som bör utredas av en läkare. Några av de vanligaste orsakerna till dom......
Fibromyalgi och myofasciell frigöring – så kan behandlingen lindra smärtan
Dr. Daniel Wallace, författare till boken Fibromyalgia: An Essential Guide for Patients and Their Families, konstaterar att sjukdomen drabbar cirka 2 procent av den amerikanska befolkningen (3 procent kvinnor och 0,5 procent män). Personer med fibromyalgi har svårt att ......
Övningar för en perfekt hållning
Enligt Cleveland Clinic innebär god hållning den korrekta position i vilken du håller din kropp upprätt mot tyngdkraften när du står eller sitter. En bra hållning är viktig för att förebygga överbelastning och stress på ligament och muskler. Med rätt träning kan du succ......
Smärtlindring vid benblåmärke – så lindrar du smärtan effektivt
Ett benblåmärke, även kallat benkontusion, kan vara extremt smärtsamt – särskilt när det drabbar fötter och vristar. Viktbärande ben är särskilt utsatta, och ett blåmärke i till exempel hälen kan göra det svårt att gå eller stå. Oavsett var blåmärket sitter finns det do......
Behandling av artros i höften – effektiva metoder mot smärta och stelhet
Artros i höftleden är en mycket vanlig och ofta funktionsnedsättande sjukdom som innebär att brosket som klär höftleden gradvis bryts ner och förstörs. I takt med att höftartrosen fortskrider ökar smärtan och rörligheten begränsas, vilket gör vardagliga rörelser allt sv......
Vad är Trigosamine? Fakta om kosttillskottet mot ledvärk
PatentHEALTH LLC marknadsför Trigosamine som ett kosttillskott som ska lindra smärta orsakad av slitage i leder. Företaget hävdar även att tillskottet bygger upp och bevarar brosk. Användningen av Trigosamine har ett visst vetenskapligt stöd, men bevisen är inte entydig......
Behandling av plexus brachialis-neurit
```html Plexus brachialis är ett nätverk av nervrötter som ligger vid överarmen och axeln. Detta nätverk av nervvävnad ger upphov till de nerver som styr rörelserna i armen och förmedlar känselinformation från hela armen. När detta nervnätverk blir inflammerat uppstår e......
Ultraljudsstötvågsterapi vid plantar fasciit – fungerar behandlingen?
Plantar fasciit är en vanlig fotåkomma där plantarfascian – en vävnadssträng som löper längs fotens undersida och förbinder hälbenet med tårna – blir inflammerad. Tillståndet orsakas av upprepade sträckningar och småskador i fascian och är särskilt vanligt bland löpare ......
Höftfraktur – så läker en bruten höft
```html Höftfrakturer uppstår oftast när äldre kvinnor med benskörhet (osteoporos) ramlar. Benskörhet gör skelettet svagare och mer utsatt för frakturer. Typiska symtom är kraftig smärta, blåmärken, svullnad eller stelhet i höften. Det kan också vara svårt eller omöjlig......
Lindra stela leder naturligt – utan receptbelagda läkemedel
Lindring från stela leder behöver inte kräva receptbelagda läkemedel. En hälsosam livsstil kan ge många fördelar, bland annat minskad stelhet och mindre smärta i lederna. Naturliga metoder sträcker sig från olika former av fysisk aktivitet till användning av nyttiga kry......
Alkaliskt fosfatas: vad är det och vilka funktioner har enzymet?
Alkaliskt fosfatas är ett enzym som förekommer på många ställen i kroppen. Även om enzymet har många kända funktioner – allt från att diagnostisera medicinska problem till att manipulera DNA i laboratoriemiljö – finns det fortfarande flera funktioner som ännu inte har u......
Truncus coeliacus-stenos: symtom, orsaker och behandling
Stenos i truncus coeliacus, även känt som kompressionssyndrom i truncus coeliacus eller Dunbars syndrom, är en ovanlig avvikelse som orsakar en kraftig minskning av blodtillförseln till magsäcken och övriga bukorgan. Tillståndet ses oftast hos unga, underviktiga kvinnor......
Progressiv ledvärk – orsaker, symtom och hur diagnosen ställs
Många förknippar progressiv ledvärk med åldrandet, men det är ett felaktigt antagande. Progressiv ledvärk kan vara ett kraftigt funktionsnedsättande tillstånd som kräver grundlig utredning och flera olika undersökningar för att ta reda på vad som egentligen orsakar besv......
Vad är en hydrocollator? Funktioner, användning och säkerhet
Sjukgymnaster använder inte bara sina händer och hjälpmedel som medicinbollar under behandlingar – mekaniska apparater spelar också en viktig roll. En hydrocollator är en värmeeinhet som används för att värma upp så kallade värmepåsar, vilka fungerar som värmedynor för ......
Vad kan man ta mot svåra benkramper? Effektiva råd och huskurer
En kraftig kramp i benet orsakas av en ofrivillig muskelkontraktion – en så kallad muskelspasm. På engelska kallas detta ofta för charley horse. Krampen drabbar vanligtvis de stora musklerna i benet, till exempel vadmusklerna, hamstrings eller quadriceps, och kan vara m......
Metatarsalgi: Orsaker, symtom och effektiv lindring
Metatarsalgi är en inflammation med smärta i framfoten. Inflammationen uppstår oftast i nerven som löper mellan det tredje och fjärde mellanfotsbenet. Till skillnad från andra fotbesvär, som exempelvis hälsporre, rör det sig oftast om ett lindrigt tillstånd som sällan k......
Lindra ischias: effektiva metoder mot smärta och inflammation
Ischias är en inflammatorisk besvär som drabbar ischiasnerven – kroppens längsta nerv, som utgår från ryggraden och löper ner längs baksidan av benen. När nerven blir irriterad eller klämd kan det ge upphov till stickningar, domningar, smärta, muskelsvaghet och i svåra ......
Orsaker till polyartrit: från reumatoid artrit till artros
Till skillnad från allmän värk och andra orsaker till smärta i extremiteterna kännetecknas artrit av inflammation, stelhet, svullnad, ömhet och värme i lederna. Monoartrit definieras som inflammation i en enda led och kan tyda på septisk artrit, gikt eller tumörer. I an......
Så vänder du benvävnadsförlust – guiden till ett starkare skelett
Benvävnadsförlust drabbar miljontals män och kvinnor världen över och gör skelettet skört och svagt. I detta tillstånd blir benen betydligt mer benägna att gå sönder, redan vid mindre stötar eller fall. Det goda nyheterna är att förlusten av benmassa går att både föreby......
Vad är supraspinatussenan? En guide till axelns viktiga muskel
Den vanligaste typen av axelskada drabbar rotatorkuffen – den grupp av muskler och senor som stabiliserar och rör axelleden. Skadorna kan vara allt från sträckningar och överbelastningar till delvis eller helt brustna senor. Rotatorkuffen består av fyra muskler: suprasp......
Övningar för halsryggens diskar – träna nacken säkert och effektivt
Nacken består av sju halskotor, där den sjunde (C7) är den mest framträdande hos många människor. Det beror på att den oftast har en tydlig benknöl eller benrand som sticker ut. Övningar för halsryggens diskar kan förbättra din övergripande hållning och förebygga så kal......
Frusen axel – sjukgymnastik och behandling
```html En frusen axel (frozen shoulder) avser en skada på axelleden eller på någon av musklerna runt den, vilket gör det omöjligt att röra armen fullt ut utan smärta. Tillståndet kan bero på en olycka, exempelvis en trafikolycka, ett trauma från idrott eller annan skad......
Triggerpunktsmassage – instruktioner och teknik
Triggerpunktsterapi, som ibland kallas neuromuskulär terapi, används för att behandla ömma punkter i muskler eller fascia. Denna typ av terapi hjälper till att mjuka upp och frigöra dessa punkter, vilket minskar belastningen på muskeln och lindrar smärta samt spänningar......
Naturlig lindring vid karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom kan vara både smärtsamt och utmanande att hantera i vardagen. Repetitiva arbetsuppgifter eller till och med vanliga dagliga aktiviteter med händerna kan utlösa besvären. Även om operation är ett alternativ finns det flera naturliga metoder som kan li......
Skulderövningar för rehabilitering – återfå rörlighet och styrka
Skulderproblem är frustrerande för vem som helst, oavsett om smärtan beror på en skada, artros eller immobilisering – till exempel när armen suttit i mitella och lett till en så kallad frusen skuldra. Utöver själva smärtan uppstår ofta problem som gör att skuldran aldri......
Tennisarmbåge – Effektiv behandling med sjukgymnastik
Tennisarmbåge är en vanlig åkomma som drabbar många motionärer och idrottare, oavsett om de spelar tennis eller inte. Tillståndet orsakas ofta av kronisk överbelastning till följd av felaktig teknik eller upprepade rörelser. Smärtan uppstår genom en inflammation i den l......
Så botar du tennisarmbåge – effektiva behandlingsmetoder
Tennisarmbåge, eller lateral epikondylit som tillståndet även kallas, orsakas av konstant belastning på senfästet på armbågens utsida. Detta leder till kroniska smärtor som kan vara både besvärande och långvariga. För att lindra problemet krävs i första hand vila och mi......
Behandling av osteomyelit: effektiva metoder mot beninfektion
Osteomyelit är en inflammation i en del av skelettet som orsakas av bakterie- eller svampinfektion, traumatiska skador eller ett försvagat immunförsvar. Behandlingen anpassas efter sjukdomens svårighetsgrad, patientens ålder samt toleransen för olika behandlingsmetoder ......
Mulliganteknikens effekter vid tennisarmbåge
Tennisarmbåge (laterala epikondylit) är en inflammation i epikondylen – den utskjutande benknölen på armbågens utsida. Tillståndet orsakas ofta av långvarig belastning på leden genom aktiviteter som tennis, andra racketsporter eller kastgrenar, och kännetecknas av kroni......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom