Hur man driver en depression stödgrupp
På många sätt inrättar en depression stödgrupp liknar sätta upp någon annan typ av grupp . Du behöver inte vara en psykisk hälsa expert för att köra en grupp , enligt Hälsa 24 . Det är inte tillrådligt att köra den grupp som en terapisession . Istället uppmuntrar gruppd......
På 1960-talet , Dr Elisabeth Kübler- Ross , en schweizisk psykiater studerat döende patienter och fann att de gick igenom en sorgeprocesssom omfattade sex etapper . Dessa faser är också känd som den sorg cykeln . Denna cykel av sorg gäller för andra förödande händelser ......
Så identifierar folk du deprimerad
Feeling ibland sorgligt är normalt . Ändå , känslor som blir depression - när dina känslor störa ditt liv och vardagliga funktion - behöver hjälp . The National Institute of Mental Health rapporterar att många deprimerade individer inte söker hjälp . Detta kan bero på s......
När en traumatisk händelse inträffar i livet - till exempel en separation , skilsmässa eller dödsfall - nästan varje person går igenom sorgeprocessen som ett resultat av denna separation . Processen för sörjande och helande från sorg är inte alltid en snabb en , men det......
Vilka är fördelarna med att uttrycka sorg
? Sorg visar sig i många former . Även om en av de mest uppenbara orsakerna till sorg är förlusten av en nära anhörig , kan sorg också vara en reaktion på en plötslig förändring i situationen . Till exempel kan en person som drabbas av en olycka som lämnar honom i en ru......
Hur man handskas med en deprimerad rumskamrat
Att leva med en deprimerad person är inte en lätt uppgift . Depression kan leda till att personen att dra tillbaka , negligera ansvar , slå bakut och begå självtillfogade skador . Sjukdomen kan anstränga din relation med din rumskompis och du känner dig obekväm , hjälpl......
Hur man kan slå depression och ensamhet
Mer än 20 miljoner människor i USA lider av depression , enligt den medicinska referens webbplats MedlinePlus . Symtom på depression är nedstämdhet , minskat intresse för aktiviteter , känslor av värdelöshet , energiförluster och svårigheter att äta och sova . Om du ell......
Hur man handskas med en deprimerad partner
Depression är ett allvarligt tillstånd som alla kan ställas inför någon gång under sin livstid . Det påverkar inte bara sina egna känslor , det kan också påverka andra runt dem , speciellt nära familjemedlemmar och vänner . Även om det kan vara svårt att ha en partner d......
Vad är några gemensamma varningssignaler som det finns problem i en relation ?
En orolig relation kan bero på ett antal problem , bland annat missbruk , otrohet , oärlighet eller missbruk . Resolution av vissa problem kan kräva medling , men upplösning av ett allvarligt problem , till exempel missbruk , kan kräva rådgivning i kombination med en up......
Alla upplever sorg någon gång i sitt liv . Sorg kan följa förändringar, förlust, kris eller en obehaglig upplevelse. Sorg är en normal känsla . Det kan försvinna lika snabbt som den dök upp med mycket lite ansträngning från din sida . Ibland kan små steg kan förvisa sor......
Sorg är en oundviklig del av livet . Att förlora en älskad till döds , en vanlig utlösande faktor för sorg , är en traumatisk upplevelse som de flesta människor går igenom mer än en gång i sin livstid . Även om det finns skillnader i hur individer uttrycka och bearbeta ......
En selektiv serotoninåterupptagshämmare eller SSRI , är en typ av antidepressivt läkemedel som ökar koncentrationen av serotonin i hjärnan . Serotonin är en signalsubstans i det centrala nervsystemet som påverkar sömn, aptit , minne , smärta, sekretion av hormoner och h......
Hur man besegra depression och panikattacker
Depression och panikattacker eller ångest , är två mycket vanliga medicinska tillstånd som drabbar människor i alla åldrar . Depression och ångest går ofta hand i hand , eftersom de kan både orsakas av kemisk obalans i hjärnan . Var och en av dessa tillstånd ofta förvär......
Hur man använder specifika aktiviteter för att hjälpa ett barn sörjer
Sorg är en svår process , och att veta hur man ska hjälpa en sörjande barn genom den processen är ännu mer utmanande . Ofta människor undviker att prata om döden med barn , som fruktar att det kommer att göra sin sorg värre . Men aktiviteter för barn som memorialize der......
Hur att bekämpa depression utan medicinering
Enligt National Institute of Mental Health , nästan 21 miljoner människor möter depression i samband med affektiva störningar under ett visst år . Depression kan följa förlust eller förändring och kan vara en relativt kort erfarenhet. Det kan också smyga in genom dålig ......
Tecken på en Suicidal tonåring
Teen självmordsförsök följer ofta tydliga varningssignaler . Tonåringar står inför en hel del problem i skolan och i hemmet som kan bidra till depression och tillåter barnen att känna att livet är alldeles för svårt . Det är viktigt att föräldrar och vänner är medvetna ......
Sätt att hjälpa en deprimerad vän
Depression är en känslomässig och fysisk sjukdom som kan variera från lindriga och övergående till svår och ihållande , enligt Mayo Clinic.com . Det kan orsaka en mängd olika symptom , från sorg , indragning och förlust av intresse , för fysisk smärta , viktminskning el......
kämpar med sorg kan vara en svår process, särskilt för tonåringar. Tonåringar lär fortfarande vem de är och hur man ska klara av sin omvärld . Dessutom är ungdomar fortfarande anpassa sig till deras förändrade kroppar , vilket gör tonåringar mer känslomässig . Det finns......
Fem stadier av sörjande för ungdomar
Det finns en modell för stadier av sorg som gjorts av Elizabeth Kübler- Ross i sin berömda bok On Death and Dying . I den boken , diskuterar hon de fem viktigaste stegen i sorg människor måste uppleva för att komma över en hemsk sorg eller förlust . De fem stegen är fö......
Det finns fem stadier av hantering av sorg , förnekelse och isolering , ilska , köpslående , depression och acceptans , inte nödvändigtvis i den ordningen . Varje person som kämpar igenom faserna fortsätter i sin egen takt . Inga inställda gränser finns tillgängliga för......
Hur man tar magnesium för depression
Vissa personer med depression har låga nivåer av magnesium , så forskare har studerat om magnesium tillskott kan behandla depression symtom . Fallstudier visar att om man tar höga doser av magnesium kan även lindra depression symtom i mindre än sju dagar , enligt en art......
Saker att säga till en deprimerad vän
Klinisk depression är en allvarlig känslomässiga och fysiska tillstånd som kan drabba män och kvinnor i alla åldrar och oftast kräver professionell behandling . Personer med depression kan känna sig ledsen eller förtvivlad under lång tid eller tappar intresset för dagli......
? Sorg utvecklas efter någon lider en traumatisk händelse . Minnen som årsdagar och födelsedagar kan utlösa en känslomässig reaktion , utveckla känslor av sorg långt efter händelserna har passerat . Även om sorg är kroppens normala reaktion på att hantera en förlust , e......
Tecken på en deprimerad person
Känslor av sorg och förlust är normalt och normalt passera med tiden . För vissa människor , dessa känslor längre än ett par dagar eller veckor , som allvarligt kan störa livet . Enligt det nationella institutet för mental hälsa , eller NHMI är 14,8 miljoner vuxna i USA......
Hur man älskar någon som är deprimerad
Depression drabbar inte bara den sjuke av psykisk sjukdom , orsakar det också frustration i relationer av dem som är nära den sjuke . Till skillnad från en fysisk sjukdom som bara kan botas med mediciner , kräver depression en kombination av receptbelagda läkemedel , rå......
Hur får man hjälp när du är deprimerad
Depression är en psykisk sjukdom som orsakas av en kemisk obalans , vilket leder till känslor av hopplöshet , trötthet och i allvarliga fall , självmord . Även om alla känner sig ledsen på grund av livets stressiga stunder , kan depression varar i veckor till månader i ......
Hur man hjälper en deprimerad tonåring
Oavsett om du är förälder , syskon , vän eller lärare i en deprimerad tonåring , kan kommunikationen med honom vara mycket frustrerande och tråkigt . Depression är ett vanligt problem bland tonåringar och uppstår på grund av någon antal faktorer , från romantik problem ......
Saker att hjälpa till när du är deprimerad
Stunder av sorg och förtvivlan är gemensamma för alla, men för många människor dessa känslor inte passera med tiden . De är pågående , intensiv och störa livet . National Alliance på psykisk sjukdom ( NAMI ) rapporterar att 15 miljoner vuxna amerikaner lider av depressi......
Hur man överlever när Deprimerad
Enligt National Institute of Mental Health , är depression den vanligaste psykisk störning hos vuxna amerikaner , som påverkar mer än 6 procent av befolkningen under ett givet år . Episoder av depression varierar i svårighetsgrad och längd , och är mycket vanligare hos ......
Nycklar till Thinking Positive
Filmen The Secret gjorde vågor när det förkunnade att positivt tänkande kan hjälpa individer få allt de ville ha . Lagen om attraktion visas i The Secret att tankar blir saker och att individer kan manifestera sina önskningar genom positivt tänkande . Även om du i......
Hur man hjälper någon som är Deprimerad
Depression är en allvarlig sjukdom som kan orsaka en mängd känslomässiga och fysiska symptom, bland annat ihållande sorg , ångest , förlust av intresse , känslor av hopplöshet , sömnsvårigheter , värk i kroppen och smärta , och viktökning eller förlust. De flesta männis......
Hur att få saker gjorda när du är deprimerad
Depression är psykiska problem , och som alla andra hälsoproblem du har , måste du göra justeringar i ditt liv för att redogöra för det . Att få saker gjorda när du är deprimerad är svårt , särskilt som din självtvivel innebär att du kommer ofta att tro att du inte kan ......
Hur man hjälper en deprimerad Senior
Depression hos äldre är ett vanligt problem , enligt HelpGuide.org . Det kan förbises för demens eller helt enkelt ses som sorg över det svåra i att förlora nära och kära . Depression är ett smärtsamt tillstånd att i onödan drabbas igenom eftersom depression hos äldre k......
Elisabeth Kübler- Ross bok On Death and Dying var världens första introduktion till de fem stadier av sorg . Hennes teorier gett upphov härledda verk och i dag namn , nummer och egenskaper hos de stadier av sorg kan variera beroende på vem du frågar eller vilken resu......
Hur man övervinna de fysiska effekterna av sorg
Sorg är en kraftfull konglomerat av flera känslor , bland annat depression , sorg och ensamhet . Inte bara är de mentala och känslomässiga symtom på sorg förödande för miljontals människor , men också de fysiska effekterna kan vara . Sorg är ansträngande och kan resulte......
De fem stadier av sorg kanske inte alla uppträder och kanske inte är i ett Set Order
Dr Elisabeth Kübler Ross definierat de fem stadier av sorg i hennes 1969 bok On döden och döendet . Kübler Ross skrev att förnekelse , ilska , köpslående , depression och acceptans är den successiva stadier människor upplever när de lär sig att de har en dödlig sjukdo......
Faciliteter som behandlar deprimerade tonåringar
Kanske nu mer än någonsin tonåringar står inför en mängd olika inbördes och samhälleliga påfrestningar , bland annat mobbning , cyber stalking och mer . Enligt en studie utförd av PBS och dess partners , cirka 4 procent av ungdomar utvecklar allvarlig depression varje å......
Hur du vet om du är en deprimerad tonåring
När du är en tonåring , är din kropp går igenom ett antal svåra förändringar såsom ökad hormoner och ökade stressen från din skola och sociala liv . Lägga depression till mixen kan vara mycket besvärande , vilket ofta leder till problem med familj och skola , tillsamman......
Alla handlar om sorg på ett eller annat . Sorg kan göra en person känner sig hopplös , deprimerad , orolig och stressad . Medan orsaken , natur , och omfattningen av dessa känslor varierar , det finns vissa sätt att hantera och anpassa sig . Att känna några av dessa met......
monoaminoxidashämmare ( MAO-hämmare ) är antidepressiva läkemedel, såsom Marplan , Nardil , Zelapar och Azilect . Mayo Clinic konstaterar att samtidigt som MAO-hämmare vissa livsmedel och drycker kan leda till allvarliga reaktioner . Framför allt plötsligt högt blodtryc......
Seasonal Affective Disorder , allmänt känd som ED eller den vintertrötthet , är en riktig sjukdom som drabbar människor varje år , och vid samma tidpunkt varje år . Om du eller någon närstående får symtom på depression eller trötthet under de kallare månaderna på året ......
Hur man går till och med sorg som tonåring
Som tonåring kan sorgen du möter kommer från döden av en förälder eller vän , förlust av ditt hem eller inte når en prestation som du haft ditt hjärta inställt på . Hur du hanterar din sorg gör antingen dig starkare eller sätter dig in i en plats av rädsla . Som en ung ......
Hur man överlever dåliga nyheter Medan Deprimerad
Dåliga nyheter är svårt för någon att ta , än mindre någon som redan är deprimerad . Om du är kliniskt deprimerad eller bara känner dig blå , kan dåliga nyheter förvärra dina symtom eller leda till en mängd andra hälsoproblem . Var proaktiv i hanteringen av dåliga nyhet......
Hur man lever med någon som är allvarligt deprimerad
? Egentlig depression drabbar den sjuke och de runt omkring henne , som psykisk sjukdom orsakar känslomässiga problem som kan göra en livssituation en mardröm . Enligt den amerikanska stiftelsen för suicidprevention , 10 procent av amerikaner över 18 år lider av depress......
Att ha en positiv inställning till sorg kan göra en skillnad i läkningsprocessen . Sorg består av olika känslor som avgör din coping mekanism . Godkännande av förlusten gör att du kan läka . Instruktioner 1 Tänk på din situation , sorg är en normal och vanlig känsla .......
Frågor om en psykologisk utvärdering
När människor befinner sig inför psykologiska utvärderingar , är det ofta för att de behöver behandling för en psykisk störning . Psykologiska utvärderingar innebär en psykolog frågar en patient en rad frågor för att bedöma hans mentala tillstånd och sjukdomshistoria . ......
Hur man ökar någons förtroende
Det finns flera saker som kommer att sänka en persons självförtroende , till exempel att skiljas , att förlora ett jobb , eller ökar i vikt . Enligt Mayo Clinic , finns det flera faktorer som påverka en persons känslor av egenvärde , även andras åsikter , funktionshinde......
Hur får man hjälp för Suicidal studenter
Enligt statistiken är självmord den tredje vanligaste dödsorsaken för ungdomar i åldrarna 15 och 24 . High school och college är oerhört stressande , och för studenter som arbetar med depression och /eller låg självkänsla , kan tidsperioden vara outhärdlig . Under ideal......
Roliga sätt att slå Winter Blues
Winter blues kan göra de kallare månaderna på året verka som de är oändliga . När himlen är mulen och vädret är kallt , kan du ofta känner dig hämmad och kvavt i dina lager av vinterkläder . Du kan också känna att du har fastnat inne på grund av vädret . Sätt ett leende......
Hur man hanterar sorg Med Wisdom
När du upplever en förlust , sorgeprocessen som följer omfattar en period av chock eller förnekande , följt av djup sorg och eventuell depression . Det finns ingen specifik tidsplan för hur denna process utvecklar sig , men känslorna kan ofta vara överväldigande stressa......
Hur identifiera egentlig depression
Om du känner dig ledsen , slö och nedstämd om ditt liv , kan du ha drabbats av en egentlig depression . Ungefär en av sex vuxna upplever en depression någon gång i sitt liv , vilket gör depression en av de vanligaste psykiska problem . Psykisk vårdpersonal använder Diag......
? Serotonin är en naturligt förekommande kemisk produceras av kroppen , som reglerar sömn , depression och minne . Serotonin tillhör en klass av kemikalier som kallas signalsubstanser , som skickar signaler över hela hjärnan , inklusive hur man känner sig , när man ska ......
The Best Anti- Depression Foods
Klinisk depression , eller en ihållande nedstämdhet , drabbar nästan 19 miljoner amerikaner , enligt National Institute of Mental Health . Många av dessa individer tar antidepressiva läkemedel . Men forskning som publiceras i 2008 av Irving Kirsch , MD , vid University ......
Avanza SolTab är den australiska varumärket för mirtazapin , och säljs under varumärket Remeron i USA . Läkare och psykiatriker använder mirtazapin för behandling av egentlig depression , eller MDD . Den Diagnostisk och statistisk handbok för mentala störningar ( DSM ......
Enligt Mayo Clinic , kvinnor är statistiskt mer benägna att försöka begå självmord än män , även om män är mer benägna att lyckas en gång försökt . En av de faktorer som tillskrivs denna skillnad är att män visar färre varningsskyltar , och prata mer sällan om självmord......
Hur får man en deprimerad person att prata
Det finns två huvudsakliga typer av depression : situationen och kliniska . Förstå skillnaden mellan de två innan du närmar dig en deprimerad person att försöka hjälpa till genom samtalsterapi . Situations depression innebär att personen bara går igenom en tuff tid och ......
Hur att upptäcka en positiv självbild
Att ha en positiv självbild och självkänsla kan leda till många belöningar i livet , bland annat förbättrade personliga relationer . Dock är inte alla turen att ha självförtroende och låg självkänsla är en mycket vanlig fråga . Flera tips kan hjälpa människor på deras s......
Selektiva serotoninåterupptagshämmare(SSRI) är en klass av läkemedel som vanligen används för att behandla psykiska sjukdomar som depression . Ibland används för att bekämpa andra hälsofrågor , till exempel fibromyalgi och värmevallningar . SSRI ökar mängden serotonin i......
Hur man hanterar Avslag & Bråkade i skolan
De skolåldern år är en utmanande tid . Medan barnen lär och växer och ha roligt , de är också föremål för grupptryck och mobbning . Mobbning har ofta retas eller fysisk aggression , utan också omfattar avslag och utanförskap . Bråkade och avvisande under denna tid kan l......
De fem stadier av sorg : Förnekande och Prutning
Denial och förhandlingar är de första och tredje etappen i Dr Elisabeth Kübler - Ross teorin om de fem stadier av sorg . Stegen avser förekomster av en individs egen förestående död , men de har tillämpats på andra förluster , inklusive förlust av en nära anhörig eller......
Hur man behandlar lågt Serotonin
Serotonin är en kemikalie som kallas en signalsubstans som är avgörande för normal hjärnfunktion hos däggdjur . Humans metabolisera serotonin från en aminosyra, eller ofullständigt protein , som kallas tryptofan. Forskning visar att serotonin har en betydande inverkan p......
Hur vara gynnsamma för någon som är deprimerad
Depression är en psykisk sjukdom som kan vara handikappande för en person , men det kan vara ännu svårare att se en älskad upplevelse dess fasor . Ibland kan stödja en person genom depression kan vara en utmaning , men det är något som också kan vara givande . Säkerhet ......
vintertrötthet uppstår för många människor i världen , men årstidsbunden depression är en mer allvarlig form av blues , tar formen av måttlig till svår depression som bara inträffar under de kalla årstiderna . Seasonal Affective Disorder , eller SAD , orsakar känslor av......
Lista över Inspirerande Meddelanden
Oavsett vad din position i livet kan vara , många gånger du kan behöva en inspirerande eller motiverande budskap för att ge dig den extra kraften att framhärda . Kanske du går igenom en svår tid , eller kanske du behöver ett extra incitament för att avsluta ett svårt pr......
De olika serotoninreceptortyperkan kategoriseras utifrån vilka organ och vävnader uttrycka dem . Effekterna av serotonin i olika organsystem är också relaterade till receptorn typ uttrycks på den platsen. Nervous System Serotonin receptorer finns i en mängd olika plat......
Hur du handskas med alkoholmissbruk
Alkoholmissbruk eller beroende är oftast kännetecknas av en ständig behov av att dricka . En person som missbrukar alkohol kanske inte alltid är en alkoholist , men kan ofta dricker för mycket och kan göra dåliga beslut på grund av det . Vänster okontrollerat , kan alko......
Hur man ska lösa Deprimerade känslor
Vid tidpunkten för denna publikation under 2011 , så många som 340 miljoner människor i världen drabbats av depression . De flesta människor känner sig deprimerad ibland, på grund av livets motgångar , det är normalt . Förlust av en familjemedlem eller jobb är två av de......
Hur man tar hand om dig själv medan Sörjande
Grief resultat från många orsaker , inklusive dödsfall , skilsmässa , invaliditet , eller förlusten av ett jobb , och kännetecknas av svårigheter att sova , ofta gråt , aptitlöshet , och problemen kvar fokuserade och fatta beslut . Symtomen varierar från en person till ......
Återställa från Utarmat Serotonin Förvaring
Serotonin är en signalsubstans som finns i mag-tarmkanalen , blodplättar och centrala nervsystemet . Symtom på utarmat serotonin kan innehålla depression , ångest , trötthet , sömnsvårigheter , nedsatt kognitiv funktion , nedsatt impulskontroll och minskat intresse för ......
Hur berätta om du är deprimerad eller bara ner
De flesta människor känner någon grad av depression på olika punkter i deras liv . Detta kan vara allt från att känna sig lite nere , utan någon särskild anledning , att känna sig deprimerad för en specifik anledning , liksom döden av en nära anhörig . Å andra sidan , f......
Hur man känner igen tecken på depression i din Preteen
Depression är vanligare hos preteens än många tror . Symtomen kan likna de som ses hos deprimerade vuxna , men vissa symtom kan variera . Beteendeproblem är vanliga . Inte alla preteens som lider av depression kommer att visa alla möjliga symptom . Preteens och tonåring......
Prozac Utsättnings berättelser
Prozac är ett varumärke för drogen Fluoxetin , ett läkemedel som förskrivs för att behandla psykiska sjukdomar såsom depression , bulimi och panik och tvångsmässiga störningar . Som med alla mediciner , kan avbryta sin användning orsaka abstinenssymtomoch biverkningar s......
SAD eller Seasonal Affective Disorder , drabbar ungefär 2 procent av North Americans.This humör störningar orsakas av bristen på ljus under vintermånaderna . De nervcentra i våra hjärnor påverkas av mängden ljus som kommer in genom ögonen och när detta belopp inte är ti......
Döden av en nära anhörig är en av de mest traumatiska upplevelser en person kan stå ut i hans liv . Efter bortgången av en make , barn , familjemedlem eller vän , kan du stöta på några överraskande och upprörande känslor , även ilska , misstro , skuld eller extrem sorg ......
Vilken typ av receptor är Serotonin ?
Serotonin är en kemikalie kopplad till flera psykiska störningar , samt temperaturreglering och gastrointestinala problem . Serotonin är en neurotransmittor och hormon som produceras i hjärnan för att hjälpa till med den synaptiska funktionen , tillsammans med dopamin o......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom