Ät dig till lägre kolesterol – hjärtvänliga snacks och smarta matbyten
Älskar du friterad mat, cheesig pizza och rött kött? Dessa frestelser – i övermått – är troligen en stor anledning till att ditt kolesterol stiger. Efter år av ohälsosamma matvanor kan det vara svårt att veta vilka livsmedel som skadar dig och vilka som faktiskt gör nyt......
Så tolkar du din VAP-kolesterolprofil – steg för steg
Dina kolesterolvärden är en direkt spegelbild av hjärtats hälsa. Ju högre värdena är, desto större är risken att drabbas av hjärtsjukdom. Tyvärr är de flesta av oss omedvetna om sina kolesterolnivåer, eftersom högt kolesterol sällan ger några symtom. National Cholestero......
Läkemedel som påverkar kolesterolupptaget – så fungerar absorptionshämmare
Högt kolesterol är ett allt vanligare problem inom vården. Kolesterol i blodet fastnar på artärernas insidor och bildar plack. Med tiden växer detta plack tills blodet inte längre kan strömma fritt genom kärlen. Statiner har länge varit den mest använda behandlingen för......
Så blir du av med kolesterolproblemen – 8 effektiva steg
Höga kolesterolvärden ökar risken för flera allvarliga hälsoproblem, bland annat hjärtinfarkt och hjärtsjukdom. Även om genetiska faktorer ibland spelar en roll beror högt kolesterol oftast på ohälsosamma livsstilsval. Den goda nyheten är att bättre levnadsvanor kan sän......
Så höjer du ditt HDL-kolesterol naturligt – utan läkemedel
HDL-kolesterol, ofta kallat det goda kolesterolet, är en viktig del av ditt totala kolesterolvärde. Enligt American Heart Association transporterar HDL LDL-kolesterolet (det onda kolesterolet) bort från hjärtat och blodkärlen och ut ur kroppen. Även om många läkemedel k......
Holistiska metoder för att kontrollera kolesterolet
Högt kolesterol är en av de största riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdomar, så att hålla koll på sina värden är oerhört viktigt för den långsiktiga hälsan. Det finns gott om naturliga metoder och livsstilsförändringar som kan hjälpa dig att sänka kolesterolet – frå......
Vilka triglyceridnivåer är normala? Så tolkar du ditt blodprov
Triglycerider är en typ av fett som finns i blodet och är ett viktigt mått på din hjärthälsa. Äter du regelbundet mer kalorier än du förbränner kan det leda till förhöjda triglyceridnivåer. Här går vi igenom vilka värden som räknas som normala, vad höga nivåer kan bero ......
Rekommenderade nivåer av HDL, LDL och triglycerider
Kolesterol finns i kroppens celler och blodbanor. Det är ett fettliknande, vaxartat och mjukt ämne. Man brukar skilja mellan bra och dåligt kolesterol. För mycket dåligt kolesterol kan öka risken för hjärtsjukdom eller stroke, vilket gör det viktigt att känna till sina ......
Amerikanska kontra europeiska kolesterolvärden: Så tolkar du siffrorna
Högt kolesterol är skadligt oavsett var i världen du befinner dig. Däremot skiljer sig sättet att mäta kolesterol beroende på var provet görs. USA använder ett mätsystem, medan de flesta europeiska länder använder ett helt annat. Att förstå skillnaden är viktigt, särski......
Så sänker du kolesterolet på bara några dagar
Kolesterol är ett fettämne som kommer från den mat du äter och som inte löser sig i blodströmmen. Höga kolesterolvärden kan orsaka inflammation, blodproppar och accelererat åldrande, och kan i värsta fall leda till hjärtinfarkt. Det goda nyheterna är att du med rätt kos......
Så höjer du dina HDL-kolesterolnivåer – 7 effektiva tips
Vad är HDL-kolesterol och varför är det viktigt?HDL-kolesterol spelar en avgörande roll när det gäller att bedöma risken för hjärtsjukdom, precis som LDL-kolesterol. Ett enkelt sätt att komma ihåg skillnaden är: HDL vill du ha högt, LDL vill du ha lågt.Ligger ditt HDL-k......
Vad är bra värden för HDL och LDL?
HDL (high-density lipoprotein) är det goda kolesterolet som sveper bort det onda LDL-kolesterolet (low-density lipoprotein) från blodkärlens väggar. Kolesterolvärden mäts i milligram (mg) per deciliter (dl).LDL – det onda kolesteroletEtt LDL-värde över 160 mg/dl betrakt......
Holistisk behandling för att sänka kolesterol – en guide till naturliga metoder
Känner du dig trött på konventionell medicin och söker alternativa vägar för att sänka ditt kolesterol? Du kanske har hört talas om holistisk medicin men är osäker på hur den faktiskt kan påverka dina kolesterolvärden. Här går vi igenom grunderna – och vad holistisk med......
Inositolheksanikotinat kontra Niaspan: Vilket är bäst för ditt kolesterol?
En god kärlhälsa beror på en rätt balans mellan det goda och det onda kolesterolet. Två preparat – Niaspan och inositolheksanikotinat – kan hjälpa friska patienter att optimera sina kolesterolvärden. Båda har sina för- och nackdelar, men Niaspan, en form av niacin, räkn......
Vad är normala kolesterolvärden? En komplett guide
Vad är normala kolesterolvärden? En grundläggande kolesterolkontroll visar två värden: totalt kolesterol och HDL-kolesterol. En mer omfattande undersökning, en så kallad lipoproteinprofil, ger däremot en komplett bild med fyra värden: totalt kolesterol, LDL-kolesterol, ......
Så här tolkar du resultaten från en lipidpanel
En lipidpanel är ett medicinskt blodprov som läkare använder för att mäta nivåerna av kolesterol och blodfetter – så kallade triglycerider – i din kropp. Provet är värdefullt både vid kostplanering och för att utvärdera effekten av ordinerade kolesterolläkemedel. Kolest......
Alkohol och LDL-kolesterol: Så påverkar alkohol dina kolesterolnivåer
Alkohol påverkar nivåerna av LDL, det så kallade onda kolesterolet, beroende på hur höga kolesterolvärdena är från början och hur mycket alkohol som konsumeras. Personer med friska LDL-kolesterolvärden kan dricka alkohol i måttliga mängder utan negativa effekter. För pe......
Vad betyder LDL? Allt om det onda kolesterolet
LDL, eller lågdenslipoprotein, är en typ av kolesterol i kroppen som ofta kallas för det onda kolesterolet. När LDL samlas i artärerna kan det leda till hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt och stroke. Att förstå vad LDL är och hur det påverkar hälsan är därför en viktig del......
Så minimerar du biverkningar av statiner
Högt kolesterol är en av de största riskfaktorerna för hjärtsjukdom och hjärtinfarkt. Ett vanligt sätt att sänka kolesterolnivåerna är läkemedel som kallas statiner. Även om dessa läkemedel kan göra underverk för att hålla kolesterolen i schack, följer en rad möjliga bi......
Så mäter du ditt totala kolesterol
Högt kolesterol, även känt som hyperkolesterolemi, ökar risken för flera allvarliga och potentiellt livshotande tillstånd, bland annat hjärtinfarkt, kranskärlssjukdom och stroke. Förhöjda kolesterolnivåer förekommer dessutom ofta i samband med lever- och njursjukdom sam......
Varför stiger ditt kolesterol? Vanliga triggers du bör känna till
Därför varierar dina kolesterolvärdenDitt kolesterol består av tre delar: HDL, det så kallade goda kolesterolet, LDL, det onda kolesterolet, samt triglycerider (blodfetter). Flera faktorer kan få dessa värden att svänga kraftigt, vilket ökar risken för hjärtsjukdom, hjä......
Så sänker du dina kolesterolvärden snabbt och effektivt
Högt kolesterol kan vara ett mycket farligt tillstånd om det inte behandlas på rätt sätt och i tid. Det finns dock flera saker du kan göra för att öka mängden bra kolesterol (HDL) och minska mängden dåligt kolesterol (LDL) samt triglycerider i blodet. Här lär du dig hur......
Så mäter och tolkar du dina kolesterolvärden – komplett guide
Kolesterol är ett naturligt förekommande ämne i kroppen som produceras i levern, men det tillförs också via vissa livsmedel vi äter. Det finns i två former: bra kolesterol, även känt som HDL (high-density lipoproteins), och dåligt kolesterol, LDL (low-density lipoprotei......
Vilken kolesterolnivå bedöms som hög? Gränsvärden du bör känna till
Det totala kolesterolvärdet är en kombination av det goda kolesterolet (HDL) och det onda kolesterolet (LDL). Eftersom HDL är just det skyddande kolesterolet kan en person ha ett relativt högt totalvärde utan att det är farligt – nämligen när LDL-värdet ligger normalt s......
Högt kolesterol hos barn – så fungerar en kolesterolfri kost
Många tror att kolesterol bara är ett problem för vuxna. Men med den utbredda konsumtionen av snabbmat och stillasittande aktiviteter som dataspel drabbas allt fler barn av hälsoproblem som traditionellt förknippas med övervikt och fetma. Kolesterol är en typ av fett so......
Så sänker du högt kolesterol med kanel
Många tänker på kanel som en krydda som hör hemma i söta rätter som äppelpaj och kakor. Men kanel kan faktiskt mer än att smaksätta efterrätter – den kan också hjälpa dig att sänka ditt höga kolesterol. Det betyder dock inte att du bör börja äta mer dessert. Enligt arti......
Alkohol och kolesterolmediciner – därför bör du vara försiktig
Kolesterol är en viktig byggsten för både hormoner och celler och produceras av levern. Vissa personer har förhöjda kolesterolvärden på grund av genetik eller kostvanor och behöver då ofta medicinering för att sänka sina kolesterolnivåer. Om du använder kolesterolsänkan......
Hur många gram lösliga fibrer behövs för att sänka ditt LDL-kolesterol?
Kolesterol kan vara din värsta mardröm – men det kan också vara din räddning. Det kan skada din hälsa, men det hjälper dig också att hålla dig frisk. Enligt American Heart Association finns kolesterol i två former: LDL och HDL. LDL står för lågdensitetslipoprotein och k......
Vad påverkar dina kolesterolnivåer? 5 faktorer du bör känna till
Vad påverkar dina kolesterolnivåer?Kost, särskilt en kost rik på mättat fett, är bara en av många faktorer som påverkar kolesterolnivåerna. Även hur snabbt kroppen naturligt bildar det goda kolesterolet (HDL) och gör sig av med det onda kolesterolet (LDL) spelar en avgö......
Crestor – läkemedel mot högt kolesterol
Crestor är varumärkesnamnet för rosuvastatinkalcium, ett receptbelagt läkemedel som tas via munnen. Läkare förskriver ofta Crestor till patienter med förhöjda nivåer av LDL-kolesterol, det så kallade onda kolesterolet, eller med allmänt höga kolesterolvärden.Så fungerar......
Spelar kön någon roll för dina kolesterolvärden?
Kolesterol är ett fettämne som finns naturligt i kroppen och som behövs för att bygga celler och producera hormoner. Kolesterolnivåerna förändras markant med åldern, men de kan också variera beroende på kön. Enligt American Heart Association löper du risk att drabbas av......
Vitaminer som hjälper till att höja ditt HDL-kolesterol
```html Högdensitetslipoprotein, vanligen förkortat HDL, är det så kallade goda kolesterolet. Dess motpart, lågdensitetslipoprotein (LDL), är å andra sidan det onda kolesterolet. För att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och andra hälsoproblem behöver din kropp mer ......
Så beräknar du ditt kolesterol – steg för steg
Kolesterol är ett vaxartat, fettliknande ämne som transporteras runt i blodet med hjälp av så kallade lipoproteiner. LDL (lågdensitetslipoprotein) fraktar kolesterol ut till artärer och andra vävnader och kallas därför ofta för det onda kolesterolet. HDL (högdensitetsli......
Så sänker du höga triglycerider naturligt
Medan mycket fokus ofta läggs på vikten av normala kolesterolvärden för hjärthälsen får de normala triglyceridnivåerna alldeles för lite uppmärksamhet. Triglycerider är kroppens främsta lagringsform av fett, även kallade lipider. Ett överdrivet kaloriintag i form av fet......
Vad används läkemedlet Zetia för?
Vad är Zetia?Zetia är varumärkesnamnet på det generiska läkemedlet ezetimib, ett kolesterolsänkande preparat som hjälper till att kontrollera fettvärdena i blodet. Precis som alla läkemedel kan Zetia interagera med andra preparat och orsaka biverkningar, vilket gör det ......
Klimakteriet och kolesterol – så påverkas dina kolesterolvärden
Studier visar att klimakteriet har en direkt effekt på kvinnors kolesterolnivåer. Tyvärr verkar övergångsåldern påverka kolesterolvärdena på ett negativt sätt, vilket kan bli ett extra problem för kvinnor som redan tidigare haft besvär med högt kolesterol.Vad är koleste......
Kan högt kolesterol kontrolleras med kost i stället för mediciner?
```html Kroppen behöver både kolesterol och fett för att kunna utföra sina livsviktiga funktioner. Kolesterol transporteras i blodet genom att binda till fett och bilda så kallade lipoproteiner – partiklar omgivna av ett proteinskal.Samtliga lipoproteiner är dock inte l......
Vad består kolesterolvärdet av? En guide till blodets fetter
Kolesterol är ett fettämne som cirkulerar i ditt blod. När du gör ett kolesteroltest mäts den totala mängden kolesterol i blodet, men resultatet delas upp i flera olika underfraktioner. Varje fraktion har sin egen funktion – vissa skyddar dina blodkärl medan andra kan s......
Så beräknar du AIP utifrån triglycerider och HDL-värden
Vad är AIP? AIP står för aterogent plasmaindex (engelska: atherogenic index of plasma) och beräknas i syfte att förutsäga risken för hjärt- och kärlsjukdom. Indexet baseras på kvoten mellan värdet för triglycerider och värdet för högdensitetslipoprotein (HDL), ofta kall......
Nötter som höjer det goda kolesterolet – tre val för ett starkare hjärta
Att förstå kolesterol Höga kolesterolvärden flaggas ofta som en hälsorisk, men det finns två olika typer – HDL, det ”goda” kolesterolet, och LDL, det ”onda” kolesterolet – som spelar helt motsatta roller i kroppen. Ett gynnsamt förhållande mellan HDL och LDL är fak......
Graviditet och statiner: därför pausas din kolesterolmedicin
Höga kolesterolnivåer kan leda till fettavlagringar inuti blodkärlen och ökar risken för åderförkalkning, hjärtsjukdom och hjärtinfarkt. Därför ordinerar läkare ofta läkemedel som hjälper till att sänka kolesterolet. Statiner, till exempel rosuvastatin och pravastatin, ......
Vad är sambandet mellan kolesterol och blodtryck?
```html Högt blodtryck och högt kolesterol är två av de vanligaste riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdom, och de uppträder ofta samtidigt. Enligt Dr. Stephen R. Devries orsakas båda tillstånden av en kombination av ärftlighet och livsstilsvanor. Den goda nyheten är ......
Så sänker du högt kolesterol med kosten – 5 effektiva steg
I dagens snabbt tempo väljer många av oss snabba och enkla matalternativ i stället för de rätta. Denna preferens för det bekväma har gjort att kostobalanser blivit allt vanligare. Ett av de värsta kostproblem du kan ha är en obalans som leder till högt kolesterol. Den g......
Så sänker du dina triglycerider: mat att undvika och sunda vanor
Så sänker du dina triglycerider: mat att undvika och sunda vanor Triglycerider är den vanligaste typen av fett i blodet. Förhöjda nivåer ökar risken för kranskärlssjukdom, typ 2-diabetes och andra metabola sjukdomar. Det goda nyheterna? Genom medvetna kostval och några ......
Så tar du dina statiner på natten – steg för steg
Statiner är receptbelagda läkemedel som hjälper till att sänka LDL-kolesterolen, det så kallade onda kolesterolet (low-density lipoprotein). Två studier som publicerades i juniutgåvan 2001 av tidskriften Bandolier, en oberoende vetenskaplig publikation från forskare vid......
Kan citronsaft sänka kolesterolet? Så påverkar citroner din hälsa
Citronsaft är en populär produkt som främst förknippas med matlagning. Men citronsaft erbjuder också flera hälsofördelar – bland annat kan den bidra till att skydda levern och sänka kolesterolet – vilket gör den väl värd att inkludera i din dagliga kost.Citronsaftens hä......
Så mäter du ditt LDL-kolesterol – steg för steg
Att förstå ditt kolesterolvärde är avgörande för att kunna leva ett hälsosamt liv. Kolesterol finns i två huvudformer: lipoproteiner med hög densitet (HDL), det så kallade godta kolesterolet, samt lipoproteiner med låg densitet (LDL), det onda kolesterolet. Genom att ta......
Kan kolesterol påverka din ämnesomsättning?
Kolesterol höjer eller sänker inte din ämnesomsättning direkt, men ett ohälsosamt totalkolesterolvärde och en låg ämnesomsättning kan hänga ihop. Att enbart ändra kosten räcker dock inte för att förbättra dina kolesterolvärden – motion och långsiktiga livsstilsförändrin......
Växtsteroler: Så fungerar deras kolesterolsänkande effekt
När du vill sänka din kolesterolhalt kan intag av växtsteroler vara ett alternativ som kan hjälpa. Det är dock viktigt att komma ihåg att detta ensamt sällan räcker för att sänka din totala kolesterolnivå – det bör kombineras med andra kostförändringar och en hälsosam l......
Vad ska du äta för att sänka kolesterolvärdet naturligt?
Högt kolesterol är ett allvarligt tillstånd som kan leda till att plack bildas i artärerna – ett vaxliknande ämne som begränsar blodflödet till hjärtat och hjärnan. I värsta fall kan obehandlat högt kolesterol orsaka hjärtinfarkt eller stroke, vilket kan vara livshotand......
Så förebygger och lindrar du diarré av kolesterolsänkande receptbelagda läkemedel
Använder du ett receptbelagt läkemedel mot högt kolesterol – så kallade statiner – kan du ibland uppleva biverkningar från mag-tarmkanalen, exempelvis illamående, förstoppning och diarré. Dessa biverkningar är ovanliga och drabbar oftast personer som redan har matsmältn......
Livsmedel med noll kolesterol – guiden till en kolesterolfri kost
Livsmedel som helt saknar kolesterolHöga kolesterolvärden kan bidra till många allvarliga hälsoproblem, bland annat hjärtsjukdom. För att behålla en hälsosam livsstil är det därför viktigt att hålla koll på hur mycket kolesterol du får i dig via kosten. Det positiva är ......
Steroler kontra statiner – två vägar till lägre kolesterol
Steroler och statiner är två vanliga alternativ för att sänka LDL-kolesterolen, det så kallade onda kolesterolet. Även om båda ger samma resultat, angriper de LDL-kolesterolen på helt olika sätt i kroppen. Att förstå skillnaderna kan hjälpa dig att fatta ett mer informe......
Så påverkar snabbmat ditt kolesterol – allt du behöver veta
De flesta vet att snabbmat oftast har en ohälsosam effekt på kolesterolnivåerna. Men för att kunna göra bättre matval är det viktigt att förstå de olika typerna av kolesterol och hur vissa livsmedel faktiskt påverkar dem. LDL-kolesterol – det onda kolesterolet LDL-kole......
LDL-kolesterol och kost – så sänker du ditt onda kolesterol naturligt
LDL står för lågdensitetslipoprotein och kallas ofta för det onda kolesterolet. Enligt American Heart Association kan för höga nivåer av LDL i blodet långsamt ansamlas på kärlväggarna och bidra till utvecklingen av hjärt- och kärlsjukdom. Blir blodkärlen helt tilltäppta......
Vad sänker LDL, höjer HDL och sänker triglyceriderna?
Många tror att kolesterol är något rent skadligt för kroppen, men sanningen är mer nyanserad. Det totala kolesterolvärdet består av flera olika komponenter, och det är viktigt att behålla det goda kolesterolet i kroppen samtidigt som man begränsar livsmedel som bidrar m......
Vad är det goda kolesterolet? En guide till HDL och LDL
Det totala kolesterolet består av flera olika typer av fettämnen i blodet: HDL (high-density lipoprotein), LDL (low-density lipoprotein) samt VLDL (very-low-density lipoprotein). Att förstå skillnaden mellan dessa är avgörande för att kunna tolka ett blodprov och bedöma......
Kan min HDL-nivå vara för hög?
Högdenslipoprotein (HDL) är en typ av kolesterol som ofta kallas för det goda kolesterolet. Det ställs ofta mot sin motsvarighet, lågdenslipoprotein (LDL), som brukar betecknas som det onda kolesterolet. Men kan HDL faktiskt bli för högt? Här går vi igenom vad du behöve......
Hur kan jag sänka mitt kolesterol utan att gå ner i vikt?
```html Högt kolesterol är ett hälsotillstånd som kan leda till igensatta blodkärl, vilket i sin tur ökar risken för hjärtinfarkt eller stroke. Har du turen att överleva något av dessa tillstånd finns det fortfarande en risk för partiell förlamning eller bestående skado......
Är LDL-kolesterol verkligen så farligt?
Low-density lipoprotein (LDL), ofta kallat det onda kolesterolet, är den typ av kolesterol som kopplas till ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom. Men varför betraktas LDL som skadligt – och vad kan du själv göra åt det? Här går vi igenom det viktigaste du behöver veta o......
Kolesterol och ärftlighet: så påverkar generna dina kolesterolvärden
Kolesterol är ett fettämne som du får i dig via kosten och som inte löser sig i blodet. Det behövs för att kroppen ska kunna bygga celler och producera hormoner, men för höga nivåer kan leda till åderförkalkning och ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Att hålla friska kole......
Så förebygger du gallsten naturligt – smarta kostval för en frisk gallblåsa
Gallsten är små, småstensliknande avlagringar som gradvis kan bildas i gallblåsan – en process som ofta tar många år. Tillståndet är extremt vanligt, men de allra flesta stenar orsakar inga fysiska besvär. Tyvärr blockerar cirka 10 procent av alla gallsten antingen cyst......
Så sänker du kolesterolet inför en försäkringsundersökning
Har du högt kolesterol kan det vara klokt att sänka det så mycket som möjligt innan en hälsoundersökning för försäkring. Kolesterolvärdena kan nämligen spela stor roll när försäkringsbolaget bedömer dina hälsorisker och därmed din månatliga premie. Här följer några natu......
Vad kan du förvänta dig av kolesterolsänkande mediciner?
Höga kolesterolvärden är kopplade till en ökad risk för hjärtsjukdom och stroke. Kostförändringar och regelbunden motion kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna, men det räcker inte alltid. Om ditt kolesterol behöver sänkas ytterligare kan din läkare ordinera en el......
Vad kan höja ditt LDL-kolesterol?
LDL står för low-density lipoprotein (lipoprotein med låg densitet) och kallas ofta det onda kolesterolet. Anledningen är att LDL transporterar kolesterol ut till kroppens vävnader och artärer i stället för att leverera det till levern, där det skulle brytas ned. När LD......
Högt kolesterol och plack: vad som faktiskt fungerar – och vad du ska undvika
De mest effektiva och systematiska stegen du kan ta mot högt kolesterol och det farliga plack som ökar risken för hjärtsjukdom och stroke är att äta hälsosamt och träna regelbundet. Utöver detta kan läkemedel förskrivas, men du kanske också funderar på om kosttillskott ......
Så väljer du rätt statin vid högt kolesterol
Statinläkemedel används för att sänka kolesterolnivåerna i blodet. De hämmar kolesterolproduktionen i levern och hjälper kroppen att återabsorbera det kolesterol som har ansamlats som plack i artärerna. Exempel på vanliga statiner är atorvastatin (Lipitor), simvastatin ......
Kan triglycerider vara för låga? Värden, orsaker och behandling
När det gäller triglycerider är lägre nivåer oftast bättre för hälsan. Men det är faktiskt möjligt att ha triglyceridnivåer som är för låga. Här går vi igenom vad triglycerider gör i kroppen, vilka nivåer som är normala – och när ett lågt värde kan vara tecken på ett un......
Tecken och symtom på högt kolesterol och högt blodtryck
Vad är blodtryck och kolesterol?Blodtrycket är ett mått på hur hårt hjärtat pumpar runt blodet i kroppen. Om trycket blir för högt kan det leda till allvarliga problem som hjärtinfarkt och stroke. Kolesterol är ett fettämne som kroppen använder för att bygga friska cell......
Hur du kan sänka ditt direkta LDL-kolesterol
Bara ordet kolesterol kan väcka negativa känslor hos personer som inte är insatta i ämnet. Men kolesterol är inte farligt i sig – kroppen behöver det i hälsosamma nivåer för att skydda nerverna och bygga upp cellvävnad. Problemet uppstår när det finns för mycket LDL, de......
Statiner mot högt kolesterol: riktlinjer för kvällsintag och säker användning
Kolesterol är ett fettämne som finns i kroppens celler och som behövs för att kroppen ska fungera normalt. När nivåerna av vissa typer av kolesterol i blodet blir för höga kan det dock öka risken för hjärtsjukdom. Statiner är kraftfulla läkemedel som kan hjälpa till att......
Så får du ett bättre kolesterolvärde – 5 effektiva steg
Enligt National Center for Health Statistics hade 16 procent av USA:s befolkning mellan åren 2003 och 2006 högre kolesterolnivåer än vad som rekommenderas. Höga kolesterolvärden ökar risken för att utveckla hjärtsjukdom samt att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke. För......
Vad är lågdensitetslipoprotein (LDL)?
Kolesterol är ett vaxartat, fettliknande ämne som utgör en livsviktig byggsten för kroppens celler. Lågdensitetslipoproteiner, eller LDL, är kroppens främsta transportörer av kolesterol i blodet. Dessa proteiner bildar ett slags hölje runt kolesterolet, vilket gör att d......
Effektiva livsstilsförändringar som sänker ditt LDL-kolesterol
Kolesterol består av två huvudtyper: HDL (high-density lipoprotein) och LDL (low-density lipoprotein). Av dessa är LDL det så kallade onda kolesterolet – det värde du vill hålla lågt. Har ditt LDL-kolesterol blivit förhöjt finns det flera livsstilsförändringar du kan gö......
Skillnaden mellan LDL och VLDL – allt du behöver veta
VLDL, som står för very low-density lipoprotein (lipoprotein med mycket låg densitet), är föregångaren till LDL, low-density lipoprotein (lipoprotein med låg densitet). Båda dessa ämnen betraktas som dåligt kolesterol, medan bra kolesterol kallas HDL, high-density lipop......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom