Övningar mot karpaltunnelsyndrom – lindra smärta och stärk dina händer
Tillbringar du mycket tid framför ett datortangentbord, eller utför du annat repetitivt arbete med händerna, kan du känna negativa effekter i form av karpaltunnelsyndrom. Det är en smärtsam medicinsk åkomma som begränsar hur du kan röra och använda dina händer och handl......
Så förebygger du seninflammation – effektiva tips för starkare senor
Senor är vita, fibrösa bindvävsstrukturer som förbinder muskler med skelettet. Dessa tåliga men samtidigt flexibla vävnader arbetar tillsammans med musklerna för att utföra dragningsrörelser. En seninflammation, eller tendinit, uppstår när senorna blir irriterade och sv......
Underarmsövningar som förebygger tennisarmbåge
Tennisarmbåge orsakas av inflammation i de senor som förbinder armbågen med musklerna i underarm och handled. Stretchövningar ökar musklernas flexibilitet och minskar därmed spänningen på senorna. Övningarna innebär att man applicerar tryck för att töja flexor- och exte......
Vanliga orsaker till muskelförsträckningar
Muskelförsträckningar, ofta kallade dragna muskler, är vanliga skador som kan drabba vem som helst som är fysiskt aktiv. Den goda nyheten är att de flesta muskelskador går att förebygga, och de som ändå uppstår kan oftast behandlas hemma med skydd av det drabbade område......
Rabdomyolys – förebyggande, orsaker och behandling
Rabdomyolys är ett tillstånd där muskelfibrer börjar brytas ned och släpper ut myoglobin – ett proteinpigment som finns i muskelvävnaden – ut i blodet. Om en för stor mängd myoglobin når njurarna kan det orsaka allvarliga njurskador. Behandlingen består vanligtvis av vä......
Förebygg karpaltunnelsyndrom med rätt träning
Det bästa sättet att behandla karpaltunnelsyndrom är att förebygga det. Även om många personer är benägna att drabbas av detta kroniska tillstånd till följd av upprepad överbelastning av handleder och händer – exempelvis genom tangentbordsarbete eller upprepade grepp – ......
Sjukgymnastik vid karpaltunnelsyndrom – effektiv rehabilitering steg för steg
Rehabilitering av handleden är avgörande vid karpaltunnelsyndrom – oavsett om du har opererats för tillståndet eller påbörjar ett strukturerat sjukgymnastikprogram utan kirurgi. Hur omfattande problemet än är behöver du förbättra flexibiliteten och styrkan i hand och ha......
Smärtlindring vid TMJ – så behandlas käkledsbesvär
TMJ är en förkortning för det engelska begreppet Temporomandibular Joint and Muscle Disorders, på svenska ofta kallat käkledsbesvär eller TMD. Tillståndet omfattar muskel- och ledsmärta i käken och kan bland annat orsakas av trauma mot käken, stress, hormonella faktorer......
Övningar för ett slitet MCL – så rehabiliterar du din knäskada
Skador på det inre sidobandet i knät, det så kallade MCL (mediala kollateralligamentet), är relativt vanliga. De uppstår oftast när knät får ett direkt slag på utsidan, vilket orsakar en vrickning eller bristning av ligamentet som ligger på knäets insida och förbinder s......
Knäproblem hos cyklister – vanliga orsaker och smarta lösningar
Knäproblem är den allra vanligaste skadan inom cykling. Även om vilken skada som helst kan vara frustrerande och ställa till det med både träningsplaneringen och helgaktiviteterna finns det goda nyheter: de flesta knäbesvär går att lösa med mindre justeringar av cyklist......
Så förebygger du shin splints naturligt – enkla steg mot smärtfritt löpande
De flesta som tränar eller löper regelbundet har någon gång drabbats av ömmande shin splints – de smärtsamma inflammationer längs skenbenet som gör varje steg plågsamt. Den goda nyheten är att besvären ofta går att förebygga helt utan mediciner eller dyra behandlingar. ......
Alternativ till knäoperation – så kan du lindra knäsmärta utan kirurgi
De flesta drabbas av knäsmärta vid någon tidpunkt i livet, och orsakerna kan vara många. Knät är kroppens största led och utsätts för både naturligt slitage och påfrestningar från idrott eller andra fysiska aktiviteter. Vid vissa allvarliga skador, eller när artros helt......
Frusen axel (adhesiv kapsulit) – symtom, riskfaktorer och återhämtning
Skador på axeln, till exempel slemsäcksinflammation (bursit) eller skada på rotatormanschetten, kan utlösa adhesiv kapsulit. Tillståndet kallas ofta för frusen axel och kännetecknas av att axeln förlorar en betydande del av sin rörlighet i alla riktningar. Orsaken är in......
Övningar efter artroskopisk knäoperation – din guide till en snabbare återhämtning
Artroskopisk knäoperation är en vanlig och välbeprövad metod som används för att behandla flera olika knäskador och sjukdomar. Tack vare den minimalt invasiva tekniken kan kirurgen utföra omfattande reparationer av knäleden utan att behöva göra stora snitt. Det innebär ......
Benprotesens historia: från pegelben till moderna material
```html Proteser har använts långt innan den skrivna historiens tid som ersättning för lemmar som gått förlorade till följd av olyckor, sjukdomar eller stridskador. Konstruktionerna har varierat allt från enkla pegelben i trä till komplexa mekanismer med kugghjul och va......
Osteomyelit – vanliga symtom på beninfektion
Osteomyelit är en infektion i skelettet som oftast orsakas av bakterien Staphylococcus aureus, men som ibland även kan bero på andra bakterier eller svampar. Infektionen kan uppstå till följd av en annan bakteriell infektion, exempelvis en urinvägsinfektion, som sprids ......
Behandling av quadricepstendinit – effektiva metoder mot smärta
Quadriceps-senan förbinder de stora musklerna på lårens framsida med lårbenet och håller, via sin fortsättning i patellarsenan, knäskålen (patella) på plats. Quadricepstendinit är ett degenerativt tillstånd som orsakas av upprepad belastning på senan vid sport eller trä......
Botemedel mot tendinit: effektiva behandlingsmetoder
Tendinit orsakas av inflammation eller smärta runt en led och kan behandlas på flera olika sätt, bland annat genom vila, mediciner och i extrema fall kirurgi. Målet med behandlingen är att återuppbygga ärrvävnaden runt det drabbade området – en process som kan ta allt f......
Muskelkramper (charley horse): Så lindrar du smärtan snabbt
En charley horse är det vardagliga namnet på en muskelkramp. Kramper kan uppstå i vilken muskel som helst i kroppen och kan pågå allt från några sekunder upp till 15 minuter. När en muskel drabbas av kramp drar den sig samman okontrollerat, vilket ofta orsakar intensiv ......
Guide: Så använder du en pedaltränare
Vad är en pedaltränare?En pedaltränare, även kallad minicykel, är en enkel och praktisk träningsutrustning som ger skonsam träning för både armar och ben. Med en pedaltränare kan du cykla utan att lämna din favoritfåtölj – perfekt medan du tittar på tv eller en film. Ut......
Alternativa behandlingsmetoder vid spinal stenos
Vad är spinal stenos?Spinal stenos är en medicinsk åkomma där ryggmärgskanalen förträngs, vilket leder till att nerverna kläms. Tillståndet kan ha många orsaker, bland annat artros och degenerativ disksjukdom. Uppskattningsvis drabbas över 400 000 amerikaner av spinal s......
Svullen armbåge utan smärta: orsaker, symtom och behandling
Armbågen är särskilt utsatt för kroniska skador som tennisarmbåge, golfarmbåge eller bursit (inflammation i slidsäcken). Oftast åtföljs tennis- och golfarmbåge av smärta, och även om senorna svullnar kan svullnaden vara osynlig utifrån. En inflammation i armbågens slids......
Icke-invasiva alternativ till höftledsplastik
Höftledsplastik är en mycket effektiv metod för att lindra smärta och förbättra funktionsförmågan hos personer med olika former av höftsjukdomar. Det finns dock flera icke-invasiva behandlingsalternativ som kan användas för att hantera kronisk höftsmärta samt förebygga ......
Lindring vid tendinit: så behandlar du seninflammation
Tendinit, eller seninflammation, är ett tillstånd där en sena – den sega, fibrösa vävnad som förbinder en benstruktur med en annan eller med en led – blir inflammerad och irriterad. Detta orsakar oftast smärta och begränsad rörlighet. Den goda nyheten är att tendinit gå......
Tendinit – effektiva botemedel och behandlingsmetoder
```html Tendinit, ibland stavat tendonit, är en inflammation och svullnad i en sena – den starka vävnadstråd som förbinder muskler med ben. Tillståndet orsakas främst av överansträngning, skada eller åldrande, men kan även förekomma hos personer med systemiska sjukdomar......
Träningstips vid bensporrar – övningar för häl, arm och rygg
Enligt Mayo Clinic uppstår bensporrar (även kallade osteofyter) när beniga utväxter bildas längs kanterna på ett ben. De ojämna kanterna är i sig inte känsliga, men när de kommer i kontakt med närliggande nerver eller andra ben kan det orsaka smärta. Bensporrar kan bild......
Effektiva behandlingar mot ömma muskler
Ömma muskler kan bero på en mängd olika faktorer, men den vanligaste orsaken är överdriven eller ansträngande fysisk aktivitet. Även om muskelvärk kan variera från mild till svår finns det flera effektiva behandlingar som kan lindra besvären och påskynda läkningen. Här ......
Naturlig lindring av ryggont – 5 effektiva metoder
Ryggont kan variera från lindrigt till svårt och bero på många olika faktorer. De flesta fall av lättare ryggont orsakas dock av överbelastning eller inflammation i ryggens muskler och mjukdelar – och för dessa besvär finns flera utmärkta naturliga behandlingsmetoder at......
Behandlingar mot svullna fötter: effektiva tips och huskurer
Vad är svullna fötter?Svullna fötter uppstår när vävnaderna i fötterna samlar på sig överskottsvätska. Tillståndet kallas även ödem och drabbar vanligtvis fötter, vrister och underben. Svullnad kan uppstå till följd av långvarigt sittande eller stående, men kan också hä......
Knädysplasi – behandlingsmetoder som lindrar smärta
Knädysplasi är en smärtsam åkomma som kan vara utmanande att behandla. Tillståndet innebär att knäskålens form inte stämmer överens med den fåra där knäskålen ska glida. Detta gör att knäskålen gnisslar fram och tillbaka mot underbenets ledyta, vilket leder till benslit......
Klumpfot hos spädbarn – fakta, typer, diagnos och behandling
Varje år föds omkring 4 000 barn i USA med minst en klumpfot. Tillståndet räknas som ett av de vanligaste medfödda felen hos nyfödda idag. Klumpfoten bildas redan under graviditeten och kan i många fall upptäckas på ultraljud innan barnet föds. Det finns dessutom f......
Typer av fotvärk – vanliga orsaker och vad de betyder
Nästan alla upplever någon form av fotvärk under sin livstid. Besvären kan bero på brutna ben, vrickningar, artros eller skador på ligament och senor. Andra vanliga orsaker är illa sittande skor, inväxta tånaglar, vårtor, bakterie- eller svampinfektioner samt olika sjuk......
Yogaövningar mot ischias – lindra smärtan naturligt
Ischias uppstår när ischiasnerven blir irriterad och överkänslig. Tillståndet kan ge svår smärta i nedre delen av ryggraden, domningar i ett av benen eller utstrålande smärta genom foten eller fotleden. Ischias drabbar vanligtvis ena sidan av kroppen åt gången.Yogaposit......
Tecken på skolios: så upptäcker du ryggkrökning i tid
Skolios, det vill säga en sidokrökning av ryggraden, är ett tillstånd som är viktigt att upptäcka så tidigt i livet som möjligt. Ju tidigare krökningen identifieras, desto bättre är möjligheterna att behandla den effektivt och förebygga framtida besvär.Typer av skoliosS......
```html Vad är gikt?Gikt är en form av artrit där urinsyran byggs upp i lederna och bildar kristaller som orsakar smärta. Enligt det amerikanska institutet National Institute of Arthritis and Musculoskeletal Diseases drabbas 275 av varje 100 000 personer av gikt. Det fi......
Fasettledssmärta – effektiva sätt att lindra smärtan
Fasettlederna ligger i ryggen, bakom och mellan varje kota. De stöttar kotorna och hjälper till att stabilisera ryggraden, samtidigt som de ger ryggraden cirka 20 procent av dess vridförmåga. Smärta i fasettlederna kan bero på artros, skador eller slitage på den broskvä......
Behandlingsalternativ för skolios hos vuxna
Skolios är allmänt känt som en sjukdom som drabbar barn och ungdomar, men även vuxna kan leva med tillståndet. Det finns inget universellt botemedel mot skolios hos vuxna, men flera olika behandlingsvägar kan lindra besvären och förbättra livskvaliteten. Smärtlindring F......
Käkledsbesvär (TMJ): Orsaker, diagnos och effektiva behandlingsmetoder
Tandkäkledsstörningar (TMJ/TMD) är vanligt förekommande i befolkningen. Upp emot 75 % av alla vuxna uppger sig ha upplevt ett eller flera tecken på käkledsbesvär, medan knappt 35 % har ett eller flera faktiska symtom. För den som drabbas kan besvären vara myck......
Ny behandling vid skolios – symptom, diagnos och behandlingsalternativ
Skolios är en medicinsk term för en onormal sidokrökning av ryggraden. Tillståndet uppträder oftast under barndomen och drabbar flickor oftare än pojkar. Den vanligaste formen är så kallad idiopatisk skolios, vars orsak inte är helt klarlagd. De flesta fall förvärras in......
Bästa behandlingen mot spinal stenos – symptom, diagnos och effektiva åtgärder
Spinal stenos är en onormal förträngning av ryggmärgskanalen som orsakar komprimering eller klämning av ryggmärgen samt de nerver som strålar ut från det drabbade området. Den vanligaste orsaken är benskador relaterade till artros, där slitage på kotorna successivt mins......
Armbågstendinit: Tennisarmbåge, golfarmbåge och sjukgymnastik
Tennisarmbåge och golfarmbåge är de två vanligaste formerna av armbågstendinit. Dessa tillstånd utvecklas gradvis över tid till följd av repetitiva rörelser som belastar och överanstränger senorna som fäster armens muskler vid armbågen. Typer av armbågstendinit Tennis......
Tecken på armbågsskador – så tolkar du symtomen
Armbågen är en komplex led som, när den skadas, kan påverka användningen av hela armen och handen. Symtomen på en armbågsskada sträcker sig ofta längre än bara smärta i området. Genom att noggrant analysera vilka symtom du upplever kan du få värdefulla ledtrådar om exak......
Smärtlindring vid armbågsvärk – så gör du steg för steg
Smärta i armbågen kan bero på många olika tillstånd, både akuta och kroniska. Det finns flera sätt att lindra besvären, men för att på allvar åtgärda problemet behöver du först ta reda på vad som orsakar smärtan. Utifrån diagnosen kan du sedan lägga upp ett lämpligt beh......
Typer av bentäthetsmätningar: DXA, LVA och mer
Den vanligaste användningen för en bentäthetsmätning är att diagnostisera osteoporos, även kallad benskörhet. Behandlingen av sjukdomen kan också följas upp med hjälp av benskanningar. Dessa tester hjälper läkare att bedöma en patients risk att drabbas av benbrott. Andr......
Effektiva icke-invasiva behandlingsmetoder mot knäsmärta
Knäsmärta kan variera från mild till svår och bero på en rad olika knäproblem. Oavsett orsak kan knäsmärtan i de flesta fall behandlas eller hanteras effektivt med hjälp av flera olika icke-invasiva behandlingsmetoder. Här går vi igenom de vanligaste alternativen för at......
Frusen skuldra (frozen shoulder): effektiva behandlingsalternativ
Frusen skuldra, även kallad adhesive capsulitis eller periartrit, kan orsaka smärta, stelhet och nedsatt rörlighet i skulderleden. Tillståndet uppstår oftast efter en trauma mot axeln eller efter en skulderoperation, men kan även utvecklas utan tydlig orsak, exempelvis ......
Hälsporre – så lindrar du smärtan vid plantar fasciit
Hälsporre, även känd som plantar fasciit, kan ofta lindras effektivt med enkla behandlingar hemma. En hälsporre uppstår när senorna som sitter fast i foten får ärrbildning och inflammation, vilket leder till att en utväxt bildas på hälbenet. Tillståndet beror på en skad......
Endometrios – tecken, symtom, orsaker och behandling
Endometrios är en sjukdom som kan drabba kvinnor i alla åldrar efter puberteten. Tillståndet kan ge upphov till en rad olika komplikationer, eftersom det kan påverka stora delar av det kvinnliga fortplantningssystemet samt områden i kroppen i närheten av de reproduktiva......
Fakta om Haglunds syndrom – orsaker, symtom och behandling
Vad är Haglunds syndrom?Haglunds syndrom är en vanlig skada som kan uppstå både vid idrottande och vid enkla vardagsaktiviteter. Tillståndet orsakas ofta av skor som trycker mot akillessenan, som sitter på baksidan av ankeln. Detta leder till att slemsäckarna (bursae) p......
Effektiva tips för att lindra smärta i nacke och axlar
De flesta människor drabbas av någon form av nacksmärta minst en gång under livet. Orsakerna till smärta i nacke och axlar varierar allt från stress och dålig hållning till allvarliga skador eller sjukdomar. Har du haft besvär i flera veckor utan förbättring är det vikt......
Hembehandling mot bursit i armbågen: effektiva huskurer som lindrar
Armbågen har en vätskefylld säck som ligger ovanpå den spetsiga delen av armbågen. Den kallas bursa och finns där för att minska friktionen samt dämpa och skydda benet mot stötar och slag. Om du har drabbats av armbågsbursit – ofta kallad studentarmbåge, eftersom studen......
Behandling av artros i tummens basalled
```html De flesta människor är inte medvetna om att tummens basalled ens existerar förrän smärtan tvingar dem att söka vård. Basalleden förbinder tummens rot med handleden och möjliggör de rörelser som krävs för att greppa och hålla föremål. Även om en skada kan skada l......
Effektiva behandlingar för vanliga fotproblem
Det finns flera olika receptfria behandlingar för vanliga fotproblem. En felaktig självdiagnos kan dock leda till fel behandling, vilket riskerar att förvärra besvären. Det är därför alltid bäst att kontakta en läkare om du misstänker att du har ett fotproblem. De flest......
Vanliga komplikationer efter höftoperation
```html Höftoperationer, liksom alla kirurgiska ingrepp, medför vissa risker och komplikationer. Även om chansen att dessa komplikationer ska inträffa är liten, förekommer de – särskilt hos äldre personer eller personer med nedsatt allmänhälsa. Att känna till de vanliga......
Icke-kirurgiska behandlingsmetoder vid spinal stenos
```html Vad är spinal stenos?Spinal stenos är ett tillstånd där nerverna kring ryggmärgen utsätts för ett förhöjt tryck. Trycket orsakas ofta av nedbrytning av ryggraden i samband med artros, naturligt åldrande eller degenerativ disksjukdom. Tillståndet är vanligast hos......
Phosoplex för ledsmärtlindring – så fungerar kosttillskottet
Phosoplex är en ledstödjande formel som är utformad för att hjälpa till att lindra värk i leder och brosk genom att smörja lederna och återuppbygga friskt brosk. Tillskottet innehåller samma aktiva ingredienser som finns i de flesta läkemedel mot ledvärk, nämligen gluko......
Behandlingar mot hälsmärta – effektiva metoder som lindrar smärtan
Hälsmärta är ett av de vanligaste besvären när det gäller fotvärk. Det kan bero på flera olika tillstånd, exempelvis hälsporre (plantar fasciit) eller inflammation i akillessenan. Hälsporre uppstår under hälen, medan akillesbesvär orsakas av akillessenan där den fäster ......
Hammartå – effektiva botemedel och behandlingar
Hammartå är ett vanligt fotproblem som oftast orsakas av skor som inte passar ordentligt. När du bär för korta skor tvingas tårna att böjas kontinuerligt för att kompensera för det begränsade utrymmet. Med tiden kan detta leda till att en tå får en karakteristisk hammli......
Patellasmärta – effektiva metoder för smärtlindring
Vad är patellan?Patellan är det ben som oftast kallas knäskålen. Den sitter fast i lårmusklerna på ovansidan och i skenbenet på undersidan. Baksidan av knäskålen är täckt med glatt brosk som gör att knät enkelt kan böjas när du sträcker ut benet. De vanligaste orsakerna......
Höftbursit: Effektiva behandlingsmetoder som lindrar smärtan
Höftbursit är ett potentiellt smärtsamt tillstånd där slemsäckarna (bursae) – de små vätskefyllda säckarna på höftledens yttersida – blir inflammerade, svullna och ömma. Även om tillståndet sällan är farligt kan det kraftigt begränsa vardagsrörelserna och orsaka betydan......
Bästa behandlingen mot bensporrar – så lindrar du smärtan effektivt
Bensporrar, även kallade osteofyter, är små benutväxter som ibland bildas längs benens kanter. De kan orsaka smärta när de trycker mot omgivande ben eller nerver. Bensporrar uppstår oftast där två ben möts i en led, men de kan också bildas längs ryggkotorna eller där se......
Effektiva övningar mot benutväxter och hälsporrar
Benutväxter är extra benvävnad som växer ut från ett normalt ben till följd av överdrivet eller upprepat tryck mot ett visst område. De kan uppstå på alla kroppsdelar som utsätts för tryck, exempelvis ryggraden, händerna, höfterna, knäna, axlarna och fötterna, men är va......
Höftbursit – symtom, behandling och förebyggande råd
Höftbursit är ett tillstånd som kännetecknas av en smärtsam inflammation i den lilla vätskefyllda säcken, bursan, som dämpar trycket mellan höftens benknöl och den överliggande muskulaturen. En sekundär form av bursit kan även utvecklas på insidan av höftleden, där smär......
Effektiva botemedel mot knäsmärta vid artros
Knäartros är ett tillstånd som i svåra fall kan bli funktionsnedsättande och som orsakas av nedbrytning av den broskvävnad som täcker och skyddar knäleden. I takt med att sjukdomen fortskrider ökar vanligtvis smärtan, samtidigt som knäns rörlighet och funktion försämras......
Plantar fasciit – effektiva sätt att lindra smärtan
Plantar fasciit är ett tillstånd där en nedbrytning av kollagen skadar fascia plantaris – det fibrösa ligament som löper längs fotens undersida. Tillståndet orsakar hälsmärta som oftast är som värst de första stegen man tar på morgonen. Det finns flera olika behandlings......
Nya behandlingsmetoder mot fibromyalgi
Fibromyalgi är ett syndrom som kännetecknas av flera olika symtom. Även om besvären varierar från patient till patient är kroniska muskelsmärtor i hela kroppen det vanligaste tecknet, ofta tillsammans med trötthet och sömnstörningar. Den exakta medicinska orsaken till f......
Övningar för skulderstabilitet – bygg starkare och mer rörliga axlar
Skulderstabilitet gör det möjligt att ta på och av en tröja, bära matkassar till bilen, lyfta bagage i bagageutrymmet eller tryggt bära ett barn på ryggen. Axelleden är en extremt viktig del av människans rörelseapparat, och de stabiliserande musklerna i rotatorkuffen ä......
Huskurer mot smärta vid karpaltunnelsyndrom – effektiva hembehandlingar
Senor och nervus medianus passerar genom karpaltunneln i handleden. Vid repetitiva rörelser gnuggas senorna mot samma ställe gång på gång, vilket orsakar irritation och inflammation. Svullnad inuti karpaltunneln komprimerar nervus medianus, vilket leder till smärta och ......
Behandling av höftbursit: effektiva terapier som lindrar smärtan
Höftbursit är en smärtsam irritation och inflammation i de små, ömtåliga slemsäckarna (bursae) som ligger på utsidan av höftlederna. Tillståndet kan drabba en eller båda höfterna, antingen samtidigt eller var för sig. Det finns flera olika behandlingsalternativ vid höft......
Ömma leder: Så lindrar du smärta och förebygger nya problem
Ömma leder kan bero på många olika orsaker – allt från idrottsskador och artros till överansträngning. Behandlingsmetoderna överlappar ofta varandra oavsett vad som ligger bakom besvären. Utöver receptbelagda läkemedel eller kirurgiska ingrepp finns det många botemedel ......
Homeopatisk behandling av fibromyalgi – naturliga medel mot smärta och rastlöshet
Fibromyalgi är ett syndrom utan tydlig medicinsk orsak eller etablerad diagnos. Det ger upphov till en rad olika symtom, bland annat utbredd muskelsmärta i hela kroppen, tillsammans med trötthet, sömnlöshet och en allmän känsla av obehag. Symtomen varierar från person t......
Biverkningar av knäledsplastik – vad du bör veta
Knäledsplastik är en kirurgisk procedur där skadade ytor i knäleden ersätts med protesmaterial som är utformat för att återställa ledens normala funktion. Även om knäledsplastik är en relativt rutinmässig operation kan du uppleva biverkningar efter ingreppet. Här går vi......
Hemvård mot värkande knän: effektiva metoder för att lindra smärtan
Värkande knän är ett av de vanligaste besvären hos både unga och äldre. Oavsett om orsaken är en skada, naturligt slitage med åldern eller en sjukdom som artros, kan smärtan vara både enkel och komplicerad att hantera. Det goda nyheterna är att det finns flera saker du ......
Är Synvisc den sista utvägen innan knäprotesoperation?
Synvisc, eller hyaluronsyra, används som ett biologiskt smörjmedel för att hålla knäleden rörlig och fungerande. Det kan liknas vid att hälla ny syntetisk olja i en äldre motor – behandlingen håller igång maskineriet även om det redan finns slitage i leden. Användningen......
Knäsmärta: Effektiva metoder för smärtlindring i knäleden
Smärta i knäleden är ett av de vanligaste och mest besvärande besvär som ortopeder möter i sin vardag. Knäet – kroppens största led – är byggt för att tåla stor belastning, men även de starkaste knän kan utsättas för mer slitage än vad som är bra för dem. I den här arti......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom