Vilka receptbelagda läkemedel finns mot högt kolesterol?
Enligt American Heart Association hade hela 34,4 miljoner vuxna i USA år 2006 ett blodkolesterolvärde på över 240 mg/dL. Kolesterolnivåer så höga som dessa kvalificerar ofta patienten för behandling med receptbelagda läkemedel. I kombination med rätt livsstilsförändring......
Vad betyder höga LDL- och HDL-nivåer?
```html HDL och LDL är båda lipoproteiner – proteiner som transporterar kolesterol i blodet runt i kroppen. HDL kallas ofta för ”bra” kolesterol, medan LDL benämns som ”dåligt” kolesterol. Det är betydligt bättre att ha höga nivåer av HDL i kroppen än förhöjda nivåer av......
Kost vid högt kolesterol och förhöjda triglycerider – så äter du rätt
Triglycerider finns naturligt i blodet, och förhöjda triglyceridvärden hänger ofta samman med högt kolesterol. Höga nivåer av båda är farliga eftersom de sällan ger några tydliga yttre symtom. Många faktorer påverkar kolesterolvärdet, men kosten är en faktor du själv ka......
Så sänker du dina LDL-nivåer med kost och motion
Att hålla sig till en regelbunden kost- och träningsplan kan vara utmanande för många, men fördelarna vida överväger riskerna. Enligt American Heart Association kan regelbunden kost och motion stärka hjärtat, vilket leder till sänkta nivåer av LDL (det onda kolesterolet......
Vad är en idealisk kolesterolnivå? Värden och kvoter du bör känna till
Högt kolesterol drabbar cirka 17 procent av befolkningen i USA, vilket gör det extra viktigt att förstå vad kolesterolvärdena egentligen betyder och hur de påverkar din hälsa. Kolesterolkvoten spelar en central roll, eftersom en bra kvot kan motverka ett högt totalkoles......
Så sänker du ditt LDL-kolesterol – en komplett guide
Så sänker du ditt LDL-kolesterol – en komplett guideHöga nivåer av LDL-kolesterol, ofta kallat det onda kolesterolet, kan lagras i kärlväggarna och öka risken för hjärtsjukdom. För att hålla LDL under 130 mg/dl och totala kolesterolvärdet under 200 mg/dl kan du kombiner......
Så sänker du ditt LDL-kolesterol – effektiva råd för en friskare hjärta
Högt kolesterol innebär att du har förhöjda nivåer av LDL (low-density lipoprotein), ofta kallat det onda kolesterolet. Detta ökar risken för allvarliga hälsoproblem som hjärt-kärlsjukdom och stroke. Den goda nyheten är att det finns mycket du själv kan göra för att sän......
Vad är normala nivåer av kolesterol och triglycerider?
Normala nivåer av kolesterol och triglycerider är nödvändiga för en god hälsa. När värdena stiger över det normala kan dessa blodfetter bidra till kroniska sjukdomar, exempelvis hjärt-kärlsjukdom och stroke. Att känna till sina egna värden – och vad som räknas som frisk......
Så sänker du högt kolesterol med frukt och grönsaker
Högt kolesterol är ett av de vanligaste hälsoproblemen idag. För mycket av det så kallade LDL-kolesterolet – ofta kallat det ”onda” kolesterolet – ansamlas som plack i blodkärlen. Det begränsar blodflödet och ökar risken för hjärtsjukdom.Det goda nyheterna? Du har själv......
Glukosamin och kondroitin: Kan de gynna hjärtat?
Både glukosamin och kondroitin är populära kosttillskott som finns att köpa i livsmedelsbutiker, på apotek och i hälsokostbutiker. De två ämnena kombineras ofta i samma tablett för enkelhetens skull, eftersom de samverkar väl med varandra.Forskningen kring dessa tillsko......
Vad är statiner? Så fungerar de kolesterolsänkande läkemedlen
Statiner är en grupp receptbelagda läkemedel som säljs under en mängd olika varunamn. Läkare förskriver i regel statiner för att sänka nivåerna av LDL-kolesterol i blodet, ofta kallat det onda kolesterolet. Höga LDL-värden ökar risken för åderförkalkning, hjärtinfarkt o......
Så ökar kvinnor sitt goda kolesterol (HDL) – effektiva tips
Hjärtats hälsa hänger nära samman med kolesterolvärdena. Av kroppens två typer av kolesterol har det goda kolesterolet, även kallat HDL (high density lipoprotein), en skyddande effekt på hjärtat. Det onda kolesterolet, LDL, ökar däremot risken för hjärtsjukdomar.Innan m......
Så sänker du dina triglycerider snabbt och effektivt
```html Triglycerider är en typ av fett som både finns i maten och bildas i kroppen. De behövs för god hälsa, men för höga nivåer kan öka risken för hjärtsjukdom. Höga värden beror ofta på ärftliga faktorer, men med rätt kost, regelbunden motion och enkla livsstilsförän......
Varför övervakar läkare LDL- och HDL-kolesterolen i patienternas blod?
HDL och LDL är två typer av lipoproteiner som transporterar kolesterol i blodet. Tillsammans ger de en mycket mer träffsäker bild av risken för hjärt-kärlsjukdom och stroke än enbart det totala kolesterolvärdet. Vad skiljer HDL från LDL? HDL kallas ofta för det goda ko......
Så sänker du kolesterolnivåerna som prediabetiker
Höga kolesterolvärden i kombination med prediabetes medför en betydligt ökad risk för att utveckla hjärtsjukdom. Målet när du vill sänka ditt kolesterol är att minska nivåerna av det onda LDL-kolesterolen och samtidigt höja nivåerna av det goda HDL-kolesterolen.En livss......
Vad är HDL-kolesterol i serum?
Höga kolesterolvärden är i många fall en anledning till oro. Det gäller dock inte alltid. Höga nivåer av lipoprotein med hög densitet (HDL), som ofta kallas för det goda kolesterolet, är faktiskt fördelaktiga och ett tecken på god hjärt- och kärlhälsa. Funktion HDL-kol......
Så räknar du ut ditt totala kolesterol
Din läkare kan be dig göra ett komplett kolesteroltest, även kallat lipidpanel eller lipidprofil. Testet består av flera blodprov som tillsammans mäter mängden kolesterol och triglycerider i blodet. Testet är viktigt för att bedöma risken för ateroskleros, alltså åderfö......
Kost vid högt kolesterol: så äter du för att sänka dina värden
I motsats till vad många tror är kolesterol inte en form av fett, utan en komplex fast alkohol som kallas sterol. Kroppen behöver kolesterol för att bilda hormoner, D-vitamin och andra ämnen som hjälper till att smälta maten. Det är dock inget livsnödvändigt näringsämne......
Meny för att sänka ditt kolesterol – så äter du dig friskare
När nivåerna av LDL-kolesterol (lågdensitetslipoprotein) blir för höga ökar risken för åderförkalkning och andra hjärt- och kärlsjukdomar. En medveten förändring av din kost kan hjälpa till att sänka det onda kolesterolet, samtidigt som nivåerna av det god kolesterolet,......
Så här beräknar du ditt totala kolesterolvärde
Vad är kolesterol?Kolesterol är ett kemiskt ämne som är nödvändigt för kroppens ämnesomsättning. Höga kolesterolnivåer i blodet kan dock öka risken för kranskärlssjukdom och stroke.Kolesterol transporteras i blodet med hjälp av tre lipoproteiner:LDL (lågdensitetslipopro......
Vad är statiner? En guide om kolesterolsänkande läkemedel
Enligt American Heart Association har nästan 35 miljoner amerikaner högt kolesterol. Statiner är läkemedel som hjälper till att sänka kolesterolnivåerna i blodet. De förskrivs främst för att högt kolesterol kan leda till hjärtinfarkt och stroke.Vilka statinläkemedel fin......
Kolesteroltest förklarat – så tolkar du dina blodfettvärden
Kolesteroltest är en av de viktigaste undersökningarna inom förebyggande hälsovård. Testet ger en god bild av din risk att drabbas av sjukdomar som åderförkalkning och hjärt-kärlsjukdom genom att mäta mängden kolesterol och triglycerider i blodet. Här går vi igenom vad ......
Statiner vid behandling av hyperkolesterolemi
Hyperkolesterolemi innebär att nivån av kolesterol i blodet är förhöjd. Tillståndet ökar risken för åderförkalkning, hjärtinfarkt och stroke. En central del av behandlingen är en grupp läkemedel som kallas statiner – kolesterolsänkande mediciner som hjälper till att få ......
Så höjer du ditt goda HDL-kolesterol – utan läkemedel
Det finns bra kolesterol (HDL) och dåligt kolesterol (LDL). Enligt Mayo Clinic är problemet med lipoproteiner med låg densitet (LDL) att de i för stora mängder ansamlas under blodkärlens innervägg och bildar plack. Dessa plack kan orsaka inflammation och blödningar, och......
Förberedelser inför LDL-test – så säkerställer du korrekta blodprovsresultat
Testet för kolesterol av typen lågdensitetslipoprotein (LDL-C) är en del av den så kallade lipidprofilen i ditt blod. Tillsammans med värden för totalt kolesterol, triglycerider och högdensitetslipoprotein (HDL) hjälper ditt LDL-C-resultat läkaren att bättre bedöma risk......
Så sänker du kolesterolet naturligt – sex effektiva livsstilsförändringar
Sedan 2008, då Business Week rapporterade att kolesterolsänkande läkemedel visserligen sänker kolesterolvärdena men inte nödvändigtvis ger bättre hälsa för de flesta som använder dem, har allt fler människor blivit intresserade av naturliga metoder för att sänka sitt ko......
Så tar du bort kolesterol från artärväggarna – effektiva tips
Kolesterolplack kan bildas när blodet innehåller höga nivåer av lågdensitetslipoprotein (LDL), ofta kallat det onda kolesterolet, som fastnar på artärernas väggar efter konsumtion av ohälsosam mat. Bearbetade livsmedel med högt innehåll av totalt fett, mättat fett och t......
Så sänker du ditt kolesterol utan receptbelagda läkemedel
```html Nästan hälften av alla vuxna amerikaner har eller riskerar att utveckla högt kolesterol, enligt American Heart Association. Men ett högt kolesterolvärde betyder inte att du är dömd till en hjärtinfarkt eller annan hjärt-kärlsjukdom – och det betyder inte heller ......
Så förebygger du kolesterolskador – 6 effektiva steg
Kolesterolskador uppstår när vaxartade kolesterolavlagringar bildas i artärernas väggar. Med tiden kan dessa avlagringar växa sig så stora att de täpper igen en artär och begränsar blodflödet, eller så kan de lossna och utlösa en hjärtinfarkt eller stroke. Stora ansamli......
Så tolkar du dina kolesterolvärden
Kolesterol är en viktig beståndsdel i kroppens funktion – men bara i små, nödvändiga mängder. För höga nivåer kan bidra till åderförkalkning, vilket i sin tur kan leda till hjärtsjukdom. Att kontrollera och följa upp sina kolesterolnivåer är därför avgörande för en god ......
Hur man sänker sitt LDL-kolesterol – en praktisk guide
LDL (low-density lipoproteins) är ett vaxliknande fettämne som transporteras med blodet. När nivåerna blir för höga ansamlas ämnet på kärlväggarna och blockerar artärerna. Dessa blockeringar kan leda till att hjärtat inte får tillräckligt med syre, vilket ökar risken fö......
Statiner och ATP III-riktlinjerna: vägledning för kolesterolbehandling
Riktlinjerna Adult Treatment Panel III (ATP III) från National Cholesterol Education Program beskriver förfarandena för att hantera kolesterol. Terapeutiska livsstilsförändringar och statinbehandling syftar till att sänka det lågdensitetslipoprotein (LDL), ofta kallat o......
Så sänker du ditt LDL-kolesterol med kostförändringar
LDL-kolesterol (low-density lipoprotein) kallas ofta för det onda kolesterolet eftersom det ökar risken för hjärtsjukdom. LDL-kolesterol kan orsaka åderförkalkning, eftersom det transporteras från levern ut till artärerna. Den goda nyheten är att du kan sänka dina LDL-n......
Kolesterolmolekylers funktion: vad gör de egentligen i kroppen?
Även om det medicinska etablissemanget länge har propagerat för att sänka kolesterolvärdena genom en kost rik på fullkorn, nämns det sällan att kroppen själv producerar en stor del av det kolesterol som finns i vårt blod. Farorna med höga kolesterolvärden är välkända, m......
Så här håller du koll på ditt kolesterol
Höga kolesterolnivåer kan få förödande konsekvenser för hälsan om de inte kontrolleras, och ökar risken för hjärtsjukdom, hjärtinfarkt och stroke. Även om det aldrig är för tidigt att ta ansvar för sin hälsa blir det extra viktigt att hålla koll på kolesterolet med åren......
Så höjer du ditt HDL och sänker ditt LDL-kolesterol
Högdensitetslipoproteiner (HDL) är nyttiga och kallas ofta för bra kolesterol. Lågdensitetslipoproteiner (LDL) ökar däremot risken för hjärtsjukdomar och kallas ofta för ont kolesterol. När du vill ta kontroll över dina kolesterolvärden bör du sträva efter att höja din ......
Vad är ett bra kolesterolvärde i blodet?
Kolesterol är ett fettämne som vi får i oss via vissa livsmedel – det finns framför allt i animaliska produkter. Kroppen producerar dessutom eget kolesterol. Ämnet kan vara både skadligt och nyttigt för hälsan, beroende på vilka nivåer av de olika kolesteroltyperna som ......
Så sänker du LDL och höjer HDL naturligt
LDL-kolesterol (low-density lipoproteins) kallas ofta för det onda kolesterolet, medan HDL-kolesterol (high-density lipoproteins) betraktas som det goda kolesterolet. Det mest effektiva sättet att hålla dina kolesterolvärden under kontroll är vanligtvis att höja HDL-niv......
Vilka kolesterolvärden är normala? Din guide till friska nivåer
Kolesteroltestets siffror kan kännas förvirrande, särskilt om du inte vet vad de egentligen betyder. När du väl förstår vilka kolesterolnivåer som är friska – och varför de är viktiga – kan du fatta välinformerade beslut om hur du ska kontrollera dem. Här går vi igenom ......
Så sänker du dina triglycerider – 5 effektiva livsstilsförändringar
Triglycerider är kroppens kemiska byggstenar för fett och återfinns i blodplasma. Nivån av triglycerider i blodet kan ge en viktig indikation på din risk att drabbas av kranskärlssjukdom. Som huvudregel gäller att triglyceridvärdet bör vara så lågt som möjligt – och det......
Kan man sänka kolesterolvärdet över en natt? Så fungerar det i verkligheten
Om ditt kolesterolvärde är högt kommer din läkare att rekommendera flera åtgärder för att sänka det och minska risken för hjärtsjukdom. Livsstilsförändringar är alltid det första steget, och vid behov kan läkemedel på recept förskrivas som ett komplement. Naturliga mede......
Så sänker du ditt onda LDL-kolesterol snabbt
Att veta hur man sänker sitt onda LDL-kolesterol kan hjälpa dig att leva längre. Det är avgörande att hålla LDL-kolesterolet, HDL-kolesterolet och triglyceriderna i balans. Beroende på hur höga dina kolesterolnivåer är kan du behöva ta mediciner för att få dem under kon......
Vad är ett normalt HDL-värde? Friska nivåer och tips
Så mäts HDL Högdensitetslipoprotein (HDL) och lågdensitetslipoprotein (LDL) mäts i milligram per deciliter (mg/dL) vid ett standardiserat blodfettstest. I Sverige anges värdena ofta i millimol per liter (mmol/L) i stället – för att omvandla till mg/dL multiplicerar du v......
Vad hjälper till att sänka kolesterolet?
Höga kolesterolnivåer kan vara extremt farliga och leder ofta till livshotande hjärtbesvär. Den goda nyheten är att risken kan minskas avsevärt genom enkla livsstilsförändringar – allt från kost och motion till att sluta med skadliga vanor.Betydelsen av att hålla koll p......
Bra och dåligt kolesterol – vad är skillnaden?
Kolesterol är ett fett som är livsviktigt för friska celler, men inte allt kolesterol är bra för kroppen. Det så kallade dåliga kolesterolet kan ansamlas i blodkärlen och öka risken för hjärtsjukdom. Här förklarar vi skillnaden mellan de olika typerna av kolesterol och ......
Är det farligt med lågt kolesterol? Vad forskningen faktiskt säger
Den traditionella uppfattningen är att högt kolesterol är skadligt och att lågt kolesterol är bra. Även om detta stämmer i de flesta fall visar ny forskning att extremt låga kolesterolvärden faktiskt inte alltid är hälsosamma. Här går vi igenom vad kolesterol gör i krop......
Så sänker du ditt kolesterol – effektiva metoder för bättre hjärthälsa
Vad är kolesterol?Kolesterol är ett viktigt fettämne som finns i människans cellmembran och som behövs för att bilda hormoner, gallsyror och vissa fettlösliga vitaminer. Kolesterol kommer huvudsakligen från kroppens egen produktion i levern samt från kosten, särskilt me......
Så höjer du ditt HDL-kolesterol med enkla livsstilsförändringar
HDL, högdensitetslipoproteiner, transporterar kolesterol från artärerna till levern där det lagras. En hög HDL-nivå är därför kopplad till en minskad risk för hjärtsjukdom. Din HDL-nivå bör ligga på minst 60 milligram per deciliter blod (mg/dl). Enligt Mayo Clinic kan n......
Kost som höjer ditt HDL-kolesterol – så äter du för ett friskare hjärta
Kolesterol är ett fettämne som produceras av levern, men vi får också i oss kolesterol via den mat vi äter. Problem uppstår när vi får i oss för mycket kostkolesterol, vilket kan öka risken för stroke och hjärtsjukdom. Det finns tre huvudtyper av blodfetter: HDL (high-d......
Hjärtvänlig kost vid högt kolesterol – så skyddar du ditt hjärta
Enligt Weston A. Price Foundation är sambandet mellan högt kolesterol och hjärtsjukdom till stor del överdrivet, men höga halter av fel sorts kolesterol kan skada blodkärlen och leda till kardiovaskulära problem. Det som ofta sägs om hälsa och ”nyttig kost” stämmer dock......
LDL-kolesterol (low-density lipoprotein), ofta kallat det onda kolesterolet, är en av de viktigaste värdena i ett blodprov som kallas lipidanalys eller blodfettprofil. Provets mäter total kolesterolnivå, HDL (bra kolesterol) samt triglycerider och görs vanligtvis för at......
Vad betyder ett högt kolesterolvärde?
Kolesterol är ett mjukt, vaxartat ämne som finns naturligt i blodet. Ämnet fyller flera viktiga funktioner i kroppen, bland annat att stärka cellväggarna. För mycket kolesterol i blodet kan dock leda till hjärt-kärlsjukdom och i värsta fall döden. Så transporteras kole......
Betydelsen av HDL – därför är det goda kolesterolet viktigt för ditt hjärta
Kolesterol är ett viktigt ämne som bidrar till att upprätthålla flera av kroppens inre funktioner. Det finns två huvudtyper: lågdensitetlipoprotein (LDL) och högdensitetlipoprotein (HDL). Medan LDL ofta kallas för det onda kolesterolet, spelar HDL en skyddande roll för ......
Så sänker du kolesterolet naturligt – 5 effektiva steg
Kolesterol är ett vaxartat ämne som kan ansamlas i artärerna och öka risken för hjärtsjukdom. Håll din totala kolesterolnivå så låg som möjligt – särskilt nivån av LDL (lågdensitetslipoproteiner) i blodet. Det positiva är att du kan sänka din kolesterolnivå naturligt ge......
Sambandet mellan motion och kolesterol
Kolesterol är ett ämne som ofta förknippas med hälsorisker, men sanningen är mer nyanserad. Kroppen behöver kolesterol för att fungera, men nivåerna – och balansen mellan olika typer – spelar en avgörande roll för hjärtats och kärlens hälsa. Enligt American Heart Associ......
Vad är atorvastatinkalcium?Atorvastatinkalcium är det vetenskapliga namnet på det välkända läkemedlet Lipitor, enligt The Internet Drug Index. Läkemedlet har funnits på marknaden sedan 1996, men det var först 2004 som den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA godkände d......
Alternativ till Tricor för att sänka triglycerider
Tricor (med verksamt ämne fenofibrat) är ett läkemedel som ordineras till patienter med högt kolesterol och förhöjda triglycerider. Läkemedlet verkar på två sätt: dels minskar det leverns produktion av triglycerider, dels hjälper det kroppen att bryta ner och avlägsna d......
Så sänker du kolesterolet utan mediciner
Högt kolesterol är ett problem som drabbar miljontals människor världen över. Många läkare rekommenderar direkt medicinering för att få ner nivåerna. Det kan ibland vara nödvändigt, men i de flesta fall går det utmärkt att sänka kolesterolet betydligt genom enkla livsst......
Naturliga kosttillskott som sänker kolesterolet
Högt kolesterol och dess koppling till hjärt-kärlsjukdom är väl dokumenterat. Receptbelagda statiner är den vanligaste behandlingen för att sänka kolesterolnivåerna. Allt fler människor vänder sig dock till naturliga alternativ, och örtbaserade kosttillskott som röd jäs......
Låga HDL-nivåer: Vad de betyder och hur du höjer ditt goda kolesterol
Kolesterol färdas genom blodet med hjälp av två typer av lipoproteiner: lågdensitetslipoprotein (LDL) och högdensitetslipoprotein (HDL). LDL kallas ofta för det onda kolesterolet eftersom det transporterar kolesterol från levern ut till kroppens vävnader, där det kan an......
Så förstår du din lipidpanel: tolka dina blodfettvärden rätt
En lipidpanel är ett vanligt blodprov som ger en bild av de tre viktigaste fetterna i ditt blod: LDL-kolesterol, HDL-kolesterol och triglycerider. Provtagningen sker oftast efter nattfastan, eftersom den mat du äter direkt påverkar framför allt triglyceridvärdet. Med hj......
De mest effektiva sätten att sänka ditt LDL-kolesterol
De flesta vet att det totala kolesterolvärdet i blodet bör ligga under 200, men få förstår att blodkolesterolet består av två olika komponenter. Lipoproteiner med hög densitet (HDL) är det goda kolesterolet – ju högre värde, desto bättre. Det onda kolesterolet är lipopr......
Så sänker du ditt LDL-kolesterol: Effektiva steg för ett friskare hjärta
LDL (low-density lipoproteins) transporterar kolesterol från levern till artärerna. Höga LDL-nivåer kan öka risken för hjärtsjukdom, vilket gör det viktigt att hålla koll på sina värden. Din optimala LDL-nivå beror på dina övriga riskfaktorer för hjärtsjukdom. Det finns......
Vad är en bra källa till HDL-kolesterol? De bästa livsmedlen för det goda kolesterolet
Kolesterolnivåerna i blodet är ett viktigt mått på hjärthälsa. Det är framför allt tre värden som tillsammans avgör din totala kolesterolbild: LDL (det så kallade onda kolesterolet), HDL (det goda kolesterolet) samt triglycerider. HDL, högdensitetslipoprotein, kallas of......
Så sänker du ditt kolesterol med konditionsträning
Enligt American Council on Exercise har cirka 38 procent av amerikanerna högre blodkolesterolvärden än vad som är hälsosamt. Konditionsträning har visat sig sänka kolesterolnivåerna, både genom viktminskning och genom ett starkare hjärta och kärlsystem. Med bara några t......
Viktminskning och kolesterol: Så sänker du dina blodfetter naturligt
Kolesterol är ett vaxliknande ämne som transporteras via blodet hos alla djur för att upprätthålla cellmembranens integritet. Även om kolesterol är livsviktigt kan förhöjda nivåer vara farliga för hälsan, eftersom detta organiska ämne då omvandlas till plack i artärerna......
Så tolkar du dina kolesterolvärden: HDL kontra LDL
HDL (high-density lipoprotein) och LDL (low-density lipoprotein) är två typer av lipoproteiner som cirkulerar i kroppen. HDL:s viktigaste uppgift är att transportera kolesterol till levern, där det antingen återanvänds eller utsöndras via gallan. Tillsammans utgör dessa......
Är Vytorin säkert? Så fungerar kolesterolmedicinen och vad du bör veta
Vytorin är en receptbelagd medicin som används för att sänka högt kolesterol. Läkemedlet innehåller en kombination av två verksamma ämnen – simvastatin (Zocor) och ezetimib (Zetia) – som påverkar kroppen på olika sätt. Vytorin är godkänt av den amerikanska läkemedelsmyn......
Krompolynikotinat: fördelar, risker och användningsområden
Vad är krompolynikotinat?Krom är ett spårmineral som kroppen endast behöver i mycket små mängder. Krompolynikotinat är en särskild form av krom där mineralet är kombinerat med niacin (vitamin B3). Denna förening tros förbättra insulinets effektivitet vid nedbrytningen a......
Så sänker du ditt kolesterol – 7 effektiva steg
Högt kolesterol kan leda till hjärtsjukdom, som är den vanligaste dödsorsaken i USA enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Kolesterol är ett vaxliknande fetämne som bildas i levern och som bland annat skyddar kroppens celler. Ämnet fyller många viktiga......
Vad du ska äta för att sänka blodsocker och triglycerider
Att få diagnosen höga triglycerider kan tyda på andra hälsotillstånd som typ 2-diabetes, låg sköldkörtelfunktion, högt blodtryck och leversjukdom, enligt Mayo Clinic. Triglycerider är den vanligaste formen av fett som finns i mat. Sockernivån (glukos) i livsmedel mäts m......
Så sänker du ditt LDL-kolesterol – kost, tillskott och livsstil
LDL står för lågdensitetslipoprotein, ofta kallat det onda kolesterolet, och är betydligt mer skadligt för kroppen än sin motsvarighet HDL – högdensitetslipoprotein, det goda kolesterolet. Ett förhöjt LDL-värde kan bidra till att artärerna täpps igen, vilket i förlängni......
Homeopatiska metoder för att naturligt sänka kolesterol
Höga nivåer av det så kallade onda kolesterolet ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar och kan i förlängningen leda till hjärtinfarkt eller stroke. Det finns flera olika metoder för att sänka kolesterolvärden – allt från kostomläggning och motion till dyra läkemedel. ......
Så slår du högt kolesterol – 7 steg till friska värden
Kolesterol är ett fettliknande ämne som kroppen själv producerar och som dessutom finns i vissa livsmedel. När nivåerna blir ohälsosamt höga börjar kolesterolet bilda en tjock beläggning, så kallad plack, på insidan av de artärer som förser hjärtat med blod. Det begräns......
Så sänker du din kolesterolnivå – effektiva tips och råd
Har du högt kolesterol finns det flera effektiva sätt att sänka det. Högt kolesterol är kopplat till hjärt-kärlsjukdomar och stroke, vilket gör det extra viktigt att hålla kolesterolvärdena under kontroll för att undvika allvarliga hälsoproblem. En hälsosam kost, regelb......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom